Oleh neurosis climacteric bermakna keadaan umum jiwa seorang wanita dengan ekspresi gangguan sifat vegetatif-saraf. Perubahan sedemikian sebahagiannya dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormon tubuh. Perubahan patologi dalam fungsi hipotalamus dan pusat lain sistem saraf mempunyai kesan yang lebih besar.

Neurosis klimatik adalah penyakit yang serius yang memerlukan diagnosis dan rawatan tepat pada masanya. Jika pada peringkat awal proses rawatan berjalan lancar, maka dalam bentuk yang diabaikan, akibat yang serius akan ditunjukkan, termasuk perubahan dalam struktur keperibadian seseorang.

Punca-punca neurosis semasa menopaus

Hampir 60% wanita menopaus mengalami neurosis menopaus. Sekiranya sebelum doktor mengaitkan penyakit ini dengan kekurangan hormon, kini pakar semakin memperhatikan perubahan yang berkaitan dengan usia di hipotalamus.

Sudah tentu, gejala-gejala menopaus yang tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh perubahan hormon, mempengaruhi keadaan psikologi wanita, tetapi mereka bertindak sebagai penguat simptom neurosis menopaus, dan bukan punca utamanya.

Di samping itu, peranan penting dimainkan oleh faktor-faktor berikut:

  1. Kecenderungan keturunan.
  2. Ciri-ciri seseorang.
  3. Keadaan-keadaan terdesak masa lalu (sekarang).
  4. Imuniti lemah.
  5. Pengaliran badan yang berterusan.
  6. Cara hidup yang salah.
  7. Kekurangan nutrien dalam badan.
  8. Kerja keras kronik.
  9. Gangguan tidur (kurang tidur sistematik).

Neurosis klimatik boleh disebabkan oleh kedua-dua sebab dan kombinasi faktor. Untuk menetapkan gambaran yang tepat tentang penyakit itu hanya boleh pakar. Ia adalah doktor yang akan menganalisis keadaan, pilih rawatan yang sesuai. Kerana di bawah gejala yang tidak berbahaya dapat disembunyikan bukan hanya pelanggaran proses metabolik, tetapi juga vegetatif-vaskular, serta gangguan mental yang serius.

Tanda-tanda neurosis klimaksik

Neurosis dengan menopaus mempunyai beberapa tanda ciri:

  • keletihan kronik
  • kerengsaan umum
  • berpeluh dengan menopaus,
  • tiba-tiba terjaga pada waktu malam (sukar tidur)
  • hipertensi,
  • lonjakan tekanan secara tiba-tiba
  • penyakit jantung
  • perubahan mood
  • kejadian tinnitus
  • keadaan emosi yang tidak stabil.
  • apathy,
  • persepsi negatif terhadap penampilan mereka,
  • pening semasa menopaus,
  • kehilangan selera makan.

Climax dan neurosis tidak dianggap sebagai konsep yang saling berkaitan, kerana pada beberapa gangguan mental wanita semasa menopause tidak terwujud. Tetapi masih terdapat beberapa sambungan, terutamanya jika anda memberi perhatian kepada tingkah laku wanita dalam tempoh kehidupan ini dan persepsi mereka terhadap dunia.

Perlu diingatkan bahawa neurosis semasa menopaus boleh termasuk satu, beberapa atau semua 4 jenis gangguan mental berikut:

  1. Asthenic (kehilangan ingatan, keletihan, penurunan kecekapan yang ketara).
  2. Depresi (perubahan mood dalam arah negatif).
  3. Hypochondriacal (obsesif, kebimbangan yang berlebihan tentang keadaan kesihatan seseorang, mengaitkan "penyakit tambahan").
  4. Hysterical (ketidakstabilan kepada situasi tertekan yang sedikit, peningkatan manifestasi ketajaman, kesunyian, air mata).

Rawatan neurosis menopaus yang tepat pada masanya melindungi terhadap sejumlah besar kesan negatif, yang sering tidak dapat dipulihkan.

Hipotalamus bertanggungjawab terhadap banyak aktiviti sistem saraf autonomi. Contohnya, ia menjejaskan kestabilan proses metabolik, pelanggaran yang berlaku semasa menopause boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti osteoporosis.

Tahap perkembangan neurosis semasa menopaus

Neurosis dalam menopaus melalui tiga tahap pembangunan. Tahap pertama dicirikan oleh kemunculan neurosis prekursor. Pada masa ini, wanita merasakan tanda-tanda pertama yang boleh kelihatan tidak stabil, sehingga jarang sekali memberi perhatian kepada perubahan tingkah laku seperti itu, menuliskannya kepada keletihan. Tahap kedua adalah ketinggian penyakit. Wanita pada peringkat ini mula serius bimbang tentang kesihatan mereka dan pergi ke doktor. Sekiranya rawatan yang sesuai tidak dianjurkan pada peringkat ini, penyakit itu memasuki peringkat ketiga penyakit kronik. Terdapat perubahan ciri dalam struktur keperibadian, dan bahkan terapi yang betul mungkin tidak membetulkan keadaan.

Apa yang memulakan rawatan penyakit ini?

Sifat rawatan neurosis climacteric bergantung kepada pengabaian penyakit. Pada peringkat awal, tidak masuk akal untuk menggunakan ubat yang kuat, dan anda perlu memberi perhatian kepada:

  1. Pemakanan yang betul. Diet berdasarkan sayuran, produk tenusu, sayur-sayuran, buah-buahan. Ia tidak dibenarkan menggunakan makanan kaya dengan kolesterol. Alkohol, banyak rempah, kopi yang kuat, teh dikecualikan sepenuhnya.
  2. Rehat dan tidur sepenuhnya. Sekiranya seorang wanita tidak tidur cukup, rawatan neurosis akan memberi hampir tiada keputusan. Cuti pendek disyorkan sepanjang hari.
  3. Berjalan secara tetap di udara segar. Jalanan yang berterusan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psikologi umum. Masih tidak mengganggu rawatan spa.
  4. Latihan terapeutik, urut. Kesan bermanfaat bukan sahaja pada keadaan mental, tetapi juga pada penunjuk fizikal badan.

Bagi ubat-ubatan untuk rawatan neurosis semasa menopaus, mereka dipilih dengan tegas secara individu. Tanpa sebarang keperluan, tidak ada gunanya mengambil ubat-ubatan kuat yang akan membahayakan dan bukannya membantu.

Doktor percaya bahawa pada peringkat awal neurosis, anda boleh menang dengan bantuan sedatif yang menstabilkan nadi, memperbaiki tekanan darah, memberi kesan positif pada tidur dan mengurangkan frekuensi dan kekuatan kilat panas.

Ia penting! Terapi ubat hanya boleh dilakukan selepas berunding dengan doktor anda dan di bawah pengawasannya yang ketat.

Pemulihan tahap hormon untuk memerangi neurosis

Neurosis dalam tempoh menopaus, seperti yang dinyatakan di atas, mungkin tidak dikaitkan dengan perubahan dalam tahap hormon. Tetapi ia tidak dapat dinafikan bahawa kilauan panas dan gejala menopaus lain yang tidak menyenangkan tidak menjejaskan jiwa wanita. Oleh itu, terdapat rasa terapi hormon preskripsi.

Ubat hormon dibahagikan kepada dua kategori:

  • sintetik (buatan),
  • homeopati (phytohormone mempunyai kesan yang lebih lembut).

Terapi semacam itu bukan sahaja akan memperbaiki keadaan hormon latar belakang, tetapi juga menstabilkan keadaan psikologi wanita.

Peranan psikoterapi dalam rawatan penyakit

Untuk merawat neurosis menopaus adalah perlu dalam kompleks. Anda tidak boleh mengambil ubat sahaja, dengan harapan untuk peningkatan yang cepat dan tidak menyakitkan. Asas neurosis boleh menjadi masalah psikologi dan kecederaan serius yang dapat diatasi hanya oleh psikolog yang berkelayakan.

Psikoterapi dengan pendekatan yang betul dan kejujuran pesakit boleh menyelesaikan beberapa masalah sekaligus. Yang menghairankan, kadang-kadang ahli psikologi berjaya menstabilkan keadaan seorang wanita walaupun tanpa mengaitkan neuroleptik dan sedatif serius.

Lawatan kerap ke psikologi semasa menopaus adalah sama pentingnya dengan pergi ke pakar ginekologi. Lagipun, gangguan kesihatan psikologi sering menimbulkan penyakit fisiologi.

Pencegahan Gangguan Mental di Menostasis

Kesihatan wanita semasa menopaus memerlukan sokongan yang berterusan. Tubuh tidak lagi muda, jadi lebih sukar untuk mengatasinya. Jika anda mengambil neurosis klimaks, maka tempat pertama adalah sikap wanita itu sendiri.

Sekiranya anda menerima perubahan dalam badan anda, kerap melawat doktor dan bereaksi dengan pendedahan yang sedikit (sikap serius, bukan histeria), maka tubuh anda sudah dilindungi. Kelebihan dalam cara hidup ini terletak pada rawatan tepat pada masanya penyakit-penyakit baru.

Asas pencegahan neurosis menopaus adalah gaya hidup yang sihat, tidur yang stabil, pemakanan yang betul dan sikap positif terhadap kehidupan.

Bagaimana untuk mengatasi neurosis menopaus

Neurosis, yang timbul dari latar belakang menopaus, boleh mengubah persepsi diri secara kekal, keupayaan untuk berkomunikasi, dan juga watak. Nampaknya wanita itu sendiri bahawa suasana hati yang melemahkan dan perasaan sia-sia adalah hasil perubahan yang berkaitan dengan usia, sementara alasan mereka adalah ketakutan yang semakin tua. Oleh itu, neurosis semasa menopaus perlu didiagnosis dan dirawat.

Norma atau penyakit?

Apakah neurosis climacteric? Malah, ini adalah konflik yang sama antara yang dikehendaki dan sebenar, yang menjadi punca semua jenis neurosis. Hanya dalam kes ini, ia bertujuan untuk kesedaran diri wanita sebagai wanita.

Dalam tempoh menopaus, anda perlu mengakui bahawa usia tua tidak berlaku kepada orang lain, dan hanya sekitar sudut, dan akan segera mengetuk pintu. Sesetengah peranan yang biasa dilakukan wanita, menjadi sukar - ratu hati, kekasih untuk suaminya tercinta. Terdapat konflik antara keinginan untuk menghentikan masa dan manifestasi tersembunyi menopaus yang menghampiri. Ia boleh menyebabkan banyak gejala mental dan vegetatif.

Di samping itu, semasa tempoh menopaus, wanita mengalami hormon melompat, dan di tengah-tengah ketidakstabilan suasana hati, kerengsaan dan air mata, jauh lebih sukar untuk menerima realiti kehidupan baru dan badan kerja yang luar biasa, yang tiba-tiba mula gagal pada saat-saat penting.

Wanita berasa malu dengan pasang surut dan berpeluh, marah pada diri mereka sendiri untuk kesengsaraan, tetapi mana-mana doktor akan berkata: segala-galanya yang berlaku kepada anda adalah benar-benar normal dan semulajadi, kerana semua perubahan dalam tubuh wanita adalah semula jadi - semasa remaja, semasa mengandung dan menyusu, sindrom premenstrual dan haid.

Tanda-tanda klasik menopaus

Di kebanyakan wanita, gejala menopaus termasuk:

  • keletihan;
  • berpeluh;
  • siram panas dengan kemerahan kulit;
  • berat tertidur;
  • tiba-tiba kebangkitan dan ketidakupayaan untuk tidur lagi;
  • kesengsaraan, air mata;
  • kecurigaan;
  • lonjakan tekanan;
  • takikardia;
  • sakit jantung tanpa punca organik;
  • perubahan mood yang cepat;
  • tinnitus;
  • sembelit, kembung perut;
  • gatal-gatal pada alat kelamin;
  • sakit ketika buang air kecil;
  • "Lalat" di mata;
  • pening kepala.

Mereka semua dikaitkan dengan perubahan dalam tahap hormon, estrogen tidak teratur dan progesteron, dan pelarasan badan di bawah "realiti hormon" yang baru. Kemudian, apabila tempoh menopaus berlalu dan set menopaus, gejala yang tersenarai akan hilang. Mereka secara beransur-ansur mengubah postur dan keanjalan kulit, rambut kelabu dan kedut, penambahan berat badan akan mengambil tempat mereka. Kadangkala kerapuhan tulang meningkat, mastopati berkembang; Menopaus juga boleh menjadi dorongan untuk permulaan penyakit sistem kardiovaskular.

Tanda-tanda penuaan yang disenaraikan berkembang pada wanita yang berlainan pada kadar dan jumlah yang berlainan. Banyak bergantung pada keturunan, jumlah pergerakan, kualiti makanan, kehadiran tabiat buruk, dan, yang paling penting, dalam cara berfikir. Adalah diketahui bahawa orang yang ceria dan baik hati semakin perlahan, dan bahkan pada usia tua mereka tetap bergerak dan penuh dengan kekuatan.

Gejala neurosis menopaus

Mengikut pelbagai sumber, kira-kira 40-60% wanita di antara umur 45 dan 55 mengatasi neurosis climacteric. Rawatan dalam kes ini adalah terutamanya psikoterapi. Oleh kerana, jika seorang wanita mengalami menopause, sebagai akhir daya tariknya dan kehilangan makna hidup, neurotik dapat ditambahkan kepada gejala biasa:

  1. Semangat yang berlebihan untuk penampilan atau sikap acuh tak acuh yang digariskan untuk penampilan mereka.
  2. Kemurungan, sikap tidak peduli, keengganan untuk berbuat apa-apa, ketidakpercayaan dalam kekuatan seseorang.
  3. Rasa tidak berguna, tidak sesuai, sebagai wanita.
  4. Menurunkan harga diri.
  5. Ketidakgabaran untuk berkomunikasi, bahkan kepada fobia sosial.
  6. Peningkatan kebimbangan, ketakutan untuk diri sendiri dan saudara-mara.
  7. Takut bersendirian.
  8. Pemikiran dan keadaan yang obsesif.
  9. Pemikiran membunuh diri.

Secara umum, manifestasi neurosis menopaus boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • vegetatif (mengurangkan perhatian dan ingatan, prestasi, keletihan yang tinggi, insomnia);
  • kemurungan (kelaziman kegelisahan dan kebimbangan, fikiran sedih tentang usia tua, pudar keindahan, kehalusan hidup);
  • Hypochondria (mencari penyakit dalam diri mereka, keyakinan terhadap kehadiran mereka; pesakit membaca tentang gejala-gejala penyakit dan cuba mereka sendiri, menuntut perhatian dari saudara-mara mereka);
  • histeris (teater, "persembahan", tingkah laku, aduan dan keseronokan yang kerap, sentuhan berlebihan).

Sesetengah wanita cuba mengimbangi "tidak menarik" mereka dengan aktiviti yang berlebihan, cuba berguna kepada ahli keluarga, untuk melakukan lebih banyak fungsi daripada biasa untuk mereka. Perlumbaan ini membawa kepada peningkatan tekanan dan meningkatkan manifestasi neurosis.

Rawatan neurosis dengan menopaus

Rawatan neurosis adalah menguatkan dan gejala.

  1. Adalah penting untuk mewujudkan suasana tidur yang selesa dan berehat, untuk menjaga diri sendiri, bukan untuk mengalih perhatian, malah melakukan perkara kegemaran anda. Semasa tidur, serotonin dihasilkan, jadi sangat penting untuk tidur dengan baik dengan gejala kemurungan.
  2. Perlu untuk menyuburkan tubuh dengan betul - termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar, produk tenusu, ikan berminyak, kacang dalam menu. Adalah lebih baik untuk mengurangkan jumlah karbohidrat mudah, dan menggantikan gula-gula dengan buah-buahan kering, madu, kozinaki, muesli. Ia tidak disyorkan untuk menanggalkan rasa manis sepenuhnya. Minuman merangsang psikik (teh, kopi, koko) dan produk (lada merah dan hitam, halia), doktor menasihatkan untuk menghadkan, kerana mereka meningkatkan kebimbangan dan perubahan mood.
  3. Ia amat berguna untuk berjalan dengan kerap di taman, di pantai takungan, di hutan atau di pergunungan. Jenis-jenis alam, tinggal di tempat-tempat yang indah - alat terapeutik terkuat untuk semua jenis neurosis.
  4. Perkara yang paling penting dalam tempoh menopaus adalah menerima perubahan yang berlaku, mencintai usia anda dan menghilangkan ketakutan yang berkaitan dengan proses penuaan. Psikoterapis yang berwibawa akan membantu untuk melakukan ini. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kerja akan semudah perbualan dengan kawan yang baik. Anda perlu menyesuaikan diri dengan kejujuran dengan diri sendiri, datang ke negeri anda secara objektif dan tidak lari dari masalah.
  5. Terapi fizikal, terapi fizikal, phytotherapy, hidroterapi dan urut adalah cara tambahan dalam rawatan gangguan mental seperti neurosis climacteric. Dan hanya dalam kes-kes yang teruk, antidepresan, penenang, antipsikotik, atau hormon seks ditetapkan buat sementara waktu.

Video

Dalam video di bawah, pakar ginekologi memberitahu anda betapa wanita yang hampir 45-48 tahun benar-benar perlu dijangkakan. Doktor mendakwa bahawa kehidupan tidak berakhir dengan kemunculan menopaus: ia adalah dalam banyak cara yang sama dengan pubertal, tempoh selepas bersalin dan ICP biasa.

Oleh itu, apa yang sepatutnya wanita yang telah melawat gejala neurotik lakukan pada latar belakang menopaus? Pertama sekali, perhatikan badan dan dapatkan tidur yang cukup, makan sepenuhnya, menjalani urutan. Dan selepas itu perlu bekerja dengan ahli psikoterapi, kerana kecemasan dan kemurungan selalu menjadi jalan keluar untuk emosi yang ditindas. Kami harap anda hidup yang harmoni!

Elena Viktorovna Denisova, ketua doktor klinik berbilang profil "Negara Kesihatan", ahli gastroenterologi kategori tertinggi

Pada usia 45-50 tahun, seseorang mendapati diri sendiri dalam keadaan yang secara psikologi jauh berbeza dengan yang terdahulu. Pada masa ini, kehidupan yang cukup dan pengalaman profesional telah dikumpulkan, kanak-kanak dibesarkan, ibu bapa menjadi tua. Dalam tubuh mula berlaku perubahan fisiologi yang tetap, yang perlu disesuaikan. Wanita sedang mengalami masa menopaus, dan ramai yang menanggungnya. Mereka lebih tajam daripada lelaki, bertindak balas terhadap penuaan fizikal. Bagi ramai, buat kali pertama, masalah kesihatan yang serius mula muncul. Di bawah keadaan tertentu, gangguan psiko-emosi boleh berlaku dalam mana-mana orang, tetapi wanita lebih terdedah kepada mereka, kerana jiwa wanita lebih mudah bergerak dan terdedah, terutama semasa menopause.

Dalam kehidupan seorang wanita, dua tempoh utama biologi kritikal dibezakan: yang pertama, dikaitkan dengan perkembangan dan pembentukan kesuburan, dan kedua, menopaus, dicirikan oleh kepupusannya. Tempoh ini mempunyai potensi yang sangat tinggi untuk perkembangan stres, yang menyumbang kepada kemunculan banyak penyakit somatik dan keadaan seperti neurosis. Faktor penting dalam perkembangan gangguan psiko-emosi pada wanita dalam tempoh matang adalah psychotrauma, tekanan, pelbagai faktor sosial (masalah di tempat kerja, hubungan dengan anak-anak, suami, kawan, kesejahteraan bahan, serta harga diri, kepuasan hidup, kualiti hubungan seksual. Sindrom autonomi adalah yang paling sering ditunjukkan dalam bentuk peningkatan keletihan, gangguan tidur, penurunan prestasi, dan mereka boleh disertai dengan sakit kepala, kekeliruan, kehilangan ingatan.

