Gangguan mental. Apa yang perlu dilakukan ?!

Satu soalan yang menarik: "Apa yang dilakukan seorang psychotherapist, dan apa yang dilakukan psikiatri?" Salah satu jawapannya mungkin seperti ini: "Yang pertama adalah untuk gangguan mental, dan yang kedua adalah untuk penyakit mental." Sememangnya, ini adalah istilah umum dan jauh dari jawapan yang lengkap, tetapi ia dapat memuaskan seseorang. Dan apakah "gangguan mental" dan apa yang harus dilakukan jika ia?

Gangguan mental adalah keadaan manusia yang dicirikan oleh perubahan dalam jiwa dan tingkah laku dari biasa hingga merosakkan. Mengikut klasifikasi penyakit menurut kod ICD-F00-F99, pelbagai penyakit yang mempengaruhi tabiat, prestasi, tingkah laku dan kedudukan dalam masyarakat dapat dikaitkan dengannya.

Gejala utama gangguan mental termasuk perubahan mood, insomnia, kelewatan ingatan, kehilangan ingatan, kemurungan, keghairahan, penurunan prestasi, kepekatan yang kurang baik, halusinasi, pengasingan, penolakan makanan, makan berlebihan yang tidak terkawal, ketakutan, kesukaran belajar, ketawa histeria, perbualan dengan diri sendiri, masalah penyesuaian dalam masyarakat, pencabulan fungsi seksual, perencatan pemikiran, ketagihan terhadap alkohol.

Penyebab kemunculan pelbagai gangguan mental dijelaskan dalam pelbagai sumber, dari kecederaan otak traumatik dan keturunan yang dibebankan, berakhir dengan ketagihan terhadap tabiat buruk dan keracunan toksin. Saya, sudah tentu, didekati oleh orang-orang yang mempunyai gejala di atas, tetapi sebabnya, menurut pemerhatian saya, tidak terdapat dalam mana-mana pengelas, dan ia kelihatan seperti "Kehilangan saya sendiri". " Sebagai Jacques Fresco berkata: "Anda boleh kehilangan" saya "jika anda dinaikkan pada prinsip kehidupan, yang tidak menyokong anda dalam hidup, jika anda dinaikkan pada prinsipnya" Lakukan perkara yang benar, dan yang lain akan mengikuti. " Sekiranya ia tidak digunakan, maka kemurungan bermula. "

Sudah tentu, sebab kehilangan nombor "I" mereka sendiri, dan untuk setiap orang, mereka adalah individu dan unik, seperti lelaki itu sendiri. Dan anda perlu bekerja dengan setiap masalah secara individu. Perbincangan masalah atau nasihat di sini tidak akan membantu. Semua yang saya dapat menasihati dalam kes ini ialah: "Jangan mengabaikan perundingan individu dengan pakar." Dan lebih cepat anda memohon, lebih baik. Di sini, seperti yang mereka katakan, "ia tidak akan menyelesaikannya sendiri." Saya suka dalam hubungan ini satu frasa: "SETIAP, ketika mereka membesar, pergi ke ahli psikologi. Sekiranya mereka membesar. "

Tetapi terdapat beberapa langkah, tindakan, aktiviti yang perlu dilakukan secara bebas. Itulah yang saya ingin cakap dengan anda.

Tidak! Tidak perlu menyalahkan diri anda untuk segala-galanya. Anda tidak perlu bekerja pada kesempurnaan anda dalam apa yang membawa anda kepada kekecewaan (kerja atau hubungan...). Latihan kecekapan di tempat kerja, jika ini, tentu saja, tidak menyebabkan pengurangan dalam kerja, maka ia membawa kepada pergantungan yang berkesan, perhambaan.

Berhenti! Berhenti! Jangan berbuat apa-apa. Anda akan melihat bahawa jika anda tidak melakukan apa-apa - tiada apa yang berlaku, tiada perubahan. Dunia tidak runtuh. Semua itu tidak penting!

Akui bahawa bukan milik anda sendiri. Kerja, kanak-kanak, bank, TV, rangkaian sosial, tabiat buruk... tetapi bukan untuk diri sendiri (garis bawah).

Mengakui ini sebagai masalah. Tiada alasan "Mudah untuk seseorang sekarang!", "Kami tidak seperti itu, hidup seperti ini..." Anda mempunyai kerosakan mental, dan ini serius!

Dapatkan bantuan dari psikologi ahli psikoterapi. Perkara ini disebut terdahulu, tetapi dalam algoritma tindakan ia mempunyai tempatnya.

Anda perlu mengalihkan hidup anda dari "reaktif" kepada "proaktif", iaitu untuk berhenti hidup di "autopilot". Untuk merealisasikan apa yang sedang berlaku dengan anda pada masa ini, apa yang anda lakukan, apa yang anda fikirkan, dan apa yang menghalang anda daripada menjadi "di sini dan sekarang." Hentikan hidup dalam ilusi, dunia komputer atau televisyen yang tidak wujud. Hentikan hidup oleh kakitangan perkhidmatan di dunia orang lain. Untuk anda, tidak ada orang lain, tetapi terdapat pandangan subjektif anda terhadap mereka.

Dalam tindakan anda, anda perlu beralih dari "mesti melakukannya" kepada "Saya ingin menikmati melakukannya."

Jangan membuat keputusan tergesa-gesa. Jangan cari pemahaman yang mencukupi dari luar. Sesiapa sahaja, jika dia bukan psikoterapi profesional, melihat masalah anda melalui prisma masalahnya, pada kesihatan anda yang sakit, melalui prisma kesihatannya yang sakit. Mengasihani dan membantu mengeluarkan gejala dari diri anda, untuk kekal "dalam sistem", "dalam matriks", meninggalkan kebergantungan lama, atau memperkenalkan kebergantungan baru pada diri anda... Perkara terbaik yang boleh terjadi adalah bahawa dia tidak akan mendengar anda, dia tidak akan faham. Atau anda tidak akan mendengar dan memahaminya.

Untuk bermula, secara drastik mengubah sesuatu dalam diri anda (gaya rambut, warna, almari pakaian).

Pada masa pemulihan, adalah wajar untuk mengubah keadaan, jauh dari mereka yang mungkin menjadi punca gangguan mental. Lebih baik pada alam semula jadi, di kampung. Jangan minum alkohol. Lakukan kerja mudah dengan hasil yang nyata (sebaik-baiknya dengan haiwan). Baik membantu menangkap ikan.

Mulakan membantu seseorang yang lebih buruk daripada anda, dan siapa yang memerlukan bantuan.
Sentiasa "berkomunikasi" dengan kucing, anjing, komunikasi dengan haiwan domestik (kuda, lembu...) sangat berfaedah. Komunikasi dengan ikan lumba-lumba mempunyai kesan positif yang ideal pada jiwa.

Meditasi Menguasai meditasi dan berlatih setiap hari. Tiada ubat yang lebih berkesan untuk gangguan mental daripada meditasi.

Budaya fizikal. Rasa jiwa secara langsung berkaitan dengan tubuh. Untuk mengharmonikan jiwa secara berkesan setiap hari melakukan satu set latihan fizikal. Bukan sukan, demi pencapaian yang lebih tinggi dan tidak merencanakan perjalanan ke gim, tetapi hanya pendidikan jasmani demi kebudayaan fizikal. Squatting untuk berjumbai, berlari demi berlari, pergi ke mana-mana. Sama seperti itu. Kelas pendidikan jasmani terbaik adalah yoga, qi-gun.

Urut dan mandi kontras. Sekiranya boleh, ambil urutan penuh.

Mandi matahari Berjalan di udara segar. Setiap hari Bukan pergerakan sasaran dari AB ke TB, melainkan kesenangan proses sunbath. Untuk diri saya sendiri. Dengan keseronokan.

Analisis. Menganalisis sebelum tidur hari hidup, sebaik-baiknya secara terperinci. Ingat semua masa yang lalu. Apa yang baik buat awak hari ini? Bagaimana anda menikmati diri sendiri? Apa yang anda alami? Segala sesuatu yang berlaku pada anda pada siang hari, semua yang anda lakukan pada siang hari - adakah anda melakukannya secara sedar dan dengan keinginan? Kehidupan anda adalah kehidupan anda. Adakah anda mahu hidup sedemikian? Ia sangat penting, pada masa yang sama, jangan berbohong kepada diri sendiri.

Ya, dan tidur pada waktu (tidak lewat daripada 22-00).

Jika atas sebab tertentu anda tidak selesa - segera mengubahnya dalam hidup anda atau mengeluarkannya dari hidup anda. Pikirkan diri anda, hormati diri anda, cintakan diri sendiri, menjaga diri anda. Selamatkan awak! Sakit anda tidak memerlukan sesiapa. Sekiranya ini tidak berlaku, jika seseorang memerlukan anda dibebani, dihancurkan, dimusnahkan, maka orang ini, menjaga anda dengan keseronokan, melakukannya dengan baik untuk anda - menjadikan anda menyenangkan kepada diri sendiri. Dan ini bagus untuk semua orang. Ini adalah perkara biasa. Atau orang ini peduli dari rasa tanggungjawab, rasa bersalah, bertugas. Morally sukar untuknya. Moral sukar untuk anda. Dan ini tidak normal.

Suka proses apa yang anda lakukan, apa yang anda lakukan, atau menghentikannya segera. Jika anda belajar, jangan belajar dengan buku teks, belajar dengan guru, tutor (komunikasi langsung, perbincangan).

