Neurosis pernafasan

Neurosis adalah nama gangguan psikogenik dengan pelbagai manifestasi klinikal.

Salah satu daripada mereka adalah gangguan pernafasan yang membawa ketidakselesaan seseorang.

Selalunya ia digabungkan dengan tanda-tanda lain yang disfungsi saraf, tetapi dalam beberapa kes, ia mungkin satu-satunya aduan.

Gejala dan rawatan neurosis pernafasan adalah individu untuk setiap pesakit.

Maklumat am mengenai penyakit ini

Neurosis pernafasan adalah keadaan psikologi seseorang di mana irama pernafasan yang betul terganggu.

Perubahan sedemikian boleh dibentuk atas dasar gangguan psiko-emosi yang lain atau menjadi penyakit berasingan.

Dalam bidang perubatan, jenis neurosis ini mempunyai nama lain: "pernafasan disfungsional" dan "sindrom hyperventilation".

Satu tinjauan pesakit yang didiagnosis dengan gangguan sistem saraf menunjukkan bahawa 80% daripada mereka mengalami perubahan dalam irama biasa pernafasan, kekurangan udara dan juga sesak nafas.

Ini bukan sahaja menimbulkan kesulitan, tetapi juga meningkatkan kecemasan, menyebabkan serangan panik dan ketakutan yang tidak terkawal kematian, memburukkan keadaan pesakit emosional yang sudah tidak menentu.

Kerja sistem pernafasan manusia dikawal oleh bahagian khas otak.

Kegagalan sistem saraf, tekanan dan keadaan histeris menyebabkan pelanggaran mekanisme kompleks ini.

Pusat pernafasan otak manusia mula menghantar impuls terlalu sering yang mencapai diafragma dan otot di sepanjang serat saraf.

Sebagai tindak balas kepada isyarat tersebut, mereka mula berkontraksi dengan cepat, dan lebih banyak udara memasuki paru-paru daripada biasanya.

Fenomena hiperventilasi paru-paru ini tidak dapat dielakkan membawa kepada ketidakseimbangan bahan: terdapat terlalu banyak oksigen dalam darah dan karbon dioksida yang tidak mencukupi.

Kekurangan yang terakhir disebut "hypocapnia." Keadaan ini adalah punca simptom neurosis pernafasan.

Punca

Alasan psikologi dan neurologi memainkan peranan penting dalam mekanisme penampilan kegagalan dalam pernafasan semasa neurosis.

Tetapi satu per tiga kes mempunyai sifat campuran, iaitu, keadaan menimbulkan satu atau beberapa faktor serentak.

Jika neurosis pernafasan adalah akibat daripada gangguan psikosomatik, maka dalam kes ini tekanan, kesusahan emosi, dan jatuh ke dalam keadaan psiko-traumatik menyebabkan gangguan dalam sistem pernafasan.

Pada masa yang sama, otak boleh "menghafal" keadaan permulaan serangan hyperventilation.

Sebagai contoh, jika episod pertama penyakit itu berlaku semasa perjalanan di kereta bawah tanah - sesak nafas muncul semasa neurosis, gejala mungkin berulang semasa keturunan berikutnya ke kereta bawah tanah.

Penyebab yang paling biasa neurosis pernafasan:

1. Penyakit mental dan saraf. Sebagai contoh, sebab kekurangan udara mungkin mengalami kemurungan.
2. Keadaan psiko-emosi yang tidak stabil.
3. Tekanan tetap.
4. Malfungsi sistem saraf autonomi manusia.
5. Penyakit sistem pernafasan.
6. Pendedahan kepada bahan agresif dan toksik.
7. Dadah berlebihan.

Doktor mendapati bahawa sesetengah pesakit mempunyai kecenderungan untuk pernafasan yang tidak berfungsi. Dalam orang seperti itu, badan dibezakan oleh sensitiviti yang meningkat kepada kandungan CO dalam darah.₂ (karbon dioksida). Penurunan mendadak dalam jumlah bahan ini boleh menyebabkan pening dan bahkan menyebabkan kehilangan kesedaran.

Gejala neurosis pernafasan

Kekurangan udara semasa neurosis dengan gangguan pernafasan adalah ciri utama penyakit yang pesakit mengadu.

Apabila seseorang mempunyai serangan, dia tidak boleh bernapas secara merata: nafas menjadi pendek dan berselang-seli, dan laju mereka dipertingkatkan.

Kemudian datang berhenti jangka pendek, selepas itu pesakit lagi mula menyedut konstan.

Sebagai peraturan, hiperventilasi tersebut membawa kepada perasaan kecemasan atau hampir mati, sering menyebabkan serangan panik.

Neurosis pernafasan berlaku pada pesakit dalam dua bentuk: akut dan kronik:

1. Dalam bentuk yang akut, serangan disertai dengan gejala yang dinyatakan: seseorang yang lemas, jatuh ke dalam histeria, memerlukan orang lain untuk memanggil ambulans. Sepanjang tempoh itu, ia benar-benar seolah-olah dia bahawa "akhir sudah dekat."
2. Bentuk kronik mempunyai gejala yang agak terhapus: misalnya, pada awal pesakit, hanya disyna periodik dalam situasi yang tertekan dapat mengganggu. Apabila penyakit itu berlangsung, manifestasi yang semakin kuat, aduan baru muncul.

Dyspnea dengan neurosis dan gangguan pernafasan lain tidak semua gejala neurosis. Sebagai peraturan, penyakit ini mengganggu kerja hampir semua sistem badan.

Lain-lain kemungkinan manifestasi neurosis pernafasan:

Neurosis pernafasan dicirikan oleh kekerapan kejang dan peningkatan gejala dari masa ke masa.

Setelah timbul sekali, mereka pasti akan mengulangi lagi lambat laun.

Untuk mengelakkan ini berlaku, adalah penting untuk mendiagnosis penyakit dalam masa dan memulakan rawatan yang betul.

Ciri-ciri neurosis pernafasan pada kanak-kanak

Neurosis pernafasan pada kanak-kanak adalah keadaan di mana kanak-kanak perlu diperiksa dengan teliti.

Pelanggaran sedemikian mungkin menunjukkan gangguan patologi dalam sistem saraf pernafasan dan pusat.

Tetapi lebih kerap, seperti pada orang dewasa, penyebab penyakit adalah gangguan kecemasan, tekanan dan tekanan berterusan.

1. Dengan sindrom hyperventilation, kanak-kanak sering mengalami perubahan mood dan serangan panik.
2. Kanak-kanak kelihatan gementar dan cepat letih.
3. Dia mungkin kehilangan keinginan untuk bermain dengan sahabat atau mainan kegemaran anda.
4. Pada waktu petang dia tidur dengan teruk, dan sering bangun pada waktu malam.
5. Insomnia mungkin.

Kanak-kanak, seperti pesakit dewasa, mengadu tentang sesak nafas udara dan sesak nafas.

Diagnostik

Diagnosis "neurosis pernafasan" bukanlah tugas yang mudah.

Gejala-gejala keadaan ini selalunya menyamar sebagai penyakit lain yang perlu untuk membezakan sindrom hiperventilasi.

Sebagai contoh, untuk kesakitan di pusat dada, adalah penting untuk tidak mengecualikan penyakit jantung.

Oleh itu, dalam diagnosis neurosis pernafasan, doktor sering menggunakan kaedah pengecualian. Ini mungkin memerlukan lebih daripada satu kaji selidik.

Dengan kehadiran peralatan diagnostik khas, capnografi akan berguna.

Kajian ini mengukur kepekatan karbon dioksida yang seseorang exhales.

Pesakit diminta untuk bernafas lebih kerap, dengan itu menyerupai serangan neurosis pernafasan.

Ini membolehkan anda mendaftarkan kandungan karbon dioksida dalam episod hiperventilasi.

Perbualan dengan pesakit akan membawa manfaat yang besar kepada doktor untuk diagnosis yang betul: perbincangan mengenai sifat aduan, tahap keterukan mereka dan kelajuan perkembangan.

The "Naymigen Questionnaire" boleh digunakan - ujian khas yang dibangunkan oleh ahli pulmonologi dari Belanda.

Ia terdiri daripada 16 mata, masing-masing tanda tanda hiperventilasi. Pesakit harus menilai keparahannya dalam mata dari 0 hingga 4. Ini membolehkan anda mengumpulkan dan sistematis maklumat penting tentang keadaan kesihatan manusia.

Kaedah rawatan

Rawatan neurosis pernafasan mesti dilakukan oleh doktor yang berkelayakan dengan pengalaman dalam rawatan gangguan mental.

Kurangnya langkah penjagaan perubatan yang mencukupi bukan sahaja akan mengakibatkan serangan yang lebih kerap dan penurunan kualiti hidup, tetapi juga dapat menimbulkan kemajuan gangguan psikologi yang sedia ada dan penampilan yang menengah akibat ketakutan yang berterusan terhadap serangan baru lemas.

Pelan rawatan dipilih secara individu dalam setiap kes klinikal. Ia bergantung pada set gejala neurosis pernafasan dan tahap manifestasi mereka. Asas adalah sesi psikoterapi. Malangnya, ramai pesakit yang ragu-ragu dan cuba mengelakkannya, tetapi hanya bekerja dengan ahli psikoterapi yang dapat mendedahkan akar masalah.

Matlamat latihannya adalah untuk mengurangkan kedalaman penyedutan dan pernafasan, serta meningkatkan kandungan karbon dioksida.

Ini membolehkan anda meningkatkan kesejahteraan umum seseorang dan meminimumkan gejala penyakit.

Rutin harian yang betul, pemakanan seimbang, aktiviti fizikal dan penolakan tabiat buruk juga akan memberi manfaat.

Dalam terapi ubat yang lebih teruk diletakkan:

1. Sedatif cahaya, termasuk yang berdasarkan bahan herba.
2. Antidepresan dan penenang yang memberi kesan kepada keadaan mental pesakit, dan dengan ketara mengurangkan tahap kebimbangan.
3. Neuroleptik (tetapi tidak selalu dan tidak di mana-mana);
4. Vitamin D, kalsium dan magnesium boleh mengeluarkan pengujaan otot dada.
5. Vitamin kumpulan B.
6. Penyekat beta.

Kawan, perkara yang paling penting - sebarang ubat-ubatan harus digunakan hanya apabila ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Untuk menghentikan serangan neurosis pernafasan dengan cepat, anda boleh menggunakan helah sedikit: mula bernafas ke dalam pakej.

Tidak lama lagi di dalam badan tahap karbon dioksida akan kembali normal, dan gejala akan mereda.

Gejala dan rawatan neurosis pernafasan

Penyakit yang disebabkan oleh keadaan psiko-emosi yang kompleks memerlukan rawatan yang kompleks. Neurosis pernafasan berlaku pada sebarang usia dan boleh merosakkan kesihatan manusia secara dramatik. Bagaimanapun, diagnosis tepat pada masanya menyumbang kepada pemulihan pesat. Pada kanak-kanak dan orang dewasa, penyakit ini ditunjukkan oleh gejala yang berbeza.

Sifat penyakit ini

Neurosis pernafasan (atau sindrom hyperventilation) dicirikan oleh masalah pernafasan yang kerap. Perkembangan penyakit bergantung pada keadaan seseorang, pada sistem kekebalan tubuh dan penyakit kronik yang berkaitan. Semakin lama neurosis berkembang, semakin kuat akibatnya. Tempoh untuk menentukan diagnosis yang tepat memberi kesan kepada kadar pemulihan pesakit.

Tugas utama dalam menentukan diagnosis adalah pemeriksaan psikologi pesakit dewasa atau kecil. Trauma psikologi lain, yang telah berkembang untuk masa yang lama, neurosis bahan api. Pada pesakit dengan sistem saraf yang cacat, kekurangan udara, sebagai gejala neurosis, didiagnosis 4 kali lebih kerap. Masalah pernafasan memburukkan keadaan psiko-emosi pesakit, yang membawa kepada peningkatan fobia dan tekanan dalaman.

Punca

Kerja sistem pernafasan dikawal oleh bahagian-bahagian individu otak. Neurosis pernafasan adalah akibat pelanggaran mana-mana bahagiannya.

Terdapat punca lain dari neurosis pernafasan pada orang dewasa dan kanak-kanak:

• gangguan sistem saraf;
• keadaan tekanan (tekanan berpanjangan atau kronik);
• histeria (negeri histeria tetap).

Oleh kerana penyelewengan dalam kerja, pusat pernafasan menghantar isyarat yang kerap menyebabkan salah satu gejala neurosis (sesak nafas atau penangguhannya). Kekurangan udara, ketika seseorang tidak dapat bernafas, dinyatakan karena masalah dengan otot-otot diafragma (semakin sering mereka berkontraksi, semakin cepat proses udara bernafas berlangsung). Penyebab neurosis lain termasuk masalah dalam kerja sistem pernafasan, pendedahan berpanjangan kepada bahan toksik, dan juga penggunaan berlebihan dalam penggunaan dadah.

Gejala umum

Sekiranya sukar bagi pesakit untuk bernafas hanya dalam keadaan tertentu (faktor tekanan menampakkan dirinya sendiri), maka penyebab neurosis pernafasan dikaitkan dengan kerja jiwa. Symptomatology tanpa mekanisme pencetus yang jelas menunjukkan penyelewengan di otak atau kerosakan otot diafragma. Sejarah lengkap dan gejala yang berkaitan membantu membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan.

Gejala utama neurosis:

• tersedak;
• pernafasan yang cepat;
• panik (datang kepada histeria);
• sesak nafas;
• malfungsi sistem pencernaan;
• degupan jantung tidak teratur;
• kelemahan otot;
• pening;
• peningkatan kebimbangan.

Gejala penyakit bergantung kepada bentuk akut atau kronik di mana ia terletak. Gejala pernafasan neurosis pernafasan hanya terdapat dalam bentuk akut, apabila pesakit merasakan serangan panik yang kuat, tersedak dan tidak dapat menenangkan diri.

Dalam kes ini, dia memerlukan rawatan perubatan segera. Apabila neurosis pernafasan bentuk kronik pesakit mengalami sesak nafas berterusan, di mana sukar bagi dia untuk bergerak.

Neurosis pernafasan boleh muncul pada waktu biasa apabila pesakit mengalami masalah dengan saluran gastrointestinal (gas, cirit-birit, kembung). Pada orang dewasa dan kanak-kanak, terdapat gangguan dalam kerja jantung (yang ditunjukkan oleh tachycardia atau sakit dada). Di samping itu, sakit otot terdapat pada pesakit yang mengalami gangguan sistem saraf.

Ciri-ciri neurosis pernafasan pada kanak-kanak

Neurosis pernafasan dalam kanak-kanak meneruskan dengan gejala yang teruk. Kanak-kanak mempunyai serangan panik, yang tidak membenarkan mereka cepat tenang ketika serangan mati lemas. Perkembangan penyakit pada usia dini menunjukkan gangguan patologi sistem pernafasan. Pada kanak-kanak, sistem saraf menderita, jadi terdapat neurosis.

Penyebab utama gangguan ini ialah peningkatan kebimbangan, kemurungan atau tekanan kronik. Penyakit ini disertai oleh perubahan mood yang kerap, peningkatan ketegangan dan keletihan pada kanak-kanak. Pada pesakit muda, terdapat gangguan tidur. Gejala utama penyakit ialah serangan asma. Diagnosis neurosis pernafasan untuk kanak-kanak adalah wajib.

Diagnosis penyakit ini

Bronkospasme bukan satu-satunya gejala penyakit ini, jadi diagnosisnya dikesan mengikut pola tertentu. Anamnesis dibuat, yang tidak termasuk penyakit umum saluran pernafasan, serta diagnosis menyeluruh nasofaring, trakea, laring dan paru-paru.

Pesakit mesti lulus ujian am. Gejala penyakit ini disembunyikan oleh penyakit lain, jadi hanya pemeriksaan yang komprehensif membolehkan anda melihat gambaran keseluruhan penyakit. Untuk diagnosis, kekerapan serangan dan keadaan di mana serangan menggiatkan adalah penting.

Apabila kesakitan di dada mengecualikan penyakit sistem kardiovaskular. Di samping itu dilakukan capnography (kajian menunjukkan jumlah karbon dioksida dalam darah) dan rangsangan serangan untuk memeriksa keadaan sistem pernafasan. Untuk mengenal pasti neurosis pernafasan laten, ujian khas yang terdiri daripada 16 soalan digunakan. Ia membolehkan anda untuk mengenal pasti punca tersedak, jika neurosis pernafasan mempunyai sebab psiko-emosi.

Rawatan penyakit ini

Neurosis pernafasan, yang timbul terhadap latar belakang gangguan jiwa, dirawat dengan ubat-ubatan, dengan bantuan psikoterapi dan dengan pembetulan tingkah laku pesakit, yang selepas rawatan kembali ke persekitaran yang biasa.

Tahap rawatan yang penting ialah penerimaan masalah apabila pesakit bersetuju untuk menjalani rawatan dengan psikoterapis. Tanpa rawatan ini, neurosis pernafasan tidak hilang, dan simptomnya hanya bertambah buruk, jadi taraf hidup pesakit secara beransur-ansur menurun.

Rawatan dipilih secara individu, dan tempohnya bergantung kepada gejala dan komplikasi penyakit. Rawatan utama adalah psikoterapi, yang dilakukan semasa rawatan dan pemulihan. Suasana pesakit secara langsung mempengaruhi kelajuan pemulihannya. Selain itu, senaman pernafasan dilakukan, yang membantu menghilangkan gejala utama neurosis.

Rawatan ubat

Rawatan ubat diresepkan hanya dalam kes-kes yang sukar apabila pesakit memerlukan penjagaan segera.

Apabila masalah pernafasan digunakan:

1. Persiapan yang menenangkan. Jenis ubat ini membantu menghilangkan kebimbangan. Mereka ditugaskan untuk menormalkan tidur dan meningkatkan daya tahan tekanan. Kompleks sedatif akan membantu semasa tempoh pemulihan, apabila pesakit kembali ke kehidupan normal.
2. Antidepresan atau penenang. Apabila pesakit mengalami kemurungan, antidepresan ditetapkan untuknya. Ini adalah ubat-ubatan yang menghalang pencerobohan dan mengurangkan tahap kecemasan. Penenang membantu melawan gangguan mental yang serius dan serangan panik.
3. Neuroleptik. Dengan bantuan dadah tersebut, struktur otak pesakit yang berasingan disekat, yang mengalami lemas. Mereka dilantik oleh kursus dan digabungkan dengan sedatif.
4. Kompleks vitamin. Tubuh manusia melemahkan kerana tekanan berterusan, oleh itu sistem pencernaan dan vaskular menderita. Kompleks vitamin digunakan untuk memulihkan dan menguatkan imuniti.

Rawatan ubat, sebagai asas terapi, hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Kontraindikasi dan kepekaan individu pesakit akan diambil kira. Rawatan sedemikian bergantung pada tempat orang itu dirawat. Sekiranya pesakit tidak berada di bawah pengawasan perubatan, maka rawatan dadah ditahan dengan ketat.

Psikoterapi dari neurosis

Untuk rawatan neurosis pernafasan, adalah perlu untuk menentukan masalah yang menyebabkan simptom penyakit ini.

Tahap rawatan neurosis pernafasan:

• Kesedaran masalah - dengan bantuan psikoterapis, pesakit mengakui bahawa terdapat masalah dan memerlukan rawatan;
• memikirkan semula pengalaman negatif - pesakit menyedari pengaruh masalah itu, ia memahami bagaimana ia mempengaruhi kualiti hidupnya;
• memahami sifat ketakutan - hanya dengan mengiktiraf sifat ketakutan yang sebenarnya, seseorang boleh menyingkirkannya;
• mendapatkan pandangan baru pada perkara-perkara yang biasa - pesakit belajar untuk menggantikan pengalaman negatif dengan yang positif, berusaha mengubah kesan faktor stres pada kehidupannya sendiri;
• latihan - pesakit mesti belajar untuk meneutralkan kebimbangan.

Untuk menghilangkan penyebab penyakit, perlu untuk menyedari betapa kecemasan dalaman memacu kehidupan. Semasa psikoterapi, pesakit belajar untuk memisahkan ketakutan yang tidak rasional dan wajar. Dari masa ke masa, jenis pernafasan neurosis dikurangkan jika ahli terapi berjaya mencari ketakutan dan mengarahkan semua kuasa pesakit untuk memusnahkannya.

Rawatan neurosis pernafasan berlaku dengan pembetulan lanjut tingkah laku: pesakit belajar untuk hidup tanpa pengaruh tekanan, tanpa ketakutan yang tidak munasabah dan kebimbangan dalaman yang berterusan. Pemulihan selepas rawatan adalah pencegahan penyakit terbaik pada masa akan datang.

Rawatan di rumah

Latihan yang digunakan di rumah akan membantu mengurangkan kesan neurosis pernafasan. Mereka perlu menekan kecemasan. Dengan bantuan mereka, pesakit dapat bertenang dalam kes-kes di mana dia mengalami serangan panik.

Latihan pernafasan yang mudah dan berkesan membantu melawan tekanan. Pada gejala pertama serangan panik, pesakit perlu mengambil kedudukan yang selesa: dia boleh duduk atau bersandar di dinding. Adalah penting bahawa seseorang merasakan pijakan. Dia perlu bernafas dengan tenang, tanpa henti berhenti.

Memulihkan pernafasan normal boleh mengurangkan kuasa serangan panik. Selepas 2-3 minit pernafasan yang tenang, pesakit memegang nafas selama 5-10 saat. Selepas itu, dia terus bernafas selama 2-3 minit. Latihan diulang sekurang-kurangnya 5 kali.

Semasa latihan, anda boleh melakukan pengiraan - proses ini akan membolehkan anda untuk mengalih perhatian dari kebimbangan dan pemikiran obsesif.

Kesimpulannya

Neurosis pernafasan adalah penyakit yang serius apabila seseorang kehilangan kawalan badannya sendiri. Dia mencekik, berasa tersedak, atau bernafas dengan cepat. Kejang berlaku pada selang masa yang tetap apabila faktor tekanan menampakkan dirinya.

Semasa serangan, pesakit tidak dapat menenangkan: dia mati-matian, panik, tidak dapat memulihkan diri. Dalam kes-kes ini, terapi ubat yang digunakan dan psikoterapi. Berkesan semasa latihan pernafasan panik. Diagnostik komprehensif yang tepat pada masanya menggalakkan pemulihan yang pesat.

Apakah neurosis pernafasan dan apakah bahaya penyakit psikogenik

Neurosis pernafasan adalah gangguan mental yang serius dan berbahaya. Adalah amat dahsyat bahawa dengan penyakit yang tidak menyenangkan itu terdapat gangguan teratur irama pernafasan, di mana bentuk yang paling teruk adalah sesak. Pada dasarnya, neurosis pernafasan turut bersesuaian dengan beberapa gangguan mental yang lain, dan rawatannya sentiasa dipilih secara individu.

Apa yang perlu anda ketahui tentang penyelewengan ini - neurosis pernafasan

Gangguan pernafasan (neurosis pernafasan) adalah keadaan gangguan mental pada seseorang apabila ia mengalami gangguan serius dalam irama pernafasan. Penyakit ini boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan kehidupan manusia, walaupun kehadiran patologi yang tidak dikaitkan dengan sistem pernafasan.

Sesak nafas panik mungkin merupakan gejala gangguan mental, tetapi ia juga mungkin merupakan diagnosis bebas. Doktor menggunakan diagnosis berikut untuk istilah ini: sindrom hyperventilation atau pernafasan yang tidak berfungsi.

Doktor menjalankan penyelidikan dan mendapati bahawa penyakit ini dicatatkan pada majoriti pesakit yang mengalami kegagalan dalam sistem saraf. Mereka sentiasa menunjukkan tanda-tanda sedemikian - kegagalan pernafasan. Dia dihalang oleh pelbagai faktor. Pecahan kerja pernafasan semestinya akan menjejaskan fungsi keseluruhan sistem saraf, sebab ini adalah panik dan asphyxiation.

Fungsi pernafasan dikaitkan dengan aktiviti otak. Kegagalan bernafas dan berlakunya lemas menyebabkan kegagalan keseluruhan fungsian otak, seterusnya memburukkan lagi nafas dan meningkatkan tahap ketakutan.

Dalam neurotik, paru-paru pada saat serangan mula memproses lebih banyak udara, cuba menyerap otak dengan oksigen yang diperlukan. Dan ia membentuk lebih banyak oksigen dalam aliran darah orang daripada keperluannya. Ini mengurangkan peratusan karbon dioksida (CO₂). Kadar CO yang sepatutnya tidak perlu₂ dalam aliran darah akan membawa kepada hipokapnia. Dan hypocapnia adalah penyebab utama pembengkakan neurosis pernafasan.

Punca neurosis pernafasan pada manusia

Dalam mekanisme penyebaran psikogenik, peranan penting diagihkan antara psikologi dan neurologi. Dalam beberapa kes khas, penyakit psikologi timbul daripada penyakit neurologi atau sebaliknya.

Gangguan psikosomatik juga boleh menyebabkan neurosis pernafasan. Biasanya, psikosomatik berlaku selepas pendedahan kepada tekanan berpanjangan, keadaan emosi teruk, dan, khususnya, boleh berlaku akibat trauma psikologi.

Terdapat satu lagi batu di bawah air sekiranya berlaku timbulnya dyspnea pada sistem saraf - otak itu sendiri. Otak manusia entah bagaimana mengingati keadaan di mana neurosis pernafasan pertama kali muncul, pada masa depan ia memproyeksikan keadaan emosional yang sama di bawah keadaan yang sama.

Penyebab kegagalan irama pernafasan yang paling mungkin:

• penyakit psikologi atau neurologi;
• keadaan fikiran dan latar belakang emosional yang tidak stabil;
• patologi jiwa kongenital;
• tekanan yang berpanjangan;
• gangguan sistem saraf manusia;
• penyakit beberapa organ pernafasan;
• pendedahan kepada bahan-bahan toksik yang berbahaya;
• overdosis dadah;
• sensitiviti semula jadi kepada peratusan karbon dioksida dalam aliran darah.

Gejala neurosis pernafasan

Penyimpangan yang berkaitan dengan kegagalan pernafasan, walaupun hanya disebabkan oleh saraf, mengakibatkan kekurangan udara, dan ini adalah tanda ciri neurosis pernafasan yang tidak diingini. Pada masa kejadian serangan saraf, gejala adalah standard.

Seseorang kehilangan keupayaan untuk bernafas secara merata, setiap nafas akan menjadi najis dan pendek, dan kadar pernafasan pesakit akan meningkat. Hasilnya, pesakit bernafas terlalu dangkal, sangat kerap, dengan jeda yang minimum untuk pernafasan. Ini membawa kepada serangan panik, apabila orang menunjukkan tahap ketakutan yang tidak dijangka dan tidak dapat dikawal atas kematian mereka sendiri.

Neurosis pernafasan boleh: akut dan kronik. Pertimbangkan jenis ini secara terperinci:

1. Neurosis pernafasan akut - orang kehilangan kawalan ke atas kelajuan pernafasan, panik bermula, kehilangan kesedaran adalah mungkin.
2. Neurosis pernafasan kronik - semua gejala kabur, dicirikan oleh dyspnea saraf pada saat-saat keadaan stres dalam hidup. Dengan perkembangan penyakit ini, gejala juga bertambah teruk.

Kehadiran neurosis pernafasan dapat nyata dengan pelbagai gejala:

• Tanda-tanda gastroenterologi (terdapat gangguan yang tidak menyenangkan dalam sistem pencernaan, terdapat peningkatan pembentukan gas dalam usus, sembelit atau, sebaliknya, cirit-birit, dan juga sakit perut);
• jantung (tachycardia, sakit akut di kawasan kuku);
• otot (terdapat kelemahan otot, gegaran);
• neurologi (serangan sesak nafas, pening, pengsan, mati rasa jari);
• psycho-emotional (kecemasan emosi, insomnia, mudah marah);
• pernafasan (batuk, sesak nafas, kerap menguap, atau ketulan di dalam kerongkong).

Neurosis pernafasan meningkat dari masa ke masa, bilangan gejala juga meningkat, dan penyakit menjadi lebih teruk. Jika tercekik bermula di tanah saraf dan dimanifestasikan, ia pasti akan kembali lagi. Perkara utama dalam memerangi penyakit yang teruk: diagnosis tepat pada masanya dan rawatan perubatan yang berkelayakan.

Neurosis pernafasan kanak-kanak

Kanak-kanak yang sangat berbeza usia kadang-kadang juga mendiagnosis neurosis pernafasan akut, dan ini memerlukan pemeriksaan yang teliti. Ini boleh menjadi gejala pelbagai penyakit mental dan gangguan keseluruhan sistem saraf kanak-kanak.

Neurosis pernafasan kanak-kanak adalah akibat daripada tekanan dan trauma mental. Dengan diperparah neurosis kanak-kanak, mungkin ada perubahan mendadak dan kerap dalam moodnya, disertai dengan pendengaran yang berlarutan.

Gejala yang mencolok adalah yang mendadak dan bercanggah dengan perubahan gaya hidup kanak-kanak. Ini mungkin, sebagai contoh, berehat dalam hubungan dengan sahabat atau sahabat. Keadaan sedemikian boleh dinyatakan dalam pemusnahan mainan kegemaran anda, yang sehingga saat ini disimpan dengan teliti.

Kanak-kanak tidak tidur dengan baik, menderita insomnia yang menyakitkan hati. Terdapat serangan pernafasan yang kerap dan nafas, kekurangan udara. Semua ini membawa kepada kejutan yang lebih besar.

Diagnosis: "neurosis pernafasan"

Mengenal pasti penyakit seperti neurosis pernafasan amat sukar. Jika anda mengalami masalah dengan pernafasan saraf, mereka sering dikelirukan dengan tanda-tanda penyakit serius lain:

• sindrom hyperventilation;
• penyakit kardiovaskular;
• insomnia;
• penyakit gastroenterologi.

Untuk membuat diagnosis yang betul untuk neurosis pernafasan, doktor perlu bertindak secara membuta tuli, dengan tidak termasuk penyakit lain. Capnography membantu untuk mendiagnosis patologi. Kajian ini mengukur tahap CO.₂ pada masa serangan artifak yang disebabkan oleh pernafasan pesat.

Perbualan dengan doktor membantu pesakit untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, di mana pesakit menjawab soalan jujur ​​walaupun tidak menyenangkan. Pesakit harus memberitahu secara terperinci tentang sifat aduan, bagaimana nyatakan gejala dan kekerapan serangan berulang.

Ahli pulmonologi Belanda telah membuat ujian khas, yang terdiri daripada 16 soalan yang berkaitan dengan hyperventilation. Pesakit, menjawab soalan, menilai tahap dan intensiti setiap pernyataan berhubung dengan dirinya sendiri. Ini membolehkan doktor untuk mendiagnosis dengan betul dan menentukan keparahan penyakit.

Kaedah rawatan

Anda tidak boleh cuba merawat neurosis pernafasan sendiri, terutama di rumah. Penyakit ini sangat rumit dan berbahaya, jadi pengetahuan tentang pakar yang berkelayakan diperlukan di sini. Kegagalan untuk menyediakan rawatan perubatan tepat pada masanya dapat meningkatkan gangguan pernafasan seseorang dan memperbesar tanda-tanda neurosis itu sendiri.

Pelan rawatan dibangunkan secara individu untuk setiap pesakit. Ia sentiasa berdasarkan sesi psikoterapi berkala. Doktor juga menetapkan latihan pernafasan khas untuk mengurangkan kedalaman nafas manusia dan, dengan itu, meningkatkan kandungan CO₂ dalam darahnya.

Latihan pernafasan dapat mengurangkan serangan yang dahsyat dan keamatan mereka. Pastikan untuk mematuhi rejimen hari pesakit yang jelas, menu seimbang, latihan fizikal. Ia perlu melepaskan diri dari merokok dan alkohol.

Oleh kerana tahap dan keterukan neurosis pernafasan boleh berbeza, doktor sering memberi ubat:

1. Sedatif semula jadi (berdasarkan herba).
2. Antidepresan untuk mengurangkan kebimbangan.
3. Penenang dalam kes psikosis yang teruk.
4. Ubat neuroleptik.
5. Vitamin berdasarkan kalsium dan magnesium.
6. Vitamin B.
7. Penyekat beta.

Tetapi, satu cara atau yang lain, hanya doktor yang hadir boleh mengeluarkan preskripsi selepas mendiagnosis penyakit ini. Diagnosis bebas dan percubaan dalam rawatan diri neurosis akan membawa kepada akibat yang menyedihkan.

Terdapat tip kecil: jika serangan itu bermula dengan tiba-tiba, doktor menasihati anda untuk bernafas ke dalam pakej pelarasan nafas biasa untuk menyekat perkembangan serangan asfiksia dan serangan panik. Cara mudah ini dapat membantu mengawal keadaan anda dalam masa yang singkat, tetapi bukan kaedah terapi.

Gejala neurosis pernafasan dan bagaimana untuk mengatasinya

Neurosis pernafasan adalah gangguan dalam sistem pernafasan yang disebabkan oleh tekanan, gangguan mental, penyakit sistem kardiovaskular, dan lain-lain. Ia dicirikan oleh sesak nafas dan serangan panik kerana kekurangan oksigen. Proses patologis ini juga dipanggil sindrom hyperventilation dan ia diletakkan dengan kaedah penghapusan. Untuk melakukan ini, doktor mesti mendiagnosis dan mengeluarkan semua penyakit berpotensi yang dicirikan oleh kegagalan tersebut. Ini amat sukar dilakukan kerana terdapat banyak gejala umum yang menjadi ciri banyak proses patologi. Oleh itu, diagnosis boleh berlangsung lebih dari seminggu. Selepas itu, doktor akan menetapkan kursus rawatan yang terdiri terutamanya daripada terapi dadah, sesi psikoterapi dan latihan pernafasan terapeutik.

Sebabnya

Gejala neurosis pernafasan telah berlaku di banyak orang. Mereka adalah hasil daripada situasi tekanan yang berpengalaman, kemurungan yang mendalam dan masalah psikologi yang lain. Sindrom Hyperventilation merujuk kepada patologi psikosomatik. Penyakit dari kumpulan ini timbul kerana kegagalan dalam jiwa pesakit.

Neurosis pernafasan berlaku disebabkan faktor-faktor berikut:

• Patologi mental;
• Gangguan dalam sistem saraf autonomi;
• Penyakit neurologi;
• Tekanan hidup;
• Patologi jalan nafas;
• Penyakit sistem kardiovaskular dan pencernaan;
• Berlebihan ubat-ubatan atau kesan sampingan mereka.

Menurut statistik, neurosis pernafasan terwujud disebabkan oleh faktor mental dan neurologi. Penyakit sistem penghadaman dan kardiovaskular hanya mencetuskan perkembangan patologi, tetapi bukan punca utamanya. Dalam kebanyakan kes, beberapa faktor ditumpangkan serentak, contohnya, masalah jantung dan tekanan yang berpengalaman.

Mempercepatkan perkembangan patologi kepekaan tinggi terhadap karbon dioksida dalam darah. Kerana nuansa ini, pesakit mungkin mengalami penyakit semula walaupun selepas menjalani terapi. Mereka timbul kerana tekanan yang sedikit, dan untuk keluar dari keadaan ini, pesakit perlu melihat gaya hidup yang sihat dan mengikuti cadangan doktor. Ini perlu dilakukan lebih daripada satu bulan, tetapi kebanyakannya serangan neurosis berkurangan.

Gejala

Gejala-gejala neurosis berlaku terutamanya disebabkan oleh penurunan mendadak dalam tahap karbon dioksida dalam darah. Walau bagaimanapun, tahap keparahan mereka bergantung kepada tubuh manusia dan kepekaannya terhadap perubahan tersebut. Pada sesetengah orang, neurosis ditunjukkan dalam bentuk kekurangan oksigen yang sedikit, sementara di sisi lain ia boleh menyebabkan serangan panik yang serius.

Patologi paroxysmal menampakkan dirinya sendiri dan semasa penyitaan seterusnya, pernafasan pesakit menjadi lebih kerap dan nafas dalam nafas terjadi. Menghadapi latar belakang proses sedemikian, seseorang mula panik dan pemikiran tentang kematian yang hampir mati lemas terdengar di kepalanya.

Gejala patologi dibahagikan kepada kumpulan tertentu:

• Gejala kegagalan dalam sistem pernafasan:
  • Sesak nafas;
  • Rasa kekurangan oksigen, yang diwujudkan oleh mendesah dan menguap;
  • Batuk kering.
• Manifestasi gangguan dalam sistem kardiovaskular:
  • Gangguan kadar denyutan jantung;
  • Sakit di hati.
• Tanda-tanda gangguan fungsi gastrointestinal:
  • Kesakitan abdomen;
  • Selera makan lemah;
  • Sembelit;
  • Kesukaran menelan;
  • Belching;
  • Kekeringan di dalam mulut.
• Gejala kegagalan dalam sistem lokomotor:
  • Gegaran (gegaran);
  • Sakit dalam tisu otot.
• Tanda-tanda gangguan sistem saraf:
  • Kepekaan sensitiviti anggota badan;
  • Tanda-tanda paresthesia;
  • Pening;
  • Kehilangan kesedaran
  • Manifestasi gangguan jiwa:
  • Insomnia;
  • Serangan panik;
  • Kebimbangan
• Gejala biasa:
  • Kelemahan;
  • Kurangkan tahap keupayaan kerja;
  • Keletihan;
  • Peningkatan suhu.

Gejala boleh digabungkan dengan satu sama lain dalam pelbagai intensiti, tetapi lebih sering pesakit bimbang tentang sesak nafas, rasa sakit di kawasan jantung dan gangguan mental.

Diagnostik

Menyedari kehadiran neurosis pernafasan kerana banyak gejala yang digabungkan dengan satu sama lain adalah amat sukar. Tugas semacam itu harus diamanahkan kepada seorang doktor yang berpengalaman yang telah menangani penyakit dari kelompok psikosomatik. Suasana seperti ini sangat penting, kerana kualiti, kos dan tempoh diagnosis akan bergantung kepadanya.

Mengendalikan semua kaedah pemeriksaan instrumental yang diperlukan akan mengambil masa lebih daripada satu hari, tetapi tanpa mereka tidak mungkin untuk mengecualikan patologi lain yang gejala baru muncul adalah ciri. Selepas menerima keputusan, doktor akan mencadangkan capnography. Fungsinya termasuk menentukan kepekatan karbon dioksida di udara semasa pernafasan. Ia tidak selalunya mungkin untuk mengesan kehadiran perubahan tanpa serangan, oleh itu, seseorang itu harus menyebabkan hyperventilation sukarela. Untuk ini, pesakit diminta untuk bernafas secara mendalam. Serangan biasanya berlaku selepas beberapa minit dan peranti merekodkan perubahan yang diperlukan untuk membuat diagnosis, iaitu pengurangan tahap karbon dioksida.

Kursus terapi

Rawatan neurosis pernafasan perlu menjadi kompleks, oleh itu, mempercayai penjadualan terapi harus menjadi pakar yang berpengalaman. Sekiranya manifestasi penyakit ini ringan, doktor akan mengadakan perbualan dengan pesakit, beritahu tentang senaman latihan pernafasan khas dan mengesyorkan untuk menjalani kursus psikoterapi.

Latihan pernafasan sangat membantu dengan jenis neurosis ini. Inti mereka adalah untuk mengawal kedalaman penyedutan, jadi tahap karbon dioksida dalam udara yang terengah-engah meningkat. Terhadap latar belakang ini, keterukan patologi berkurangan.

Dalam sindrom hyperventilation yang teruk, doktor menetapkan ubat berikut:

• Antidepresan;
• Kompleks vitamin;
• Penyekat beta;
• Penenang.

Untuk meningkatkan keberkesanan kursus terapi, adalah wajar untuk mematuhi peraturan ini:

• Berikan kebiasaan buruk;
• Dapatkan tidur yang cukup (sekurang-kurangnya 6-8 jam sehari);
• Makan betul;
• Adakah sukan;
• Elakkan beban mental dan fizikal.

Neurosis pernafasan kebanyakannya disebabkan oleh tekanan yang dialami. Patologi seperti ini tidak membawa maut, tetapi boleh menyebabkan serangan panik yang teruk. Adalah mungkin untuk mengurangkan keamatan manifestasinya dengan bantuan senam pernafasan, kursus psikoterapi, ubat-ubatan dan gaya hidup yang sihat.

Semua tentang sindrom hiperventilasi (neurosis pernafasan)

Neurosis pernafasan, seperti jenis neurosis lain (cardioneurosis, neurasthenia, dan lain-lain), adalah gejala gangguan jiwa yang banyak, contohnya gangguan kecemasan atau kemurungan. Nama kedua kompleks gejala ini ialah "sindrom hyperventilation", walaupun ini tidak selalu sama.

Menurut statistik, sekitar 80% orang yang mengalami masalah neurotik mengadu masalah pernafasan. Dan sejak fungsi pernafasan adalah salah satu yang paling penting bagi tubuh manusia, rasa takut mati lemas menimbulkan peningkatan asphyxiation dan perkembangan serangan panik.

Bagaimanakah neurosis ini nyata?

Gejala neurosis pernafasan boleh menakutkan pesakit. Mereka menunjukkan diri mereka paling kerap dalam momen tekanan atau keseronokan, tetapi mereka juga boleh berlaku "dari awal". Sering kali, serangan pernafasan terkawal bermula pada waktu malam, kira-kira 4-5 jam, berlanjutan untuk beberapa waktu dan mereda dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan (sebagai contoh, untuk asma) sama ada tidak membantu sama sekali atau mempunyai kesan yang terhad.

Gejala utama neurosis pernafasan:

1. Sensasi lemas, penyedutan tidak lengkap.
2. Kekejangan di kerongkong.
3. Pelanggaran menelan, rasa "benjolan di kerongkong."
4. Menguap lanjutan atau batuk kering.
5. Pembentukan di dada.

Oleh kerana neurosis pernafasan itu sendiri adalah gejala penyakit mental, selain daripada masalah pernafasan, pesakit terganggu oleh gangguan lain badan yang tipikal gangguan tersebut. Ini boleh menyebabkan pening dan sakit kepala yang kerap, rasa kebas dan sakit kepala, perasaan kelemahan dan kelemahan, kecemasan dan serangan panik, gangguan gastrointestinal, sakit dan kekejangan di perut, sakit muka, gangguan jantung, dan sebagainya.

Diagnosis neurosis pernafasan

Dengan semua ini "tandan" gejala, pesakit paling sering pergi ke pengamal umum terlebih dahulu. Tetapi sebenarnya adalah hanya sebilangan kecil doktor dalam poliklinik yang mungkin mengesyaki gangguan mental dan menasihatkan anda untuk berjumpa doktor. Selalunya, ahli terapi mengatakan bahawa "ini berlaku dengan IRR," kerana dystonia vegetatif-vaskular masih dianggap di Rusia sebagai penyakit saluran darah dan saraf yang tidak berkaitan dengan jiwa.

Malah, adalah perlu untuk berunding dengan ahli psikiatri atau psikoterapi. Tetapi sebelum itu, adalah perlu untuk mengecualikan penyakit sebenar organ-organ pernafasan. Kajian berikut diberikan untuk ini:

• Analisis umum darah dan air kencing;
• Fluorografi atau X-ray paru-paru;
• ECG;
• Ujian darah untuk hormon.

Sekiranya ujian tidak mendedahkan masalah sebenar, doktor menyimpulkan bahawa penyebab serangan pernafasan adalah neurotik, dan ahli psikiatri atau ahli psikoterapi harus merawatnya. Malangnya, rawatan penyakit seperti semata-mata oleh remedi rakyat, sebagai peraturan, adalah benar-benar tidak berkesan, oleh itu, tanpa bantuan profesional dalam kes ini diperlukan.

Bagaimana jika sukar untuk bernafas?

Seperti yang telah disebutkan, serangan pernafasan terkurung dengan jenis neurosis ini secara langsung berkaitan dengan serangan panik. Dan ini bermakna bahawa orang pada masa ini berada dalam keadaan "tertekan", dan sangat risau. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menenangkan sebanyak mungkin, cuba berehat. Sangat penting untuk melegakan otot-otot tenggorokan dan bahagian atas badan, kerana ia adalah kekejangan mereka yang menimbulkan perkembangan "fit".

Anda boleh minum sesuatu yang menenangkan - Corvalol, Valocordin atau sekurang-kurangnya segelas susu hangat atau teh herba.

Untuk bernafas menjadi lebih mudah, pesakit perlu bernafas dalam beg kertas, dengan tegas ditekan ke wajahnya, atau di telapak tangan "dilipat". Ia juga membantu bernafas melalui tiub - sebagai contoh, koktel.

Tetapi yang paling penting untuk diingat ialah gangguan pernafasan neurotik tidak berbahaya. Jika seseorang takut sindrom hyperventilation, ia lebih "dimampatkan", malah menjadi lebih sukar untuk bernafas. Terutama pesakit yang dapat dipengaruhi mungkin akan kehilangan kesedaran. Tetapi mustahil untuk mati akibat lemas dalam neurosis pernafasan (tidak seperti, sebagai contoh, asma) dan kes-kes tersebut tidak didaftarkan. Pernafasan yang dihadapi dengan serius akan menjejaskan kualiti hidup pesakit, tetapi tidak mendatangkan bahaya kepada hidupnya. Kesedaran fakta ini dengan sendirinya dapat menenangkan dan secara beransur-ansur melepaskan serangan.

Dengan cara ini, "kemerosotan" seperti pernafasan yang sama juga terdapat dalam kanak-kanak yang boleh dipengaruhi dan cemas. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menunjukkan kepada anak bahawa dia selamat, dilindungi, dan keadaan dikawal sepenuhnya oleh orang dewasa. Perkara utama yang perlu adalah untuk menenangkan kanak-kanak, jika tidak, kaedah pertolongan pertama akan sama seperti gejala yang sama pada orang dewasa.

Rawatan neurosis pernafasan

Terapi apa-apa neurosis perlu menjadi kompleks. Dan ia harus berdasarkan keinginan pesakit untuk kembali ke kehidupan normal, tanpa serangan dan sekatan. Sering kali, pesakit mempunyai "manfaat menengah" yang dipanggil dari keadaan mereka - sebagai contoh, keupayaan untuk tidak bekerja atau menghantar anak kepada nenek supaya "mereka tidak akan mengganggu ibu yang sakit." Dalam kes ini, motivasi akan dikurangkan dengan ketara, dan rawatan akan tidak berkesan.

Bagaimana untuk merawat neurosis pernafasan? Gabungan terapi semua gangguan seperti neurosis termasuk sokongan dadah, kelas dengan psikoterapis, serta perubahan gaya hidup, menyia-nyiakan tabiat buruk, normalisasi kerja dan rehat, serta pemakanan. Dan jika dengan rejim dan kebiasaan semuanya lebih jelas, maka ia perlu dibicarakan aspek-aspek lain dengan lebih terperinci.

Rawatan ubat

Biasanya, psikiatri dalam keadaan ini menetapkan ubat antidepresan dan anti-keresahan (penenang). Jangan takut ubat-ubatan ini: ubat moden untuk rawatan kemurungan dan gangguan kecemasan, walaupun mereka mempunyai beberapa kesan sampingan (yang jauh dari semua pesakit), tetapi tidak menyebabkan ketagihan dan membantu dengan cepat. Selepas 1-2 minggu, simptom neurosis pernafasan akan menjadi kurang jelas, dan pada masa depan mereka mungkin hilang sama sekali.

Jangan cuba "memberikan" diri sendiri penenang atau antidepresan! Malah dos awal dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dan semasa keseluruhan rawatan, pengawasan pakar adalah perlu. Juga, tidak perlu berhenti mengambil ubat itu sendiri, kerana ia boleh menyebabkan sindrom penarikan dan meningkatkan semua gejala negatif, yang akan menyebabkan rendaman yang lebih besar dalam kemurungan.

Satu lagi perkara yang menarik dan penting adalah sedatif, yang boleh dibeli secara bebas di farmasi (Afobazol, Tenoten, Novopassit dan lain-lain), tidak digunakan dalam rawatan neurosis, kerana tindakan mereka terlalu lemah. Oleh itu, tidak perlu membelanjakan wang dan usaha - percayai doktor anda, yang akan memilih ubat-ubatan yang diperlukan.

Perlu diingat bahawa antidepresan sangat jarang diresepkan semasa mengandung, jadi bagi ibu mengandung anda perlu memilih lebih banyak kaedah dan ubat-ubatan yang jinak.

Psikoterapi

Adakah kaedah utama rawatan neurosis, kerana gangguan ini timbul, termasuk, dan kerana ciri-ciri pandangan pesakit. Sebagai contoh, sesetengah orang mengembangkan satu kejadian kecil kepada masalah besar ("bencana"), kerana satu kesilapan biasa di tempat kerja mereka cenderung menganggap diri mereka sebagai pakar yang tidak bernilai, dan sebagainya. Ketakutan berterusan kesilapan menyebabkan kebimbangan kronik, dan dari masa ke masa ia mula menunjukkan dirinya dengan gejala-gejala tubuh.

Kadangkala neurosis berlaku akibat kejutan yang serius. Sebagai contoh, jika seseorang lemas, tetapi dapat melepaskan diri, minda bawah sedarnya "mengingati" perasaan lemas, dan dengan sedikit pun tekanan, serangan kesukaran bernafas berlaku. Psikotrauma seperti itu juga boleh dilakukan melalui terapi untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan.

Kaedah rawatan neurosis yang paling canggih adalah terapi kognitif-tingkah laku. Ia hanya mengambil masa kira-kira 20 sesi untuk mendapatkan kesan yang ketara. Secara umum, tempoh terapi bergantung kepada keparahan gangguan dan kesediaan pesakit untuk bekerja dengan ahli terapi.

Sekiranya kita bercakap tentang pesakit kecil, maka psikoterapi tidak hanya memerlukan dirinya sendiri, tetapi juga ibu bapanya. Sering kali, neurosis pernafasan muncul pada kanak-kanak disebabkan oleh suasana yang berat di rumah dan konflik antara saudara-mara. Oleh itu, sebelum merawat kanak-kanak, perlu mewujudkan suasana yang lebih selesa dalam keluarga - jika tidak kaedah lain mungkin tidak berguna.

Rawatan neurosis di rumah

Walaupun gangguan neurotik tidak disembuhkan sepenuhnya oleh ubat-ubatan rakyat sahaja, rawatan di rumah masih mungkin, tetapi ia akan lebih "menyokong" daripada asas.

Pesakit mesti berhati-hati dan setiap hari mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Anda juga harus melepaskan tabiat buruk, memulakan gaya hidup yang lebih sihat, meningkatkan aktiviti fizikal.

Satu lagi rawatan berkesan untuk gangguan pernafasan dalam kes neurosis ialah senaman pernafasan. Walau bagaimanapun, ia akan berguna dalam sebarang gangguan neurotik, kerana ia membantu untuk menenangkan, berehat, berhenti memberi tumpuan kepada pemikiran yang mengganggu.

Latihan pernafasan perlu dilakukan secara teratur, sebaik-baiknya setiap hari. Jika semasa serangan kesulitan bernafas pesakit berada di rumah, maka anda boleh cuba menggunakan senaman untuk menghilangkan kekejangan otot pernafasan. Kami mengesyorkan untuk menonton video tentang latihan bernafas.

Gimnastik pernafasan untuk rawatan penyakit neurotik. Kompleks mudah, sesuai untuk aktiviti harian.

Kesimpulannya

Apakah neurosis pernafasan? Ini adalah manifestasi fizikal kebimbangan yang banyak orang merasa, walaupun tanpa menyedarinya. Sekarang anda tahu apa itu dan bagaimana untuk menyembuhkannya, dan jika anda sendiri menghadapi masalah ini, maka jangan tarik - berunding dengan doktor dan menjalani rawatan.

Neurosis tidak mengancam nyawa, tetapi mereka membuatnya tidak dapat ditanggung oleh seseorang, jadi anda tidak perlu menghabiskan banyak tahun dengan harapan "lenyap dengan sendirinya" - mengambil situasi ini ke tangan anda sekarang!

Neurosis pernafasan bagaimana merawat

Semua tentang neurosis pernafasan - sebab, gejala, diagnosis dan rawatan

Jadual Kandungan:

Satu ciri penting diagnosis neurosis pernafasan adalah bahawa ia adalah "diagnosis pengecualian" iaitu. ia boleh dihantar hanya dengan tidak termasuk semua kemungkinan sebab lain. Diagnosisnya agak sukar kerana tidak adanya tanda-tanda pathognomonik dan keperluan untuk mengecualikan sejumlah besar patologi. Pada masa yang sama, menurut beberapa data, sekurang-kurangnya seorang pesakit doktor setiap minggu menderita dengan tepat dari neurosis pernafasan. Pesakit sedemikian kemudiannya sering menjadi penganut pelbagai teknik rekreasi dan teknik ubat alternatif.

Punca neurosis pernafasan

Penyebab penyakit ini sangat pelbagai. Masalah pernafasan adalah ungkapan fizikal dari pelbagai situasi tekanan, kemurungan, tekanan dan masalah psikologi yang lain. Ini adalah contoh klasik penyakit psikosomatik. Oleh itu, mekanisme pencetus neurosis pernafasan boleh:

• Yang paling biasa - tekanan dari pelbagai jenis.
• Penyakit mental.
• Gangguan sistem saraf autonomi.
• Penyakit neurologi.
• Penyakit sistem pernafasan juga boleh masuk ke dalam neurosis pernafasan.
• Penyakit jantung dan saluran darah boleh meniru sindrom hyperventilation. Sesetengah penyakit sistem pencernaan juga mempunyai harta ini.
• Terdapat toksin yang menyebabkan manifestasi neurosis pernafasan, termasuk beberapa ubat-ubatan yang boleh menyebabkan neurosis pernafasan dalam kes berlebihan atau sebagai kesan sampingan.

Walaupun dalam kebanyakan kes, neurosis pernafasan hanya disebabkan oleh sebab-sebab saraf atau mental, hampir satu pertiga daripada kes-kes penyakit ini bersifat campuran.

Di samping itu, bagi kemunculan sindrom hiperventilasi, tindakbalas organisma khas diperlukan - kepekaan tinggi terhadap peningkatan kepekatan karbon dioksida dalam darah. Dalam kes ini, walaupun selepas penyingkiran faktor penyebab, kecenderungan untuk hyperventilation berterusan. Selanjutnya, walaupun kepada perengsa kecil, organisma orang yang terdedah itu bertindak balas dengan klinik komprehensif neurosis pernafasan. Pada masa yang sama, keadaan berkembang mengikut jenis "lingkaran ganas", menjadi diri sendiri.

Gejala neurosis pernafasan

Kebanyakan manifestasi sindrom hiperventilasi disebabkan oleh penurunan mendadak dalam kepekatan karbon dioksida dalam darah. Walau bagaimanapun, untuk kejadian mereka, beberapa syarat perlu, khususnya, kereaktifan tinggi organisma dan kepekaannya kepada turun naik dalam komposisi darah.

Ciri utama neurosis pernafasan ialah kejang ciri. Semasa serangan, pernafasan cetek, cepat, melepasi pemberhentian pernafasan jangka pendek, diikuti oleh beberapa nafas dalam nafsu. Serangan itu disertai oleh rasa takut untuk hidupnya dan panik.

Gejala neurosis pernafasan tidak selalunya terhad kepada pernafasan. Mereka boleh dibahagikan kepada organ sasaran:

• Di bahagian sistem pernafasan, gejala-gejala yang paling ketara: sesak nafas teruk, sighing obsesif dan menguap, batuk kering berterusan.
• Sistem kardiovaskular bertindak balas dengan gangguan irama jantung, peningkatan patologi, dan pelbagai jenis sakit jantung.
• Di bahagian sistem pencernaan boleh diperhatikan sebagai aduan yang cetek - kesakitan di perut, sembelit, hilang selera makan, dan lebih jarang - kesukaran menelan makanan, mengusik udara, mulut kering maut.
• Pelanggaran sistem muskuloskeletal ditunjukkan oleh otot yang gemetar dan sakit.
• Sistem saraf mungkin bertindak balas dengan sensasi yang tidak menyenangkan di anggota badan, perasaan "merangkak", pening, pengsan.
• Dari simptom mental semata-mata, insomnia dan serangan panik semasa pemisahan adalah yang paling biasa. Dalam tempoh penambahbaikan, kegelisahan dan kegelisahan berterusan.
• Sudah tentu, neurosis pernafasan disertai oleh gangguan umum badan, seperti demam, kelemahan, kemerosotan keupayaan kerja, permulaan pesat keletihan.

Gejala di atas berlaku dengan kekerapan yang berlainan. Yang paling ciri neurosis pernafasan ialah sesak nafas, sakit dada dan gangguan psiko-emosi. Gabungan mereka memungkinkan untuk menganggap sindrom hyperventilation dengan kebarangkalian yang tinggi.

Diagnostik

Aduan yang pelbagai dan berubah-ubah yang mengiringi neurosis pernafasan sangat menyukarkan pengiktirafannya. Itulah sebabnya kelayakan seorang doktor, pengetahuan tentang kombinasi gejala ciri sindrom hiperventilasi, sangat penting dalam membuat diagnosis yang betul.

Selepas pemeriksaan mendalam dan pengecualian penyakit yang lebih berbahaya yang boleh menyebabkan aduan yang sama, dan jika terdapat bahan asas, satu kajian khas dibuat - capnography. Apabila ini direkodkan, kepekatan karbon dioksida dalam udara yang dikeluarkan. Pada nilai normal penunjuk ini berehat, disyorkan untuk melakukan sampel dengan hyperventilation sukarela. Pernafasan mendalam menyerupai serangan neurosis pernafasan dan memungkinkan untuk mengenal pasti penurunan kritikal dalam kepekatan karbon dioksida.

Untuk penentuan yang lebih tepat mengenai sifat aduan pesakit dan sebagai kajian saringan untuk neurosis pernafasan, gunakan soal selidik Naimigen. Ia menyenaraikan ciri-ciri gejala penyakit, pesakit diminta untuk menilai tahap manifestasi masing-masing dalam mata. Penggunaannya sangat meningkatkan kebolehpercayaan dan memudahkan diagnosis.

Rawatan

Adalah penting bahawa pakar yang berkelayakan dalam masalah sindrom hyperventilation berkaitan dengan rawatan. Langkah-langkah terapeutik spesifik bergantung kepada keterukan keadaan. Dalam kes ringan, pesakit dilatih dalam latihan pernafasan, menjelaskan secara terperinci sebab-sebab keadaannya dan mengesyorkan sesi psikoterapi.

Salah satu perkara penting dalam rawatan neurosis pernafasan ialah latihan gimnastik pernafasan yang betul. Tujuannya adalah untuk mengurangkan kedalaman pernafasan dan, dengan itu, meningkatkan kepekatan karbon dioksida dalam udara yang terpesona. Gimnastik yang betul dilakukan membantu mengurangkan gejala sindrom hyperventilation secara berkesan.

Dalam keadaan yang lebih teruk, rawatan dadah mungkin berlaku. Mengambil dadah dalam kumpulan berikut: beta-blocker, antidepresan, penenang benzodiazepine, kompleks vitamin dan mikroelement.

Dyspnea dengan neurosis dan bagaimana untuk menghilangkannya

Neurosis pernafasan adalah gangguan psikologi di mana berlaku kerosakan sistem pernafasan. Penyakit ini masih mempunyai konsep seperti "sindrom hyperventilation" dan "pernafasan yang tidak berfungsi." Apakah patologi ini dan bagaimana merawat neurosis pernafasan?

Mengapa timbul gangguan?

Faktor-faktor mengapa neurosis telah berlaku boleh menjadi fenomena yang berbeza. Pelanggaran proses pernafasan akibat dari fakta bahwa seseorang telah mengalami situasi yang berbahaya bagi jiwa, menyebabkan depresi, stres dan patologi lain dari sistem saraf.

Faktor-faktor yang boleh mencetuskan neurosis pernafasan pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah seperti berikut:

• Tekanan;
• Patologi mental;
• Gangguan dalam aktiviti sistem vegetatif-vaskular;
• Penyakit dalam bidang neurologi;
• Penyakit sistem pernafasan;
• Masalah jantung dan vaskular;
• Penyakit tertentu organ pencernaan, meniru pernafasan pernafasan.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa patologi boleh menyebabkan beberapa bahan berbahaya, ubat akibat penggunaan berlebihan mereka.

Tetapi, dalam kebanyakan kes, patologi neuralgia dan psyche membawa kepada neurosis pernafasan. Di samping itu, untuk perkembangan neurosis pernafasan, satu ciri badan diperlukan - hipersensitiviti ke tahap tinggi karbon dioksida dalam darah.

Walaupun rangsangan dikeluarkan, kecenderungan kepada neurosis masih tetap. Pada masa akan datang, tubuh boleh bertindak balas dengan patologi sedemikian kepada sebarang faktor yang merugikan.

Manifestasi klinikal patologi

Gejala utama neurosis pernafasan adalah serangan, di mana seseorang mempunyai perasaan bahawa dia tidak mempunyai udara yang cukup. Dalam proses ini, pernafasan mereka memperoleh watak yang superficial, ia menjadi lebih cepat, dan sebaliknya berhenti kecil menemaninya.

Apabila serangan berlaku, pesakit mengalami perasaan yang kuat dalam bentuk ketakutan dan panik. Ini hanya menimbulkan penyatuan patologi, kerana pesakit setiap kali takut gangguan itu akan menyusulnya lagi.

Doktor membezakan dua bentuk neurosis pernafasan:

• Pedas Ia dicirikan oleh manifestasi serangan panik, di mana pesakit fikir dia boleh mati akibat asphyxiation.
• Kronik. Dalam bentuk ini, tanda-tanda klinikal tidak menunjukkan diri mereka dengan serta-merta, tetapi berkembang secara beransur-ansur. Ini boleh mengambil masa yang lama.

Perlu diingat bahawa neurosis saluran pernafasan menyebabkan manifestasi klinikal bukan sahaja di kawasan pernafasan, iaitu, dari sistem pernafasan. Terdapat gejala lain yang menunjukkan kehadiran gangguan seperti itu pada manusia. Ini termasuk:

• Kebimbangan;
• Kejadian dyspnea teruk dengan neurosis, nafas yang kerap, menguap, batuk kering;
• Perubahan mood yang berterusan;
• Manifestasi keguguran yang berlebihan;
• Sakit yang kerap di kepala, pening, pengsan;
• Arrhythmia jantung, disertai dengan rasa sakit yang berbeza;
• Sakit di kawasan perut, hilang selera makan, masalah dengan najis, kekeringan di mulut;
• Menggigil dan tidak selesa dalam tisu otot;
• Insomnia;
• Peningkatan suhu badan, kelemahan, kehilangan prestasi, keletihan;
• Kegelapan mata;
• Cegukan neurotik.

Juga semasa serangan, kanak-kanak atau orang dewasa semasa neurosis pernafasan, pada penyedutan dan pernafasan, mempunyai bunyi dengan watak meraung. Menyedut menjadi seperti cegukan atau ooh, sementara anda juga dapat mendengar peluit sedikit. Tetapi neurosis pernafasan tidak disertai dengan serak dalam paru-paru, dan juga pembebasan sputum.

Dalam kebanyakan kes, serangan adalah sama. Pesakit dipengaruhi oleh keadaan psiko-traumatik, akibatnya orang itu merasa keliru, dia dipeluk oleh kebimbangan, kerengsaan, kecemasan. Semua sensasi yang tidak menyenangkan ini menyebabkan arrhythmia, kesukaran bernafas, sakit dan tekanan di dada. Nampaknya pesakit bahawa oksigen hanya tidak masuk ke organ-organ pernafasan, yang membawa kepada pernafasan yang cepat masuk dan keluar.

Membuat diagnosis

Untuk mengenal pasti neurosis pernafasan agak sukar. Seringkali pesakit perlu menjalani banyak kajian yang berbeza untuk membuat diagnosis yang tepat. Ia juga berlaku bahawa pesakit dirawat sama sekali untuk patologi lain.

Semua ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat penyakit di mana gambar klinikal sangat mirip dengan neurosis pernafasan. Sebagai contoh, sesak nafas dan sesak nafas mungkin juga terdapat dalam asma bronkial. Itulah sebabnya doktor mendiagnosis dengan pengecualian, menyiasat patologi lain yang mempunyai simptom yang sama.

Untuk mengenal pasti penyakit ini, doktor mungkin mengesyorkan untuk menjalani pelbagai kajian. Salah satunya adalah capnografi. Tujuannya adalah untuk menentukan tahap karbon dioksida di udara yang dilepaskan oleh pesakit. Tetapi kaedah diagnosis ini tidak boleh dilakukan di setiap hospital, kerana ia memerlukan peralatan khusus.

Sekiranya kajian ini menunjukkan keputusan yang normal pada rehat, maka doktor boleh menasihati untuk menjalani ujian dengan hiperentilasi sewenang-wenangnya. Untuk melakukan ini, seseorang perlu menarik nafas panjang untuk mensimulasikan serangan neurosis. Ini akan memungkinkan untuk mengesan keadaan apabila penunjuk karbon dioksida jatuh ke titik maksimum.

Juga, soal selidik Naimgen khas digunakan dalam diagnosis, yang membantu doktor untuk menentukan yang paling tepat yang gejala menganggu pesakit. Kajian ini mengandungi semua manifestasi klinikal yang diamati dalam patologi ini.

Seseorang hanya perlu menilai betapa kuatnya setiap mereka dinyatakan dalam mata. Kaedah ini sangat memudahkan diagnosis doktor dan meningkatkan ketepatannya.

Terapi penyakit

Bolehkah penyakit mental ini dihapuskan? Sudah tentu ia boleh. Tetapi untuk menjalankan rawatan neurosis pernafasan hanya perlu pakar yang mempunyai kelayakan dalam bidang psikiatri. Dia akan memilih kaedah terapi yang paling berkesan untuk setiap pesakit secara individu. Dalam kes ini, doktor akan mengambil kira tahap keterukan penyakit.

Jika neurosis pernafasan berlaku dalam bentuk yang ringan, maka anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan latihan khas untuk bernafas dan melewati kursus psikoterapi. Apabila melakukan latihan untuk organ-organ pernafasan, sangat penting bahawa pesakit melakukan semuanya dengan tepat dan betul. Ia adalah pengaruh yang kuat terhadap hasil kelas.

Tugas utama gimnastik pernafasan adalah untuk mengurangkan kedalaman penyedutan dan pernafasan, serta meningkatkan tahap karbon dioksida di udara, yang seseorang melepaskannya. Latihan hendaklah dilakukan secara berkala. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengurangkan gejala patologi dan memperbaiki keadaan umum pesakit.

Apabila penyakit yang teruk dijumpai pada seseorang, kaedah rawatan yang dinyatakan di atas boleh dilakukan bersamaan dengan rawatan perubatan neurosis pernafasan. Dalam kes ini, doktor menetapkan beta-blocker, antidepresan, penenang benzodiazepine, dan terapi vitamin.

Dalam proses menangani neurosis pernafasan, pesakit mesti mengikuti semua cadangan doktor merawatnya, berhati-hati memantau keadaan jiwa beliau, ketat mematuhi regimen harian, peraturan pemakanan dan tidak terlalu membebankan badan anda.

Neurosis pernafasan: sebab, gejala dan rawatan

Neurosis pernafasan (sindrom hiperventilasi, pernafasan disfungsional) adalah gangguan pernafasan yang terputus-putus yang berlaku akibat keletihan saraf, gangguan emosi dan tekanan. Selalunya, patologi ini berkembang sebagai salah satu daripada gejala neurosis lain, apalagi dalam bentuk penyakit itu sendiri. Kira-kira 80% pesakit dengan pelbagai penyakit neurologi sekurang-kurangnya sekali mengalami masalah dalam bernafas, dan lebih daripada separuh daripada mereka kerap mengalami sesak nafas, rasa kekurangan udara atau cegukan neurotik.

Sebabnya

Neurosis pernafasan berlaku akibat disysulasi sistem pernafasan. Kerja-kerja beliau dikawal oleh kawasan khusus dalam korteks serebrum, batang dan struktur lain.

Keadaan ini berkembang secara beransur-ansur, di bawah pengaruh pelbagai faktor risiko:

• Tekanan - semasa tekanan, sejumlah besar kortisol, adrenalin dan lain-lain hormon stres dilepaskan ke dalam darah, meningkatkan tumpuan mereka "mencetuskan" seluruh tindak balas tindak balas - dari kekejangan vaskular kepada peningkatan pengeluaran hormon lain; jika keadaan sedemikian berlaku terlalu kerap, maka secara beransur-ansur menyebabkan pecahan dalam sistem saraf;
• gangguan sistem saraf dan penyakit saraf;
• penyakit pernafasan;
• penyakit sistem kardiovaskular;
• mabuk badan - toksin secara berkala atau secara berterusan memasuki badan boleh menyebabkan gangguan sistem saraf.

Neurosis pernafasan, sebagai peraturan, berkembang dengan tindakan serentak beberapa faktor risiko - psikologi, neurologi atau somatik. Ia juga telah terbukti bahawa perkembangan sindrom memerlukan kepekaan badan yang meningkat kepada kepekatan karbon dioksida dalam darah.

Juga, pada pesakit yang menderita gangguan ini untuk masa yang lama, refleks patologi dapat berkembang dan menjadi tetap - bahkan jika tidak ada faktor kausal, keadaan biasa cukup untuk perkembangan gejala sindrom hiperventilasi.

Gejala

Gejala dan manifestasi neurosis pernafasan boleh berbeza-beza: bergantung kepada umur, penyakit yang berkaitan dan juga jenis sistem saraf pesakit.

Ini menjadikannya sukar untuk mendiagnosis sindrom dan sering menjadi punca diagnosis masa yang salah atau salah.

Anda boleh mengesyaki perkembangan neurosis pernafasan atas alasan berikut:

• serangan yang dicetuskan oleh situasi psikologi yang tidak menyenangkan - kebimbangan, tekanan, senaman, atau tinggal lama di dalam bilik yang pengap;
• sesak nafas, berasa nafas, bertambah bernafas;
• peningkatan kadar jantung, sakit di hati;
• Kesakitan otot, ketegangan dan gegaran mereka - gegaran paling sering diperhatikan di bahagian atas dan bawah;
• pening, pingsan, berkeringat mata dan "penglihatan depan" di hadapan mata;
• kelemahan, keletihan dan prestasi yang berkurangan.

Gejala utama neurosis pernafasan adalah serangan terengah-engah yang berlaku dalam keadaan tertentu. Dengan kebimbangan, ketakutan, atau tekanan, pesakit merasakan bagaimana keadaan mereka memburukkan secara dramatik. Mereka mempunyai kekurangan udara, benjolan di tekak dan berdebar-debar jantung. Merasa bahawa udara tidak masuk ke udara, mereka cuba untuk bernafas, membantu diri mereka untuk bergerak tangan mereka. Sekiranya mereka menghidap nafas, keadaan mereka dinormalisasikan untuk beberapa ketika, tetapi selepas beberapa ketika mereka muncul semula.

Dalam bentuk penyakit akut, pesakit mengalami ketakutan yang melampau, seolah-olah mereka telah mati-matian dan tidak dapat bernafas. Mereka adalah histeria, menarik perhatian semua orang dan menuntut perhatian perubatan segera.

Adalah penting untuk memahami bahawa pada saat-saat sedemikian mereka benar-benar berfikir bahawa mereka mati dan mereka memerlukan bantuan segera.

Dalam bentuk penyakit kronik, sawan kurang ketara, sesak nafas dan rasa kekurangan udara berlaku semasa momen kegembiraan dan hilang tanpa campur tangan perubatan. Sayangnya, apabila penyakit itu berlanjutan, gejala-gejala neurosis pernafasan menjadi lebih ketara, dan kejang berlaku lebih kerap dan lebih teruk.

Manifestasi pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak, neurosis pernafasan berlaku paling kerap disebabkan oleh gangguan neurologi dan tekanan. Yang lebih muda kanak-kanak yang menderita serangan tersebut, semakin tinggi kemungkinannya mengalami gangguan sistem saraf atau gangguan pernafasan.

Apabila sindrom hiperventilasi pada kanak-kanak, terdapat perubahan mood yang dramatik, tantrums atau menangis yang kuat. Merasa ketakutan semasa serangan, mereka mungkin menjerit, jatuh ke lantai, atau bersikap agresif.

Dengan sindrom kronik, kanak-kanak ini dicirikan oleh peningkatan kebimbangan, air mata, penurunan selera makan, masalah tidur. Mereka juga tayar lebih pantas, kurang aktif dan mempunyai banyak kebimbangan dan kebimbangan.

Adalah sangat penting untuk menentukan diagnosis tepat pada masanya dan menyediakan kanak-kanak dengan bantuan yang berkelayakan, kerana gangguan pernafasan boleh menyebabkan kelewatan perkembangan atau penyakit neurologi.

Rawatan

Rawatan sindrom hiperventilasi pada kanak-kanak dan orang dewasa hanya bermula selepas pengecualian penyakit lain yang menyebabkan gejala yang sama. Untuk melakukan ini, perlu melakukan diagnosis lengkap badan - untuk mengecualikan penyakit sistem kardiovaskular, pernafasan dan saraf, serta - untuk mengukur kepekatan karbon dioksida dalam udara yang dikeluarkan.

Untuk menjelaskan diagnosis menggunakan soal selidik Naymgen, yang menyebut semua simptom utama sindrom, dan pesakit menilai tahap manifestasi mereka dalam serangan.

Selepas diagnosis yang tepat, rawatan kompleks bermula. Bergantung pada tahap keterukan keadaan dan kekerapan serangan, ia mungkin termasuk:

1. Terapi ubat. Dilantik dengan serangan yang teruk, disertai oleh sesak nafas yang teruk dan ketakutan.
2. Gimnastik pernafasan. Ini adalah sebahagian daripada rawatan untuk semua bentuk penyakit.
3. Psikoterapi. Ia ditunjukkan pada pesakit yang mengalami perkembangan sindrom disebabkan oleh tekanan yang kerap, gangguan neurologi atau psikologi.

Gimnastik pernafasan adalah asas untuk rawatan sindrom kesusahan pernafasan. Matlamat utamanya adalah untuk mengajar pesakit untuk mengawal kedalaman penyedutan dan mencegah hyperventilation. Terdapat pelbagai teknik senaman pernafasan, contohnya senam Krasikova, yang telah membangunkan senaman mudah sesuai untuk latihan kanak-kanak yang menderita neurosis pernafasan.

Rawatan ubat digunakan untuk melegakan simptom neurosis - ia mungkin mengambil ubat herba, antidepresan atau beta-blocker - ia digunakan untuk melegakan sesak nafas dan rasa kekurangan udara.

Psikoterapi membantu menghilangkan punca-punca perkembangan serangan dan merupakan satu-satunya kaedah yang berkesan untuk mencegah gangguan pernafasan jenis ini.

Pengarang artikel: psikiatri Shaimerdenova Dana Serikovna

Apabila menyalin bahan dari laman web ini pautan yang aktif ke portal http://depressio.ru diperlukan!

Semua foto dan video diambil dari sumber terbuka. Jika anda adalah pengarang imej yang digunakan, tulis kepada kami dan isu itu akan segera diselesaikan. Dasar Privasi | Hubungi | Mengenai tapak | Peta tapak

Gejala dan kaedah rawatan neurosis pernafasan

Sehingga akhir tidak dapat bernafas, merasakan kekurangan udara akut, sesak nafas berlaku. Apakah gejala ini? Mungkin asma atau bronkitis? Tidak semestinya. Kadang-kadang gejala ini boleh berlaku berdasarkan saraf. Kemudian penyakit ini dipanggil neurosis pernafasan.

Kerosakan psikologi tersebut boleh berlaku sebagai penyakit bebas, tetapi lebih kerap menyertai jenis neurosis lain. Pakar percaya bahawa kira-kira 80% daripada semua pesakit dengan neurosis mengalami gejala neurosis pernafasan: kekurangan udara, asphyxiation, rasa tidak terhirup penyedutan, cegukan neurotik.

Neurosis pernafasan, malangnya, tidak selalu didiagnosis tepat pada masanya, kerana diagnosis seperti itu sebenarnya dibuat oleh kaedah pengecualian: sebelum meletakkannya, pakar harus memeriksa pesakit dan sepenuhnya mengecualikan gangguan lain (asma bronkial, bronkitis, dll.). Walau bagaimanapun, statistik menyatakan bahawa kira-kira 1 pesakit sehari, mereka yang beralih kepada ahli terapi dengan aduan tersebut sebagai "nafas yang sukar, kekurangan udara, sesak nafas" - sebenarnya sakit dengan neurosis pernafasan.

Tanda penyakit

Walau bagaimanapun, gejala neurologi membantu membezakan sindrom hyperventilation daripada penyakit lain. Neurosis saluran pernafasan, sebagai tambahan kepada masalah pernafasan yang wujud dalam penyakit ini, mempunyai gejala biasa untuk semua neurosis:

• gangguan sistem kardiovaskular (arrhythmia, nadi pesat, sakit jantung);
• simptom yang tidak menyenangkan dalam sistem penghadaman (gangguan selera makan dan pencernaan, sembelit, sakit abdomen, belching, mulut kering);
• gangguan sistem saraf boleh nyata dalam sakit kepala, pening, pengsan;
• gegaran anggota badan, sakit otot;
• gejala psikologi (kebimbangan, serangan panik, gangguan tidur, penurunan prestasi, kelemahan, kadang-kadang suhu rendah).

Dan tentu saja, neurosis saluran pernafasan mempunyai gejala yang wujud dalam diagnosis ini - rasa kekurangan udara, ketidakupayaan untuk bernafas penuh, sesak nafas, menguap menguap dan mengeluh, kerap batuk kering, cegukan neurotik.

Ciri utama penyakit ini adalah sawan berkala. Selalunya ia berlaku akibat penurunan tajam dalam kepekatan karbon dioksida dalam darah. Secara paradoks, pesakit itu sendiri merasakan sebaliknya, seolah-olah kekurangan udara. Semasa serangan, pernafasan pesakit cetek, kerap, ia menjadi penghentian pernafasan jangka pendek, dan kemudian - satu suntikan nafas naif. Gejala sedemikian menyebabkan seseorang menjadi panik, dan lanjutkan penyakit itu tetap disebabkan oleh fakta bahawa pesakit dengan seram menunggu serangan yang mungkin berikutnya.

Sindrom Hyperventilation boleh berlaku dalam dua bentuk - akut dan kronik. Bentuk akut adalah sama dengan serangan panik - ada ketakutan mati akibat lemas dan kekurangan udara, ketidakmampuan untuk bernapas secara mendalam. Bentuk kronik penyakit ini tidak muncul dengan serta-merta, gejala-gejala bertambah secara beransur-ansur, penyakit ini boleh bertahan dalam jangka masa yang panjang.

Sebabnya

Selalunya, neurosis saluran pernafasan benar-benar berlaku untuk sebab-sebab psikologi dan neurologi (biasanya terhadap latar belakang serangan panik dan histeria). Tetapi kira-kira satu pertiga daripada semua kes penyakit ini bersifat campuran. Apakah sebab-sebab lain yang boleh digunakan untuk perkembangan neurosis pernafasan?

1. Penyakit profil saraf. Jika sistem saraf manusia sudah bekerja dengan gangguan, maka munculnya gejala baru (khususnya, kekurangan udara neurotik) mungkin.
2. Penyakit saluran pernafasan - pada masa akan datang mereka juga boleh masuk ke neurosis pernafasan, terutama jika mereka tidak dirawat sepenuhnya.
3. Sejarah gangguan mental.
4. Penyakit tertentu sistem pencernaan dan sistem kardiovaskular boleh "meniru" sindrom hiperventilasi, menyebabkan pesakit berasa kekurangan udara.
5. Sesetengah bahan toksik (serta ubat, dengan kesan berlebihan atau kesan sampingan) juga boleh menyebabkan gejala neurosis pernafasan - sesak nafas, rasa kekurangan udara, cegukan neurotik dan lain-lain.
6. Prasyarat untuk berlakunya penyakit itu adalah sejenis tindak balas badan khas - kepekaan super terhadap perubahan kepekatan karbon dioksida dalam darah.

Diagnosis dan rawatan

Untuk menentukan neurosis saluran pernafasan boleh menjadi sukar. Selalunya pesakit pertama menjalani pemeriksaan yang banyak dan percubaan yang tidak berjaya dalam rawatan mengikut diagnosis yang lain. Sebenarnya pemeriksaan perubatan yang berkualiti tinggi sangat penting: gejala neurosis pernafasan (sesak nafas, kekurangan udara, dan lain-lain) mungkin disebabkan oleh penyakit lain yang sangat serius, seperti asma bronkial.

Sekiranya terdapat peralatan yang mencukupi di hospital, adalah wajar untuk menjalankan pemeriksaan khas (capnography). Ia membolehkan anda mengukur kepekatan karbon dioksida semasa tamat udara oleh manusia, dan dengan itu membuat kesimpulan yang tepat mengenai punca penyakit itu.

Sekiranya tidak mungkin untuk menjalankan tinjauan sedemikian, pakar boleh menggunakan kaedah ujian (yang dipanggil kuesioner Naymigen), di mana pesakit menilai tahap manifestasi setiap gejala dalam mata.

Seperti jenis neurosis lain, psikoterapis menyediakan rawatan utama untuk penyakit ini. Jenis rawatan tertentu bergantung kepada keparahan penyakit, gejala, dan gambaran keseluruhan klinikal. Selain sesi psikoterapi, tugas utama pesakit adalah menguasai kaedah latihan bernafas. Ia terdiri daripada mengurangkan kedalaman pernafasan (kaedah yang dipanggil pernafasan cetek). Dengan penggunaannya, secara semulajadi, kepekatan karbon dioksida yang dihembuskan oleh manusia meningkat.

Dalam kes-kes yang teruk, kadang-kadang memerlukan terapi perubatan seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ia mungkin termasuk mengambil penenang, antidepresan, beta-blocker. Di samping itu, doktor akan menetapkan rawatan yang memperkuat (vitamin kompleks, ekstrak herba). Rawatan neurosis yang berjaya memerlukan pesakit untuk mengikuti peraturan tertentu: tempoh tidur yang mencukupi, rejimen hari, pemakanan yang betul, senaman yang munasabah, dan sebagainya.

Apakah neurosis pernafasan?

Neurosis pernafasan adalah keadaan psikologi, disertai dengan pernafasan terjejas. Penyakit ini dalam bidang perubatan juga dikenali sebagai "sindrom hyperventilation" dan "pernafasan yang tidak berfungsi".

Punca neurosis pernafasan

Neurosis pernafasan boleh berkembang sebagai penyakit bebas, dan terhadap latar belakang gangguan yang ada.

Kajian menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 80% pesakit dengan gejala neurosis mengalami kesukaran bernafas, sesak nafas, asma, dan cegukan neurotik.

Penyakit seperti neurosis pernafasan boleh dicetuskan oleh:

• secara kekal di bawah tekanan;
• gangguan mental atau neurologi;
• gangguan yang menjejaskan sistem saraf autonomi;
• penyakit sistem pernafasan;
• beberapa toksin dan ubat-ubatan selepas berlebihan.

Walaupun peranan penting dalam berlakunya neurosis pernafasan disebabkan oleh sebab-sebab mental dan neurologi, sifat bercampur adalah ciri sepertiga kes-kes penyakit.

Satu lagi faktor penting yang menyumbang kepada berlakunya penyakit ini diwakili oleh sensitiviti tinggi organisma kepada peningkatan kandungan karbon dioksida dalam darah.

Gejala neurosis pernafasan

Gejala utama penyakit ialah penampilan serangan kekurangan udara, di mana pernafasan menjadi cetek, cepat, dan disertai dengan berhenti pendek. Semasa serangan, seseorang dihadapkan dengan rasa takut dan panik yang kuat, yang menyumbang kepada penyatuan penyakit, kerana pesakit mula mengharapkan pengulangan keadaan.

Tetapi tanda-tanda neurosis pernafasan tidak hanya ditunjukkan oleh organ-organ sistem pernafasan. Gejala sekunder penyakit ini dibentangkan:

• dyspnea teruk, nafas obsesif dan menguap, batuk kering berterusan;
• kecemasan;
• perubahan mood yang tidak kerap berlaku;
• keletihan yang berlebihan;
• sakit kepala biasa;
• pelanggaran irama jantung, di mana ia meningkat, disertai oleh rasa sakit yang bervariasi intensitas;
• sensasi yang menyakitkan di abdomen, sembelit, hilang selera makan, kesukaran menelan makanan, kekeringan yang tidak dapat dielakkan di mulut;
• gegaran dan sensasi yang menyakitkan dalam otot;
• pening dan pengsan yang kerap;
• serangan insomnia dan panik, keamatan yang bertambah semasa pemburukan;
• suhu badan meningkat dan kemerosotan umum;
• kelemahan, kemerosotan prestasi, keletihan yang berterusan;
• kelembutan anggota badan;
• kegelapan mata;
• cegukan neurotik.

Gejala-gejala biasa neurosis pernafasan juga terdiri daripada "bunyi bising" bernafas semasa serangan. Oleh itu, pernafasan adalah watak meraung yang berbeza. Napas pesakit mula menyerupai cegukan atau ooh, dan juga disertai dengan bersiul sedikit. Pada masa yang sama, rembesan dahak tidak berlaku dan ketika mendengar paru-paru tidak ada mengi.

Selalunya, kejang berlaku mengikut satu skim dan muncul jika pesakit masuk ke dalam keadaan traumatik, diwakili oleh perbualan yang tidak menyenangkan atau tinggal dalam keadaan bilik yang kaku. Pesakit berhadapan dengan perasaan kekeliruan dan kebimbangan, menjadi marah dan cemas. Gejala-gejala ini kemudiannya disokong oleh peningkatan kadar jantung, kesakitan, kesukaran bernafas dan perasaan tekanan di dada. Nampaknya pesakit bahawa udara tidak masuk ke dalam saluran pernapasan, sehingga pernafasan cepat sawan bermula.

Dalam amalan perubatan, adalah perkara biasa untuk membezakan bentuk akut dan kronik penyakit ini. Bentuk akut ditandai dengan tanda-tanda serangan panik. Pesakit diatasi dengan rasa ketakutan kerana kemungkinan mati akibat lemas.

Untuk bentuk kronik penyakit ini dicirikan oleh peningkatan gejala yang beransur-ansur, yang boleh mengambil masa yang agak lama.

Diagnosis neurosis pernafasan

Neurosis pernafasan agak sukar untuk didiagnosis. Dalam banyak kes, pesakit perlu menjalani beberapa pemeriksaan dan rawatan diagnosis yang berbeza, yang telah ditentukan secara salah, sebelum menentukan penyakit. Ini disebabkan oleh tanda-tanda seperti kekurangan udara dan sesak nafas boleh menunjukkan penyakit serius yang lain. Gejala yang serupa, sebagai contoh, disertai oleh asma bronkial. Oleh itu, selalunya diagnosis dibuat hanya akibat tidak termasuk kewujudan masalah kesihatan lain.

Sekiranya anda mengesyaki neurosis pernafasan, mungkin perlu dilakukan beberapa kajian tambahan.

Untuk menentukan kepekatan capnografi perbelanjaan karbon dioksida. Tetapi untuk pelaksanaan kajian ini memerlukan peralatan khusus, yang tidak di semua institusi perubatan.

Sebagai alternatif, kaedah ujian boleh digunakan, yang melibatkan mengisi kuesioner khas oleh pesakit. Pesakit mesti menilai keamatan manifestasi gejala dalam mata.

Rawatan neurosis pernafasan

Rawatan penyakit ini harus dikendalikan oleh pakar-pakar yang mempunyai kelayakan dalam bidang gangguan mental ini.

Pilihan rejimen rawatan adalah ketat individu dan bergantung kepada keparahan penyakit.

Oleh itu, adalah lazim untuk merawat paru-paru neurosis pernafasan dengan latihan pernafasan dan menghadiri sesi psikoterapi.

Pada masa yang sama, kejayaan rawatan bergantung pada ketepatan latihan pernafasan pesakit. Objektif utama acara ini adalah untuk mengurangkan kedalaman penyedutan dan pernafasan, serta meningkatkan kandungan karbon dioksida dalam udara yang terpesona. Prestasi gimnastik yang kerap membolehkan anda mengurangkan gejala dengan ketara dan meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Jika pesakit yang didiagnosis bentuk yang lebih teruk penyakit, rawatan kaedah di atas boleh ditambah dengan mengambil ubat-ubatan yang diwakili oleh beta-blockers, antidepresan, penenang dan vitamin benzodiazepine kompleks.

Semasa rawatan, pesakit wajib memantau keadaan mereka dan mencegah pencabulan rejimen harian, diet tidak sihat dan beban tidak masuk akal.

Neurosis pernafasan pada kanak-kanak

kanak-kanak itu mempunyai penyakit, seperti neurosis pernafasan mungkin berlaku pada latar belakang gangguan panik, histeria dan kemurungan, dan gangguan lain fungsi CNS yang.

neurosis pernafasan pada kanak-kanak disertai dengan perubahan emosi dan serangan serangan panik, ketakutan yang berlebihan, keengganan untuk bermain kerana perasaan tidak munasabah keletihan, insomnia yang kerap.

Seperti pesakit dewasa, kanak-kanak terdedah kepada serangan udara yang kurang. Dia mungkin mengadu bahawa udara tidak memasuki kawasan saluran udara. Walau bagaimanapun, selepas beberapa nafas dalam, pelepasan sementara mungkin berlaku.

Sebagai rawatan untuk neurosis pernafasan pada kanak-kanak, gimnastik khas juga digunakan.

Pencegahan neurosis pernafasan

Oleh kerana dalam kebanyakan kes penyakit ini berkembang terhadap latar belakang neurosis yang ada, perhatian yang besar harus dibayar untuk mengecualikan yang terakhir dari kehidupan.

Untuk melakukan ini, perlu menyelesaikan dengan tepat pada masanya semua konflik yang berlaku di tempat kerja dan di dalam dinding rumah. Dalam kes yang teruk, jangan mengabaikan bantuan pakar.

Peranan penting dalam mencegah terjadinya neurosis diberikan untuk melepaskan alkohol dan minum alkohol.

Ia perlu mematuhi gaya hidup yang sihat yang terdiri daripada berjalan-jalan biasa di udara segar, bermain sukan, dan mengekalkan diet yang biasa.

Menyalin bahan dari laman web ini mungkin tanpa kelulusan terlebih dahulu sekiranya pemasangan pautan terindeks aktif ke laman web kami.

Semua tentang sindrom hiperventilasi (neurosis pernafasan)

Neurosis pernafasan, seperti jenis neurosis lain (cardioneurosis, neurasthenia, dan lain-lain), adalah gejala gangguan jiwa yang banyak, contohnya gangguan kecemasan atau kemurungan. Nama kedua kompleks gejala ini ialah "sindrom hyperventilation", walaupun ini tidak selalu sama.

Menurut statistik, sekitar 80% orang yang mengalami masalah neurotik mengadu masalah pernafasan. Dan sejak fungsi pernafasan adalah salah satu yang paling penting bagi tubuh manusia, rasa takut mati lemas menimbulkan peningkatan asphyxiation dan perkembangan serangan panik.

Bagaimanakah neurosis ini nyata?

Gejala neurosis pernafasan boleh menakutkan pesakit. Mereka menunjukkan diri mereka paling kerap dalam momen tekanan atau keseronokan, tetapi mereka juga boleh berlaku "dari awal". Sering kali, serangan pernafasan terkawal bermula pada waktu malam, kira-kira 4-5 jam, berlanjutan untuk beberapa waktu dan mereda dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan (sebagai contoh, untuk asma) sama ada tidak membantu sama sekali atau mempunyai kesan yang terhad.

Gejala utama neurosis pernafasan:

1. Sensasi lemas, penyedutan tidak lengkap.
2. Kekejangan di kerongkong.
3. Pelanggaran menelan, rasa "benjolan di kerongkong."
4. Menguap lanjutan atau batuk kering.
5. Pembentukan di dada.

Oleh kerana neurosis pernafasan itu sendiri adalah gejala penyakit mental, selain daripada masalah pernafasan, pesakit terganggu oleh gangguan lain badan yang tipikal gangguan tersebut. Ini boleh menyebabkan pening dan sakit kepala yang kerap, rasa kebas dan sakit kepala, perasaan kelemahan dan kelemahan, kecemasan dan serangan panik, gangguan gastrointestinal, sakit dan kekejangan di perut, sakit muka, gangguan jantung, dan sebagainya.

Diagnosis neurosis pernafasan

Dengan semua ini "tandan" gejala, pesakit paling sering pergi ke pengamal umum terlebih dahulu. Tetapi sebenarnya adalah hanya sebilangan kecil doktor dalam poliklinik yang mungkin mengesyaki gangguan mental dan menasihatkan anda untuk berjumpa doktor. Selalunya, ahli terapi mengatakan bahawa "ini berlaku dengan IRR," kerana dystonia vegetatif-vaskular masih dianggap di Rusia sebagai penyakit saluran darah dan saraf yang tidak berkaitan dengan jiwa.

Malah, adalah perlu untuk berunding dengan ahli psikiatri atau psikoterapi. Tetapi sebelum itu, adalah perlu untuk mengecualikan penyakit sebenar organ-organ pernafasan. Kajian berikut diberikan untuk ini:

• Analisis umum darah dan air kencing;
• Fluorografi atau X-ray paru-paru;
• ECG;
• Ujian darah untuk hormon.

Sekiranya ujian tidak mendedahkan masalah sebenar, doktor menyimpulkan bahawa penyebab serangan pernafasan adalah neurotik, dan ahli psikiatri atau ahli psikoterapi harus merawatnya. Malangnya, rawatan penyakit seperti semata-mata oleh remedi rakyat, sebagai peraturan, adalah benar-benar tidak berkesan, oleh itu, tanpa bantuan profesional dalam kes ini diperlukan.

Bagaimana jika sukar untuk bernafas?

Seperti yang telah disebutkan, serangan pernafasan terkurung dengan jenis neurosis ini secara langsung berkaitan dengan serangan panik. Dan ini bermakna bahawa orang pada masa ini berada dalam keadaan "tertekan", dan sangat risau. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menenangkan sebanyak mungkin, cuba berehat. Sangat penting untuk melegakan otot-otot tenggorokan dan bahagian atas badan, kerana ia adalah kekejangan mereka yang menimbulkan perkembangan "fit".

Anda boleh minum sesuatu yang menenangkan - Corvalol, Valocordin atau sekurang-kurangnya segelas susu hangat atau teh herba.

Untuk bernafas menjadi lebih mudah, pesakit perlu bernafas dalam beg kertas, dengan tegas ditekan ke wajahnya, atau di telapak tangan "dilipat". Ia juga membantu bernafas melalui tiub - sebagai contoh, koktel.

Tetapi yang paling penting untuk diingat ialah gangguan pernafasan neurotik tidak berbahaya. Jika seseorang takut sindrom hyperventilation, ia lebih "dimampatkan", malah menjadi lebih sukar untuk bernafas. Terutama pesakit yang dapat dipengaruhi mungkin akan kehilangan kesedaran. Tetapi mustahil untuk mati akibat lemas dalam neurosis pernafasan (tidak seperti, sebagai contoh, asma) dan kes-kes tersebut tidak didaftarkan. Pernafasan yang dihadapi dengan serius akan menjejaskan kualiti hidup pesakit, tetapi tidak mendatangkan bahaya kepada hidupnya. Kesedaran fakta ini dengan sendirinya dapat menenangkan dan secara beransur-ansur melepaskan serangan.

Dengan cara ini, "kemerosotan" seperti pernafasan yang sama juga terdapat dalam kanak-kanak yang boleh dipengaruhi dan cemas. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menunjukkan kepada anak bahawa dia selamat, dilindungi, dan keadaan dikawal sepenuhnya oleh orang dewasa. Perkara utama yang perlu adalah untuk menenangkan kanak-kanak, jika tidak, kaedah pertolongan pertama akan sama seperti gejala yang sama pada orang dewasa.

Rawatan neurosis pernafasan

Terapi apa-apa neurosis perlu menjadi kompleks. Dan ia harus berdasarkan keinginan pesakit untuk kembali ke kehidupan normal, tanpa serangan dan sekatan. Sering kali, pesakit mempunyai "manfaat menengah" yang dipanggil dari keadaan mereka - sebagai contoh, keupayaan untuk tidak bekerja atau menghantar anak kepada nenek supaya "mereka tidak akan mengganggu ibu yang sakit." Dalam kes ini, motivasi akan dikurangkan dengan ketara, dan rawatan akan tidak berkesan.

Bagaimana untuk merawat neurosis pernafasan? Gabungan terapi semua gangguan seperti neurosis termasuk sokongan dadah, kelas dengan psikoterapis, serta perubahan gaya hidup, menyia-nyiakan tabiat buruk, normalisasi kerja dan rehat, serta pemakanan. Dan jika dengan rejim dan kebiasaan semuanya lebih jelas, maka ia perlu dibicarakan aspek-aspek lain dengan lebih terperinci.

Rawatan ubat

Biasanya, psikiatri dalam keadaan ini menetapkan ubat antidepresan dan anti-keresahan (penenang). Jangan takut ubat-ubatan ini: ubat moden untuk rawatan kemurungan dan gangguan kecemasan, walaupun mereka mempunyai beberapa kesan sampingan (yang jauh dari semua pesakit), tetapi tidak menyebabkan ketagihan dan membantu dengan cepat. Selepas 1-2 minggu, simptom neurosis pernafasan akan menjadi kurang jelas, dan pada masa depan mereka mungkin hilang sama sekali.

Jangan cuba "memberikan" diri sendiri penenang atau antidepresan! Malah dos awal dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dan semasa keseluruhan rawatan, pengawasan pakar adalah perlu. Juga, tidak perlu berhenti mengambil ubat itu sendiri, kerana ia boleh menyebabkan sindrom penarikan dan meningkatkan semua gejala negatif, yang akan menyebabkan rendaman yang lebih besar dalam kemurungan.

Satu lagi perkara yang menarik dan penting adalah sedatif, yang boleh dibeli secara bebas di farmasi (Afobazol, Tenoten, Novopassit dan lain-lain), tidak digunakan dalam rawatan neurosis, kerana tindakan mereka terlalu lemah. Oleh itu, tidak perlu membelanjakan wang dan usaha - percayai doktor anda, yang akan memilih ubat-ubatan yang diperlukan.

Perlu diingat bahawa antidepresan sangat jarang diresepkan semasa mengandung, jadi bagi ibu mengandung anda perlu memilih lebih banyak kaedah dan ubat-ubatan yang jinak.

Psikoterapi

Adakah kaedah utama rawatan neurosis, kerana gangguan ini timbul, termasuk, dan kerana ciri-ciri pandangan pesakit. Sebagai contoh, sesetengah orang mengembangkan satu kejadian kecil kepada masalah besar ("bencana"), kerana satu kesilapan biasa di tempat kerja mereka cenderung menganggap diri mereka sebagai pakar yang tidak bernilai, dan sebagainya. Ketakutan berterusan kesilapan menyebabkan kebimbangan kronik, dan dari masa ke masa ia mula menunjukkan dirinya dengan gejala-gejala tubuh.

Kadangkala neurosis berlaku akibat kejutan yang serius. Sebagai contoh, jika seseorang lemas, tetapi dapat melepaskan diri, minda bawah sedarnya "mengingati" perasaan lemas, dan dengan sedikit pun tekanan, serangan kesukaran bernafas berlaku. Psikotrauma seperti itu juga boleh dilakukan melalui terapi untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan.

Kaedah rawatan neurosis yang paling canggih adalah terapi kognitif-tingkah laku. Ia hanya mengambil masa kira-kira 20 sesi untuk mendapatkan kesan yang ketara. Secara umum, tempoh terapi bergantung kepada keparahan gangguan dan kesediaan pesakit untuk bekerja dengan ahli terapi.

Sekiranya kita bercakap tentang pesakit kecil, maka psikoterapi tidak hanya memerlukan dirinya sendiri, tetapi juga ibu bapanya. Sering kali, neurosis pernafasan muncul pada kanak-kanak disebabkan oleh suasana yang berat di rumah dan konflik antara saudara-mara. Oleh itu, sebelum merawat kanak-kanak, perlu mewujudkan suasana yang lebih selesa dalam keluarga - jika tidak kaedah lain mungkin tidak berguna.

Rawatan neurosis di rumah

Walaupun gangguan neurotik tidak disembuhkan sepenuhnya oleh ubat-ubatan rakyat sahaja, rawatan di rumah masih mungkin, tetapi ia akan lebih "menyokong" daripada asas.

Pesakit mesti berhati-hati dan setiap hari mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Anda juga harus melepaskan tabiat buruk, memulakan gaya hidup yang lebih sihat, meningkatkan aktiviti fizikal.

Satu lagi rawatan berkesan untuk gangguan pernafasan dalam kes neurosis ialah senaman pernafasan. Walau bagaimanapun, ia akan berguna dalam sebarang gangguan neurotik, kerana ia membantu untuk menenangkan, berehat, berhenti memberi tumpuan kepada pemikiran yang mengganggu.

Latihan pernafasan perlu dilakukan secara teratur, sebaik-baiknya setiap hari. Jika semasa serangan kesulitan bernafas pesakit berada di rumah, maka anda boleh cuba menggunakan senaman untuk menghilangkan kekejangan otot pernafasan. Kami mengesyorkan untuk menonton video tentang latihan bernafas.

Gimnastik pernafasan untuk rawatan penyakit neurotik. Kompleks mudah, sesuai untuk aktiviti harian.

Kesimpulannya

Apakah neurosis pernafasan? Ini adalah manifestasi fizikal kebimbangan yang banyak orang merasa, walaupun tanpa menyedarinya. Sekarang anda tahu apa itu dan bagaimana untuk menyembuhkannya, dan jika anda sendiri menghadapi masalah ini, maka jangan tarik - berunding dengan doktor dan menjalani rawatan.

Neurosis tidak mengancam nyawa, tetapi mereka membuatnya tidak dapat ditanggung oleh seseorang, jadi anda tidak perlu menghabiskan banyak tahun dengan harapan "lenyap dengan sendirinya" - mengambil situasi ini ke tangan anda sekarang!

Apakah neurosis pernafasan?

Neurosis pernafasan dinyatakan dalam kesukaran bernafas berulang. Keadaan ini juga dipanggil sindrom hyperventilation.

Mengikut statistik, setiap doktor mengesan sekurang-kurangnya satu kes penyakit dalam seminggu.

Sebabnya

Pelbagai sebab boleh mencetuskan perkembangan pernafasan yang tidak berfungsi, termasuk:

• Semua maklumat di laman web ini hanya untuk tujuan maklumat dan TIDAK A Manual untuk tindakan!
• Hanya seorang doktor yang boleh memberi anda DIAGNOSIS yang tepat!
• Kami menggesa anda untuk tidak melakukan penyembuhan diri, tetapi untuk mendaftar dengan pakar!
• Kesihatan kepada anda dan keluarga anda!

• keadaan tekanan;
• gangguan vegetatif;
• penyakit mental;
• disfungsi sistem pernafasan;
• penyakit neurologi;
• patologi kardiovaskular;
• gangguan pencernaan;
• toksin keracunan.

Neurosis pernafasan pada orang dewasa sering berlaku akibat keletihan fizikal atau kurang tidur. Juga, alkohol dan energetik juga boleh menjadi pencetus bagi perkembangan sindrom hipventilasi.

Kadangkala disfungsi pernafasan menjadi penyakit yang berasingan, tetapi dalam kebanyakan kes, ia adalah gejala sejenis neurosis. Terdapat statistik, mengikut mana 80% daripada semua neurotik mengalami masalah pernafasan - khususnya, rasa tidak puas hati dengan penyedutan, rasa kekurangan udara, serangan asma, cegukan.

Sekiranya penyakit ini mempunyai sifat psikosomatik, maka disfungsi pernafasan dijelaskan oleh respons tubuh terhadap kesan keadaan tekanan dan psiko-traumatik, lekukan dan masalah psikologi yang lain.

Selalunya, punca-punca penyakit itu sama ada semata-mata neurologi atau mental, tetapi kira-kira dalam setiap kes ketiga, sindrom hiperventilasi mempunyai sifat campuran.

Neurosis pernafasan pada kanak-kanak sering terbentuk kerana trauma kelahiran atau masalah jantung. Apabila emosi yang sangat kuat berlaku, badan bertindak balas dengan disfungsi pernafasan: penyedutan seolah-olah berhenti di laring, dan udara tidak menyala. Ini menyebabkan kanak-kanak mengalami serangan panik, dia mula terkejut untuk udara. Dari sini, keadaannya semakin memburuk.

Terdapat orang yang terdedah kepada sindrom pernafasan. Ini adalah mereka yang mempunyai tindak balas jenis tertentu, iaitu hypersensitivity kepada peningkatan kandungan karbon dioksida dalam darah. Dalam kes sedemikian, walaupun punca penyebab penyakit itu dihapuskan, kecenderungan untuk disfungsi pernafasan kekal.

Jika ada kecenderungan untuk walaupun kerengsaan yang sedikit, tubuh manusia segera bertindak dengan tanda-tanda hyperventilation. Terdapat lingkaran setan, yang mana mustahil untuk membebaskan diri, kerana tidak mungkin sepenuhnya menghilangkan pengaruh stres, emosi kuat, kejutan.

Gejala dan tanda-tanda neurosis pernafasan

Neurosis pernafasan boleh berlaku dalam bentuk akut, dan juga menjadi kronik. Dalam kes-kes yang akut, penyakit ini sama dengan serangan panik dengan ketakutan mati akibat dari lemas dan kekurangan udara, ketidakupayaan untuk menarik nafas panjang.

Apabila penyakit itu menjadi kronik, gejala baru tidak muncul dengan serta-merta. Mereka tumbuh secara beransur-ansur, dan kemudian tidak lulus untuk masa yang lama.

Gejala hiperventilasi dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Kebanyakan gejala penyakit dikaitkan dengan pengurangan tahap karbon dioksida dalam darah. Walau bagaimanapun, syarat tambahan juga diperlukan untuk perkembangan disfungsi pernafasan, seperti hipersensitiviti kepada komposisi darah dan tahap reaktiviti badan yang tinggi.

Gejala dan rawatan neurosis jantung diterangkan dalam penerbitan kami yang lain.

Untuk mendiagnosis disfungsi pernafasan, adalah penting untuk mewujudkan simptom seperti sakit pada sternum, sesak nafas, dan gangguan psychoemotional. Kekerapan gejala mungkin berbeza, jadi penunjuk ini kurang penting.

Ciri ciri disfungsi pernafasan - kekerapan serangan. Selalunya, permulaan mereka bertepatan dengan penurunan mendadak dalam tahap karbon dioksida dalam darah. Orang pada masa ini merasakan kekurangan udara yang kuat, walaupun ia harus bertentangan.

Bernafas semasa serangan membanteras dan menjadi cetek, pada satu ketika terdapat pemberhentian berhenti jangka pendek, dan tidak lama selepas itu pesakit menghasilkan suntikan nafas.

Diagnostik

Halangan penting untuk diagnosis sindrom hyperventilation adalah pelbagai aduan dari pesakit. Dia boleh mengalami kedua-dua tanda-tanda pernafasan, yang pada dasarnya sistem pernafasan mungkin disyaki, serta gejala dari sistem muskuloskeletal, kardiovaskular dan lain-lain.

Kepentingan asas dalam diagnosis hiperventilasi adalah kelayakan dan pengalaman doktor. Pertama-tama, dia harus memeriksa dengan teliti pesakit untuk mengecualikan kehadiran penyakit lain yang mempunyai gejala yang sama.

Kemudian capnography dijalankan - prosedur yang membolehkan anda menetapkan tahap kepekatan karbon dioksida dalam udara yang terpesona. Sekiranya petunjuk yang dikenal pasti normal, ambil sampel dengan hiperentilasi sewenang-wenangnya. Akibat pernafasan yang lebih dalam, serangan neurosis bermula, dan doktor akan dapat menentukan tahap minimum karbon dioksida.

Jika kaedah lain tidak memberikan hasil yang tepat, doktor boleh menggunakan soal selidik Naymigen. Ia mengandungi semua ciri-ciri gejala neurosis pernafasan, dan pesakit diminta untuk menilai keparahan setiap gejala dalam mata. Mengikut keputusan kajian sedemikian, diagnosis lanjut dipermudahkan, dan kebolehpercayaannya meningkat.

Cara merawat neurosis pernafasan

Ubat-ubatan sendiri untuk neurosis adalah tidak sesuai, ini perlu dilakukan secara eksklusif oleh pakar yang berkelayakan. Dalam setiap kes, terapi individu dipilih bergantung kepada keparahan gejala.

Sekiranya hyperventilation adalah ringan, pesakit dinasihatkan pergi ke psikoterapi dan melakukan senaman pernafasan.

Adalah sangat penting untuk belajar bagaimana melakukan gimnastik pernafasan dengan betul, kerana ia berkesan melawan tanda-tanda sindrom hiperventilasi.

Latihan membantu pesakit untuk bernafas dengan kurang mendalam dan pada masa yang sama meningkatkan peratusan karbon dioksida dalam udara yang dikeluarkan. Ini akan membolehkan paru-paru membersihkan dan rasa kekurangan oksigen akan hilang.

Latihan pernafasan boleh diamalkan di rumah dan di tempat kerja, dan banyak masa tidak diperlukan untuknya.

Ia cukup untuk mengabdikan 5 minit untuk bersenam, tetapi perlu ada 4 pendekatan dalam sehari, tanpa jurang:

1. Pada waktu pagi selepas bangun, sebelum sarapan pagi.
2. Pada waktu petang antara jam 12:00 dan 13:00, pastikan untuk makan.
3. Pada waktu petang antara jam 18:00 dan 19:00.
4. Sebelum tidur.

Latihan dilakukan semasa duduk. Luruskan punggung anda, berehat, pastikan leher, kepala dan batang badan membentuk satu garis menegak.

Perlahan-lahan menghirup udara dengan hidung dan nafas dengan lancar dan tenang. Sejurus selepas menyedut, tutup lubang hidung sebelah kiri dengan jari tengah tangan kanan anda, bernafas melalui lubang hidung sebelah kiri, dan segera menghirupnya. Kemudian pegang ibu jari kanan anda, lepaskan kiri dan buang nafas. Ulangi latihan 5 kali, tanpa berhenti dan mengelakkan penangguhan dalam pernafasan.

Apabila disfungsi pernafasan berlaku dalam bentuk yang lebih teruk, ubat mungkin diperlukan, termasuk:

• antidepresan;
• vitamin dan mineral;
• beta blockers;
• penenang.

Sekiranya hyperventilation, anda tidak perlu membuat ubat sendiri atau mencari cadangan daripada kawan-kawan. Semua ubat harus dipilih secara individu dan hanya oleh doktor yang berkelayakan.

Walau bagaimanapun, rawatan neurosis pernafasan agak sukar, dan beberapa ubat tidak mencukupi. Pendekatan bersepadu diperlukan, yang juga termasuk langkah-langkah yang bertujuan untuk menindas serangan. Walau bagaimanapun, rawatan utama dijalankan menggunakan kaedah psikoterapeutikal.

Untuk meningkatkan kesan rawatan dan pemulihan cepat, adalah penting untuk menghapuskan kesan keadaan tekanan. Pesakit disarankan untuk tidur 8 jam sehari, makan makanan yang seimbang, ikuti rejimen harian, dan berehat dengan baik. Ia juga berguna untuk bergerak lebih jauh, membuat berjalan kaki. Latihan dialu-alukan, tetapi dengan senaman sederhana.

Gejala dan rawatan neurosis hypochondriacal dijelaskan di sini.