Faktor traumatik tambahan adalah perubahan penampilan (menurunkan turgor, keanjalan kulit, kemunculan kedutan, perubahan warna rambut, perkadaran tubuh, dan sebagainya), yang sebahagian besarnya disebabkan oleh perubahan umum dalam metabolisme tubuh.

Gangguan seperti neurosis biasanya muncul di latar belakang ciri-ciri watak seorang wanita, yang, sebelum tempoh menopaus, diberi pampasan untuk: peningkatan kepekaan dan kecurigaan, keterampilan emosional, temperamen, sikap demonstrasi, ketegaran, pasif dan lain-lain. Ini boleh mengganggu penyesuaian sosial seorang wanita dan menyebabkan ketidakpeduliannya dan kehilangan kepentingan dalam aspek kehidupannya dan kehidupan orang tersayang yang, sehingga baru-baru ini, sangat menarik minatnya.

Dalam sesetengah kes, wanita cuba untuk mengimbangi perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak menyenangkan dengan peningkatan penjagaan untuk penampilan mereka, mereka mula menjaga badan mereka lebih. Keinginan untuk kelihatan lebih muda dari usianya boleh mengambil sifat afektif, pada dasarnya reaksi protes psikologi terhadap perubahan yang berkaitan dengan usia yang akan datang dalam tubuh.

Wanita lain melihat perubahan ini sebagai tidak dapat dielakkan, kehilangan tujuan mereka dan aktiviti sosial, menjadi pasif, lesu dan pergi ke lain yang melampau, kehilangan minat mereka sendiri, setelah berhenti memantau penampilan dan kesihatan mereka.

Gangguan seperti neurosis pada wanita lebih daripada 50 lebih kerap dinyatakan oleh sindrom kecemasan-depresif, yang berlaku terhadap latar belakang penyakit umum, yang membawa kepada perkembangan mood pesimis. Semua masalah dan kemunduran, yang sebelum ini dirasakan dengan tenang, kini mula mengejutkan seorang wanita, menyebabkan reaksi emosi yang tidak mencukupi.

Ini juga terpakai kepada keadaan kesihatan, yang boleh membawa kepada kemunculan mood hypochondriac, dan tingkah laku orang lain, apabila nampaknya wanita yang orang dekat kehilangan minatnya. Semua ini membawa kepada peningkatan kebimbangan, kelemahan, marah dan cemburu, air mata, rasa tidak berguna dan kekurangan permintaan. Bagi faktor-faktor sosial, mereka boleh menyumbang kepada penyesuaian seorang wanita sepanjang tempoh hidup ini, atau menghalangnya. Sebagai contoh, sesetengah penyelidik menyatakan bahawa wanita yang berada di rumah dengan kanak-kanak mempunyai gejala yang lebih sedikit yang dikaitkan dengan menopaus, dan kanak-kanak dan kanak-kanak bercerai mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan mental semasa menopaus. Penyelidik lain mendapati bahawa kekurangan aktiviti seksual atau pengurangan minat dalam hubungan seksual boleh menyumbang kepada penaksiran gejala psikopatologi pada wanita pada tempoh yang berbeza dalam hidupnya selepas menopaus.

Untuk mencegah perkembangan neurosis, seorang wanita mesti belajar mengawal kelakuannya. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menyimpan diari pemerhatian diri. Sekiranya anda mengalami simptom neurotik selama beberapa hari berturut-turut (mood buruk yang tidak terkatakan, keletihan, kemarahan pencerobohan, kerengsaan atau air mata), anda perlu berjumpa doktor.

Tanda-tanda yang amat mengganggu adalah manifestasi neurosis seperti kemerosotan yang stabil dalam tidur, kerap bangun, sakit kepala yang berkepanjangan. Wanita yang mengalami neurosis, biasanya sangat sensitif terhadap perubahan cuaca, dengan perlahan bertindak balas terhadap momen-momen positif dalam hidup, terpencil.

Ramai ahli sakit puan dan ahli endokrinologi percaya bahawa perlu untuk menerapkan terapi penggantian hormon - ubat atau menggunakan persediaan herba dengan phytoestrogens, ubat homeopati. Jika perlu, terapi yang ditetapkan dengan antidepresan, penenang. Bentuk kemurungan yang ringan boleh dirawat dengan baik oleh phytoantidepressants, antaranya adalah perlu, pertama sekali, untuk menyerlahkan ekstrak ramuan wort St. John, serta ubat-ubatan yang termasuk ubat herba ini. Sifat penyembuhan Hypericum diketahui oleh Hippocrates, Avicenna, Paracelsus, disebutkan dalam papirus Mesir. Persediaan Hypericum (Latin - Hypericum perforatum L.; Eng. - St John's Wort): ekstrak berair, berminyak dan kering, tinctures, decoctions, dll. - digunakan di mana-mana dalam perubatan tradisional selama lebih daripada 2000 tahun mengikut pelbagai petunjuk, termasuk kemurungan, insomnia dan kebimbangan.

Mencegah neurosis menyumbang kepada berjalan-jalan biasa di udara segar, mandi santai di waktu malam, mandi menyegarkan pada waktu pagi. Melegakan kerengsaan dan mengurangkan kecemasan yang tidak perlu dengan menggunakan decoctions herba yang menenangkan. Sekiranya neurosis tidak dirawat, sel-sel saraf (neuron) berkurangan, hubungan antara ujung saraf menjadi lemah, dan gangguan histeria dalam bentuk batuk saraf, tika, gangguan tidur, anoreksia (penolakan makanan) dan sebagainya.

Udara segar membantu mengatasi pelbagai penyakit. Oleh itu, dalam usia matang dan tua, seorang wanita disyorkan untuk berada di udara setiap hari (sekurang-kurangnya 1 jam) dan bergerak lebih jauh. Ini terutama berlaku untuk wanita, yang wajib menghabiskan sebahagian besar hari kerja mereka di meja atau komputer. Untuk berjalan-jalan, yang terbaik adalah memilih waktu petang - maka tidur akan menjadi lebih tenang dan bunyi. Sekiranya tidak mungkin untuk memperuntukkan masa istimewa untuk berjalan-jalan, adalah disyorkan untuk mengambil bahagian dalam perjalanan pulang atau bekerja dengan berjalan kaki.

Latihan harian di udara segar (atau sekurang-kurangnya berjalan kaki) adalah satu kemestian. Mereka meningkatkan peredaran darah dan pernafasan, menormalkan usus. Ia juga berguna untuk 1-2 jam sebelum tidur untuk mandi sejuk - ini menyumbang kepada tidur yang baik.

Ia juga perlu mengkaji semula diet. Dengan berat badan yang meningkat, disyorkan untuk mengecualikan daripada menu hidangan manis dan daging berlemak, hadkan penggunaan tepung tepung, sos dan perasa yang mengandungi tepung. Adalah wajar bahawa makanan itu ringan dan tidak mengandungi banyak garam atau rempah panas pedas. Asas makanan haruslah sayuran, buah-buahan, produk tenusu, bijirin dan daging tanpa lemak. Harus diingat bahawa pasang surut dipergiatkan dengan meminum alkohol dan kopi, dan juga dengan merokok.

Di samping itu, seorang wanita perlu memantau pergerakan usus biasa. Dengan kecenderungan sembelit, disarankan untuk melakukan senaman fizikal khas dan minum 1/2 cawan air mentah atau mineral setiap pagi (pada perut kosong).

Mandi dan mandi air sangat berguna, tetapi disarankan untuk menghadkan penginapan anda di bawah sinar matahari. Untuk mengekalkan kesejahteraan selama bertahun-tahun, anda perlu memastikan rehat yang baik untuk diri anda sendiri.

Pada masa ini, penggunaan terapi refleks, ubat herba, urut, prosedur balneological dan terapi senaman, rawatan spa, dan psikoterapi adalah berkesan. Bergantung kepada keparahan gejala, prosedur pembetulan dan terapeutik boleh dijalankan secara berterusan atau secara berkala (kursus).

Setiap wanita perlu ingat bahawa dalam mana-mana tempoh hidupnya, dia dapat tetap cantik, sihat, menarik bagi separuh lelaki penduduk manusia, disayangi dan dibutuhkan oleh sanak saudara, saudara dan sahabatnya.

Neurosis klimatik dan gangguan mental yang lain semasa menopaus

Dalam kehidupan setiap wanita, lambat laun, terdapat masa yang dipanggil "musim luruh". Dan ia dicirikan oleh permulaan menopaus. Keadaan semulajadi badan wanita, di mana fungsi kesuburan secara beransur-ansur hilang dan penuaan umum badan bermula. Tetapi apa yang harus dilakukan jika anda tidak mahu menjadi tua, dan keadaan yang seolah-olah semula jadi rumit oleh banyak masalah psikologi?

Apakah tempoh klimaks?

Mari kita analisis keadaan ini dengan lebih terperinci. Sudah tentu menopaus tentu saja tidak boleh lulus, kerana ini adalah perubahan hormon lengkap badan, tetapi semakin sering keadaan yang dipanggil oleh doktor "menopaus patologi" telah mula berlaku. Penyakit ini disifatkan oleh menopaus biasa "biasa", dengan beberapa gejala seperti: kerengsaan, kerentanan, keletihan, insomnia, kilat panas, libido menurun, sakit kepala yang kerap, dan gangguan mental. Yang terakhir dibahagikan kepada kumpulan yang berasingan dan dipanggil "Climacteric neurosis". Dalam buku rujukan mengenai ubat-ubatan, keadaan ini dicirikan sebagai serupa dengan gambar klinikal kepada neurosis. Mereka dicirikan oleh neuropsychic, neuroendocrine, dan perubahan biologi yang lain, yang menunjukkan diri mereka dalam klimaks patologi.

Ia juga bernilai mengetahui bahawa mereka tidak didiagnosis di semua wanita dan perkembangan mereka sering bergantung kepada keadaan mental dan fizikal umum wanita. Tetapi jika ini berlaku kepada anda, kami segera perhatikan bahawa gejala-gejalanya tidak muncul dengan tiba-tiba dan tanda-tanda pertama dapat diakui bahkan sebelum timbulnya menopause. Tetapi diperhatikan terlebih dahulu!

Jenis dan gejala utama neurosis menopaus

Neurosis klimatik termasuk 4 jenis gangguan mental, masing-masing mempunyai gejala sendiri.

  • Asthenik dan vegetatif. Disifatkan oleh peningkatan keletihan, gangguan tidur, penurunan prestasi, kepekatan dan kemerosotan fungsi ingatan.
  • Depresi. Disifatkan oleh perasaan yang berubah-ubah dengan kecenderungan yang jelas dalam kegelisahan dan kegelisahan. Dan ini tidak menghairankan, kerana seorang wanita dihadapkan dengan keperluan untuk mengenali hakikat bahawa kecantikannya pudar, dan dia harus bersabar dengannya.
  • Hypochondriacal. Gejala-gejala gangguan seperti itu memperlihatkan diri mereka sebagai kebimbangan yang berlebihan untuk kesihatan, selalunya memperoleh sifat obsesif. Seorang wanita mula mencari penyakit yang tidak wujud dan permintaannya meningkat perhatian daripada sanak saudaranya.
  • Hysterical. Dicirikan oleh keinginan, kesunyian, tingkah laku teater dan kepekaan. Wanita sering mengadu kelip panas, gegaran di seluruh badan mereka, dan sesak nafas dalam keadaan yang teruk.

Dengan mengkaji gejala menopaus pada wanita yang menghadapi bentuk rumit dan mengalami gangguan mental, anda boleh memahami! Apa itu, suatu hari untuk menyedari bahawa tubuh anda sudah bersedia untuk bertambah tua dan anda bersedia untuk nasib yang saraf, letih, selamanya bertali dan basah dari peluh wanita selama 1.5-2 tahun akan datang. Dan lebih lagi. Tiada siapa yang mahu merasakan "keluar dari sangkar" untuk tempoh yang tidak pasti, terutama wanita moden yang biasa selalu menjadi yang terbaik dan mengagumi orang lain. Dan betul! Anda tidak boleh menyerah dan menafikan diri anda kesenangan dan terus menjalani kehidupan yang penuh dan kaya hanya kerana anda menjadi mangsa gangguan yang disebut neurosis menopaus.

Kaedah utama merawat neurosis dengan menopaus

Mujurlah, dalam abad yang canggih, ubat telah membuat kemajuan yang hebat, dan hari ini para doktor dapat menawarkan rawatan yang berkesan untuk gangguan ini dan menghapuskan gejala-gejalanya.

Pertama sekali, saya ingin segera menarik perhatian anda kepada fakta bahawa neurosis menopaus adalah keadaan yang menampakkan diri terhadap latar belakang pelarasan hormon lengkap badan wanita. Ini bermakna bahawa rawatan diri dalam kes ini tidak berbaloi, kerana ia penuh dengan kemungkinan kemerosotan kesihatan anda, dan jenaka dengan hormon tidak baik. Hanya pakar sakit puan-endokrinologi yang diperakui betul boleh menetapkan rawatan yang sesuai berdasarkan ujian dan keadaan anda.

Cara pertama dan utama untuk menghapuskan gangguan mental ini adalah terapi hormon dan terapi dadah. Ubat hormonal terdiri daripada dua jenis: sintetik dan homeopati. Berbeza dengan persiapan hormonal homopathic sintetis, sintetik, mengandung phytoestrogens (hormon wanita sayur), yang mempunyai kesan yang lebih ringan pada tubuh wanita. Juga, antidepresan atau penenang boleh diresepkan oleh doktor jika keadaan wanita memerlukannya dan ini melengkapi rawatan yang ditetapkan.

Objektif utama terapi ini adalah untuk memulihkan latar belakang hormon pesakit, kerana ia segera menstabilkan keadaan psiko-emosional wanita.

Sebagai kaedah kedua merawat gangguan klimaks, psikoterapi diserlahkan.
Pakar yang berpengalaman akan membantu seorang wanita mendapatkan kepercayaan diri, menghapuskan kebimbangan dan menjelaskan bahawa dengan permulaan menopaus, hidupnya tidak berakhir, malah sebaliknya. Seorang ahli psikologi akan membantu anda untuk berehat dan menerima hakikat peralihan badan anda ke negara yang baru.

Dan peringkat ketiga rawatan neurosis climacteric dapat dibezakan dengan pelbagai prosedur physiotherapeutic yang bertujuan untuk bersantai dan menyembuhkan tubuh. Kaedah ini boleh digabungkan dengan dua yang pertama dan meneruskan amalannya walaupun selepas kursus utama. Tetapi, sebelum pembaharuan diri anda, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

Paling penting, apabila gangguan ini berlaku, ingat bahawa tidak seperti banyak penyakit lain, keadaan ini bersifat sementara! Dan selalunya berakhir dengan berakhirnya menopause. Oleh itu, jangan panik jika tiba-tiba anda mendapati diri anda dalam gejala di atas. Bersantai dan biarkan doktor anda membantu anda menjalani tempoh ini dalam keselesaan emosi dan fizikal maksimum, menetapkan rawatan yang anda perlukan.

Diet dengan gangguan menopaus

Rawatan yang sama dengan jenis neurosis ini melibatkan diet tertentu. Agar hasilnya menjadi lebih baik dan gejala-gejala lebih cenderung menurun, wanita perlu menghilangkan makanan dan minuman mereka yang mempunyai kesan merangsang sistem saraf. Ini teh dan kopi yang kuat, minuman berkarbonat yang manis, alkohol, pastri manis dan kaya, makanan dengan banyak rempah dan rempah, lemak haiwan dan kolesterol.

Untuk mempercepatkan rawatan anda dan merasa selesa mungkin, tambah lebih banyak susu dan produk susu yang ditapai, sayuran segar dan buah-buahan untuk diet anda. Makanan sedemikian akan melegakan tubuh anda, dan anda akan merasa lebih ringan dan sihat. Tetapi inilah yang anda perlukan!

Pencegahan gangguan mental dengan menopaus

Ramai mungkin tertanya-tanya: "Dan jika terdapat penyakit sedemikian, adakah mungkin untuk menghalangnya?" Dan jawapan kepada soalan ini mungkin! Dan ia dalam banyak cara sama dengan pencegahan menopaus patologi pada umumnya. Perkara yang paling penting dalam acara sedemikian adalah sikap seorang wanita terhadap dirinya sendiri. Anda perlu memantau kesihatan wanita anda, jangan melepaskan perjumpaan di pakar sakit puan dan segera memaklumkan dia tentang semua gejala yang mengganggu anda, supaya doktor dapat memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Jangan menafikan diri anda pendidikan dan rekreasi fizikal yang kerap. Mereka membantu memperkuat sistem saraf, meningkatkan nada badan, meningkatkan harga diri dan melatih sistem autonomi anda, yang amat penting.

Tetapi faktor yang paling penting, walaupun dalam pencegahan atau rawatan gangguan mental, tetapi dalam kehidupan itu sendiri, adalah bagaimana perasaan anda tentang diri anda sendiri. Berapa perhatian kepada diri sendiri dan badan awak? Adakah anda mendengar sendiri? Adakah anda suka? Lagipun, dengan klimaks dalam hidup anda bab baru bermula, dan ia hanya bergantung kepada anda sama ada ia akan gembira! Wanita yang bahagia adalah wanita yang sihat. Jadi cintakan diri anda dan sihat!

Bolehkah ada tekanan dari menopaus: kerengsaan dan kegelisahan semasa menopaus?

Pada titik tertentu dalam kehidupan mereka, semua wanita memasuki tempoh klimaks, yang berlaku akibat kepupusan fungsi ovari dan penghentian kesuburan. Permulaan semulajadi menopaus biasanya disertai dengan gejala khusus yang disebabkan oleh perubahan hormon. Pelanggaran diperhatikan dalam banyak sistem badan, termasuk sisi saraf. Disebabkan gangguan psiko-emosi, mungkin ada tekanan dan gangguan mental lain dari menopaus. Mari kita perhatikan lebih terperinci, jenis gangguan mental dan kemungkinan kaedah rawatan neurosis dalam menopaus.

Kesan menopaus pada jiwa wanita

Apabila menopaus pada wanita, jiwa sering diganggu disebabkan oleh perubahan hormon semula jadi tubuh terhadap latar belakang kepupusan fungsi ovari. Di samping itu, terdapat perubahan dalam sistem organ lain, yang bersama-sama membentuk gejala klimaks. Gangguan ini boleh bertahan selama beberapa tahun, sehingga masa menopaus.

Semasa kursus semula jadi menopaus boleh menjadi komplikasi sistem saraf, menyebabkan pembentukan neurosis klimakterik, yang berlaku di lebih daripada separuh daripada wanita yang telah mengikat menopause.

Neurosis klimatik disertai oleh gejala berikut:

  • kelemahan otot yang kerap;
  • peningkatan kerengsaan;
  • keletihan yang berlebihan;
  • pencerobohan adalah mungkin;
  • gangguan dalam sistem vaskular;
  • pelanggaran irama degupan jantung;
  • meningkat peluh;
  • sifat tekanan darah dan banyak lagi.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa tempoh klimaks adalah jauh dari setiap wanita yang diiringi oleh gejala yang sama dan perubahan patologi dalam keadaan badan. Proses tempoh klimaksik sangat dipengaruhi oleh keadaan kesihatan wanita dan jiwa yang berkaitan dengan masa premenopausal. Menurut statistik, neurosis menopaus muncul sedikit lebih awal daripada manifestasi selebihnya gejala.

Lebih-lebih lagi, tempoh menopaus mempunyai kesan langsung terhadap berlakunya faktor traumatik yang dicirikan oleh perubahan dalam rupa wanita, yang ditunjukkan:

  • penampilan kedutan dan rambut kelabu;
  • perubahan dalam perkadaran angka dan satu set pound tambahan;
  • dan juga keadaan kulit yang merosot, di mana keanjalan mereka hilang.

Pembentukan faktor-faktor ini disebabkan oleh metabolisme terjejas.

Dalam bentuk yang lebih ketara, psikosomatik wanita berubah, yang, sebelum tempoh klimaksik, ditunjukkan dalam bentuk pampasan. Pembangunan kualiti berikut bermula:

  • peningkatan kecurigaan;
  • manifestasi kepekaan akut;
  • kecaman emosi;
  • perubahan mood yang kerap;
  • tingkah laku demonstratif;
  • tindak balas emosi yang tidak mencukupi.

Dengan kehadiran semua sifat di atas, yang tepu dengan jiwa seorang wanita semasa menopaus, boleh menyebabkan beberapa jenis kegilaan.

Neurosis klimatik dan ciri-cirinya

Ramai wanita boleh marah dengan menopaus, kerana gabungan perubahan gejala yang ditunjukkan dalam badan, walaupun pada hakikatnya ini adalah peralihan semula jadi dari umur reproduktif kepada tempoh tua. Mereka terganggu oleh pemikiran bahawa dengan kepupusan kapasiti pembiakan tubuhnya, dia tidak lagi wajar untuk suaminya dan menjadi orang yang tidak berguna.
Dalam keadaan sedemikian, banyak seks adil cuba mengimbangi perubahan dalam badan seperti berikut:

  • penggunaan pelbagai prosedur untuk peremajaan;
  • penjagaan aktif untuk setiap sel badan anda;
  • perubahan dramatik dalam penampilan.

Penggunaan kaedah ini untuk menjaga penampilan mereka di kebanyakan wanita memberikan hasil yang sangat menarik. Kelakuan seperti seorang wanita dewasa dijelaskan oleh fakta bahawa reaksi protes berlaku dalam sistem sarafnya terhadap latar belakang perubahan berkaitan dengan seluruh organisma, kerana organisma itu sendiri tidak selalu ingin menjadi tua, tetapi undang-undang alam tidak dapat berubah.

Tetapi terdapat kes apabila wanita merawat tempoh menopaus sebagai faktor yang tidak dapat dielakkan, dan oleh itu aktiviti sosial mereka mungkin mula menurun. Lebih-lebih lagi, neurosis semasa menopaus pada wanita tersebut akan menyumbang kepada kehilangan sepenuhnya kepentingan dalam kesihatan dan penampilan mereka dan peningkatan kepekatan hanya pada gejala-gejala patologi yang ditunjukkan.

Dalam masa yang lama, ramai saintis percaya bahawa itu adalah perubahan hormon badan yang memainkan peranan khas dalam tempoh klimaks, di mana kandungan hormon estrogenik berkurangan. Tetapi kini, berdasarkan banyak eksperimen dan kajian, didapati bahawa tempoh menopaus disebabkan oleh perubahan awal yang berkaitan dengan fungsi pusat hipotalamus.

Gejala yang menonjol yang menonjolkan neurosis menopaus boleh menjadi sangat berbeza, dan tempoh mereka boleh berbeza-beza di luar sempadan. Mereka dapat memanifestasikan diri mereka, baik selama beberapa bulan, dan selama lima belas atau delapan belas tahun.

Rawatan yang mungkin untuk neurosis menopaus

Hanya seorang pakar yang berkelayakan yang boleh membetulkan dan menormalkan keadaan seorang wanita yang menderita manifestasi neurosis climacteric, dengan memberikan rejimen rawatan individu. Skim rawatan untuk neurosis climacteric dikembangkan secara individu, dengan mengambil kira gejala yang sedia ada dan keadaan umum wanita.

Untuk menormalkan tahap psikosomatik manifestasi neurosis klinik, serta untuk menyelamatkan seorang wanita dari gangguan hormon dalam badan dan manifestasi yang berkaitan, doktor yang paling sering menetapkan ubat-ubatan, termasuk progestin atau estrogen. Walaupun dengan jumlah minimum hormon dalam penyediaan, kesan yang diinginkan dapat dicapai.

Untuk rawatan neurosis menopaus juga boleh digunakan:

  • ubat homeopati;
  • ejen hormon;
  • persiapan yang mengandungi phytoestrogens;
  • antidepresan;
  • ubat-ubatan kumpulan penenang;
  • phytoantidepressants, yang paling berkesan adalah persediaan yang mengandungi ekstrak ramuan herba Hypericum.

Mencegah terjadinya neurosis dalam menopaus, anda boleh menggunakan berjalan-jalan biasa di udara segar, mandi panas santai pada waktu petang, serta menggalakkan mandi pada waktu pagi.

Untuk menenangkan sistem saraf yang longgar dan menghilangkan serangan yang mudah marah, disarankan untuk mengambil detoksifikasi menenangkan tumbuhan ubatan dengan sifat-sifat ini.

Perlu diperhatikan bahawa jika manifestasi neurosis dibenarkan untuk mengambil jalannya dan tidak mengambil langkah-langkah, ini boleh mengakibatkan pengurangan sel-sel saraf dan pembentukan gangguan histeris berikutnya, yang dapat dilihat seperti berikut:

  • batuk saraf;
  • tics saraf;
  • gangguan tidur dan insomnia;
  • penolakan pengambilan makanan, dengan perkembangan selanjutnya proses tak boleh balik - anoreksia.

Jika rawatan yang ditetapkan oleh doktor tidak membantu mengatasi ciri-ciri gejala neurosis, maka anda tidak boleh menangguhkan lawatan kedua kepada doktor untuk membetulkan rawatan.

Pencegahan neurosis

Oleh kerana neurosis di menopaus dianggap gangguan patologi, untuk mengelakkan kejadian mereka, terdapat kaedah pencegahan tertentu yang membantu untuk menormalkan keadaan sistem saraf dengan penyimpangan yang sedikit.

Menyekat kebanyakan manifestasi penyakit akan membantu berjalan kaki setiap hari dalam udara segar dan aktiviti fizikal. Terutamanya jalan-jalan yang disyorkan untuk pekerja pejabat dan pekerjaan sedentari lain yang, kerana tugas kerja mereka, terpaksa menghabiskan sebahagian besar hari di meja di dalam bangunan. Adalah lebih baik untuk berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur malam - dengan cara ini anda boleh menyingkirkan insomnia.

Antara lain, disyorkan untuk menyesuaikan diet anda. Jika seorang wanita mempunyai pound tambahan, maka diet harus dikeluarkan:

  • semua produk berlemak, masin dan asap;
  • serta pastri dan pastri;
  • sos dan perasa, yang mengandungi bahan seperti tepung.

Adalah disyorkan untuk mempelbagaikan diet makanan ringan, yang terdiri daripada tanaman buah-buahan dan sayur-sayuran, produk tenusu, bijirin dan daging tanpa lemak.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa merokok dan penggunaan produk yang mengandungi alkohol boleh membawa kepada peningkatan tanda-tanda menopaus dan peningkatan ketegangan.

Untuk memastikan kesihatan yang baik, perlu segera berehat badan, baik secara fizikal dan mental.

Apabila menopaus berlaku, ia juga disyorkan untuk menggunakan:

  • ubat herba;
  • refleksologi;
  • rawatan spa;
  • psikoterapi;
  • lfk;
  • prosedur balneological.

Prosedur terapeutik ini bertujuan untuk membetulkan manifestasi gejala-gejala boleh ditetapkan baik secara berterusan dan sebagai rawatan kursus.

Adalah sangat penting bahawa setiap wanita memahami bahawa dia boleh di mana-mana umur dicintai, menarik dan sangat diperlukan untuk semua orang di sekelilingnya. Perkara utama adalah rawatan gejala menopaus yang tepat pada masanya dan sikap optimis.

Video yang sangat menarik dan bermaklumat mengenai topik:

Bagaimana jiwa wanita berubah semasa menopaus

Menopaus adalah peringkat semulajadi dalam perkembangan tubuh wanita. Ia tidak boleh dilepaskan dan tidak boleh diabaikan. Oleh itu, pilihan terbaik adalah untuk mempersiapkan untuk menopaus, mengetahui apa perubahan dalam keadaan mental yang boleh menyebabkannya.

Apa itu menopaus?

Menopause adalah perubahan semula jadi dalam tubuh wanita, yang berkaitan dengan pemberhentian haid dan penghujung tempoh pembiakan. Biasanya perubahan ini berlaku pada wanita berumur 40-50 tahun.

Elena Shubina, ahli psikologi berorientasikan badan di agensi Perundingan Proftrening, mengatakan bahawa semasa tempoh menopaus, "... hormon wanita berubah, dan ini membawa kepada beberapa manifestasi fisiologi yang membawa ketidakselesaan moral dan fizikal. Metabolisme melambatkan, yang boleh menyebabkan berat badan berlebihan. Seorang wanita menjadi lebih sensitif terhadap perubahan iklim, bertindak balas terhadap cuaca. Lebih sukar untuk mencapai kerja-kerja organ-organ dalaman sepenuhnya, apa-apa tekanan atau kegagalan dalam rejimen harian, pemakanan boleh menjejaskan kerja saluran gastrointestinal. Kepekaan kulit bertambah, apa yang dipanggil kilat panas berlaku. "

Selalunya percaya bahawa menopaus adalah semestinya keadaan depresi, pendarahan yang tidak berkesudahan dan neurosis yang berterusan. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita mengalami menopause seperti ini. Oleh itu, untuk segera menyesuaikan diri dengan yang buruk adalah jalan yang salah.

Perubahan hidup

Adalah penting untuk mengetahui bahawa menopaus berlaku pada usia tertentu, dan banyak proses negatif dalam jiwa wanita sering dikaitkan dengannya. Oleh itu, tidak munasabah untuk memanggil mereka akibat mental menopaus, dan juga untuk mengatasi semua ini dengan kaedah yang sama.

40-50 tahun adalah usia kemakmuran terbesar bagi wanita. Usia apabila mereka mencapai kejayaan di tempat kerja, berada dalam jawatan tinggi atau berjaya melakukan perniagaan mereka. Pada zaman ini, lebih dari sebelumnya, seorang wanita diturunkan sebagai seorang wanita, patut mendapat kasih dan kekaguman yang sejati.

Jika seorang wanita telah berkahwin, umur ini biasanya sudah menjadi keluarga kedua (atau tempoh paling stabil yang pertama). Wanita itu telah melepasi semua peringkat "penyesuaian" dengan suaminya, hubungan mereka sudah tenang dan stabil. Dan terhadap latar belakang semua kebahagiaan damai ini, masalah kesihatan timbul dengan mendadak ketika menopause bermula.

Sepanjang tahun-tahun ini, wanita biasanya mempunyai anak-anak yang membina keluarga mereka dan meninggalkan "rumah ayah mereka". Walau bagaimanapun, terdapat peratusan wanita yang tunggal pada usia ini. Ini kerana kekurangan persiapan untuk kesendirian, serta mengambil kira perubahan dalam badan, kesukaran yang serius dalam kerja dan hubungan keluarga boleh bermula.

Mari kita lihat dengan lebih dekat keadaan mental seorang wanita semasa menopaus.

1. Mengenai tantrum

Bagaimana jiwa wanita berubah semasa menopaus

"Luda ​​berusia 48 tahun ketika saya perhatikan bahawa walaupun isu-isu terkecil yang tidak bernilai perhatian, kami menjadi skandal utama. Saya tidak membeli susu - ia tidak baik, saya membeli susu - ia adalah buruk, kerana saya tidak melihat bahawa masih ada roti, saya menyeru untuk bertanya apakah saya membeli sesuatu yang tidak peduli dan saya tidak boleh memutuskan apa yang perlu dilakukan.

Sebelum ini, soalan-soalan seperti itu tidak timbul, tetapi sekarang dari pakej susu, secara kiasan, seluruh histeria berlaku, yang berakhir dengan penghilangan kekurangan dan kelakuan saya yang tidak dapat dibayangkan dan kesilapan, "kata Dmitry, 51.

Apa yang berlaku

Sesungguhnya, semasa tempoh menopaus, tantrum wanita adalah fenomena yang agak biasa. A muntah adalah akibat langsung dari perubahan hormon dan perubahan mood bersesuaian yang menemani mereka. Dalam tempoh ini, wanita itu bertindak balas kepada segala perkara yang berlaku dengan lebih mendadak, mengambil perkara-perkara yang tidak pernah diperhatikannya sebelum ini.

Apa yang perlu dilakukan?

Segala sesuatu yang ingin dicapai oleh wanita dengan tingkah laku semacam itu ialah membuang ketidakselesaan dalaman yang mengatasi dirinya dan yang tidak dapat ditangani sendiri. Oleh itu, adalah penting untuk diingat bahawa semua kecurangan tidak berlaku kepada suaminya, tetapi kepada dirinya sendiri. Tidak semua orang dapat mengalami kemurungan sedemikian dan pada masa yang sama mengakui kepada diri mereka bahawa mereka sendiri harus dipersalahkan untuk ini.

Adalah lebih baik bagi seorang lelaki untuk menjauhkan diri daripada tuntutan yang tidak munasabah dalam histeria beliau dan bertenang. Tidak perlu memberitahunya bahawa semua yang dia rasa dan fikir adalah kebodohan. Mungkin ini benar. Tetapi selalunya wanita itu disegani oleh hakikat bahawa lelaki itu hanya membolehkannya mengalami perasaan sedemikian. Dan ini adalah tipikal untuk wanita bukan sahaja semasa menopaus.

Jika seorang wanita kecewa dengan keadaan dengan pakej susu, saudara-saudara tidak boleh berteriak sebagai tindak balas bahawa ia adalah bodoh untuk kecewa mengenainya. Adalah lebih baik memeluknya dan mengatakan bahawa mereka memahami perasaan marahnya dan pasti akan mencari susu dalam masa yang sesingkat mungkin, walaupun anda perlu membeli seekor lembu.

Sangat penting untuk berbuat demikian kepada lelaki, kanak-kanak hanya boleh berdiam diri. Ketenangan lelaki adalah resipi yang unik dan sentiasa sah untuk pembiakan wanita. Pada masa yang sama, penting untuk membezakan antara ketenangan (baca - penerimaan) dan sikap acuh tak acuh. Yang terakhir menyebabkan ribut emosi yang lebih besar.

Wanita yang histeris mahu mendapatkan emosi. Dan ia bergantung kepada saudara-saudaranya bagaimana dia akan menerima mereka - sama ada dengan cinta atau kutukan dan suasana tegang berikutnya di rumah.

2. "Saya takut bersendirian!"

"Saya ingat tempoh itu dengan baik. Mereka mengatakan bahawa menopaus tidak semua disertai dengan beberapa jenis keadaan depresi. Kemudian saya yakin bahawa nasib ini telah melewati saya, tetapi kini saya faham bahawa ini tidak begitu.

Apa yang sedatif diambil untuk menopaus

Selalunya perjalanan menopaus adalah rumit oleh neurosis menopaus, yang diwujudkan oleh serangan IRR dan panik. Gejala-gejala keadaan ini memburukkan lagi kualiti hidup wanita dan memerlukan rawatan yang tepat pada masanya dengan sedatif dan antidepresan. Kurangnya rawatan, termasuk mengambil antidepresan, ubat penenang, boleh mencetuskan komplikasi.

Neurosis climacteric dan sebab-sebabnya

Fungsi pembiakan seorang wanita mula pudar semasa menopaus. Ini adalah peringkat semulajadi perkembangan tubuh wanita, iaitu penghentian secara beransur-ansur sintesis hormon seks oleh ovari.

Walaupun fakta bahawa menopause secara langsung merangkumi perubahan dalam fungsi ovari, proses ini mempengaruhi seluruh wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hormon yang dihasilkan dalam ovari, menyediakan dan mengawal kerja pelbagai organ dalaman.

Untuk fungsi badan wanita adalah estrogen penting. Hormon ini dihasilkan oleh alat folik wanita. Perlu diperhatikan bahawa estrogen dapat mengubah diri dalam pelbagai tisu. Sebagai contoh, estrone boleh berubah menjadi estradiol.

Pada saat lahir, tubuh wanita mengandung sekitar 2-3 juta telur. Sebahagian kecil telur hilang dalam proses ovulasi. Pada fasa pertama, hormon memastikan pertumbuhan beberapa folikel, yang juga mensintesis hormon yang diperlukan. Menjelang pertengahan kitaran, folikel berkualiti tinggi dengan sel telur yang kekal. Folikel selebihnya ditolak. Semasa ovulasi, membran folikel pecah, melepaskan oosit yang mampu bersatu. Sel telur berdaya maju selama dua hari. Di tempat folikel, korpus luteum cystik terbentuk, menghasilkan progesteron. Pada malam haid, dalam ketiadaan konsep, korpus luteum regresi.

Sebelum permulaan menopaus, kira-kira 10,000 folikel kekal. Selepas penghentian haid, folikel terasing dicatatkan, yang tidak lama lagi juga hilang. Ovari menyusut dalam saiz.

Dengan kejatuhan estrogen yang ketara terdapat peningkatan pengeluaran FSH dan LH. Mekanisme ini diperlukan untuk meningkatkan tahap estrogen. Walau bagaimanapun, semasa menopaus, sintesis hormon seks terus menurun.

Dengan menopaus, terdapat penurunan dalam sintesis estrogen sehingga ia berhenti sepenuhnya. Badan wanita bereaksi negatif kepada kekurangan estrogen, seperti hormon seks:

  • mengawal aktiviti sistem kardiovaskular, saraf dan endokrin, sistem muskuloskeletal, saluran gastrousus;
  • menyediakan kalsium dan fosforus dalam tulang;
  • menguatkan kuku, rambut;
  • menjejaskan proses thermoregulation dan metabolisme;
  • mempengaruhi nada vaskular, keanjalan kulit;
  • bertanggungjawab untuk jenis wanita.

Apabila menopaus berlaku, tubuh wanita pertama menyesuaikan diri dengan kekurangan hormon, dan kemudian kepada ketiadaan mereka yang lengkap. Setiap wanita mempunyai menopaus yang berbeza, mempunyai set gejala sendiri.

Ginekologi mencatatkan bahawa menopaus adalah proses yang panjang, perlu untuk menyesuaikan diri sepenuhnya dengan kepupusan fungsi hormon. Lebih perlahan sintesis hormon berhenti, semakin kurang akibat dan komplikasi.

Terdapat beberapa fasa menopaus, tidak sama dalam tempoh mereka.

  1. Premenopause bermula pada kira-kira 45 tahun. Mungkin lebih awal atau lebih awal timbulnya menopaus, yang boleh menjadi norma dan patologi. Pada peringkat ini, terdapat penurunan dalam sintesis estrogen, yang memberi kesan terutamanya kepada kitaran haid. Semasa haid, pelepasan menjadi berlimpah atau kekurangan, dan kitaran itu sendiri boleh memanjangkan atau memendekkan. Dengan kehadiran ovulasi spontan, kehamilan mungkin berlaku. Gejala utama semasa tempoh premenopause adalah kilat panas, lonjakan tekanan, sakit jantung, tekakardia, sakit kepala, IRR.
  2. Menopaus berlaku 4-5 tahun selepas bermulanya premenopause. Menopaus termasuk tarikh haid yang terakhir, selepas itu tidak ada pendarahan pada tahun ini. Gangguan Urogenital, yang merangkumi proses atrofi mukosa, perubahan sifat lendir serviks, datang ke hadapan.
  3. Postmenopaus adalah tempoh yang paling lama, yang berlangsung sehingga 65-69 tahun. Semasa menjalani postmenopause, pelbagai gangguan metabolik adalah mungkin. Risiko aterosklerosis, strok, serangan jantung dan penyakit Alzheimer meningkat dengan ketara.

