Hypochondriacs: bagaimana untuk belajar bagaimana untuk hidup dengan pesakit "khayalan"

Kadang-kadang sangat sukar untuk berkomunikasi dengan seseorang bukan kerana sifatnya yang tidak dapat dikalahkan, bertengkar atau tidak dapat dipertikaikan. Terdapat kategori orang yang hidup dan komunikasinya menyerupai ujian toleransi sejagat dan menjadi tidak tertanggung untuk alasan yang sama sekali berbeza. Nama beliau adalah hypochondria.

Orang hipokondriac sentiasa mengadu penyakit dan kesihatan yang tidak baik, dan apabila gejala seperti hidung berair atau ruam muncul dalam panik, mereka pergi ke klinik pesakit luar untuk mendapatkan ujian, mereka memerlukan penyelidikan perubatan yang serius, menegaskan ketidakupayaan dan keparahan penyakit mereka. Seringkali, apabila seorang doktor tidak menemui kebimbangan dalam pesakit sedemikian dan berusaha meyakinkan kesihatannya yang penuh, dia menerima banyak tuduhan ketidakcekapan, ketidakkonsistenan profesional dan juga ancaman aduan kepada atasannya. Tetapi bukan sahaja doktor daerah dan pakar pengkhususan sempit merasakan keseluruhan "pesona" komunikasi dengan hypochondriacs. Seringkali mereka menjadi mangsa paling dekat.

Keadaan yang biasa apabila seorang jiran tua dalam mesyuarat mula mengadu migrain, tekanan, gula darah. Tetapi jika komunikasi itu boleh dibuat cetek, maka tidak ada jalan keluar ibu mertua, ibu, suami. Kita perlu mendengar aduan mereka, untuk menanggung kesunyian dan kesunyian, "menonton" pada telefon sepanjang masa. Menyesali pesakit "khayalan" tidak dapat melihat bagaimana kehidupan mereka secara beransur-ansur berubah menjadi mimpi ngeri.
Hypochondriacs, sebagai peraturan, tidak peduli dengan masalah saudara terdekat mereka. Semua kesedaran mereka hanya dilindungi oleh kesejahteraan mereka sendiri. Saudara-mara tidak mempunyai pilihan selain menanggung kesedihan yang berterusan, aduan tentang doktor yang tidak mahu melihat "serangan", dan juga kematian yang akan berlaku.

Pakar, dan ahli psikologi tertentu, berhujah bahawa hypochondria adalah sejenis neurosis mental tertentu, yang dinyatakan dalam kebimbangan yang berterusan untuk kesihatan seseorang sendiri, takut menjadi sakit dengan penyakit yang serius, mencari gejala penyakit tidak dapat diubati. Jika azab sukarela itu datang, yang melampaui kehidupan pesona, kesenangan, racun kewujudan orang yang rapat, tidak ada yang pasti akan berkata. Satu perkara yang jelas - mereka tidak dilahirkan dengan hipokondria, dan selalunya ia mempunyai akar sosial yang mendalam.

Selalunya, orang tua yang bersara mengalami bentuk neurosis ini. Tetapi tidak semua. Hanya mereka yang selalu menjalani gaya hidup sosial yang aktif, menumpukan diri kepada karier mereka, dan bersara, tiba-tiba kehilangan pengiktirafan, penghormatan, dan semua yang membentuk kehidupan, berubah menjadi poliklinik, hospital dan sanatorium. Bukan sahaja bekas pemimpin dan angka orang awam yang dilupakan telah berisiko menjadi hypochondriacs, tetapi juga ibu-ibu yang suka mengaku bahawa anak-anak sudah dewasa dan tidak memerlukan penjagaan ibu bapa, tetapi kemerdekaan.

Pakar tidak boleh menamakan punca sebenar hypochondria, tetapi dalam psikologi terdapat satu sudut pandangan yang menarik yang tidak mustahil untuk tidak bersetuju. Pakar psikologi percaya bahawa bentuk neurosis ini berkembang pada orang yang mengalami kekurangan akut, perhatian dan perhatian. Penyakit bagi orang tersebut adalah senjata yang berpatutan untuk memenangi perhatian saudara-mara, yang dari langkah sementara secara beransur-ansur menjadi alat untuk manipulasi berterusan.

Pernah sekali mendapati keselamatan daripada kesepian dalam penyakit "khayalan", setelah mendapat penjagaan yang diingini, hypochondriac mula tanpa malu memanipulasi orang yang rapat. Selalunya aduan dan rungutannya lancar mengalir ke arah permintaan yang tidak disenangi perhatian ini. Orang yang rapat mempunyai masa yang sukar, tetapi ubat rasmi tidak dapat membantu mereka, tetapi psikologi agak berkebolehan. Setelah mengetahui apa manifestasi hypochondria, ia masih mencari solusinya, bagaimana untuk menyelamatkan seseorang daripadanya, sehingga memudahkan kehidupan anda sendiri.

Menurut ahli psikologi, komunikasi dan kehidupan dengan hypochondriac adalah sangat mungkin jika anda tahu dan mematuhi peraturan tertentu tingkah laku dengannya. Perkara utama yang tidak boleh anda lakukan dalam menangani pesakit "khayalan": cuba untuk menghalangnya. Tanpa pengecualian, hypochondriacs, sebagai peraturan, akan membawa beratus-ratus "menarik" argumen dan argumen dalam mempertahankan "penyakit" mereka. Tetapi untuk mengejek kecemasan dan perasaan seseorang itu tidak berbaloi. Salah faham dan tuduhan berpura-pura boleh menyebabkan tekanan, yang hanya akan memperburuk keadaan, meningkatkan kebimbangan dan jumlah aduan.

Ia sentiasa perlu diingat bahawa hypochondriac, pertama sekali, menderita dari kecurigaannya. Oleh itu, untuk mengubahnya tidak akan berfungsi, sementara dia tidak mahu itu. Tetapi untuk menggalakkan tingkah laku "sihat" pergi ke teater, restoran atau pameran adalah sangat mungkin. Ia akan mengganggu seseorang daripada menggali diri dan mencari gejala penyakit baru dan akan membantu mengurangkan aduan. Perkara utama dalam berkomunikasi dengan hypochondriac bukan untuk meyakinkannya, untuk tidak memaksa dia keluar dari senja, tetapi untuk menawarkan kehidupan yang lebih menarik yang dipenuhi dengan emosi yang terang.

Hypochondriacs tidak akan menghentikan aduan mereka mengenai keadaan kesihatan mereka sekali gus. Ia adalah mungkin dan perlu untuk mendengarnya, tetapi untuk memperuntukkan tidak lebih daripada 20 minit untuk bercakap tentang penyakit, sepanjang masa komunikasi harus diduduki oleh topik lain. Anda pastinya akan melawat ahli psikologi yang akan membantu untuk membetulkan gaya komunikasi dan tingkah laku dengan pesakit "khayalan". Tetapi, sebagai amalan menunjukkan, taktik ganjaran dalam kes hypochondria berfungsi sama seperti dengan kanak-kanak. Ia secara ajaib meningkatkan kesihatan dan mengurangkan tahap kecemasan yang tinggi. Dari masa ke masa, mungkin untuk mendapatkan persepsi yang mencukupi tentang realiti di sekeliling dari hipokondria, menjadikannya lebih perhatian terhadap masalah orang yang rapat dan meningkatkan komunikasi.

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan hypochondriac

Diagnosis: Hypochondriac

Hypochondriac sebenar sentiasa berfikir tentang penyakit yang tidak dapat diubati dan mengesyaki kebanyakan mereka di rumah sendiri, lebih-lebih lagi, tanpa alasan. Dia suka membuat diagnosis untuk dirinya sendiri, jadi dia suka mempelajari buku rujukan perubatan dan ensiklopedia, serta duduk di tapak yang berkaitan. Dan di mana-mana dia mendapati pengesahan kecurigaannya yang paling mengerikan, kerana dia dengan serta-merta menyatakan gejala yang dijelaskan.

Penyebab hipokondria mungkin berbeza. Seseorang yang terlalu mencurigakan dan sensitif, dengan orang lain di ibu bapa zaman kanak-kanak meniup tipu debu, membimbangkan terlalu banyak tentang kesihatan bayi mereka, yang ketiga mula menjadi takut kepada penyakit serius selepas mengalami satu atau lebih daripadanya. Hasilnya adalah sama: hakikat bahawa orang lain tidak memberi perhatian khusus kepada hypochondriac boleh menyebabkan panik sebenar.

Bersama dengan hypochondriac

Sekiranya anda hidup dengan hypochondriac, pertama sekali, pertimbangkan keganjilan sifatnya. Bersedia untuk fakta bahawa dia bukan sahaja akan mengadu kepada anda mengenai kesihatannya, tetapi juga dalam beberapa cara memanipulasi dengan bantuan penyakit atau penyakitnya. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk menulisnya kepada orang munafik.

Hypochondriac memerlukan penjagaan dan perhatian anda. Mungkin dia seorang egois, tetapi bukan seorang penipu. Kadang-kadang perkataan dan tindakannya tidak sedarkan diri, dan kesakitan yang dibuat dapat dirasakan olehnya secara fizikal. Cuba fahami betapa sukarnya baginya. Jangan cuba meyakinkannya bahawa dia tidak sakit, dengan bantuan argumen logik, ini tidak akan membantu.

Jangan ketawa di hypochondriac dan jangan menuduh dia berpura-pura. Ini boleh mengakibatkan kesalahan yang serius dan juga pemecahan hubungan. Cuba fahami kebimbangannya. Adalah penting bagi seseorang yang tidak sengaja mengetahui bahawa mereka menganggapnya dengan serius, bahawa mereka menghormati pendapatnya dan memberikan masalah kepada hak hidupnya. Rasa kesepian hanya akan memburukkan keadaannya.

Tawarkan bantuan dalam bentuk perhatian. Dengar aduannya. Kemudian tanyakan jika dia memberitahu anda segala-galanya, jika dia mempunyai sebarang cadangan mengenai kemungkinan diagnosis, tanyakan soalan-soalan yang menjelaskan. Jangan ganggu dan jangan berdebat dengannya. Apabila "pesakit" bercakap sepenuhnya, cuba menenangkannya.

Jika hypochondriac berpuas hati dengan perbualan anda dan tidak akan pergi ke doktor, cuba untuk mengalihkan perhatiannya dari pemikiran yang mengganggu. Tukar tajuk, tawarkan untuk menonton filem atau memanggilnya di kafe.

Cari keseimbangan dalam komunikasi dengan hypochondriac. Adalah penting bagi anda untuk memberi perhatian dengan ketat meter, jika tidak, keperluan pesakit yang didakwa akan berkembang dengan pesat. Ingat bahawa anda mempunyai kehidupan anda sendiri di mana terdapat tempat untuk matahari dan senyuman. Jangan sedih dengan hypochondriac.

Ingat bahawa kadang-kadang anda perlu menjalani hypochondriac kepada doktor. Lagipun, tidak semua syak wasangka dan premonisi beliau boleh menjadi tidak berasas. Jika anda terbiasa dengan mengadu tanpa henti, anda boleh terlepas gejala serius penyakit yang baru muncul.

Bagaimana untuk bertahan dengan hypochondriac

Walaupun cerita-cerita lucu tentang hypochondriacs sentiasa dibuat, hidup di sebelah mereka tidak sama sekali lucu, dan kadang-kadang hanya tidak dapat ditanggung. Tetapi kadang-kadang perlu.

Bertemu hypochondriac itu

Dia sentiasa bimbang tentang kesihatan. Dia, seperti yang disyaki dengan serius, mempunyai kanser, atau serangan jantung rahsia, atau HIV. Dia menghabiskan banyak masa dengan doktor, pergi ke segala macam peperiksaan, tetapi meragukan keputusan mereka.

Menurut satu kajian, sepanjang minggu kira-kira 80% dari semua orang merasakan atau memerhatikan beberapa fenomena aneh: sakit, pening, bintik-bintik pada kulit, dsb. Kemudian, walaupun mereka agak bimbang tentang kesihatan, orang biasa melupakannya. Atau tenang dengan bercakap dengan doktor anda.

Wanita dan lelaki menderita hipokondria hampir sama.

Tetapi hypochondriac tidak seperti ini: dia mula berfikir tentang pelbagai penyakit dahsyat. Dia membaca buku rujukan, memanjat ke Internet - dan di mana-mana dia mendapat pengesahan tentang ramalannya yang paling gelap. Sekiranya dia mengalami sakit kepala, ia mungkin merupakan tumor otak, dan jika ia tersangkut di dalam hati, serangan jantung boleh dijangkakan. Dia pergi ke doktor, membuat pemeriksaan, mendengar bahawa dia baik-baik saja, tetapi tidak percaya sesiapa pun dan tidak apa-apa: selepas semua, doktor salah, dan ujian tidak selalu mendedahkan kebenaran. Kegelisahan mendorongnya ke carian baru: dia memerlukan doktor lain, ujian dan peperiksaan baru - tetapi tiada yang menyelamatkannya daripada kebimbangan.

Kenapa dia seperti itu? Sains belum dapat menjawab soalan ini dengan tepat. Menurut satu teori, dalam perkembangan hipokondria, kepekaan khusus seseorang terhadap sensasi dalaman seperti yang orang biasa tidak memberi perhatian memainkan peranan.

Adalah diketahui bahawa risiko mengembangkan kecurigaan tersebut lebih tinggi jika seseorang mengalami penyakit serius pada zaman kanak-kanak, dan juga pada masa stres, terutama setelah kehilangan orang yang disayangi. By the way, hypochondria, yang berlaku pada masa tekanan atau terhadap latar belakang kemurungan, melalu lebih cepat.

Sering kali, hypochondriacs datang dari keluarga di mana mereka terlalu cemas tentang kesihatan, di mana, sebagai contoh, kanak-kanak terpaksa batuk supaya berjalan dengan serta-merta dibatalkan.

Dan akhirnya, hipokondria memakan banyak maklumat "perlu": cerita mengenai pelajar perubatan yang mendapati semua penyakit yang dikaji diketahui. Adakah itu kecuali hypochondria.

Adakah sakit?

Seorang yang sakit, sebagai hypochondriac menganggap dirinya, patut diberi perhatian khusus dan rawatan yang berhati-hati. Dia mempunyai hak untuk menolak tugas yang tidak menyenangkan tanpa merasa bersalah. Di samping itu, ia adalah sejenis komunikasi tidak langsung. Adalah agak berisiko untuk memberitahu isteri saya: "Saya benci perkahwinan kita," terutamanya apabila ini boleh menyebabkan konflik terbuka.

Sebaliknya, hypochondriac berkata: "Saya rasa mual. Mungkin, ulser terbuka. "

Atau orang itu tidak bersedia untuk mengakui: "Saya betul-betul bersendirian!". Sebaliknya, dia berkata: "Hatiku sakit," menarik perhatian dan perhatian.

Walau bagaimanapun, jangan tergesa-gesa untuk memanggil hypochondriac seorang penipu yang khianat, manipulasi darah yang egois dan berdarah sejuk. Dia bertindak secara tidak sedar dan sangat tulus. Mungkin dia menguasai taktik seperti zaman kanak-kanak, dan ia menjadi seperti nasib dan "kerjaya "nya. Dia tidak menipu sesiapa sahaja: dia benar-benar merasakan kesakitan di hatinya dan menafsirkannya dalam keadaan tertentu - yang paling menyakitkan. Dan yang paling penting: dia benar-benar, agak benar-benar menderita.

Cuba jangan tolong

Tidak kurang mengalami pendarahan hypochondriac. Biasanya, mereka mula-mula cuba membantunya, tetapi selepas usaha yang lama dan tidak berjaya, mereka kehilangan sabar atau meninggalkan emosi hipokondria, kerana kehidupan di sebelahnya menjadi terlalu suram. Sesungguhnya orang seperti itu sentiasa meminta orang lain untuk mendapatkan bantuan, tetapi dia sendiri sebagai keras kepala menolak pertolongan ini. Bagaimana untuk hidup dengan dia? Adakah saya perlu membincangkan penyakit-penyakit yang dipersoalkan sepanjang masa? Adakah ia berbaloi untuk "menggigit" bahagian adil bajet keluarga untuk tinjauan tambahan? Ia masih tidak membuat hypochondriac gembira. Sebaliknya, adalah mustahil untuk mengabaikan orang yang disayangi atau sahabat baik.

Lebih mudah untuk mengatakan apa yang anda tidak perlu lakukan apabila berurusan dengan hypochondriac:

- Anda tidak boleh cuba meyakinkannya, bergantung kepada logik. Hypochondrik mengkaji "subjek "nya lebih berhati-hati daripada anda. Dan logik tidak berfungsi di sini. Dalam ertikata, logik abstrak adalah di pihaknya: selepas semua, walaupun doktor yang paling bijak tidak boleh mengatakan dengan pasti bahawa penyakit itu tidak ada di sini, dan tidak diramalkan. Tidak ada 100% jaminan dalam perubatan: dengan ini hypochondriac tidak dapat menerimanya. Jadi untuk berdebat dengannya mengenai penyakitnya sendiri adalah latihan yang tidak berguna.

- Jangan salahkan orang itu kerana mencipta kesilapan dan mengejeknya. Dia tidak berbohong, dia tidak perlu dipersalahkan kerana kecemasannya. Jika dia ditolak dan tidak diambil serius, dia akan merasa disalahpahami dan kesepian, dan tekanan hanya akan menguatkan hipokondrianya.

- Jangan cuba mengubahnya. Seseorang hanya boleh menukar dirinya jika dia mahu.

Bawa dia serius

Jadi, hypochondria benar-benar menderita. Kemungkinan besar, tiada penyakit berbahaya yang mengancamnya pada masa ini. Walau bagaimanapun, dia menderita sekarang dan menderita agak nyata. Apa yang boleh dilakukan?

- Kadang-kadang kita boleh mendengarnya. Ia amat berguna untuk menerangkan perasaannya. Ini adalah pertolongan penting: lebih tepatnya orang itu menyatakan dirinya, lebih berpotensi lebih sihat. Sekurang-kurangnya, dia mendapat perhatian. Pada masa yang sama, tidak perlu kita berdebat dengannya tentang kehadiran atau ketiadaan penyakit yang membawa maut kepadanya: biarkan doktor membuat keputusan ini. Mendengarnya, kita menunjukkan bahawa kita sudah dekat, bahawa kita hadir secara psikologi.

- Walau bagaimanapun, tidaklah patut dibicarakan kepadanya mengenai penyakit atau kaji selidik baru dua belas jam sehari: hypochondriac cenderung memonopoli komunikasi. Had masa ini (15-30 minit sudah cukup), dan kemudian pindahkan perbualan ke topik lain: selepas itu, ada yang lain yang menarik perhatiannya! Atau ajak dia pergi berjalan-jalan, melawat, ke pawagam.

- Kita perlu "menghargai" tingkah laku yang sihatnya. Ia tidak perlu dikatakan hypochondriac: "Hentikan membina nafas mati! Bangun dan bantu saya. " Lebih baik mengatakan: "Walaupun sukar untuk anda, sila lakukan ini." Dalam kata-kata ini - panggilan untuk hidup normal, walaupun hipokondria.

- Hypochondriac biasanya tidak tahu bagaimana menikmati kehidupan dan mewujudkan suasana kegelapan di sekelilingnya. Tiada siapa yang boleh membuat orang lain bahagia, hanya boleh ditawarkan kepadanya. Dan jika dia tidak mahu? Ia tetap untuk menikmati hidup anda tanpa dia. Jangan ubah rumah ke wad untuk pesakit yang sakit. Anda tidak perlu merasa bersalah kerana itu: ia tidak membuat hypochondriac lebih bahagia. Keberanian diri yang dekat dan rasa humor akan membantu hipokondria yang mendekati: seseorang hanya perlu ketawa bukan pada penderitaan, tetapi dengan kealpaan hidup kita.

Perubatan - tidak berdaya?

Adakah saya memerlukan hypochondria untuk pergi ke doktor? Sudah tentu, adalah perlu! Kadang-kadang hypochondriacs mempunyai naungan gelap bukan dari awal. Benar, doktor juga mempunyai hubungan yang sukar dengan pesakit jenis ini.

Hypochondriques membentuk sehingga 9% daripada pesakit setiap doktor, tetapi 9% adalah yang paling teliti, dengan sejarah kes paling tebal. Adalah sukar bagi doktor menangani kesangsian mereka dan keinginan untuk sentiasa meneliti maklumat yang diterima. Bosan dengan ini, doktor dengan rela mengalihkan pesakit sedemikian kepada pakar lain (sebaik-baiknya pergi), atau secara umumnya akan meragui kesihatan mentalnya.

Sekiranya anda mampu mempengaruhi pilihan doktor untuk hypochondria, maka lebih baik untuk menjaga seorang doktor yang baik untuk yang hypochondriac akan selalu pergi ke. Dan tidak menyokong pembesaran besar bilangan perundingan dan tinjauan. Ia memerlukan kekerasan yang digabungkan dengan sokongan. Mungkin sokongan dan pemahaman hypochondriac keluarga perlu dan doktor sendiri, yang terlibat dalamnya.

Adakah saya memerlukan psikoterapi di sini? Sudah tentu. Dan dia benar-benar boleh membantu pelbagai kaedah dan pendekatan. Sekalipun kegelisahan sebagai hasilnya tidak hilang, ketika seseorang mulai memahami bahwa ini hanyalah kecemasan, dia melihat masalahnya lebih luas dan memperoleh peluang baru untuk mengatasi mereka, sehingga menjadi lebih mudah baginya. Satu-satunya soalan adalah bagaimana untuk membantu hypochondria untuk menghubungi psychotherapist. Jika dia diberitahu: "Ini adalah murni mental," kemungkinan besar dia akan mula memprotes: "Tetapi saya mempunyai penyakit jantung, dan saya tidak akan membuang masa bercakap." Perkataan "hypochondria" menghina seseorang yang menganggap dirinya sakit. Dalam hal ini, anda tidak sepatutnya sukar: jika anda memberi tekanan kepadanya, mungkin dia tidak akan pergi ke psikoterapi. Oleh itu, yang paling boleh dilakukan ialah meninggalkan pintu terbuka dan menunggu masa.

Trental (Pentoxifylline)

Kapal biasanya normal

Bagaimana untuk bertindak dengan hypochondriac?

Orang yang berterusan sering dipanggil hypochondriacs. Penyakit hipokondria dan fenomena imajiner yang merujuk kepada keadaan kesihatan mereka yang buruk menjadi masalah sebenar bagi mereka yang tersayang. Lagipun, untuk sentiasa berada di suasana seperti itu, apabila seseorang mencapai ancamannya, bahawa dia jatuh sakit dan mati, ia tidak dapat ditanggung.

Satu contoh klasik mengenai tingkah laku ini diterangkan dalam kisah "Mengubur saya di belakang papan", yang dibuat oleh Pavel Sanayev atas dasar kenangan zaman kanak-kanaknya. Dalam buku ini, ini mungkin mengganggu atau membuat orang ketawa, tetapi dalam kehidupan sebenar anda tidak akan iri dengan saudara-saudara hypochondria.

Apa yang perlu dilakukan untuk saudara-mara dan rakan-rakan orang itu? Mempengaruhi hipokondria secara langsung tidak selalu berfungsi. Tambahan pula, dalam kes ini, kesan nocebo sering bertindak. Iaitu, seseorang percaya bahawa dia akan jatuh sakit jika dia tidak mendapatkannya sendiri, dan ini adalah bagaimana ia berlaku.

Dalam kanak-kanak kecil, hypochondria sering menjadi tanda bahawa ibu bapa mereka tidak memberi perhatian yang cukup. Penyakit psikosomatik muncul kerana kanak-kanak menderita kesepian, dia tidak suka sesuatu, tetapi dia tidak tahu bagaimana untuk menyatakannya. Menariknya, orang tua sering mempunyai hypochondria juga cara untuk menarik perhatian anak-anak mereka. Bagaimanapun, ini menunjukkan bahawa tiada hubungan amanah antara mereka.

Walaupun, tentu saja, ada orang yang pandai manipulator sedar. Selalunya mereka tidak terlalu tinggi pendapat orang-orang di sekeliling mereka dan percaya bahawa mereka hanya boleh mencapai matlamat mereka melalui manipulasi. Nah, stereotaip tingkah laku seperti ini diletakkan pada tahun-tahun muda dan amat sukar untuk menanganinya.

Nah, XLS Medical akan memberitahu anda semua mengenai pil diet dan cara menggunakannya.

Terlepas dari apa jenis hipokondria yang kita hadapi, anda perlu belajar bagaimana membina dialog dengan orang itu, tidak mempersoalkan versi realitinya, tetapi bertanya tentang perasaannya. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk berkongsi perasaan anda - kadang-kadang ungkapan emosi yang terang-terangan dapat meningkatkan hubungan dan kesejahteraan. Apabila datang kepada kanak-kanak atau orang tua, cuba mengisi kehidupan mereka dengan acara-acara menarik - pergi berjalan-jalan dengan mereka, menawarkan hobi menarik. Sudah tentu, apabila berurusan dengan manipulator sedar ini tidak akan membantu. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk menunjukkan hipokondria bahawa manipulasinya tidak menjejaskan anda.

Bagaimana untuk bertindak dengan lelaki hipokondria?

Halo, saya berusia 25 tahun, teman lelaki saya ialah 29. Kami telah bersama selama dua tahun, tidak berkahwin. Baru-baru ini, saya mula bimbang bahawa dia terlalu cemas tentang kesihatannya. Dia sentiasa pergi ke doktor untuk alasan yang sama sekali berbeza, walaupun saya akan mengatakan bahawa segala-galanya adalah sesuai dengan kesihatannya.

Saya tahu bahawa sepanjang hidupnya, ibunya sentiasa melepaskan habuk debu darinya, dan membuat tragedi keluar dari setiap selesema, sebab itulah dia membesar seperti itu. Satu-satunya soalan adalah bagaimana untuk bertindak dalam situasi sedemikian. Saya suka dia, dia adalah orang yang sangat baik dan dia memperlakukan saya dengan sempurna, tetapi saya takut bahawa jika ia meneruskan perjalanan ini selama-lamanya, saya tidak akan tahan. Saya juga adalah satu-satunya anak dalam keluarga, tetapi mereka tidak membangkitkan saya sebagai seorang penakut, dan saya fikir bahawa seorang petani tidak sepatutnya sama.

Pada mulanya, saya cuba bersabar dengan ini, berkata, "Nah, pergi ke doktor, jika anda fikir ia akan membantu." Tetapi sejak kebelakangan ini, segala-galanya sudah sampai ke titik kebodohan, dan saya semakin cuba untuk menjelaskan kepadanya bahawa mereka hanya menceraikannya, melihat bahawa dia sudah bersedia untuk membayar. Saya menyebut sebagai contoh doktor masa lalu yang hanya menyeret wang, tetapi hasilnya adalah sifar. Tetapi dia tidak mendengar sama sekali apabila saya bercakap. Dia berfikir bahawa saya tidak faham apa-apa, tetapi segala-galanya sangat serius, dan mungkin mengganggu diri saya selama berbulan-bulan dengan diet, suntikan, pil, prosedur yang tidak dapat difahami untuk dirinya sendiri, dan sebagainya, walaupun tidak ada yang menaruh diagnosis khusus kepadanya. Suasananya pada masa-masa yang sedemikian buruk (tentu saja, ada masalah besar - setiap hari kedua-dua di klinik dan farmasi, seperti tupai dalam roda), dia marah, menjadi sukar bagi saya untuk berkomunikasi dengannya. Ya, dan saya juga mempunyai masa ketika saya memerlukan sokongan moral darinya, dan bukan sebaliknya. Dan dia kecuali "rawatan "nya tidak dapat memikirkan apa-apa. Bagaimana untuk membuka matanya kepada fakta bahawa dia, seperti datuk tua, berkelakuan, dan ramai orang tua tidak menerima banyak rawatan seperti yang dilakukannya. Saya ingin mengatakan secara langsung, tetapi saya takut dia akan memutuskan bahawa saya tidak menyukainya, kerana saya tidak memberi perhatian kepada "masalah kesihatannya". Dan ada peluang untuk melakukan sesuatu dengannya, atau berharap untuk apa-apa? Terima kasih terlebih dahulu.

Ditanya oleh: Anastasia

Persoalannya sangat rumit. Anda betul bahawa kesukarannya datang dari ibu yang sangat cemas. Tetapi dia bukan sahaja cemas, tetapi dia tidak tahu bagaimana untuk benar-benar mencintai. Sikapnya terhadap anaknya jauh, di tempat yang tidak acuh, dangkal, formal. Tetapi dia memberi pampasan untuk ini dengan mainan dalam jumlah besar (sebagai peraturan, ini begitu) dan panik semasa penyakitnya. Seolah merasa bersalah atas sikapnya yang cetek terhadap anaknya. Kanak-kanak menyedari bahawa apabila dia merasa tidak baik - dia mendapat perhatian dan kehangatan. Oleh itu, pada satu ketika ketika kanak-kanak kecil, saya menyedari bahawa ia memberi manfaat kepada ibunya. Semasa tempoh penyakit, ia memberikan kehangatan dan kasih sayang, yang pada masa biasa berada dalam kekurangan kronik. Dan dia mengeluarkan dari zaman kanak-kanak sehingga mereka dapat mencintainya - ketika dia sakit. Selebihnya - dia ditolak. Oleh itu, dia akan sentiasa sakit dengan anda, kerana dia percaya pada kehangatan anda hanya jika dia sakit. Hanya kerana dia tidak menerima cinta dan tidak percaya bahawa ia berlaku. Iaitu, dia mempunyai harga diri yang rendah. Dia jahat dan tidak layak cinta tanpa penyakit (hanya kerana). Atau - Hanya mustahil untuk mencintaiku, ibu tidak berbuat demikian. Oleh itu, malangnya, tiada apa yang bergantung kepada anda. Seperti yang anda lihat, dia tidak dapat bersimpati dengan anda, berempati, bertindak balas terhadap impuls rohani anda. Ibu, dan kini dia - ketakutan kepada impuls yang lain. Oleh itu, penjagaan bersama, kepekaan, sokongan, kehangatan - anda tidak akan menunggu darinya. Dan jika ada kanak-kanak, segala-galanya akan menjadi sangat rumit. Anda akan menjadi milik anda sendiri. Dan dia - anak kedua, juga ditolak. Masalahnya hanya di dalamnya. Penyelesaiannya adalah untuk mencipta motivasi untuk memutuskan rawatan hipokondria neurotik. Ini adalah kertas panjang, saya fikir, dari sembilan bulan. Jadi dia pergi kepadanya - anda memerlukan motivasi yang kuat. Sekiranya dia mengasihi anda, maka anda hanya boleh menciptanya - dengan tingkah laku yang tegas, malah meninggalkannya. Kemudian dia akan mula menghalang anda, dan anda akan meletakkan keadaan yang sukar kepadanya. Dan jika anda sayang kepadanya - dia akan pergi ke psikologi-psikoterapi. Sekiranya tidak ada jalan raya, maka anda mempunyai laluan yang berbeza, atau anda mempunyai laluan yang sama, tetapi sebagai mangsa sepanjang masa.

Bagaimana untuk bertahan dengan hypochondriac

Kehidupan dengan orang yang mencurigakan boleh menjadi sukar. Kadang-kadang ia datang kepada konflik yang serius. Ketahui cara untuk bertahan dengan hypochondriac.

Hypochondriacs: siapa mereka?

Impian yang dihargai hypochondriac adalah bahawa semua penyakit hilang dari muka bumi, dan pada masa yang sama mikrob, virus dan lain-lain "kotoran kecil" yang berpotensi menimbulkan ancaman kepada manusia. Tetapi dalam kes ini, pengalaman orang-orang ini tidak akan berakhir. Hypochondriac sentiasa bimbang tentang kesihatannya. Seuitan atau jerawat yang sedikit, dan dia sudah berfikir bahawa dia mempunyai HIV atau kanser. Orang-orang seperti itu sentiasa pergi ke doktor, menjalani pelbagai peperiksaan, dan mereka sangat meragui hasilnya.

Menurut penyelidikan perubatan, kira-kira 80% daripada semua hypochondriacs selama seminggu membangun gejala seperti sakit kepala dan pening, kecacatan kulit, mual ringan, dan lain-lain. Gejala semacam itu, tentu saja, berlaku pada orang biasa yang tidak menaruh perhatian kepada mereka. Dengan hypochondria, semuanya lebih rumit. Dia, sebagai peraturan, cukup pandai dalam bidang perubatan, dan telah berjaya mencuba pelbagai penyakit dahsyat yang tidak serasi dengan kehidupan. Hypochondriac akan tenang hanya selepas ia telah berbincang dengan doktor dan telah lulus pemeriksaan yang sesuai.

Penyebab sebenar hypochondria masih tidak jelas. Salah satu teori asal fenomena ini menunjukkan bahawa hypochondriacs lebih peka terhadap sensasi dalaman, yang mana orang biasa, sebagai peraturan, tidak memberi perhatian kepada. Dan jika seseorang mengalami apa-apa penyakit yang serius pada zaman kanak-kanak, kemungkinan untuk mencetuskan kecurigaan itu meningkat dengan ketara. Juga penting peranan yang dimainkan oleh tekanan, terutama yang berlaku selepas kehilangan orang yang disayangi.

Apa yang tidak perlu dilakukan dalam berkomunikasi dengan hypochondriac

Kehidupan dengan hypochondriac tidak mudah. Orang-orang di sekelilingnya menderita tidak kurang dari dirinya sendiri, kerana setiap kali mereka dipaksa untuk menyelidiki masalah yang tidak wujud. Pada mulanya, hypochondriac yang hampir cuba untuk membantunya dalam segala hal, tetapi selepas beberapa percubaan mereka menyedari kesia-siaan niat baik mereka.

Agar tidak akhirnya berputus asa untuk membantu orang yang dikasihi, mari kita lihat apa yang tidak dapat dilakukan ketika berurusan dengan hypochondriac. Perkara yang paling penting - jangan cuba meyakinkannya, bergantung pada kesimpulan logik. Memahami bahawa hypochondriac mungkin telah mengkaji masalahnya lebih baik daripada anda. Tetapi undang-undang logik semata-mata tidak berfungsi di sini, kerana bahkan doktor yang paling mahir tidak akan memberikan anda 100% jaminan mengenai kesihatan anda. Oleh itu, jangan sekali-kali berhujah dengan hypochondriacnya mengenai penyakitnya. Juga, tidak perlu mengubahnya. Ini tidak berguna, kerana seseorang hanya boleh menukar dirinya jika dia mahu.

Jangan sekali-kali tidak mengejek atau menuduh orang yang mencipta penyakit untuk dirinya sendiri. "Ciptaan-Nya" bukanlah dusta kepadanya. Manusia tidak boleh dipersalahkan kerana kecemasan dan ketakutannya. Jika hypochondria ditolak dan tidak diambil serius, maka dia akan merasa kesepian dan tidak dapat difahami, yang hanya akan menguatkan pengalaman dan hypochondrianya.

Ambil dengan serius

Dan sekarang mari kita bercakap tentang apa yang boleh dilakukan ketika berurusan dengan hypochondriac.

  • Cuba dengarkan dia kadang-kadang. Tanya tentang perasaannya. Jadi anda akan membiarkan orang tahu bahawa dia tidak peduli kepada anda, dan keadaannya juga membimbangkan anda. Ini adalah sokongan psikologi yang sangat penting.
  • Jangan cakap dengannya mengenai penyakit ini untuk masa yang lama. Berikannya 15-20 minit, kemudian pindahkan perbualan ke topik lain. Jika ini tidak berhasil, maka tawarkan "pesakit palsu" berjalan di udara segar atau menjemputnya ke pawagam. Mengalihkan perhatian orang itu dari fikirannya.
  • Jangan sekali-kali tidak meningkatkan keadaan. Jangan tukar rumah anda ke hospital untuk pesakit yang sakit. Juga, jangan merasa bersalah atas keadaan orang yang anda sayangi. Malangnya, dengan cara ini, anda tidak akan menolongnya dengan pasti, tetapi hanya menambah minyak kepada api yang menimbulkan pantulan. Adalah lebih baik untuk ketawa lebih banyak dan mengisi semula diri anda dengan rasa humor yang baik. Hanya ketawa pada hypochondriac tidak perlu.
  • Tidak mencadangkan hipokondria untuk berunding dengan psikoterapi. Ini adalah langkah yang agak sukar, terutamanya untuk lelaki, jadi dalam sokongan dan sokongan ini.

Hypochondriac berdekatan: arahan untuk survival bersama

Setiap hypochondriac menganggap dirinya orang yang sakit dan memerlukan perhatian yang teliti dan perhatian khusus dari orang lain. Selalunya dia menolak tugas yang tidak menyenangkan baginya dan pada masa yang sama tidak merasa bersalah. Hypochondria dapat menonjolkan komunikasi tidak langsung. Perlu mengambil perkara-perkara ini dan perkara-perkara lain jika anda tidak merancang untuk memecahkan hubungan.

Hypochondriac berdekatan: arahan untuk survival bersama

Hipochondrik tidak akan berisiko memberitahu isterinya bahawa dia membenci perkahwinannya, terutama apabila ia membawa kepada konflik terbuka. Sebaliknya, hypochondriac akan berkata: Saya sakit, mungkin ulser dibuka. Kadang-kadang seseorang tidak bersedia mengakui bahawa dia benar-benar kesepian. Sebaliknya, dia berkata: hati saya menyakitkan. Semua ini - untuk menarik perhatian dan perhatian.

Bagaimana untuk merawat ini

Jangan tergesa-gesa memanggil hipokondria sebagai egois bermakna, penipu licik, manipulator berdarah sejuk. Dia lebih suka bertindak secara tidak sedar dan benar-benar ikhlas. Mungkin, dia terpaksa menguasai taktik seperti seorang kanak-kanak, dan ia menjadi takdirnya. The hypochondrik tidak berbohong kepada sesiapa sahaja: dia benar-benar merasakan kesakitan di hatinya dan bersedia untuk menafsirkannya dengan cara yang paling sia-sia. Pertimbangkan: orang yang rapat dengan anda benar-benar menderita.

Seperti biasa, sekelilingnya pada awalnya cuba membantu, tetapi selepas gagal dan percubaan panjang mungkin kehilangan keseimbangan mereka. Kehidupan di sebelah orang itu menjadi terlalu suram. Sama ada untuk membincangkan penyakit sepanjang masa? Untuk menghabiskan anggaran keluarga untuk tinjauan tambahan? Tidak kira bagaimana anda bertindak, ia tidak akan membawa kegembiraan kepada hypochondria. Tetapi untuk mengabaikan kawan rapat, sahabat tidak berbaloi.

Mengenai keluarga dan hubungan

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan hypochondriac

Keluarga Teks dan Hubungan "Bagaimana untuk berkomunikasi dengan hypochondriac":

Diagnosis: Hypochondriac

Hypochondriac sebenar sentiasa berfikir tentang penyakit yang tidak dapat diubati dan mengesyaki kebanyakan mereka di rumah sendiri, lebih-lebih lagi, tanpa alasan. Dia suka membuat diagnosis untuk dirinya sendiri, jadi dia suka mempelajari buku rujukan perubatan dan ensiklopedia, serta duduk di tapak yang berkaitan. Dan di mana-mana dia mendapati pengesahan kecurigaannya yang paling mengerikan, kerana dia dengan serta-merta menyatakan gejala yang dijelaskan.

Penyebab hipokondria mungkin berbeza. Seseorang yang terlalu mencurigakan dan sensitif, dengan orang lain di ibu bapa zaman kanak-kanak meniup tipu debu, membimbangkan terlalu banyak tentang kesihatan bayi mereka, yang ketiga mula menjadi takut kepada penyakit serius selepas mengalami satu atau lebih daripadanya. Hasilnya adalah sama: hakikat bahawa orang lain tidak memberi perhatian khusus kepada hypochondriac boleh menyebabkan panik sebenar.

Bersama dengan hypochondriac

Sekiranya anda hidup dengan hypochondriac, pertama sekali, pertimbangkan keganjilan sifatnya. Bersedia untuk fakta bahawa dia bukan sahaja akan mengadu kepada anda mengenai kesihatannya, tetapi juga dalam beberapa cara memanipulasi dengan bantuan penyakit atau penyakitnya. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk menulisnya kepada orang munafik.

Hypochondriac memerlukan penjagaan dan perhatian anda. Mungkin dia seorang egois, tetapi bukan seorang penipu. Kadang-kadang perkataan dan tindakannya tidak sedarkan diri, dan kesakitan yang dibuat dapat dirasakan olehnya secara fizikal. Cuba fahami betapa sukarnya baginya. Jangan cuba meyakinkannya bahawa dia tidak sakit, dengan bantuan argumen logik, ini tidak akan membantu.

Jangan ketawa di hypochondriac dan jangan menuduh dia berpura-pura. Ini boleh mengakibatkan kesalahan yang serius dan juga pemecahan hubungan. Cuba fahami kebimbangannya. Adalah penting bagi seseorang yang tidak sengaja mengetahui bahawa mereka menganggapnya dengan serius, bahawa mereka menghormati pendapatnya dan memberikan masalah kepada hak hidupnya. Rasa kesepian hanya akan memburukkan keadaannya.

Tawarkan bantuan dalam bentuk perhatian. Dengar aduannya. Kemudian tanyakan jika dia memberitahu anda segala-galanya, jika dia mempunyai sebarang cadangan mengenai kemungkinan diagnosis, tanyakan soalan-soalan yang menjelaskan. Jangan ganggu dan jangan berdebat dengannya. Apabila "pesakit" bercakap sepenuhnya, cuba menenangkannya.

Jika hypochondriac berpuas hati dengan perbualan anda dan tidak akan pergi ke doktor, cuba untuk mengalihkan perhatiannya dari pemikiran yang mengganggu. Tukar tajuk, tawarkan untuk menonton filem atau memanggilnya di kafe.

Cari keseimbangan dalam komunikasi dengan hypochondriac. Adalah penting bagi anda untuk memberi perhatian dengan ketat meter, jika tidak, keperluan pesakit yang didakwa akan berkembang dengan pesat. Ingat bahawa anda mempunyai kehidupan anda sendiri di mana terdapat tempat untuk matahari dan senyuman. Jangan sedih dengan hypochondriac.

Ingat bahawa kadang-kadang anda perlu menjalani hypochondriac kepada doktor. Lagipun, tidak semua syak wasangka dan premonisi beliau boleh menjadi tidak berasas. Jika anda terbiasa dengan mengadu tanpa henti, anda boleh terlepas gejala serius penyakit yang baru muncul.

Bagaimana untuk bertindak dengan hypochondriac

vsegda
2007-11-15 09:41:00 (pautan)
Bersantai dan berikan lebih perhatian.
Sebagai seorang kanak-kanak.

Perkara utama adalah menjaga pesakit sibuk.
Beli rawatan perubatannya selama setahun dan biarkan dia mengendalikan pemeriksaan kesihatan seberapa banyak yang anda suka.
Cari apa yang mengalihkan perhatiannya.
Cucu membantu dengan baik, tetapi ini bukan nasihat untuk tindakan, sudah tentu :)

vsegda
2007-11-15 12:09:00 (pautan)
permainan yang dimainkan oleh orang ©
Terdapat dua pilihan: hantar ke yuh atau pelajari kepada anda berdua untuk bersaing dengannya.

Oleh kerana ini adalah ibu dan merosakkan hubungan, seperti yang saya rasa, anda tidak berniat, kemudian bersetuju dengan "peraturan permainan": anda memanggil diri anda dengannya pada masa tertentu dan mendengar masalahnya. Dan ikhlas. Biarlah setengah jam, tetapi tulus, daripada tiga jam "yep" - "aha."
Cuba datang kepadanya sendiri. Ya, lebih keras lagi, tetapi ia boleh menghentikan lawatannya kepada anda.
Adakah dia mempunyai hobi?
Cari sesuatu untuk mengalihkan perhatiannya sepenuhnya. Untuk melupakan panggilan anda :)
Nah, satu lagi cara yang sangat berkesan, tetapi kejam: mendengar dan mula mengadu sebagai tindak balas. Untuk masalah anda :)
Benar, ia mungkin tidak berfungsi dengan ibu dan memburukkan lagi: dia akan mencela anda dengan masalah anda.

Dan sememangnya, sikap yang paling tenang.
"Serangan" beliau bergantung pada reaksi anda.

ne_nastye
2007-11-15 09:45:00 (pautan)
ada.
di atas tulis: "Bersantai dan perhatikan lebih perhatian.
Seperti kanak-kanak. "

Malangnya, tiada pilihan lain. Saya tidak mempunyai ibu, namun demikian

fakta
2007-11-15 09:54:00 (pautan)
Oh, sialan itu.
Sekarang, di sini saya membaca artikel tentang topik ini, mereka juga menulis - berehat, dsb.
Tetapi bagaimana untuk berehat, jika setiap kali mereka berjaya meyakinkan saya seketika bahawa mereka akan benar-benar mati sekarang.

Dan beritahu bahawa segala-galanya adalah dari saraf, bahawa ia boleh menjadi ahli saraf untuk pergi (walaupun bukan sahaja saya, tetapi juga doktor memberitahu dia) menyebabkan serangan agresif: (

ne_nastye
2007-11-15 10:22:00 (pautan)
Ia menyakitkan untuk menarik balik siapa yang berasal dari bahasa Perancis (menurut pendapat saya) menulis cerita "Eliza".
Terdapat persamaan mengenai perkara yang sama. Harapan untuk diingat kemudian.

Anda tahu, inilah perjanjian itu. Anda perlu berehat sebanyak mungkin. Jadi ia tidak berlaku: "sialan, tetapi jika dia mati esok, ia akan menjadi sebab saya." Kerana cip itu digantung dengan manipulator pada masa-masa, sebagai hasilnya, mereka berasa hebat, dan anda - lebih cantik di dalam keranda.
ia sukar, tetapi anda perlu mengetepikan sedikit. Artikel carian? Mudah-mudahan. Mencari doktor? Mudah-mudahan. tetapi di sini tidak perlu untuk mengalahkan kepala anda terhadap dinding, kerana anda tidak pergi ke doktor ini.

fakta
2007-11-15 10:24:00 (pautan)
Lihatlah! Saya sekarang juga merangkak di Internet, saya membaca mengenai psikologi. Terdapat sesuatu yang mengecewakan. Hypochondria tidak dirawat, belajar hidup dengannya, dan resipi cara hidup tidak diberikan :(

Para doktor sudah mempunyai buku nota lengkap :) Di sini, seorang psikiatri bangun pada jam 8 pagi dengan soalan-soalan bodoh :))) Kami bercakap, semacam tenang :) Sudahlah saya mengarahkan ibu saya, tetapi saya tidak akan pergi zhezh. ditawarkan sudah.

ne_nastye
2007-11-15 10:37:00 (pautan)
http://kulichki.com/moshkow/INPROZ/M OEM / r_luiza.txt
di sini
Saya tidak akan membuat anda lebih gemuk :)
Bagi saya cerita ini seolah-olah memberi asas kepada corak tingkah laku. tidak percaya dan tidak tunduk kepada manipulasi yang terang-terangan, tetapi jangan terlalu jauh, dan kemudian serangan jantung berlaku hanya dari bahaya.

masih ada masa yang sama dengan umur. pertama, serangan dipentaskan (dan saya teringat tempoh ini dengan sangat baik), dan dengan usia mereka menjadi nyata.
Saya biasanya mendengar dan mengangguk, mendengar dan mengangguk dan bersetuju.
kadang-kadang memecah beberapa bantahan, tetapi saya sendiri tidak senang.

anda tidak boleh membuktikan apa-apa, hanya menyebabkan pengertian. sayang.

Bagaimana untuk merawat hypochondria

Perkataan merawat, perbualan mengusir. Bercakap dengan yang sakit!
muat turun video

Seorang lelaki yang berbakat terus belajar mendapatkan kecewa dan mengeluh tentang kehidupan.
muat turun video

Hypochondria tidak dirawat kerana ia bukan penyakit badan. Hypochondriacs sentiasa berjalan di sekitar doktor, tetapi doktor tidak dapat membantu mereka: penyakit khayalan tidak dapat diubati.

Langkah pertama untuk penyembuhan bagi mana-mana hypochondriac adalah untuk menyedari bahawa masalahnya bukanlah kesihatan. Sangat sukar untuk membuatnya apabila, terhadap latar belakang hypochondria, seseorang mengalami penyakit yang serius. Tetapi jika langkah ini dilakukan, segala-galanya lebih mudah.

Pakar psikologi agak berkesan melawan hypochondria. Terapi kognitif dan kognitif-tingkah laku amat disyorkan. Intinya adalah untuk membantu seseorang membezakan gejala penyakit yang sebenar dari yang salah dan menghilangkan sikap yang membentuk penyakit, seperti: "seseorang dalam keluarga saya mati akibat kanser, saya pasti akan mati akibat kanser", "Saya bekerja dalam industri yang berbahaya - Saya mungkin sudah mempunyai penyakit radiasi, "dan sebagainya.

Masalah utama terapi ialah hipokondria jarang pergi sendirian. Ia biasanya dilampirkan kepada sebarang gangguan psikiatri lain. Selalunya hipokondria berkembang pada latar belakang gangguan kecemasan.

Walaupun pakar tidak memberikan jawapan yang pasti, apa yang berlaku dahulu, dan sama ada hypochondria bukanlah satu bentuk gangguan kecemasan. Pakar psikologi biasanya perlu bekerja dengan satu dan yang lain pada masa yang sama. Dalam kes yang jarang berlaku apabila hipokondria dilekatkan pada gangguan serius seperti histeria atau skizofrenia, mereka mula-mula berurusan dengan penyakit-penyakit ini (dan, tentu saja, kita secara jelas bercakap mengenai campur tangan seorang psikiatri, dan bukan hanya ahli psikologi).

Persoalannya masih lagi, apa yang perlu dilakukan dengan "pembius"? Setiap orang yang telah berurusan dengan mereka selama lebih daripada satu hari berturut-turut mempunyai versi jawapan mereka sendiri untuk soalan ini. Untuk sebahagian besar, versi ini agak berperikemanusiaan, jika tidak...

"Humming" bagi kebanyakan mereka, dalam satu tangan, adalah tindak balas pertahanan terhadap prinsip "berpura-pura sakit, supaya tidak menyentuh", dan di sisi lain - satu-satunya cara untuk menarik perhatian. Pakar yang baik (dan sering hanya sahabat rapat) dapat membantu mereka mencari strategi tingkah laku yang lebih produktif.

Benar, terdapat peniup yang lain yang merengek adalah sebahagian daripada imej, seperti dalam beberapa bulatan ia adalah bergaya. Bantuan ini tidak berguna, dan tidak diperlukan.

Hypochondria tidak dirawat, tetapi dipulihkan. Ia cukup produktif untuk merawat hipokondria sebagai satu kebiasaan yang buruk: pada usia tertentu seseorang mula bermain pesakit, mula mengadu tentang keadaannya - dan jika tingkah lakunya bertemu dengan pemahaman dan sokongan orang lain (biasanya ibu dan nenek), tingkah lakunya tetap. Dia menjadi pesakit profesional, hypochondriac. Memahami ini, seseorang dapat melihat kaedah penyembuhan - dengan "mengambil" orang dari persekitaran, di mana seseorang "dimainkan" dalam penyakitnya, setelah mencipta bala bantuan negatif untuk manifestasi yang menyakitkan, secara teorinya mungkin cukup cepat memulangkan seseorang ke barisan orang yang sihat.

Secara teorinya, kerana dalam kehidupan sebenar peluang tersebut sangat jarang berlaku. Keluarga lebih suka bersumpah di hypochondriac, tetapi masih malu-malu dan tidak akan memberikannya kepada sesiapa sahaja, dan jika seseorang hidup bersendirian, maka dia memilih guamannya sendiri, membolehkan dia sakit dengan persekitaran dan gaya hidup.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia