1.1 Definisi penyesuaian, dan jenisnya

Adaptasi adalah penyesuaian sistem kendiri kendiri untuk menukar keadaan persekitaran. Dua aspek penyesuaian dibezakan - biologi dan psikologi.

Aspek biologi adalah penyesuaian badan kepada keadaan alam sekitar fizikal (suhu, tekanan atmosfera, kelembapan, cahaya), serta perubahan fizikal dan kimia dalam badan itu sendiri. Seseorang mempunyai keupayaan untuk mentadbir mental proses dan keadaan biologi individu (autosuggestion). Penyesuaiannya adalah deria dan sosial.

Sensori adaptasi (visual, gustatory, tactile) - penyesuaian penganalisis (organ rasa), pengukuran kepekaan dan pergantungan mereka terhadap intensiti, kepentingan dan tempoh pendedahan kepada rangsangan. Terdapat penyesuaian positif dan negatif terhadap deria, jarak dan kelajuannya. Oleh itu rangkaian penganalisis visual sangat luas - kepekaannya berubah sebanyak 200,000 kali, dan kelajuannya kecil - ia memerlukan masa 45 saat untuk menyesuaikan diri penuh dalam kegelapan. Penyesuaian pendengaran, sentuhan dan penyerapan dinyatakan sebagai kehilangan kepekaan.

Adaptasi sosial - penyesuaian individu kepada keadaan persekitaran sosial, pembentukan sistem hubungan yang memadai dengan objek sosial, berperanan berperilaku berperlembagaan, integrasi individu ke dalam kumpulan sosial, bekerja pada pembangunan keadaan sosial yang relatif stabil, penggunaan norma dan nilai interaksi sosial.

Penyesuaian sosial boleh mengambil bentuk penginapan (penyerahan lengkap kepada keperluan alam sekitar tanpa analisa kritikal), konformisme (memaksa penyerahan kepada keperluan alam sekitar, asimilasi luaran) dan asimilasi (kesedaran dan sukarela penerimaan norma dan nilai alam sekitar berdasarkan perpaduan peribadi dengan mereka). Pelanggaran penyesuaian sosial adalah tingkah laku asosial, marginality, kecanduan alkohol dan kecanduan narkoba.

Kebolehbagaian - keupayaan penyesuaian individu.

1.2 Proses penyesuaian

Setiap orang memerlukan bantuan tambahan untuk menyesuaikan diri dengan tempat kerja atau kajian baru, dalam profesion baru.

Kepentingan penyesuaian dan pengenalan yang betul adalah sukar untuk menaksir. Apabila memohon kerja atau sekolah, seseorang hanya kira-kira membayangkan apa keperluan untuk seseorang. Calon diri mereka dibentuk terlebih dahulu dengan harapan dan idea tertentu tentang tempat belajar masa depan mereka. Tentunya, harapan yang tidak realistik timbul dari kenyataan bahawa maklumat yang disediakan di peringkat pemilihan tidak sesuai dengan realiti. Walau bagaimanapun, punca kekecewaan yang paling biasa bukanlah keadaan, tetapi sikap terhadap pendatang baru. Rasa sia-sia dan hilang, yang kebanyakan orang mengalami pada minggu pertama di tempat baru, serta kesukaran objektif dalam menganjurkan kerja mereka kerana kekurangan maklumat. Oleh itu, untuk menyelesaikan masalah ini, perlu menggunakan dan membangunkan alat seperti penyesuaian.

Terdapat dua pendekatan utama untuk tafsiran konsep "penyesuaian". Mereka didasarkan pada dualiti sifat penyesuaian. Dalam rangka pendekatan pertama, penyesuaian dianggap sebagai proses dinamik dalaman, sebagai harta tertentu dari tubuh manusia. Pandangan adaptasi ini dikembangkan ke arah biologi, psikologi dan sosiologi. Maksud utama adalah istilah "penyesuaian". Ia adalah siapa yang mencirikan proses yang berlaku dengan pekerja baru ketika dia datang ke organisasi. Dari sudut pandangan ini, penyesuaian adalah penyesuaian organisma, individu, kolektif untuk menukar keadaan alam sekitar atau perubahan dalamannya, yang membawa kepada peningkatan keberkesanan kewujudan dan fungsi mereka. Bergantung pada apa yang anda perlu untuk digunakan atau menyesuaikan diri dengan pemula, terdapat beberapa jenis penyesuaian.

Pendekatan kedua boleh dipanggil prosedur - istilah "penyesuaian" digunakan untuk menunjukkan beberapa langkah organisasi dan pengurusan, tujuannya untuk memudahkan kemasukan ke dalam keadaan baru, sama ada institusi pendidikan atau organisasi. Di sini kita bercakap tentang usaha yang dirancang, yang harus menyumbang kepada pembangunan dan pengurangan tempoh penyesuaian dalam pasukan. Dalam kes ini, bukan istilah "penyesuaian", istilah "pengenalan kepada kedudukan" atau "pengenalan dalam hal urusan" sering digunakan.

Kemasukan seseorang ke kedudukan baru tidak dapat dielakkan dengan proses penyesuaian. Sebagaimana yang telah diperhatikan, penyesuaian bermakna penyesuaian individu ke tempat kerja atau kajian baru dan kepada pasukan dan mencerminkan keadaan yang kita alami, jatuh ke dalam persekitaran yang baru dan tidak diketahui.

Penyesuaian psikofisiologi adalah adaptasi untuk "bekerja di peringkat badan pekerja secara menyeluruh, mengakibatkan perubahan kecil dalam keadaan fungsinya." Ia melibatkan membiasakan diri dengan keadaan baru dan cara operasi, penubuhan tahap biasa keupayaan kerja. Jenis penyesuaian ini bergantung kepada kesihatan manusia, tindak balas semulajadi dan bioritma individu, serta keadaan mereka sendiri.

Penyesuaian sosio-psikologi - penyesuaian orang baru kepada pasukan. Ia terdiri dalam menguasai kepelbagaian sosiopsychologi kumpulan dan individu dalam organisasi, memasuki sistem hubungan yang ditubuhkan di dalamnya, interaksi positif dengan ahli lain, dan membiasakan diri dengan gaya kepimpinan baru. Ini bermakna kemasukan pekerja dalam sistem perhubungan dalam organisasi, dalam pasukannya sebagai sama, diterima oleh semua ahli.

Penyesuaian organisasi dan pentadbiran adalah penyesuaian kepada struktur institusi sedia ada, "keunikan mekanisme pengurusan organisasi". Yang penting ialah penagihan seseorang kepada budaya baru, gaya kepimpinan, asimilasi nilai-nilai.

Sebagai tambahan kepada komponen-komponen ini, penyesuaian aktif dibezakan, "apabila individu berusaha untuk mempengaruhi alam sekitar untuk mengubahnya (termasuk norma-norma, nilai-nilai, bentuk-bentuk interaksi dan kegiatan-kegiatan yang mesti dikuasainya)," dan pasif, "ketika ia tidak mencari untuk kesan dan perubahan sedemikian. " Jenis penyesuaian pertama adalah yang paling berkesan kerana ia melibatkan perubahan bersama dalam kedua-dua keadaan pekerja dan ciri-ciri persekitarannya. Sekiranya persekitaran organisasi membawa unsur-unsur negatif, dan penyesuaian berlaku secara pasif, hasilnya akan menjadi regresif.

Perpustakaan elektronik saintifik

Gordashnikov V.A., Osin A. Ya.,

6.2. PENDAPATAN PSIKOLOGIK

Penyesuaian psikologi - ia adalah proses keterangkuman psikologi individu dalam sistem sosial, sosio-psikologi dan hubungan-hubungan sosial dan hubungan, dalam pelaksanaan fungsi peranan yang bersamaan. Penyesuaian psikologi seseorang dilakukan dalam bidang kehidupan dan kegiatannya berikut:

• dalam bidang sosial dengan pelbagai aspek dan komponen kandungannya (moral, politik, undang-undang, dan lain-lain);
• dalam sfera sosio-psikologi, i.e. dalam sistem hubungan psikologi dan hubungan individu, termasuk dalam pelaksanaan pelbagai peranan sosial dan psikologi;
• dalam bidang hubungan profesional, pendidikan, kognitif dan aktiviti lain dan hubungan peribadi;
• dalam bidang hubungan dengan persekitaran ekologi.

Oleh itu, bidang kehidupan dan aktiviti manusia dibezakan dan jenis penyesuaian psikologi utama:

• penyesuaian psikologi sosial keperibadian
• penyesuaian sosio-psikologi individu,
• penyesuaian psikologi profesional psikologi keperibadian,
• penyesuaian psikologi persekitaran individu.

Di samping itu, yang dipanggil jenis penyesuaian psikologi atau sistematik: profesional, kehidupan keluarga, peribadi dan masa lapang, dan lain-lain. Mereka mewakili gabungan yang unik dari semua jenis penyesuaian psikologi yang disebutkan di atas (Rajah 6.2.).

Rajah 6.2. Jenis penyesuaian psikologi individu.

Proses penyesuaian psikologi terhadap personaliti dicirikan oleh aktiviti manusia., yang dinyatakan dalam tujuan tindakannya untuk mengubah realiti, alam sekitar, menggunakan pelbagai cara, serta tindakan adaptif yang bersubordinat kepadanya.

Oleh itu, dalam aktiviti penyesuaian tersendiri yang aktif dari 2 kecenderungan individu yang menyatakan diri mereka, dinyatakan dalam pelbagai peringkat dan berjalan secara selari:

1. aliran penyesuaian, adaptif
2. trend menyesuaikan, mengubah, menyesuaikan alam sekitar kepada individu.

Tahap penyesuaian keperibadian adalah hasil daripada proses penyesuaian. Keupayaan keperibadian dibahagikan kepada dalaman, luaran dan campuran.

Adaptasi dalaman keperibadian dicirikan oleh penstrukturan struktur dan sistem fungsinya dengan perubahan tertentu dalam persekitaran hidupnya. Adaptasi yang bermakna, lengkap dan menyeluruh berlaku.

Adaptasi personaliti luaran (tingkah laku, adaptif) dibezakan oleh kekurangan penyusunan dalaman (bermakna), pemeliharaan diri dan kemerdekaan mereka. Terdapat penyesuaian berperikemanusiaan individu.

Adaptasi keperibadian campuran sebahagiannya dimanifestikan dengan membina semula dan menyesuaikan diri dengan alam sekitar, nilai-nilai dan norma-norma, dan sebahagiannya untuk penyesuaian instrumental, tingkah laku, memelihara "I", kebebasannya, "diri" (V.A. Slastenin, V.P.Kashirin, 2001).

Re-adaptasi - ia adalah proses penyusunan semula seseorang yang mempunyai perubahan dalam keadaan dan kandungan hidup dan aktivitinya (contohnya, dari perdamaian hingga masa perang, dari keluarga ke kehidupan tunggal, dan sebagainya). Sekiranya tidak mustahil untuk menyesuaikan semula personaliti, ia disadapts. Adaptasi dan penyesuaian semula hanya menyatakan tahap penyusunan semula struktur personaliti individu dan pembetulan mereka, atau tahap penyusunan semula personaliti secara keseluruhan. Proses penyesuaian dikaitkan dengan pembetulan, penyempurnaan, pembentukan tambahan, penyusunan semula sebahagian daripada sistem fungsional individu dari jiwa, atau keperibadian secara keseluruhan. Penyesuaian semula merangkumi nilai-nilai, matlamat, norma, pembentukan personaliti yang bermakna dan bidang motivasi-keperluannya, yang disusun semula (atau memerlukan penstrukturan semula) yang bertentangan dengan kandungan, kaedah dan cara pelaksanaan.

Proses penyesuaian semula dikaitkan sama ada dengan penstrukturan radikal sistem berfungsi secara umum untuk seseorang di bawah keadaan luar biasa, atau dengan peralihan seseorang dari keadaan penyesuaian mental yang stabil dalam keadaan biasa kepada keadaan adaptasi mental yang relatif stabil dalam keadaan baru yang berbeza dari keadaan kehidupan dan aktiviti sebelumnya (contohnya, peralihan dari orang awam kepada keadaan ketenteraan, dan sebagainya).

Pemulihan - Ini adalah proses peralihan seseorang kepada keadaan hidup dan aktiviti sebelumnya, yang jauh berbeza daripada yang telah diadaptasi sebelumnya.

Keperibadian mungkin memerlukan pembacaan semula. Walau bagaimanapun, proses ini sering berlaku dengan akibat psikologi yang serius (VA Slastenin, VP Kashirin, 2001).

Penyesuaian psikologi - Ini adalah fenomena pelbagai peringkat dan pelbagai yang mempengaruhi kedua-dua ciri individu seseorang (jiwa beliau), dan semua aspek kewujudannya (persekitaran sosial aktiviti kehidupannya yang terdekat), dan pelbagai aktiviti (terutamanya profesional) di mana dia terlibat secara langsung.

Penyesuaian kepribadian psikologi - Ini adalah proses interaksi dua arah di mana perubahan berlaku dalam keperibadian (dalam jiwa manusia secara keseluruhan) dan dalam persekitaran (dalam norma, peraturan, nilai-nilai), dalam semua bidang kehidupan rohani masyarakat dan organisasinya. Dalam proses penyesuaian, harmonisasi interaksi antara individu dan persekitaran berlaku. Perubahan berlaku dalam individu dan alam sekitar (terutamanya sosial), sifat dan tahapnya adalah disebabkan oleh banyak keadaan. Di antara keadaan ini, peranan utama dimainkan oleh yang berikut:

• parameter persekitaran sosial;
• ciri sosio-psikologi persekitaran sosial (norma, peraturan, keperluan, sekatan, harapan dari individu, tahap kesamaan nilai dan lain-lain asas hidupnya);
• kandungan, sarana, syarat dan ciri-ciri lain dari aktiviti utama (dan jenis lain).

Penyesuaian psikologi - ia adalah proses menghampiri aktiviti mental seorang individu untuk keperluan sosial dan sosio-psikologi persekitaran, keadaan dan kandungan aktiviti manusia.

Oleh itu penyesuaian psikologi - ia adalah satu proses harmonisasi keadaan dalaman dan luaran dalam kehidupan dan aktiviti individu dan persekitaran.

Dalam proses penyesuaian peribadi berlaku harmonisasi aktiviti mental manusia dengan keadaan alam sekitar yang diberikan dan kegiatannya dalam keadaan tertentu.

Dengan ini tahap keselesaan dalaman, psikologi individu dapat menjadi indikator penyesuaian psikologis individu, yang ditentukan oleh keseimbangan emosi manusia yang positif dan negatif dan tahap kepuasan negara-negara keperluannya.

Keadaan kenyamanan psikologi kepribadian dan penyesuaian timbul dalam persekitaran kehidupan yang disesuaikan dan disesuaikan dengan aktivitas individu, dalam proses penyelesaian kesulitan adaptasi dan kontradiksi yang berhasil. Melanggar keadaan keselesaan dan ketidakstabilan individu ini membawa kepada realisasi keperluan yang mendorong individu untuk secara aktif berinteraksi dengan alam sekitar dan dengan tujuan memulihkan harmonisasi hubungan. Kejayaan proses ini disertai dengan keadaan emosi yang positif. Ini menunjukkan pembentukan keperluan seseorang untuk pelanggaran keharmonian yang pasti dan berulang dalam interaksi dengan alam sekitar. Ini dilakukan untuk mendapatkan penguatan emosi positif proses dan keputusan aktiviti untuk mengembalikan keseimbangan dalaman dan luaran pasukan, mengimbangi, menyelaraskan interaksi dengan alam sekitar.

Penyesuaian psikologi boleh menjadi salah satu mekanisme pembangunan personaliti dan pembangunan diri. Apabila mengemas kini keperluan orang yang mempunyai kandungan negatif (contohnya, dalam alkohol, merokok, ubat), penyesuaian psikologi adalah mekanisme pemusnahan badan dan jiwa, kesihatan fizikal dan mental secara umum (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Keperluan negara individu adalah sumber proses penyesuaiannya. Mereka timbul dalam pelaksanaan interaksi individu dengan alam sekitar dan kemasukannya dalam pelbagai kegiatan. Negeri-negeri yang disadaptif dari sifat fisiologi dan psikologi boleh dianggap sebagai negara-negara yang memerlukan, dan proses penyesuaian dapat dianggap sebagai proses kesadaran, memuaskan kebutuhan disadaptasi negara-negara yang timbul.

Ini boleh dilakukan dalam bidang berikut:

• perubahan alam sekitar dengan menyusun semula jangkaan peribadi, norma dan nilai-nilainya sesuai dengan keperibadian peribadi, disebabkan keperibadian persekitaran pada tingkat pribadi, penundaan kepribadiannya, dll. Secara amnya, dengan mengubah persekitaran dan mengurangkan tahap ketidaksetujuannya dengan orang itu;
• penstrukturan sistem berfungsi, orientasi nilai dan kepentingan manusia melalui penyesuaian seseorang kepada alam sekitar, nilai, norma, peraturan, dan lain-lain;
• sambungan dan pengharmonian kedua-dua laluan di atas.

Walau bagaimanapun, dalam pengurusan proses penyesuaian, perlu mengambil kira hakikat bahawa parameter keupayaan fisiologi dan psikologi seseorang, keupayaan alam sekitar, keadaan dan kandungan aktiviti tidak terbatas dari segi perubahan dan penstrukturan semula.

Desadaptive, menuntut negeri individu, yang timbul dalam proses menjalankan aktiviti dan berinteraksi dengan alam sekitar, mewujudkan keadaan ketidakselesaan mental dan fisiologi. Mereka memaksa, mendorong untuk menunjukkan aktiviti personaliti, untuk bertindak sama ada untuk mengurangkan atau menghapuskan syarat-syarat ini secara umum.

Desadaptation, negara memerlukan pelbagai.. Proses penyesuaian biasanya dimulakan oleh keperluan manusia yang kompleks, termasuk keperluan fisiologi, etnik, aktiviti, komunikasi, privasi, keselamatan, gabungan, keadilan, pengesahan diri, dan sebagainya.

Semua keperluan manusia saling berkaitan. Kejayaan proses penyesuaian dalam memenuhi beberapa keperluan mempunyai impak terhadap orang lain. Tempat keperluan yang diwujudkan diduduki oleh keperluan lain. Menurut A. Maslow, seseorang selalu mengalami sebarang keperluan. Di antara mereka, ada yang perlu datang, menguasai dan menentukan sifat dan arah tingkah laku manusia dan aktiviti manusia, sementara keperluan lain menentukan gaya tingkah laku umum dan sifat tindakan, keaslian mereka.

Dalam hal ini, seseorang bertindak dalam dua negeri dan manifestasi utama: I) sebagai orang yang memerlukan dan 2) sebagai orang aktif, aktif, aktif.

Apabila individu menyesuaikan diri dalam kumpulan sosial yang kecil (pasukan), keperluan untuk pengesahan diri dalam pelbagai aktiviti memainkan peranan utama. Keperluan ini adalah sistematik dan agak bebas, salah satu keperluan manusia yang utama dan utama, yang sentiasa terwujud.

Keperluan untuk penegasan diri adalah keperluan yang sangat penting bagi individu. Ia memainkan peranan khas dalam penciptaan penyesuaian maladaptive, keunikan keperluan individu individu dan dalam pengaktifan kelakuan adaptif, dalam pilihan cara, cara, dan kaedahnya.

Penyesuaian psikologi saling berkaitan dengan sosialisasi, sebagai fenomena psikologi. Mereka rapat, saling bergantung, saling bergantung, tetapi tidak sama.

Sosialisasi keperibadian - ia adalah proses menguasai norma, peraturan, nilai-nilai sosial, sosio-psikologi seseorang,

fungsi. Proses penyesuaian individu adalah salah satu mekanisme utama penyatuan individu. Walau bagaimanapun, tidak semua proses penyesuaian membawa kepada sosialisasi individu. Oleh itu, tingkah laku konformal individu, penyesuaian instrumentalnya, biasanya tidak bertindak sebagai proses sosialisasi individu. Pada masa yang sama, penyesuaian psikologi individu yang lengkap mungkin sama dengan proses sosialisasi individu (V. A. Slastenin, V. P. Kashirin, 2001).

Proses ketidakselarasan peribadi adalah penyesuaian kutub dan pada asasnya fenomena yang merosakkan.

Proses penyelarasan - Ini adalah proses yang pasti dalam proses dan tingkah laku intrapsychic, yang tidak membawa kepada penyelesaian masalah masalah, tetapi kepada kemerosotannya, kepada peningkatan kesulitan dan pengalaman tidak menyenangkan yang menyebabkannya.

Disadaptasi boleh menjadi patologi dan tidak patologi. Penyesuaian bukan patologi dicirikan oleh penyimpangan dalam tingkah laku dan pengalaman subjek yang berkaitan dengan sosialisasi yang tidak mencukupi, sikap sosial yang tidak dapat diterima orang, perubahan mendadak dalam keadaan hidup, memecahbelahkan hubungan interpersonal yang signifikan, dan sebagainya. Penyesuaian negara dan konflik dapat menjadi sumber tingkah laku bunuh diri manusia. Dalam sesetengah kes, konflik itu menyebabkan dan memburukkan maladaptation, diterjemahkan ke dalam fasa bunuh diri, dalam situasi lain, konflik itu sendiri menimbulkan maladaptasi. Dengan tahap kejengkelan dan kepentingan yang cukup tinggi untuk keperibadian percanggahan, keadaan maladaptif boleh mencetuskan tingkah laku bunuh diri.

Terdapat tanda-tanda penyelarasan objektif dan subjektif.

Tanda-tanda objektif termasuk:

• perubahan tingkah laku manusia dalam bidang sosial,
• ketidaksamaan tingkah laku dengan fungsi sosial mereka,
• transformasi tingkah laku patologi.

Tanda-tanda subjek termasuk:

• pergeseran mental (dari pengalaman negatif ke klinik sindrom psikopatologi yang dinyatakan secara klinikal),
• keadaan kebuntuan psikologi yang timbul akibat daripada penemuan panjang seseorang dalam konflik (luaran atau dalaman) dan kekurangan mekanisme penyesuaian yang diperlukan untuk keluar dari negara ini.

Terdapat 3 jenis misadaptasi keperibadian:

• penyelewengan sementara,
• penyelarasan situasi yang stabil,
• penyelarasan malar umum.

Penyesuaian sementara dicirikan oleh ketidakseimbangan antara individu dan alam sekitar yang menjana aktiviti penyesuaian individu.

Penyesuaian situasi yang berterusan personaliti dibezakan oleh kekurangan mekanisme penyesuaian, kehadiran keinginan, tetapi ketidakmampuan untuk menyesuaikan diri.

Penyelewengan malar umum diwujudkan oleh keadaan kekecewaan yang tetap, mengaktifkan mekanisme patologi dan membawa kepada perkembangan neurosis dan psikosis (Gambar 6.3).

Rajah 6.3. Watak, tanda dan jenis penyelarasan tidak wajar.

Disadaptasi, akibat ketidakadabaran, adalah alternatif kepada kebolehsuaian (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Jenis penyesuaian utama

Esensi dan tahap penyesuaian, mekanisme dan peringkatnya. Kaedah utama perlindungan psikologi. Ciri-ciri psikofisik, sosio-psikologi, profesional dan penyesuaian organisasi. Kajian mengenai persekitaran arketik kota Yekaterinburg.

Hantar kerja yang baik dalam asas pengetahuan adalah mudah. Gunakan borang di bawah.

Pelajar, pelajar siswazah, saintis muda yang menggunakan asas pengetahuan dalam kajian dan kerja mereka akan sangat berterima kasih kepada anda.

Dihantar pada http://www.allbest.ru/

Agensi Pendidikan Persekutuan

GOU VPO "Universiti Vokasional dan Pedagogi Negara Rusia"

Jabatan Psikologi Pendidikan

Dengan disiplin: "Psikologi persekitaran"

kumpulan pelajar ZPP-513

Gorfinkel Vitaly Arkadyevich

Tugasan 1. Adaptasi

1.1 Jenis utama penyesuaian

1.2 Peringkat proses penyesuaian

Tugas 2. Penyelidikan kajian mengenai persekitaran arketik bandar

Senarai bahan yang digunakan

Psikologi alam sekitar (ekopsychology) adalah satu sains yang tugas utamanya ialah mengkaji hubungan antara alam sekitar dengan seseorang, iaitu tindak balas emosinya terhadap alam sekitar, corak tingkah laku alam sekitar, serta idea mengenainya. Di dunia kita yang dinamik, pengetahuan dalam bidang psikologi ini lebih relevan. Masalah megacities, semakin membawa kepada agenda konsep seperti terlalu banyak penduduk, latar belakang emosi, suasana hati, tingkah laku, kesihatan umum dan produktiviti aktiviti manusia. Oleh itu, matlamat utama psikologi alam sekitar adalah untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan interaksi sosio-ekologi - iaitu pembentukan, pengurusan, perlindungan dan pemulihan faktor-faktor persekitaran seperti yang mewujudkan keadaan yang mencukupi dalam bentuk keadaan tingkah laku, latar belakang emosi dan aktiviti produktif. Tugas ahli ekologi adalah untuk mendiagnosis keadaan persekitaran yang menjadi punca kepada situasi masalah dan penyediaan satu set cadangan bagi pembetulan mereka. Bahagian utama penyelidikan dijalankan oleh pakar dalam keadaan semula jadi, dan tidak di makmal. Kerja ahli psikologi alam sekitar adalah paling berkesan jika ia dijalankan dalam satu pasukan dengan perancang bandar, perancang bandar, arkitek, pereka, ahli ekonomi, ahli sosiologi, jurutera, pengaturcara dan profesional lain yang profesinya berkaitan dengan reka bentuk persekitaran ruang dan maklumat.

Penyesuaian biologi (dari Latin Adaptatio - penyesuaian) - adaptasi organisma kepada keadaan luaran dalam proses evolusi, termasuk komponen morphophysiological dan tingkah laku. Adaptasi boleh memastikan kelangsungan hidup dalam keadaan habitat tertentu, penentangan terhadap kesan faktor abiotik dan biologi, serta kejayaan dalam persaingan dengan spesies, populasi, individu lain. Setiap spesies mempunyai keupayaan tersendiri untuk disesuaikan, dibatasi oleh fisiologi (adaptasi individu), had kesan ibu dan pengubahsuaian, kepelbagaian, kepelbagaian intraspecific, kemungkinan mutasi, ciri-ciri penyesuaian organ-organ dalaman dan ciri khusus lain.

Adaptasi adalah proses interaksi berkesan organisma dengan alam sekitar. Proses ini boleh dilakukan pada tahap yang berbeza (biologi, psikologi, sosial). Di peringkat psikologi, penyesuaian dilakukan melalui pengambilan keputusan yang berjaya, inisiatif, penerimaan tanggungjawab, jangkaan hasil tindakan yang dicadangkan, dan sebagainya. Piaget (1969) menganggap penyesuaian sebagai salah satu proses utama perkembangan intelektual anak. Dalam penyesuaian, beliau mengetengahkan dua komponen - penginapan dan asimilasi. Penginapan ditakrifkan oleh Piaget sebagai penstrukturan semula mekanisme aktiviti mental untuk mengasimilasikan maklumat baru, dan asimilasi sebagai pembahagian peristiwa luaran dan transformasinya menjadi mental. Dengan kata lain, penyesuaian mengandaikan bahawa, pertama, terdapat pemerolehan pengetahuan, kemahiran dan kebolehan, kecekapan dan kemahiran, dan, kedua, organisasi psikik seseorang - kognitif (sensori, persepsi, mnemik, dan lain-lain) dan peribadi (motivasi, penetapan matlamat, emosi, dan sebagainya).

Penyesuaian sosial adalah proses interaksi yang berkesan dengan persekitaran sosial. Ia menghubungkan dengan sosialisasi - proses interaksi dengan persekitaran sosial, di mana seorang individu menguasai mekanisme tingkah laku sosial dan mengasimilasikan norma-norma penyesuaiannya. Keadaan hubungan antara individu dan kumpulan, apabila individu tanpa konflik dalaman dan luaran jangka panjang, secara produktif dimasukkan ke dalam aktiviti utama, memenuhi keperluan sosiogenik asas, memenuhi harapan peranan yang dipaksakan oleh kumpulan itu, mengalami keadaan penegasan diri dan kebebasan bersuara kemampuan kreatif.

Dalam situasi bermasalah yang tidak dikaitkan dengan mengalami halangan untuk mencapai matlamat, penyesuaian dijalankan dengan menggunakan mekanisme konstruktif (proses kognitif, penetapan matlamat, penetapan matlamat, kelakuan conformal). Dalam keadaan di mana halangan luaran dan dalaman dirasakan, penyesuaian dilakukan dengan menggunakan mekanisme perlindungan (regresi, penafian, pembentukan tindak balas, penindasan, penindasan, unjuran, pengenalan, rasionalisasi sublimasi, humor, dll.).

Mekanisme konstruktif membolehkan untuk memberi respons yang secukupnya kepada perubahan dalam keadaan sosial kehidupan, dengan menggunakan peluang untuk menilai keadaan, menganalisis, mensintesis ramalan peristiwa, menjangka akibat dari kegiatan tersebut. M.I. Bobneva (1978) mengenal pasti mekanisme penyesuaian berikut:

-imaginasi sosial - keupayaan untuk memahami pengalaman seseorang dan menentukan nasib seseorang, secara mental meletakkan diri ke dalam kerangka sebenar suatu tempoh pembangunan masyarakat dan mewujudkan kemampuan sendiri;

-kecerdasan sosial - keupayaan untuk melihat dan menangkap hubungan yang kompleks dan ketergantungan dalam persekitaran sosial;

- orientasi kesedaran realistik;

- orientasi untuk diberikan.

Mekanisme perlindungan adalah sistem reaksi adaptif dari individu, yang memungkinkan untuk mengurangi kegelisahan, memastikan integritas "I-konsep" dan kestabilan harga diri akibat pengekalan surat-menyurat antara gagasan tentang dunia dan pandangan diri.

Kaedah perlindungan psikologi berikut ditemui:

- penafian - mengabaikan maklumat traumatik;

- regresi - kembali kepada strategi tingkah laku awal yang ontogenetically, (tearfulness, demonstrasi tidak berdaya);

- pembentukan tindak balas - penggantian impuls yang tidak dapat diterima, keadaan emosi oleh pihak yang bertentangan (permusuhan digantikan oleh kelemahlembutan, ketegangan, pembaziran, dll.);

- penindasan - penghapusan peristiwa yang menyakitkan dari ruang kesedaran (biasanya ia mengambil bentuk melupakan);

- Penindasan lebih sedar daripada penindasan, mengelakkan maklumat traumatik.

Mekanisme berikut dianggap lebih matang:

-unjuran - mengaitkan kepada orang lain sifat, sifat, sebab tingkah laku, yang mereka enggan untuk diri mereka sendiri;

- pengenalpastian - mengenal pasti dengan watak sebenar atau fiksyen untuk menganggap diri sendiri sifat yang dikehendaki;

-rasionalisasi - justifikasi tindakan tertentu, tafsiran peristiwa untuk mengurangkan kesan traumatik kepada orang itu (dengan analogi dengan anggur masam);

- pemejalwapan - transformasi tenaga pemanasan naluri dalam cara yang boleh diterima secara sosial (kreativiti seni, ciptaan, aktiviti profesional);

- humor - pengurangan tekanan melalui rayuan kepada ekspresi lucu, cerita, anekdot.

1.1 Jenis utama penyesuaian

Dalam segi teori dan praktikal, terdapat beberapa jenis penyesuaian:

Penyesuaian psikofisiologi adalah penyesuaian kepada tekanan fizikal dan psikologi yang baru, keadaan kerja fisiologi. Dalam proses penyesuaian psychophysiological, satu set semua keadaan berlaku yang mempunyai kesan psychophysiological yang berbeza pada pekerja semasa buruh:

· Tekanan fizikal dan mental;

· Tahap monotoni kerja;

· Norma kebersihan dan kebersihan keadaan pengeluaran;

· Kemudahan tempat kerja;

· Faktor luaran (bunyi bising, cahaya, getaran, dan lain-lain).

Kebanyakan kemalangan berlaku pada hari pertama kerja dengan tepat kerana kekurangan adaptasi psiko-fisiologi (Rajah 2).

Penyesuaian sosio-psikologi adalah adaptasi kepada masyarakat yang agak baru, norma tingkah laku dan hubungan dalam pasukan baru. Dalam proses penyesuaian sosio-psikologi, pekerja dimasukkan dalam sistem kerja berpasukan dengan tradisi, norma hidup, dan orientasi nilai.

Semasa penyesuaian itu, seorang pekerja menerima maklumat mengenai sistem perniagaan dan hubungan peribadi dalam kumpulan dan individu kumpulan formal dan tidak rasmi, dan mengenai kedudukan sosial anggota individu kumpulan. Ia boleh dikaitkan dengan kesukaran yang besar.

Penyesuaian profesional - peningkatan beransur-ansur keupayaan pekerja pekerja:

· Kemahiran kolaborasi, dsb.

Sebagai peraturan, kepuasan kerja berlaku apabila keputusan tertentu dicapai, dan yang terakhir datang ketika pekerja memperoleh spesifikasi kerja di tempat kerja tertentu.

Kerumitan penyesuaian profesional bergantung kepada faktor-faktor berikut:

· Keluasan dan kepelbagaian aktiviti;

· Pengaruh persekitaran profesional;

· Individu psikologi individu keperibadian.

Penyesuaian organisasi - penyerapan peranan dan status organisasi tempat kerja dan unit dalam struktur organisasi keseluruhan. Seorang pekerja akan mengenali ciri khas mekanisme organisasi dan ekonomi untuk mengurus firma, tempat pembahagian dan kedudukannya dalam sistem matlamat umum dan struktur organisasi.

Kebanyakan orang pada hari pertama kerja yang paling takut tidak menghadapi kedudukan baru, menemui kekurangan pengalaman dan pengetahuan, menunjukkan ketidakcekapan, dan tidak mencari bahasa yang sama dengan pengurus dan rakan sekerja. Oleh itu, tugas pertama tidak sepatutnya sukar bagi pendatang baru untuk mengatasinya dan pada masa yang sama merasa puas.

Semasa tempoh penyesuaian, seseorang harus memahami keadaan baru agar lebih mudah memasukinya, dan tidak menunjukkan keaslian, inisiatif, kemerdekaan, menarik perhatian yang berlebihan.

Pekerja baru adalah penting pada mulanya:

· Memahami keseimbangan kuasa, sambungan tidak formal, iklim psikologi, matlamat peribadi rakan sekerja dan pengurus;

· Tidak mengambil bahagian dalam konflik;

· Mematuhi subordinasi dengan ketat;

· Pilih nada yang betul dan bentuk komunikasi dengan orang lain;

· Bertanya dan menjelaskan sebanyak mungkin;

· Melaksanakan kerja dengan cara yang berkelayakan dan tepat pada masanya.

Kajian telah menunjukkan bahawa pendatang baru lebih kerap mengalami pekerja dipecat daripada perusahaan: bahagian terbesar di antara mereka yang tinggal adalah pekerja yang tidak bekerja selama setengah tahun.

1.2 Peringkat proses penyesuaian

Tahap 1. Penilaian tahap kesediaan

Penilaian diperlukan untuk membangunkan program penyesuaian yang paling berkesan. Sekiranya pekerja bukan sahaja mempunyai latihan khusus, tetapi juga pengalaman dalam bahagian yang serupa di syarikat lain, tempoh penyesuaiannya akan minimum. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa walaupun dalam kes ini, organisasi mungkin mempunyai penyelesaian yang luar biasa untuk masalah yang sudah diketahui. Kerana struktur organisasi bergantung pada beberapa parameter, seperti:

Pendatang baru tidak dapat dielakkan jatuh ke tahap tertentu dalam situasi yang tidak dikenali.

Adaptasi harus merangkumi kedua-dua kebiasaan dengan ciri-ciri pengeluaran organisasi, dan dimasukkan ke dalam rangkaian komunikasi, kebiasaan dengan kakitangan, ciri-ciri komunikasi korporat, peraturan kelakuan, dll.

Tahap 2. Orientasi

Ini adalah kenalan praktikal pekerja baru dengan tugas dan keperluan yang dikenakan kepadanya oleh organisasi. Perhatian yang cukup besar, sebagai contoh, dalam syarikat AS, diberikan kepada adaptasi pendatang baru kepada syarat-syarat organisasi. Kerja ini melibatkan kedua-dua pengurus langsung para pendatang baru dan kakitangan perkhidmatan pengurusan kakitangan.

Biasanya, program orientasi termasuk beberapa peristiwa kecil: kuliah, lawatan, bengkel (kerja di tempat kerja individu atau peralatan tertentu).

Peringkat 3. Penyesuaian langsung

Peringkat ini terdiri daripada penyesuaian orang baru kepada statusnya dan sebahagian besarnya ditentukan oleh kemasukannya dalam hubungan interpersonal dengan rekan-rekannya. Semasa peringkat ini, adalah perlu memberi pemula peluang untuk aktif dalam pelbagai bidang, memeriksa diri dan menguji pengetahuan yang diperoleh tentang organisasi. Adalah penting pada peringkat ini untuk memberikan sokongan maksimum kepada pekerja baru, dengan kerap dengannya untuk menilai keberkesanan aktiviti dan keanehan interaksi dengan rakan sekerja.

Peringkat 4. Operasi

Tahap ini melengkapkan proses penyesuaian, ia dicirikan oleh masalah pengeluaran dan masalah interpersonal yang beransur-ansur dan peralihan kepada kerja yang stabil. Sebagai peraturan, dengan perkembangan spontan proses penyesuaian, peringkat ini bermula selepas 1-1.5 tahun kerja. Walau bagaimanapun, jika proses penyesuaian dikawal, maka tahap fungsi yang berkesan mungkin bermula dalam masa beberapa bulan. Pengurangan penyesuaian sedemikian dapat mendatangkan faedah kewangan yang signifikan, terutama jika sejumlah besar anggota terlibat dalam organisasi.

Dalam proses penyesuaian, pekerja baru perlu diperkenalkan dengan lancar ke dalam kerjanya dan mengecualikan situasi yang boleh menjejaskan kemasukan pekerja ke irama kerja pasukan, kesulitan yang tidak dapat dijumpai yang berkaitan dengan beban, kekurangan maklumat, dan sebagainya. Oleh itu, semasa tempoh penyesuaian, langkah-langkah perlu diambil untuk menghalang sejumlah mata yang membawa kepada penyesuaian psikologi pekerja:

· Kerumitan - semua idea positif yang berkaitan dengan perusahaan runtuh;

· Ketakutan - tidak diketahui apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk bertindak;

· Despondency - perasaan bahawa tidak perlu menyatakan diri;

· Kemarahan - ada kecenderungan untuk membenci perkara kecil;

· Pelanggaran mod operasi - apa-apa pelanggaran terhadap jadual yang dilaksanakan;

· Penerimaan pasif - penyerahan kepada sebarang pesanan;

· Kurang tujuan - pekerja sedar bahawa syarikat itu tidak memberikannya peluang untuk pembangunan;

· Kekurangan dialog dengan pihak berkuasa, menjadikan masalah sukar dikawal.

Tugas 2. Penyelidikan kajian mengenai persekitaran arketik bandar

Anda dijemput untuk menjalankan kerja penyelidikan kecil mengenai kajian persekitaran arketik bandar.

Archetype - intipati, bentuk dan kaedah komunikasi mewarisi prototaip dan struktur mental yang tidak sedarkan diri, lulus dari generasi ke generasi.

Untuk menentukan tempat-tempat di bandar menanggung beban simbolik itu, peta kota diperlukan. Format peta tidak penting dan bergantung kepada saiz bandar, keperluan utama ialah tempat tanda utama (dataran, bangunan, taman, dll) harus ditanda pada peta. Selepas peta dipersiapkan, anda mesti meminta responden untuk meletakkan simbol-simbol yang diberikan di lampiran berdasarkan persatuan yang dia ada. Simbol-simbol ini adalah arketik, jadi anda harus meminta responden untuk menerangkan sebab pilihannya dan membetulkannya.

Secara keseluruhan, kajian ini melibatkan 10 orang yang tinggal di bandar yang dikaji (Bratislava). Bekerja dengan responden dijalankan secara individu, data psikometrik (jantina, umur, dll) tidak diambil kira. Keputusan yang diperolehi diringkaskan dan diserlahkan di bandar, yang membawa beban simbolik. Borang dengan jawapan dibentangkan dalam lampiran.

Setelah menjalankan kerja ini, kita dapat menyimpulkan bahawa tempat arsitetik kota Yekaterinburg adalah tempat seperti:

Plotnik, Square 1905, City Pond, Panggung Opera, Kharitonovsky Garden, Philharmonic Hall, Circus, Station, Meteogorka, Dendropark.

Kawasan 1905 - menyebabkan persatuan seperti jam, tangga, rantaian, rama-rama. Ini menunjukkan bahawa di kawasan ini, responden mengalami kegembiraan, kebahagiaan, semangat inspirasi untuk memperbaiki diri mereka.

Kolam bandar - Banyak responden memilih gambar dalam bentuk anchor dan spirals yang bercakap mengenai keselamatan, harapan, keselamatan, kekuatan, kekuatan asas, pergerakan, perubahan, kesan kemajuan.

Semua tempat lain hanya menerima satu aksara, dan oleh itu saya hanya menyatakan pilihan responden dan komen mereka.

Teater Opera - topeng: misteri, rasa bersalah, petunjuk, kekaburan, "Teater Opera pada semua peta ditandai sebagai topeng, ini adalah amalan standard tempat, tempat budaya, dan saya mempunyai persatuan sedemikian"

Taman Kharitonovsky - simbol pintu - jemputan untuk misteri, kata sepakat untuk menyelesaikan teka-teki, kecenderungan wanita, penyediaan pilihan bebas, pembukaan ruang, harapan kejayaan perusahaan. "Saya teringat banyak legenda tentang manor Rastorguevs, mengenai pelbagai cerita misteri dan dahsyat"

Filharmonik - sambungan syurga dan bumi, tanda perpaduan dan perkadaran, keharmonian khas, lingkaran elit, ketegangan sensitif yang seimbang, mengatasi penderitaan dengan keluar menuju kedamaian dan kecantikan. Simbol Harp, "Saya sangat suka muzik, dan ia membangkitkan perasaan yang paling luhur di dalam diri saya"

Sarkas adalah simbol seperti gendang, ini bermakna di sini seseorang mungkin merasakan keinginan untuk masa depan. "Sebagai seorang kanak-kanak, saya pergi ke sarkas, dan di sana, badut memainkan gendang"

Stesyen ini adalah pergerakan masa, kelembapan kewujudan duniawi, kreativiti kehidupan seharian, pergerakan kuasa yang tidak henti-henti, kemajuan pembangunan, kemungkinan pertumbuhan yang dirancang, kepentingan setiap langkah, kewajiban, ketertiban tindakan. "Saya terlambat untuk keretapi sepanjang masa dan saya melihat jam tangan saya.

penyesuaian archetypal pertahanan psikologi

Kesimpulannya, anda boleh meringkaskan kerja yang dilakukan. Di bahagian pertama karya saya, saya mempelajari dan mendedahkan konsep "penyesuaian" dari pelbagai bidang sains, menganggap ciri-ciri terperinci konsep ini dari sudut psikologi, sosiologi, psikologi dan pengurusan. Jenis dan peringkat proses penyesuaian telah dikaji semula.

Di bahagian kedua kerja saya menjalankan kerja penyelidikan mengenai persekitaran arketik kota Yekaterinburg. Terima kasih kepada responden yang mengambil bahagian dalam tinjauan itu, beberapa tempat yang paling penting di bandar telah dikenalpasti dan apakah beban simbolik yang mereka bawa.

Senarai bahan yang digunakan

1. Psikologi. Buku teks untuk universiti kemanusiaan / Di bawah jumlah. ed. V.N. Druzhinin. - SPB: Peter, 2006.

2. Psikologi. Tutorial. / Ed. A.A. Krylov. -M.: "PROSPEK", 2008.

Dihantar pada Allbest.ru

Dokumen yang serupa

Ciri-ciri umum keadaan yang sukar dan melampau. Tekanan dan teori kognitif untuk mengatasinya. Intipati dan komponen utama kelakuan mengatasi. Fungsi dan mekanisme pertahanan psikologi. Perdamaian dan pengalaman sebagai cara penyesuaian psikofisik.

kertas panjang [58,5 K], ditambah 10/22/2012

Masalah penyesuaian psikologi manusia dalam sains psikologi. Kajian indikator tahap mental dan sosio-psikologi penyesuaian psikologi pelajar yang tinggal dalam keadaan yang sukar dalam persekitaran hidup Wilayah Trans Baikal.

tesis [788,7 K], tambah 03/13/2015

Proses penyesuaian sosio-psikologi dan kriteria untuk keberkesanannya. Ciri aktiviti ketenteraan. Peringkat penyesuaian para kadet untuk belajar. Kajian mengenai ciri-ciri psikologi personaliti kadet yang dikaitkan dengan kejayaan penyesuaian mereka.

tesis [219,1 K], tambah 07/04/2012

Pendekatan kepada kajian penyesuaian sosial dan psikologi. Ciri-ciri penyesuaian sosial dan sukan. Ciri-ciri psikologi remaja. Kaedah diagnosis penilaian diri dan penyesuaian sosio-psikologi. Kaedah untuk meningkatkan harga diri.

tesis [444,7 K], ditambah pada 04.02.2014

Ciri psikologi agresif di kalangan pelajar sekolah menengah. Ciri-ciri penyesuaian sosial yang normal, menyimpang dan patologi. Kajian mengenai hubungan konflik dan adaptasi sosio-psikologi pada remaja.

tesis [643,4 K], ditambahkan 09/19/2011

Masalah adaptasi sosio-psikologi dalam psikologi moden. Ciri-ciri adaptasi sosio-psikologi orang tua. Organisasi kajian penyesuaian sosio-psikologi pesara yang bekerja dan tidak bekerja, keterangan tentang metodenya.

kertas panjang [117,0 K], ditambah pada 07/22/2011

Asas teori masalah dinamika penyesuaian sosio-psikologi pekerja organisasi dalam psikologi domestik dan asing. Konsep tingkah laku. Mekanisme pertahanan psikologi: psikotik, neurotik, matang dan tidak matang.

tesis [1,4 M], ditambah pada 08/27/2013

Konsep dan ciri-ciri penyesuaian sosio-psikologi individu. Ciri-ciri penyesuaian sosio-psikologi pelajar tahun pertama kepada keadaan kehidupan baru di universiti. Pembangunan program sokongan sosial dan pedagogi untuk penyesuaian pelajar

kertas panjang [221,8 K], ditambah pada 12/7/2013

Konsep umum penyesuaian psikologi. Kajian terhadap ciri-ciri penyesuaian sosio-psikologi para askar pada awal perkhidmatan dan selepas satu tahun perkhidmatan. Perubahan yang dikaitkan dengan kebimbangan meningkat, introversi sosial, ketidakupayaan.

tesis [407,4 K], tambah 02.06.2012

Ciri-ciri adaptasi sosio-psikologi bagi orang yang terlantar, faktor positif dan negatifnya. Peranan bantuan psikologi dalam proses sosial dan psikologi penyesuaian orang-orang yang terlantar secara dalaman. Pembangunan program pemulihan.

kertas panjang [69,5 K], tambah 02/04/2012

Adaptasi dan jenisnya dalam psikologi

Penyesuaian manusia

Apabila seseorang dilahirkan, dia tidak mempunyai pengetahuan, kemahiran dan kebolehan yang sesuai untuk melaksanakan semua tindakan yang membawa kepada pemeliharaan kesihatan, kecukupan diri, penjagaan diri, dan sebagainya.

Jadual Kandungan:

e. Man mesti belajar segalanya. Latihan ini boleh dipanggil satu bentuk penyesuaian manusia, yang merupakan proses wajib dalam apa jua keadaan. Butiran artikel ini konsep, jenis dan faktor penyesuaian.

Konsep

Di bawah adaptasi ini merujuk kepada penyesuaian manusia kepada keadaan dan keadaan di dunia. Matlamat penyesuaian adalah untuk mencapai keharmonian dalam interaksi antara manusia dan orang lain di seluruh dunia. Konsep ini digunakan hampir sepanjang hayat, kerana apa-apa perubahan dalam persekitaran yang biasa dan masuk ke dalam keadaan baru untuk diri sendiri membawa kepada keperluan penyesuaian.

Seseorang menyesuaikan diri dengan dunia dan manusia, sementara orang di sekelilingnya juga perlu menyesuaikan diri dengan orang itu. Mekanisme ini adalah dua hala. Ini melibatkan faktor fisiologi, personaliti, faktor genetik dan tingkah laku.

Konsep penyesuaian dianggap dari dua pihak:

1. Manusia terbiasa dengan keadaan luaran di mana dia tinggal.
2. Seseorang mengatur sendiri dan mengimbangi latar belakang faktor luaran yang bertindak kepadanya.

Adaptasi sentiasa berlaku pada tiga tahap:

Tahap ini, baik di antara mereka sendiri dan dalam satu sama lain, dapat diterima oleh pengaruh bersama.

Dalam proses penyesuaian, peranan penting dimainkan oleh faktor-faktor yang menjadi halangan untuk mencapai matlamat. Sekiranya seseorang melalui keadaan tanpa halangan yang ketara, maka ia adalah satu perkara yang bersifat conformal. Sekiranya terdapat halangan, di mana seseorang telah berlalu atau tidak, ia adalah persoalan tentang ketiadaan penyesuaian yang berkesan. Seseorang sering menunjukkan tindak balas pertahanan terhadap keadaan apabila dia tidak mencapai apa yang diinginkan. Di sini, keupayaan seseorang untuk memberi respons yang secukupnya kepada situasi, menilai, menganalisis dan meramalkan, merancang tindakannya, yang dapat membantu dalam mencapai keharmonian, penyesuaian dan tujuan, menjadi penting.

Mekanisme perlindungan yang dilakukan seseorang dalam keadaan tidak beradaptasi adalah:

• Penafian - mengabaikan maklumat yang tidak menyenangkan atau traumatik.
• Regresi adalah manifestasi tingkah laku kanak-kanak.
• Pembentukan tindak balas adalah perubahan dari positif ke negatif, dan sebaliknya.
• Penindasan - memadamkan dari ingatan episod-episod yang menyebabkan kesakitan.
• Penindasan - sengaja mengabaikan dan melupakan kenangan yang tidak menyenangkan.
• Unjuran - mengaitkan dunia atau manusia dengan sifat yang dimiliki oleh manusia.
• Pengenalpastian - mengaitkan diri dengan sifat-sifat orang lain atau watak yang tidak benar.
• Rasionalisasi adalah percubaan untuk menafsirkan keadaan sedemikian rupa yang paling sedikit trauma terhadap individu tersebut.
• Humor adalah cara untuk mengurangkan ketegangan emosi.
• Penyiaran adalah transformasi tindak balas naluri ke dalam bentuk yang boleh diterima secara sosial.

Semua ini adalah cara penyesuaian, yang sering digunakan oleh orang dalam kehidupan seharian.

Laman web psikoterapi psikoterapeutik mengenal pasti 4 jenis penyesuaian:

1. Biologi - proses apabila tubuh manusia berevolusi dengan matlamat penyesuaian maksimum kepada dunia sekeliling. Kesihatan dianggap sebagai kriteria yang menunjukkan penyesuaian badan terhadap keadaan semasa. Sekiranya penyesuaian itu ditangguhkan, maka tubuh menjadi sakit.
2. Etnik - proses penyesuaian sekumpulan orang kepada sosial, cuaca, keadaan tempatan. Masalahnya adalah sikap perkauman penduduk tempatan terhadap orang baru.
3. Sosial - proses penyesuaian kepada persekitaran sosial di mana ia tinggal. Ini termasuk hubungan dengan orang lain, kerja, budaya, dan sebagainya.Seseorang boleh berubah secara pasif, iaitu, tidak mengubah apa-apa dalam dirinya dan berharap nasib, bahawa segala-galanya akan berhasil, dan ia dapat bertindak dengan aktif, yang paling berkesan dengan cara. Dalam hal tidak menyesuaikan diri, seseorang mungkin menghadapi sikap jahat, ketegangan, dan keengganan untuk melakukan apa-apa.
4. Psikologi - diwujudkan dalam semua jenis penyesuaian. Seseorang dipaksa secara emosi dan mental untuk menyesuaikan diri dengan apa jua keadaan agar dapat bertahan dan menubuhkan keharmonian dalam dirinya.

Seseorang mudah menyesuaikan diri apabila dia bersedia secara peribadi untuk apa-apa perubahan dan kesukaran yang dia pasti akan menghadapi, jika dia tidak tahu sesuatu, tidak tahu bagaimana, mengabaikan. Tindak balas yang mencukupi terhadap perubahan yang berlaku, kesediaan untuk menganalisa dan menilai dengan teliti keadaan, serta mengubah model tingkah lakunya dalam keadaan baru hingga ke tahap yang maksimum membolehkan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan sebarang keadaan.

Sekiranya seseorang tidak mampu memenuhi keperluan peribadi dalam keadaan yang sedia ada (disadaptation), maka dia akan mempunyai kebimbangan, yang sering menimbulkan ketakutan dan kebimbangan. Di sini seseorang berkelakuan secara berlainan: dari penilaian yang mencukupi tentang situasi dan perubahan dalam tingkah lakunya untuk memasukkan mekanisme perlindungan dan percubaan untuk mengasingkan dirinya dari keadaan yang tidak sesuai.

Sekiranya seseorang bertindak balas dengan tidak sesuai dengan keadaan, salah menafsirkannya atau dipengaruhi oleh faktor kerumitan yang tidak dapat dinafikan, maka bentuk tingkah laku yang tidak dapat diterima dapat dibentuk. Ia berlaku:

• Deviant - kepuasan keperluan peribadi tidak dapat diterima untuk tindakan masyarakat. Perbuatan itu adalah:

1. Bukan konformist - konflik.
2. Inovatif - cara baru untuk menyelesaikan situasi.

• Patologi - tindakan yang membentuk sindrom neurotik dan psikotik. Di sini maladaptation ditonjolkan - satu bentuk tingkah laku yang tidak mematuhi piawaian yang diterima umum, dan juga membawa kepada konflik dengan orang atau dalam diri sendiri.

Tingkah laku kejiwaan sering dilihat pada masa remaja, apabila seseorang ingin menentukan kelakuannya sendiri. Selalunya jenis tingkah laku menyimpang ini dapat dikesan:

1. Penyimpangan negatif - kebohongan, kemalasan, sikap kasar dan kasar, kecenderungan untuk keganasan fizikal, agresif, penyalahgunaan bahan narkotik, alkohol dan nikotin.
2. Penyimpangan positif - keinginan untuk mencari model baru dan penyelesaian kepada situasi, percubaan, kreativiti.

Faktor

Faktor penyesuaian difahami sebagai keadaan luaran yang dipaksa seseorang untuk menyesuaikan diri. Faktor-faktor ini termasuk:

• Alam - cuaca dan keadaan iklim, lokasi geografi, berlakunya bencana.
• Bahan - ini adalah objek dunia luaran, yang mana seseorang terpaksa dapat digunakan. Sebagai contoh, pakaian, pokok, tanah, kereta, dll.
• Sosial adalah satu aktiviti dan hubungan antara orang.
• Buatan manusia - faktor yang merupakan kesan sampingan aktiviti manusia: tapak pelupusan sampah, pencemaran udara, dan sebagainya.

Setiap orang adalah individu dalam penyesuaiannya. Seseorang mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru, jadi orang-orang ini sering melakukan perjalanan. Seseorang sukar untuk berubah, oleh itu, hampir selamanya mempertahankan habitat di mana ia terletak.

Ahli psikologi mengatakan bahawa kesesuaian seseorang dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

1. Subjektif, iaitu:

• Demografi - umur, jantina.
• Psikofisiologi.

1. Persekitaran termasuk:

• Keadaan dan keadaan hidup.
• Keadaan persekitaran sosial.
• Mod dan sifat aktiviti.

Sukar untuk mengatakan bahawa nikmat penyesuaian pantas. Contohnya, orang muda boleh dengan mudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Walaupun orang tua lebih suka hidup dalam keadaan yang biasa, mereka mempunyai pengalaman yang luar biasa yang membantu mereka mencari "bahasa umum" dengan alam sekitar jauh lebih cepat daripada orang muda.

Peran ini juga dimainkan oleh emosi, pengetahuan tentang orang itu, kesanggupannya untuk bertindak dan motivasi. Latihan adalah salah satu cara untuk menyesuaikan diri, di mana seseorang belajar untuk hidup dalam keadaan baru. Seseorang memperoleh pengetahuan dan mengembangkan kemahiran untuk membantunya dalam keadaan baru. Semakin mereka sesuai dengan realiti, semakin cepat orang menyesuaikan diri.

Penyesuaian manusia adalah salah satu mekanisme penting yang membolehkan organisma hidup hidup dalam keadaan di mana ia berada. Contoh jelas hasil negatif adalah haiwan yang mati sebagai spesies, jika mereka tidak disesuaikan dengan keadaan iklim yang baru. Dinosaur telah pupus kerana organisma mereka tidak disesuaikan dengan keadaan yang berubah-ubah. Ia sama dengan seseorang: jika dia tidak menyesuaikan diri di semua peringkat, maka dia mula mati.

Gangguan mental boleh dipanggil orang yang maladaptif. Psikologi telah menemui pilihan paling ideal untuk menyesuaikan diri melalui pembentukan penyakit. Selagi seseorang hidup, dia tetap sakit. Jangka hayat di maladaptation berkurangan.

Berapa lama orang tinggal yang telah menyesuaikan diri dengan alam sekitar? Ia semua bergantung pada tempoh fungsi badan mereka, serta keupayaan untuk mengelakkan situasi di mana mereka boleh menjadi maladaptive.

Semakin banyak orang bersedia menghadapi kesukaran dan perubahan dalam hidupnya, ramalan hidupnya lebih baik. Harus difahami bahawa sesungguhnya semua orang datang ke dunia material tanpa disesuaikan dengannya. Keperluan untuk belajar berjalan di dua kaki dan bercakap dalam bahasa manusia adalah antara keperluan pertama yang membuat anda menyesuaikan diri.

Hampir sepanjang hidupnya seseorang akan terpaksa menyesuaikan diri. Ini tidak lagi disebabkan faktor semula jadi, tetapi faktor sosial. Perubahan dalam persekitaran, kawan, politik dan ekonomi, keadaan hidup memaksa kita untuk mencari cara baru untuk memelihara keharmonian pada tahap fisiologi dan psikologi. Ini adalah keperluan semula jadi bagi setiap makhluk hidup, jika dia tidak mahu menjadi "buangan" masyarakat dan objek yang mesti dimusnahkan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

Artikel dari tajuk yang sama:

Hemophobia Sepanjang dekad yang lalu, kehidupan telah menjadi banyak cara mengingatkan "perlumbaan anjing."

• Sindrom amnesia dalam alkohol 183 Narkotik
• Latihan autogenik 74 Psikologi
• GazLighting 196 Psychology

Semua maklumat yang dipaparkan di laman web ini adalah harta pengarangnya dan pemilik projek. Menyalin maklumat tanpa backlink aktif ke Psymedcare.ru adalah SECARA TIDAK DIBENARKAN dan didakwa di bawah artikel 146 Kanun Jenayah Persekutuan Rusia dan Undang-undang Hak Cipta Antarabangsa.

Perhatian! Anda diminta untuk tidak melihat maklumat rujukan tapak sebagai panduan untuk bertindak dalam rawatan penyakit. Untuk diagnosis dan rawatan yang tepat, anda perlu menghubungi pakar.

Jenis penyesuaian

Semua jenis penyesuaian saling berkaitan, tetapi sosial dominan di sini. Penyesuaian sosial sepenuhnya seseorang termasuk penyesuaian fisiologi, pengurusan, ekonomi, pedagogi, psikologi dan profesional. Pengurusan (organisasi) penyesuaian. Tanpa pengurusan, adalah mustahil untuk menyediakan seseorang yang mempunyai keadaan yang baik (di tempat kerja, di rumah), membuat prasyarat untuk pembangunan peranan sosialnya, mempengaruhinya, memastikan aktiviti yang memenuhi kepentingan masyarakat dan individu.

Penyesuaian sosial adalah proses yang dipacu. Ia boleh diuruskan bukan sahaja selaras dengan impak institusi sosial kepada individu dalam proses pengeluaran, pengeluaran, pra-pengeluaran, aktiviti kehidupan selepas pengeluaran, tetapi juga ke arah pemerintahan sendiri.

Aspek sosio-psikologi penyesuaian telah menjadi subjek penyelidikan oleh ahli psikologi seperti A.A. Bodalev, G.A. Markah, L.P. Grimak, A.N. Leontyev, S.L. Rubinstein et al. Pedagogi aspek penyesuaian dianggap dalam karya N.N. Berezovina, O.L. Berak, V.V. Davydova, N.F. Talyzina dan banyak penyelidik lain. Memandangkan ini dan banyak bidang lain dalam kajian proses penyesuaian, terdapat banyak definisi yang mencirikan pelbagai aspek fenomena ini.

Yang kedua ini menunjukkan sikap menuntut, kritis diri seseorang kepada dirinya sendiri, terhadap fikiran dan tindakannya.

Adaptasi Ekonomi. Ini adalah proses yang paling kompleks untuk menyerap norma-norma sosioekonomi baru dan prinsip-prinsip hubungan ekonomi individu, subjek. Untuk teknologi kerja sosial, apa yang disebut "blok sosial" adalah penting di sini, termasuk menyesuaikan saiz manfaat pengangguran, upah, pencen dan manfaat kepada realiti sosial yang sebenar. Mereka mesti memenuhi bukan sahaja fisiologi, tetapi juga keperluan sosiokultur manusia. Tidak mungkin untuk bercakap tentang penyesuaian sosial sepenuhnya seseorang jika dia miskin atau menyeret dirinya keluar dari kemiskinan atau menganggur.

Penyesuaian pedagogi. Ini adalah penyesuaian kepada sistem pendidikan, latihan dan pendidikan, yang membentuk sistem orientasi nilai individu. Perlu ditegaskan bahawa penyesuaian seseorang bergantung pada pengaruh kompleks pada dirinya faktor alam, keturunan, geografis, walaupun yang terakhir tidak memainkan peranan penting dalam sosialisasinya.

Perubahan penyesuaian adalah perubahan yang lebih sedar di mana seseorang melewati akibat transformasi, perubahan keadaan. Perubahan sentiasa mengiringi kehidupan seseorang, oleh itu adalah penting bagi setiap individu untuk bersedia untuk tempoh kritikal, titik perubahan, dan secara sedar mengkaji semula kedudukan kehidupan seseorang dalam keadaan baru. Ini mewujudkan prasyarat kesediaan untuk penyesuaian aktif sepenuhnya.

Baru-baru ini, masalah maladaptasi kanak-kanak dan remaja telah menjadi sangat relevan bagi guru. Di Rusia, kira-kira 45 juta kanak-kanak dan remaja berada di luar sistem sekolah; puluhan ribu telah kehilangan tempat tinggal; 20% mempunyai pengalaman menggunakan dadah; 16% mengalami penderaan fizikal di sekolah dan 24% mengalami penyalahgunaan psikologi; sehingga 76% daripada kanak-kanak sekolah berumur mempunyai pelbagai bentuk gangguan mental (di kalangan kanak-kanak sekolah yang tidak disokong, angka ini meningkat kepada 95%); Kadar kematian akibat bunuh diri di kalangan remaja telah meningkat sejak 5 tahun yang lalu sebanyak 60%, kenakalan remaja, khususnya dalam jenayah serius dan kelompok, berkembang lebih cepat daripada kejahatan penduduk dewasa.

Penyesuaian psikologi. Dalam psikologi, penyesuaian dianggap sebagai proses menyesuaikan organ-organ indera ke keunikan rangsangan yang bertindak pada mereka dengan tujuan persepsi mereka yang lebih baik dan perlindungan reseptor dari beban berlebihan. Proses penyesuaian psikologi seseorang berlangsung secara berterusan, sebagai keadaan kehidupan sosio-ekonomi, orientasi politik, moral dan etika, situasi ekologi, dan sebagainya sentiasa berubah.

Pada tahun 1936, ahli fisiologi Kanada G. Selye memperkenalkan konsep "tekanan" dan "sindrom adaptasi." Tekanan adalah keadaan ketegangan psikologi dalam proses aktiviti dalam keadaan sukar dalam kehidupan sehari-hari dan dalam keadaan khusus (contohnya, kerja angkasawan). Sindrom penyesuaian adalah gabungan tindak balas badan manusia sebagai tindak balas kepada kesan buruk (tekanan). Konsep-konsep ini sangat meluas. Salah satu sebab utama populariti teori tekanan adalah bahawa ia mendakwa menjelaskan banyak fenomena kehidupan sehari-hari, tindak balas manusia terhadap peristiwa yang tidak dijangka, kesulitan yang dihadapi: perkembangan pelbagai penyakit, baik somatik dan mental.

Tekanan adalah pendamping penting dalam hidup. Ia bukan sahaja boleh mengurangkan, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen berbahaya. Tekanan, dalam erti kata yang luas, adalah kecintaan dan kreativiti, tentu saja, membawa kepuasan dan keamanan dari "pukulan" hidup.

Aktiviti manusia biasa tidak dapat difikirkan tanpa tekanan fizikal dan neuro-psikologi tertentu. Nada ketegangan optimum tertentu dilampirkan kepada seseorang. Setiap orang perlu belajar sendiri dan mendapati tahap ketegangan di mana dia merasa paling "selesa", apa sahaja pekerjaan yang dia pilih. Jika tidak, kemalasan kesusahan boleh berkembang.

Oleh itu, bagi seseorang yang tidak bekerja, keadaan pengangguran yang berpanjangan amat berbahaya. Ia adalah pengangguran jangka panjang yang mempunyai kesan merosakkan terhadap individu, yang melemahkan keupayaannya untuk kembali ke sistem hubungan sosial sebagai pekerja penuh. Statistik barat menunjukkan bahawa jika seseorang tidak bekerja selama lebih dari setahun, maka, sebagai peraturan, kehilangan keupayaan untuk mencari pekerjaan.

Dalam sistem penyesuaian psikologi, peranan penting dimainkan oleh kaedah terapeutik (psikoterapeutik), seperti terapi berdebat, kaedah interaksi dan komunikatif (psychodrama, terapi gestalt, analisis transactual), kaedah berdasarkan aktiviti bukan lisan (terapi seni, terapi muzik, pantomim, korea, dll..) terapi tingkah laku kumpulan (individu), kaedah yang disyorkan.

Sokongan psikologi adalah sebahagian daripada program bantuan sosial yang lebih luas kepada individu untuk menghapuskan situasi krisis dan memberi bantuan kepada seseorang atau sekumpulan orang (undang-undang, psikologi, seksologi, maklumat, dll.). Usaha utama pekerja sosial harus ditujukan untuk mempromosikan adaptasi sosial dalam keadaan sosio-ekonomi baru (membantu klien dalam mencari pekerjaan dalam menegaskan status sosial, memulihkan keyakinan dalam nilai-nilai spiritual, dll.).

Penyesuaian profesional adalah penyesuaian individu kepada jenis aktiviti profesional yang baru, persekitaran sosial yang baru, keadaan kerja dan ciri khusus tertentu. Kejayaan penyesuaian profesional bergantung pada kecenderungan adaptant kepada aktiviti profesional tertentu, kebetulan motivasi buruh sosial dan peribadi dan sebab-sebab lain.

Adaptasi merangkumi pelbagai konsep: dari pengalaman asas untuk mengadaptasi organisme hidup kepada alam sekitar kepada penyesuaian sosial dan psikologi yang paling rumit dari individu dalam proses sosialisasinya. Seseorang - subjek aktiviti mesti dianggap sebagai sistem biosiologi biossiologi kompleks dan multidimensional. Di dalam rangka pendekatan sistemik, penyesuaian keperibadian ditunjukkan oleh proses dan hasil fungsi sistem kendali kendiri yang bersifat integral, penyesuaian yang diberikan oleh interaksi unsur-unsur individualnya.

Oleh itu, kajian sepenuhnya tentang penyesuaian manusia adalah mungkin hanya dengan pelaksanaan pendekatan bersepadu untuk mengkaji semua peringkat organisasi manusia: dari psikososial hingga biologi, dengan mengambil kira hubungan mereka dan pengaruh bersama. Tidak

Adaptasi: jenis dan pendekatan utama untuk kajiannya

Berbagai jenis penyesuaian yang wujud dalam bidang tertentu dan tahap aktiviti manusia ditunjukkan dalam banyak karya psikologi asing dan domestik, yang pandangannya menandakan pendekatan definisi dan kajian tentang fenomena penyesuaian. Antara psikologi domestik, masalah penyesuaian telah dipertimbangkan oleh FB Berezin, V.A. Smirnov (aspek sosial, biologi dan perubatan), F.E. Vasilyuk (penyesuaian seseorang kepada peristiwa krisis kehidupan), I.D. Levitov, F.V. Bassin, A.A. Nalchadjyan, G.M. Andreeva, B.D. Parygin (penyesuaian sosial), Yu.M. Desyatnikova, P. Baevsky, (penyesuaian seorang pendatang ke persekitaran geografi yang berlainan) A.B. Muldasheva, N. Lebedeva, L.N. Gumilev dan lain-lain. Kajian adaptasi dalam psikologi asing dijalankan di saluran pelbagai sekolah psikologi: G. Hartmann (arah psikoanalitik), G. Ayzankom, R. Hanki (neo-devilisme), L. Phillips (interaksiisme), J. Barry, dll.

Fenomena penyesuaian dapat dilihat dari sudut umum "persekitaran manusia", dari sudut pandang persekitaran sosial orang itu, dari posisi interaksi dan interpenetrasi berbagai masyarakat budaya, dll. Oleh kerana kajian kami bertujuan untuk mengkaji penyesuaian pendatang, kami menganggap perlu untuk memulakannya dengan mengkaji semula definisi yang mendasari konsep penyesuaian etnokultural. Ini, menurut pendapat kami, adalah definisi penyesuaian sosial dan psikologi.

Secara global, penyesuaian adalah pendidikan yang dinamik, hasil dan proses penyesuaian kepada keadaan alam sekitar, serta harta dari mana-mana sistem pengawalseliaan sendiri (biologi, sosial atau teknikal), yang terdiri daripada keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan persekitaran. Biasa kepada semua pendekatan dan arah adalah penyesuaian wujud dalam dua bentuk: sebagai proses menyesuaikan diri dengan alam sekitar dan mencapai keseimbangan yang harmonis, dan sebagai akibat dari proses atau kemampuan menyesuaikan diri. Jika kita mengambil ruang sosial, maka bagi individu tertentu, tahap pembangunan harta ini (iaitu, kebolehan penyesuaian) menentukan pelbagai perubahan dalam keadaan dan sifat aktiviti di mana penyesuaian adalah mungkin. Keupayaan adaptasi individu bergantung pada ciri-ciri psikologi individu, yang menentukan kemungkinan peraturan yang mencukupi keadaan fungsional organisma dalam pelbagai keadaan kehidupan dan aktiviti. Di samping itu, kepentingan keupayaan penyesuaian meningkatkan kemungkinan fungsi normal badan dan aktiviti yang berkesan dengan peningkatan pendedahan kepada faktor persekitaran psikogenik. Memandangkan kemungkinan mekanisme adaptif yang dibangunkan dalam proses evolusi dan memastikan kemungkinan kewujudan organisma dalam keadaan persekitaran yang sentiasa berubah, F. B. Berezin percaya bahawa terima kasih kepada proses penyesuaian, pengoptimuman fungsi sistem badan dan keseimbangan dalam sistem "manusia-alam" dicapai. A.V. Sukharev menunjukkan bahawa proses penyesuaian bertujuan untuk mencapai keadaan keseimbangan mudah alih sistem dengan mengatasi pengaruh faktor dalaman dan luaran yang mengganggu keseimbangan ini. Kamus falsafah mendefinisikan konsep penyesuaian sebagai "proses interaksi aktif sistem self-governing self-governing (organisme, populasi, biogeosenosis, biosfera) dengan persekitaran ke arah homeostasis homeostasis (oleh homeoresis di sini bermakna kemampanan pembangunan organisma dalam keadaan persekitaran tertentu)". Oleh itu, intipati penyesuaian adalah gabungan kestabilan (pemeliharaan identiti, identiti organisma itu sendiri) dengan kebolehubahan (pembangunan, pencapaian negeri-negeri baru), yang dilakukan pada tahap interaksi dengan alam sekitar dan pada tahap mekanisme penyesuaian.

Pendekatan moden menggunakan makna bipolar dari konsep penyesuaian: ia boleh menjadi sangat berbeza dan mewakili satu kontinum pasti dari nilai-nilai positif kepada yang negatif: dari keadaan di mana individu mengatasi kehidupan mereka dengan jayanya dengan yang mereka tidak dapat masuk ke dalam masyarakat baru. Oleh itu, penyesuaian mungkin atau tidak boleh membawa kepada korespondensi bersama antara individu dan alam sekitar; ia mungkin termasuk bukan sahaja penyesuaian, tetapi juga rintangan, dan percubaan untuk mengubah persekitaran seseorang atau menukar satu sama lain.

Dalam psikologi domestik, penyesuaian sosial difahami sebagai hasil daripada proses perubahan hubungan sosial, sosio-psikologi, moral-psikologi dan demografi antara orang, menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial. Seperti yang dinyatakan B.D. Parygin, G.M. Andreeva, penyesuaian sosial adalah salah satu mekanisme sosio-psikologi utama sosialisasi individu, sebagai penunjuk kematangannya. Menurut N.A. Sviridov, "penyesuaian sosial adalah perkembangan aktif persekitaran sosial baru bagi seseorang. Proses penyesuaian berlaku sepanjang masa, kerana sentiasa ada perubahan dalam keadaan sosial kewujudan kita, dan dalam diri kita sendiri. "

A.V. Sukharev, I.L. Stepanov, A.N. Strukova, S.S. Lugovsky, N.I. Chaldeevs menunjukkan bahawa penunjuk penyesuaian pada pelan individu boleh menjadi keadaan kesihatan mental seseorang, dalam tahap populasi, tahap pembiakan biologi kumpulan etnososial tertentu, kerana penunjuk ini menentukan daya maju dan kelangsungan individu dan kumpulan. O.I. Zotov dan I.K. Kryazheva di bawah penyesuaian sosio-psikologi menyiratkan keterangkuman individu dalam persekitaran sosial melalui pemerolehan status, tempat dalam struktur sosial masyarakat, yang merupakan syarat yang diperlukan untuk fungsi masyarakat sebagai satu organisme sosial. Sebagai fungsi utama penyesuaian sosio-psikologi individu dalam persekitaran sosial ialah pembentukan dana, mencari syarat dan bentuk untuk perkembangan progresif individu.

Adaptasi dalam psikologi asing dianggap terutamanya dalam konteks hubungan individu dengan persekitaran sosial dan budaya. Bergantung pada arahan teoretikal yang diikuti oleh penulis, definisi proses dan keadaan penyesuaian yang berbeza adalah dicadangkan. Perwakilan arahan bukan tingkah laku (G. Aysenck, R. Hanki) menentukan penyesuaian sebagai: 1) keadaan di mana keperluan individu, di satu pihak, dan tuntutan alam sekitar, di pihak yang lain, berpuas hati sepenuhnya; 2) proses yang mana keadaan harmonik ini dicapai. Oleh itu, diandaikan bahawa penyesuaian sosial adalah suatu proses (atau menyatakan akibatnya) perubahan fizikal, sosioekonomi, atau organisasi dalam tingkah laku, hubungan sosial atau budaya tertentu.

Berbeza dengan konsep "pelarasan" (pelarasan), yang merujuk kepada bagaimana tubuh menyesuaikan diri dengan keperluan keadaan tertentu, penganut arah interaksi itu menyesuaikan diri dengan penyelesaian yang lebih stabil - cara yang teratur untuk menangani masalah biasa. Bagi ahli interaksi (contohnya, L. Phillips), kebolehsuaian dapat dilihat dalam bentuk dua jawapan yang berlainan untuk kesan alam sekitar: 1) menerima dan memberi respons secara berkesan terhadap jangkaan sosial yang dipenuhi oleh seseorang mengikut pandangan dan jantina mereka; 2) bukan sahaja dalam menerima norma sosial, tetapi juga dalam fleksibiliti, kecekapan ketika memenuhi situasi baru dan berpotensi berbahaya, serta kemampuan untuk memberikan arah arah yang dikehendaki. T. Shibutani jelas menunjukkan bahawa perbezaan harus dibuat antara penyesuaian keadaan dan penyesuaian umum kepada situasi masalah biasa. Penyesuaian umum (atau penyesuaian) adalah hasil daripada siri penyesuaian keadaan yang konsisten ke situasi berulang yang mempunyai ciri-ciri penentuan yang biasa.

Konsep adaptasi psychoanalytic dikembangkan khusus oleh G. Hartmann, walaupun adaptasi dibahas secara meluas dalam banyak karya. 3. Freud, dan mekanisme dan proses penyesuaian defensif dibahas secara terperinci dalam karya-karya Anna Freud. Menurut G. Hartmann, minat terhadap masalah penyesuaian telah meningkat sebagai akibat dari perkembangan psikologi diri, peningkatan minat umum dalam kepribadian dan penyesuaiannya dengan kondisi realitas luaran. Adaptasi, menurut G. Hartmann, merangkumi kedua-dua proses yang berkaitan dengan situasi konflik dan proses-proses yang memasuki ruang "I" bebas daripada konflik, yang menyumbang kepada penyesuaian normal dan dicipta oleh mekanisme perlindungan keperibadian. Psikoanalis membezakan antara penyesuaian sebagai proses dan penyesuaian hasil daripada proses ini. Psychoanalysts menganggapnya sebagai orang yang disesuaikan dengan baik yang mempunyai produktiviti, keupayaan untuk menikmati kehidupan dan keseimbangan mental tidak terganggu. Dalam proses penyesuaian, kedua-dua keperibadian dan persekitaran secara aktif berubah, hasilnya hubungan penyesuaian ditubuhkan, dan proses penyesuaian dikawal oleh sisi "Saya". Ke arah ini, terdapat jenis adaptasi alloplastik dan autoplastik, yang mewakili dua sisi proses yang sama. Penyesuaian alloplastik dikaitkan dengan perubahan dalam dunia luaran yang seseorang membuat dunia ini menjadi sesuai dengan keperluannya, dan autoplastik dengan perubahan personaliti, yang mana ia menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Di samping itu, seseorang mencari persekitaran sedemikian yang menguntungkan untuk berfungsi.

Semua penyelidik mencatatkan tanda-tanda dan ciri-ciri yang wujud dalam proses penyesuaian. Sebagai contoh, dalam kerja-kerja interaksi, ciri-ciri tingkah laku adaptif diberikan, yang berjaya membuat keputusan, serta definisi masa depan dan inisiatif yang jelas. L. Phillips percaya bahawa tanda-tanda penyesuaian yang berkesan adalah kebolehsuaian dalam bidang perhubungan peribadi, di mana hubungan intim, yang kaya dengan emosi dengan orang didirikan; tanda-tanda penyesuaian juga merupakan kehadiran empati, pengetahuan motif tingkah laku manusia, keupayaan untuk secara halus dan tepat mencerminkan perubahan dalam hubungan, keberkesanan dalam bidang aktiviti sosioekonomi tambahan-peribadi di mana seseorang mencapai tahap yang dirancangnya. Sebagai kriteria untuk penyesuaian yang berjaya, sekolah psikoanalisis menganggap keadaan di mana seseorang tidak mengganggu produktiviti, keseimbangan psikologi dan keupayaan untuk menikmati kehidupan. Fenomena seperti "kuasa diri", "batasan diri," yang diterangkan oleh psikoanalisis, juga mempengaruhi proses penyesuaian dan kejayaannya. A. Nalchadjian mentakrifkan penyesuaian sosial sebagai keadaan hubungan individu dan kelompok, di mana individu tanpa konflik luaran dan dalaman jangka panjang secara produktif melaksanakan aktiviti utamanya, memenuhi kebutuhan sosiogeniknya, memenuhi sepenuhnya harapan peranan yang diberikan oleh kumpulan rujukan kepadanya, bertahan pengesahan diri dan bebas mengungkapkan kebolehan kreatifnya.

Ahli psikologi domestik sebagai keunikan aktif penyesuaian sosial mencatatkan penyertaan aktif kesedaran, pengaruh aktiviti buruh manusia terhadap alam sekitar, perubahan aktif oleh seseorang hasil penyesuaian sosialnya sesuai dengan keadaan sosial sedang, sementara sifat penyesuaian "berjaya" dilakukan sambil mengekalkan kestabilan objek, memperoleh kualiti baru hasil daripada kebolehubahan dan pembangunan mekanisme penyesuaian.

Penyesuaian sosial menunjukkan bahawa subjek mempunyai kemahiran tertentu dan cara interaksi. Seperti itu, menurut L.A. Petrovsky adalah: penguasaan bebas dari segi interaksi sosial secara lisan dan tanpa lisan; kesedaran mengenai persekitaran aktiviti (sosial dan fizikal, mengelilingi seseorang, kesedaran tentang keperluan mereka dan orientasi nilai, dan keupayaan untuk mempengaruhi alam sekitar untuk mencapai matlamat mereka dan memenuhi keperluan asas mereka); keupayaan seseorang untuk menyedari stereotaipnya dalam persepsi orang lain, reaksi pemindahan, unjuran dan introjeksinya; keupayaan individu untuk menghadapi situasi tekanan yang timbul; sikap terhadap interaksi aktif dengan persekitaran sosial; mengambil peranan sosial. Di samping itu, kemahiran dan kaedah kelakuan adaptif termasuk keupayaan untuk menyelesaikan masalah konflik dan tekanan secara konstruktif; keupayaan untuk mengambil tanggungjawab untuk diri mereka sendiri atas tindakan, manifestasi mereka.

Terdapat kriteria objektif dan subjektif penyesuaian sosial: kriteria objektif mencerminkan sejauh mana seorang individu dalam tingkah lakunya menjalankan norma-norma dan peraturan kehidupan yang diterima pakai dalam kumpulan sosial tertentu, dan yang subjektif mempunyai sikap positif terhadap keanggotaan dalam kumpulan sosial tertentu dan keadaan yang ada untuk memenuhi dan mengembangkan keperluan sosial dasar.. Kesan penting dari kejayaan penyesuaian untuk individu adalah keupayaan untuk memperoleh autonomi yang mencukupi. Semakin tinggi tahap penyesuaian seseorang kepada persekitaran sosial, semakin tinggi tahap kemerdekaannya dari persekitaran ini. Pada masa yang sama, proses-proses yang berjaya memenuhi keperluan dan jangkaan individu dari kumpulan sosial menjadi tahap tidak bertentangan, spontan dan semula jadi, yang membolehkan seseorang mencapai pencapaian diri yang lebih tinggi.

A.A. Nalchadjyan menggunakan ciri bebas jenis penyesuaian dan maladaptasi bergantung pada parameter temporal. Penyesuaian keadaan sementara dapat dengan mudah berubah menjadi penyelewengan akibat perubahan dalaman, misalnya, mengemas kini keperluan dan sikap baru atau mengubah parameter penting situasi itu sendiri. Penyesuaian situasi sementara mudah diperoleh dengan mekanisme perlindungan yang mencukupi. Keupayaan penyesuaian keadaan yang berterusan dicirikan oleh kebolehpercayaan dan jangka panjang, tetapi hanya dalam situasi biasa, berulang-ulang tertentu di mana seseorang cenderung seberapa kerap mungkin. Penyesuaian situasi yang berterusan adalah ketidakselarasan yang berterusan dalam keadaan sosial tertentu (sebagai contoh, sebagai sebahagian daripada kumpulan kecil). Ia tidak dapat diatasi, kerana seseorang mengelakkan, jika mungkin, situasi seperti itu, walaupun orang itu melakukan percubaan untuk memperbaiki adaptasinya. Pada masa yang sama, ia menggunakan kompleks pelindung khusus, tanda-tanda di mana penyimpangan persepsi dan kesadaran status sociometricnya. Penyesuaian umum yang mampan menunjukkan dirinya sebagai keupayaan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan pelbagai situasi yang berbeza yang timbul dalam persekitaran sosial tertentu. Disadaptasi membawa kepada pembentukan kompleks patologi, neurosis, dan juga apa-apa bentuk "melarikan diri ke penyakit", kekecewaan berterusan, yang membawa kepada penggunaan mekanisme perlindungan patologi, yang mengakibatkan neurosis. Oleh itu, kita dapat membuat kesimpulan bahawa tanda penyelewengan (yang berlaku dalam hal perlawanan terhadap perubahan dalam persekitarannya) adalah adanya konflik luar negeri dan jangka panjang tanpa adanya mekanisme mental individu dan bentuk tingkah laku untuk menyelesaikannya.

Struktur penyesuaian menonjolkan elemen atau komponennya. Ini termasuk komponen kognitif dan reorientasi mental. Komponen kognitif terdiri daripada persepsi dan tafsiran situasi yang timbul yang memerlukan adaptasi, dan juga termasuk asimilasi bentuk tingkah laku baru, norma, nilai, dan peraturan persekitaran baru. Ia bergantung terutamanya pada sikap, ciri-ciri bidang kognitif individu, contohnya, bagaimana cognitively sederhana atau kompleks dia, tahap perkembangan intelektual umum, mengenai ciri-ciri fungsi mentalnya seperti perhatian, pemikiran, mobiliti umum dan kekuatan saraf sistem. Penyesuaian kepribadian psikik adalah perkembangan penilaian dan pemahaman situasi (berdasarkan emosi dan pemprosesan intelektual), yang sesuai dengan orientasi nilai dan corak tingkah laku kumpulan baru. Pada masa yang sama, perubahan peribadi penting berlaku: sikap sosial perubahan personaliti, yang disesuaikan dengan yang sedia ada dalam persekitaran baru, kepada pelbagai peringkat, tetapi sikap, sikap, bahkan motif dan matlamat perubahan personaliti. Reorientasi psikik terhadap keperibadian boleh menjadi revolusioner dan mempengaruhi lapisan mendalam dunia rohani manusia, tetapi seringkali ia terjadi pada tahap kesesuaian sadar. Dalam kes sedemikian, seseorang hanya berkelakuan luaran mengikut norma yang diterima, tetapi tidak menginternalisasikannya ke dalam struktur keperibadiannya. Dalam kes ini, keadaan penyesuaian normal dicapai, tetapi peralihan psikologi yang mendalam terhadap keperibadian tidak berlaku.

A.A. Nalchadjyan menyebut beberapa tahap penyesuaian sosial dan psikologi individu dalam persekitaran sosial yang baru. Bergantung pada kedalaman reorientasi mental, terdapat: 1) tahap awal - apabila individu tahu bagaimana dia harus berkelakuan dalam persekitaran yang baru, tetapi dalam fikirannya tidak mengiktiraf nilai-nilai persekitaran baru dan, di mana ia dapat, menolaknya, berpegang pada sistem nilai sebelumnya; 2) tahap toleransi - individu dan persekitaran baru menunjukkan toleransi bersama untuk sistem nilai dan corak tingkah laku antara satu sama lain; 3) penginapan - pengiktirafan dan penerimaan oleh individu sistem nilai asas persekitaran sosial yang baru dan pada masa yang sama mengiktiraf beberapa nilai individu sebagai persekitaran barunya; 4) asimilasi adalah kebetulan lengkap sistem nilai individu dan persekitaran, (contohnya, apabila seorang pendatang yang telah berjaya menyesuaikan diri di negara sepenuhnya belajar bahasa, adat, gaya hidup, struktur rumah, pakaian dan unsur-unsur budaya baru, persekitaran sosial baru).

Dengan sifat aliran, penyesuaian psikologi boleh dibahagikan kepada normal, menyimpang dan patologi. Penyesuaian normal adalah proses penyesuaian keperibadian yang membawa kepada penyesuaian yang stabil dalam situasi masalah biasa tanpa perubahan patologi dalam strukturnya dan pada masa yang sama tanpa melanggar norma-norma kumpulan sosial di mana keperibadiannya aktif. Terdapat tiga jenis penyesuaian normal: pelindung; tidak terjejas; bercampur Penyesuaian defensif adalah tindakan individu yang dilakukan dengan bantuan mekanisme pertahanan (agresi, rasionalisasi, regresi, unjuran, dll.), Jika mekanisme ini tidak menjadi patologis. Pada masa yang sama, aktualisasi satu atau satu lagi mekanisme pertahanan bergantung pada betapa sukarnya keadaan bagi individu, serta keadaan dalaman, ciri-ciri dan keadaan psikologi umum orang itu. Penyesuaian yang tidak selamat berlaku apabila seseorang mendapati dirinya dalam keadaan masalah yang tidak berorientasikan yang memerlukan keputusan rasional dibuat daripadanya. Proses-proses ini diteruskan tanpa menggunakan mekanisme pertahanan, dengan bantuan operasi kognitif, mekanisme penetapan matlamat, proses sosial dan psikologi kumpulan dan penyelesaian masalah, pelbagai bentuk pematuhan sosial (contohnya tingkah laku, tetapi tanpa mekanisme pertahanan) dan sebagainya. Adaptasi campuran berlaku apabila seseorang sebahagiannya kecewa, tetapi menghadapi tugas yang membina berkaitan dengan peranan sosial mereka. Kemudian, sama ada mekanisme perlindungan atau kognitif boleh dikemas kini serentak atau dalam sebarang urutan. Seberapa berkesan dan cepat seseorang akan menanggung tugasnya bergantung kepada kombinasi dan penerapan kedua-dua jenis penyesuaian yang berjaya.

Adaptasi deviant adalah proses penyesuaian sosial individu yang memastikan kepuasan keperluan seseorang dalam kumpulan tertentu, dengan syarat jangkaan peserta lain dalam proses sosial tidak dibenarkan oleh tingkah laku tersebut. Terdapat dua jenis penyesuaian sesat: tidak konformist dan inovatif. Penyesuaian bukan konformist adalah proses di mana seseorang mengatasi masalah masalah kumpulan dengan cara yang luar biasa untuk anggota kumpulan ini dan seterusnya mendapati dirinya bertentangan dengan norma dan pembawa mereka, kerana kedua-duanya mengalami kekecewaan berterusan yang berkaitan dengan pelaksanaan penyesuaian yang tidak konformist. Dalam kes ini, seseorang boleh mematikan dari persekitaran sosial, atau membuat dirinya menjadi zon ketegangan dan konflik yang berterusan. Penyesuaian inovatif adalah tindakan orang yang kreatif, yang berada dalam kerangka kerja yang sedia ada, dan yang mengubah masyarakat sesuai dengan kepercayaan mereka. Pada masa yang sama, seseorang mesti mempunyai tahap aktiviti yang sangat tinggi dan pada masa yang sama rintangan terhadap kesan orang lain, kekuatan diri yang tinggi, potensi peribadi.

Penyesuaian patologi, mengikut definisi, A.A. Nalchadjian adalah proses sosial dan psikologi yang sepenuhnya atau sebahagiannya dijalankan dengan bantuan mekanisme patologis dan bentuk tingkah laku dan membawa kepada pembentukan kompleks ciri patologi yang merupakan sebahagian daripada sindrom neurotik dan psikotik. Tingkah laku patologi, bagaimanapun, juga boleh menyesuaikan diri apabila tingkah laku sedemikian dijangkakan dalam kumpulan, iaitu. apabila kumpulan itu mempunyai norma patologi.

Pada pendapat kami, pelbagai jenis penyesuaian, yang paling sesuai dengan topik penyelidikan kami adalah penyesuaian biasa. Menurut kebanyakan penyelidik, penyesuaian normal individu boleh dilakukan dalam pelbagai cara, bergantung kepada mekanisme apa yang digunakan seseorang dalam proses ini. Terdapat dua cara utama: yang pertama adalah mengubah dan menghapuskan masalah masalah, di mana perubahan peribadi kecil berlaku, terutamanya ke arah pembangunan dan peningkatan peribadi. Ia menggunakan, sebagai peraturan, mekanisme penyesuaian bukan perlindungan. Cara kedua ialah penyesuaian dengan pemeliharaan masalah masalah (penyesuaian), apabila perubahan yang lebih mendalam berlaku dalam keperibadian, tetapi mereka sedikit atau tidak dapat menyumbang kepada realisasi diri dan pertumbuhannya. Dalam kes ini, yang lama diperbaharui atau mekanisme perlindungan baru dibuat. Untuk memahami adaptasi biasa, adalah penting untuk mengambil kira orientasinya: luaran dan dalaman. Penyesuaian luar terdiri daripada proses penyesuaian kepada situasi luaran dan dijalankan oleh pemeliharaan atau penghapusan mereka. Dalaman boleh diarahkan kepada matlamat yang berbeza: ia boleh menjadi resolusi konflik dalaman dan masalah keperibadian, pembangunan dan sambungan mekanisme penyesuaian baru kepada mereka yang sudah ada dalam senjata seseorang, atau penyesuaian mekanisme penyesuaian ke seluruh struktur keperibadian.

Oleh itu, terdapat banyak pendekatan dan pandangan mengenai fenomena penyesuaian: penyesuaian dianggap oleh psikologi asing sebagai proses atau keadaan (neo-cheevism), sebagai prestasi produktif yang memadai (interaksiisme), atau sebagai nisbah perubahan dalam persekitaran dan personaliti (arah psikoanalitik). Antara tanda-tanda dan kualiti penyesuaian individu terhadap persekitaran sosial, perlu diingatkan: mendapatkan status, tempat dalam struktur sosial masyarakat; pembentukan dana, mencari syarat dan bentuk bagi perkembangan progresif keperibadian bebas; mengekalkan kestabilan objek; pengambilalihan kualiti baru akibat dari variabilitas mekanisme perlindungan yang memadai; bebas dari cara interaksi sosial secara lisan dan tanpa lisan; kesedaran tentang persekitaran aktiviti, keupayaan individu untuk menangani situasi tekanan yang timbul; sikap terhadap interaksi aktif dengan persekitaran sosial; mengambil peranan sosial; produktiviti, tahap keupayaan untuk menikmati keseimbangan hidup dan mental; resolusi konstruktif konflik dan situasi tertekan; keupayaan untuk mengambil tanggungjawab untuk diri mereka sendiri atas tindakan, manifestasi mereka; membuat keputusan yang berjaya; inisiatif; keupayaan untuk secara tepat dan tepat mencerminkan perubahan dalam hubungan; kecekapan dalam bidang aktiviti sosioekonomi tambahan peribadi; hubungan emosi - kaya dengan orang, kehadiran empati; penerimaan dan respons yang berkesan terhadap jangkaan sosial.

Adaptasi dan jenisnya dalam psikologi

Adaptasi adalah penyesuaian organisma kepada keadaan dan keadaan di dunia. Adaptasi seseorang dilakukan melalui ciri-ciri genetik, fisiologi, tingkah laku dan peribadi. Dengan penyesuaian, tingkah laku manusia dikawal selaras dengan parameter persekitaran luaran.

Keistimewaan penyesuaian manusia terkandung dalam fakta bahawa dia mesti mencapai keseimbangan serentak dengan keadaan persekitaran, mencapai keharmonian dalam hubungan "persekitaran manusia", menyesuaikan diri dengan individu lain, yang juga cuba menyesuaikan diri dengan alam sekitar dan penduduknya.

Konsep adaptasi. Terdapat dua pendekatan untuk menganalisis fenomena penyesuaian. Menurut pendekatan pertama, penyesuaian adalah hak milik organisme diri yang mengawal diri yang hidup, yang memastikan kesinambungan ciri-ciri di bawah pengaruh keadaan persekitaran di atasnya, yang dicapai oleh kebolehan penyesuaian yang maju.

Untuk pendekatan kedua, penyesuaian adalah pembentukan dinamik, proses pembiasaan individu terhadap keadaan alam sekitar.

Oleh kerana seseorang adalah sistem biososial, masalah penyesuaian harus dianalisis mengikut tiga tahap: fisiologi, psikologi dan sosial. Ketiga-tiga tahap disambungkan satu sama lain, bertindak satu sama lain, mewujudkan ciri-ciri integral keseluruhan fungsi sistem badan. Ciri-ciri penting seperti muncul sebagai pembentukan dinamik dan ditakrifkan sebagai keadaan fungsian organisma. Tanpa istilah "keadaan berfungsi", mustahil untuk membincangkan fenomena penyesuaian.

Kesesuaian dalam situasi di mana tidak ada halangan untuk kejayaan, dijalankan melalui mekanisme konstruktif. Mekanisme ini termasuk proses kognitif, penetapan matlamat, dan kelakuan conformal. Apabila keadaan itu bermasalah dan tepu dengan halangan luaran dan dalaman, proses penyesuaian diteruskan melalui mekanisme perlindungan individu. Oleh kerana mekanisme konstruktif, seseorang dapat menunjukkan tindak balas yang mencukupi terhadap perubahan dalam keadaan kehidupan sosial, menggunakan peluang untuk menilai keadaan, menganalisis, mensintesis dan meramalkan peristiwa yang mungkin.

Terdapat mekanisme penyesuaian manusia: kecerdasan sosial - keupayaan untuk memahami hubungan yang rumit, hubungan antara objek persekitaran sosial; imaginasi sosial - keupayaan untuk memahami pengalaman, menentukan masa depan mental, merealisasikan diri sekarang, sumber dan kemampuan sendiri, meletakkan diri dalam rangka tahap masyarakat sekarang; aspirasi kesedaran realistik.

Penyesuaian personaliti terdiri daripada sistem mekanisme pertahanan, yang disebabkan oleh kebimbangan yang dikurangkan, perpaduan konsep "I-konsep" dan kestabilan harga diri dipastikan, korespondensi antara idea-idea tentang dunia dan tentang orang khususnya dipelihara.

Mekanisme pertahanan psikologi seperti dibezakan: penafian - mengabaikan maklumat yang tidak diingini atau episod trauma mental; regresi - manifestasi strategi tingkah laku kanak-kanak manusia; pembentukan reaksi - perubahan impuls yang tidak rasional, keadaan emosi yang sebaliknya; penindasan - "menghapus" dari ingatan dan kesedaran kenangan yang menyakitkan; Penindasan adalah hampir penindasan yang sama, tetapi lebih sedar.

Mekanisme pertahanan asas yang diterangkan di atas dalam penyesuaian keperibadian masih lagi, mereka dianggap lebih matang: unjuran menunjukkan sifat-sifat seseorang, tindakan yang bersifat pribadi, tetapi mereka tidak menyadari mereka; pengenalpastian - mengenal pasti diri dengan beberapa watak sebenar atau yang dibayangkan, yang mengaitkannya dengan sifatnya; rasionalisasi - hasrat untuk menjelaskan perbuatan tersebut, menafsirkan peristiwa sedemikian rupa untuk mengurangkan kesan traumatik terhadap orang itu; pemejalwapan adalah transformasi tenaga naluri dalam bentuk tingkah laku dan aktiviti yang boleh diterima secara sosial; humor - keinginan untuk mengurangkan tekanan psikologi, menggunakan ekspresi lucu atau cerita.

Dalam psikologi, terdapat konsep halangan penyesuaian, ini bermakna suatu sempadan dalam parameter persekitaran luaran, di luar penyesuaian individu itu tidak lagi mencukupi. Sifat-sifat halangan penyesuaian dinyatakan secara individu. Mereka dipengaruhi oleh faktor persekitaran biologi, jenis keperibadian perlembagaan, faktor sosial, faktor psikologi individu seseorang yang menentukan keupayaan penyesuaian individu. Ciri-ciri peribadi sedemikian adalah harga diri, sistem nilai, sfera voluntasi dan lain-lain.

Kejayaan penyesuaian ditentukan oleh fungsi penuh tahap fisiologi dan mental individu. Sistem ini terletak dan berfungsi bersama. Terdapat komponen yang memastikan hubungan ini dua peringkat dan aktiviti biasa seseorang dilakukan. Komponen tersebut mungkin mempunyai struktur dua: unsur mental dan fisiologi. Komponen ini dalam peraturan penyesuaian manusia adalah emosi.

Faktor penyesuaian

Persekitaran luaran mempunyai banyak faktor semula jadi dan faktor yang dicipta oleh orang itu sendiri (persekitaran material dan sosial), di bawah pengaruh penyesuaian keperibadian mereka dibentuk.

Faktor penyesuaian semula jadi: komponen hidupan liar, keadaan iklim, kes-kes bencana alam.

Persekitaran material termasuk faktor penyesuaian seperti: objek alam sekitar; unsur buatan (jentera, peralatan); persekitaran hidup; persekitaran pengeluaran.

Persekitaran sosial mempunyai faktor penyesuaian berikut: masyarakat negara, etnik, keadaan kota moden, kemajuan sosial yang berkaitan dengannya.

Faktor alam sekitar yang paling buruk dianggap - buatan manusia (buatan manusia). Ini adalah satu faktor yang kompleks untuk seseorang yang menyesuaikan diri, kerana setiap hari dia hidup dalam keadaan ini (pencemaran elektromagnet buatan manusia, struktur lebuh raya, sampah sampah, dan lain-lain).

Kadar penyesuaian mengenai faktor-faktor di atas, adalah individu untuk setiap orang. Seseorang boleh menyesuaikan diri dengan lebih pantas, proses ini sangat sukar untuk seseorang. Keupayaan seseorang untuk aktif menyesuaikan diri dengan alam sekitar dipanggil beradaptasi. Terima kasih kepada harta ini, adalah lebih mudah bagi seseorang untuk melakukan perjalanan, perjalanan, masuk ke keadaan yang melampau.

Menurut satu teori, kejayaan proses penyesuaian dipengaruhi oleh dua faktor: subjektif dan alam sekitar. Faktor-faktor subjek termasuk: ciri-ciri demografi (umur dan jantina) dan ciri-ciri psiko-fisiologi seseorang.

Faktor alam sekitar termasuk: keadaan dan keadaan kehidupan, sifat dan cara aktiviti, keadaan persekitaran sosial. Faktor demografi, khususnya, umur seseorang mempunyai pengaruh dua hala terhadap proses penyesuaian yang berjaya. Jika anda melihat satu tangan, umur lelaki muda itu memberikannya lebih banyak peluang, dan pada masa tua peluang ini berkurang. Tetapi, dengan usia, seseorang memperoleh pengalaman penyesuaian, dia mendapati "bahasa umum" dengan persekitaran luaran.

Dalam teori psikologi yang lain, empat faktor psikologi penyesuaian personaliti dibezakan. Faktor kognitif merangkumi kebolehan kognitif dan ciri-ciri khusus proses kognitif. Faktor tindak balas emosi termasuk ciri-ciri bidang emosi. Aktiviti praktikal adalah faktor dalam keadaan dan ciri-ciri individu. Motivasi personaliti adalah faktor istimewa dalam penyesuaian peribadi. Sebagai contoh, jika seseorang didominasi oleh motivasi untuk mencapai kejayaan atas motivasi untuk mengelakkan kegagalan, maka penyesuaian yang berjaya terbentuk dan kegiatan utama menjadi lebih efektif. Juga, sifat penyesuaian dipengaruhi oleh kaitan teras keperibadian motivasi kepada matlamat dan keadaan aktiviti. Motif adalah faktor penyesuaian dan dengan bantuannya mengantara kesan keadaan luaran pada individu.

Jenis penyesuaian

Terdapat empat jenis penyesuaian: biologi, sosial, etnik dan psikologi.

Penyesuaian sosial individu adalah proses penyesuaian satu orang atau kumpulan kepada masyarakat sosial, yang merupakan syarat-syarat yang mana tujuan hidup diwujudkan. Ini termasuk membiasakan diri dengan proses belajar, bekerja, hubungan dengan orang yang berlainan, kepada persekitaran budaya, keadaan yang mungkin untuk rekreasi dan hiburan.

Seseorang boleh menyesuaikan secara pasif, iaitu, tanpa mengubah apa-apa dalam hidupnya atau secara aktif, mengubah keadaan aktiviti hidupnya sendiri. Secara semulajadi, cara kedua adalah lebih berkesan daripada yang pertama, kerana jika seseorang mengharapkan hanya kehendak Tuhan, seseorang dapat hidup sepanjang hidupnya menunggu perubahan dan tidak pernah menunggu mereka, oleh itu perlu untuk mengambil nasib ke dalam tangan sendiri.

Masalah penyesuaian manusia terhadap persekitaran sosial dapat diungkapkan dalam pelbagai bentuk: dari ketegangan dengan kerja atau tim belajar ke keengganan untuk bekerja atau belajar di lingkungan ini.

Penyesuaian etnik adalah sejenis penyesuaian sosial yang termasuk penyesuaian kumpulan etnik ke keunikan persekitaran penempatan mereka dari keadaan sosial dan cuaca.

Masalah penyesuaian etnik minoriti adalah sikap perkauman kaum pribumi terhadap mereka dan diskriminasi sosial.

Penyesuaian psikologi terhadap keperibadian dinyatakan dalam sebarang bentuk penyesuaian. Kesesuaian psikologi adalah kriteria sosial yang penting, dengan bantuan yang mana penilaian keperibadian diberikan dalam bidang hubungan, dalam bidang profesional. Penyesuaian psikologi individu bergantung pada pelbagai faktor yang boleh berubah, contohnya, sifat personaliti, persekitaran sosial. Penyesuaian psikologi mempunyai aspek seperti keupayaan untuk beralih daripada satu peranan sosial kepada yang lain, dan ini berlaku dengan cukup wajar dan secukupnya. Dalam kes yang bertentangan, kita bercakap mengenai maladaptation atau gangguan kesihatan mental.

Kesediaan diri untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dalam persekitaran, penilaian mental yang mencukupi mencirikan tahap penyesuaian yang tinggi. Orang semacam itu bersedia menghadapi kesukaran dan dapat mengatasinya. Asas penyesuaian adalah penerimaan keadaan semasa, pemahaman tentang ketidakpatuhannya, keupayaan untuk membuat kesimpulan daripadanya dan keupayaan untuk mengubah sikap seseorang terhadapnya.

Sekiranya seseorang tidak dapat memenuhi keperluan sebenarnya, akibat ketidakcukupan sumber psikologi atau fizikal, maka keseimbangan hubungan "manusia-persekitaran" mungkin mengganggu, yang seterusnya boleh menyebabkan kecemasan kepada seseorang. Kebimbangan boleh menimbulkan rasa takut dan kebimbangan pada seseorang, dan boleh berfungsi sebagai mekanisme perlindungan, untuk melaksanakan fungsi pelindung atau motivasi. Kemunculan kecemasan meningkatkan aktiviti tingkah laku, mengubah bentuk tingkah laku, atau melibatkan mekanisme penyesuaian intrapsychic. Kebimbangan juga boleh memusnahkan stereotaip tingkah laku yang tidak dapat disesuaikan, menggantikannya dengan bentuk tingkah laku yang mencukupi.

Proses penyesuaian tidak selalu mencukupi. Kadang-kadang ia dipengaruhi oleh beberapa faktor negatif, dan kemudian proses itu terganggu, bentuk tingkah laku yang tidak dapat diterima mula terbentuk.

Terdapat dua jenis bentuk penyesuaian yang tidak boleh diterima: penyimpangan dan patologi. Bentuk penyesuaian tingkah laku penyesuaian menggabungkan dengan sendirinya bentuk dan metode tindakan yang memastikan bahwa individu memenuhi kebutuhan mereka dengan metode yang tidak diizinkan oleh kelompok.

Ciri-ciri penyesuaian dalam bentuk menyimpang dinyatakan dalam dua jenis tingkah laku: tidak konformist dan inovatif. Jenis tingkah laku yang tidak konformist sering menimbulkan konflik kumpulan. Tingkah laku menyimpang yang inovatif dinyatakan dalam penciptaan cara baru untuk menyelesaikan masalah masalah.

Penyesuaian keperibadian dalam tempoh adalah: penyelamatan malar sementara dan mantap secara keseluruhan. Penyesuaian sementara berlaku apabila seseorang memasuki keadaan baru untuk dirinya sendiri, yang mesti semestinya menyesuaikan (pendaftaran di sekolah, masuk ke kedudukan baru, kelahiran anak-anak, perubahan yang tidak dijangka dan tidak diingini dalam rejim, dll.).

Penyesuaian bentuk keadaan yang stabil berlaku apabila tidak mustahil untuk mencari cara yang mencukupi untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang luar biasa ketika menyelesaikan masalah masalah (di tempat kerja, dalam hubungan keluarga).

Penyesuaian ketidakmampuan peribadi boleh berlaku jika seseorang telah mengalami situasi jiwa yang sukar dan trauma; sedang dalam tekanan; selamat daripada keadaan traumatik yang melampau di mana beliau secara langsung mengambil bahagian atau menyaksikannya, situasi seperti itu berkaitan dengan kematian, kemungkinan kebarangkalian atau ancaman sebenar kepada kehidupan; mengalami penderitaan diri sendiri atau orang lain, sambil merasakan rasa tidak berdaya, ketakutan atau ketakutan. Sering kali keadaan seperti ini menyebabkan gangguan tekanan selepas trauma. Penyelewengan personaliti juga berlaku sekiranya berlaku pemerbadanan yang tidak berjaya ke dalam persekitaran sosial yang baru untuknya, atau kerana masalah yang dihadapi dalam hubungan peribadi dan interpersonal.

Keadaan maladaptasi disertai dengan pelanggaran dalam tingkah laku manusia, akibat dari konflik yang timbul, yang sering tidak mempunyai alasan yang serius atau alasan yang jelas. Seseorang enggan memenuhi tugasnya, di tempat kerja dia menunjukkan tindak balas yang tidak mencukupi kepada perintah atasannya, yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dia aktif mengungkapkan protesnya kepada orang-orang di sekelilingnya, cuba sedaya upaya untuk mengatasi mereka. Sebelum ini, individu itu selalu dipandu oleh nilai-nilai sosial dan norma-norma yang dapat diterima, berkat tingkah laku sosial orang dikawal.

Tingkah laku tidak normatif menyimpang adalah satu bentuk manifestasi dari penyusunan seseorang atau kumpulan dalam masyarakat, menunjukkan percanggahan antara harapan dan kehendak moral dan perundangan masyarakat. Pemergian seperti itu dari keadaan biasa, normatif dikaitkan dengan perubahan dan keadaan aktiviti dan pelaksanaan tindakan tertentu. Tindakan ini dipanggil perbuatan. Tindakan sedemikian memainkan peranan penting dalam proses penyesuaian. Dengan bantuannya, seseorang dapat meneroka alam sekitar, menguji dirinya sendiri, menguji keupayaannya, sumber, mengenal pasti sifatnya, aspek positif dan negatif individu, ciri, niat, memilih cara untuk mencapai matlamat.

Tingkah laku kejam paling kerap terbentuk semasa remaja. Hanya pada masa ini, seseorang sangat mudah terpengaruh, ia membentuk sikapnya terhadap dunia, kepada manusia, ia mempengaruhi penyesuaiannya dalam persekitaran yang dekat dan dalam persekitaran sosial, dan pada umumnya. Seorang remaja menganggap dirinya berhak untuk secara peribadi memilih cara berkelakuan, dan dia sering mempertimbangkan peraturan dan undang-undang yang ditubuhkan oleh masyarakat untuk mengganggu dan cuba mengatasi mereka. Penyimpangan negatif dilihat dalam manifestasi seperti sikap berbohong, kasar dan tidak sopan, kemalasan, agresif, kecenderungan untuk sering mengatur perkelahian, merokok, kelas yang hilang, alkohol, dadah dan dadah.

Terdapat juga penyimpangan positif, ia diturunkan dalam keinginan individu untuk mencuba, untuk mengkaji sesuatu, untuk mengenal pasti keupayaan mereka. Selalunya ini ditunjukkan dalam aktiviti kreatif, dalam keupayaan untuk mewujudkan penciptaan seni dan keinginan untuk merealisasikan idea mereka. Penyesuaian positif adalah lebih baik berhubung dengan penyesuaian individu dalam persekitaran sosial.