Mulakan untuk melibatkan aktiviti sosial atau sosial yang membawa keseronokan kepada orang tertentu, termasuk anda. Tenaga kepuasan, kebaikan dan kesyukuran menyembuhkan, dengan syarat perbuatanmu difahami dan diterima oleh orang lain.

Hidup selamanya. Hidup secara sedar. Jangan tergesa-gesa dalam apa-apa. Nikmati saat hidup di mana anda berada sekarang. Nikmati proses tindakan dan tidak bertindak, ketegangan dan kelonggaran, tumpuan dan kelonggaran.

Gangguan mental pada orang yang dikasihi: bagaimana mengenal pasti dan apa yang harus dilakukan

Mungkin tidak ada yang lebih dahsyat daripada kesedaran bahawa orang yang tersayang akan gila. Pertukaran mood, ketakutan yang tidak berasas, idea yang obsesif mula memegang seseorang, mengubahnya dan menjadikannya berbahaya bagi masyarakat dan untuk dirinya sendiri.
Sememangnya, anda tidak perlu risau jika anda melihat hanya satu gejala: mungkin ia hanya terlalu banyak kerja, tekanan, ketidakseimbangan hormon atau manifestasi penyakit, dan bukan gangguan mental. Walau bagaimanapun, apa yang perlu dilakukan jika semua tanda-tanda di muka dan keadaan seseorang yang disayangi hanya diperburuk? Dalam artikel ini, estet-portal.com menawarkan untuk melihat manifestasi utama gangguan mental dan bercakap tentang cara untuk membantu orang yang disayangi.

Asthenia atau sindrom keletihan kronik

Sindrom Asthenic adalah keadaan keletihan kronik. Gejala utama asthenia adalah dalam bentuk:
• keletihan;
• perubahan mood cepat;
• Melemahkan kawalan kendiri, ketekunan dan kesabaran;
• gangguan tidur;
• kecacatan;
• meningkatkan kepekaan terhadap bunyi yang kuat, cahaya terang dan bau yang kuat;
• kelemahan;
• meningkatkan keceriaan emosi.
Selalunya manifestasi asthenia adalah keliru untuk capriciousness, air mata dan perasaan marah.

Asthenia adalah sejenis gejala penyakit. Ia boleh berlaku dengan penyakit sistem kardiovaskular, saluran gastrousus, serta menjadi gejala penyakit berjangkit.

Harus diingat bahawa asthenia dinyatakan sebagai keletihan kronik, bagaimanapun, kedua-dua sindrom memerlukan perbezaan yang jelas. Perbezaan asthenia terletak pada fakta bahawa sindrom ini tidak mempunyai asas yang boleh dilihat. Ringkasnya, keletihan kronik berkembang akibat kerja mental atau fizikal yang sengit. Asthenia juga menunjukkan secara beransur-ansur, tidak membenarkan badan pulih sepenuhnya dari beban biasa selama beberapa bulan, dan dalam beberapa kes, tahun.

Penyebab sindrom asthenik selalunya adalah tekanan psikogenik, tekanan dan faktor sosial. Antara penyakit mental, asthenia adalah salah satu manifestasi neurosis.

Neurosis gangguan obsesif dan cemas-fobik

Gangguan obsesif-kompulsif adalah gejala umum gangguan mental. Gangguan kebimbangan-fobik adalah kumpulan besar dari pelbagai keadaan yang timbul secara sukarela. Neurosis keadaan obsesif boleh nyata dalam bentuk:
• keraguan;
• ketakutan;
• kenangan obsesif, fikiran;
• gerakan obsesif;
• kecurigaan.

Walau bagaimanapun, neurosis bukan hanya kerinduan atau fobia. Neurosis keadaan obsesif membangkitkan dalam pesakit ketakutan yang berterusan terhadap beberapa bahaya yang bersyarat dan memaksa dia sentiasa berhati-hati terhadapnya, untuk mengambil langkah-langkah "keselamatan." Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai gangguan mental ini mungkin pulang ke rumah beberapa kali dan memeriksa sama ada peralatan elektrik dimatikan atau sentiasa mencuci tangan dalam usaha untuk mencapai kebersihan yang sempurna.

Tahap kegelisahan dan fobik seterusnya adalah pemikiran dan kenangan yang obsesif. Seseorang boleh cuba mengingati beberapa maklumat (tarikh, nama keluarga, ayat) yang secara objektifnya tidak diperlukan untuknya pada suatu masa atau sebab tertentu mengenai topik yang tidak masuk akal.

Satu lagi tanda gangguan ini adalah fobia. Takut ketinggian, kegelapan, penyakit, kawasan terbuka atau tertutup memperlihatkan dirinya sangat kuat. Di samping itu, penyakit ini boleh mencetuskan pesakit untuk melakukan tindakan obsesif: bibir menjilat, meluruskan rambut atau pakaian, menggigit kuku, dan sebagainya. Tahap akhir penyakit adalah persepsi mengganggu. Kenangan yang tidak menyenangkan dengan kemarahan dan kejelasan yang hebat muncul di hadapan pesakit, memburukkan keadaan mentalnya.

Keadaan obsesif menjadikan komunikasi dengan pesakit sangat menyakitkan; Walau bagaimanapun, yang paling sukar, tentu saja, adalah yang paling sukar.

Gangguan Mental: mood berubah sebagai tanda

Pertukaran mood yang tajam, tidak semestinya juga boleh menjadi tanda gangguan mental. Harus diingat bahawa tidak semua perubahan tingkah laku boleh dianggap sebagai gejala penyakit. Untuk gangguan mental, perubahan mood boleh dikaitkan jika seseorang:
• tiba-tiba menunjukkan pencerobohan;
• menjadi mencurigakan dan tidak dapat diramalkan;
• mempunyai kesukaran menumpukan perhatian;
• suasana dalam masa yang sangat singkat berbeza dari melampau hingga melampau.

Bahaya perubahan tiba-tiba dalam mood terletak pada ekstrem yang mereka dapat mencapai. Dalam keadaan pengabaian, di bawah pengaruh gangguan mental yang lain, sindrom ini boleh menyebabkan percubaan membunuh diri atau membunuh orang lain.

Perubahan mood yang menimbulkan kekacauan mental menampakkan bukan sahaja dari sisi emosi. Gejala ini sering diiringi oleh:
• gangguan selera makan;
• perubahan berat badan;
• masalah dengan sensasi sentuhan;
• gangguan haid;
• muntah;
• mual.

Sensasi yang tidak menyenangkan di dalam badan atau senesthopathy

Senesthopathy mungkin menjadi sebab untuk dikhaskan untuk orang yang disayangi. Senestopati dipanggil sensasi yang tidak menyenangkan di rantau organ dalaman atau pada kulit, yang mempunyai watak yang agak luar biasa. Kesakitan sedemikian biasanya tidak ada, oleh itu, tujuan objektif dan sama sekali tidak berkaitan dengan penyakit somatik.
Senesthopathy dicirikan oleh sensasi:
• membakar sensasi;
• mengetatkan;
• berpusing;
• pecah;
• denyutan;
• memerah;
• pergerakan.
Dalam sesetengah kes, sakit mungkin mempunyai warna yang berbeza, kadang-kadang sangat tidak dijangka dan banyak sisi. Dalam kes yang jarang berlaku, senesthopathy disertai oleh halusinasi visual, penciuman, gustatory dan auditori.

Senestopati boleh menjadi gejala banyak penyakit mental. Gangguan mental ini tidak membawa gangguan somatik, tetapi ia boleh membawa banyak kesulitan kepada pesakit, terutama dalam kombinasi dengan penyakit lain.

Perlu diingatkan bahawa terkadang sisihan ini adalah salah satu manifestasi hipokondria - keasyikan manik dengan kesihatan sendiri. Dalam sebarang kes, manifestasi kerap senesthopathy memerlukan rawatan yang serius.

Ilusi dan halusinasi dalam gangguan mental

Ilusi dan halusinasi sering dikelirukan, tetapi perbezaan di antara mereka agak ketara. Ilusi memaksa seseorang untuk memutarbelitkan objek atau bunyi sebenar dengan cara yang disimpang. Contoh ilusi visual yang paling jelas ialah persepsi pola abstrak, seperti ular interlaced, dll.

Halusinasi adalah gejala penyakit yang sangat serius. Manifestasi halusinasi yang kerap merupakan salah satu gejala skizofrenia.

Halusinasi membuat anda melihat fenomena yang tidak wujud, dan boleh menjejaskan setiap deria. Pesakit boleh mengadu suara yang muncul, sensasi gigitan, muncul imej visual (sebagai objek tanpa objek, masih cukup dikenali). Bahaya halusinasi adalah untuk pesakit mereka benar-benar nyata. Di samping fakta bahawa "kebutaan" orang di sekeliling dapat dilihat oleh pesakit sebagai kolusi, halusinasi dapat menimbulkan kemerosotan yang signifikan dalam keadaan, perkembangan paranoia, dll.

Negara-negara gila: paranoia, cemburu morbid dan khayalan kemegahan

Negara delusi adalah salah satu gejala utama psikosis. Negara delusi itu dicirikan oleh penghakiman salah pesakit dan keyakinan penuh bahawa dia betul. Seseorang yang taksub dengan ideanya tidak meninggalkannya, walaupun dengan percanggahan yang jelas.
Negara-negara delusi mempunyai sejumlah besar bentuk. Yang paling biasa di antara mereka adalah:
• Sindrom paranoid - adalah satu penghinaan terhadap gangguan atau kesan fizikal;
• Sindrom paraphrenic terletak pada khayalan kemegahan, digabungkan dengan tuduhan penganiayaan;
• kecurigaan tidak masuk akal.

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang yang tersayang mempunyai kecurigaan terhadap gangguan mental

Sekiranya anda mengesyaki bahawa seseorang yang disayangi mempunyai masalah mental, anda tidak boleh membuat kesimpulan yang terburu-buru. Ada kemungkinan bahawa pelakunya adalah tempoh yang sukar dalam kehidupan peribadi anda, masalah di tempat kerja atau penyakit awal.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat beberapa gejala yang beransur-ansur berkembang, maka orang yang dikasihi hendaklah ditunjukkan kepada pakar secepat mungkin. Sudah tentu, untuk melakukan ini tidak akan mudah.

• Pertama sekali, anda perlu berbicara dengan serius dengan pesakit. Ini perlu dilakukan pada masa ini apabila dia bersedia untuk perbualan sulit.

• Bercakap dengan pesakit tidak perlu cuba memujuknya. Dalam perbualan, pada dasarnya, seseorang tidak harus menyebutkan kesilapan tertentu (sama ada halusinasi atau khayalan). Ia perlu mencari hujah-hujah umum; sebagai contoh, nasihat untuk menjalani pemeriksaan profilaksis, kerana anda prihatin terhadap keadaan umumnya.

• Jangan menipu pesakit dalam apa jua cara. Tidak mustahil, sebagai contoh, untuk menjemput ahli psikiatri ke rumah, di bawah nama teman anda, atau mengambil pesakit ke ubat-ubatan neurologi di bawah nama pemeriksaan terapeutik.

• Pastikan anda bercakap dengan pakar psikiatri sebelum mengambil sebarang langkah. Doktor yang berpengalaman akan dapat memberikan nasihat profesional dan membantu anda mencari pendekatan kepada pesakit.

Walau bagaimanapun, jangan menangguhkan lawatan ke pakar. Gejala gangguan mental boleh berlaku bukan sahaja semasa penyakit mental, tetapi juga gejala kanser.

Apa yang perlu dilakukan jika orang yang dikasihi mempunyai tanda-tanda gangguan jiwa

Persoalan yang paling penting yang menyebabkan saudara seorang yang tidak sihat untuk seorang ahli psikologi biasanya seperti ini: "Bagaimana cara memujuk seorang pesakit untuk pergi ke doktor?" Sebenarnya, apa yang harus dilakukan oleh saudara sekiranya ada alasan untuk mencadangkan bahawa seseorang yang rapat mempunyai masalah mental yang serius apabila ada tanda-tanda penyakit yang dianggap berbahaya? dan tidak dapat diubati? Apa yang perlu dilakukan sekiranya orang sakit terlepas peluang untuk memulakan rawatan dalam masa sebelum mata keluarga? Bagaimana untuk memujuk untuk mendapatkan bantuan daripada pakar, untuk pergi ke doktor untuk diagnosis dan rawatan?

Sebelum anda mula memujuk, anda perlu bersiap sedia untuk fakta itu

1. adalah mungkin bahawa ia akan mengambil sedikit masa untuk memujuk
2. ada kemungkinan bahawa memujuk pada akhirnya tidak berjaya
3. keadaan mungkin berubah dan perlu untuk bergerak dari persuasi kepada tindakan tegas dalam hal eksaserbasi penyakit

Bagaimana sebenarnya memujuk.
Pertama, meyakinkan diri sendiri, meyakinkan diri anda bahawa anda benar-benar perlu melihat seorang doktor. Jika anda boleh menerangkan kepada siapa dan mengapa semua ini diperlukan, maka anda boleh menganggap diri anda siap. Sekiranya ada keraguan seperti "mungkin dengan semua masa akan berlalu dengan sendirinya, doktor tidak sembuh, tetapi lumpuh, membuat diagnosa yang salah, dan tiba-tiba mereka akan menyembuhkan, mereka akan melakukannya dengan sayuran, tanpa banyak wang sekarang mereka tidak menyembuhkan apa yang harus dikatakan kepada saudara-mara lain dan bagaimana pertama ke biara, kepada nenek, psikik... ", maka dengan kebarangkalian yang tinggi anda tidak akan dapat memujuknya. Untuk memujuk diri anda dan membantu mengatasi kekeliruan kerana penyakit orang yang disayangi biasanya lebih mudah dengan bantuan ahli psikologi. Di samping itu, apabila meminta pertolongan, anda boleh menjadi contoh sabar bagaimana menjaga diri anda, hubungi pakar.

Sediakan terlebih dahulu hujah-hujah untuk disabitkan, ketahui mengapa seseorang tidak mahu pergi ke doktor. Mungkin dia takut akan gangguan kasar dadah ke dalam tubuhnya, menjadi kecanduan dadah, tidak mahu menjadi "sayuran", takut dia akan didaftarkan, akan diiktiraf di tempat kerja dan dipecat, jiran akan disabitkan, dsb. Mengurus sokongan saudara-mara lain. Jika seseorang yang sakit tinggal dalam keluarga yang takut pergi ke doktor, maka yakinlah bahawa dia tidak akan pergi secara sukarela kepada doktor. Sekurang-kurangnya separuh daripada keluarga harus berada di sisi persuasif, atau sekurang-kurangnya bersedia untuk tidak mengganggu dia.

Bercakap dengan orang sakit tentang apa-apa, tetapi berdialog dengannya, menyokong topiknya, cari hujah-hujah di dalamnya untuk berjumpa doktor. Sekiranya anda perasan bahawa perbualan menjadi monolog, maka sudah tiba masanya untuk dijeda. Tenang dan berani bertanya apa yang orang sayang anda berfikir mengenai tawaran anda untuk pergi ke doktor. Selepas mendengar hujah-hujahnya, jangan risau dengan serta-merta, tetapi cari hujah-hujah di dalamnya untuk pujukan selanjutnya. Satu contoh persuasi yang berjaya adalah dalam novel M. M. Bulgakov The Master dan Margarita dalam Bab 8, di mana Dr. Stravinsky meyakinkan penyair yang tidak berumah untuk kekal di hospital.

Mungkin ada banyak penolakan, jangan meninggalkan niat untuk memujuk selepas kegagalan pertama (dan kedua dan ketiga). Retreat untuk seketika, beri rehat kepada semua orang, kemudian ulangi lagi.

Apa yang tidak boleh dilakukan. Tergesa-gesa, menghancurkan, menunjukkan kerengsaan, tidak sabar. Untuk menakutkan dan mengancam, dan juga takut dengan perkara yang akan berlaku kepada pesakit jika mereka tidak dapat dibujuk.

Apa yang perlu dilakukan. Memberi harapan (ia dirawat, boleh dibantu, ia boleh diperbetulkan). Untuk bercakap tentang diri anda dan perasaan anda, bagaimana anda suka, bimbang dan bersimpati. Pergi ke doktor sendiri, rujuk, mungkin dia akan memberitahu anda sesuatu yang lain yang sesuai dengan keadaan anda. Jika pesakit bersetuju, cadangkan pergi ke doktor bersama-sama. Hujah-hujah boleh menjadi pertimbangan seperti "Bersama lebih mudah untuk memberitahu doktor keadaan, jangan terlepas apa-apa dan jangan mengelirukan. Satu kepala baik, tetapi dua lebih baik. Bersama-sama kita akan mengatasi sebarang kemalangan, kita akan berjaya dalam segala-galanya. " Ini akan membantu mengurangkan kebimbangan yang tidak dapat dielakkan dalam situasi sedemikian.

Sekiranya anda berasa letih dan tidak dapat memujuk anda lagi, ini adalah perkara biasa. Ambil rehat, ganggu, menjaga diri, pergi ke psikologi. Jika, walaupun segala usaha, pesakit tidak dapat dipujuk, jangan putus asa dan jangan salahkan diri anda, ini berlaku, malangnya. Omnototensi bukan dengan anda atau saudara-mara lain dalam keadaan yang sama.

Anda boleh mengesahkannya dengan mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan untuk saudara-mara pesakit psikiatri. Saya mempunyai salah satu daripada kumpulan ini di Skype pada hari Selasa dalam terapi bersama dengan ahli psikologi Mariana Pleshcheva.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya orang yang dikasihi mempunyai masalah mental

Maria Costormina | Diterbitkan: 03/01/2012

Adakah anda tahu bahawa setiap penduduk seratus bumi menderita skizofrenia? Sesungguhnya penyakit ini jauh lebih biasa daripada yang kita fikirkan.

Kandungan

Dan sains moden masih tidak dapat memberikan jawapan kepada soalan-soalan asas: mengapa penyakit ini timbul dan bagaimana untuk merawatnya. Perubatan menyamakan skizofrenia dengan penyakit seperti kencing manis atau kanser. Kesemua penyakit ini masih tidak dapat diubati, tetapi dengan bantuan ubat-ubatan moden dan beberapa peraturan mudah, pesakit mempunyai peluang yang baik untuk terus menjalani kehidupan yang penuh.

Sebagai tambahan kepada skizofrenia, terdapat penyakit yang biasa yang boleh menyerang seseorang yang sihat - ini adalah tremens delirium, yang juga merupakan tremens delirium yang terkenal.

Skizofrenia atau treler kecelaruan? "> Skizofrenia atau kecelaruan kecemasan? ↑

Schizophrenia adalah salah satu sebab yang menyebabkan kecacatan.

Schizophrenia adalah gangguan jiwa, manifestasi yang paling sering di mana adalah halusinasi pendengaran. paranoia, paranoid atau karut yang hebat atau tidak teratur ucapan dan pemikiran, prestasi buruk, kemurungan, sikap tidak peduli, dll. Schizophrenia mempunyai banyak gejala, kedua-dua eksplisit dan tersirat. Dalam sesetengah kes, pesakit boleh jatuh ke dalam rusuhan, berbahaya untuk dirinya sendiri dan orang lain.

Manifestasi skizofrenia mungkin dikaitkan dengan ketagihan alkohol dan ketagihan dadah. Tidak selalunya, tetapi agak kerap.

Blue Devils - psikosis yang berlaku semasa alkohol, semasa gangguan minum minum, kurang kerap pada orang yang tidak menderita alkohol, setelah memakan banyak alkohol (dan sangat jarang - dan kecil). Ia dinyatakan dengan khayalan, visual, pendengaran dan / atau halusinasi sentuhan, menggigil dan demam. Halusinasi biasanya mengancam. Bahaya utama dalam delirium adalah risiko bahaya diri.

Peraturan untuk saudara-mara "> Aturan untuk saudara mara ↑

Oleh itu, saudara anda telah didiagnosis dengan skizofrenia atau gangguan mental yang lain. Apa yang perlu dilakukan

Jangan panik. Ubat-ubatan dalam kebanyakan kes dapat melegakan simptom penyakit. Untuk membantu pesakit mengawal ubat adalah salah satu tugas yang paling penting.

Perkembangan lanjut skizofrenia, serta gegaran, boleh dicetuskan oleh tekanan yang teruk. Bantu saudara anda menstabilkan kehidupan seharian. Kesan terapeutik maksimum mempunyai penyesuaian ritual harian, termasuk rehat, senaman, diet yang seimbang, penolakan alkohol dan dadah.

Jangan sekali-kali tidak mengenakan bantuan anda kepada saudara mara dengan skizofrenia. Pesakit harus merasakan sokongan anda, tetapi tidak mengalihkan tanggungjawab untuk hidup anda kepada anda. Adalah lebih baik untuk memberi tumpuan kepada permintaan khusus.

Bersedia untuk orang-orang di sekeliling anda untuk mengubah sikap mereka. Banyak stereotaip membawa kepada sikap negatif di pihak masyarakat, kadang-kadang - untuk membuka keganasan. Bersedia dan menyediakan pesakit. Maklumat untuk orang luar harus dibagikan tanpa, bagaimanapun, beralih kepada kebohongan yang jelas.

Sekiranya terdapat kambuh semula "> Jika terdapat ↑ berulang

Mungkin, walaupun semua langkah berjaga-jaga, anda akan mengalami penyakit semasa akut dan kadang-kadang berbahaya untuk pesakit dan kambuh di sekitarnya. Dalam kes ini, terdapat juga beberapa peraturan kelakuan.

1. Jangan risau, dan jika anda masih takut - jangan tunjukkannya. Ketakutan anda boleh menjadi faktor tambahan yang menimbulkan keadaan tekanan pesakit.
2. Jangan masuk ke dalam perbincangan halusinasi pesakit. Lebih-lebih lagi, adalah sama salah untuk memasuki perbincangan dengan pesakit, atau untuk mengekalkan ilusinya.
3. Jangan ketawa. Walaupun anda sudah dekat dengan histeria. Ketawa akan dianggap sebagai pencerobohan di pihak anda.
4. Jika pesakit tenang dan bertekad untuk membantu, dengarkan dengan teliti kepadanya.
5. Jika berulang ditemani oleh manifestasi emosi yang kuat - mengenali emosi ini, tanpa merujuk kepada sumbernya, iaitu, karut pesakit. "Saya nampak awak takut. Cuba tenang - dan kita akan bercakap, "adalah skim anggaran.
6. Alamat kepada pakar.

Skim ini adalah sesuai untuk memohon seperti masalah skizofrenia, dan dengan kemunculan tremensia delirium.

Peraturan hospitalisasi "> Peraturan hospitalisasi ↑

Terdapat perkhidmatan psikiatri kecemasan yang berfungsi di tempat tinggal pesakit. Ini adalah pasukan pembantu perubatan dan perubatan khas yang hanya bekerja dengan penyakit psikiatri. Aktiviti mereka ditadbir oleh undang-undang persekutuan "Mengenai Penjagaan Psikiatri dan Jaminan Hak Warga dalam Pemberian". Di Moscow, terdapat kedua-dua juruterbang perbandaran dan komersil penjagaan psikiatri.

Kita harus ingat bahawa hospitalisasi pesakit hanya boleh berlaku secara sukarela. Iaitu, jika pesakit datang ke bilik kecemasan institusi berkenaan dan menyatakan keinginan untuk menjalani rawatan pesakit. Psikiatri bilik kecemasan hospital psikiatri mempunyai kuasa yang mencukupi untuk membuat keputusan mengenai kemasukan ke hospital atau keengganan kemasukan ke hospital tersebut. Pengecualian adalah kes apabila pesakit boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain. Kemudian pakar psikiatri boleh membuat keputusan mengenai kemasukan masuk sukarela. Di samping itu, keputusan seperti itu boleh dibuat oleh hakim atas dasar pendapat perubatan dalam kes-kes apabila pesakit memerlukan bantuan perubatan yang berkelayakan.

Jika anda tidak boleh menghubungi doktor dalam kes anda, hubungi polis. Pelanggar perintah dan sumber ancaman kepada warga dapat ditahan sebelum diperiksa oleh psikiater. Atau dihantar terus ke bilik kecemasan hospital psikiatri yang terdekat.

Telefon untuk memanggil briged kecemasan kecemasan adalah (495) 625-31-01.

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang mempunyai masalah mental akut (psikosis)? - Blog Doctor Minutko

Anda berada di sini

Dihantar pada Sabtu, 01/14/2017 - 12:49

Dalam penyakit mental akut, terutamanya jika pesakit adalah bahaya kepada dirinya sendiri atau orang lain, tentu saja, kemasukan ke rumah sakit (kadang-kadang sukar ditolak) ke klinik psikiatri swasta atau awam adalah perlu. Adalah sangat berbahaya untuk menangkap gangguan psikotik akut di rumah, kerana gejala psikosis boleh berkedip, menguatkan, atau melemahkan keterukan mereka; Dalam rawatan psikosis, ubat psikotropik biasanya digunakan dengan potensi tinggi (kesan kuat) dan biasanya dalam dos yang besar. Di samping itu, pengawasan pesakit yang tetap, taktik rawatan yang fleksibel dan rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan psikotik akut diperlukan, dan, tentu saja, penyingkiran di tempat pertama, penyebab perkembangan psikosis selepas pengesanannya menggunakan pelbagai kaedah penyelidikan klinikal dan makmal. Dalam keadaan moden, purata psikosis boleh dihentikan selama 2-3 minggu, kadang-kadang, lebih awal. Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku gangguan mental, bagaimana untuk merawat saudara-mara dengan pesakit apabila keluar dari krisis, doktor akan hadir.

Semasa gangguan psikotik akut, adalah penting untuk memastikan kedua-dua pesakit dan keselamatan sekitarnya. Adalah penting bagi pesakit untuk memahami: apa dan mengapa saudara-mara dan kakitangan perubatannya lakukan semasa proses kemasukan ke hospital, matlamat apa yang mereka miliki, iaitu, memberitahu semua pesakit dan saudara-mara mereka sebanyak mungkin. Pesakit perlu secara konsisten menerangkan tindakan kakitangan penjagaan kecemasan (kecemasan) pasukan psikiatri dan kakitangan klinik psikiatri pesakit, yang sepatutnya memberi pesakit nama mereka. Sekiranya perlu, kakitangan yang menyediakan penjagaan psikiatri kecemasan boleh membetulkan pesakit, terutamanya untuk keselamatannya sendiri. Dalam kes ini, pasukan briged dan klinik biasanya menggunakan kata kunci tertentu (isyarat), yang pada dasarnya bermaksud arahan atau memudahkan penyelarasan tindakan mereka yang memberikan bantuan psikiatri kecemasan kepada pesakit.

Bagi pesakit yang berada dalam keadaan psikosis akut, adalah penting untuk mewujudkan persekitaran yang tenang dan, jika boleh, melindungi mereka dari pesakit klinik lain, terutama mereka yang juga dalam keadaan psikosis. Dalam hal ini, wad rawatan intensif (bilik pemerhatian untuk "pesakit riot") dari hospital psikiatri negeri menghalang kemungkinan sedemikian. Dalam pengalaman saya, jika syarat-syarat klinik membenarkan, adalah perlu untuk menganjurkan pos pemerhatian yang berasingan (atendan atau jururawat perubatan) untuk pesakit yang tidak sihat (pengawasan ketat), yang terletak terus di sisi katil pesakit. Ia juga seolah-olah saya adalah penting untuk melibatkan saudara-mara pesakit sedini mungkin dalam menyediakan penjagaan komprehensif terkini, jadi anda harus positif tentang tinggal saudara di hospital psikiatri, dalam kebanyakan kes, ia berguna untuk kedua-dua pesakit dan saudara-mara pesakit. Adalah perlu untuk memerhatikan pesakit yang gelisah tidak dapat dilihat, seolah-olah memindahkan pandangannya dari satu pekerja ke yang lain, iaitu, pesakit mesti berada dalam bidang penglihatan yang berterusan oleh kakitangan yang berkhidmat kepadanya.

Objek yang pesakit yang enggan yang psikosis boleh digunakan sebagai senjata (pensil, pen, dll), serta telefon harus diambil dari pesakit. Orang di sekitar pesakit dalam psikosis harus bersuara dengan suara yang tenang dan tidak membangkitkannya walaupun pada saat-saat kritikal. Pidato staf harus agak lambat, tetapi jelas, saudara-saudara pasien harus dijelaskan bagaimana untuk berkomunikasi dengan yang terakhir.

Ia perlu, secepat mungkin, untuk mewujudkan hubungan, kerjasama (pematuhan) dengan pesakit, untuk menjadikannya sebagai pembantu dalam melepaskan psikosis, dan bukan seseorang yang menentang ini, sama ada dari ketakutan, negatif, tabiat tindakan agresif dan gejala psikosis lain atau tingkah laku yang mantap.

Sekiranya tidak dimasukkan ke hospital secara rawak seseorang yang sakit mental, dalam sesetengah kes, jika pesakit membentangkan bahaya yang jelas, perlu melibatkan pihak polis di hospital, wakil-wakil yang perlu dikemukakan terlebih dahulu (keadaan klinikal).

Apabila menetapkan pesakit yang tidak terganggu, penting untuk mengawal (lihat) kedudukan kepalanya (menghadapi pesakit), dan juga kaki-kaki (biasanya membetulkan lengan, kaki, dan kepala) dan menggunakan kata kunci untuk mengkoordinasikan tindakan pesakit yang terlibat dalam penetapan (mengehadkan aktiviti motor) kakitangan.

Ubat (antipsikotik), dengan bantuan yang mana keadaan psikosis dihentikan (dikeluarkan), harus disediakan oleh jururawat terlebih dahulu. Pada umumnya, seseorang harus mengelakkan untuk menetapkan sebilangan besar ubat psikotropik dan dos yang besar untuk penyakit mental. Pada psikiatri, pada pendapat saya, tempoh rawatan dengan ubat-ubatan psikotropik sering memainkan peranan yang positif daripada dos yang tinggi, dan lebih banyak lagi, gabungan ubat-ubatan psikotropik yang berbeza.

Anda tidak boleh cuba psikiatri, untuk mengumpul sejarah terperinci, di tempat tidur pesakit yang terasa gelisah dan teruja, ini boleh dilakukan kemudian, apabila pesakit meninggalkan keadaan psikosis akut.

Walau bagaimanapun, meninggalkan pesakit sendirian dan tanpa pengawasan dalam kebanyakan kes tidak dianjurkan, bagaimanapun, pandangan ahli psikiatri itu kontroversi, bergantung kepada diagnosis penyakit mental yang dimaksudkan. Dalam semua kes, ia masih perlu terus memantau pesakit tanpa sebarang rehat dan melindungi dia dan persekitaran daripada tindakan berbahaya. sejenis "masa" menyediakan persekitaran (kesejahteraan) sebuah klinik psikiatri yang sedikit merangsang kepada pencerobohan. Sewaktu menjalani rawatan secara sukarela pesakit tidak mungkin untuk melanggar haknya dan memohon sebarang tindakan menghukum. Dalam kebanyakan kes, pesakit kekal di ingatan tidak positif, tetapi negatif, kenangan trauma yang tidak masuk akal, yang menghalang bukan sahaja penubuhan kerjasama selanjutnya (pematuhan) dengan pesakit, tetapi juga kemasukan ke hospital ketika sakit punggung (eksaserbasi).

Sesetengah pusat perubatan menggunakan prinsip kemasukan ke hospital tanpa penglibatan pihak polis, namun, taktik ini sering membawa kepada risiko yang lebih tinggi untuk kakitangan pasukan psikiatri kecemasan, dengan akibat yang negatif dan sering terpencil (aduan kepada agensi penguatkuasa undang-undang dan agensi kerajaan lain). Di Amerika Syarikat, yang dipanggil Program Tanpa Kekangan yang beroperasi di Amerika Syarikat (Program Pengurangan dan Pengurangan Sekatan Sistem Hospital Negeri Pennsylvania), akibatnya kadar trauma semasa pengambilan sukarela telah berkurangan dengan ketara. Salin dan simpan artikel ini untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan sekiranya gangguan mental.

Bagaimana untuk membina hubungan jika salah seorang daripada anda (atau kedua-duanya) mempunyai masalah mental

Gangguan mental tidak jarang berlaku, setiap orang keempat terpaksa berurusan dengan mereka sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ini bermakna setiap orang mempunyai peluang untuk berhenti dalam hubungan dengan seseorang yang mempunyai diagnosis psikiatri - dan juga untuk mengesan pelanggaran dalam dirinya sendiri. Bagaimana untuk bertahan dalam kesatuan itu dan tidak gila? Kami membuat cadangan mengenai bagaimana untuk mencari persefahaman bersama dengan rakan kongsi dengan gangguan mental yang paling biasa, dan apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami gangguan.

Mengapa cinta dan gangguan jiwa tidak bercanggah antara satu sama lain

Cinta, tidak kira berapa kuat, tidak dapat menyembuhkan penyakit mental. Tetapi ada fakta yang terbukti secara saintifik: hubungan yang stabil dan menyokong meningkatkan kesihatan mental. Malah pesakit yang mengalami gangguan teruk kurang cenderung untuk mengalami sawan dan menghabiskan lebih banyak masa dalam pengampunan.

Jika anda berfikir: "Kenapa beberapa cadangan, anda perlu melakukan kaki!" - ambil perhatian bahawa setiap orang keempat tidak sihat. Dan jika kita mengambil negeri-negeri sempadan (iaitu, gangguan yang agak ketara), maka kepada satu darjah atau yang lain hampir setiap saat adalah tidak normal pada beberapa tempoh hidup mereka. Oleh kerana beberapa orang suka pergi ke psikiatri, ia mungkin menjadi jelas selepas bertahun-tahun hubungan. Dan pada satu ketika, anda boleh sakit dengan serius, dan, mungkin, anda akan bergantung pada penjagaan, dan bukan pada hakikat bahawa orang-orang yang anda tinggal selama bertahun-tahun akan berselerak dengan ketakutan.

Bagaimana untuk mencintai orang yang tertekan

Satu kisah sedih yang agak biasa tentang hubungan dengan rakan kongsi depresi: anda mempunyai cinta ajaib, anda bermimpi untuk bersama bersama sepanjang masa, akhirnya, anda membuat sarang bersama. Dan sekarang tiada apa yang dikehendakinya, dan pada umumnya dia tidak melakukan apa-apa: dia duduk di rumah dan merengek. "Mungkin, saya sudah jatuh cinta, atau tidak pernah menyayangi," anda fikir.

Adalah penting untuk membezakan antara kemurungan klinikal (gangguan kemurungan utama) dan reaktif. Yang kedua berkembang sebagai tindak balas kepada peristiwa-peristiwa yang sukar, dan peluangnya cukup tinggi sehingga dari masa ke masa ia akan berlalu selama-lamanya. Dalam kes pertama, orang itu sakit kronik, biasanya sejak zaman remaja.

Serangan kemurungan berlaku lebih kerap, termasuk tanpa sebab luaran yang boleh dilihat. Kemurungan hampir dua kali lebih biasa di kalangan wanita, tetapi pada lelaki lebih sukar untuk mengenali mereka, kerana mereka tidak suka mengeluh tentang gejala dan cuba mengelakkan daripada mengunjungi doktor.

Oleh itu, bagi lelaki yang mengalami kemurungan, risiko bunuh diri lebih tinggi, seperti pemusnahan diri yang perlahan oleh alkohol atau bahan psikoaktif. Suasana yang rendah dapat disertai dengan kerengsaan yang kuat, yang menjadikan kehidupan orang tersayang lebih kurang menyenangkan.

Kemurungan mungkin kurang jelas. Sebagai contoh, dalam gejala fizikal: kepala sentiasa sakit, sakit belakang, perut perut dan tiada kekuatan untuk apa-apa. Seks sambil menyebabkan banyak emosi negatif - dari kerengsaan yang teruk kepada air mata yang ganas.

Apa yang tidak perlu dilakukan jika pasangan anda terdedah kepada kemurungan

Mengkritik dan menyalahkan. Percayalah, pasangan anda mengendalikan dengan baik dengan sendirinya dan tidak kira dari pagi hingga petang. Kesedaran orang yang tertekan adalah diputarbelitkan, dia benar-benar dalam minggu ini (atau bahkan bulan) menganggap dirinya tidak kalah baik yang tidak layak dicintai anda. Sebaliknya, pujian dalam keadaan ini tidak akan berlebihan: bahkan untuk fakta bahawa dia mencuci rambut dan teh diseduh.

Tidak puas hati dengan dunia dan kekecewaan dengan apa yang dulu begitu menyenangkan tidak boleh diambil secara tidak sengaja ke dalam akaun sendiri: kemungkinan besar, pada saat-saat ini pasangan itu tidak memikirkan tentang anda, tetapi hidupnya adalah satu kegagalan yang lengkap, kemanusiaan sedang menuju kiamat.

Buat tekanan. Jika teman wanita atau teman lelaki anda terdedah kepada kemurungan, adalah penting untuk memahami bahawa mereka secara objektif mempunyai kekuatan dan tenaga yang kurang, mereka menjadi lebih cepat letih dan bertindak balas dengan lebih kuat kepada negatif. Kaedah sepakan sihir, rayuan untuk keluar dari zon keselesaan dan tip cerdik dalam semangat "menjadi lebih positif" tidak akan membantu dalam apa cara sekalipun. Ini tidak bermakna anda tidak boleh menuntut apa-apa dari pasangan anda. Ia mungkin, tetapi tidak sekarang, tetapi apabila seseorang kembali normal dan akan dapat memahami keperluan ini secukupnya. Lelaki yang tertekan berada di bawah tekanan dua kali, kerana mereka secara tradisinya mengharapkan tindakan dan inisiatif darinya. Adalah perlu untuk menyedari bahawa dalam masa terdekat ini tidak akan berlaku. Anda mungkin perlu menjaga keluarga untuk seketika.

Apa yang perlu dilakukan jika pasangan anda terdedah kepada kemurungan

Goncangkan sedikit. Dalam orang yang tertekan, bukan badan yang lumpuh, tetapi kemahuan. Secara fizikal, dia dapat keluar dari katil, tetapi tidak melihat titik. Dia memerlukan bantuan, tetapi tidak memberi tekanan kepadanya, tetapi minatnya. Emosi negatif semua jenis dan sebagainya ke atas pinggir, jadi penting untuk menunjukkan bahawa masih terdapat sesuatu yang menyenangkan dalam hidup.

Sekiranya kemurungan itu teruk, pencapaian yang hebat adalah hanya untuk mengambil kekasih anda dengan tangan dan mengeluarkan nafas udara segar sebagai pesakit yang sakit (dan begitu juga). Sekiranya keadaan lebih mudah - anda boleh memilih kelas yang berbeza, perkara utama - layak.

Mengekalkan keinginan untuk pulih. Sebenarnya untuk sebarang masalah mental: bukannya merendahkan komen "ya, semuanya baik-baik saja dengan anda, berehat sedikit - dan teruskan", menyokong langkah-langkah praktikal ke arah pemulihan. Kurangkan ke pakar neurologi dan psikoterapis, mengingatkan anda betapa pentingnya untuk mendapatkan tidur yang cukup dan melakukan senaman.

Jika episod kemurungan diulang dan tidak hilang selama berminggu-minggu, anda perlu mengambil antidepresan (hanya dengan preskripsi doktor yang baik). Dan tidak dapat disangkal dari ini - yang merugikan.

Sentiasa ingat bahawa episod kemurungan berlalu, dan jika orang itu baik, maka dia akan menjadi. Berapa lama - bergantung kepada anda berdua.

Kebaikan

Orang-orang yang rawan depresi sememangnya sensitif dan mudah dipengaruhi. Ramai dari mereka adalah sifat bijaksana, halus dan romantis, tidak asing dengan seni. Jika anda tertarik kepada peminat perbualan dan puisi falsafah - yang tertekan di kalangan mereka sangat, sangat.

Cons

Orang seperti ini bukan sahaja lemah dan pasif dalam kehidupan, tetapi juga obsesif. Mereka sangat dilampirkan dan sukar untuk bertolak ansur dengan pemisahan. Ini boleh menjadi tanggungjawab peralihan yang berterusan kepada rakan kongsi dan keperluan menjaga siapa yang dijinakkan. Lelaki-lelaki depresi sering menjadi pemabuk yang pahit, membiasakan diri untuk menghalang perasaan depresi dengan alkohol.

Bagaimana hendak mencintai seseorang dengan gangguan bipolar

Tidak mustahil untuk menarik perhatian kepada karisma yang percaya diri ini. Dia mencari anda dengan semangat, dan dia berjaya menarik perhatian anda bukan sahaja dengan akal yang meriah, tetapi juga dengan perjalanan mendadak ke Afrika pada safari. Apa yang mengejutkan anda apabila selepas setahun tinggal bersama, seorang pasangan berubah menjadi penduduk yang lemas sofa. Dia tidak sabar-sabar melihat anda, dalam pengasingan yang luar biasa, menyelesaikan pembaikan kreatif yang telah dia jalankan, dan kadang-kadang melepaskan komen-komen mengenai apa yang tidak sepatutnya bernilai. Ya, dan biasanya datang bersama-sama.

Seluruh kehidupan seseorang dengan gangguan bipolar (yang sama lelaki dan wanita) adalah buaian, roller coaster yang menggigil dan kemurungan yang menyakitkan. Tahap kekejangan slaid ini adalah berbeza untuk setiap orang: untuk sesetengahnya, kontras tidak begitu kuat, dan mereka mengekalkan penampilan manusia biasa mereka hampir sepanjang masa. Lain-lain yang pertama diambil untuk pemisahan lengkap dari realiti (mania dengan psikosis), dan kemudian dilemparkan ke dalam jurang (kemurungan teruk).

Apa yang tidak perlu dilakukan jika pasangan anda BAR

Tunggu kegigihan. Dia tidak akan. Jika anda bermimpi untuk "menjinakkan dan mendabarkan" katil bipolar - sia-sia. Malah yang paling sadar dan diperlakukan memerlukan sejumlah adventurism. Ini seorang lelaki yang ditakdirkan untuk pencarian berterusan: dirinya sendiri, tempat dalam kehidupan. Anda tidak boleh mengharapkan bahawa dia akan dengan sabar memanjat tangga kerjaya di sebuah syarikat besar selama 10 tahun dan menyelesaikan semua kerja yang bermula. Tetapi anda mempunyai peluang untuk menjadi pemalar utama dalam hidupnya (orang-orang sememangnya benar-benar memerlukan sesuatu yang kekal).

Untuk berdebat. Apabila seseorang berada di mania, berdebat dengannya tidak berguna. Anda pada masa ini adalah manusia fizikal, tidak dapat menghargai genius idea-ideanya. Dan jika terdapat tanda-tanda psikosis - apa-apa perbualan tidak bermakna. Hanya ubat yang kuat akan membantu.

Mengekalkan kegilaan. Taktik yang bertentangan juga sangat berbahaya: untuk menggalakkan dan menyokong kegilaan. Perjalanan ke seluruh India dengan basikal? Perniagaan menjual sarang burung walrus tusk? Dalam mania, bipolar bersedia untuk tergesa-gesa untuk melakukan apa-apa usaha gila, dan anda mungkin menyukainya pada mulanya. Tetapi jika anda sihat, untuk anda ia akan menjadi satu pengembaraan yang hebat, dan untuknya - pencetus yang boleh mencetuskan serangan psikosis sebenar. Atau kemurungan bunuh diri.

Apa yang perlu dilakukan jika pasangan anda BAR

Cari imbangan, tetapkan mod. Maksud emas mungkin terdengar membosankan, tetapi anda perlu berpegang kepadanya dalam segala hal. Kemungkinan besar, terserah kepada anda - sebagai orang yang lebih seimbang - untuk menubuhkan dan mengekalkan cara hidup yang mencukupi: makan makan malam dengan makanan biasa (dan bukan kek champagne), pergi tidur, kerja alternatif dan berehat, dan merosot - mengambil pengurusan mood. Kesihatan pasangan anda bergantung pada rutin ini: semakin stabil kehidupan hariannya, semakin kurang sawannya.

Arahkan tenaga. Tidak ada gunanya mengharamkan pengembaraan yang mencipta, tetapi anda boleh menganggap peranan ahli yang secara rasional menilai prospek idea-idea baru.

Contohnya, boleh diambil, dengan merangka pelan perniagaan terperinci dan mengumpul maklumat. Jika seseorang masih tidak mencukupi, dia akan menghabiskan kekuatan pada skim dan sketsa dan menenangkan sedikit. Dan jika ia tetap kritikal, mungkin ia akan menghasilkan sesuatu yang benar-benar bijak.

Menjejaki kewangan. Di mania, bipolaris dengan mudah boleh membazir belanjawan keluarga keseluruhan pada barangan perhiasan yang comel. Pakar psikologi sangat menasihati masa serangan (dan biasanya hanya beberapa minggu) untuk menarik dokumen dan kad bank dari rakan kongsi dan juga menyekat Internet.

Kebaikan

Mungkin diagnosis yang paling "kreatif". Pelbagai emosi dan imaginasi ganas membantu orang-orang sedemikian untuk menjadi pencipta, usahawan, pelakon (dengan bakat, sudah tentu). Semakin meningkat, ini adalah seorang lelaki percutian dan jiwa sebuah syarikat yang akan menjemput anda dan membawa anda ke arah pengembaraan.

Cons

Kenaikan tidak pernah bertahan lama. Masalah utama kehidupan dengan bipolar adalah ketidakstabilan: ia berfungsi sepanjang masa, ia tidak berfungsi sama sekali, ia menghasilkan selusin kes, kemudian membuangnya, meninggalkan anda untuk membersihkan akibatnya.

Orang dengan gangguan bipolar boleh bukan sahaja pencipta, tetapi juga penipu dan graphomania, serta pembohong patologis dan penipu yang tidak dapat diperbaiki.

Seorang lelaki dalam mania mengubah kekasihnya semudah hobinya yang lain. Mereka yang sudah dikenali setengah tahun dan pasangan dengan 10 tahun pengalaman dan tiga orang anak tidak kebal dari ini. Daya tarikan terhadap kebaruan dan pengembaraan tidak selalu membawa mereka kepada kebaikan.

Bagaimana hendak mencintai seseorang dengan gangguan kecemasan

Anda bertemu dengan seorang gadis yang baik dengan siapa anda akhirnya merasa hangat dan selesa. Sensitif, perhatian, dia membawa apartmen anda untuk pertama kalinya dalam hidupnya dan nampaknya bersedia untuk dihargai dan dihargai, seperti seorang ibu asli. Walau bagaimanapun, perbandingan dengan ibu bukanlah yang paling menggalakkan, kerana tidak lama lagi dia mula mengawal anda juga. Anda tidak boleh nongkrong selepas bekerja di bar, kerana dia tidak melepaskan orang, takut mati bahawa seseorang akan mengalahkan anda dan merompak anda. Walau bagaimanapun, dia sendiri tidak pergi ke parti sama ada, kerana dia tidak bertolak ansur dengan muzik keras dan syarikat besar. Dan pada satu ketika percubaan untuk membetulkan marafet yang diinduksi di rumah menyebabkan mimpi nyata.

Ini mungkin tidak hanya "serius", tetapi gangguan kecemasan adalah gangguan mental yang meluas dan pelbagai: dari gangguan kebimbangan umum kepada serangan panik, gangguan obsesif-kompulsif dan pelbagai jenis fobia.

Setiap orang yang cemas mempunyai ketakutan utamanya sendiri: seseorang mengguncang dari masyarakat orang baru, seseorang dari kegelisahan untuk orang yang disayangi. Keletihan kebimbangan yang berterusan dan meninggalkan sedikit kekuatan untuk aktiviti yang berguna, jadi seseorang tidak perlu mengharapkan tenaga dan kecekapan yang tinggi dari mereka.

Seseorang akan mempertimbangkan ketakutan dan daya tahan yang sangat baik, tetapi jangan terlalu tertarik: ada satu lagi pihak untuk kecemasan - pencerobohan, yang bertujuan mempertahankan diri. Sisi ini terutama ditonjolkan oleh lelaki yang cemas: mereka, sebagai peraturan, juga ekonomi dan penyayang, tetapi tahap kawalan (untuk kebaikan anda sendiri!) Dapat mencapai despotisme.

Cara biasa untuk menghadapi kebimbangan ialah banyak peraturan dan ritual yang mencapai titik ketidakmampuan dalam gangguan obsesif-kompulsif. Ini bukan satu kehendak, tetapi cara yang agak berkesan untuk mengatasi keadaan: menenangkan ritual yang dilakukan, memberikan rasa kawalan terhadap apa yang sedang terjadi. Ketawa pada ini pasti tidak berbaloi. Lagipun, apabila anda membaca doa untuk menenangkan diri sebelum peristiwa penting, atau anda tidur dengan buku teks di bawah bantal sebelum peperiksaan, anda melakukan perkara yang sama.

Apa yang tidak perlu dilakukan jika pasangan anda mempunyai gangguan kecemasan

Buang sahaja dengan masalah. Menginap bersendirian dengan ketakutan adalah mimpi buruk utama kegelisahan. Kaedah-kaedah Dr. Spock dalam semangat "cara terbaik untuk menghalang pengertian tidak bertindak balas kepadanya" tidak berfungsi di sini. Sudah tentu, anda menyelamatkan diri dari cermin yang tidak menyenangkan, tetapi hubungannya tidak mungkin untuk hidup selepas itu. Dan jika anda tetap rapat, mewujudkan semua pemahaman dan kedamaian - anda pasti akan menghargainya. Memegang tangan anda dengan ketat dan membawa anda dari tempat yang buruk boleh menjadi cukup untuk menghentikan serangan panik. Adalah penting untuk mendengar aliran keseluruhan kesedaran, untuk mengatakan sesuatu yang menenangkan.

Berikan kebimbangan. Jika anda sendiri agak cemas, anda akan mempunyai masa yang sangat sukar. Adalah penting untuk berminat untuk mempercayai bahawa ada orang yang berdekatan yang mengendalikan keadaan lebih baik daripada dia. Dan jika anda mudah dijangkiti dengan panik dan mula menyuarakan versi baru yang menakutkan tentang apa yang sedang berlaku, maka dia akan kehilangan kedudukan terakhirnya.

Simpan dari semua kesukaran. Untuk menyelamatkan orang yang dikasihi atau orang yang dikasihi dari semua kesukaran (dari kerja saraf hingga beberapa jam di sebuah apartmen sahaja) juga tidak sama sekali penyelesaiannya. Kebimbangan mempunyai ciri yang berbahaya: makan pada ketakutan, ia tumbuh, menangkap ruang baru. Ini dipanggil "generalisasi": pada mulanya, seseorang takut tikus putih, kemudian dari makmal di mana mereka tinggal, dan pada akhirnya tidak boleh menyeberangi ambang universiti. Risiko cemas untuk memandu dirinya ke sudut dan sepenuhnya terisolasi.

Apa yang perlu dilakukan jika pasangan anda mempunyai gangguan kecemasan

Jangan mengasah. Apabila anda bersama-sama, ketahui apa yang sebenarnya menakutkan pasangan jiwa anda dan jangan sekali-kali menyalahgunakannya.

Ikuti perkembangan terkini. Beritahu secara kerap apabila anda akan pulang, apa yang penting dan mengapa anda berada dalam suasana yang tidak baik. Jadi, awak akan menyelamatkan awak dan dia atau sarafnya. Lagipun, apabila orang yang cemas tidak tahu apa yang sedang berlaku, otaknya menarik versi yang paling dahsyat. Pada masa anda kembali dari pertemuan yang tidak dirancang dengan seorang kawan, anda sudah boleh mula mencari detasmen sukarelawan penyelamat.

Mewujudkan persekitaran yang selamat. Rasa sensitif kebimbangan tidak bertolak ansur dengan beban. Ia boleh "menutup" walaupun dari lebihan kesan positif, contohnya, pada hari cuti yang ribut. Kerana sangat penting rumah itu tempat yang tenang dan nyaman di mana anda boleh berehat.

Terus berjuang melawan ketakutan. Terapi kognitif-tingkah laku menawarkan untuk melawan ketakutan mengikut kaedah baji-baji: untuk membiasakan diri anda dengan keadaan yang menakutkan. Tetapi ini perlu dilakukan secara beransur-ansur dan dalam keadaan yang benar-benar selamat, tidak ada "melemparkan dari bot - biarkan mereka belajar berenang" (mereka tidak akan memaafkan kamu untuk ini). Sokongan rakan kongsi hanya mewujudkan rasa aman ini, dan pada umumnya sangat bagus untuk mengembangkan sempadan dunia yang menarik: sebagai contoh, memanjat bumbung yang indah dengan orang yang anda sayangi dan mengatasi ketakutan yang tinggi.

Kebaikan

Orang yang cemas adalah perhatian, empati dan bertanggungjawab. Mereka cuba meramalkan segala-galanya dan bersedia untuk semuanya semata-mata kerana mereka tidak boleh melakukan sebaliknya. Mereka akan mencari cara untuk menanggalkan wang "untuk hari hujan", mereka akan sentiasa melihat apabila sesuatu berlaku kepada anda, dan mereka mengambil jaket hangat untuk anda dalam perjalanan. Sekiranya anda mengambil berat tentang jalan raya dan tidak takut akan tahap kesihatan, maka anda akan selesa bersama.

Cons

Sebab-sebab ketakutan dan kebimbangan mungkin tidak ada kaitan dengan realiti, dan kemudian penjagaan berubah menjadi histeria atau keganasan domestik. Orang yang cemas mampu menjadi sukar dan mengawal dalam percubaan mereka untuk melindungi diri mereka dari segala ancaman. Mereka menyeksakan saudara-saudara dengan interogasi dan larangan. Ia tidak sia-sia bahawa dalam kuliah psikologi mereka suka menyebut sebagai contoh "Man dalam Kes" Chekhov - watak yang agak berat.

Orang-orang cemburu patologi juga sering membimbangkan orang.

Dan jika anda secara tidak sengaja meletakkan kekasih anda dalam keadaan yang tidak dapat ditoleransi untuknya, misalnya, anda akan terjebak dalam lif di tingkat 20 dengan rasa ketakutannya, anda juga mungkin mengalami sakit tumit dan kuku.

Bagaimana hendak mencintai seseorang dengan gangguan keperibadian sempadan

Seperti kemurungan, gangguan ini lebih biasa pada wanita. Tetapi jangan lupa bahawa satu perempat daripada semua "penjaga sempadan" adalah lelaki. Berada dalam hubungan dengan "pengawal sempadan" atau "pengawal sempadan" adalah lebih mudah dari sebelumnya: ini adalah orang-orang yang emosi, bergairah yang, dalam erti kata literal, tidak dapat hidup tanpa cinta. Tetapi mereka dengan cepat menjadi kecewa (atau kecewa), dan oleh itu secara berkala tetap dalam pencarian aktif. Intipati gaya hubungan mereka diuraikan dengan sempurna dalam buku "Saya benci kamu - jangan tinggalkan saya": ribut emosi dan kontras yang berterusan.

Hari ini anda baginya seorang puteri dan mimpi menjadi kenyataan - dan seminggu kemudian dia memanggil anda seorang yang egois yang sombong. Pada waktu pagi dia bernyanyi di bilik mandi, dan pada waktu malam dia mengeluh bahawa dia telah tidak berpuas hati sepanjang hidupnya dan tidak difahami oleh sesiapa. Keanehan pengawal sempadan adalah keperibadian yang menyeluruh terhadap minda. Pada tahap yang sangat fizikal: mereka mempunyai amygdala hiperaktif, bahagian otak yang bertanggungjawab untuk emosi, kebanyakannya negatif. Pemikiran mereka adalah hitam dan putih, setiap momen tunggal sama ada sempurna atau terlalu buruk.

Pengawal sempadan mempunyai kesukaran untuk memahami apa yang sebenarnya dan apa yang mereka inginkan dari kehidupan dan dari anda: ini dipanggil gangguan identiti. Ia sangat menyakitkan. Seringkali, pengawal sempadan menyebabkan kemudaratan fizikal kepada diri mereka sendiri, hanya untuk menenggelamkan sakit hati.

Untuk mengekalkan keseimbangan, pengawal sempadan perlu "melampirkan" kepada orang yang lebih stabil dan melihat dirinya dengan matanya. Tiada pasangan akan dapat mengimbangi sepenuhnya defisit, yang berlaku dari zaman kanak-kanak, dan oleh itu hubungan akan menjadi sukar. Tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka akan ditimpa kegagalan. Dengan kesedaran yang mencukupi di kedua-dua belah pihak, ada peluang untuk mempelajari cara melicinkan sudut tajam.

Apa yang tidak perlu dilakukan jika pasangan anda mempunyai PRL

Abaikan. Untuk "membekukan" dari pengawal sempadan di histeria bukan sahaja tidak bermakna, tetapi juga berbahaya. Jika anda pergi, membanting pintu, ia akan dianggap sebagai "pergi selamanya, tiada siapa yang memerlukan saya, mengapa hidup." Ia bahkan boleh menjangkiti ancaman bunuh diri yang kelihatan remeh kepada anda memeras ugut. Ini mungkin begitu, tetapi sentiasa ingat bahawa majoriti pengawal sempadan mempunyai cubaan bunuh diri. Salah satunya risiko menjadi yang terakhir. Emosi sangat kuat dan tidak stabil sehingga mereka meredakan suara minda sepenuhnya. Caj yang dinyatakan dalam histeria tidak perlu diambil serius. Apabila ribut berkurangan, pengawal sempadan mungkin lupa bahawa dia berjaya menceritakan kisah.

Provoke. Jiwa pengawal sempadan mudah teragak-agak dan tidak stabil, dan oleh itu mereka mudah diterima dengan provokasi. Jika anda menolak pendapat anda atau berhujah secara agresif, mencari orang yang pergi ke kedai akan berubah menjadi analisis perhubungan anda dari hari pertama kenalan anda. Dengan aliran bersumpah dan tuduhan yang paling canggih.

Apa yang perlu dilakukan jika pasangan anda mempunyai PRL

Kenali realiti perasaannya. Tidak kira betapa tidak masuk akal drama itu berlaku di peringkat tanah, seolah-olah para pengawal sempadan semua pengalaman benar-benar nyata. Dia merasakan pada masa ini ditolak, kesepian, tidak praktikal. Hanya mengakuinya - pengawal sempadan jarang memenuhi pemahaman perasaannya, yang selalu "terlalu" untuk orang lain, dan akan berterima kasih. Anda juga boleh mengalihkan perhatian dari pengalaman yang sengit: tidak selalu, tetapi filem kegemaran anda atau seks yang baik akan menyelamatkan anda.

Sambungkan minda. Dalam psikoterapi, kaedah utama membantu orang dengan PRL belajar bagaimana untuk mengawal emosi dan melatih pemikiran logik. Dalam hal ini, anda juga dapat membantu pasangan anda, dengan tenang (tanpa melakukan moralisasi) dengan menyatakan dan menjelaskan situasi konflik.

Pemeriksaan realiti membantu dengan baik: dengan contoh-contoh tertentu, untuk menjelaskan bahawa tidak ada alasan sebenar untuk ketakutannya (contohnya, untuk tetap bersendirian dan dalam kemiskinan hingga akhir hari). Adalah penting untuk mengingatkan bahawa saat-saat buruk akan berlalu, dan kehidupan akan berterusan.

Kebaikan

Ramai orang dengan PRL cerah, sangat sensitif, kreatif. Mereka mudah ketagih kepada kedua-dua orang dan urusan, suka yang baru dan luar biasa. Dengan mereka, anda pasti tidak akan bosan dengan kekurangan emosi dan peristiwa dalam kehidupan bersama.

Cons

Mereka adalah manipulator. Sejak zaman kanak-kanak, pengawal sempadan digunakan untuk fakta bahawa penjagaan dan perhatian mesti dilakukan dengan cara apa pun. Dan jika anda tidak memberikannya kepada mereka (dan dodat adalah mustahil, kerana ia mengambil terlalu banyak) - artileri berat boleh menentang anda, dan anda sendiri tidak akan melihat bagaimana anda bersalah atas semua masalah alam semesta. Stalker yang mengejar menolak cinta mereka juga sering orang PRL. Harga diri mereka sangat terikat kepada orang yang dipilih atau orang yang dipilih bahawa mereka tidak dapat melepaskannya.

Apa yang perlu anda lakukan jika anda mempunyai masalah mental

Kadang-kadang atau agak kerap kita tidak boleh ditanggung. Tiada siapa yang memilih gangguan mental, tetapi tidak ada yang melepaskan kita, orang dewasa, orang yang mampu dengan ciri-ciri mereka sendiri, tanggungjawab untuk hubungan. Kami dapat menjadikan mereka lebih baik, lebih jujur, lebih membina. Akhirnya, ia adalah demi kepentingan peribadi kita: seperti yang saya ingatkan, keseimbangan dalam hubungan bukan jaminan, tetapi keadaan yang amat diperlukan untuk keseimbangan mental.

Jujur menceritakan kisah ini. Tiada siapa yang tahu bagaimana untuk membaca minda, seseorang tidak boleh mengharapkan dari pasangan bahawa dia sendiri akan meneka segala-galanya dan akan meneka setiap kali anda merasa tidak baik. Sekiranya anda mempunyai rancangan yang serius untuk hidup bersama - beritahu kami tentang ciri-ciri dan pencetus peribadi anda. Mengenai situasi di mana anda benar-benar memerlukan pertolongan dan dalam bentuk apa. Jangan mengharapkan bahawa mereka akan memahami anda dan akan bersetuju dengan segala-galanya dengan serta-merta - untuk menerima hakikat bahawa penyakit mental yang dekat benar-benar sukar.

Tetapi jika selepas penjelasan yang banyak dan pesakit, sahabat anda terus menentang prasangkanya, anda mungkin harus mengakui bahawa hubungan itu tidak akan berfungsi.

Fakta lain yang terbukti secara saintifik: hubungan yang merosakkan di mana seseorang yang mempunyai jiwa yang tidak stabil secara tetap menurunkan nilai, dipersalahkan, menimbulkan emosi negatif - lebih buruk daripada tidak sama sekali.

Terangkan. Mungkin anda benar-benar tidak mahu bertindak sebagai pendidik dan penggalian melalui kesusasteraan saintifik. Tetapi jika anda tidak menerangkan (secara terperinci, dengan rujukan kepada sumber yang berwibawa) kepada orang yang anda tinggal, apa diagnosis anda sama sekali, tiada siapa yang akan melakukan ini, dan kemudian salah faham dijamin. Jika sukar untuk mencari perkataan, cari beberapa filem dan buku yang bagus. Dan jika amanah memerintah dalam hubungan anda, anda boleh menjemput pasangan anda untuk berbincang dengan doktor anda.

Matlamat untuk pengampunan. Terdapat ramai orang yang mempunyai masalah mental di dunia yang mencipta keluarga dengan baik, membina rumah dan mempunyai anak. Tetapi semua keluarga bahagia adalah sama dalam satu perkara: pasangan yang mempunyai penyakit menyedari keadaannya dan menjalani terapi. Yang membantu psikoterapi, yang lain memerlukan pil, seseorang adalah gaya hidup yang sihat dan kawalan diri.

Sekiranya anda menafikan keperluan entah bagaimana membetulkan tingkah laku anda dan menganggap bahawa pasangan itu bertanggungjawab untuk menerima anda, sama ada dengan semua masalah, anda tidak boleh bergantung kepada hubungan jangka panjang.

Terdapat juga statistik yang menunjukkan: apabila pasangan tidak dirawat, kebarangkalian perceraian dalam pelbagai gangguan mencapai 90%.

Bagaimana tidak menjadi kepialu

Tidak kira betapa kerasnya penyakit kita, hanya sebahagian daripada tindakan yang tidak adil kita bergantung kepada gejala, bahagian lain hanya bergantung pada diri kita sendiri. Percaya Victor Frankl, seorang psikolog yang mendapati peluang untuk menunjukkan kemanusiaan bahkan bagi orang-orang dengan skizofrenia yang dipenjarakan di kem tahanan.

Seseorang yang mempunyai gangguan mental berada dalam keadaan serangan / episod hanya sebahagian kecil masa, sepanjang masa dia mampu mengawal kelakuannya (jika ini tidak demikian, masalah kehilangan hak undang-undang akan menjadi agenda).

Jika anda tidak boleh membantu tetapi memusnahkan segala-galanya di sekeliling anda apabila anda panik, anda boleh membaiki patah apabila anda datang ke deria anda. Dan memohon maaf kepada mereka yang berjaya menderita, berterima kasih kepada mereka kerana kesabaran dan sokongan mereka. Seorang kenalan menceritakan kisah menyentuh tentang bagaimana, dalam kemelesetan yang mendalam, dia membuat semangat untuk kawan-kawannya, kerana dia tidak dapat menyatakan cintanya kepada mereka dengan kata-kata.

Ia juga mustahil untuk menyalahgunakan kepercayaan rakan kongsi: sebagai contoh, untuk menyalahkan ketidakupayaan pada penyakit dan setiap kali untuk mengalihkan perkara-perkara yang sukar kepadanya.

Sumber mana-mana orang, walaupun orang yang sihat, adalah terhad, dan pada satu ketika pasangan mungkin tidak meninggalkan kerana dia adalah pengkhianat dan tidak menghargai anda, tetapi hanya kerana dia tidak lagi mempunyai kekuatan. Dan ini bukanlah perkara yang paling teruk: setelah membakar, memberikan lebih banyak sumber daripada yang ada, dia berisiko terjatuh ke dalam kemurungan sendiri - atau kecanduan alkohol atau bahan berbahaya yang lain (bukan keadaan paling jarang dalam keluarga orang-orang dengan gangguan mental - itu bukan untuk apa-apa kumpulan sokongan khusus untuk saudara-mara). Kemudian anda perlu menyelamatkannya.