Permulaan menopaus mempersoalkan usia 45 tahun. Menentukan dengan tepat menentukan permulaan menopaus adalah mustahil kerana ungkapan gejala pertama. Pada wanita tanpa patologi yang serius, terdapat menopaus ringan. Secara signifikan memburukkan manifestasi patologi ginekologi dan extragenital menopaus, yang boleh membawa kepada neurosis menopaus.

Umur menopaus bergantung kepada faktor berikut:

  • keturunan;
  • keadaan kerja dan persekitaran;
  • penyakit bersamaan;
  • tabiat buruk.

Menopaus berlaku lebih awal pada wanita yang tinggal di medan pergunungan. Perwakilan perokok menandakan permulaan awal menopaus. Pada tahap tertentu, faktor ini mengurangkan risiko kanser rahim.

Permulaan menopaus boleh:

Permulaan awal dan lewat menopaus tidak selalu bersaksi memihak kepada patologi. Dalam 3-5% wanita, menopaus berkembang lebih awal disebabkan kecenderungan genetik. Pada wanita yang merokok, menopaus berlaku tiga tahun lebih awal. Pada wanita dengan myoma dalam sejarah menopaus berlaku kemudian disebabkan oleh pengaruh tumor penghasil estrogen. Di samping itu, biasanya dalam kategori ini, sindrom climacteric biasanya tidak berkembang.

Menopaus lewat sepatutnya mendapat perhatian dari kedua-dua doktor dan wanita itu sendiri. Selalunya, tumor ganas yang mengeluarkan hormon bertiup di bawah menopaus lewat, risiko yang meningkat dengan usia. Khususnya, kanser payudara dan endometrium menduduki kedudukan utama dari segi kelaziman.

Menopaus awal sering menunjukkan sindrom penyingkiran ovari pramatang, yang boleh berlaku dalam 38 tahun. Tahap hormon jatuh dengan cepat, yang menyebabkan kejutan pada tubuh muda, disertai oleh gejala yang serius. Dalam kes ini, neurosis klimaksik boleh berkembang. Jika pengambilan ovari meneruskan dalam bentuk total, folikel sepenuhnya tertindas. Dengan kursus yang lebih ringan, ovulasi spontan mungkin berlaku.

Menopaus awal berkembang apabila ovari dikeluarkan atau akibat kerosakan pada alat folikel. Sintesis hormon berhenti secara mendadak, menyebabkan kemunculan neurosis menopaus. Biasanya dalam kes seperti itu, terapi penggantian hormon dan sedatif disyorkan.

Selalunya, neurosis klinik berlaku pada wanita yang badannya tidak boleh menyesuaikan diri dengan kepupusan hormon. Biasanya, neurosis menopaus berlaku pada wanita dengan pelbagai patologi somatik dalam sejarah.

Neurosis klimatik adalah komplikasi yang serius, yang memerlukan diagnosis dan rawatan. Tanpa rawatan, akibat berbahaya berkembang, seperti perubahan dalam keperibadian seorang wanita.

Sekitar 60% wanita dalam pelbagai peringkat mengalami gejala neurosis menopaus. Baru-baru ini, pakar-pakar telah dikaitkan dengan gejala yang merupakan ciri-ciri neurosis menopaus, contohnya, serangan IRR dan panik, dengan kekurangan estrogen. Pada masa ini, peranan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam fungsi hipotalamus telah terbukti.

Tanda-tanda menopaus mempengaruhi keadaan psikologi seorang wanita, terutamanya jika serangan panik diperhatikan. Walau bagaimanapun, mereka adalah sejenis penambah gejala untuk neurosis menopaus, tetapi bukan penyebabnya.

Perkembangan gejala neurosis menopaus mungkin dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

  • kecenderungan genetik;
  • ciri keperibadian individu;
  • tekanan yang berpanjangan;
  • kelemahan imuniti;
  • tekanan mental dan fizikal yang berpanjangan;
  • gaya hidup yang salah;
  • kekurangan vitamin dan mineral;
  • gangguan yang berkaitan dengan tidur.

Perlu diingatkan bahawa di bawah gejala neurosis menopaus mungkin ada pelbagai gangguan metabolik, gangguan vegetatif-vaskular, misalnya, IRR. Selain serangan panik dalam sindrom menopaus, kadang-kadang gangguan mental yang serius yang memerlukan rawatan dikenalpasti.

Tahap pembangunan dan gejala

Neurosis klimakterik dicirikan oleh kehadiran gejala berikut:

  • keletihan kronik dan kerengsaan;
  • meningkat peluh;
  • gangguan tidur;
  • tekanan darah tinggi;
  • lonjakan tekanan;
  • sakit jantung dan takikardia;
  • maklum balas mood;
  • tinnitus;
  • ketidakstabilan emosi;
  • apathy;
  • sikap kritikal terhadap penampilan mereka;
  • pening;
  • kehilangan selera makan.

Neurosis klimatik termasuk beberapa jenis gangguan mental:

  • asma: kehilangan ingatan, keletihan, penurunan prestasi;
  • depresi: mood buruk yang berpanjangan, kemurungan;
  • Hypochondriacal: berisiko yang berlebihan tentang kesihatan seseorang, mengaitkan diri dengan gejala pelbagai penyakit;
  • histeria: ketidakstabilan stres, ketajaman, air mata, kesakitan.

Gejala-gejala neurosis klinik perlu dirawat dengan segera. Telah diketahui bahawa rawatan gejala neurosis klimaks, misalnya, serangan IRR dan panik, adalah pencegahan banyak komplikasi.

Hipotalamus untuk fungsi sistem saraf autonomi. Hipotalamus mempunyai kesan ke atas aliran proses metabolik yang stabil, pelanggaran yang boleh menyebabkan osteoporosis.

Neurosis klimaks berlaku dalam tiga peringkat.

  1. Prekursor neurosis muncul. Seorang wanita mengamati gejala tidak teratur yang pertama. Itulah sebabnya wanita biasanya mengabaikan gejala-gejala, melenyapkan keletihan mereka.
  2. Terdapat peningkatan dalam keterukan gejala. Sebagai peraturan, wanita melawat doktor pada peringkat ini. Sekiranya tidak dirawat, neurosis klimaksik berlaku ke peringkat seterusnya.
  3. Terdapat perubahan besar yang mempengaruhi struktur keperibadian. Rawatan terpilih tidak begitu berkesan.

Serangan panik

Dalam 15% kes dengan menopaus, gejala serangan panik dikesan. Wanita mengalami rasa ketakutan yang tidak terkawal, yang dapat mengurangkan kualiti hidup mereka.

Ketakutan adalah perasaan semula jadi yang dikaitkan dengan naluri pemeliharaan diri. Walau bagaimanapun, dalam neurosis climacteric, ketakutan timbul secara tidak munasabah dan tidak masuk akal.

Serangan panik nyata kegelisahan dan ketakutan tanpa sebab. Gejala serangan panik yang tidak terkawal berlaku akibat kegagalan sistem saraf. Pada masa yang sama, tubuh wanita mengalami stres, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran kortisol dan adrenalin.

Selain takut dan kebimbangan, seorang wanita dengan serangan panik mengembangkan gejala berikut:

  • palpitasi jantung;
  • kesukaran yang berkaitan dengan tindakan pernafasan;
  • lonjakan tekanan;
  • pengsan;
  • pening kepala dan sakit kepala;
  • nadi cepat;
  • mual;
  • menggigil;
  • mati rasa tangan dan kaki;
  • pasang surut.

Serangan panik adalah seperti serangan jantung. Tempoh serangan panik berbeza dari beberapa minit hingga beberapa jam.

Manifestasi mental serangan panik meliputi:

  • rasa bahaya;
  • takut akan kematian dan kegilaan;
  • benjolan di kerongkong;
  • penyelewengan realiti;
  • fikiran kabur;
  • kekurangan kawalan terhadap tindakan mereka sendiri.

Apabila neurosis menopausal kadang-kadang muncul gejala luar biasa serangan panik:

  • kehilangan suara;
  • gangguan busana;
  • masalah pertuturan;
  • gangguan pendengaran dan penglihatan.

Serangan panik sering berkembang dalam patologi berikut:

  • migrain;
  • penyakit sistem kardiovaskular;
  • penyakit adrenal dan tiroid;
  • alahan;
  • merokok dan penggunaan alkohol yang berlebihan.

Rawatan serangan panik termasuk mengambil sedatif, antidepresan, penenang, ubat hormon, urut, latihan pernafasan, psikoterapi. Rawatan serangan panik adalah panjang dan tidak selalu berkesan.

Semasa serangan panik, pakar mencadangkan menjalankan latihan pernafasan. Seorang wanita mengambil udara selama tiga saat, memegang nafasnya, menghembus nafas. Teknik ini termasuk 15 pengulangan. Ini membantu sesetengah wanita untuk berfikir tentang sesuatu yang menyenangkan, untuk mengalihkan perhatian dari pemikiran negatif dan untuk abstrak dari perasaan ketakutan. Jika anda mengalami gejala yang serius, anda mesti memanggil ambulans.

Mencegah serangan panik termasuk:

  • tidur penuh, yang sepatutnya sekurang-kurangnya 8 jam;
  • penolakan tabiat buruk;
  • kekurangan tekanan;
  • pematuhan kepada kerja dan rehat;
  • senaman pernafasan dan senaman ringan;
  • pemakanan seimbang yang sepatutnya;
  • minum rejim.

Serangan panik perlu dirawat oleh pakar. Ubat-ubatan sendiri boleh menyebabkan serangan panik.

Gejala neurosis klimat sering dikaitkan dengan IRR. Patologi ini mempunyai sebab berikut untuk penampilannya:

  • kesan ketidakstabilan estrogen terhadap fungsi sistem saraf pusat dan otak;
  • gangguan peredaran darah dan perubahan dalam nada vaskular;
  • deposit kolesterol di dinding saluran darah;
  • gangguan pertukaran;
  • obesiti;
  • diet tidak sihat;
  • hypodynamia;
  • keadaan tekanan;
  • merokok

VSD dengan neurosis climacteric ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • kelemahan dan keletihan;
  • sindrom asthenik;
  • penurunan tekanan dan nadi yang cepat;
  • serangan panik;
  • pelanggaran thermoregulation;
  • sakit kepala yang teruk;
  • maklum balas mood;
  • kepahitan di dalam mulut;
  • sakit jantung;
  • mual dan muntah;
  • kerap kencing;
  • peningkatan ketegangan.

Apabila neurosis menopaus boleh membangunkan empat bentuk IRR.

  1. Kardiologi. Gejala berikut berlaku: rasa sakit di jantung, berdebar-debar, lonjakan tekanan.
  2. Hypertensive. Gejala yang dikaitkan dengan kenaikan tekanan darah tinggi: kilat panas, berpeluh, berdebar-debar, sakit kepala, serangan panik.
  3. Hypotonic. Tekanan jatuh, sindrom asthenik, pening dan kelelahan berlaku. Gejala termasuk: loya dan muntah, labil mood, serangan panik, penderitaan kepahitan.
  4. Bercampur Gejala adalah pelbagai dan tidak termasuk mana-mana bentuk di atas.

Apabila IRR adalah penting untuk melakukan diagnosis pembezaan patologi sistem kardiovaskular. Rawatan termasuk normalisasi tidur, kerja dan rehat, pembetulan pemakanan, aktiviti fizikal, mengambil vitamin, ubat-ubatan hormon dan homeopati, sedatif, antidepresan dan kaedah perubatan tradisional.

Rawatan

Rawatan yang ditetapkan bergantung kepada keparahan neurosis menopaus. Pada peringkat awal, para doktor menasihatkan untuk memberi perhatian kepada komponen berikut.

  1. Tidur penuh. Adalah penting untuk tidur pada waktu. Tempoh tidur malam hendaklah sekurang-kurangnya lapan jam. Ia juga perlu untuk memerhatikan rejim kerja dan rehat. Apabila bekerja, anda perlu berehat secara berkala.
  2. Pemakanan seimbang. Semasa menopaus, pemakanan memainkan peranan penting. Diet membantu mencegah banyak patologi, khususnya, neurosis menopaus dan serangan panik. Makanan berlemak, pedas dan asin, teh, kopi dan alkohol yang kuat tidak termasuk.
  3. Berjalan di udara segar dan aktiviti fizikal. Berada di udara segar dan senaman mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan psikologi dan kesihatan.

Rawatan untuk neurosis climacteric dipilih secara individu. Seringkali, semasa serangan panik dan sedutan IRR, antidepresan ditetapkan.

Ubat hormon

Selalunya, neurosis dan menopaus saling berkaitan. Kekurangan estrogen mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular dan saraf, khususnya, vegetatif. Di samping itu, semua pusat otak terletak berdekatan, yang menyebabkan berlakunya gejala ciri.

Dalam sesetengah kes, adalah disyorkan pelantikan ubat yang menjejaskan hormon. Ubat hormon adalah:

Terapi penggantian hormon digunakan untuk merawat neurosis menopaus, khususnya, serangan panik. HRT termasuk penggunaan estrogen, progesteron dan androgen. Dalam rawatan kombinasi ubat dos rendah adalah paling berkesan. Pada peringkat awal, rawatan hormon digunakan oleh kursus, manakala dalam bentuk bentuk maju ia diterapkan secara berterusan.

Rawatan hormon boleh menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan strok. Di samping itu, rawatan mempunyai banyak kesan sampingan. Dalam sesetengah kes, rawatan hormon adalah kontraindikasi:

  • tumor;
  • patologi buah pinggang dan hati;
  • endometriosis;
  • tekanan darah tinggi;
  • diabetes;
  • trombosis

Ubat hormon digunakan dalam bentuk:

  • tablet dan kapsul;
  • suppositories;
  • salap, gel dan krim;
  • patch.

Ubat estrogen-progesteron termasuk:

Estrogen Mengandungi Produk:

Ubat-ubatan, termasuk melatonin:

Dadah dengan kesan sedatif:

Rawatan hormon sering digantikan oleh homeopati, di mana phytoestrogens, yang merupakan analog tumbuhan hormon seks wanita, digunakan. Rawatan ini mempunyai sekurang-kurangnya kesan sampingan dan termasuk ubat berikut:

Psikoterapi

Sering kali, dengan neurosis klimaks, ubat-ubatan dan antidepresan tidak menenangkan, tetapi psikoterapi disyorkan terlebih dahulu. Selain itu, ramai pakar percaya bahawa tanpa sesi psikoterapi, penggunaan ubat-ubatan dan ubat-ubatan hormon, seperti ubat-ubatan lain, akan tidak berkesan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada asas neurosis menopaus terdapat masalah psikologi yang serius yang perlu diselesaikan.

Sesi psikoterapi adalah individu dan kumpulan. Sebagai peraturan, psikoterapi mempunyai karakter yang panjang, terutamanya dalam serangan panik.

Penggunaan antidepresan

Penggunaan sedatif dan antidepresan dibenarkan oleh hakikat bahawa dalam 40% kes, gejala neurosis menopaus, misalnya, serangan panik, mempunyai asas psikosomatik. Doktor mungkin menetapkan antidepresan sebagai sedatif semasa rawatan. Tidak seperti ubat hormon, antidepresan mempunyai sejumlah kecil kontraindikasi semasa rawatan.

Menenangkan, terutamanya, antidepresan, mengelakkan gangguan dalam sistem saraf dan mencegah neurosis, tekanan dan kemurungan, serangan panik. Sedatif atau antidepresan mempunyai kedua-dua kesan analgesik dan tonik.

Pakar menonjolkan manfaat utama antidepresan.

  1. Kesan komprehensif. Antidepressants menghentikan gejala yang tidak menyenangkan dengan bertindak pada reseptor saraf. Obat-obatan yang menenangkan atau antidepresan adalah pencegahan penyakit kardiovaskular.
  2. Normalisasi proses termoregulasi. Akibatnya, anda boleh menghapuskan gejala-gejala kilat panas dan berpeluh. Antidepresan mempunyai kesan sedatif, antispasmodik, dan analgesik.
  3. Pelbagai bentuk dos. Antidepresan boleh digunakan dalam bentuk tablet, ubat, titisan, sirap dan tincture.

Seperti semua ubat, antidepresan mempunyai beberapa kelemahan. Sedatif atau antidepresan boleh menjadi ketagihan, selepas pemberhentian ubat intensiti gejala boleh meningkat. Rawatan dengan antidepresan dan sedatif kadang-kadang disertai oleh mengantuk.

Antidepresan semulajadi diwakili oleh sedatif berikut.

  1. Valerian. A sedatif berkesan pada peringkat awal. Valerian menstabilkan tekanan, menghilangkan kebimbangan, insomnia, mengurangkan kesakitan.
  2. Motherwort. Ubat sedatif menormalkan tidur, menghilangkan kekejangan, kerengsaan dan peningkatan kerengsaan.
  3. Oregano. Antidepressant semulajadi melegakan kilat panas dan mengatasi pelbagai gangguan saraf. Selalunya digunakan dalam bentuk herba.

Ejen menenangkan sering digunakan dalam bentuk herba dan teh.

Rawatan ubat-ubatan yang diwakili oleh ubat berikut.

  1. Grandaxine. A sedatif mempunyai sekurang-kurangnya kontraindikasi dan kesan sampingan. Grandaksin menghilangkan gangguan asma.
  2. Novo Passit. Ini penenang, yang boleh didapati dalam bentuk tablet dan campuran. Oleh kerana kesan seperti estrogen, ubat menenangkan menstabilkan proses tidur, tekanan dan proses thermoregulation. Di samping itu, alat ini menghapuskan rasa sakit, kecemasan dan kerengsaan.
  3. Persen. Ini adalah antidepresan semulajadi yang termasuk valerian, motherwort dan pudina. Ia mempunyai kesan sedatif, menghapuskan gejala panas kilat, gangguan tidur, neurosis.

Sedatif Homeopati:

Inhibitor serotonin reuptake selektif adalah antidepresan yang paling popular, yang sering ditetapkan untuk menopaus, khususnya, neurosis climacteric, serangan panik. Satu antidepresan sedemikian dianggap sebagai Coaxil. Antidepressant mempunyai kesan analgesik dan menghilangkan gangguan sistem saraf. Menetapkan antidepresan dan ubat penenang yang lain harus diberikan selepas peperiksaan.

Ubat anticonvulsant

Persediaan kumpulan ubat ini berehat otot, memperbaiki aliran darah. Anticonvulsants mengurangkan kekerapan kilat panas, yang disertai dengan kemerahan kulit dan haba. Semasa rawatan, kesan sampingan berikut mungkin berlaku: pening, insomnia, alahan.

Antihipertensif dan antispasmodik

Climax menyebabkan kenaikan beban pada kapal kerana kehilangan keanjalan dinding mereka. Akibatnya, tekanan sering meningkat. Lonjakan tekanan darah mungkin berlaku. Penghapusan hipertensi meningkatkan thermoregulation, menghilangkan demam, berpeluh, sakit kepala. Antispasmodics melemahkan kekejangan vaskular, mengurangkan tekanan, meningkatkan fungsi jantung.

Rawatan dengan sedatif dan antidepresan perlu ditetapkan oleh doktor. Pengambilan diri dengan sedatif tidak boleh diterima. Antidepressants, seperti banyak sedatif, boleh didapati dari farmasi hanya pada preskripsi. Menerima antidepresan adalah panjang dan sekurang-kurangnya enam bulan.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia