Setiap orang mempunyai ketakutan tertentu, misalnya, ramai yang takut ketinggian atau labah-labah. Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa ketakutan berubah menjadi fobia sebenar, dan kehidupan menjadi tidak boleh ditanggung. Pada tahun 2005, saintis memperkenalkan konsep baru dalam kesusasteraan perubatan - tripofobia, atau ketakutan terhadap banyak lubang kecil.

Para saintis di Oxford University pada awal tahun 2000 mula belajar tripofobia. Mereka cuba untuk mewujudkan tanda-tanda tripofobia dan sebab-sebab yang menyumbang kepada kejadian itu. Orang yang menderita penyakit ini tidak boleh dengan tenang melihat beberapa lubang dalam span untuk mencuci pinggan mangkuk, lubang dalam keju atau jubin coklat berliang. Semua item dengan lubang cluster menyebabkan rasa tidak selesa, dan dalam kes-kes yang teruk, panik.

Punca ketakutan terhadap lubang kluster

Ternyata fobia lubang tidak begitu fenomena yang jarang berlaku. Menurut statistik, kira-kira 10% penduduk planet kita takut lubang. Di negara kita, tripofobia dianggap sebagai jenis gangguan jiwa dan memerlukan rawatan khas. Semasa rawatan, ahli psikoterapi bukan sahaja harus menghapuskan ketakutan itu sendiri, tetapi juga mengenal pasti punca-punca tripofobia.

Pendapat yang jelas mengenai kemunculan ketakutan pengumpulan lubang-lubang kecil belum ada. Reaksi yang tidak biasa disebabkan oleh jenis lubang dan lubang berikut:

  • Liang dan tanda jerawat yang diperbesar, jerawat dan lubang lain di dalam tubuh manusia.
  • Banyak makanan yang mempunyai banyak lubang: roti, pasta, keju, busa pada kopi. Contoh yang paling menonjol yang menimbulkan kemunculan tripofobia adalah sarang lebah.
  • Sesetengah tumbuh-tumbuhan dan alga menyerupai span.
  • Batu-batu geologi mempunyai struktur berliang.
  • Terowong berganda di dalam tanah, yang muncul di tanah akibat serangga dan tikus kecil.

Penyelidikan telah mendedahkan bahawa tripofobia mempunyai asal-usulnya di masa silam, apabila lubang-lubang pusingan dikaitkan dengan haiwan beracun berbahaya. Orang-orang yang diuji telah menunjukkan gambar di mana objek dengan lubang dan gambar-gambar kurus biru-leher yang tidak menyenangkan untuk tripofoba digambarkan. Seperti yang ternyata, sotong juga menyebabkan rasa ketakutan, seperti sisa imej. Agaknya, ketakutan pada lubang-lubang kluster pada manusia mungkin timbul untuk alasan yang lain: persatuan lubang-lubang kecil dengan pelbagai penyakit pada kulit manusia. Sebagai contoh, banyak bekas luka atau parut jerawat yang sedikit simpati.

Gejala

Seperti jenis fobia yang lain, ketakutan terhadap lubang berulang membawa banyak kesulitan kepada pemiliknya. Ketakutan manusia diarahkan pada objek dengan lubang, dan pada imej mereka. Bergantung pada tahap penyakit, gejala-gejala boleh terdiri daripada kebimbangan ringan kepada serangan panik sebenar. Simptom yang paling umum dari tripofobia adalah:

  • Palpitasi jantung;
  • Pening;
  • Mual, sering diiringi oleh muntah;
  • Bengkak angsa pada kulit;
  • Menggigil anggota;
  • Meningkatkan peluh;
  • Ketakutan umum.

Nampaknya objek biasa untuk orang lain, sama ada roti berdaun atau benih dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, boleh menyebabkan serangan panik yang tidak terkendali dalam tripofob. Tetapi manifestasi tripofobia yang paling serius adalah ketakutan terhadap lubang-lubang pada tubuh manusia atau organisme hidup yang lain. Selain rasa jijik, tripofob mengalami rasa jijik dan ketakutan untuk mengidap penyakit yang tidak diketahui. Melihat sejumlah besar lubang kulit menyebabkan gatal-gatal, berpeluh, dan peningkatan tekanan darah.

Para saintis mencatat bahawa sangat kerap tripofobia pada kulit diwarisi. Otak manusia belum dipelajari sepenuhnya, dan mustahil untuk mengatakan dengan tepat mengapa ketakutan tertentu timbul.

Rawatan

Lubang-lubang kumpul di tubuh manusia timbul dengan pelbagai sebab. Mencubit untuk memakai anting-anting dan tindikan, parut jerawat dan jerawat, liang-liang yang diperbesar pada kulit dan banyak lagi. Tripophobic takut untuk mencari lubang-lubang kecil ini bukan hanya di dalam dirinya sendiri, tetapi juga di saudara-saudaranya. Sebelum merawat masalah mental, adalah penting untuk memahami bahawa seseorang hanya merasa jijik atau jijik pada jenis lubang-lubang kecil, atau ia menyebabkan dia terasa emosi yang menghalang mereka daripada hidup normal.

Ketakutan yang disebut bukaan terbuka bukan penyakit biasa, jadi rawatan tradisional fobia ini tidak wujud. Langkah-langkah untuk menghapuskan gangguan ini adalah secara individu, bergantung kepada ciri-ciri psikologi seseorang tertentu.

Hari ini, pakar menggunakan gabungan rawatan ubat dan psikoterapi. Rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat berikut:

  • Agen menenangkan. Bergantung pada keparahan gangguan mental, pesakit dirawat sedatif ringan atau penenang dan barbiturat.
  • Antihistamin. Ubat-ubatan ini melegakan menggaru, kemerahan.

Ubat-ubatan ini agak boleh meningkatkan kualiti orang yang takut, tetapi mereka tidak akan dapat menghapuskan punca fobia sepenuhnya. Hanya selepas mengetahui sebab kemunculan ketakutan pada bukaan besar dan kecil, seseorang boleh bercakap mengenai penawar lengkap.

Bersama dengan rawatan dadah, masalah bagaimana untuk menghilangkan tripofobia, menyelesaikan psikoterapis. Tugas utama, sebagai tambahan untuk mengetahui punca fobia, adalah pemulihan keadaan fizikal dan mental normal pesakit dalam perlanggaran dengan lubang kluster yang telah muncul. Cara paling mudah dan paling biasa dalam menangani gangguan mental yang disebut tripophobia adalah seperti berikut: untuk masa yang lama pesakit diperlihatkan gambar dan video yang menggantikannya secara ringkas digantikan oleh imej objek yang dia ketakutan. Kemudian gambar yang tenang dan positif muncul semula. Terapi disertai dengan latihan pernafasan khas yang membantu menggabungkan keadaan rehat. Selepas beberapa sesi, pesakit bertindak balas dengan kurang menyakitkan kepada apa-apa jenis kluster pelbagai lubang. Tertakluk kepada semua cadangan doktor, keberkesanan rawatan menjadi ketara selepas dua bulan.

Ketakutan yang timbul dari lubang kluster tidak boleh diabaikan, tetapi lebih baik menghubungi pakar dengan masalah ini. Banyak lubang hadir dalam kehidupan seseorang hampir di mana-mana, dari makanan menjadi sabun sabun di tangannya. Oleh itu, pada tanda-tanda awal fobia, perlu segera mengatasinya, jika tidak, kualiti hidup tripofoba akan merosot. Sekiranya perlu, doktor yang menghadiri memberikan terapi ubat sebagai tambahan kepada bantuan psikologi.

25 gambar yang anda tidak boleh menonton sehingga akhir, jika anda mengalami tripofobia

Pernahkah anda mendengar tentang tripofobia?

Jika tidak, mungkin selepas melihat gambar berikut, ia akan muncul.

Tripophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap pengumpulan lubang, seperti sarang lebah, anthills, karang.

Imej bukaan sering menyebabkan perasaan ketakutan, ketidakselesaan, dan kebimbangan.

Dalam kes ini, tindak balas boleh agak kuat pada perkara-perkara yang tidak berbahaya.

Sesetengah pakar percaya bahawa orang secara naluriah takut imej ini, kerana ia dikaitkan dengan bahaya, penyakit atau kecederaan.

Imej-imej berikut mengandungi lubang kecil di kulit, lubang kecil dan lain-lain benda aneh. Dan jika anda mengalami tripofobia, kami menasihati anda agar tidak menatal di bawah.

Tripophobia (foto)

1. Kulit kaki ayam

2. Boll Lotus

3. Acorns di pokok itu

4. Menegangkan tanda pada badan

5. Putar leher pheasant

6. Rahang ikan drummer

7. Penyok pada badan, baki selepas kacang polong beku

8. Coral merah jambu

9. Kulit Tarantula dibuang

10. Membran mukus perut lembu

11. Bawang putih Baked

13. Biji dalam labu

14. Dents kiri berdiri selepas menampar

16. Dinding batu pasir

18. Gadis melekat mata plastik

19. Cendawan Fancy

20. Honeycomb

21. Bubbles terbentuk pada lempeng

22. Gelembung air, mirip dengan mata

23. Cat, menjilat lidahnya

Tripophobia: gambar pada kulit manusia

24. Imej-imej ini adalah karya Photoshop.

25. Jangan sentuh cawan panas.

(Imej ini diambil dengan photoshop)

Apa itu tripofobia

Gangguan mental di mana seseorang mempunyai ketakutan beberapa lubang dipanggil tripophobia. Keadaan ini telah ditakrifkan baru-baru ini, walaupun ia sangat biasa. Perlu dijelaskan dengan terperinci bagaimana tripofobia memanifestasikan dirinya dan dengan cara bagaimana ia dapat diatasi.

Kerana apa yang ada ketakutan pada lubang kluster

Majoriti orang tidak tahu sama sekali apa tripofobia itu. Ia adalah ketakutan lubang-lubang kecil (bulat, seperti sarang lebah), keengganan mereka. Pelanggaran yang bertentangan disebut tripofilia, di mana seseorang, sebaliknya, mempunyai minat yang tidak sihat dalam lubang berkelompok. Dengan tripofobia, anda boleh mengalami panik yang nyata, memberi perhatian kepada mereka di dalam badan anda atau di mana-mana subjek.

Seperti banyak fobia lain, ketakutan lubang timbul secara spontan. Para saintis tidak mempunyai pernyataan tepat mengapa ini berlaku. Pakar cenderung percaya bahawa tripofobia adalah ciri perkembangan evolusi manusia. Eksperimen berganda telah dijalankan, berkat yang mungkin untuk membuktikan bahawa jijik dan ketakutan dalam kebanyakan kes menyebabkan jenis lubang dalam benda beracun yang berpotensi berbahaya bagi tubuh, tumbuh-tumbuhan dan haiwan. Terdapat beberapa kemungkinan penyebab penyakit pada manusia:

  • budaya;
  • keturunan;
  • mental;
  • umur.

Tanda dan gejala utama

Ketakutan boleh berlaku di sisi lubang:

  • pada kulit manusia atau haiwan (belut, pockmarks, liang terbuka);
  • dalam produk makanan (lubang di keju, sarang madu, roti lapis, coklat berliang);
  • dalam tumbuhan (benih lotus);
  • asal geologi;
  • dibuat oleh organisma hidup (sekumpulan cacing, larva).

Fobia lubang dinyatakan oleh gejala-gejala berikut di sisi objek di atas:

  • serangan panik yang tidak terkawal apabila melihat perengsa;
  • kebimbangan, kebimbangan;
  • keinginan obsesif untuk memusnahkan apa yang dilihatnya;
  • berpeluh berlebihan;
  • palpitasi jantung;
  • gementar;
  • gatal-gatal dan kemerahan kulit, perasaan seseorang bergerak di bawahnya;
  • pening;
  • mual, muntah;
  • gegaran anggota badan;
  • penampilan kejang otot;
  • kehilangan kesedaran;
  • gangguan pernafasan;
  • gangguan koordinasi.

Bagaimana untuk merawat ketakutan lubang dan lubang

Anda sudah tahu apa yang tripofobia, tetapi satu lagi soalan penting masih ada. Bagaimana untuk mengenal pasti penyakit ini dan menyingkirkannya? Sekiranya anda mengalami kebimbangan atau gejala-gejala yang mengganggu, rujuklah ahli psikoterapi. Dia akan menjalankan ujian tripophobia khas. Sebagai peraturan, ini adalah demonstrasi imej pelbagai objek dengan pelbagai lubang. Jika diagnosis disahkan, doktor akan memberitahu anda secara terperinci tentang apa yang tripophobia dan menetapkan rawatan.

Kaedah berikut digunakan dalam terapi:

  • pembetulan penggantian untuk normalisasi keadaan mental pesakit (demonstrasi gambar yang menenangkan dan takut menyebabkan giliran pemulihan secara beransur-ansur keadaan mental dan fizikal);
  • psikoanalisis untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca pelanggaran;
  • langkah untuk menormalkan persepsi diri pesakit;
  • psikoterapi (sesi individu dan kumpulan);
  • latihan pernafasan;
  • mengambil ubat penenang, antihistamin;
  • penggunaan ubat anti radang, anticonvulsant (rawatan pesakit dalam bentuk pelanggaran yang teruk).

Video: apa maksud fobia seseorang?

Bagaimanakah lubang-lubang pada badan kelihatan seperti - foto

Ia tidak mencukupi untuk mengetahui apa yang perlu difahami oleh tripfobia jika anda mempunyai simptom penyakit ini. Untuk menentukan kehadirannya atau ketiadaannya akan membantu anda memilih pemilihan gambar khas. Lihatlah imej-imej ini dan analisa reaksi yang menyebabkan anda. Dengan bantuan gambar yang menggambarkan lubang kluster, anda boleh melakukan ujian tripophobia sendiri.

Tripophobia - ketakutan pada lubang kluster

Antara jumlah besar fobia yang berlaku pada manusia, terdapat satu spesies yang menarik - tripofobia. Ia dinyatakan dalam ketakutan terhadap pelbagai bukaan. Nampaknya yang paling teruk boleh di lubang? Walau bagaimanapun, terdapat orang yang panik takut kepada mereka. Mari kita lihat apa yang tripophobia, apakah punca dan kaedah rawatannya.

Apa itu tripofobia?

Tripophobia adalah gangguan mental yang diwujudkan oleh ketakutan panik yang melimpah terhadap banyak lubang dan lubang. Ia menerima namanya dari gabungan dua perkataan Yunani: "tripo" - "membuat lubang" dan "phobos" - "ketakutan". Buat pertama kalinya gangguan fobik jenis ini telah ditemui tidak lama dahulu: pada tahun 2000, saintis Oxford menemuinya, dan pada tahun 2004 mereka memberikan nama rasmi.

Seseorang yang mengidap tripophobia mengalami kengerian di sebilangan besar lubang, yang disebut lubang kluster. Ketakutan disebabkan oleh objek yang paling tidak berbahaya - bast, sarang lebah, keju, coklat berliang. Terdapat banyak objek dengan lubang kluster di dunia sekelilingnya, jadi tripofobes mempunyai masa yang sukar. Perlu diperhatikan bahawa kebanyakan mereka tidak takut dengan semua objek yang berlubang, tetapi hanya yang tertentu, contohnya, hanya sponge atau hanya honeycombs.

Tripofoby mengalami ketidakselesaan di hadapan jenis lubang kluster ini:

  • Lubang berbilang dalam badan seseorang atau haiwan - liang yang diperbesar, jerawat pada kulit.
  • Lubang-lubang pada tumbuhan - lekapan untuk biji (bunga matahari, jagung), struktur ganggang alga.
  • Lubang pada makanan - keju, roti, bau pada permukaan kopi, gelembung dalam adunan.
  • Bergerak digali oleh haiwan kecil, serangga atau cacing - burrows, terowong.
  • Pembentukan geologi dan batu mempunyai struktur berliang.
  • Lubang kluster pada objek teknikal.
  • Imej dan gambar banyak lubang.

Di Internet anda boleh mendapatkan maklumat bahawa tripophobia adalah jenis penyakit kulit yang menyebabkan pembentukan lubang di dalam badan, yang secara harfiah mengurai. Sering kali, maklumat ini disertakan dengan gambar menakutkan. Malah, ini adalah satu pembohongan yang lengkap, dan semua gambar itu diambil di Photoshop. Tripophobia adalah gangguan mental yang tidak ada hubungannya dengan penyakit badan fizikal.

Kenapa ada ketakutan lubang dan lubang?

Organisasi psikiatri Amerika tidak menganggap takut lubang fobia. Beberapa penyelidik berpendapat bahawa asas tripofobia bukanlah ketakutan biologi, tetapi keengganan biologi. Bagi sesetengah orang, beberapa lubang menyebabkan jijik dan ketidakselesaan, sementara orang lain tidak merasakan apa-apa seperti itu. Oleh itu, saintis telah membuat kesimpulan bahawa ketakutan lubang bukan penyakit mental, tetapi reaksi refleks tidak sedarkan diri.

Ahli psikologi Jeff Cole mendapati tripofobia dan mula belajar secara aktif. Sebagai hasil penyelidikan, beliau menyimpulkan bahawa ketakutan lubang adalah berdasarkan pemantauan biologi, yang pada tahap tertentu ada pada setiap orang.

Ketakutan banyak lubang kecil disebabkan oleh ketakutan bahawa seseorang boleh hidup di sana yang boleh menyebabkan bahaya. Ini adalah tindak balas pertahanan semula jadi tubuh manusia. Ketakutan ini telah mendapat orang moden dari nenek moyangnya yang jauh.

Pengumpulan besar lubang biasanya menunjukkan habitat haiwan atau serangga berbahaya. Di samping itu, warna jerawatan, menyerupai lubang, terdapat pada kulit banyak makhluk beracun. Dengan tanda-tanda ini, orang biasa mengenal pasti bahaya. Manusia moden tidak lagi perlu, tetapi mekanisme kuno teguh di bawah sedar.

Fobia lubang dalam tubuh dikaitkan dengan ketakutan jatuh sakit dengan beberapa penyakit yang boleh memusnahkan tubuh. Melihat lubang di tubuhnya atau di sekelilingnya, pesakit mengalami ketakutan dan panik.

Untuk kebanyakan tripofobs, ketakutan timbul daripada peristiwa negatif yang lepas. Contohnya, serangan serangga lebah dapat menyebabkan trauma psikologi pada seseorang, yang menjadi ketakutan berterusan terhadap beberapa lubang. Dalam minda lubang-lubang ini akan dikaitkan dengan sarang lebah, dari mana pada setiap saat lebah dapat terbang dan menyerang.

Ahli psikologi telah mengenal pasti beberapa sebab yang menyumbang kepada kemunculan tripofobia:

  • kecenderungan genetik;
  • ciri pendidikan;
  • tradisi budaya.

Bagaimanakah fobia lubang itu nyata?

Ketakutan yang berlaku pada seseorang di sisi sekumpulan lubang disertai oleh beberapa gejala somatik:

  • palpitasi menjadi lebih kerap, tekanan darah meningkat, pernafasan menjadi sukar;
  • integumen menjadi pucat, tangan dan kaki menjadi sejuk, berpeluh meningkat;
  • mual dan gagging;
  • pening kepala bermula, koordinasi gerakan terganggu;
  • seseorang mungkin mengalami kulit gatal dan perasaan bahawa sesuatu merangkak di bawah kulit;
  • dalam sesetengah kes, ruam kulit yang serupa dengan alahan mungkin.

Bagaimana menangani tripofobia?

Sebelum anda mula merawat tripofobia, anda perlu mengetahui sama ada seseorang itu benar-benar takut lubang-lubang kluster atau ia hanya menyebabkan dia merasa jijik dan jijik. Jika tidak ada ketakutan dan tidak panik, maka ini bukan gangguan fobik.

Oleh kerana ketakutan lubang bukanlah penyakit mental sepenuhnya, tidak ada rawatan khusus. Psikologi atau psikoterapi memilih kaedah terapi untuk setiap pesakit secara individu, bergantung pada ciri psikologi mereka.

Kaedah berikut biasanya digunakan:

  • psikoanalisis;
  • kumpulan atau terapi individu;
  • hipnoterapi;
  • terapi tingkah laku kognitif;
  • rawatan dadah.

Untuk rawatan ahli tripofobia menggunakan teknik yang bertujuan untuk berehat dan melatih kendiri dalam keadaan yang tertekan. Pesakit mesti belajar untuk mengawal diri dan emosinya agar tidak terkena panik.

Perkara utama dalam rawatan tripofobia adalah belajar untuk membezakan antara bahaya sebenar dan fiksyen. Malah, seseorang tidak takut dengan lubang itu sendiri, tetapi makhluk berbahaya yang dapat menyembunyikannya. Dalam proses psikoterapi, pesakit mula menyedari bahawa lubang-lubang di keju atau papak coklat berliang adalah benar-benar selamat, kerana tidak ada seorang pun di dalamnya.

Selalunya, ahli psikoterapi menggunakan teknik ini: pesakit ditawarkan untuk melihat gambar - landskap, pemandangan semula jadi, bunga yang indah, yang dicairkan dengan imej objek dengan lubang kluster. Memandangkan subjek fobia anda boleh mengurangkan tahap ketakutan.

Latihan pernafasan dan unsur-unsur meditasi dan visualisasi juga terbukti menjadi idea yang baik dalam merawat ketakutan lubang-lubang. Terutamanya pesakit yang dapat dipengaruhi adalah ubat yang ditetapkan untuk mengurangkan kebimbangan. Jika serangan panik disertai dengan gatal-gatal dan ruam, doktor mungkin menetapkan antihistamin.

Pendekatan yang betul untuk rawatan tripofobia memberikan hasil yang baik, yang membawa kepada pembebasan lengkap dari itu.

Tripophobia: kenapa terdapat ketakutan pada lubang kluster

Salah satu jenis ketakutan yang luar biasa ialah tripofobia. Jadi dipanggil ketakutan lubang kluster. Sejumlah besar fobia memberikan ketidakselesaan yang kuat. Dia boleh menyebabkan mereka mengalami serangan panik pada saat yang paling tidak dijangka. Keadaan semacam itu mengganggu dan memaksa psikoterapi untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan.

Punca pembangunan

Ia boleh diwarisi jika seseorang dalam keluarga mempunyai psikopatologi yang sama

Tripophobia, yang disebabkan oleh lubang berulang (mereka dapat dilihat dalam foto), dicetuskan oleh pelbagai faktor yang mempunyai kesan negatif terhadap seseorang. Sehingga kini, pakar-pakar tidak dapat datang kepada pendapat umum tentang alasan yang sebenarnya menyumbang kepada perkembangan ketakutan ini. Terdapat hanya teori yang menunjukkan bahawa fobia disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  1. Reaksi biologi. Seseorang, dirinya sendiri tanpa menyedari, sentiasa menilai segala sesuatu yang mengelilinginya. Ini diperlukan untuk menentukan tahap keselamatan untuk kesihatan dan kehidupan. Lubang-lubang kumpul tidak menyebabkan orang percaya, jadi mereka dianggap sebagai perengsa berbahaya. Sebagai contoh, mereka mungkin menunjukkan penyakit atau bersembunyi di dalam diri mereka makhluk beracun.
  2. Mempunyai pengalaman negatif. Jika pada masa lalu kejadian yang tidak menyenangkan berlaku kepada seseorang yang berbahaya kepada kehidupan atau kesihatan, maka dia tidak akan dapat mengelakkan fobia. Malah satu hubungan yang tidak baik dengan lubang atau lubang boleh menyebabkan ketakutan untuk berkembang.
  3. Persepsi bawah sedar. Ketakutan muncul pada zaman kanak-kanak, apabila orang-orang menjadi mudah dipengaruhi dan sensitif yang mungkin kepada segala sesuatu yang berlaku di sekeliling mereka. Ia cukup untuk seorang kanak-kanak menonton filem, membaca buku atau melihat foto menakutkan, supaya ketakutan akan muncul. Pengembangan tripophobia juga menyumbang kepada jenaka tentang fakta bahawa seseorang boleh melompat keluar dari lubang dan melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan.
  4. Kecenderungan genetik. Ketakutan yang tidak rasional boleh mengganggu ahli keluarga yang sama yang berasal dari generasi yang berbeza. Sebab ini menjelaskan berlakunya tripofobia pada manusia paling kerap.

Menentukan penyebab gangguan mental adalah salah satu tugas utama yang ditetapkan sebelum psikologi ketika bekerja dengan pesakit dengan tripofobia.

Tanda-tanda tripofobia

Seseorang yang mengidap tripofobia takut berbuka bukaan.

Gangguan mental mempunyai gejala tertentu yang membolehkan seseorang mengesyaki kehadirannya dan perkembangan aktif. Pakar-pakar belum lagi dapat memeriksa secara teliti tanda-tanda tripofobia.

Gejala mental dan emosi

Tripophobia adalah semulajadi ketakutan lubang di kulit dan permukaan lain. Orang itu mula panik ketika melihat formasi berikut:

  1. Lubang-lubang yang kekal pada daun, pokok atau buah-buahan akibat kerosakan oleh serangga.
  2. Lubang pada permukaan kulit manusia. Kami bercakap tentang lubang-lubang yang kekal selepas sakit, dan kelenjar.
  3. Lubang makanan dan makanan tumbuhan.
  4. Lubang-lubang yang berasal dari semula jadi. Mereka mungkin muncul dalam batu atau, sebagai contoh, kayu.

Pesakit Tripophobia biasanya terintimidasi oleh lebih daripada satu lubang. Seram mereka menyebabkan pelbagai lubang di mana-mana permukaan.

Semakin ketara tanda-tanda ketakutan, semakin sukar dirawat.

Penyakit fizikal

Anda mungkin berasa pening dan pengsan.

Lubang-lubang pada kulit seseorang atau pelbagai permukaan membawa kepada perkembangan gejala indisposition. Mereka terutamanya dinyatakan melalui hubungan langsung dengan perengsa. Dalam keadaan sedemikian, pesakit mempunyai simptom yang menyakitkan berikut:

  1. Blanching dan kemerahan kulit.
  2. Pening.
  3. Pelanggaran koordinasi pergerakan.
  4. Peluh sejuk
  5. Ketawa.
  6. Berdegel jantung.
  7. Ruam alergik pada badan.
  8. Mual dan muntah.
  9. Susah bernafas.

Semua ini adalah gejala serangan panik, yang mana seseorang yang mempunyai tripofobia harus belajar untuk mengatasinya sendiri.

Rawatan

Pada orang dewasa, tanda-tanda ketakutan pada bukaan adalah yang paling biasa. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak tahu apa tripofobia itu. Oleh itu, mereka tidak faham apa yang membimbangkan seseorang yang sedang mengalami serangan panik ketika melihat beberapa lubang.

Pakar menawarkan pelbagai rawatan untuk gangguan mental. Dalam kebanyakan kes, pesakit dipilih pelbagai amalan yang meningkatkan tindakan antara satu sama lain.

Psikoterapi

Perbualan kumpulan banyak membantu, anda boleh mendengarnya, bagaimana orang lain menghadapi masalah dan menyatakan diri mereka sendiri

Kebanyakan ahli psikoterapi tidak mengiktiraf tripfobia sebagai penyakit mental bebas. Fakta ini dikaitkan dengan pengetahuan yang tidak mencukupi mengenai pelanggaran tersebut. Oleh sebab itu, masih terdapat amalan yang tidak diketahui yang membolehkan anda berjaya merawat ketakutan.

Dengan tripofobia, terapi tradisional untuk merawat ketakutan digunakan:

  • Psikoanalisis.
  • Hypnotherapy.
  • Rawatan tingkah laku kognitif.
  • Terapi individu dan kumpulan.

Tripophobia ditindas jika rawatan kelonggaran digunakan. Juga, terapi membantu seseorang untuk belajar teknik kendali diri, yang disebabkan oleh jumlah serangan panik ketika melihat rangsangan atau pemikirannya dikurangkan.

Kaedah ubat

Semasa merawat tripofobia, doktor mencadangkan menggunakan bantuan dadah. Dalam kes ini, adalah kebiasaan untuk menetapkan ubat yang menenangkan dan anti-ubat.

Untuk gangguan mental yang teruk, ubat anticonvulsant dan anti-radang digunakan. Ia juga memerlukan pelantikan antidepresan.

Kaedah bantuan diri

Ia harus belajar untuk berehat, melegakan ketegangan dari otot-otot badan.

Tidak ramai yang berjaya mengendalikan tripfobia sepenuhnya. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kaedah membantu diri harus dielakkan. Mereka harus menjadi sebahagian daripada terapi yang dipilih oleh psikoterapis.

Kaedah berikut membolehkan seseorang untuk mengatasi ketakutan pelbagai lubang dan lubang pada pelbagai permukaan:

  1. Latihan keadaan.
  2. Relaksasi.
  3. Meditasi

Sebaik-baiknya, orang itu harus bersedia untuk memulakan serangan. Ini akan membolehkan dia mengawal keadaan dan menentang pengaruh ketakutan. Oleh kerana rasa takut gatal-gatal sering biasa pada pesakit, lebih baik menyimpan antihistamin. Ia akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Anda juga harus membawa ubat lain dengan anda yang akan membantu anda keluar dari keadaan penyakit. Sekiranya seseorang dengan tripophobia pingsan di mata yang merengsa, maka dia harus sentiasa menjaga ammonia berhampiran. Psikoterapi menceritakan semua ini kepada pesakit di resepsi.

Phobia lubang: jenis penyakit adalah tripofobia

Sangat menarik ialah hakikat bahawa ketakutan manusia dapat memperoleh bentuk rumit. Satu contoh menarik yang agak luar biasa, tetapi kebimbangan umum ialah tripofobia. Tripophobia - tidak menjadi contoh perasaan takut biasa. Dengan kehadiran fobia, seseorang tidak dapat mengatasi perasaan dan pengalamannya yang tidak terkawal, yang kadang-kadang memusnahkan bukan sahaja jiwa, tetapi juga kehidupan peribadi. Trypophobia sebagai penyakit bebas, telah dianggap sejak dua ribu lima tahun, tetapi setakat ini reaksi yang sama dari orang-orang kepada permukaan berlubang menghantui penyelidik. Mari kita analisa apa yang tripofobia ada di dalam manusia dan bagaimana penyakit ini menampakkan diri.

Tripophobia adalah ketakutan panik terhadap lubang terbuka, lubang, abses kulit, dll.

Jenis patologi

Tripophobia adalah penyakit neurologi yang memperlihatkan dirinya dalam ketakutan yang tidak dapat ditemui terhadap lubang-lubang kluster. Istilah ini digunakan dalam amalan perubatan sejak dua ribu lima tahun. Istilah "lubang kelompok" harus difahami alur kecil yang tersedia di permukaan yang berbeza. Peralatan dapur seperti parut, yang biasa untuk setiap penduduk, boleh menyebabkan seram yang nyata di tripofoba. Buat kali pertama penyakit itu dikesan semasa kajian pelbagai fobia. Wakil-wakil Institut Penyelidikan British D. Cole dan A. Wilkins dalam kerja saintifik mereka terperinci intipati fobia ini.

Mengikut pendapat mereka, serangan panik dalam tripofob adalah gabungan perasaan takut dan jijik. Kehadiran fobia pada manusia mempengaruhi gaya hidup, yang bagi kebanyakan orang adalah masalah yang sebenar. Untuk mengatasi ketakutan mereka, perlu bukan hanya kehadiran keinginan. Ia adalah sangat penting untuk sampai ke bahagian bawah sebab penampilan mereka, dan ia adalah untuk dia membayar perhatian utama. Fobia lubang menyebabkan banyak kesukaran dalam cara hidup yang biasa kepada semua orang. Sesetengah trypophobes tidak boleh menggunakan barang-barang seperti mengental pad dan span kerana kehadiran lubang kluster pada permukaannya.

Sehingga kini, para penyelidik dari pelbagai fobia belum mencapai pendapat sebulat suara mengenai sebab-sebab ketakutan ini. Ada di antara mereka mempersoalkan kewujudan penyakit ini dan enggan merawat patologi ini. Menurut statistik perubatan, rasa takut tak terkawal di kalangan tripophobes disebabkan oleh:

  1. Lubang di permukaan kulit manusia dan haiwan - jerawat, jerawat, bisul, parut, parut, liang terbuka dan nekrosis.
  2. Lubang pada tumbuhan - batu karang, alga, benih.
  3. Produk makanan dengan bukaan - roti, madu, pasta.
  4. Haiwan Nora.
Dengan tripofobia terdapat pengurangan am dalam prestasi, kehilangan koordinasi, pening, mual dan muntah, ketakutan.

Apa yang menyebabkan tripofobia? Menurut penyelidikan para saintis Inggeris, penyakit itu adalah ketakutan. Ini bermakna bahawa ketakutan lubang adalah salah satu manifestasi peninggalan evolusi. Kerja otak manusia diatur sedemikian rupa sehingga triphobes secara tidak sengaja menarik analogi antara haiwan beracun dan pelbagai bukaan. Data-data ini diperoleh hasil daripada percubaan kecil, di mana kumpulan kawalan telah ditunjukkan gambar haiwan beracun, bersama-sama dengan objek yang menyebabkan rasa serangan panik.

Semasa analisis dan pemprosesan data yang diperoleh, para ahli telah menyimpulkan bahawa warna beberapa ular juga menyebabkan rasa jijik sebagai objek cluster yang terdapat dalam kehidupan seharian. Mengikut kajian-kajian ini, ketakutan yang paling besar di kalangan kumpulan kawalan adalah disebabkan oleh warna gurita berwarna biru.

Ia perlu ambil perhatian bahawa fakta yang menarik walaupun imej tribo-phobic menyebabkan rasa panik yang tidak terkawal. Sudah tentu, semua perkara di atas boleh dipersoalkan, namun kumpulan penyelidikan selari telah mengenal pasti corak ini. Gambar berikut tripofobia pada kulit seseorang boleh menyebabkan perasaan meluat walaupun pada orang yang bebas dari fobia.

Penyakit ini didiagnosis pertama pada awal tahun 2000 oleh pakar perubatan di Oxford University.

Menurut beberapa ahli psikologi, sebab yang paling penting untuk kemunculan ketakutan seperti itu adalah rasa takut untuk membangunkan penyakit serius dari segi dermatologi. Walau bagaimanapun, bentuk ketakutan ini adalah sejenis kekacauan, yang diwarisi daripada nenek moyang "sejarah". Menurut ahli psikologi, penyakit ini mempunyai hubungan rapat dengan konteks sosial, yang merupakan sejenis patologi akar.

Mengikut trend moden, kecantikan estetika dan daya tarikan individu individu adalah ciri penting untuk menjadi dalam masyarakat. Keraguan tentang daya tarikan seseorang sendiri boleh menimbulkan sikap negatif terhadap diri sendiri. Keraguan itu menyebabkan tripofobes untuk "mencuba" pelbagai penyakit (ulser tropis, kuperoz), yang menyebabkan serangan panik.

Tripophobia adalah salah satu manifestasi gangguan kecemasan. Kehadiran permukaan berlubang berhampiran mencetuskan mekanisme yang bertanggungjawab untuk kemunculan panik yang tidak terkawal. Walau bagaimanapun, semua butiran terkecil mengenai pelancaran mekanisme ini masih menjadi saintis yang membingungkan.

Gambar klinikal

Dalam amalan perubatan, terdapat persepsi bahawa fobia dianggap "penuh" ketika, selain mengelakkan kelakuan, pesakit mempunyai manifestasi fisiologi yang mendalam terhadap patologi. Dalam kebanyakan kes, banyak fobia mempunyai manifestasi umum serangan panik. Sebaliknya, tripofoby sering menunjukkan pelbagai perasaan yang berbeza, termasuk rasa takut dan jijik. Perlu dikatakan bahawa penyakit ini dicirikan oleh gambaran klinikal tertentu, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk gejala fisiologi seperti kemerosotan kesihatan, rasa mual, dan muntah-muntah. Kedekatan pelbagai objek dengan pelbagai bukaan pada permukaannya boleh menyebabkan menggigil dan menggigil.

"Goosebumps" di permukaan kulit digantikan dengan perasaan bahawa terdapat mikroorganisma di bawah permukaan kulit yang mula bergerak ke bahagian tubuh yang berlainan. Serangan tersebut membawa kepada rasa gatal yang tidak dapat ditolerir dan percubaan pesakit untuk mengeluarkan sumber jangkitan dari tubuhnya. Malah sentuhan objek yang berpanjangan dengan lubang kluster boleh menyebabkan tindak balas organisma yang mempunyai persamaan yang kuat terhadap alergi. Menurut sesetengah pesakit, kemunculan objek sedemikian disertai dengan perasaan bahawa kehidupan mereka dalam bahaya.

Tripophobia, seperti apa-apa kebimbangan panik lain, muncul tanpa sebab yang jelas.

Ketakutan jerawat dan lubang dalam kombinasi dengan kejutan emosi yang kuat boleh menyebabkan seseorang cuba bersentuhan dengan rangsangan sesedikit mungkin. Bergantung kepada kekuatan kegawatan emosi, pelbagai ciri gejala serangan panik berkembang. Gejala-gejala ini termasuk masalah pernafasan, peningkatan suhu badan, peningkatan peluh, sesak nafas, dan kehilangan kesedaran.

Dalam amalan perubatan, kes-kes telah dijelaskan di mana serangan panik, yang dilahirkan dari campuran perasaan ketakutan dan jijik, menyebabkan kemunculan kejang, kekejangan, dan ketidakselarasan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kekurangan bantuan yang diberikan tepat pada masanya mungkin membawa maut akibat asphyxiation.

Kaedah terapi

Merawat fobia itu harus wajib. Kurang perhatian kepada keseimbangan psiko-emosi seseorang yang mengalami gangguan psikologi boleh membawa kepada akibat buruk. Walaupun kebanyakan pesakit psikiatri merawat patologi ini dengan sedikit keraguan, manifestasi klinikal penyakit ini membawa pesakit kesukaran yang besar dalam kehidupan.

Penyelidikan yang dilakukan setiap tahun membolehkan kami sentiasa memperbaiki kaedah rawatan. Rawatan tripophobia termasuk penggunaan ubat-ubatan tertentu dan penggunaan teknik psikoterapi. Dalam kebanyakan kes, pesakit dengan diagnosis ini diberikan sedatif. Mari lihat cara untuk merawat tripofobia dengan cara perubatan yang konservatif:

  1. Ubat sedatif. Bergantung kepada bentuk manifestasi serangan panik, kedua-dua ubat "herba" ringan dan penenang dan barbiturat yang kuat digunakan.
  2. Ubat anti-radang. Digunakan untuk mengurangkan kerengsaan kulit. Kategori ubat ini digunakan untuk mengurangkan keamatan proses keradangan dan bengkak.
  3. Ubat antihistamin. Pil Antiallergik boleh menghilangkan rasa gatal-gatal, pembakaran dan kemerahan. Sesetengah nama dari kategori ubat ini mempunyai kesan sedatif ringan.
Trypophobia bukan sekadar ketakutan atau jijik, tetapi patologi mental.

Penggunaan ubat-ubatan di atas boleh mengurangkan keterukan gejala yang berkaitan dengan serangan panik. Oleh itu, jika tiada rangsangan, pesakit mempunyai peluang untuk menjalani kehidupan yang penuh. Tetapi, untuk menghapuskan sepenuhnya tripofobia, penggunaan ubat kuat tidak mencukupi.

Ia mungkin untuk menghilangkan fobia hanya apabila bekerja dengan psikoterapis. Anda juga perlu memberi perhatian kepada hakikat bahawa untuk menghapuskan penyakit ini, anda perlu mengenal pasti punca kejadiannya. Sesetengah psikoterapi terpaksa bekerja dengan pesakit mereka selama bertahun-tahun untuk mencari sebab sebenar perkembangan fobia.

Perlu difahami bahawa fobia adalah penyakit yang harus dirawat oleh pakar khusus.

Kerja psikiatri adalah untuk menghapuskan kesedaran yang menyakitkan terhadap persatuan patologi. Kembali ke fobia lubang, adalah penting untuk menekankan bahawa dengan diagnosis sedemikian, kesedaran pesakit tidak ditetapkan pada hakikat bahawa terdapat lubang di objek di sekelilingnya, tetapi pada hakikatnya rongga ini menyebabkan persatuan yang tidak menyenangkan. Untuk menyelamatkan pesakit dari persatuan tersebut, doktor mesti bekerja dalam beberapa arah sekaligus, termasuk kesan pada persepsi bawah sedar dan kognitif.

Apabila bekerja dengan tahap kognitif, kerja seorang pakar adalah untuk membolehkan pesakit belajar untuk merasakan perbezaan antara bahaya dan keselamatan. Tugas utama doktor adalah untuk mengajar pesakit untuk menentukan tahap bahaya dengan betul. Untuk ini, kaedah rawatan kognitif-tingkah laku digunakan. Penggunaan kaedah ini menghapuskan gangguan kognitif, yang membolehkan pesakit menyedari sifat ketakutannya sendiri. Oleh itu, tahap seram sebelum objek fobia berkurangan.

Dengan kesan mendalam pada alam bawah sedar, kaedah penglihatan ketakutan digunakan dalam kombinasi dengan hipnoterapi. Seringkali, dalam sesi tersebut, pesakit menunjukkan urutan video yang disediakan. Video ini menggunakan gambar yang menimbulkan emosi yang menyenangkan. Pada saat tertentu, elemen yang menjengkelkan dimasukkan ke dalam serpihan video yang menenangkan. Pada setiap sesi, bilangan rangsangan meningkat secara beransur-ansur. Menjelang akhir terapi, pesakit mula lebih keren untuk menunjukkan video yang terdiri sepenuhnya dari objek menjengkelkan.

Seperti kebanyakan gangguan ini, tripofobia sering kali muncul secara spontan dan diwarisi.

Sekiranya keperluan timbul, pakar perlu mengarahkan terapi untuk menguatkan fungsi perlindungan jiwa melalui pembentukan tekanan rintangan. Perhatian khusus diberikan untuk bekerja dengan hubungan dan konflik keluarga. Salah satu tugas utama ahli psikoterapi ialah untuk mengajar kaedah bantuan diri pesakit sekiranya berlaku serangan panik dan pengurangan kecemasan. Kaedah psikoterapi dan rawatan ubat yang dipilih dengan betul dapat mendapat hasil positif dalam beberapa bulan.

Kesimpulannya

Sikap fobia yang dipertimbangkan agak ragu-ragu, tetapi seseorang tidak boleh mengecualikan hakikat bahawa ada orang yang menderita ketakutan pada lubang-lubang di berbagai permukaan. Ketakutan ini memberi kesan yang ketara bukan hanya gaya, tetapi juga kualiti hidup.

Walaupun sifat fenomena yang tidak dapat dijelaskan, masalah ini perlu ditangani. Untuk memerangi ketakutan mereka, pesakit yang menderita pelbagai fobas mesti belajar bagaimana menangani stres.

Tripophobia - ketakutan pada lubang kluster

Antara jumlah besar fobia yang berlaku pada manusia, terdapat satu spesies yang menarik - tripofobia. Ia dinyatakan dalam ketakutan terhadap pelbagai bukaan. Nampaknya yang paling teruk boleh di lubang? Walau bagaimanapun, terdapat orang yang panik takut kepada mereka. Mari kita lihat apa yang tripophobia, apakah punca dan kaedah rawatannya.

Apa itu tripofobia?

Tripophobia adalah gangguan mental yang diwujudkan oleh ketakutan panik yang melimpah terhadap banyak lubang dan lubang. Ia menerima namanya dari gabungan dua perkataan Yunani: "tripo" - "membuat lubang" dan "phobos" - "ketakutan". Buat pertama kalinya gangguan fobik jenis ini telah ditemui tidak lama dahulu: pada tahun 2000, saintis Oxford menemuinya, dan pada tahun 2004 mereka memberikan nama rasmi.

Seseorang yang mengidap tripophobia mengalami kengerian di sebilangan besar lubang, yang disebut lubang kluster. Ketakutan disebabkan oleh objek yang paling tidak berbahaya - bast, sarang lebah, keju, coklat berliang. Terdapat banyak objek dengan lubang kluster di dunia sekelilingnya, jadi tripofobes mempunyai masa yang sukar. Perlu diperhatikan bahawa kebanyakan mereka tidak takut dengan semua objek yang berlubang, tetapi hanya yang tertentu, contohnya, hanya sponge atau hanya honeycombs.

Tripofoby mengalami ketidakselesaan di hadapan jenis lubang kluster ini:

  • Lubang berbilang dalam badan seseorang atau haiwan - liang yang diperbesar, jerawat pada kulit.
  • Lubang-lubang pada tumbuhan - lekapan untuk biji (bunga matahari, jagung), struktur ganggang alga.
  • Lubang pada makanan - keju, roti, bau pada permukaan kopi, gelembung dalam adunan.
  • Bergerak digali oleh haiwan kecil, serangga atau cacing - burrows, terowong.
  • Pembentukan geologi dan batu mempunyai struktur berliang.
  • Lubang kluster pada objek teknikal.
  • Imej dan gambar banyak lubang.

Di Internet anda boleh mendapatkan maklumat bahawa tripophobia adalah jenis penyakit kulit yang menyebabkan pembentukan lubang di dalam badan, yang secara harfiah mengurai. Sering kali, maklumat ini disertakan dengan gambar menakutkan. Malah, ini adalah satu pembohongan yang lengkap, dan semua gambar itu diambil di Photoshop. Tripophobia adalah gangguan mental yang tidak ada hubungannya dengan penyakit badan fizikal.

Kenapa ada ketakutan lubang dan lubang?

Organisasi psikiatri Amerika tidak menganggap takut lubang fobia. Beberapa penyelidik berpendapat bahawa asas tripofobia bukanlah ketakutan biologi, tetapi keengganan biologi. Bagi sesetengah orang, beberapa lubang menyebabkan jijik dan ketidakselesaan, sementara orang lain tidak merasakan apa-apa seperti itu. Oleh itu, saintis telah membuat kesimpulan bahawa ketakutan lubang bukan penyakit mental, tetapi reaksi refleks tidak sedarkan diri.

Ahli psikologi Jeff Cole mendapati tripofobia dan mula belajar secara aktif. Sebagai hasil penyelidikan, beliau menyimpulkan bahawa ketakutan lubang adalah berdasarkan pemantauan biologi, yang pada tahap tertentu ada pada setiap orang.

Ketakutan banyak lubang kecil disebabkan oleh ketakutan bahawa seseorang boleh hidup di sana yang boleh menyebabkan bahaya. Ini adalah tindak balas pertahanan semula jadi tubuh manusia. Ketakutan ini telah mendapat orang moden dari nenek moyangnya yang jauh.

Pengumpulan besar lubang biasanya menunjukkan habitat haiwan atau serangga berbahaya. Di samping itu, warna jerawatan, menyerupai lubang, terdapat pada kulit banyak makhluk beracun. Dengan tanda-tanda ini, orang biasa mengenal pasti bahaya. Manusia moden tidak lagi perlu, tetapi mekanisme kuno teguh di bawah sedar.

Fobia lubang dalam tubuh dikaitkan dengan ketakutan jatuh sakit dengan beberapa penyakit yang boleh memusnahkan tubuh. Melihat lubang di tubuhnya atau di sekelilingnya, pesakit mengalami ketakutan dan panik.

Untuk kebanyakan tripofobs, ketakutan timbul daripada peristiwa negatif yang lepas. Contohnya, serangan serangga lebah dapat menyebabkan trauma psikologi pada seseorang, yang menjadi ketakutan berterusan terhadap beberapa lubang. Dalam minda lubang-lubang ini akan dikaitkan dengan sarang lebah, dari mana pada setiap saat lebah dapat terbang dan menyerang.

Ahli psikologi telah mengenal pasti beberapa sebab yang menyumbang kepada kemunculan tripofobia:

  • kecenderungan genetik;
  • ciri pendidikan;
  • tradisi budaya.

Bagaimanakah fobia lubang itu nyata?

Ketakutan yang berlaku pada seseorang di sisi sekumpulan lubang disertai oleh beberapa gejala somatik:

  • palpitasi menjadi lebih kerap, tekanan darah meningkat, pernafasan menjadi sukar;
  • integumen menjadi pucat, tangan dan kaki menjadi sejuk, berpeluh meningkat;
  • mual dan gagging;
  • pening kepala bermula, koordinasi gerakan terganggu;
  • seseorang mungkin mengalami kulit gatal dan perasaan bahawa sesuatu merangkak di bawah kulit;
  • dalam sesetengah kes, ruam kulit yang serupa dengan alahan mungkin.

Bagaimana menangani tripofobia?

Sebelum anda mula merawat tripofobia, anda perlu mengetahui sama ada seseorang itu benar-benar takut lubang-lubang kluster atau ia hanya menyebabkan dia merasa jijik dan jijik. Jika tidak ada ketakutan dan tidak panik, maka ini bukan gangguan fobik.

Oleh kerana ketakutan lubang bukanlah penyakit mental sepenuhnya, tidak ada rawatan khusus. Psikologi atau psikoterapi memilih kaedah terapi untuk setiap pesakit secara individu, bergantung pada ciri psikologi mereka.

Kaedah berikut biasanya digunakan:

  • psikoanalisis;
  • kumpulan atau terapi individu;
  • hipnoterapi;
  • terapi tingkah laku kognitif;
  • rawatan dadah.

Untuk rawatan ahli tripofobia menggunakan teknik yang bertujuan untuk berehat dan melatih kendiri dalam keadaan yang tertekan. Pesakit mesti belajar untuk mengawal diri dan emosinya agar tidak terkena panik.

Perkara utama dalam rawatan tripofobia adalah belajar untuk membezakan antara bahaya sebenar dan fiksyen. Malah, seseorang tidak takut dengan lubang itu sendiri, tetapi makhluk berbahaya yang dapat menyembunyikannya. Dalam proses psikoterapi, pesakit mula menyedari bahawa lubang-lubang di keju atau papak coklat berliang adalah benar-benar selamat, kerana tidak ada seorang pun di dalamnya.

Selalunya, ahli psikoterapi menggunakan teknik ini: pesakit ditawarkan untuk melihat gambar - landskap, pemandangan semula jadi, bunga yang indah, yang dicairkan dengan imej objek dengan lubang kluster. Memandangkan subjek fobia anda boleh mengurangkan tahap ketakutan.

Latihan pernafasan dan unsur-unsur meditasi dan visualisasi juga terbukti menjadi idea yang baik dalam merawat ketakutan lubang-lubang. Terutamanya pesakit yang dapat dipengaruhi adalah ubat yang ditetapkan untuk mengurangkan kebimbangan. Jika serangan panik disertai dengan gatal-gatal dan ruam, doktor mungkin menetapkan antihistamin.

Pendekatan yang betul untuk rawatan tripofobia memberikan hasil yang baik, yang membawa kepada pembebasan lengkap dari itu.

Apa mimpi ngeri gambar tripofobia dan bagaimana untuk menghentikan ketakutan mereka?

Sekiranya anda rasa jijik dan takut pada penglihatan sarang lebah atau kulat, anda mempunyai tripofobia.

Walaupun, sebenarnya, tidak begitu mudah. Mari lihat.

Istilah "tripofobia, atau ketakutan pada lubang cluster," berasal dari trypa Yunani, atau lubang. Ketakutan timbul pada orang yang menderita keadaan ini, pada masa ini apabila mereka melihat sesuatu yang ditutupi dengan lubang-lubang kecil, diatur dengan cara yang tidak simetris.

Sesetengah tersilap percaya bahawa tripofobia adalah penyakit baru. Bahawa sebelum penyakit itu tidak ada. Ini tidak benar sepenuhnya.

Sesungguhnya, "tripofobia dalam gambar" berasal dari tahun 2005. Pertumbuhan penyakit ini dipromosikan oleh perkembangan pesat fotografi digital, apabila semua orang berpeluang membuat foto besar jeruk atau kulit karang. Tambahan pula, perkembangan pesat pelbagai teknologi 3D menambah bahan api ke api.

Hari ini anda tidak perlu menjadi jurugambar profesional atau artis untuk mencipta imej dengan cepat dan mudah yang menyebabkan seram tripofobik dalam banyak orang.

Foto-foto kulit kulit yang berwarna-warni yang diliputi dengan corak tripofobik sangat popular dengan mereka yang mahu diintimidasi. Ia mungkin kelihatan seperti ini.

Imej sedemikian menyebabkan emosi yang tidak menyenangkan dalam 30% orang. Tetapi adalah salah untuk mengatakan bahawa semua orang ini mengalami tripofobia. Lagipun, imej benar-benar berbahaya. Bayangkan anda bertemu seorang lelaki di jalanan, sebenarnya diliputi dengan lubang seperti itu. Kemungkinan besar dia sangat sakit dan menular. Dan membawa bahaya. Dan kerana ketakutan yang disebabkan oleh individu hipotetis antara lain, tidak ada sifat yang menyakitkan.

Walau bagaimanapun, 16-18% orang dalam seram tripofobic tidak lagi diambil oleh gambar kulit manusia, tetapi oleh imej makro biasa objek yang hidup dan tidak aktif.

Ia boleh menjadi penduduk laut dalam, cendawan mentah, kulit ayam, batu pori-pori besar dan objek lain yang serupa.

Oleh itu, angka-angka berikut adalah cendawan, baka pasir, kulit karang dan kaki ayam.

Dalam kes bentuk tripophobia yang lebih teruk, imej makanan yang paling biasa telah menyebabkan ketakutan.

Dough for fritters Anda takut coklat? Dan sekeping roti? Jika tidak, maka anda tidak boleh kecewa - anda tidak mempunyai tripofobia yang benar.

By the way, pada orang yang menderita penyakit ini, bukan sahaja gambar lubang, tetapi juga bulges menyebabkan ketakutan. Objek yang paling dahsyat muncul pod, liang, benih.

Kacang polong Dalam kebanyakan kes tripofobia, ketakutan berlaku hanya apabila objek semulajadi dilihat. Sebahagian besar hidup. Tetapi sesetengah orang juga takut objek artileri yang dicipta secara buatan, hingga ke pakaian.

Di sesetengah laman web di Internet, seseorang dapat mencari kenyataan bahawa tripophobia baru sahaja muncul. Ia tidak.

Ya, sesungguhnya, pada hari ini lebih banyak orang tahu tentang ketakutan mereka, kerana perkembangan Internet dan fotografi digital telah membolehkan mereka melihat ketakutan mereka dengan mata mereka sendiri. Walau bagaimanapun, tripofobia sebelum ini.

Terutama dalam bentuk yang boleh dipanggil benar. Hakikatnya, hanya sedikit orang yang takut bukan sahaja dari gambar-gambar liang warna kulit pada kulit seseorang atau topi cendawan, tetapi juga benda-benda itu sendiri dalam kehidupan. Tanpa pembesaran fotografi mereka.

Iaitu, tripofobik sejati tidak dapat melihat apa yang ditunjukkan dalam gambar-gambar di atas, dalam kehidupan sebenar. Mereka gemetar melihat kulit jeruk, batu pasir di pantai atau madu.

Keadaan tripofobia benar boleh menjadi sangat sukar. Seseorang tidak lagi mendapat peluang untuk makan roti, kerana ada lubang di dalamnya.

Imej dan objek manakah yang menyebabkan ketakutan?

Tidak semua foto lubang atau melihat mereka dalam realiti membawa kepada kemunculan seram di kalangan tripofobik. Untuk gambaran yang menakutkan, ia mesti memenuhi beberapa kriteria:

  • lubang harus terletak secara asymmetrically;
  • menjadi kecil;
  • mesti ada kontras antara permukaan dalaman strok dan bingkai luarnya.

Dalam gambar di bawah, anda dapat melihat bagaimana pemprosesan imej menghilangkan tumpuan triphobik. Hakikat bahawa orang di sebelah kanan adalah corak tripofobik, yang mana di sebelah kiri tidak lagi perlu menakutkan.

Punca

Penyebab utama tripofobia, terutamanya dalam versi paling ringan (penolakan liang foto pada kulit manusia, imej besar kehidupan marin, pergerakan serangga), adalah mekanisme evolusi semulajadi.

Objek dengan lubang kluster, sebenarnya, sering mewakili bahaya. Ia boleh menjadi lepuh pada badan orang yang sakit, bahagian-bahagian serangga racun yang menyengat, kulit penduduk laut dalam, mempunyai kelenjar dengan racun. Oleh kerana semua objek ini menimbulkan potensi bahaya kepada manusia, dia takut kepada mereka.

Pencetus untuk terjadinya tripofobia dalam bentuk yang teruk biasanya merupakan peristiwa yang tidak menyenangkan pada zaman kanak-kanak. Misalnya, lebah menyengat ketika anak sebelum gigitan melihat sarang lebah. Atau penyakit cacar air.

Seringkali, latihan memainkan peranan yang besar. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak melihat air mata orang dewasa yang menghilangkan cendawan dan membuangnya dengan jijik. Dia melihat lubang di hatinya dan belajar untuk takut kepada mereka.

Gejala

Apabila melihat gambar atau objek yang penuh dengan lubang berkerumun, anda mungkin mengalami:

  • perasaan masalah, bencana yang akan berlaku;
  • jijik;
  • loya, pening psikogenik, mual umum;
  • gatal-gatal di seluruh;
  • rasa bahawa seseorang merangkak ke atas kulit;
  • keinginan untuk membersihkan, mandi.

Dalam kes-kes yang teruk, gangguan ini boleh menyebabkan serangan panik dengan semua ciri-ciri manifestasi fizikal mereka: berdebar-debar, paresthesia di dalam anggota badan, rasa kekurangan udara, loya, pening, rasa kesedaran, dan sebagainya.

Rawatan

Sekiranya foto-foto lubang di kulit seseorang atau lubang-lubang dalam kulit kayu tidak menyenangkan bagi anda, tetapi tripophobia tidak menjejaskan kehidupan harian anda, anda tidak memerlukan apa-apa rawatan untuk gangguan itu.

Perlu berfikir tentang rawatan apabila ketakutan menyebabkan bukan sahaja gambar komputer, tetapi juga objek sebenar dalam kehidupan. Sekarang, jika anda merasa sukar untuk melihat gelembung sabun atau sekeping tembikai dengan lubang dari biji, ini sudah menjadi masalah. Dan ia mesti diselesaikan.

Salah satu kaedah utama rawatan adalah terapi pendedahan. Intipati yang anda perlahan-lahan dan berhati-hati dengan diri anda dengan objek ketakutan anda.

Biasanya, terapi pendedahan diperluaskan oleh teknik kognitif, iaitu dengan bekerja dengan pemikiran.

Dalam perjalanan terapi kognitif, anda mesti menentukan dengan tepat apa pemikiran membawa kepada hakikat bahawa ia menjadi menakutkan untuk melihat objek dengan lubang berkelompok.

Bagi pesakit dengan tripofobia yang dicirikan oleh dua pemikiran utama:

  • sekarang sesuatu yang berbahaya akan keluar untuk saya dan menggigit (ia akan menyerang, menjangkiti, dan sebagainya);
  • Sekarang saya akan jatuh ke lubang ini.

Selepas anda menuliskan pemikiran menakutkan anda, anda perlu membuat penafian rasionalnya. Dan tulis juga mereka. Juga terperinci dan juga di atas kertas. Semakin banyak penafian anda datang, semakin baik mereka akan bekerja.

Walau bagaimanapun, orang tidak boleh berharap bahawa anda telah menulis pemikiran yang tidak rasional anda, kemudian menulis seribu larangan di atasnya, dan segala-galanya terus berlalu. Tidak, tidak. Otak memerlukan banyak masa untuk membina semula.

Oleh itu, ia akan mengambil masa beberapa bulan untuk mengendalikan fikiran anda setiap hari. Pastikan untuk memperkuat kerja dengan pemikiran terapi pendedahan. Iaitu, anda tidak boleh hanya memujuk diri anda bahawa pod kacang selamat untuk anda, tetapi juga menghadapi diri anda dengan objek ketakutan. Harian

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia