Bagaimana untuk membuang mabuk di rumah
Setiap orang tahu apa kebanggaan dan berapa banyak kesulitan yang dapat dibawa, jika kita bersusah payah dengan alkohol. Hari ini kita akan mengatakan resipi berkesan untuk mabuk yang boleh digunakan di rumah. Juga beritahu anda apa ubat-ubatan semulajadi yang paling baru dan paling berkesan, yang membolehkan anda menarik diri dari pesta itu.
Gejala utama
Memilih ubat mabuk benar-benar baik dan baru, pertama sekali anda perlu tahu tentang gejala-gejalanya, bagaimana lebihan alkohol diwujudkan untuk tubuh. Sindrom hangover dalam kebanyakan kes menampakkan diri pada seseorang dalam bentuk sakit teruk di kepala dan pening, gangguan sistem pencernaan, muntah, loya, kelemahan umum, penurunan dan peningkatan tekanan darah.
Tablet untuk mabuk akan membolehkan di rumah untuk menghadapi fenomena ini, senarai terperinci ubat-ubatan akan ditawarkan di bawah.
Semasa penerimaan minuman beralkohol, setelah dalam alkohol etil alkohol, ia segera memasuki darah dan diserap ke dalam dinding saluran gastrousus. Pada masa yang sama, penguraian alkohol sebahagian besarnya di dalam hati. Di sekitar hati, etil alkohol mula beransur-ansur berubah menjadi asetaldehid, sebatian toksik yang diketahui mempunyai kesan toksik pada tubuh secara keseluruhan. Akibatnya, selepas minuman beralkohol yang berlebihan, keadaan kesihatan umum yang semakin memburuk dan organ dalaman menderita.
Rawatan hangover
Untuk cepat mengeluarkan produk beracun dari badan, disyorkan untuk mengambil ubat untuk mabuk. Sebelum mengeluarkan mabuk, anda perlu tahu bahawa ini boleh dilakukan dalam dua cara: menggunakan pil mabuk khas atau gunakan cadangan ubat tradisional. Kami akan memberitahu anda dengan lebih terperinci tentang setiap kaedah yang membolehkan seseorang untuk menghilangkan minum pesta di rumah, supaya semua orang tahu apa yang harus diminum selepas minum banyak alkohol.
Tablet selepas minuman beralkohol
Menggambarkan apa yang membantu dari mabuk, ramai yang memilih ubat yang selalu boleh diminum di rumah. Memilih ubat yang terbaik untuk mabuk, disyorkan untuk memberi perhatian kepada ubat-ubatan tersebut untuk minum pesta sebagai Alka-Seltzer dan Antipohmelin. Minum ubat-ubatan tersebut selepas mengambil sejumlah besar alkohol disyorkan mengikut arahan yang dilampirkan, yang menggambarkan dos.
Dalam hal ini, jika anda tidak mempunyai ubat-ubatan khas selepas pesta, maka di rumah anda boleh minum ubat-ubatan biasa yang bertujuan memperbaiki keadaan umum. Sekiranya anda tidak tahu cara cepat menghilangkan mabuk, maka jika tidak ada ubat-ubatan khas, anda boleh minum dua tablet citramonon terbaik selepas makan. Selepas minum pesta, ia juga disyorkan untuk meminum aspirin di rumah, terutamanya dalam bentuk tablet effervescent yang mengandungi tambahan vitamin C.
Juga di rumah selepas pesta, anda boleh mengambil No-shpu yang terkenal, yang dapat meringankan keadaan umum hati. Kata yang berasingan perlu dikatakan mengenai sorben, penggunaannya yang memungkinkan untuk mengikat toksin dalam perut dan usus, dengan itu mengeluarkannya dari badan. Selepas pekat sebagai sorben, anda boleh mengambil Polyphepan dadah atau karbon aktif sederhana pada kadar satu untuk setiap sepuluh kilogram berat badan manusia.
Untuk segera mengatasi semua sensasi yang tidak menyenangkan, selepas bersedialah, disyorkan untuk mengambil skim ubat seperti: sebelum tidur, anda perlu minum pil aspirin, 7 tablet arang aktif dan dua pil no-shpy. Jika semuanya dilakukan dengan betul, maka dengan permulaan pagi, biasanya tidak ada tanda-tanda minum keras.
Remedi rakyat untuk mabuk
Apa yang akan menjadi yang paling berkesan di kalangan semua ubat ubat tradisional?
- Resipi pertama untuk mabuk termasuk terbukti sepanjang tahun ini adalah sebagai acar jeruk, jus sauerkraut, kefir, masam, susu mentega, jus oren dan tomato, teh pudina. Secara amnya, kelegaan umum keadaan badan boleh membawa apa-apa minuman cecair yang banyak, jadi jika selepas percutian anda bangun pada waktu pagi dengan rasa sakit yang teruk di kepala anda, maka sepanjang hari cuba minum cecair sebanyak yang mungkin. Dalam kes ini, lebih baik memilih air mineral, teh dengan limau, rebus rosehip dan jus cranberry.
- Sebagai penyingkiran cepat gejala yang tidak menyenangkan selepas minum alkohol, minuman yang merangsang boleh digunakan, tetapi ini perlu dilakukan dengan berhati-hati. Dalam kes ini, hasil yang cepat akan menjadi Coca-Cola, kopi dan teh hitam yang kuat dengan gula. Walau bagaimanapun, jika anda melihat tanda-tanda awal kemerosotan yang lebih besar dalam kesejahteraan umum badan, anda mesti menolak untuk menerima mereka. Kemungkinan besar untuk badan anda dana tersebut tidak boleh diterima.
- Minuman alkohol boleh dianggap sebagai ubat hangover yang popular dalam perubatan rakyat. Anda akan terkejut, tetapi dalam jumlah kecil bahawa minuman beralkohol membantu untuk meringankan kesejahteraan umum. Tetapi berhati-hati, agar tidak kembali kepada pertarungan itu disyorkan untuk minum bir tanpa alkohol.
- Jika perlu, anda juga boleh memanfaatkan ubat yang berkesan untuk mabuk. Dalam telur telur mentah, anda perlu menambah beberapa titis cuka, secubit garam dan sedikit sos tomato. Semua komponen disarankan untuk dicampur dengan teliti dan minum dalam satu tangkapan. Satu lagi resipi yang berkesan: dalam telur yang dipukuli mentah, adalah disyorkan untuk menambah satu sudu cuka, lada dan garam sedikit, dan juga campuran semuanya dengan teliti dan cepat minum.
- Satu lagi resipi berkesan yang membolehkan anda menyingkirkan sindrom hangover: 4 sudu teh krim masam menambah 70 gram vodka dengan satu sudu madu dan kiub ais. Segarkan dengan sempurna dan campurkan dengan sips kecil.
- Aliran baldu balut menyumbang kepada pembersihan pesat badan dari pelbagai toksin yang terperangkap di dalamnya dengan alkohol. Kami mengambil 7 bunga, tuangkan liter air mendidih dan masak selama tiga minit. Sebahagian daripada rebusan itu mesti disalirkan, meninggalkan 0.8 liter. Kini anda perlu mendidih bunga selama kira-kira 6 minit. Bersedia untuk menyejukkan sup, ketegangan dan mengambil segelas tiga kali sehari.
- Untuk menjalankan rawatan untuk mabuk, anda boleh menggunakan alat sedemikian. Dua sudu minyak kastor yang anda perlukan untuk menambah segelas susu panas, tunggu sehingga susu menjadi hangat dan perlahan-lahan minum. Apa lagi yang boleh dilakukan dengan mabuk, kecuali penyembuhan dan minuman penyembuhan? Sebagai contoh, anda boleh membersihkan usus menggunakan enema atau membuat perjalanan ke bilik mandi.
- Ia adalah sauna dan mandi yang menyumbang kepada keluar pesat dari badan apa-apa sisa berbahaya yang diperolehi selepas keruntuhan alkohol. Benar, kaedah ini hanya disyorkan untuk mereka yang mempunyai jantung yang kuat dan sihat, jika tidak, ia mungkin membawa kepada kemerosotan kesihatan.
Elakkan mabuk
Semua orang selama-lamanya pencegahan adalah rawatan terbaik. Bagaimana untuk tidak mendapatkan mabuk jika anda merancang untuk minum banyak minuman beralkohol? Terdapat beberapa cara mudah untuk menyediakan badan dengan betul untuk percutian yang akan datang:
- Dua hari sebelum perayaan yang dicadangkan, adalah disyorkan bahawa terdapat produk yang mengandungi sejumlah besar yodium dalam komposisi (feijoa, makanan laut, rumpai laut).
- Pagi sebelum acara yang dirancang adalah disyorkan untuk mengambil ejen choleretic. Anda boleh minum dua sudu pencuci mulut daripada sirap rosehip atau secawan koleksi choleretic No. 2. Koleksi ini boleh dibeli di farmasi, ia komposisi buah-buahan ketumbar, herba yarrow, daun peppermint dan bunga immortelle.
- Minum pil aspirin sehari sebelum perayaan yang dirancang.
- 12 dan 4 jam sebelum jamuan dianjurkan untuk meminum vitamin B6 dalam bentuk apa sahaja yang sesuai untuk anda.
Secara langsung semasa jadual bercuti, selalu dianjurkan untuk minum minuman pada kekuatan yang semakin meningkat. Bir yang mabuk selepas vodka atau wain pada waktu pagi akan menjadi sindrom hangover yang kuat. Juga sentiasa ingat untuk mempunyai snek yang baik. Sangat menonjol untuk meja perayaan akan timun acar, kentang rebus, sandwic dengan lemon dan keju.
Nasihat daripada pakar
Kini, setiap seorang daripada anda telah menyedari bagaimana untuk benar menyingkirkan sindrom hangover yang telah timbul dan apa yang lebih baik untuk dilakukan jika ia timbul. Kaedah-kaedah perubatan tradisional dan tradisional yang diterangkan di atas dalam kebanyakan kes membolehkan anda dengan cepat mengeluarkan rasa tidak sihat.
Walau bagaimanapun, jika selepas semua usaha yang telah anda lakukan, keadaan anda tidak kembali normal, jangan teragak-agak untuk menghubungi ambulans - ia berlaku hanya pakar yang dapat mengesahkan kerosakan hati yang kuat, kehadiran krisis hipertensi dan juga strok. Jangan mengabaikan kesihatan anda.
Bagaimana untuk mendapatkan mabuk dan cepat sembuh
Kesan penggunaan alkohol biasa atau berkala menyebabkan kesan sampingan dalam tubuh, yang sering disebut sindrom hangover atau sindrom keracunan alkohol.
Untuk mengatasinya, satu kesabaran dan keinginan tidak selalu cukup. Ia mengambil masa lebih daripada satu jam atau bahkan sehari sehinggalah mabuk benar-benar terhenti untuk menunjukkan dirinya sendiri.
Pengekstrakan alkohol bergantung kepada ciri-ciri individu badan manusia:
- fungsi hati penuh. Organ ini merosakkan etanol;
- jisim badan. Orang dengan berat badan rendah mabuk dengan cepat dan lebih kerap mempunyai mabuk;
- pada wanita, alkohol dipaparkan lebih lama. Dengan kira-kira 20%;
- minuman keras. Sememangnya wain dipaparkan lebih cepat daripada vodka dan brendi. Tetapi semuanya bergantung pada dos;
- kumpulan umur. Gadis dan kanak-kanak lelaki kurang berkemungkinan menghadapi kesan penggunaan alkohol yang teruk;
- keturunan. Kecenderungan genetik terhadap persepsi sebatian etanol.
Faktor-faktor ini melambatkan pelupusan semulajadi biasa kesan-kesan perayaan. Untuk mempercepat proses ini, anda perlu mengetahui semua kaedah yang mungkin untuk mengatasi hangover yang tidak diingini.
Pil dan ubat untuk mendapatkan mabuk
Cara yang paling mudah dan paling boleh dipercayai ialah menggunakan dadah. Ia mudah: terdapat arahan, dos dan kemungkinan kesan sampingan ke atas badan.
Pertimbangkan hanya alat yang berkesan yang dapat diselesaikan dengan cepat dan dengan mudah dapat menangani masalah mabuk:
- "Enterosgel". Sukar sengit, dalam masa yang singkat menghilangkan bahan toksik dari badan. Anda boleh minum dengan serta-merta selepas berakhirnya acara perayaan. 3 sudu besar menggiling dan cairkan air ke larutan cecair. Basuh dengan air bersih yang telah dimurnikan;
- "Medichronal" digunakan bukan sahaja sebelum minum, tetapi juga untuk mengelakkan mabuk, rawatan alkoholisme. Acetaldehyde dikeluarkan dari badan, dan ubat itu mula memulihkan kerja dalaman organ dan sistem. Kandungan berbutir pakej 1 dan 2 bercampur. Diisi dengan 150 ml air suam. Penyelesaian yang terhasil dibahagikan kepada 2 dos;
- "Alka - Seltzer". Tablet effervescent yang mudah larut. Di samping itu, ia dapat mengurangkan kesan alkohol, melegakan sakit kepala yang teruk, keadaan demam. Sehingga 3 tablet boleh diambil setiap 4 jam. Ia semua bergantung kepada keparahan gejala.
Ubat-ubatan ini telah membuktikan bahawa mereka dapat dengan cepat mengatasi mabuk. Mereka adalah mereka yang menerima ulasan yang paling positif dan menjadi pemimpin jualan.
Remedi rakyat akan membantu mengatasi mabuk
Terbukti boleh dipercayai, dan yang paling penting - kaedah rawatan yang tidak berbahaya. Mereka perlu diperoleh terlebih dahulu atau dibeli daripada pakar herba yang berpengetahuan.
Ada yang boleh dibeli di pasaran berhampiran:
- akar halia. 2-3 sentimeter dipotong dengan teliti. Isikan 2 gelas air. Kami merenung api perlahan selama kira-kira 10 minit. Dalam minuman yang dihasilkan, tambah 2 sudu madu dan jus 1 oren atau lemon;
- lidah buaya. 1 sudu teh ekstrak yang tidak larut;
- bunga beludru. 6 tunas kering menambah 1 liter air mendidih. Rebus selama kira-kira 3 minit. Percuma dan masukkan api selama 6 minit lagi. Resapan yang terhasil harus diambil 1 gelas 3 kali sehari;
- kubis dan kefir. Tuangkan kubis, pasangkan jus dan masukkannya ke segelas yogurt;
- minuman mabuk. Satu gelas jus oren dan 1 lemon, putih telur dan 100 gram madu. Kacau dan cepat minum dalam satu tangkapan.
Produk-produk ini kita makan setiap hari dan mereka tidak membawa bahaya. Di samping itu, mereka akan membantu melepaskan semua gejala pendedahan alkohol, mereka juga mengisi badan dengan hilangnya vitamin dan unsur.
Anda boleh mengalahkan mabuk di rumah dengan cepat
Ia tidak perlu mencari ubat mahal, terutamanya jika anda tidak bertolak ansur dengan penggunaan minuman beralkohol dan tidak dapat keluar walaupun ke farmasi pada waktu pagi.
Semua yang diperlukan adalah pasti di dalam peti sejuk atau di rak dengan makanan.
Berikut adalah resipi yang paling mudah yang semua orang boleh memasak:
- madu 1 sudu diambil setiap jam. Basuh dengan segelas air suam;
- warna pudina. 1 sudu teh ditambah ke segelas air dan mabuk dalam satu gulp;
- pada manifestasi refleks emetik, potassium permanganate akan menjadi sangat diperlukan. Penyelesaian yang lemah akan mengeluarkan toksin dari perut;
- koktel ringan Untuk menyediakannya, anda memerlukan 1 cawan jus tomat, telur mentah dan 1 sudu teh cuka. Campurkan bahan-bahan dengan teliti dan minum;
- roti, sebaik-baiknya kvass buatan sendiri;
- Teh hijau hitam atau hijau dengan pudina dan lemon;
- jeruk, tetapi tidak mengepam, timun atau tomato.
Jika anda boleh memaksa diri anda untuk makan, lebih baik minum sup segar. Jangan buat terlalu gemuk. Anda boleh minum segelas susu hangat atau kefir sejuk.
Lupakan kopi kuat pagi dan jangan berfikir tentang mengambil lebih banyak alkohol untuk mengurangkan gejala.
Pakar narkologi akan segera menghilangkan mabuk di rumah
Cara yang mahal, tetapi berkesan untuk cepat mengalahkan semua gejala dan akibat yang berkaitan dengan mabuk.
100% penuh tanpa nama yang tersenarai, berlepas terus ke alamat khusus pakar terbaik dan pada bila-bila masa. Dalam masa 1 jam, pelepasan dan penyedutan lengkap datang.
Kesan ini dicapai menggunakan penitis khas. Detoksifikasi dan pemulihan badan - tugas utamanya.
Komposisi ini memberikan sambutan paling cepat:
- 400 ml saline atau glukosa dengan penambahan insulin. Makan sel;
- penyelesaian poliionik. Ubat intravena: Chlosol, Disol. Jilid - 250 ml;
- natrium bikarbonat - 300 ml;
- "Gemodez." Ubat ini telah membuktikan dirinya sebagai cara terbaik untuk merawat keracunan, termasuk pemulihan peredaran mikro, normalisasi buah pinggang.
Ubat-ubatan yang menenangkan diperkenalkan untuk mencegah timbulnya sawan: Relanium, Carbamazepine, Diazepam dan lain-lain.
Melegakan komplikasi sistem kardiovaskular, rangsangan. Yang pertama menggunakan penenang. Selang antara kegunaan adalah 4-5 jam.
Metabolik, metabolisme semulajadi komponen regenerasi yang membentuk penyingkiran:
- vitamin: C, B1. Menguatkan dan mengaktifkan sistem imun, menormalkan kerja pankreas, kelenjar tiroid, menjalankan pencegahan gangguan saraf;
- magnesium sulfat. Masukkan penyelesaian 25% dalam kombinasi dengan glukosa - 5%. Menurunkan tekanan darah, mempunyai kesan sedatif;
- Essentiale-Forte. Menormalkan fungsi hati;
- "Panangin". Ia membekalkan badan dengan unsur-unsur yang hilang kalium dan magnesium;
- "Solcoseryl". Menggalakkan aliran oksigen ke dalam sel, melindungi mereka.
Untuk menggunakan perkhidmatan ahli narkologi, anda mesti mengetahui semua tentang keadaan kesihatan anda dan semua kemungkinan kontraindikasi, tindak balas alergi terhadap ubat-ubatan. Pekerja ambulans biasa boleh membantu jika dana terhad. Tetapi ini diberikan bahawa keadaan semakin memburuk.
Sangat dilarang dan dilarang dengan mabuk
Tidak semua cara dan kaedah membantu dan positif mempengaruhi tubuh dalam proses mengeluarkan sisa alkohol. Rawatan ruam yang tidak terkawal boleh merosakkan dan membawa kepada akibat yang serius, pembetulan yang mungkin hanya untuk pekerja kesihatan.
Menolak atau menghadkan pengingesan:
- Aspirin. Pengecualian untuk 6 jam selepas penggunaan alkohol yang terakhir;
- "Paracetamol". Ia mempunyai kesan buruk pada hati;
- "Phenazepam". Kesesuaiannya dengan etanol telah terbukti;
- Sorben tidak boleh digunakan dengan semua ubat;
- Tidak berguna, dalam kes ini, dadah "Afobazol." Kesan ini hanya dapat dilihat 3 hari selepas permulaan rawatan.
Mahu meredakan aliran hangover, minum acar tradisional. Kesannya telah terbukti. Bukan kopi, minum koko atau susu panas.
Bagaimana untuk mengelakkan mabuk
Untuk menangani akibatnya, anda harus segera mengatasi sebabnya. Bersiap sedia untuk perhimpunan percutian terlebih dahulu dan teliti.
Kami memilih tarikh acara yang akan datang dan dalam beberapa hari teruskan untuk mengukuhkan badan:
- makan makanan laut;
- vitamin b6. 12 jam sebelum minum;
- sebelum mengambil minuman kaca pertama yang diaktifkan karbon, segelas susu atau sudu minyak zaitun;
- Jangan minum minuman berkarbonat. Ini terpakai kepada alkohol dan limau;
- Elakkan mencampurkan koktel yang berbeza.
Setiap orang mempunyai dos sendiri. Jangan cari minuman lebih daripada yang sepatutnya. Bergerak lebih banyak dan cuba secara berkala keluar ke udara segar. Jangan bergantung pada peluang.
Bagaimana dengan cepat mengeluarkan hangover di rumah
Makanan yang baik hampir selalu berubah menjadi keadaan kesihatan yang tidak baik. Keesokan harinya, orang mencari cara untuk meredakan kebencian mereka. Dia mempunyai sakit kepala, mulut kering yang teruk, kelemahan, pening, mual. Doktor-pakar narkologi menyebut keadaan ini sebagai sindrom pantang, sebab utama yang menjadi mabuk etanol.
Untuk cepat menghilangkan mabuk di rumah, anda boleh menggunakan arang aktif, cincin pudina, douche dan banyak lagi kaedah lain. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih berkesan untuk membersihkan sepenuhnya alkohol dan memulihkan kekuatan badan mengikut arahan di bawah. Kaedah ini juga membantu untuk melepaskan diri dari mabuk selepas pesta yang lama.
Rawatan Rumah
Malaise keesokan harinya selepas mengambil dadanya - tidak lebih dari keracunan alkohol. Etanol, yang terkandung dalam sebarang minuman beralkohol, ditukar ke dalam hati ke asetaldehid toksik.
Untuk menyembuhkan mabuk di rumah, toksin itu mesti dikeluarkan dari badan. Untuk melakukan ini, hati mesti menghasilkan enzim yang membantu memecahnya menjadi karbon dioksida dan air. Penyingkiran toksin lebih lanjut bergantung kepada kekerapan pergerakan usus dan kencing. Dalam erti kata lain, mabuk boleh dikeluarkan sepenuhnya hanya dengan meningkatkan penapaian hati dan pembersihan badan yang kompleks.
Keracunan alkohol selepas pesta yang lama dirawat secara berbeza. Orang yang minum minuman panas selama lebih daripada seminggu atau menderita alkohol kronik 2-3 darjah selama 5 tahun, dengan penghapusan alkohol yang tajam berisiko kecelakaan delirium (kecemasan alkohol). Oleh itu, cara terbaik untuk keluar dari minum pesta adalah pergi ke rawatan dadah, di mana anda akan ditawarkan untuk meletakkan penitis pembersihan, yang menghilangkan alkohol dengan cara yang selamat. Sesetengah klinik swasta menyediakan penjagaan rumah.
Untuk menghilangkan sindrom hangover selepas pertarungan tanpa akibat, anda harus mengurangkan dos alkohol secara beransur-ansur selama 3 hari. Untuk 3-4 hari anda boleh mengambil penyingkiran hangover. Setelah membersihkan perut dan usus, perlu mengambil sedatif, ubat untuk hati, vitamin dan mineral, ikuti diet.
Adalah penting bahawa keperluan untuk menggantung tidak membawa kepada pesta lain. Bagi orang yang minum, sokongan saudara-mara adalah penting, keengganan untuk bertemu sahabat minum-minum.
Petua Agar tidak mengalami mabuk yang teruk, cuba jangan menyalahgunakan alkohol. Minum sahaja minuman berkualiti tinggi, jangan campurkan bersama-sama, makan sayur-sayuran, buah-buahan, hidangan rendah lemak.
Detoksifikasi bertahap
Segera diperlukan untuk menjawab persoalan berapa lama penarikan sindrom hangover di rumah berlangsung. Ia biasanya mengambil masa sehari untuk mendapatkan kesejahteraan. Jika anda mengambil tindakan pada waktu pagi, maka pada waktu petang orang mabuk akan merasa segar.
Sudah tentu, ini tidak terpakai kepada kes-kes di mana jumlah alkohol yang digunakan melebihi had yang munasabah, dengan kerap minum biasa, minum keras. Orang seperti itu mempunyai perubahan patologi serius di dalam badan (hati, jantung, sistem saraf terjejas), yang memerlukan rawatan tertentu.
Jadi, apa yang perlu dilakukan dengan mabuk:
- Membersihkan badan. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan karbon diaktifkan, yang terdapat dalam setiap kit pertolongan cemas. Anda perlu mengambil 6-8 tablet, minum banyak air. Jika di rumah terdapat sorben yang menghilangkan toksin, maka lebih baik meminumnya (ini adalah "Smekta", "Atoksil", "Enterosgel", "Polyphepan"). Ia juga dinasihatkan untuk melakukan enema, ia membuang toksin yang terbaik. Untuk melakukan ini, dalam cawan Esmarkh anda perlu menuangkan kira-kira 1.5 liter air masak panas. Pada waktu petang, jika ketiadaan kerusi, prosedur itu perlu diulang. Sekiranya seseorang muntah, anda perlu menunggu sehingga perut kosong.
- Mempercepat pecahan asetaldehida. Rawatan lanjut untuk mabuk adalah cara yang perlu untuk memperbaiki pencernaan dan fungsi hati. Membantu melegakan mabuk: jus lemon, produk susu yang ditapai, asid succinic, madu. Selain itu, pada peringkat ini, anda boleh melawan mabuk dengan ubat-ubatan yang melegakan simptom yang tidak menyenangkan (ini adalah Alkozeltser, Antipokhmelin, penyangga Alko, dan lain-lain).
- Keluarkan alkohol yang tinggal. Untuk akhirnya menghilangkan mulut kering, sakit kepala, mual, anda boleh mengambil periuk, pergi ke bilik mandi, bernafas udara segar, minum air garam, air mineral. Anda juga harus minum diuretik (teh yang paling biasa - teh hijau). Untuk mencegah potassium penting daripada meninggalkan badan, agen-agen tersebut harus diambil dengan Asparkam atau Panangin. Ia juga membantu mengurangkan keadaan aspirin biasa.
- Melegakan kegembiraan saraf, menghilangkan kerengsaan, memperbaiki mood dan tidur. Selepas alkohol, seseorang sering mengalami insomnia, dia mempunyai pencerobohan, kemarahan, dan kekeliruan yang tidak dapat dijelaskan. Ini adalah semua akibat keracunan. Toksin menjejaskan saraf dan otak, terutamanya mabuk selepas pesta. Untuk akhirnya mengalahkan mabuk yang teruk, anda mesti mengambil sedatif (Novo-Passit, Glycine, teh dengan pudina, valerian, thyme). Selepas minum dan membasuh pesta, anda boleh minum lebih berkesan "Diazepam", "Phenazepam" atau analog.
- Memulihkan Seseorang yang minum alkohol secara berkala tidak boleh bermegah dengan kesihatan yang baik. Dalam tubuhnya, terdapat kekurangan nutrien. Oleh itu, selepas mengeluarkan sindrom hangover, anda perlu mengambil vitamin (B1, B6, C, PP), makan sepenuhnya. Sangat penting untuk melakukan ini selepas pertarungan yang panjang.
Perhatian! Jika seseorang itu dalam keadaan serius - dia sering muntah, dia mengadu kesakitan yang teruk, tidak bernafas, tidak bangkit berdiri, seperti mabuk di rumah tidak boleh dirawat. Anda perlu memanggil segera ambulans. Sebelum ketibaannya, anda boleh memberikan bantuan pertolongan pertama: berbaring di satu sisi, buka tetingkap jika orang itu sedar, beri dia banyak air dan muntah muntah.
Resipi anti-titik
Semua orang tahu ubat-ubatan rakyat seperti mabuk, jus tomato, kopi, mandi kontras. Malah, terdapat lebih banyak resipi untuk sindrom pantang. Jadi, jika anda mempunyai mabuk, apa yang perlu dilakukan:
- Untuk memudahkan keadaan, anda boleh minum rebusan oat (sebaiknya tidak dimurnikan). Untuk melakukan ini, bubur jagung dalam jumlah 30 gram (2 sudu besar) hendaklah dibasuh dengan baik, tuangkan 500 ml air sejuk dan letakkan pada api perlahan. Rebus sup perlu 1.5 jam. Minum segelas setiap 3 jam sehingga anda mempunyai mabuk yang teruk.
- Satu lagi ubat yang baik adalah cengkerang mint. Sekiranya anda membubarkan 20 tetes dalam segelas air sejuk dan minum dengan segera, loya akan lulus. Kaedah yang sama membantu menenangkan saraf.
- Ramai yang dirawat untuk mabuk di rumah dengan aspirin. Anda boleh mengambil 2 tablet sekali gus, tetapi tidak lebih awal daripada 6 jam selepas kaca mabuk yang terakhir. Aspirin membantu melegakan sakit kepala yang teruk dengan mabuk.
- Apabila lebam, "bubur di kepala" dapat membantu mandi. Peluh - cara terbaik untuk cepat melepaskan toksin. Anda boleh menggunakan apa-apa aktiviti fizikal - sukan, bekerja di taman, seks. Tidak mustahil dengan cara ini untuk mengurangkan kelonggaran bagi orang yang mengalami penyakit jantung, takikardia, sakit dada.
- Untuk mendapatkan alkohol lebih cepat, anda boleh mengambil rebusan stigma jagung, knotweed, mawar liar, tunas birch dan daun parsli. Herba buih perlu, seperti teh.
- Jus masam (jeruk, nanas) sedang bergelut dengan mabuk.
- Bantuan yang sangat diperlukan untuk mabuk adalah jeruk timun. Kami mencadangkan untuk meningkatkan kesannya dengan mencampurkan dengan secubit lada dan kepingan bawang putih yang dihancurkan.
- Sekiranya rasa mual dan muntah, anda perlu minum penyelesaian merah jambu mangan mangan (1 liter). Kalium permanganat dapat menghilangkan bahan toksik dari tubuh, yang membantu dengan cepat menghilangkan mabuk berat. Jika muntah diulang lebih daripada 5 kali atau tidak lulus selama 2 hari, anda perlu berunding dengan doktor.
- Anda boleh merawat mabuk cahaya di rumah dengan jus tomato. Setengah jam sebelum makan, anda perlu minum segelas tomato, sambil menambahnya kuning telur.
- Cara lain untuk menyingkirkan mual - minum rebusan kayu manis (satu sudu dalam segelas air mendidih).
- Dengan edema, kelemahan, kurang nafsu makan, teh lemon buatan sendiri dengan teh hijau boleh dirawat di rumah. Setiap tiga jam anda harus minum minuman sejuk dengan 3 keping lemon.
- Satu ubat terbukti untuk mabuk adalah kefir. Ia harus mabuk dengan berat di perut, sakit kepala 100 ml setiap jam.
- Keupayaan untuk mengeluarkan sindrom hangover terkenal dengan teh manis yang kuat. Ia perlu untuk membuat satu sudu teh hitam dengan air mendidih dan tambah 2 sudu besar gula.
- Juga melawan madu toksin alkohol. Untuk cepat menyembuhkan hangover, anda perlu makan segelas ubat setiap hari (jika tidak ada alahan).
- Untuk mengatasi mabuk cahaya, anda boleh makan tomat yang ditaburi dengan garam.
Mengeluarkan hangover lebih cepat daripada diet rendah kalori biasanya membantu. Menu untuk hari: sup, omelet stim, jus tomato, oatmeal cair dengan buah, kefir, stews, salad sayur-sayuran.
Kesimpulannya, perlu diingat bahawa rawatan hangover di rumah memerlukan pematuhan terhadap peraturan tertentu. Seseorang yang menghilangkan gejala penarikan diri, harus berhenti merokok secara sementara, makanan berlemak, penuaan fizikal berat.
Untuk memulihkan keseimbangan air, anda perlu minum banyak. Ini akan membantu melepaskan mabuk yang teruk. Dengan mendengar nasihat, anda akan menyembuhkan hangover dalam masa kurang dari satu hari.
Bagaimana dengan cepat membuang mabuk: pil atau ubat rakyat?
Bagi ramai orang, selepas berjalan-jalan liar, keesokan harinya bermula dengan sangat sukar. Apa yang disebut sindrom hangover, yang mempunyai segala manifestasi, adalah untuk dipersalahkan untuk segala-galanya. Setiap orang mempunyai mabuk dengan cara tersendiri: seseorang mengalami sakit kepala dari mabuk dan pening muncul, seseorang disiksa oleh dahaga yang dahsyat, ada yang terkejut dengan bunyi.
Walau bagaimanapun, kebencian yang kuat membawa banyak ketidakselesaan, terutamanya kerana dalam keadaan ini, anda perlu melakukan perniagaan atau pergi bekerja.
Itulah ketika ramai orang mempunyai soalan - bagaimana untuk merawat mabuk?
Semakin cepat anda cuba untuk mencegah mabuk, semakin lemahnya gejala.
Gejala hangat
Tanda-tanda utama mabuk agak jelas dan sukar untuk dikelirukan dengan sesuatu yang lain.
Gejala utama hangover ialah:
- Sakit kepala;
- Mulut kering;
- Kerosakan;
- Menggigil di seluruh badan (gegaran);
- Kemurungan;
- Kehilangan selera makan;
- Sakit di kaki;
- Muntah;
- Mual;
- Peningkatan sensitiviti terhadap bising dan cahaya;
- Mata merah;
- Irritability.
Selain itu, dengan sindrom hangover, seseorang mungkin merasa bersalah mengenai peristiwa-peristiwa yang berlaku hari sebelumnya, sambil dengan jelas mengakui bahawa dia tidak melakukan tindakan yang memalukan.
Tiada norma alkohol yang jelas yang akan menyebabkan mabuk. Ia semua bergantung kepada keadaan mental dan fizikal orang itu. Walau bagaimanapun, semakin tinggi kepekatan alkohol dalam darah semasa mabuk, semakin banyak tanda-tanda seterusnya.
Ramai orang bertanya - berapa lama kebangkitan terakhir?
Jawapan yang jelas untuk soalan ini hanya tidak wujud. Ia bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan, pada ciri-ciri individu organisma, dan, akhirnya, pada langkah-langkah yang diambil oleh orang untuk menyembuhkan hangover. Di bawah ini kita menerangkan bagaimana untuk menghadapi mabuk, untuk mendapatkan bentuk dalam hanya beberapa jam.
Pil gantung
Semua persiapan farmaseutikal untuk membantu meredakan mabuk boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:
Ubat untuk mabuk untuk melegakan mabuk
Kumpulan ubat ini termasuk:
Komposisi ubat pertama termasuk asid sitrik dan succinic, sebagai akibatnya pengoksidaan alkohol dikurangkan kepada minimum. Di samping itu, asid succinic dengan hangover meningkatkan pernafasan selular, meningkatkan imuniti dan menghilangkan toksin dari badan.
Ubat dengan nama yang luar biasa R-X 1 juga mempunyai kesan detoksifikasi. Dan Zorex mengandungi kalsium pantothenate dan unithiol, yang mengikat dan mengeluarkan bahan toksik.
Adsorben
Ubat-ubatan yang termasuk dalam kumpulan ini sangat serupa dengan kesannya terhadap ubat-ubatan antitoxic, tetapi mereka bertindak hanya pada tahap sistem pencernaan. Sekali dalam tubuh, adsorben mula mengikat dan menyerap produk metabolisme etanol, yang berada di perut dan di usus atas.
Dalam kes ini, ubat-ubatan kumpulan ini tidak mempunyai pengaruh terhadap tindak balas biokimia yang berlaku di dalam badan.
Wakil-wakil terkemuka dari kumpulan ini adalah:
- Karbon diaktifkan
- Enterosgel
- Smecta
- Polysorb
Regidratants
Persediaan kumpulan ini juga membolehkan mengatasi mabuk. Dalam proses mengambil alkohol dalam badan, salin garam air terganggu, akibatnya seseorang mula mengalami dahaga yang kuat. Oleh itu, dengan mabuk, bersama-sama dengan ubat detoksifikasi perlu mengambil penyelesaian:
- Rehydron
- Citraglukosolana
- atau Hydrovita Forte.
Ubat-ubatan ini mengandungi jumlah garam kalium dan natrium yang diperlukan, yang menormalkan keseimbangan garam air dan menghilangkan banyak tanda-tanda hangover yang teruk.
Analgesik
Analgesik juga disyorkan apabila mengambil mabuk. Mereka bukan sahaja melegakan kesakitan yang biasa, yang boleh tertumpu di kepala, belakang atau anggota badan, tetapi juga melegakan perasaan kelemahan umum.
Bagaimanapun, menurut ramai orang, aspirin dan derivatifnya dianggap sebagai ubat terbaik untuk mabuk.
Aspirin dengan hangover membolehkan anda melegakan sakit kepala yang teruk dan rasa lemah. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya mengabaikan dadah seperti:
- Nurofen
- Upsarin UPSA
- Pentalgin
- Analgin, dsb.
Semua alat ini dengan cepat melegakan kesakitan dan tidak mempunyai kesan negatif terhadap air dan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Ubat hangover dengan kesan hepatoprotective
Kumpulan ubat ini termasuk ubat-ubatan yang mengandungi fosfolipid penting dalam komposisi mereka, yang melindungi sel-sel hati dari kesan toksik alkohol.
Ubat-ubatan ini termasuk:
- Livolin Forte;
- Brenziale forte;
- Potong Pro;
- Lipostabil;
- Phosphatidylcholine;
- Phosphonica;
- Essliver Forte;
- Essentiale forte.
Apa yang membantu dari mabuk?
Kebanyakan pembaca kami berminat dalam soalan tentang apa yang lebih baik daripada mabuk. Walaupun sekarang anda boleh mencari hampir mana-mana ubat untuk mabuk, tidak semua farmaseutikal sama-sama berkesan. Di bawah ini kita hanya memberi alat-alat yang benar-benar membantu meredakan mabuk.
Oleh itu, cara paling berkesan untuk mabuk ialah:
- Tablet Zorex;
- Tablet aspirin;
- Air mineral;
- Karbon diaktifkan;
- Cucumber atau acar kubis;
- Kvass;
- Kacang ayam.
Keadaan hangover tidak akan membenarkan anda berkelakuan secukupnya semasa wawancara semasa memohon pekerjaan. Mereka tidak mungkin bercakap dengan anda, dan jika mereka melakukannya, maka kemungkinan besar anda tidak akan melihat karya itu.
Alkohol, seperti tabiat buruk yang lain, boleh menghalang anda hamil. Apa faktor lain yang mempengaruhi konsepsi kanak-kanak boleh didapati di: http://ya-sama.net/krasota-i-zdorov-e/zhenskoe-zdorov-e/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html.
Remedi rakyat untuk mabuk
Ramai orang bertanya berapa cepat untuk menghilangkan mabuk, tanpa menggunakan persiapan industri?
Kadang-kadang cukup untuk menggunakan resipi perubatan tradisional untuk mendapatkan diri anda dalam bentuk.
Alat №1
Jadi, agar tidak sakit dengan mabuk:
- Campurkan satu sudu cuka 9% dengan satu telur mentah.
- tambah garam, lada dan kacau dengan teliti.
- Minum ubat dalam satu tangkapan;
Sekiranya sakit kepala sangat menyakitkan, lebih baik minum dari mabuk bukan air biasa, tetapi acar atau roti kvass.
Sejak zaman kuno, sauerkraut, acar timun dan kvass dianggap cara yang paling berkesan untuk mabuk, kerana mereka memberi pampasan untuk kekurangan elektrolit fosforus, natrium, magnesium dan kalium.
Alat №2
Ubat berikut juga membantu dengan mabuk:
- Campurkan 2 sudu krim, 5 g pala, 150 ml jus tomato, 200 g bir.
- campurkan segala-galanya dengan teliti dan minum dalam satu jurang;
Dalam masa beberapa jam selepas bangun tidur, jus tomato dengan garam melegakan dengan baik hangover. Hanya minum jus ini sepatutnya menjadi sips perlahan atau melalui jerami;
Alat №3
Baik menghilangkan rebusan herba hangover berdasarkan mawar liar.
Untuk mempersiapkannya, ambil:
- 4 sudu besar. sudu rosehips
- 3 sudu besar. sudu madu
- 2 sudu besar. sudu ibu
- 1 sudu besar. sudu Hypericum
Tuangkan air mendidih ke atas pengumpulan dan biarkan selama satu jam. Kemudian bahagikan ramuan ke dalam beberapa bahagian dan gunakan pada siang hari.
Cocktail hangover
Jika tiada kaedah di atas membantu, anda boleh menggunakan salah satu koktel tenaga di bawah untuk membersihkannya.
Pisang Anna
Untuk membuat koktel, anda perlu:
- polbanana
- 5 ml madu
- 30 g jus limau
- 60 g vodka.
Campurkan semua bahan dan minum koktel dalam satu tangkapan.
Segitiga Bermuda
Untuk menyediakan koktail regenerasi, anda perlu:
- 60 g jus oren
- 60 g jus kranberi
- 45 g rum.
Kacau semua bahan dalam gelas, tambah beberapa kiub ais dan minum dalam satu tangkapan.
Angin laut
Untuk membuat koktel tenaga, anda perlu:
- 45 g jus lingonberry
- Jus limau gedang 135
- 45 g vodka.
Campurkan semua bahan dalam gelas yang dalam, tambah ais kiub dan minum dalam satu tangkapan.
Bagaimana untuk bergerak dari mabuk
Ramai wakil-wakil separuh manusia yang kuat berminat untuk cepat bergerak dari mabuk?
Selain penggunaan dadah, anda boleh menggunakan petua berikut:
- Keesokan harinya selepas pesta ribut, keluar dari tempat tidur dan jogkan bilik mandi untuk mandi mandi sejuk.
Prosedur ini akan memberi kekuatan kepada tubuh untuk melawan toksin dan membantu anda bangun sepenuhnya.
Jika anda mempunyai sakit kepala yang tidak baik dari mabuk, kompres sejuk akan membantu anda. Untuk melakukan ini, letakkan beberapa kiub ais dalam beg, balut dengan tuala dan pasangkannya ke kepala anda.
Selesema akan menyempitkan saluran darah yang melebar dan kesakitan akan mereda
Mandi mandi panas dengan minyak pati membantu sesetengah orang untuk mengatasi mabuk. Isi mandi dengan air panas, suhu air tidak boleh di bawah 37 darjah, tetapkan minyak penting lavender dan rosemary. Tenggelamkan dalam air selama 20 minit;
Mandi panas membantu buah pinggang lebih berkesan mengeluarkan racun dan garam dari badan, jadi selepas mandi panas hangover lebih cepat.
Bagaimana untuk mengelakkan mabuk?
Bercakap tentang cara untuk membantu mengatasi mabuk, saya ingin mengatakan beberapa perkataan mengenai pencegahan keadaan ini. Agar tidak sakit dengan mabuk hari selepas pesta ribut, gunakan tip berikut:
- Beberapa jam sebelum perayaan yang dimaksudkan, ambil sedikit minuman beralkohol yang kuat (50 atau 100 g cukup). Vodka atau brendi akan berfungsi dengan baik untuk ini. Ini akan meningkatkan pengeluaran enzim dalam badan anda yang akan membantu meneutralkan alkohol dan tidak membolehkan anda mabuk dengan cepat;
- Jangan turunkan tahap. Minuman alkohol yang rendah, terutamanya berkarbonat, mudah dan cepat diserap oleh badan. Wiski, vodka, brendi pergi lebih lama, tetapi juga memukul kepala lebih keras. Bayangkan jika anda menambah hanya minum dzhintonik untuk vodka mabuk setengah jam yang lalu - seseorang berhenti mengawal tindakannya, cuba untuk bersorak, dan hanya menjadi lebih buruk;
- Makanan ringan yang baik boleh menyelamatkan awak dari mabuk. Walau bagaimanapun, makanan berlemak tidak begitu sesuai sebagai snek minuman beralkohol yang kuat. Lemak menutup dinding perut, dan alkohol tidak begitu cepat diserap. Tetapi pada masa yang sama ada dorongan untuk minum lebih banyak, dan semua yang tidak diperkosa memasuki hati dan memusnahkannya.
Jangan gunakan makanan berlemak sebagai cara mencegah keracunan. Makanan ringan membantu jika anda merancang untuk minum sedikit (kira-kira 300 g), tetapi pada masa yang sama mahu mengekalkan kejelasan kesedaran.
Snek yang baik harus mempunyai lemak minimum. Paling baik untuk snek minuman beralkohol yang kuat sesuai dengan timun, roti putih, daging tanpa lemak dan kentang.
Tetapi cara yang paling berkesan untuk digantung bukanlah untuk mabuk sama sekali.
Bagaimana untuk membuang sindrom hangover di rumah
Walaupun ada banyak cadangan bagaimana untuk menghapuskan sindrom hangover di rumah, anda tidak boleh membuta tuli setiap orang. Agar tidak membahayakan kesihatan anda dan dengan cepat menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu berpandukan satu algoritma yang dibangunkan oleh ahli narkologi.
Sebagai wakil profesion ini, saya boleh mengatakan dengan pasti bahawa pertama saya perlu berurusan dengan sakit kepala. Ini akan membantu aspirin biasa atau effervescent, kerana ia menyumbang kepada pencairan darah, sehingga mempercepat tepu sel-sel organ oksigen dan glukosa.
Dalam langkah seterusnya, adalah penting untuk membantu tubuh menyingkirkan bahan toksik lebih cepat. Untuk melakukan ini, muntah-muntah, tetapi jangan lupa minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Selepas membersihkan perut, ambil beberapa sorben, seperti arang aktif.
Secara umum, untuk menghapuskan mabuk, perlu mengembalikan keseimbangan air dan menghapuskan keracunan. Walau bagaimanapun, jika gejala-gejala tersebut diucapkan dan tidak lama lagi, sila hubungi bilik kawalan ambulans.
Bagaimana untuk menghilangkan mabuk atau apa yang membantu dari mabuk di rumah
Hangover berlaku paling kerap pada hari kedua selepas minum berlebihan. Penyerapan alkohol melalui darah berlaku selepas 15 minit, bagaimanapun, jika anda mengambil alkohol pada perut kosong, mabuk berlaku dengan cepat dan ini sering goncang.
Kenapa pentingnya dari awal untuk menentukan sendiri apa yang lebih penting untuk anda: hati dan hati yang sihat, atau keseronokan dan keghairahan sesaat yang hanya berlangsung sehingga matahari terbit?
Selepas etil alkohol memasuki aliran darah, ia ditukarkan menjadi asid asetik, yang mempunyai kesan toksik dan cepat pada setiap sel semua organ dalaman penting, yang menjadikannya sangat goncang.
Berapa lama kerumitan berlangsung bergantung pada badan setiap orang dan berapa banyak mabuk hari sebelumnya.
Di bawah pengaruh alkohol, eritrosit dapat membentuk bekuan darah dan, dengan itu, menghalang aliran darah yang normal. Semua ini dicerminkan oleh fakta bahawa sakit kepala dari kerongkong menyakitkan, jantung gagal dan berdegup lebih keras, seluruh tubuh mula terasa sakit, malah tangannya gemetar pada hari kedua selepas keseronokan, selain tangannya boleh ditutup dengan bintik merah.
Keracunan otak membawa kepada hakikat bahawa terdapat kerengsaan yang tidak munasabah, kebimbangan, tangan yang gemetar, terdapat keadaan kemurungan, dan semua pemikiran hanya tentang bagaimana untuk bergerak dari mabuk.
Hati, perut dan usus akan membayar mahal untuk hari raya semalam: muntah terbuka, lusuh, mulut kering dirasakan, saya benar-benar ingin makan dan menderita dari dahaga. Sekiranya seorang alkohol bersekongkol dengan tangan kerana dia tidak minum sebanyak yang dia mahu, maka orang yang sihat akan berjabat tangan pada waktu pagi kerana alkohol berlebihan.
Oleh itu, sangat penting untuk memahami mengapa mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan mabuk alkohol dan pencegahannya perlu terlebih dahulu.
Hari ini terdapat banyak alat yang tahu bagaimana untuk menangani hangover. Sebagai tambahan kepada penggunaan farmaseutikal khas, pencapaian bantuan juga mungkin dilakukan melalui penggunaan ubat-ubatan rakyat untuk mabuk.
Dalam artikel ini, kami mencadangkan untuk mempertimbangkan resipi yang paling berkesan untuk mabuk di rumah dan bagaimana untuk menghilangkan hangover terbaik.
Saya ingin mengatakan bahawa baking soda adalah bahan popular dalam banyak ubat yang bertujuan untuk mengatasi dan akhirnya mengeluarkan mabuk. Kadang-kadang pop farmaseutikal, yang menelan kos banyak, dan penyelesaian soda yang boleh dibuat di rumah, membuat sedikit perbezaan apabila anda merasa sakit dan mengganggu gejala keracunan yang lain.
Menambah baik
Bagaimana untuk mengalahkan mabuk dengan cara yang telah diubahsuai, kita akan melihatnya lebih jauh. Berapa banyak yang telah dikatakan bahawa, sudah tentu, ubat yang terbaik untuk menyembuhkan mabuk adalah tidak menyentuh alkohol sama sekali, tetapi kadang-kadang, pada hari cuti, peraturan ini adalah sukar untuk diikuti.
Pertama sekali, anda perlu mengetahui ukuran yang dibenarkan, ingat bahawa hati dan hati anda haus.
Kemudian anda tidak akan menghadapi masalah bagaimana untuk bertahan mabuk. Rasa kawalan ke atas jumlah minuman keras yang diambil dalam syarikat yang ceria hilang dengan cepat, dan kebimbangan dan rasa perkadaran masuk ke latar belakang.
Setiap negara mempunyai resipi kebangsaannya sendiri bagaimana untuk menghadapi mabuk:
- Di China, mereka lebih suka membuat teh hijau yang kuat pada waktu pagi, yang membantu dengan cepat dan berkesan. Teh di Timur umumnya mempunyai sifat penyembuhan, jadi dalam hal keracunan alkohol, teh digunakan;
- Di Jerman, manusia tahu secara langsung bagaimana mengatasi mabuk. Selepas itu, sudah cukup untuk makan herring dan bawang goreng selepas cuti, tetapi teh mereka tidak dapat menampung misi ini;
- Orang Amerika moden tahu rahsia cara meredakan mabuk, dan teh hijau juga tidak digunakan. Mereka menggunakan jus tomato, telur ayam mentah dan sebiji garam kecil.
Salah satu resipi terbaik untuk mabuk telah lama diiktiraf sebagai acar rumah, dan bukan pop farmasi. Ia boleh menjadi jeruk dari cucur sauerkraut atau timun atau tomato. Mengapa dia begitu popular di kalangan penduduk? Marinade membolehkan anda dengan cepat memulihkan keseimbangan elektrolit biasa.
Terdapat pendapat bahawa sebotol bir pada waktu pagi bertindak dengan cara terbaik untuk soalan: "Bagaimana untuk menghilangkan mabuk?". Mesti mengecewakan awak. Ya, anda mungkin berasa lebih baik pada tahap bawah sedar selepas menghirup pertama, dan jantung anda akan menewaskan lagi dalam irama yang normal, tetapi dalam hal ini, anda berada dalam bahaya untuk pergi ke pesta yang panjang.
Untuk merawat keracunan alkohol dengan alkohol tidak boleh diterima.
Resipi hangover, yang berdasarkan fakta bahawa sauna atau sauna membantu dengan baik, tidak sepatutnya percaya. Suhu yang sangat tinggi hanya akan menyebabkan beban tambahan pada kapal dan jantung.
Untuk merawat hangover di rumah, adalah penting untuk menggunakan pembersihan. Ini mungkin, contohnya, enema yang berasaskan kepada merebus chamomile.
Adalah penting untuk mengelakkan dehidrasi, oleh sebab itu disarankan untuk meminum sebanyak mungkin cecair. Air mineral, tetapi tanpa gas akan menjadi penyelesaian yang hebat. Juga dalam tempoh ini adalah lebih baik untuk minum teh dan kopi yang kurang hitam.
Melawan hangover dengan merebus chamomile, compote berdasarkan buah kering dan jus tomato buatan sendiri juga banyak membantu.
Untuk mendapatkan kekuatan apabila anda tidak lagi sakit, anda tidak muntah dan anda tidak gemetar dari panas, anda boleh menikmati sarapan pagi yang baik. Antara hidangan untuk sarapan pagi yang sesuai dengan telur dadar dengan daging ayam, sup ayam, borscht kaya, kentang lecek.
Susu dan produk tenusu boleh melegakan simptom yang teruk dan membantu menormalkan proses pencernaan dan memulihkan mikrofora usus tertindas.
Mandi sejuk dan tenaga udara segar juga membantu untuk pulih dan mengurangkan keletihan dalam masa yang singkat. Tidur yang mendalam akan membolehkan anda mendapat kekuatan, dan jantung boleh kembali normal pada masa ini.
Batasi merokok, walaupun anda benar-benar inginkan dan gemetar, kerana nikotin akan merapatkan lagi dinding saluran darah dan membuat tekanan pada jantung.
Dewan rakyat
Berapa banyak resipi dari rakyat, sukar untuk dibayangkan. Berikut adalah ubat-ubatan rakyat yang paling popular untuk mabuk:
- Madu Jika anda tidak alah kepada produk ini, maka sepanjang hari dalam kepingan kecil, cuba secara beransur-ansur mengambil 125 ml produk lebah ajaib;
- Biji kapur. Ia cukup untuk mengambil dua buah kapul buah kapur tiga kali sehari, dan keadaan serius tidak akan mengganggu anda lagi;
- Pisang. Buah ini adalah bahagian yang baik dari kalium dan magnesium, yang sangat diperlukan untuk badan yang lemah, sebab itulah sangat membantu untuk memakannya selama tempoh ini. Pisang cepat membantu meneutralkan tindakan asid dan, dengan itu, menghadapi serangan mual. Kekurangan kalium dan magnesium akan membantu menambah kentang, daun bayam, kacang dan kacang hijau. Makanan ini juga disyorkan untuk dimakan.
- Susu Pada waktu pagi selepas bangun tidur, anda perlu minum susu, 250 ml mengandungi kandungan lemak sebanyak 2.5%. Susu lebih baik menggunakan kedai, dan bukan susu dari bawah lembu. Seluruh susu akan sukar untuk memproses badan dan sering merasa sakit;
- Produk susu yang ditapai: Tan dan Ayran, yang dengan cepat membenarkan metabolisme garam air, "mulakan" pencernaan, hanya meningkatkan nada keseluruhan dan melegakan keletihan. Bagaimana cara terbaik untuk minum minuman berair seperti itu? Adalah disyorkan untuk meminum tidak lebih daripada 500 ml sehari;
- Vitamin kumpulan B. Mencairkan kandungan dua botol vitamin B6 dalam 250 ml air;
- Puding oat, yang membantu menghilangkan toksin yang teruk. Oats mesti direbus selama 20 minit dalam 1 liter air. Ia adalah perlu untuk minum teh oatmeat hanya dua kali sehari (½ liter pada satu masa) dengan selang masa 45 minit;
- Citrus. Minuman dibuat berdasarkan 125 ml oren segar dan 25 ml lemon, 1 putih telur dan 1 sudu teh madu;
- Hops dan pudina. Untuk pembuatan ubat-ubatan memerlukan ½ sudu besar. sudu farmasi dan kon hop. Seterusnya, tambahkan 250 ml air mendidih, tutup dengan tudung dan biarkan masa untuk tanamkan selama 60 minit. Ia disyorkan untuk minum teh tersebut 2 jam selepas mengambil alkohol;
- Rowan. Untuk menyediakan warna, tuang air mendidih menjadi 1 sendok makan buah rowan dan biarkan selama 10 minit. Ia perlu mengambil teh penyembuhan setiap hari dengan selang masa 8 jam pada dos 250 ml setiap penerimaan.
Langkah-langkah pencegahan
Resipi untuk mengelakkan mabuk adalah mudah: kira-kira 60 minit sebelum hari raya, kami mengesyorkan supaya anda mengambil apa-apa sorben, dan sebelum kaca pertama, sesuatu yang terbaik: ia boleh menjadi salad, atau hanya bersulang dengan mentega.
Seperti yang dinyatakan, kesan negatif alkohol pada perut kosong jauh lebih cepat.
Bagi mereka yang suka dimanjakan manis, minum alkohol adalah yang terbaik untuk menjaga tangan anda dari gula-gula ini. Telah lama diturunkan bahawa gabungan alkohol dan karbohidrat mempunyai akibat buruk: seseorang dengan cepat kehilangan kendali atas kelakuannya.
Jangan campur tangan dengan beberapa jenis alkohol. Sekiranya anda membuat keputusan untuk menghirup satu atau dua gelas wain, maka adalah lebih baik untuk menyekat diri anda dengan wain dan tidak bersetuju dengan segelas vodka atau rum pada hari ini, jadi anda pasti tidak akan sakit pada waktu pagi bagaimana mengelakkan mabuk.
http://otravleniy.net
Sindrom Hangover
Apabila seseorang berhenti minum, secara sukarela atau secara paksa, ketidakselesaan terkuat berlaku, yang dipanggil hangover oleh rakyat. Seseorang tidak mahu melihat realiti sekitarnya secukupnya dan berusaha untuk melembutkan mabuk dengan dos alkohol yang baru, yang membawa kepada lingkaran setan.
Dalam bidang perubatan, fenomena ini dipanggil krisis pantang dan dianggap sebagai penyakit yang serius, diperburuk oleh kompleks masalah mental dan fisiologi.
Orang yang mengalami gejala penarikan diri, adalah sukar untuk mengatasi penyakit mereka. Selalunya, perlu dikeluarkan daripada puas dengan ubat-ubatan dan tidak tanpa bantuan. Terdapat juga banyak cara untuk melayan dengan cepat dan berkesan kaedah orang asing.
Tanda dan peringkat
Sindrom hangover mempunyai gambar klinikal sendiri. Gejala biasa adalah seperti berikut:
- gemetar tangan, lutut, dan kepala;
- keengganan untuk makan;
- muntah melahirkan dan mual;
- suhu subfebril.
Bagi sesetengah simptom sindrom penarikan diri, anda boleh menentukan peringkat alkohol:
- Tahap pertama mabuk kronik badan diperolehi selama bertahun-tahun (purata kira-kira lima tahun). Orang itu selalu mengambil alkohol, dan ketika rehat mengalami ketidakselesaan emosi yang teruk. Kerengsaan yang tinggi, perasaan tertekan, kemarahan kemarahan yang tidak munasabah adalah tanda-tanda psikologi yang cerah dari mabuk pada peringkat pertama alkoholisme. Tetapi anda masih boleh merawatnya dengan ubat rumah.
- Ijazah kedua berkembang lebih cepat dan lebih intensif. Gangguan emosi semasa tempoh pantang menjadi akut. Kemarahan pada orang, pencerobohan yang tidak terkawal dan keinginan untuk merosakkan segala sesuatu di sekeliling - ini adalah gejala mabuk dalam ketagihan alkohol yang sederhana. Pada peringkat ini, terdapat juga tanda-tanda yang jelas mengenai kemerosotan fizikal kesihatan: keletihan yang sangat cepat, masalah hati dan gangguan autonomi (gangguan ditandakan dalam penyelarasan pergerakan). Dalam kes ini, sindrom itu sendiri dan akibatnya perlu dirawat.
- Ijazah ketiga adalah yang paling sukar. Kepekatan etil alkohol di dalam badan sangat tinggi sehingga seseorang itu tidak dapat keluar dari mabuk alkohol, yang mana dos alkoholnya cukup kecil untuknya. Sesetengah gejala psikologi adalah bertentangan dengan tahap kedua: mengamuk digantikan oleh sikap tidak peduli dalam, berkelip-kelip kemarahan - dengan air mata. Identiti pesakit mengalami perubahan besar. Pelanggaran sistem saraf menyebabkan kemurungan yang mendalam, sikap acuh tak acuh terhadap segala yang berlaku dan penyakit neurologi.
Pada tahap pertama alkoholisme, seseorang masih dapat mengatasi sindrom hangover sendiri. Pada yang kedua, anda memerlukan bantuan orang yang rapat dengan cepat dan berkesan keluar dari pesta tanpa berulang. Tetapi di peringkat ketiga, rawatan sindrom penarikan memberikan banyak kesulitan walaupun di hospital.
Bagaimana untuk membuang mabuk dengan dadah
Bagi mereka yang berminat untuk membuang air hangat di rumah dengan cepat, doktor mengesyorkan ubat-ubat berikut dalam bentuk tablet:
Alco-Prim atau Alkozeltser. Persiapan mengandungi aspirin, asid sitrik dan soda. Dalam kombinasi, komponen ini memulihkan keseimbangan asid-asas, mengurangkan sakit kepala dan cepat menghilangkan toksin. Dan glisin, yang merupakan sebahagian daripada Alkozelzer, menstabilkan sel-sel saraf.
Tablet Alco-Buffer yang mengandungi susu thistle (ekstrak herba) menyumbang kepada normalisasi hati.
Bahan-bahan toksik daripada tablet Bison atau Antipohmelin cepat dikeluarkan. Jenis ubat pertama adalah berasaskan asid succinic, yang kedua adalah berdasarkan beberapa asid yang menormalkan metabolisme.
Ubat-ubat ini sangat popular kerana fakta bahawa mereka dengan cepat dan berkesan menghapuskan gejala pengeluaran, tanpa kontra untuk kebanyakan orang.
Terdapat banyak pil lain yang membantu semasa krisis mabuk, tetapi memerlukan bacaan yang teliti dari arahan atau perundingan dengan doktor:
Dengan kehadiran tahap alkoholisme yang kedua atau ketiga, untuk menstabilkan keadaan mental, doktor juga menetapkan sedatif:
- Atenolol atau propranolol, milik kumpulan beta-blockers. Selalunya diambil oleh pesakit dengan sindrom penarikan, sebagai akibat mabuk badan yang berpanjangan.
- Pelbagai ubat dari kumpulan barbiturat. Rawatan ubat-ubatan ini oleh sesetengah pakar dianggap usang. Mereka biasanya digantikan oleh benzodiazepin, yang tidak mempunyai kontraindikasi yang serius dan tidak ketagihan.
- Chlordiazepoxide atau diazepam (untuk terapi tradisional), serta oxazepam atau lorazepam (untuk pelepasan cepat dari mabuk). Ubat ini mewakili sekumpulan benzodiazepin. Mereka mempunyai sifat pemulihan dan sedatif.
Di samping itu, terapi boleh dijalankan dengan ubat-ubatan khas yang direka untuk membangunkan keengganan alkohol dalam pesakit. Walau bagaimanapun, rawatan dengan ubat-ubatan tersebut dijalankan mengikut program individu yang merangkumi beberapa sesi.
Persediaan diuretik juga ditetapkan (toksin lebih cepat dihapuskan dengan cara ini).
Normalisasi kuasa
Dalam rawatan penyakit seperti mabuk, pemulihan makanan yang normal memainkan peranan penting. Semasa pesta yang panjang seseorang tidak memerlukan makanan.
Alkohol mempunyai nilai kalori yang tinggi, tetapi kerana alkohol tidak mengandungi nutrien, badan itu habis dengan membakar rizab dalaman.
Semasa tempoh ketika krisis yang terjadi, sukar bagi pesakit untuk makan secara normal, perutnya menolak makanan. Oleh itu, dalam dua atau tiga hari pertama seseorang perlu minum sup, minuman buah-buahan sayur-sayuran dan jus buah-buahan. Anda boleh membuat campuran vitamin pemakanan. Sebagai contoh, campurkan jus bit, mentimun, epal dan tambahkan lemon parut dengan madu.
Kemudian sayur-sayuran dan bubur buah-buahan, daging rebus, telur dimasukkan ke dalam diet. Makanan diambil dalam bahagian-bahagian kecil, tetapi sering. Untuk meningkatkan selera makan anda, minum segelas air kosong dengan jus lemon beberapa kali sehari. Minuman ini dengan cepat membuang toksin.
Untuk minggu kedua, semasa tempoh pemulihan, makanan manis yang lebih tinggi kalori dihidangkan, serta banyak buah.
Sindrom Hangover - Rawatan Rumah
Bagaimana untuk membuang sindrom hungover - mengetahui ubat tradisional. Selain jeruk buatan sendiri dan jus kranberi, dengan cepat memulihkan keseimbangan asid-asas dalam badan dan mengurangkan penderitaan dan ubat-ubatan orang lain.
Contohnya, decoctions herba:
Satu sudu campuran kering satu atau beberapa herba dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama kira-kira sejam. Minuman yang bertulang diambil dari satu hingga dua minggu, 100 g sebelum makan.
Selepas pesta yang sangat lama, tincture pada herba yang disenaraikan membantu dengan berkesan (satu sudu per seratus gram alkohol).
Penerimaan 30 g Minum tiga kali sehari akan memudahkan penderitaan pesakit, secara beransur-ansur membebaskannya dari mabuk. Adalah dipercayai bahawa tincture pada daun bay bahkan menghasilkan kebencian terhadap alkohol.
Diskriminasi cepat dari alkohol menyebabkan ubat rumah yang terbukti: vodka disemai pada pepijat hutan (yang terdapat pada daun raspberi liar). Sehari kemudian, minuman itu ditapis dan ditawarkan kepada pesakit (ini perlu dilakukan tanpa menumpukan perhatiannya kepada butiran resipi).
Perubatan rakyat segera menyebabkan refleks gag. Selepas beberapa percubaan sedemikian, seseorang membuat kebencian berterusan terhadap alkohol.
Mengeluarkan sindrom hangover di rumah mungkin dengan bantuan ammonia biasa. Beberapa titis amonia ditambah kepada segelas air sejuk (3-5 tetes pada peringkat ringan atau 5-8 dalam kes yang lebih teruk).
Alat ini boleh dicurahkan ke mulut ke mulut orang yang berada dalam keadaan separuh sedar.
Dia dengan cepat membawa satu lagi kaedah rumah kepada deria: anda perlu meletakkan telapak tangan anda pada lubang dan menghangatkannya dengan geseran. Beberapa minit kemudian, pesakit akan bangun, dapat bergerak dan bercakap secara bebas.
Sekiranya anda meminumnya dengan air pudina atau teh yang kuat dengan limau, orang itu akhirnya akan mendapat deria.
Bantuan psikologi
Orang yang mengalami krisis menahan diri, sukar untuk menghadapi sindrom itu sendiri. Di samping terapi dadah, sokongan psikologi diperlukan.
Sesi pakar mempunyai beberapa arahan:
- mengenal pasti punca-punca yang menyebabkan pergantungan alkohol;
- penjelasan kepada pesakit proses yang berlaku di dalam badan dan sistem sarafnya;
- pengekodan untuk menghindari alkohol (dengan izin pesakit).
Psikoterapi boleh memasukkan hanya perbualan individu atau ganti dengan pesakit yang melawat kumpulan khas, di mana orang itu diberikan peluang untuk berkomunikasi dengan orang lain yang mengalami gejala penarikan diri dan melihat masalah mereka dari luar.
Bantuan psikologi yang berkelayakan membantu mengurangkan ketidakselesaan emosi, mendapat insentif untuk melawan mabuk, dan pulih sepenuhnya dalam istilah sosial.
http://prosindrom.com
Apa itu mabuk
Muntah-muntah juga boleh berkembang pada orang yang sihat yang telah melebihi dos yang enzim hatinya mampu mengatasi atau yang telah menggunakan produk alkohol yang berkualiti rendah. Dalam kes ini, pada waktu pagi atau bahkan beberapa jam selepas minum alkohol, seseorang mengalami tanda-tanda keracunan:
- Mual, muntah;
- Tachycardia;
- Berkeringat;
- Cirit-birit;
- Sakit kepala;
- Kekeliruan;
- Kelemahan;
- Peningkatan prestasi.
Orang yang sihat menghilangkan keracunan di rumah dengan kaedah yang terbukti - meminum sejumlah besar cecair, mengambil ubat-ubatan yang menggalakkan penjerapan dan penghapusan toksin dari saluran penghadaman.
Kadang-kadang ada kemungkinan untuk menghilangkan mabuk alkohol dalam bentuk yang teruk hanya dalam keadaan klinikal.
Tetapi subjek artikel ini bukan sekadar keracunan badan, tetapi keracunan digabungkan dengan mabuk. Orang telah menamakan pantang sindrom hangover - keadaan selepas pemansuhan alkohol (atau ubat lain) yang membawa kepada kemerosotan mendadak dalam kesihatan.
Sindrom penarikan menunjukkan permulaan pergantungan pergantungan. Ini adalah tanda bahawa alkohol telah terlibat dalam proses metabolik dalam tubuh, dan tanpa itu, tubuh manusia dan otak tidak lagi berfungsi sepenuhnya.
Keluarkan mabuk itu sendiri
Sekiranya anda mengalami sindrom penarikan diri yang benar-benar sihat dan muda dan menemui untuk pertama kalinya, anda tidak mungkin memanggil rawatan dadah segera (walaupun perbuatan ini boleh menghalang perkembangan alkohol di akar).
Tubuh yang agak sihat mengatasi dengan tanda awal pantang sendiri.
Keadaan utama bukanlah untuk menenangkan, walaupun badan dan otak anda akan menginginkannya. Walau bagaimanapun, jika pergantungan dinyatakan dalam tahap yang lemah, adalah sangat mungkin bagi setiap orang untuk mengatasi daya tarik yang merosakkan.
Doktor juga tidak menasihati merokok dalam keadaan hangover, kerana merokok berulang kali meningkatkan mabuk, terutamanya pada perut kosong.
Kekurangan selera makan adalah tanda wajib pengeluaran dan keracunan, tetapi anda perlu menguasai diri dan makan: lebih baik jika makanan ringan seperti sup.
Pada hari pertama selepas pemansuhan alkohol, mengurangkan tenaga fizikal, minum lebih banyak (supaya racun itu meninggalkan badan melalui sistem kencing) dan ambil beberapa kali sehari supaya toksin keluar melalui kulit.
Tetapi pada hari-hari berikutnya, aktiviti fizikal perlu ditingkatkan, jadi bahan toksik akan meninggalkan badan dengan lebih cepat. Sekiranya boleh, layari mandi.
Perlukah saya mengambil ubat mabuk yang diumumkan secara meluas? Kesan hebat ubat ini sangat dibesar-besarkan, seperti harga. Sementara itu, kebanyakan ubat aspirin termasuk aspirin biasa, serta vitamin dan natrium bikarbonat.
Merosakkan ubat-ubatan ini tidak akan membawa, tetapi manfaat khas juga. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengambil ubat, lebih baik anda meminta nasihat pakar psikiatri yang betul-betul digunakan.
https://www.alco-help.ru/
Minuman hangover
Dalam segelas air, tambahkan 2 sudu jus lemon segar atau limau dan 1 sudu teh madu. Adalah lebih baik meminum campuran dengan segera selepas bangun.
Daripada air, anda boleh minum jus tomato. Tomato mengandungi banyak vitamin C dan glutation - bahan yang bertanggungjawab untuk melawan toksin yang menyebabkan keracunan.
Pilihan lain ialah jus buah. Jus ini akan memberikan gula semula jadi badan, dengan penurunan di mana beberapa ciri-ciri gejala mabuk muncul dalam darah. Di samping itu, jus akan menambah tahap elektrolit dan vitamin. Lebih baik memilih jus epal atau cranberry.
Untuk mempercepatkan proses mengeluarkan racun dari badan, dan, dengan cara itu, menghilangkan ketegangan, mual dan gejala yang tidak menyenangkan dengan perut, buat teh dengan pudina. Perut juga akan menenangkan teh chamomile.
Makanan gantung
Salah satu makanan yang membantu hati adalah bayam. Bayam daun hijau adalah sumber asid folik, vitamin C dan sulfur yang sangat baik, dan setiap komponen ini dapat mengatasi gejala hangover.
Senyuman alkohol terlalu banyak menghilangkan badan vitamin, mineral dan garam. Sementara itu, timun mengandungi banyak nutrien, seperti vitamin A, besi, kalium, vitamin K, kalsium dan mangan. Oleh itu, makan beberapa timun boleh membawa kelegaan cepat.
Halia boleh melakukan kerja yang baik dengan loya, dan pisang dengan keletihan. Selera Wolf, akan memuaskan semua roti gandum dengan sekeping ikan merah atau ikan hering. Ikan dan roti menyediakan tubuh dengan vitamin B, serta asid lemak penting yang merangsang hati.
Lada Cayenne boleh membantu dalam memerangi sindrom hangover. Dia semulajadi melegakan sakit kepala, selain mempercepat metabolisme, merangsang proses pembersihan badan toksin.
Detox cepat juga akan menyediakan epal dan lobak merah.
Jadikan diri anda sebagai super smoothie:
- 1 timun segar
- 1 epal segar
- setengah pisang
- 2 sudu besar. sudu jus lemon segar
- 100 ml. air sejuk
- Mengisar semua bahan dalam pengisar dan minuman.
Mengapa alkohol menyebabkan mabuk?
Dalam masa beberapa minit selepas pengambilan minuman, alkohol di dalamnya diserap ke dalam darah. Sebilangan kecil itu diekskresi tidak berubah melalui buah pinggang dan paru-paru. Selebihnya menembusi hati di mana ia terurai di bawah pengaruh enzim.
Terdapat asetaldehid yang dipanggil - bahan sepuluh kali lebih toksik daripada alkohol itu sendiri. Dan tepatnya ini yang dianggap penyebab utama "sindrom hangover" pada keesokan harinya.
Bagaimana untuk menghilangkan mabuk?
Apa yang akan membantu dari mabuk? Membersihkan badan anda. Selepas beberapa cermin, badan telah kering dan kemudian ia menarik air dari otak! Kekurangan cecair ini menyebabkan migrain.
Sebelum anda tidur selepas pesta, minum sekurang-kurangnya segelas air mineral.
Keesokan harinya, anda juga perlu minum banyak (perlahan-lahan, dalam sips kecil) sebanyak 8-10 gelas cecair. Ia boleh: jus oren, limau gedang atau tomato, yang akan mempercepat metabolisme alkohol.
Jangan lupa tentang diet - cepat berdiri:
- untuk sarapan pagi - roti dengan salad dan telur rebus dan segelas yogurt semulajadi atau kefir. Makanan ini akan membantu anda dengan cepat membersihkan badan toksin dan toksin, mengandungi banyak sistein - asid amino yang diperlukan untuk membersihkan badan.
- Untuk sarapan pagi kedua, sediakan salad buah oren, setengah limau gedang, kiwi, epal dan pisang dengan jus lemon. Buah adalah sumber vitamin C yang kaya, yang menguatkan tubuh, membantu menghilangkan toksin dan membantu meringankan penyakit yang berkaitan dengan keracunan alkohol.
- untuk makan tengah hari bersandar kaldu dengan mi kecil, dengan banyaknya ditaburi dengan sayur-sayuran, sebahagian dari susu dada ayam, dibakar dalam foil dan semangkuk salad dengan oren. Makanan sedemikian akan memberikan dos yang sesuai kalium dan natrium, yang badannya hilang akibat dehidrasi yang berkaitan dengan penggunaan alkohol.
- Pada tengah hari, anda boleh makan salad wortel dengan epal dengan jus lemon, ditaburi dengan segelintir kenari dan satu sudu teh minyak zaitun. Makanan ringan ini mempunyai banyak beta-karotena dan vitamin E, dan mereka berkesan melawan radikal bebas yang terbentuk di dalam badan semasa penguraian alkohol.
- untuk makan malam, minum segelas kokky - koktel pisang. Koktel ini tidak membebankan hati dan kaya dengan tryptophan - asid amino yang merangsang pembebasan hormon yang bertanggungjawab untuk tidur yang sihat dan nyenyak.
Aspirin untuk mabuk
Hangover adalah yang paling sering sakit kepala.
Kebanyakan orang cuba merawatnya dengan ubat aspirin atau ubat-ubatan anti-radang nonsteroid lain. Tetapi ubat-ubatan ini, terutamanya dalam dos yang besar, boleh menyebabkan kesan yang bertentangan: meningkatkan tahap alkohol dalam darah dan meningkatkan kesannya.
Setiap hari, pesakit dimasukkan ke hospital dengan pendarahan dari saluran gastrointestinal kerana fakta bahawa mereka menggabungkan aspirin dan alkohol.
Penggera adalah muntah darah atau menyerupai kawasan kopi atau menahan najis. Adalah penting untuk mengetahui dan mengingati bahawa aspirin untuk menggantung adalah kontraindikasi.
Bagaimana untuk mengelakkan kebencian selepas peristiwa itu
Jangan tinggalkan rumah tanpa makan malam - jangan biarkan penggunaan alkohol pada perut kosong. Kenapa Kerana alkohol diserap lebih cepat dan lebih berbahaya kepada membran mukus saluran gastrousus.
Minum banyak air - untuk setiap kaca mabuk atau kaca alkohol, tambahkan sekurang-kurangnya segelas air mineral, jus buah atau sayuran yang tidak berkarbonat. Alkohol mempercepatkan perkumuhan air dalam air kencing, dan ini menyebabkan dehidrasi, yang ditunjukkan, khususnya, mulut kering.
Jangan campurkan - jangan campurkan satu jenis alkohol dengan orang lain. Terutama berbahaya ialah kombinasi wain dengan minuman lain. Elakkan campuran, maka gejala-gejala yang paling teruk dari mabuk tidak akan muncul.
Rumah remedi yang paling popular yang tidak berfungsi
Mitos pertama: mabuk tidaklah menakutkan.
Hangover tidak lebih daripada reaksi pertahanan tubuh terhadap keracunan alkohol. Lebihan toksin menyerang sistem saraf pusat, menyebabkan sakit kepala dan pening, mual dan muntah, dan dehidrasi. Semua penyakit ini melemahkan sistem imun.
Mitos kedua: mabuk datang dari kelebihan alkohol
Ya, berlebihan alkohol adalah cara yang pasti untuk mendapatkan mabuk, tetapi tidak selalu cukup untuk minum sebotol wain sahaja untuk merasa buruk pada hari berikutnya. Reaksi tubuh bergantung kepada pelbagai faktor: kesihatan umum, prestasi, keletihan, tekanan.
Jika anda mengambil berat tentang meminimumkan kesan minuman pada hari berikutnya - selepas setiap koktel atau segelas wain, minum segelas air atau minuman ringan lain.
Mitos: ubat penahan sakit pada waktu malam mengelakkan penggantung
Ini tidak benar sepenuhnya. Paracetamol atau Citromone berfungsi sehingga 4 jam selepas pengambilan, jadi pada waktu pagi kesannya akan berakhir. Adalah lebih baik untuk meletakkan pil dan segelas air di atas katil dan meminumnya sebaik sahaja bangun semasa masih tidur.
Mitos: Kopi yang kuat adalah penyembuhan hangover yang terbaik.
Ini adalah salah satu yang paling biasa dan pada masa yang sama mitos yang paling berbahaya. Kopi dehidrasi badan dan, akibatnya, meningkatkan gejala mabuk.
Penyelesaian terbaik adalah untuk mengelakkan sebarang minuman berkafein.
Lebih baik minum air, jus yang dicairkan atau minuman isotonik, yang bukan hanya mengisi badan dengan air, tetapi juga mengisi kekurangan bahan mineral yang dibasuh kerana alkohol.
http://y-jenchina.ru
5 Cara untuk menghapuskan hangover selepas pesta
Berkesan berurusan dengan mabuk selepas bingung keras. Cara bagaimana untuk keluar dari mabuk selepas pesta dikawal ketat bergantung kepada manifestasi klinikal.
Kaedah 1. Jangan berhenti minum arak, tetapi secara beransur-ansur mengurangkan dos harian
Pemberhentian secara tiba-tiba pengenalan alkohol ke dalam tubuh semasa sindrom penarikan adalah kontraindikasi, kerana kemungkinan vasospasme jantung dan otak, berlakunya kejang epilepsi atau psikosis meningkat.
Dalam kes ini, pengurangan dos secara beransur-ansur sepatutnya berlaku dalam masa beberapa hari, sehingga pesakit dapat kebanyakannya berpindah dari mabuk.
Tidak sekali-kali tidak boleh cuba mengatasi penyakit ini melalui wain atau bir: secara berkesan keluar dari mabuk hanya akan membantu vodka yang baik, diambil dalam kuantiti tidak lebih daripada 50 ml. pertama dalam julat setiap 2-3 jam, keesokan harinya - 3-4 jam, kemudian 5-6 jam, dan sebagainya, sehingga melengkapkan pantang dari alkohol.
Kaedah 2. Pengoksidaan badan dengan sorben
Anda boleh keluar dari mabuk pasca mabuk, seperti halnya dengan mabuk biasa, dengan menggunakan pembersihan menyeluruh tubuh dari produk-produk alkohol yang beracun.
Cara yang tidak boleh digantikan untuk menghilangkan keributan adalah dengan mengambil persediaan sengsara: karbon diaktifkan dalam jumlah sekurang-kurangnya 10 tablet pada satu masa, dan sekiranya keracunan teruk, mereka yang mempunyai kesan yang lebih kuat dari Enterosgel, Polysorb-MP, dan Polifan.
Kaedah 3: Mencegah Mual dan Muntah
Sekiranya dalam muntah keadaan muntah biasa adalah prosedur pembersihan wajib, maka dalam proses sindrom pantang disertai oleh mual yang berterusan yang mengiringi simptom yang menyakitkan, dan hempedu dikeluarkan dari perut yang tidak lagi mengandungi puing-puing makanan.
Mengambil satu atau dua tablet "Cerucala", dibasuh dengan sedikit air atau kefir rendah lemak, akan membantu melawan mabuk.
Kaedah 4. Pengoksidaan dengan banyak cecair.
Penggunaan berterusan sejumlah besar cecair akan membantu melawan mabuk setelah pesta di rumah: air mineral non-berkarbonat, jus, jeli, jus buah-buahan dan sayur-sayuran, teh hijau yang lemah dengan lemon.
Kaedah 5. Melawan insomnia untuk memulihkan latar belakang psiko-emosi
Apabila mencari jalan untuk berhadapan dengan hangover selepas pesta, ingat bahawa yang paling penting dari mereka adalah tidur yang baik - suatu keadaan di mana tubuh dengan cepat dapat keluar dari mabuk.
Insomnia yang berterusan amat berbahaya dan boleh menyebabkan kecemasan delirium.
Walau bagaimanapun, overdosis ubat hipnosis yang kuat tidak boleh diterima, seperti, secara kebetulan, penggunaan Corvalol, valocordin, dan terutama phenazepam - ubat-ubatan ini boleh menyebabkan koma. Lebih baik menggunakan Donormil dan ubat tradisional untuk menghilangkan insomnia.