Apakah penyebab sleepwalking? Bagaimana anda tahu orang gila atau tidak?

Apakah penyebab sleepwalking? Bagaimana anda tahu orang gila atau tidak?

Penyebab sleepwalking adalah pelanggaran fasa tidur, ketika orang biasa sedang tidur dan tidak bergerak, maka dalam sleepwalker seseorang dapat bergerak dalam mimpi. Sleepwalking boleh menjadi tanda penyakit otak, walaupun tumor. Anda tidak dapat mengetahui sama ada anda seorang gila sendiri atau tidak. Hanya akaun saksi mata.

Penyebab sleepwalking kepada sains masih belum diketahui. Nampaknya kerana misteri ini kekal sebagai otak manusia.

Para saintis cuba menjelaskan fenomena ini sebagai keturunan, dipercayai bahawa punca itu boleh menjadi tekanan, dadah. Tetapi ini semua tanpa bukti.

Nenek saya adalah orang gila untuk usia muda, tetapi ini tidak diserahkan kepada generasi akan datang, dan dia tidak mengambil apa-apa ubat. Tetapi tenaga yang dimiliki dengan baik. Jadi semua kenyataan ini diragukan.

Dan anda boleh menentukan sama ada anda gila atau tidak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengesan seberapa sering anda bangun pada waktu pagi di tempat yang salah di mana anda pergi tidur pada waktu malam. Jika ya, maka persoalannya ialah: Bagaimana anda mendapati diri anda di sini? Mungkin ini berjalan dalam mimpi.

Sleepwalking hari ini adalah salah satu misteri terbesar. Saya percaya bahawa sebab-sebab di sini berkaitan dengan psikologi dan kerja otak. Dalam kebanyakan kes, seseorang bimbang tentang sesuatu dan tidak boleh berehat sepenuhnya semasa tidur.

Dan hakikat bahawa kecederaan keluar dari mana-mana kelihatan lebam atau calar dianggap sleepwalking

Apakah penyebab sleepwalking? Bagaimana anda tahu orang gila atau tidak?

Penyebab sleepwalking kepada sains masih belum diketahui. Nampaknya kerana misteri ini kekal sebagai otak manusia. Para saintis cuba menjelaskan fenomena ini sebagai keturunan, dipercayai bahawa punca itu boleh menjadi tekanan, dadah. Tetapi ini semua tanpa bukti. Nenek saya adalah orang gila untuk usia muda, tetapi ini tidak diserahkan kepada generasi akan datang, dan dia tidak mengambil apa-apa ubat. Tetapi tenaga yang dimiliki dengan baik. Jadi semua kenyataan ini diragukan. Dan anda boleh menentukan sama ada anda gila atau tidak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengesan seberapa sering anda bangun pada waktu pagi di tempat yang salah di mana anda pergi tidur pada waktu malam. Jika ya, soalan timbul: "Bagaimana anda mendapati diri anda di sini?" Mungkin ini berjalan dalam mimpi.

Dalam keluarga kami, saudara mara mendapati sleepwalking hanya di zaman kanak-kanak dan remaja. Oleh itu, kesimpulan saya bahawa punca utama sleepwalking bukan sahaja keturunan, tetapi juga beberapa keunikan psikologi dalam tempoh ini. Sebagai peraturan, pada zaman ini, kanak-kanak sangat mudah dipengaruhi, aktif. Dia sendiri menyaksikan gila dan mendedahkan keanehan yang seseorang mula tidur (bergumam, berdiri) dengan beberapa jenis gangguan tidur: pendedahan kepada cahaya, bunyi yang tidak penting, menyengat. Mungkin, hanya orang dari luar boleh memberitahu anda secara tepat jika anda gila atau tidak, kerana orang gila sendiri tidak ingat apa-apa.

Apakah penyebab sleepwalking? Bagaimana anda tahu orang gila atau tidak?

Penyebab sleepwalking kepada sains masih belum diketahui. Nampaknya kerana misteri ini kekal sebagai otak manusia.

Para saintis cuba menjelaskan fenomena ini sebagai keturunan, dipercayai bahawa punca itu boleh menjadi tekanan, dadah. Tetapi ini semua tanpa bukti.

Nenek saya adalah orang gila untuk usia muda, tetapi ini tidak diserahkan kepada generasi akan datang, dan dia tidak mengambil apa-apa ubat. Tetapi tenaga yang dimiliki dengan baik. Jadi semua kenyataan ini diragukan.

Dan anda boleh menentukan sama ada anda gila atau tidak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengesan seberapa sering anda bangun pada waktu pagi di tempat yang salah di mana anda pergi tidur pada waktu malam. Jika ya, soalan timbul: "Bagaimana anda mendapati diri anda di sini?" Mungkin ini berjalan dalam mimpi.

Apa yang sedang berjalan-jalan dan bagaimana untuk membantu ahli keluarga yang mengantuk

Sleepwalking adalah gangguan yang agak jarang berlaku yang menampakkan diri pada orang-orang yang kritis, sengit, dan biasa, kadang-kadang bertahan selama bertahun-tahun, masa hidup. Bagaimana untuk mengenali sleepwalking dalam orang yang disayangi dan adakah terdapat ubat untuk sindrom resah ini?

Apa yang dianggap sebagai sleepwalking sejati?

Mari meninggalkan idea-idea ketinggalan zaman tentang somnambulists berdasarkan mistisisme dan prejudis orang gelap. Lagipun, jika sebelum ini sleepwalker boleh dianggap sebagai pesakit mental, yang dimiliki oleh syaitan atau penyihir (wanita gila-gila secara rasmi dikejar oleh Inkuisisi), kini para doktor tahu pasti ini adalah sindrom yang berkaitan dengan pelanggaran peralihan ke / dari tidur.

Ahli astrologi masih tegas mengaitkan jalan-jalan dengan fasa bulan, percaya bahawa bulan purnama menyebabkan serangan tidur. Walau bagaimanapun, pengalaman menunjukkan bahawa orang berjalan dalam mimpi dalam mana-mana fasa bulan, iaitu, tiada hubungan langsung ditemui.

Masalah utama di mana sleepwalking di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa mengambil berat tentang pakar neurologi dikaitkan dengan satu bentuk epilepsi. Kadang-kadang penyakit itu muncul pada peringkat awal atau mengekalkan bentuk ini secara kekal.

Epileptik tidak mengalami sindrom sawan, tetapi serangannya menyerupai penglihatan tertentu, di mana dia boleh jatuh ke dalam keadaan tidur atau terjaga.

Sejak epilepsi pertama kali muncul sebelum usia 30 tahun, diagnosis pada kanak-kanak adalah penting. Jika ibu bapa atau pendidik, guru melihat keadaan berkhayal dalam kanak-kanak, maka ia perlu diperiksa dengan segera oleh ahli saraf untuk mengetahui sebab-sebab yang mungkin.

Walau bagaimanapun, dengan tegas, adalah mustahil untuk mempertimbangkan serangan epilepsi sebagai penyakit saraf.

Bagaimana mengenali orang gila

Oleh sebab penyebab sleepwalking adalah asal tidak organik, seseorang boleh mengharapkan manifestasi seterusnya dalam keadaan tertentu:

• tekanan yang teruk di tempat kerja, sekolah, dalam pasukan;
• pergolakan dan pengalaman rohani, seperti perceraian, keruntuhan kewangan, tuduhan serius, dan tekanan mental yang lain;
• kanak-kanak - takut, pada orang dewasa - ancaman hidup (serangan orang atau haiwan, kemalangan jalan raya).

Ia adalah penasaran bahawa tidak semua situasi tertekan memprovokasi kejang dalam gila. Mekanisme pencetus hanya pengalaman yang memaksa seseorang untuk berfikir keras mengenai masalah itu dan melihat keras untuk penyelesaiannya, sekurang-kurangnya inilah yang terjadi pada orang dewasa.

Kanak-kanak mungkin menderita sleepwalking yang benar, mengalami emosi yang kuat dan kompleks, kebanyakannya negatif, tetapi ketidakupayaan tubuh muda untuk berehat dan menenangkan diri sebelum tidur juga memainkan peranan.

Perjalanan tidur kanak-kanak secara langsung berkaitan dengan kebolehmilikan dan kerja keras sistem saraf - menonton filem malam, permainan terlalu aktif atau kelas di bahagian sukan dapat mengganggu tidur anak anda. Suasana dalam keluarga juga memberi kesan kepada jiwa kanak-kanak dan tidur.

Gejala-gejala sleepwalking adalah seperti berikut:

• seseorang keluar dari katil dan duduk atau berdiri di atasnya tanpa bangun;
• sedang dalam mimpi, dia berjalan di sekeliling bilik, dapat melakukan beberapa tindakan sederhana, walaupun pada hakikatnya situasi itu tidak sesuai untuk mereka (cuba untuk memulakan mobil, duduk di kerusi atau mengambil memasak di luar dapur dan tanpa hidangan, dll.);
• ucapan tidak difahami atau tidak bermakna untuk orang lain, sering kali ia menjadi soalan yang aneh, tidak logik atau tidak sesuai;
• selalunya orang-orang cuba untuk meninggalkan bilik tidur - melalui pintu bilik, pintu-pintu beranda dan juga melalui tingkap;
• kurang kerap terdapat percubaan untuk meninggalkan rumah dan menggunakan pengangkutan;
• somnambulists tidak mahu menghubungi dengan isi rumah dan tidak pernah bangun dengan sengaja;
• mata semasa serangan dapat ditutup, tetapi paling sering tetap terbuka, jarang berkedip, melihat - kosong, terserap diri, wajah tanpa ekspresi;
• kulit tidak sensitif menyentuh dan kecederaan ringan;
• jika, selepas semua, untuk membangunkan somnambulist semasa berjalan-jalan, yang sebenarnya amat sukar, maka orang itu mengalami kejutan ringkas, tetapi, setelah pulih, tidak dapat menjelaskan kejadian itu dan pada umumnya khawatir tentang hal ini.

Adakah terdapat masalah?

Somnambulists, atau sleepwalkings, sangat jarang mendapatkan bantuan perubatan, hanya mengabaikan masalah dan tidak mengira bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking.

Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh ciri unik gila - tidak mengingati apa yang berlaku dengan mereka dalam episod somnambulistik. Mereka belajar tentang masalah mereka daripada ahli keluarga, sementara mereka sendiri tidak tahu apa yang sedang berlaku.

Adalah ingin tahu bahawa gila melengkapkan episod sleepwalking, tidur di tempat tidurnya, dan selepas kebangkitan biasa dia tidak merasa takut akan penyakit yang mungkin, atau kebimbangan tentang kesejahteraannya.

Persoalannya timbul - jika orang gila itu sendiri tidak menderita sehubungan dengan gangguan tidur yang luar biasa, maka mengapa kita perlu berurusan dengannya sama sekali?

Bahaya Meluncur di Dewasa

Memang, sekiranya pemeriksaan perubatan tidak mendedahkan encephalopathy, gangguan tidur pada kanak-kanak akan hilang dengan sendirinya, tanpa rawatan khas. Ibu bapa perlu mengambil langkah-langkah asas untuk mengekalkan persekitaran yang tenang.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai masalah dengan rakan sebaya di sekolah, lebih baik menyusun terjemahannya. Latihan yang terlalu kuat atau banyak kelab dan bahagian akan terpaksa berangkat sehingga sistem saraf menjadi lebih kuat.

Adalah masuk akal untuk mengubah diet dan menghilangkan koko, coklat, teh kuat, makanan pedas. Tujuan diet adalah untuk mengurangkan beban pada selera dan mengeluarkan bahan-bahan tonik. Oleh itu, masalah anak-anak akan hilang dan dilupakan.

Satu lagi perkara untuk orang dewasa. Tindakan dan tindakan tidak sedarkan diri mereka, tidak seperti kanak-kanak, bukan sahaja lebih pelbagai, tetapi juga berpotensi berbahaya, dan inilah sebabnya.

Lunatika, selain keluar dari katil dan berjalan di sekeliling bilik, sering cuba melakukan aktiviti harian mereka - pergi bekerja, menghidupkan beberapa peralatan elektrik, menjahit, bersih, kadang-kadang membaca dan menulis sesuatu.

Tetapi yang paling penting, tidak seperti kanak-kanak dengan pengalaman kecil dan selamat mereka, orang dewasa benar-benar boleh terluka dan bahkan mati. Bahaya ini tidak boleh dikesampingkan, jadi keluarga harus menjaga rawatan sleepwalking orang dewasa dengan segala kesungguhan.

Bagaimana untuk melindungi somnambulu:

• letakkan tuala basah yang basah di atas lantai oleh katil, kadang-kadang tidur tidur bangun, berdiri di atasnya, atau hanya tidur;
• mulakan beberapa penggera bahawa seseorang mesti mematikan setiap 2 jam pada waktu malam - dengan cara ini anda dapat mengawal fasa tidur yang lambat, mengganggunya secara paksa;
• Bar pada tingkap - memakan masa, tetapi keputusan yang tepat, bagaimana untuk mengelakkan daripada tingkap (gila membuka kunci, supaya tingkap tidak akan selamat);
• cabut stesen gelombang mikro (jika ia dihidupkan kosong, akan ada letupan) dan relau elektrik, keluarkan wayar-wayar berbaring dari lorong, sembunyikan kunci kereta.

Setelah menangkap somnambulist, dia perlu ditidurkan semula, bertindak lancar dan berhati-hati. Anda secara senyap boleh merujuknya untuk memudahkannya menghantarnya ke bilik tidur. Bangun tidak diingini.

Anda boleh berhenti atau membuat kejang jarang dengan rawatan sanatorium-resort, pemulihan umum, dan mengambil sedatif.

Sebaliknya, selain masalah tingkah laku tidak sedarkan diri, somnambulism tidak menjejaskan kesihatan manusia dan bahkan tidak menyebabkan keletihan atau keletihan yang tidak dapat dielakkan. Sebaliknya, orang gila sering orang yang sangat aktif dengan kemampuan kerja yang baik, terutama dalam bidang kerja mental.

Sleepwalking, menyebabkan. Orang yang gila.

Sifat tubuh manusia dan keadaan mental belum dipelajari sepenuhnya. Masih tersembunyi banyak rahsia yang berlainan, yang mana lebih daripada satu atau dua hari bekerja.

Laluan tidur

(Orang ramai gila). - Masalah kesan perubahan fasa lunar pada keadaan kesihatan dan keadaan umum badan manusia dalam tempoh tertentu tidak dipelajari sepenuhnya. Bagi sesetengah wakil umat manusia dalam tempoh masa yang tertentu dicirikan oleh pemisahan sleepwalking atau dengan kata lain tingkah laku manusia yang aktif dalam mimpi, apabila dia boleh menjalani gaya hidup yang benar-benar aktif, bergerak di sekitar kawasan itu dan bercakap dengan orang lain. Otak orang yang sama biasanya dilumpuhkan dan berada dalam fasa tidur yang mendalam. Tingkah laku pasif sedemikian dipanggil somnambulism dalam kalangan saintifik. Pada dasarnya, masalah ini agak biasa, ia memberi kesan sekurang-kurangnya 3% daripada jumlah penduduk planet kita. Daripada jumlah ini, kira-kira separuh menderita pecah tersebut agak jarang, jadi meningkatkan panik tentang kesihatan mental mereka masih cukup awal. Tetapi jika berjalan kaki malam menjadi norma untuk anda, maka sangat penting untuk menghubungi pakar. Lagipun, manifestasi seperti ini tidak agresif sepenuhnya sesuai menjadi tanda pertama kenaikan berat badan beberapa penyakit, contohnya, epilepsi atau permulaan keadaan depresi yang kuat.

Bagaimanakah lunatik berkelakuan?

Malah, adalah mungkin untuk menentukan sama ada seseorang sedang tidur atau terjaga pada waktu sedemikian hanya dengan melihat dengan teliti kepadanya. Gear ini sangat perlahan dan sedikit canggung, kelancaran pergerakan yang berlebihan, rupa kabur, mencari di suatu tempat. Seseorang kadang-kadang dapat menjawab soalan-soalan yang diberikan kepadanya dengan secukupnya. Biasanya orang-orang ini tidak perlu disertai dengan rumah. Ia berbunyi sedikit lucu, tetapi sebenarnya mereka seolah-olah memiliki radar auto di kepala mereka, yang hampir dengan jelas membawa mereka ke kedudukan asal mereka. Apa yang berlaku pada malam ini, sleepwalker tidak akan ingat ini.

Anda tidak boleh memperlakukan orang-orang seperti gila. Ia agak gangguan sementara sistem saraf. Ini lebih cenderung berlaku dengan kanak-kanak daripada orang dewasa, di antaranya terdapat satu kes bagi seribu orang. Sekiranya ini berlaku, maka dengan orang-orang yang sangat berpengalaman terdedah kepada kegelisahan dan pengalaman yang kerap, begitu juga dengan mereka yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap penyakit seperti epilepsi. Jadi orang harus berhati-hati. Kecenderungan sedemikian dapat dengan mudah dikesan semasa encephalogram.

Hakikatnya, sering kali otak kita gagal menyekat masalah-masalah yang dihadapi dan berehat, akibatnya kita mempunyai ruam yang tidak kronik, yang, dalam menghadapi tekanan harian yang berterusan, menghasilkan "penjaga yang mengantuk" atau terjaga dalam mimpi.

Apakah pengembaraan tidur berbahaya?

Lunatic adalah orang yang berbahaya?

Dengan sendirinya, proses ini tidak membahayakan orang biasa, tetapi perlanggaran dengan realiti sekitarnya dapat dengan mudah dilanda. Di sini ia tidak hanya bermakna bahawa orang semasa berjalan-jalan boleh melanda objek di sekelilingnya, tetapi juga boleh melompat keluar tetingkap atau melanda dan terluka tentang kaca. Walaupun orang persekitarannya dapat disampaikan banyak momen yang tidak menyenangkan. Sejarah juga mencatatkan kes-kes jenayah dalam keadaan yang sama. Oleh itu, jika seseorang dari orang yang anda sayangi mengalami penyakit yang sama, maka anda harus memperlakukan ini dengan segala perhatian.

Ingat satu perkara penting

Langkah-langkah menentang sleepwalking

Bahawa tidak demikian orang itu tidak dapat sengaja dikeluarkan dari keadaan somnambulistik ini, karena dapat menyebabkan trauma psikologis yang tidak dapat diperbaiki, menyebabkan ketakutan yang kuat, bahkan gagap, akibat dari kejutan seperti itu. Oleh itu, orang yang tinggal di sebelah orang yang mengidap sleepwalking, adalah penting untuk menjadi bijak dan terutama memperhatikan perkara-perkara dan butiran di sekelilingnya, adalah perlu untuk dapat mengira segala macam risiko dan cuba menyelamatkan orang yang dikasihi dari bahaya yang mungkin. Oleh itu, setiap hari mempersiapkan diri untuk seluruh upacara penyediaan tempat tidur. Iaitu, sebelum tidur, seseorang harus membebaskan ruang dari halangan-halangan yang mungkin untuk pergerakan, iaitu menghapuskan kabel, kerusi, permaidani, secara umum, semua yang dapat ditangkap dan dijatuhkan.

Sekiranya anda tidak tinggal di tingkat bawah, sebaiknya letakkan pada tingkap untuk kisi keselamatan atau tetingkap yang lebih kuat. Adalah penting untuk membebaskan ruang dari barang yang rapuh. Untuk malam itu, kunci pintu dengan kunci, kerana terdapat kes-kes apabila orang-orang di negara yang agak bergegas berjalan jauh, dan ada juga yang tersesat. Dan tidak hairanlah, selepas bangun tidur mereka tidak ingat apa-apa pun. Sesetengah orang berlatih mengikat ke tempat tidur untuk keselamatan orang yang tersayang, tetapi ini boleh mencetuskan kejutan yang kuat dalam mimpi. Pada dasarnya, adalah lebih baik untuk mendapat nasihat yang cekap dari ahli psikologi.

Pada umumnya, adalah penting untuk memberi seseorang berjalan-jalan malam ke masa persediaan sebelum tidur, di mana dia dapat tenang dan berehat, membawa pemikirannya dengan teratur. Untuk melakukan ini, anda boleh mendengar muzik yang tenang, menyenangkan, klasik terbaik, mandi dengan lavender, minum teh dengan melissa atau pudina dan sedikit madu. Anda boleh membaca sesuatu yang mudah sebelum tidur. Secara umum, perkara yang paling penting ialah menenangkan maksimum sistem saraf orang itu. Ia sepatutnya sepi mungkin semasa fasa pertama tidur, apabila ia paling sensitif. Adalah penting untuk mendapatkan lebih banyak kesabaran, kerana gila tidak harus dipersalahkan untuk kelakuan ini. Mereka sendiri "menyerang" terakhir sangat pendek, kira-kira setengah jam.

Sudah tentu, tidak semestinya sentiasa berjaga-jaga dan berjaga-jaga untuk orang lain. Anda hanya boleh memberi nasihat untuk bersabar dan, lebih-lebih lagi, pastikan untuk memeriksa orang yang anda sayangi dengan perbelanjaan yang mempunyai kemungkinan pembangunan selari dengan beberapa penyakit lain. Anda juga boleh membeli beberapa sedatif pada preskripsi. Pada kanak-kanak, berjalan lunar berhenti dengan cepat, dalam masa beberapa bulan. Pada orang dewasa, gegaran kadang-kadang boleh dilakukan.

Perkara yang paling penting adalah memahami sebab orang yang mengganggu dan menyingkirkannya.

Berlanjutan:

Gangguan tidur - Insomnia. Rawatan.

Bagaimana anda tahu bahawa anda gila

Anda berdiri teguh di kaki dunia duniawi. Anda boleh dipanggil mahir suria.

Bulan dan kegilaan lain bukan untuk anda. Anda tidak keberatan bermimpi, tetapi dalam rangka realiti duniawi.

Lunatik kamu tidak akan berfungsi! Mungkin ini betul! Anda dapati
tempat anda di bawah matahari! ;)

Anda - maksud emas. Jangan jatuh ke kegelapan dari "cahaya bulan". Nooo moon kadang-kadang mengambil fantasi anda. Kadang-kadang anda tunduk kepada provokasi kecantikan bermata kuning, ratu malam yang gelap!

Tapi lihat, berhati-hati.

Adakah anda mempunyai kecenderungan seorang gila: fantasi, keinginan untuk mengetahui rahsia malam yang mendalam, tetapi pada masa yang sama anda mendekati soalan-soalan ini dengan minat yang kuat! Sudah selesai! ;)
Pergi

Tempat di antara tidur dan terjaga
Akhir tidak bersalah, penyamaran yang tidak berkesudahan
Di situlah saya akan tunggu awak.

Sleepwalk dengan saya. ;)

(dinyanyikan dalam lagu Nightwish)

Lampu bulan memandu anda gila... Rahsia mempesonakan malam diturunkan kepada anda pada satu ketika, bulan menutup mata dengan anda, dan dengan telapak tangan anda. hantar ke dunia ilusi berwarna-warni!

Tahniah! Anda seorang gila di bilik mandi. Anda mempunyai kecenderungan hebat snohodtsa! Selamat datang ke pangkat kami!

Ini hebat! Tidak seperti orang lain, lunar mahir - sangat sejuk! Pergi

Sleepwalking: sebab, gejala, rawatan

Nama sains sleepwalking adalah somnambulism (dari Lat Somnus - tidur dan Ambulare - berjalan, berjalan), dan synonym kedua "popular" untuk negeri ini adalah "sleepwalking". Malah, patologi ini tidak mempunyai hubungan dengan bulan, dan dinamakan begitu, mungkin disebabkan oleh fakta bahawa ia sering dikesan pada malam terang bulan terang. Ini adalah salah satu bentuk gangguan tidur, manifestasi yang tidak sedarkan diri berjalan dalam mimpi.

Somnambulism adalah fenomena yang sangat umum, menurut statistik, setiap penduduk kelima dari planet kita menderita daripadanya. Majoriti orang yang menderita sleepwalking adalah kanak-kanak berumur 4 hingga 10-16 tahun. Kenapa sebabnya, bagaimana sleepwalking memanifestasikan dirinya, bagaimana menangani keadaan ini dan akan dibincangkan dalam artikel kami.

Punca Tidur

Seperti yang disebutkan di atas, kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak lelaki, menderita lebih kerap daripada sleepwalking. Ini mungkin disebabkan ketidakmampuan berfungsi sistem saraf pusat. Kanak-kanak secara semulajadi emosi, mudah dirangsang, dan tekanan pada sistem saraf hari ini begitu hebat, menyerap maklumat baru pada siang hari, otak terus bekerja secara aktif pada waktu malam, semasa tidur anak. Perbalahan malam seorang kanak-kanak dengan ahli keluarga, kebimbangan mengenai pertengkaran ibu bapa, permainan aktif, permainan komputer, menonton kartun atau rancangan televisyen sebelum tidur memberikan sumbangan kepada kejadian mimpi: sistem saraf teruja pada petang dan tidak mempunyai masa untuk menenangkan diri. Dalam keadaan sedemikian, gangguan lain sistem saraf boleh menyertai sleepwalking - kencing tanpa sengaja (enuresis), gangguan obsesif-kompulsif, tisu seperti neurosis, sindrom kaki resah.

Faktor risiko lain untuk sleepwalking pada kanak-kanak adalah:

• kecenderungan genetik (diketahui bahawa jika salah satu daripada ibu bapa kanak-kanak menderita atau menderita dari sleepwalking, kebarangkalian perkembangan gejala gangguan ini dalam kanak-kanak adalah kira-kira 40%, dan jika kedua-duanya meningkat kepada 65%);
• demam tinggi semasa sakit;
• migrain;
• epilepsi (somnambulism mungkin mengiringi epilepsi, menjadi salah satu gejala, atau menjadi prediktor penyakit ini, berkembang walaupun beberapa tahun sebelum penampilannya).

Pada orang dewasa, somnambulism berkembang lebih kerap dan, sebagai peraturan, adalah sekunder. Penyebab utama sleepwalking pada orang dewasa adalah:

• kekurangan tidur kronik;
• tekanan akut dan kronik;
• migrain;
• tumor otak;
• neurosis;
• serangan panik;
• Penyakit Parkinson;
• demensia senile;
• epilepsi;
• kecederaan otak traumatik;
• aneurisme cerebral;
• keabnormalan jantung (aritmia teruk);
• Sindrom apnea tidur obstruktif;
• kehamilan dan haid pada wanita;
• serangan malam asma;
• diabetes mellitus (disebabkan hipoglisemia pada waktu malam, atau menurunkan tahap gula di bawah normal pada waktu malam);
• makan malam penuh sebelum tidur;
• nutrisi yang buruk, yang mengandungi dalam komposisinya sejumlah besar produk yang tidak sempurna, menyebabkan kekurangan unsur magnesium jejak di dalam badan;
• mengambil alkohol dan dadah;
• mengambil ubat-ubatan tertentu (terutamanya, antipsikotik, sedatif dan hipnotis).

Apabila sleepwalking berlaku

Seperti yang anda tahu, tidur termasuk 2 fasa: perlahan dan cepat. Fasa tidur yang perlahan terdiri daripada 4 peringkat - dari tidur tertidur hingga tidur yang mendalam. Fasa tidur REM disertai dengan gerakan aktif bola mata, dalam fasa ini seseorang melihat mimpi. Kitaran tidur, yang merangkumi 2 fasa besar, berlangsung secara purata 90-100 minit dan mengulangi semalaman sehingga 10 kali. Sleepiness berlaku, sebagai peraturan, semasa fasa tidur yang mendalam (iaitu, pada akhir fasa 1) kitaran pertama atau kedua. Pada siang hari, somnambulism berlaku sangat jarang, kerana tempoh tidur siang tidak mencukupi.

Dalam kanak-kanak kecil, fasa tidur yang perlahan lebih lama, dan tidur dalam fasa ini adalah lebih mendalam daripada orang dewasa: ciri-ciri ini juga meningkatkan kemungkinan mengantuk di dalamnya.

Bagi fisiologi, sleepwalking berlaku apabila, semasa tidur, perencatan fungsi sistem saraf pusat tidak meluas ke kawasan otak yang bertanggungjawab untuk fungsi motor. Iaitu, banyak fungsi badan yang terhambat, tetapi fungsi pergerakannya tidak.

Gejala sleepwalking

Gejala utama dan utama somnambulism sedang berjalan dalam mimpi. Orang itu nampaknya sedang tidur, tetapi tiba-tiba dia naik dan pergi ke suatu tempat atau melakukan tindakan tertentu. Tempoh serangan tidur mungkin dari beberapa saat hingga setengah jam, dalam kes yang jarang berlaku sehingga 50 minit.

Sesetengah pesakit tidak berjalan, tetapi hanya duduk di atas katil, duduk selama beberapa saat atau beberapa minit, dan tidur semula.

Kebanyakan orang yang menderita sleepwalking keluar dari katil, maka mereka boleh menghidupkan lampu, atau mereka boleh berjalan di sekeliling bilik dalam kegelapan, melakukan beberapa tindakan, dan bahkan pergi ke luar rumah - di teras, di halaman, mereka boleh masuk ke dalam kereta dan memulakannya..

Sesetengah sumber mempunyai maklumat yang, dalam mimpi, beberapa "gila" boleh memandu sebuah kereta, tetapi ini adalah mitos: refleks yang membosankan semasa tidur dan seseorang tidak boleh bertindak balas secukupnya kepada kejadian-kejadian yang berlaku di sekitar acara itu, yang bermaksud bahawa walaupun dia berjaya memulakan kereta maka dia tidak akan pergi jauh: kemalangan akan berlaku dengan segera.

Dalam sesetengah kes, seseorang yang tidak keluar daripada katil membuat pergerakan stereotaip tertentu (meluruskan baju tidurnya, menggosok matanya, dan sebagainya): ini juga boleh menjadi manifestasi perjalanan sleepwalking.

Semasa keturunan mata seseorang terbuka lebar, tetapi mereka seperti kaca - tatapan diarahkan ke kekosongan, ia "tidak hadir", muka tidak menyatakan apa-apa emosi sama sekali, pergerakannya perlahan dan licin. Jika pada masa ini saya berpaling kepada orang gila, dia tidak akan mendengar dan tidak akan menjawab soalan, tetapi dia boleh mengatakan kata-kata dan hukuman yang tidak sepatutnya sendiri atau hanya merendahkan sesuatu di bawah nafasnya.

Episod sleepwalking berakhir secara spontan: pesakit kembali ke tempat tidurnya atau tertidur di tempat lain. Pada waktu pagi dia tidak mengingati apa-apa tentang pengembaraannya setiap malam dan, bangun tidak di atas katilnya, dia mungkin sangat terkejut. Jika fasa perjalanan tidur yang aktif adalah panjang, pada siang hari seseorang merasakan kelemahan, mengantuk, keletihan, berkurangnya kemampuan kerja.

Episod sleepwalking jarang sekali berlaku setiap hari: sebagai peraturan, ia berlaku dengan kekerapan beberapa kali seminggu hingga 1-2 kali sebulan dan kurang.

Semasa kejadian somnambulism, semua jenis perasaan tumpul, jadi pesakit tidak menyedari bahaya: dia dengan tenang boleh berjalan di atas bumbung, menggunakan pisau atau melompat keluar dari tingkap. Seseorang boleh mencederakan dirinya sendiri (satu perempat daripada somnambulist cedera semasa berjalan kaki), dan orang di sekelilingnya, tanpa disedari, oleh itu, tinggal di bawah bumbung yang sama dengan orang gila, anda perlu mengambil beberapa langkah untuk mengelakkannya. Kami akan membincangkan perkara-perkara berikut di bawah.

Diagnostik sleepwalking

Jika episod tidur yang tertinggal berlaku buat kali pertama, dan anda boleh mengaitkannya dengan keadaan yang tertekan atau kerja keras yang dialami pada malam sebelum itu, anda boleh menunggu sedikit. Dalam kes apabila episod tersebut diulang beberapa kali, anda harus mencari bantuan ahli neuropatologi, neuropsychiatri atau psikiatri untuk menubuhkan penyebab fenomena ini.

Untuk membantu pakar dengan diagnosis, anda atau saudara-mara anda harus:

• untuk menandakan di atas kertas masa tidur yang tertidur, selepas masa mana episod slip bermula, berapa lama ia berlangsung, tingkah laku pesakit dalam tempoh ini, kebangkitan pagi;
• pertimbangkan dan perhatikan sebab-sebab yang boleh mencetuskan somnambulism (disenaraikan di awal artikel);
• membuat senarai makanan yang paling lazat dan selalu mengambil ubat.

Pergi ke kaunter penyambut tetamu, adalah sangat wajar untuk mengambil kesaksian "perjalanan" setiap malam.

Doktor akan berbincang dengan pesakit, bertanya kepadanya beberapa soalan yang perlu, menjalankan pemeriksaan objektif dan menetapkan kaedah penyelidikan tambahan yang mengesahkan atau membanteras diagnosis. Sebagai peraturan, kajian sedemikian adalah:

• elektroensefalografi (penentuan aktiviti elektrik otak; ia adalah kaedah yang membolehkan untuk mendiagnosis kehadiran penyakit epilepsi di otak);
• polysomnography (pesakit menghabiskan malam di makmal tidur khas, di mana sensor akan disambungkan kepadanya sebelum tidur dan perubahan sistem saraf akan dipantau semasa tidur);
• pemeriksaan ultrasound kapal cerebral (menentukan sifat aliran darah di dalamnya);
• pengimejan resonans pengiraan atau magnetik (akan mengesan tumor, jika ada, atau perubahan sebarang bentuk lain);
• perundingan pakar yang berkaitan (endocrinologist, cardiologist, pulmonologist) untuk diagnosis penyakit somatik yang boleh mencetuskan perkembangan sleepwalking.

Prinsip-prinsip rawatan somnambulism

Bagi kebanyakan kanak-kanak, pelanggaran ini hilang secara bebas, kerana kanak-kanak itu membesar.

Sekiranya tidur tidak terjejas jarang terjadi dan tiada perubahan patologi dalam tubuh telah dikenalpasti, rawatan terdiri daripada mengubah gaya hidup, iaitu meminimumkan kesan faktor risiko:

• tidur malam yang teratur, panjang (7-8 jam);
• sebelum waktu tidur - upacara santai (contohnya, anda boleh mandi mandian hangat dengan minyak santai, mendengar muzik yang tenang, urut yang menenangkan, minum teh pudina, dan lain-lain);
• tidak termasuk tontonan TV dan kerja komputer tidak kurang dari 2 jam sebelum waktu tidur;
• menghapuskan penggunaan alkohol;
• elakkan tekanan di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian, dan jika mereka melakukannya, cuba jangan membawa mereka ke rumah, tetapi, untuk bercakap, tinggalkan pintu;
• jika kanak-kanak menderita sleepwalking, maka mereka harus memastikan bahawa mereka mengikuti rejimen harian; pastikan dia tidur cukup tidur; hadkan menonton TV dan bermain di komputer, jangan main permainan aktif sebelum tidur, tetapi mainkan permainan yang tenang (contohnya, permainan papan), menarik, membaca buku atau mendengar muzik yang menyenangkan.

Dalam kes apabila penyebab hanyut adalah apa-apa ubat yang diambil oleh pesakit, mereka perlu dibatalkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan dos.

Sekiranya sleepwalking berlaku pada latar belakang epilepsi, pesakit akan ditetapkan ubat anti-kemileptik, dan apabila neurosis menjadi punca, penenang dan anti-depresan akan ditetapkan.

Apabila penyakit non-neurologi penyakit itu dirawat, penyakit yang menjadi punca (antiarrhythmics ditetapkan untuk aritmia, terapi glukosa yang rendah, dan sebagainya untuk diabetes mellitus).

Jika, walaupun terhadap latar belakang rawatan penyakit latar belakang, episod tidur tidak berhenti, mengganggu aktiviti harian pesakit, dan terdapat risiko kecederaan pada masa ini, pesakit boleh diresepkan ubat-ubatan yang mempengaruhi fasa tidur. Mereka ditetapkan dalam dos yang rendah, tempoh rawatan adalah dari 3 hingga 6 minggu.

Bangunkan seorang somnambulist semasa tempoh penumpuan tidak sepatutnya - ia boleh menakutkannya, memicu perkembangan gangguan mental yang lain. Anda perlu dengan tenang mengambilnya dengan tangan atau bahu dan, dengan suara yang rendah, bawa dia ke dalam bilik dan letakkan dia di tempat tidur.

Kadang-kadang ahli psikiatri dan psikoterapi menggunakan hipnosis sebagai rawatan untuk sleepwalking.

Bagaimana untuk mengelakkan kecederaan

Di atas, kita telah menulis bahawa kegilaan boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan dan kesihatan mereka di sekeliling mereka semasa mereka sedang tidur. Untuk mengelakkan ini, ikuti langkah berikut:

• Jangan tinggalkan pesakit untuk malam sahaja di dalam bilik (jika anda berada berdekatan, anda akan melihat permulaan episod dalam masa dan meletakkan pesakit di katil);
• keluarkan katil dua tingkat, mengatur tempat tidur untuk pesakit di tingkat pertama;
• semasa tidur, keluarkan semua sumber cahaya (lampu lantai, lampu malam, menutup langsir supaya cahaya bulan tidak melalui tingkap);
• blok pintu bilik tidur dan tingkap sebelum tidur, dan jika ini tidak mungkin, pasang kisi pada tingkap (pesakit boleh mengelirukan tingkap dengan pintu dan cuba "keluar" melaluinya);
• jika boleh, "lancar" sudut tajam di atas perabot;
• sebelum tidur, untuk mengeluarkan dari bawah objek kaki yang pesakit boleh tersandung, objek tajam dan rapuh yang dia mungkin cedera;
• matikan peralatan elektrik sebelum tidur, jangan biarkan wayar elektrik di bawah kaki anda;
• menyembunyikan kunci ke pintu depan dan mobil;
• dalam kes-kes yang teruk, anda juga boleh mengikat pesakit ke katil, tetapi kadang-kadang sleepwalkers entah bagaimana dilonggarkan dalam tidur mereka;
• Anda juga boleh meletakkan lembangan dengan air sejuk di hadapan katil pesakit atau meletakkan kain yang dicelup dalam air sejuk - apabila dia bangkit, orang itu akan mencelupkan kakinya ke dalam air dan bangun dari itu.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengulangi bahawa dalam majoriti kes yang paling banyak, sleepwalking tidak berbahaya dan berakhir dengan pemulihan walaupun tanpa rawatan, tetapi kadang-kadang ia mengiringi perjalanan penyakit yang agak serius. Oleh itu, agar tidak terlepas penyakit-penyakit yang paling serius ini dan mencegah kecederaan manusia semasa tidur, anda tidak boleh "menunggu cuaca di laut" atau merawat diri dengan sleepwalk: keputusan yang tepat adalah mencari bantuan daripada doktor.

Channel One, program "Hidup Sihat" dengan Elena Malysheva mengenai "Sleepwalking: Gejala dan Rawatan":

Pemindahan "doktor tugas" mengenai sleepwalking:

Saluran TV Geografi Nasional, dokumentari "Sleepwalking. Mitos dan realiti ":

Apa yang anda tahu mengenai sleepwalking?

Nama saintifik sleepwalking adalah somnambulism. Istilah ini bermaksud menunda dan berkata. Dia dipanggil sleepwalking kerana pendapat yang mantap tentang hubungan fenomena ini dengan aktiviti bulan. Pendapat ini salah, walaupun bulan masih mempunyai sedikit pengaruh pada jiwa rakyat.

Somnambulism adalah fenomena yang agak meluas. Di seluruh dunia, mereka menderita kira-kira 2.5% penduduk.

Sekiranya serangan sleepwalking berlaku secara teratur, maka anda perlu berjumpa doktor. Adalah penting untuk diingat bahawa berjalan dalam mimpi dapat menjadi manifestasi penyakit yang sangat serius, seperti epilepsi. Sekiranya sleepwalking dalam seseorang adalah rawak, maka rawatan perubatan tidak diperlukan.

Gejala

Lunatics biasanya keluar dari katil semasa tidur dan mula berjalan. Mereka boleh melakukan beberapa tindakan yang sengaja dan mengatakan sesuatu. Dari sisi ia mungkin kelihatan bahawa seseorang berada dalam keadaan terjaga, bagaimanapun, ini tidak berlaku. Sekiranya anda melihat dengan teliti, anda akan melihat beberapa ciri yang wujud dalam somnambulist. Pergerakan manusia akan perlahan dan lancar. Walaupun mata gila terbuka, mereka tidak melihat atau mendengar apa-apa. Selalunya ia kelihatan bahawa mereka tidak berada di rumah, tetapi di tempat lain. Hampir mustahil untuk bangun tidur tidur. Secara purata, fenomena seperti itu boleh berlaku beberapa kali seminggu.

Tidak semua orang gila berjalan di sekitar apartmen. Ada di antara mereka yang boleh duduk atau berdiri di atas katil. Yang lain, sebaliknya, cenderung pergi ke luar, boleh membuka kunci pintu dan bahkan memulakan kereta.

Biasanya hujung tidur tidur pendek, mereka tidak lebih dari setengah jam setiap malam. Selalunya orang gila itu kembali tidur dan terus tidur. Pada waktu pagi, orang-orang ini tidak mengingati apa-apa tentang pengembaraan mereka setiap malam.

Apakah sebab utama sleepwalking?

Ramai orang percaya bahawa sleepwalking adalah penyakit mental yang jarang berlaku. Malah, tidak. Sleepwalking adalah sejenis pecahan saraf. Perlu diingatkan bahawa kanak-kanak dan remaja yang paling mudah terdedah kepada gangguan ini. Di kalangan orang dewasa, gila adalah kurang biasa - 1 orang per 1000 penduduk.

Masalah ini hanya dipengaruhi oleh orang yang dapat dipengaruhi yang mempunyai ciri-ciri tertentu dari otak. Mereka cenderung untuk membentuk suasana keseronokan.

Adalah lebih baik bagi orang tersebut untuk berunding dengan doktor dan menjalani peperiksaan khas. Ia semestinya termasuk encephalogram. Kemungkinan besar, diagnosis akan menjadi tumpuan kesediaan epileptik dalam lobus temporal. Dalam kes ini, sleepwalking boleh menjadi tanda epilepsi. Orang-orang ini secara luaran kelihatan tenang dan dihalang. Tetapi, sebenarnya, mereka sangat emosi.

Seseorang boleh berjalan dalam mimpi walaupun dia mempunyai demam yang tinggi atau dia tidak cukup kronik. Sleepheading pada orang dewasa boleh disebabkan oleh tekanan yang teruk.

Pada kanak-kanak dan remaja, sleepwalking agak biasa. Menurut kajian saintifik, kira-kira 15% kanak-kanak menderita. Dalam kes ini, kanak-kanak itu sihat secara mental. Selalunya dengan usia ia berlalu.

Terdapat serangan tidur yang biasanya terjadi pada saat-saat ketika anak mengalami sesuatu. Kebimbangan berterusan dan menyebabkan gangguan tidur dan sleepwalking. Otak kanak-kanak tidak begitu mudah untuk menahan kemasukan ribut dari pelbagai maklumat dan tera. Pada waktu malam, otak tidak berehat, tetapi terus memproses maklumat. Walau bagaimanapun, kesedaran kanak-kanak dimatikan.

Di samping itu, telah dibuktikan bahawa sleepwalking juga boleh menjadi keturunan. Jika kedua-dua ibu bapa terdedah kepada somnambulism, maka dengan kebarangkalian yang sangat tinggi kita dapat menganggapnya dalam kanak-kanak. Tidak perlu anak itu bangun dan berjalan. Ia menunjukkan sleepwalking dan gerakan tunggal lengan dan kaki. Atau seorang kanak-kanak boleh cuba menjelaskan sesuatu kepada ibu bapanya, untuk meminta sesuatu yang bersungguh-sungguh.

Rawak
artikel

Perniagaan fesyen musim luruh 2012. Blus bergaya 2012 untuk pejabat dan bukan sahaja. Laman web wanita www.InMoment.ru.

Trend dan barang baru musim bunga jaket wanita 2019

Warna-warna yang bergaya musim panas 2017. Laman wanita www.InMoment.ru

Red Hill, Antipaskha - 5 Mei 2019: percutian, tradisi dan upacara.

Plaster untuk penurunan berat badan. Bagaimanakah patch untuk penurunan berat badan. Kelebihan dan kelemahan plaster dl.

Sup diet buatan sendiri: faedah dan cara memasak. Resipi sup diet. InMomen tapak wanita.

Latihan jeda: kaedah, ciri dan faedah. Latihan hipoksia selang. G.

Teh merah. Sifat, gunakan, bagaimana untuk membuat teh merah. Laman web wanita www.InMoment.ru.

Penjagaan rambut pada musim gugur di rumah

Mengapa gila tidak dapat dibangkitkan: segala-galanya mengenai gangguan tidur dan gangguan tidur

Terdapat legenda yang mengatakan bahawa jika anda bangun gila, maka kejutan yang serius dan bahkan serangan jantung dapat terjadi padanya. Sebenarnya, bangun dari impian itu tidak sama sekali berbahaya dengan sendirinya, tetapi jika anda tiba-tiba melihat seseorang berjalan dalam mimpi, maka anda lebih baik tidak bangunnya, anda akan melakukannya dengan lebih baik untuk diri sendiri dan untuknya.

Walaupun kebangkitan orang gila tidak membawa apa-apa yang berbahaya untuk kesihatan dan kesihatan mereka di sekelilingnya, masih ada peluang bahawa, disebabkan faktor kejutan, seseorang itu boleh menyakiti dirinya atau menyakiti orang yang membangunkannya.

Sebagai peraturan, orang yang menderita sleepwalking mula berjalan apabila tahap ketiga tidur perlahan bermula, dipanggil tidur lambat. Tidur dalam tempoh ini adalah sangat mendalam, ia adalah paling sukar untuk bangun pada tahap ini, walaupun mungkin. Tetapi jika awak bangun orang gila yang baru berjalan di tahap tidur ini, dia mungkin mengalami gangguan kognitif sehingga setengah jam. Para saintis juga memanggil inersia karotid negeri ini.

Laluan tidur

Pakar gangguan tidur mengatakan bahawa jika seorang pengembara tidur tiba-tiba bangun dalam panggul tidur yang mendalam, maka dia akan sangat ketakutan dan tidak dapat memahami di mana dia berada dalam beberapa waktu, atau dia akan berada dalam keadaan sangat teruja. Dia dengan mudah boleh menolak anda, tidak belajar, terkena.

Walau bagaimanapun, walaupun dia menderita sleepwalking dan tidak bertindak agresif, dia masih boleh dengan mudah mencederakan dirinya atau orang yang bersebelahan dengannya. Sebagai contoh, sering gila pergi di belakang roda kereta mereka atau pergi ke dapur untuk memasak sesuatu. Dengan semua akibat yang berlaku.

Pakar menasihatkan anda untuk tidak bangun tidur tidur, tetapi untuk membantu dia, perlahan-lahan dan perlahan-lahan, kembali ke tempat tidurnya.

Punca perjalanan tidur

Mengapa orang menjadi gila?

Para saintis menyifatkan somnambulism untuk fakta bahawa terdapat pusat tidur yang disebut di dalam otak yang secara langsung mengawal tidur dan terjaga badan, menghalang saraf tertentu dan sebahagian otak semasa tidur. Sebagai peraturan, pusat tidur berkait rapat dengan badan, tetapi kadang-kadang ia berlaku sehingga semasa tidur otak badan memutuskan untuk terjaga.

Tetapi apabila datang kepada satu kes tertentu, sains melemparkan tangannya. Tubuh kita berfungsi dalam kitaran yang disebut irama sirkadian, yang merupakan turun naik kitaran dalam aktivitas berbagai proses biologi yang dikaitkan dengan perubahan siang dan malam. Pakar mengatakan bahawa variasi tertentu kitaran ini dikaitkan dengan perkembangan sleepwalking.

Di dunia yang luas, anda akan mendapati beberapa kes apabila orang yang mengalami sleepwalking melakukan perbuatan dan tindakan yang sangat kompleks. Contohnya, mereka duduk di belakang roda kereta, mengendarai pesawat, masuk ke dalam keintiman dengan pasangan, bahkan merompak dan membunuh orang.

Bagaimanapun, sebenarnya semua kisah-kisah tersebut hanyalah fiksyen, kerana pada kenyataannya orang gila akan masuk ke dalam kereta, mulailahnya, tetapi dia tidak akan dapat memandu walaupun beberapa meter kerana keterlaluan sepenuhnya refleks.

Terdapat mitos lain yang mengatakan bahawa gila-gila sangat fleksibel, seperti kucing. Seolah-olah mereka boleh berjalan di atas tali, dan, jatuh dari ketinggian, mereka boleh mendarat di atas kakinya tanpa menggaruk. Sudah tentu, mitos yang sangat indah, yang juga perlu dibuang. Kira-kira seperempat orang gila semasa berjalan kaki setiap malam menyebabkan kerosakan kepada diri mereka sendiri dari pelbagai tahap keterukan. Selalunya, seorang lelaki berjalan kaki mengelirukan tingkap dengan pintu, dan jatuh dari tingkap.

Tetapi apa yang harus dipercayai? Apa yang kita tahu tentang gangguan ini? Lebih tepat untuk memanggil sleepwalking somnambulism, yang berasal dari Latin ambulo - saya pergi dan somnus - tidur. Perkataan "gila" berasal dari bahasa Latin lunaticus - gila.

Sleepwalking pada orang dewasa

Walau bagaimanapun, agaknya somnambulism dikaitkan dengan pengaruh bulan pada manusia, tetapi tidak ada bukti yang terbukti secara saintifik untuk ini. Pakar percaya bahawa kita, tanpa mengetahui, sangat bergantung pada bulan, terutamanya pada saat-saat bulan purnama dan perigee (ini adalah titik kedekatan maksimum bulan ke bumi).

Malah, sleepwalking bukan penyakit mental yang jarang berlaku, kerana begitu banyak orang cenderung percaya. Sleepwalking adalah salah satu jenis kerosakan saraf yang kebanyakan remaja dan kanak-kanak kecil terdedah kepada. Di kalangan populasi dewasa, gila jarang berlaku - 1 dalam 1000. Kira-kira 2 peratus penduduk dewasa Bumi kadang-kadang tidur.

Sebelum ini, para pakar percaya bahawa seseorang yang berjalan kaki tidur mempunyai mimpi dan berkelakuan sesuai dengan apa yang dia bermimpi, tetapi kajian yang dijalankan tidak dapat membuktikan andaian ini. Semasa tempoh keturunan, seseorang berada dalam keadaan kesedaran yang tidak berubah, yang serupa dengan hipnosis.

Keadaan ini ditunjukkan oleh peningkatan keceriaan organ-organ deria tertentu, dalam ketiadaan atau pengurangan kepekaan kulit, serta dalam kerentanan seseorang terhadap cadangan. Perhatikan bahawa kira-kira 40 peratus kegilaan menyebabkan kecederaan yang berbeza-beza.

Sebagai peraturan, berjalan dalam mimpi berlaku sekitar 2-3 kali sebulan. Seseorang mula berjalan kira-kira satu jam selepas tidur, kerana tahap tidur yang perlahan, juga dikenali sebagai tidur delta, bermula.

Melihat orang yang menderita sleepwalking tidak menyatakan apa-apa, dia membeku, matanya terbuka, dan muridnya sempit. Setelah berjalan sedikit di sekeliling apartmen, orang gila boleh memberi makanan haiwan, minum air, pergi ke tandas, "bercakap" dengan rumah tangga, dan kemudian kembali ke tempat tidurnya dan tidur sehingga pagi. Pada waktu pagi, tentu saja, dia tidak akan mengenang apa-apa, dia bahkan boleh mengatakan bahawa anda dengan sengaja memainkannya, bahawa dia tidak pernah menangani sifat eksentrik itu.

Berjalan kaki di kanak-kanak

Sebagai peraturan, pada kanak-kanak keadaan ini muncul selepas mereka berada dalam keadaan ketegangan dan kebimbangan untuk waktu yang lama. Kami menambah bahawa masalah ini datang terutamanya kepada kanak-kanak yang dapat dipengaruhi, di mana otaknya ada kecenderungan untuk munculnya rombongan keghairahan.

Apabila kanak-kanak mula bimbang tentang sesuatu, tanda-tanda sleepwalking muncul pada saat-saat ini, sementara kanak-kanak itu sihat secara mental. Ini disebabkan oleh fakta bahawa agak sukar untuk kanak-kanak mencerna impak dan maklumat besar, kerana otak tidak berehat walaupun pada waktu malam, tetapi terus bekerja.

Selain itu, fasa tidur dengan sleepwalking tidak berubah dengan lancar, seperti orang biasa, tetapi agak cepat dan dramatik. Hanya dengan perubahan fasa yang tajam, otak kita membawa beban yang kuat. Apabila segala-galanya adalah normal, kanak-kanak dalam mimpi melihat gambar yang penuh dengan tindakan yang berbeza, sementara pusat pergerakan di otak disekat.

Bagi mereka yang mengalami sleepwalking, kunci ini tidak berfungsi sepenuhnya. Impuls saraf mula memasuki otot, dan kanak-kanak itu bangun, berjalan, duduk, dan lain-lain. Apabila mereka dewasa, sistem saraf menyesuaikan diri dengan dunia di sekeliling mereka, dan serangan sleepwalking secara beransur-ansur hilang. Pakar mengatakan bahawa oleh kanak-kanak berusia kira-kira 13 tahun sepenuhnya dikecualikan daripada pukulan ini.

Dalam kes orang dewasa, perkara-perkara agak berbeza, kerana di sini sleepwalking boleh menjadi pendahulunya untuk perkembangan penyakit yang serius, misalnya, epilepsi. Jika anda bersiar-siar di waktu malam, pastikan anda melawat pakar, lulus peperiksaan, termasuk encephalogram otak. Anda perlu memastikan bahawa tiada kesediaan epileptik dalam lobus temporal.

Tetapi ada senario lain. Kes satu kali berjalan dalam mimpi boleh dicetuskan oleh demam tinggi, kekurangan tidur kronik atau tekanan yang teruk.

Sleepwalking mempunyai variasi luar biasa yang disebut seksomniya. Ini adalah gangguan mental, oleh sebab itu seseorang dalam mimpi mula menunjukkan aktivitas seksual, bahkan sampai ke intimasi intim.

Pada Zaman Pertengahan, sleepwalking telah dicuba untuk disembunyikan daripada orang ramai, kerana saudara-mara dan saudara-saudara dari orang gila yang sangat ditakuti penganiayaan dari Inkuisisi. Terdapat juga arahan "The Hammer of the Witches", yang menyatakan bahawa gila adalah orang yang dimiliki oleh roh jahat, dan mereka mesti dilaksanakan dengan bantuan api atau lemas.

Hari ini, pakar mengatakan bahawa ia adalah penyakit keturunan yang berkembang akibat gangguan tertentu dalam beberapa gen. Mereka masih belum dapat mencari gen yang bertanggungjawab untuk berlakunya sleepwalking pada manusia, tetapi pakar masih mempunyai beberapa anggapan. Mereka mengatakan bahawa gen untuk adenosine deaminase, yang menentukan fasa tidur lambat (ia juga menyebabkan sleepwalking), boleh disalahkan.

Perhatikan bahawa ibu bapa kanak-kanak yang menderita serangan somnambulism harus ingat bahawa mereka tidak boleh takut, dan juga mereka tidak perlu bangunkan anak. Jika dia tiba-tiba bangun, dia mungkin terkejut dan sangat ketakutan. Berhati-hati membawa dia ke katil bayi anda. Sekiranya serangan sering diulang, maka pada waktu malam kanak-kanak memerlukan mata dan mata.

Berjalan pada waktu malam, kanak-kanak itu boleh menyakiti dirinya sendiri. Sleepwalking dengan sendirinya tidak berbahaya, bagaimanapun, kanak-kanak yang menderita somnambulism tidak seharusnya mempunyai akses ke tingkap kaca dan pintu, ke tangga, dan juga menghapuskan semua objek pemotongan dan menindik.

Gangguan tidur

Mari kita bercakap mengenai beberapa gangguan tidur yang lebih menarik.

Ramai orang di dunia moden mengalami gangguan tidur. Ini menghalang mereka daripada kelihatan segar pada waktu pagi dan mempunyai rupa berbunga. Ia mengganggu kehidupan bahagia. Dari perspektif sains, gangguan tidur dipanggil insomnia. Terdapat sejumlah besar insomnia, tetapi kita akan bercakap tentang yang paling menarik.

Pelanggaran dalam proses tidur

Pelanggaran tersebut juga dipanggil presomnic. Mereka sering disebabkan oleh kebimbangan atau kebimbangan mengenai peristiwa hari ini. Kadang-kadang seseorang tidak dapat tidur, kerana selama seratus kali dia menggulung hari terakhir di kepalanya, terutama jika keputusan penting dibuat pada hari itu, atau dia mengambil bahagian dalam pertemuan yang bermakna.

Ramai orang menghadapi situasi seperti ini - selepas perbualan yang tidak menyenangkan, kita tidak dapat tidur nyenyak sepanjang malam, sentiasa berfikir tentang kata-kata yang tidak sepatutnya kita katakan, apa yang perlu dikatakan, dll. Di belakang refleksi seperti itu, kita tidak menyedari betapa separuh malam berlalu, dan tidak lama lagi kita harus bangun untuk bekerja.

Selalunya penyebabnya adalah ketidakselesaan atau kesakitan yang disebabkan oleh penyakit kronik. Dalam kebanyakan kes, alasan untuk tidak tidur adalah ciri-ciri orang tua, yang telah berjaya mengumpul penyakit dalam jangka panjang mereka.

Gangguan tidur intrasomikal

Ini adalah gangguan tidur yang berlaku semasa tidur itu sendiri. Orang itu dengan cepat tidur, tetapi bangun di tengah malam dan dalam beberapa jam dia tidak dapat tidur lagi. Kadang-kadang ini boleh berlaku beberapa kali pada waktu malam.

Punca-punca gangguan seperti itu sering kali menjadi impian buruk, mimpi buruk, gangguan dalam kerja kapal, dalam sistem pernafasan (berdengkur tajam, serangan sesak nafas dan sesak nafas), dalam kerja jantung (sakit, asma jantung). Antara lain, penyebabnya adalah kepekaan terlalu tinggi terhadap rangsangan luar, contohnya, kepada bunyi, muzik, bunyi bising, sumber yang mungkin terdapat di bilik lain atau di apartmen tetangga.

Gangguan selepas tidur

Seseorang yang baik dengan cepat tidur, dia tidur beberapa jam, tetapi bangun awal, sekitar 4-5 dan tidak boleh tidur lebih. Walau bagaimanapun, dengan perasaan ini bahawa dia berehat atau tidur, tidak semestinya. Dia berasa terkejut, letih, dalam mood yang tidak baik, dan perasaan kecergasan fizikal juga tidak hadir.

Terdapat banyak sebab mengapa gangguan tidur berlaku, tetapi yang paling biasa adalah keletihan fizikal atau mental. Selalunya seseorang pada siang hari mengalami tekanan memandu kereta, dari situasi di tempat kerja, dari masalah dalam kehidupan peribadinya, yang dengan sendirinya membawa kepada malam-malam yang tidak dapat tidur dan memperburuk keadaan.

Jangan lupa bahawa penyebab insomnia juga boleh menjadi penyakit tertentu organ-organ dalaman atau sistem saraf. Sekiranya anda menghadapi masalah gangguan tidur jangka panjang, anda perlu pergi untuk berunding dengan pakar neurologi, ahli psikoterapi dan ahli terapi yang akan membantu anda mencari penyebab insomnia dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking

Kandungan artikel:

1. Penerangan dan pembangunan
   
2. Punca Tidur
   
3. Gejala utama
   
4. Cara untuk bertarung
   • Pada kanak-kanak dan remaja
     
   • Pada orang dewasa
     

Sleepwalking (sleepwalking) adalah keadaan istimewa ketika orang yang mengantuk mulai berjalan dan dapat melakukan sesuatu yang ia tidak ingat ketika dia bangun. Patologi ini dikaitkan dengan gangguan otak, yang bertanggungjawab terhadap keadaan tidur.

Penerangan dan mekanisme pembangunan sleepwalking

Semua orang telah mendengar kisah-kisah tentang gila. Diduga, pada malam terang bulan terang, mereka berjalan di atas bumbung tanpa jatuh, tetapi jika mereka menjerit dengan kuat, mereka pasti akan bangun, jatuh dan pecah. Ada yang mungkin memandu kereta dan tidak mengalami kemalangan.

Kisah-kisah yang dikenali dan cukup nakal. Contohnya, selepas parti seorang lelaki mengantuk merogol seorang gadis tidur. Seorang wanita gila keluar rumah dan melakukan hubungan seks dengan lelaki yang tidak dikenali. Orang seperti ini tidak ingat tindakan mereka, penyakit mereka dianggap sebagai jenis sleepwalking dan dipanggil sexomnia - seks dalam mimpi. Di negara-negara Barat, mereka dikecualikan dari liabiliti jenayah.

Banyak mitos mengenai bermimpi. Pada zaman dahulu, ia dipercayai bahawa ahli-ahli sihir menari di sekitar bulan purnama. Dan kemudian tiba-tiba makhluk dengan mata terbuka terbuka di jalan dan bergerak ke suatu tempat. Orang-orang seperti ini dianggap gila dan dibakar, makhluk-makhluk miskin, di atas pancing.

Pada masa ini, ubat menafikan hubungan antara bulan dan berjalan dalam mimpi. Walaupun ada sambungan pasti. Luminer malam boleh merengsakan - "pencetus", yang memicu mekanisme tengah malam berjalan.

Lunatik atau somnambulism, kadang-kadang menggunakan istilah "selenisme" (dari bahasa Yunani kuno "selenium" - "bulan"), fenomena ini tidak begitu jarang, walaupun tidak dianggap sebagai gangguan mental yang serius. Dalam mimpi, sehingga 10% orang dewasa berjalan: lelaki dan wanita. Ini disebabkan oleh jenis watak histeris, penyakit saraf, misalnya, tekanan, atau kesakitan mental kronik, seperti epilepsi.

Kanak-kanak menderita sleepwalking lebih kerap, kerana sistem saraf mereka masih lemah. Kanak-kanak itu sihat secara mental, tetapi dia amat bimbang, misalnya ketika mengambil ujian di sekolah. Tidur menjadi lemah dan mengganggu. Dia mungkin tiba-tiba bangkit dan, sebagai contoh, pergi ke dapur untuk mendapatkan air mabuk. Dan pada waktu pagi dia sendiri tidak akan ingat. Bagi kebanyakan kanak-kanak, keadaan ini hilang dengan usia. Sekiranya masih ada, sudah tentu perlu membincangkan manifestasi patologi perkembangan mental.

Bergantung pada kerja kawasan khusus otak, yang bertanggungjawab untuk peralihan dari tidur pantas hingga mendalam. Semasa fasa yang cepat, maklumat yang diperlukan dimasukkan dan dikosongkan. Dalam perlahan - badan dipulihkan dan tumbuh. Sekiranya berlaku kerosakan pada organ ini, tidur yang mendalam terganggu. Ini dapat mewujudkan dirinya sebagai faktor sleepwalking. Ucapan di gila tidak terhalang, dia tidak menyedari ketakutan dan boleh melakukan apa yang tidak akan dilakukannya dalam keadaan biasa. Sebagai contoh, berjalan di sepanjang tepi bumbung dan tidak jatuh.

Walau bagaimanapun, paling baru-baru ini, saintis Amerika mengatakan bahawa "berjalan di bawah bulan" adalah genetik yang telah ditetapkan. Ini disebabkan perubahan yang terjadi dalam beberapa gen. Ia adalah kerja "salah" mereka yang menyebabkan keadaan apabila tidak ada kemungkinan untuk "melarikan diri" sepenuhnya dari tidur. Inilah intipati sleepwalking. Tetapi gen spesifik yang bertanggungjawab untuk berjalan kaki tidak jelas.

Punca tidur pada kanak-kanak dan orang dewasa

Doktor tidak dapat menentukan punca-punca sleepwalking. Terdapat beberapa anggapan tentang mengapa orang berkelakuan tidak mencukupi dalam mimpi. Mungkin ini disebabkan oleh gangguan sistem saraf. Katakan seseorang mempunyai "sindrom kaki resah": apabila tidur, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah kaki dan saya ingin sentiasa bergerak, berdiri dan berjalan. Jika saraf berada di had, keletihan dan keadaan tertekan boleh menjejaskan.

Gangguan tidur - kekurangan, ketika seseorang tidak terjaga atau terjaga, dan reaksi terhadap rangsangan luar lemah, juga penyebab tidur. Penyakit mental yang serius, seperti penyakit Parkinson, boleh mencetuskan keadaan sedemikian. Baru-baru ini, versi telah dikemukakan bahawa sleepwalking adalah penyakit keturunan, akarnya perlu dicari dalam gen.

Sebagai hasil penyelidikan, beberapa peraturan telah dijumpai. Pertama sekali, ia berkaitan dengan usia orang yang menderita berjalan dalam tidur mereka. Lebih biasa ialah sleepwalking pada kanak-kanak berumur 4 hingga 10 tahun. Ini disebabkan oleh sistem saraf masih belum matang dan beban besar. Kanak-kanak lelaki lebih mudah alih berbanding perempuan, kerana terdapat lebih banyak gila di kalangan mereka.

Remaja dalam baligh - akil baligh, yang bermula 10 atau lebih tahun kemudian, mengalami "badai emosi" sebenar. Ini sering menimbulkan sleepwalking. Walau bagaimanapun, pada usia 20 tahun, sistem pembiakan telah dibentuk, "ribut" berkurang. Kebanyakan orang muda melupakan "pengembaraan malam" mereka.

Pertimbangkan sebab-sebab tidur kanak-kanak dan remaja dengan lebih terperinci:

Kebolehlihatan Jika kanak-kanak itu sangat emosi, maklumat yang diterima pada siang hari tidak membenarkan tidur. Kerja otak terus berlanjut. Ini boleh menyebabkan sleepwalking.

Pernafasan yang buruk semasa tidur. Ia mungkin dikaitkan dengan penyakit pernafasan atau tidur saraf cetek.

Persekitaran keluarga miskin. Ibu bapa bertengkar antara mereka atau memarahi anak. Sistem sarafnya kecewa, enuresis mungkin bermula, tidur terganggu. Ia menimbulkan sleepwalking.

Permainan sebelum tidur. Kanak-kanak berjalan, bermain di halaman sehingga gelap. Datang pulang teruja dan segera tidur. Sistem saraf tidak mempunyai masa untuk menenangkan, kaki dalam mimpi "mereka sendiri meminta menari", dan anak itu bangkit dari tempat tidur. Permainan komputer sehingga jam lewat, menonton rancangan TV juga faktor-faktor sleepwalking.

Kecenderungan keturunan. Jika salah seorang daripada ibu bapa pergi atau berjalan dalam mimpi, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa anak itu juga akan menjadi orang gila.

Penyakit dengan demam tinggi. Keadaan ini menimbulkan kesukaran tidur dan tidur.

Sakit kepala Bertanggungjawab untuk bahagian otak yang lain - hypothalamus. Migrain yang teruk boleh mengganggu kerja dan menyebabkan gangguan tidur. Ini selalunya berakhir dengan keturunan.

Jika anak itu tiba-tiba bangun dan mengantuk, anda tidak boleh menjerit dengan kuat. Ini akan menakutkan dia, dia boleh membuat pergerakan yang cuai dan mencederakan dirinya.

Sleepwalking pada orang dewasa adalah kurang biasa daripada kanak-kanak. Ia memperlihatkan dirinya dalam kedua-dua lelaki dan wanita. Tidak ada perbezaan besar. Punca disonansi lelaki dan wanita dikaitkan dengan gangguan saraf atau mental yang teruk, selalunya kronik.

Pertimbangkan faktor utama yang mempengaruhi penampilan sleepwalking pada orang dewasa. Ini mungkin:

Kurang tidur kronik. Seseorang bekerja keras, letih, tidur sedikit dan tidak tidur dengan baik Sistem saraf terus bertekanan.

Tekanan. Mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab. Sebagai contoh, kegawatan yang berterusan di tempat kerja atau di rumah. Tidur buruk dan mengganggu. Galima yang berbeza bermimpi, orang yang mengantuk tiba-tiba naik dan mula berjalan dengan senyap, meletakkan ketakutan pada setiap orang yang melihatnya.

Penyakit Otak Katakan tumor terbentuk, ia menghancurkan, mengganggu aktiviti normal semua kawasan otak. Serangan insomnia, serangannya bergantian dengan masalah ingatan. Seseorang bangun pada waktu malam dan mula berjalan di sekitar bilik atau pergi ke luar.

Gangguan neurologi. Terdapat pelbagai, dan semua mungkin berkaitan dengan somnambulism. Jika keadaan obsesif, apabila pemikiran yang sama berubah di kepala saya selama beberapa hari, ia boleh menyebabkan psikosis dan tidur yang kurang baik. Akibatnya, selenisme.

Kebimbangan yang teruk. Kekeliruan disertai dengan ketakutan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan yang menyebabkan disfungsi autonomi - gangguan dalam aktiviti biasa kapal badan, yang menjadikan keadaan umum lebih teruk.

Penyakit mental kronik. Ini mungkin penyakit Parkinson, epilepsi, demensia senile.

Penyakit organ dalaman dan saluran darah. Katakan aneurisma sebagai penonjolan atau penipisan dinding arteri akibat peregangan, atau gangguan dalam kerja jantung. Diabetes dan asma juga boleh menyebabkan malam berjalan.

Kecederaan yang teruk. Ia boleh menjadi tengkorak, apabila tidur normal diganggu.

Kehamilan yang teruk. Ia boleh menjadi faktor yang membawa kepada sleepwalking. Kadang-kadang keadaan ini berkembang pada wanita semasa haid.

Nutrisi yang tidak betul. Makanan tidak seimbang dalam komposisi microelements, apabila badan kekurangan kronik dalam magnesium, menyebabkan tidur yang kurang baik. Makan malam yang susah "untuk impian untuk datang" turut memberi kesan buruk kepada rehat malam. Kegelisahan dan kebimbangan dari mimpi yang berat dapat menyebabkan sleepwalking.

Meningkatkan emosi. Psikologi yang tidak stabil dicirikan oleh kecemasan emosi yang kuat: pengalaman gembira atau negatif. Kepribadian cemas dan mudah dipengaruhi juga termasuk dalam kategori "pelangi bulan".

Bercakap dalam mimpi. Selalunya orang bercakap dalam keadaan mengantuk. Ini boleh membuat anda keluar dari katil dan pergi "tentang perniagaan mereka."

Sleepwalking dipaksa. Selepas penggunaan alkohol atau dadah yang berlebihan, halusinasi berlaku. Mereka mengambil pada waktu malam berjalan. Dos yang besar (overdosis) dadah juga menyebabkan keadaan ini.

Gejala utama sleepwalking

Gejala utama sleepwalking dalam semua kategori umur berjalan dalam keadaan mengantuk. Seorang lelaki di tengah-tengah malam tiba-tiba naik dengan pandangan yang tersendiri, matanya meluas, matanya "gelas". Pergerakan perlahan.

Orang gila boleh duduk di atas katil tanpa bergerak, kemudian hidupkan cahaya dan pergi, contohnya, ke dapur. Dan akan buka paip, mabuk dan tidur lagi. Jika anda memberitahu dia tentang perkara itu pada waktu pagi, dia akan terkejut, kerana dia tidak ingat apa-apa. Tempoh malam "pelayaran" - dari beberapa saat hingga satu jam, mungkin 2-3 kali seminggu atau bahkan setahun.

Gejala awal sleepwalking menampakkan diri mereka, sebagai peraturan, pada usia dini dan menjadi lebih kerap apabila anak itu matang. Kekerapan tertinggi dicapai pada remaja, maka majoriti selepas akil baligh dihentikan. Mengikut perangkaan, hanya 1% orang gila muda yang "menggulung" dengan penyakit mereka menjadi dewasa. Ini agak sedikit, tetapi ia menceritakan penyakit kronik, yang dalam kebanyakan kes diwarisi dan menyebabkan "berjalan di bawah bulan".

Pada kanak-kanak dan remaja, serangan tidur berlaku lebih kerap pada separuh pertama malam. Selalunya kanak-kanak itu hanya duduk di atas katil, jika ada mainan di sebelahnya, dia bermain dengannya, maka dia akan tidur sendiri. Sekiranya tidak sesuai untuk masa yang lama, anda perlu mengambil tangan dengan senyap dan dimasukkan ke tempat tidur. Tanpa jeritan dan bunyi bising. Sering mereka taat tanpa persoalan, dan pada waktu pagi mereka tidak akan ingat apa-apa. Dan jangan mengingatkan mereka tentang perkara ini.

Sleepwalking di zaman kanak-kanak dan remaja dalam kebanyakan kes bukanlah penyakit. Ini adalah manifestasi dari "keletihan" tubuh kanak-kanak dari tekanan fizikal dan mental yang berlebihan. Mereka perlu terhad.

Sleepheading pada orang dewasa kadang-kadang berisik. Orang gila boleh berjalan dan mengayunkan tangannya, walaupun berteriak sesuatu, keluar dari apartmen ke jalan. Sekiranya anda bertanya tentang sesuatu, tindak balasnya tidak mencukupi. Dia menggumam sesuatu, melihat masa lalu yang luas, seolah-olah ada ruang kosong di hadapannya. Orang semacam itu sentiasa memberi inspirasi kepada ketakutan. Pada Zaman Pertengahan, mereka dianggap sebagai kuasa jahat, dilontar dan dibakar di atas pancing.

Kepada orang yang telah melihat seorang somnambulist, nampaknya mereka membuat pergerakan yang tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, ini tidak menghalang mereka daripada menyatakan "mukjizat" perbuatan mengimbangi. Katakan anda berjalan di sepanjang tepi bumbung atau dinding semata-mata dan tidak jatuh. Tetapi kes-kes seperti itu sangat jarang berlaku, kebanyakannya diterangkan secara terperinci. "Gimnastik" semacam itu berkaitan dengan fakta bahawa dalam keadaan separuh tidur, refleks semua dihalang, tidak ada emosi - perasaan ketakutan yang boleh membuat anda mengambil langkah yang salah. Tetapi secara tidak sedar, semua pergerakan dikawal, naluri kerja pemeliharaan diri. Jika anda berteriak dengan kuat, orang gila akan terkejut dan tersandung terkejut, jatuh dari ketinggian dan pecah.

Pada masa kini, mengalami sleepwalking, tiada siapa yang takut, mereka dianggap sakit dan cuba membantu mereka. Jika anda baru sahaja bertemu dengan somnambulist, anda tidak boleh berteriak dengan tajam supaya tidak menyebabkan kecederaan yang tidak dijangka atau menyebabkan pencerobohan orang yang tiba-tiba terbangun.

Pada waktu pagi penghibur tidur tidak mengingati apa-apa. Mereka mengantuk, lalai dan tidak berminat, mereka tidak mempunyai "selera makan" untuk bekerja. Jadi memberi kesan kepada keadaan umum pesakit dengan berjalan kaki "berjalan-jalan malam".

Cara untuk memerangi sleepwalking

Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking, doktor masih tidak benar-benar tahu, sebab alasan untuk berjalan dalam mimpi adalah sebahagian besarnya tidak jelas. Kaedah psikoterapeutikal dan pelbagai peralatan perubatan digunakan: sedatif, antidepresan, penenang, tetapi semuanya tidak berkesan. Walaupun perkembangan tertentu masih ada. Kajian mendapati bahawa stres sering menjadi penyebab sleepwalking, ketika tidur terganggu, mengantuk, dan sering terbangun di tengah malam. Jika semua tanda-tanda ini hadir, perlu menghubungi seorang pakar neurologi, dia akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking pada kanak-kanak dan remaja

Rawatan sleepwalking pada kanak-kanak dan remaja, sebagai peraturan, bukan ubat. Kecuali patologi, yang boleh menjadi keturunan dan manifes, sebagai contoh, sebagai kejang epilepsi. Dalam kes ini, anda perlu menjalani rawatan khas di hospital psiko-neurologi, di mana sedatif (sedatif) akan ditetapkan mengikut umur. Dalam kebanyakan kes, sleepwalking pada kanak-kanak bukan patologi.

Untuk mengelakkan kanak-kanak atau remaja daripada mencederakan diri semasa berjalan-jalan di malam hari, anda hanya perlu mematuhi peraturan berikut:

Jika kanak-kanak berjalan tidur, jangan berteriak kepada mereka. Kita perlu cuba menenangkan mereka ke tempat tidur.

Adalah disyorkan untuk memeriksa tidur kanak-kanak lebih kerap untuk memastikan segala-galanya teratur.

Ke bilik di mana kanak-kanak itu tidur, perlu menghapuskan semua objek yang tajam yang mana kanak-kanak itu secara tidak sengaja boleh menyebabkan luka semasa keturunan.

Suis lampu mesti selamat.

Tingkap mesti ditutup dengan selamat supaya sleepwalker tidak terjatuh dari tingkap terbuka.

Bagaimana untuk merawat sleepwalking pada orang dewasa

Rawatan sleepwalking pada orang dewasa sering menghilangkan penyebab keadaan yang teruk. Di sini bantuan psikiatri diperlukan. Dia akan menetapkan ubat, yang terdiri daripada pelantikan antidepresan, sedatif dan penenang.

Selepas rawatan, ahli psikologi pada sesi psikoterapi akan cuba untuk membangunkan suasana psikologi di pesakit, yang akan membantu untuk menghapuskan punca tekanan dan memulihkan tidur yang sihat.

Tidak ada rawatan berkesan untuk sleepwalking, tetapi perjuangan menentang sleepwalking pada orang dewasa tidak membawa hasil yang diinginkan.

Bagaimana untuk menghilangkan sleepwalking - lihat video: