Memecah zat nikotin: Penyebab, Gejala dan Rawatan untuk Ketagihan

Pembukaan nikotin adalah salah satu sebab mengapa banyak perokok tidak berani untuk menyerah rokok. Ia menunjukkan dirinya dengan cepat, dalam beberapa jam pertama sejak sedutan terakhir. Ketegangan dan tekanan - hanya sebahagian kecil daripada apa yang menanti perokok. Dalam sesetengah kes, simptom penarikan diri sangat teruk sehingga tidak mungkin dilakukan tanpa campur tangan perubatan.

Sebabnya

Pembukaan nikotin adalah tindak balas organisma yang disebabkan oleh nikotin tidak lagi memasuki darah. Bahan ini pada dasarnya merupakan ubat, jadi akibatnya sangat berat. Nikotin sangat ketagihan. Walaupun ketagihan rokok dianggap ringan berbanding alkohol dan ubat-ubatan, sukar untuk dirawat.

Menurut statistik, wanita secara fizikal dan emosional menahan tempoh nikotin pecah lebih mudah daripada lelaki. Tetapi ini tidak mengecualikan kehadiran gejala yang tidak menyenangkan semasa menyerah rokok. Terutama sukar bagi mereka yang berhenti merokok secara mendadak. Pemecahan berlaku selepas 3-4 jam. Yang paling sukar untuk bertahan beberapa hari pertama dan seminggu tanpa rokok. Sekiranya tahap ini sukar dilalui, lebih mudah untuk berhenti di masa hadapan.

Gejala pengeluaran nikotin

Pemecahan disertai dengan banyak gejala fizikal dan mental. Selalunya, seorang perokok yang baru-baru ini ditinggalkan rokok akan menghadapi manifestasi berikut:

• gangguan tidur;
• gementar;
• cepat marah;
• serangan panik;
• kemurungan;
• penurunan konsentrasi;
• gegaran tangan;
• sakit kepala;
• penurunan tekanan darah;
• mual;
• sakit perut;
• batuk;
• sesak nafas;
• kekurangan sihat.

Keparahan gejala bergantung pada usia, kesihatan dan ciri-ciri individu lain dari organisma. Semua akibat yang tidak menyenangkan dalam pecah nikotin adalah disebabkan oleh fakta bahawa badan sedang berusaha untuk menyusun semula kepada aktiviti biasa, yang mana perlu terlebih dahulu untuk menghilangkan toksin. Perubahan ayunan dikaitkan dengan fakta bahawa otak perlu belajar menghasilkan hormon kegembiraan tanpa rangsangan luar dalam bentuk nikotin.

Terdapat kes apabila seseorang tidak mengalami gejala yang disenaraikan di atas apabila menolak rokok. Biasanya pada masa ini semua sumber badan dibuang ke tugas lain, misalnya, memerangi penyakit, kecemasan, hobi baru, kerja atau hubungan cinta.

Berapa lama nikotin memecah?

Berapa lama tempoh yang sukar akan berlaku dipengaruhi oleh pengalaman merokok, bilangan rokok yang digunakan setiap hari.

Fasa paling aktif berlangsung secara purata kira-kira seminggu, dan pada masa depan paling sering kita bercakap tentang mengatasi hanya pergantungan psikologi terhadap merokok.

Apa yang berlaku kepada badan pada setiap peringkat

Tempoh pecah nikotin boleh dibahagikan kepada tiga peringkat utama:

Selalunya, ini termasuk bulan pertama sepenuhnya tanpa kebiasaan buruk. Dalam tempoh ini, perubahan yang berlaku dalam badan adalah paling aktif dan ketara. Selepas sekurang-kurangnya empat minggu tanpa rokok, lebih sukar untuk kembali ke ketagihan yang berbahaya. Mengenai perkembangan tabiat baru mengambil purata 21 hari.

Hari pertama selepas kegagalan

Sudah dalam jam pertama dari rokok terakhir anda merokok, gejala rasa lapar nikotin muncul. Perokok benar-benar mahu menyeret, dan dengan setiap jam keinginan ini hanya meningkat. Selepas 8 jam, terdapat kegelisahan, keseronokan, kerengsaan.

Mungkin tiada tanda-tanda fizikal penarikan nikotin pada hari pertama. Sebaliknya, seorang perokok boleh merasakan kegembiraan dan kebanggaan dalam hakikat bahawa dia berjaya bertahan tanpa rokok sepanjang hari. Biasanya keghairahan ini akan hilang pada keesokan harinya, dengan suasana yang muram dan mudah marah.

Memecahkan puncak

Apogee datang sangat cepat, hampir sehari selepas berhenti. Gejala-gejala penarikan diri yang paling teruk menjadikan mereka dirasakan sekurang-kurangnya seminggu, dan paling teruk, sepanjang bulan. Semua pemikiran adalah rokok yang sibuk dan perjuangan aktif dengan keinginan untuk merokok. Pada apogee pecah nikotin, gejala berikut muncul dengan jelas:

• kemarahan tidak munasabah;
• kemarahan;
• keinginan untuk bersumpah dan bertengkar;
• kemarahan;
• insomnia;
• pemikiran obsesif;
• keadaan tertekan sehingga pemikiran bunuh diri.

Semua ini disebabkan kekurangan nikotin dalam badan. Bukan sahaja bekalan dosis baru berhenti, tetapi semasa merokok hati "kehilangan kebiasaan" untuk menghasilkan nikotin sendiri. Tubuh mulai pulih dalam 3-4 hari tanpa rokok dan secara beransur-ansur memulakan pengeluaran bahan yang dikehendaki. Dari masa ke masa, pergantungan fizikal semakin lemah, ia hanya dapat menampung beban psikologi merokok.

Seminggu tanpa rokok

Minggu pertama tanpa nikotin adalah yang paling sukar. Ia adalah semasa tempoh ini:

• mual;
• bergegas tangan;
• murid dilebar;
• sakit jantung;
• pelanggaran saluran gastrousus;
• batuk;
• pemburukan penyakit kronik.

Jika anda tidak dapat membuang gejala-gejala itu sendiri, anda perlu berjumpa doktor.

Bulan pertama tanpa kebiasaan buruk

Selepas mengatasi tahap puncak pengeluaran nikotin, semua gejala, terutama yang fizikal, hilang atau mula bimbang kurang dan kurang. Secara beransur-ansur, keadaan seseorang menjadi lebih baik, mood dan kesejahteraan sedang bertambah baik.

Tubuh itu sendiri melancarkan program untuk membuang toksin, yang mungkin disertai oleh batuk dengan mukus yang meninggalkan bronkus.

Pada bulan pertama, walaupun proses regeneratif yang dilancarkan, kesihatan masih tidak sempurna dan imuniti sangat lemah. Risiko tinggi menangkap selesema dan sebarang jangkitan virus. Pada masa ini, penting untuk menguatkan sistem imun dengan ubat yang sesuai.

Bagaimana untuk mengurangkan gejala fisiologi pecah

Untuk memudahkan keadaan fizikal badan semasa tempoh pecah nikotin, ubat-ubatan digunakan. Ini biasanya pelbagai pengganti nikotin, sedatif dan, jika perlu, penghilang rasa sakit.

Sekiranya penyakit kronik semakin teruk apabila ia rosak, mereka juga harus dirawat. Dalam kes yang kedua, pilihan ubat memerlukan nasihat pakar.

Ubat untuk ketagihan

Dadah yang bertujuan untuk terapi penggantian melegakan gejala pengeluaran dan membantu lebih mudah bertolak ansur. Cara yang paling popular dalam memerangi merokok adalah:

• Tabex. Penyediaan herba berdasarkan sitisis. Bahan ini menggantikan nikotin dalam badan, menyebabkan tiada tekanan kerana penolakan rokok yang tajam. Terdapat dalam tablet dan diambil dengan ketat mengikut arahan.
• Champiks. Untuk rawatan kecanduan yang berjaya, ubat itu mesti dimulakan dua minggu sebelum berhenti merokok sepenuhnya. Terapi dibahagikan kepada dua kursus berasingan. Yang pertama bertujuan untuk melegakan gejala penarikan diri, dan yang kedua dilakukan untuk menyatukan hasil positif.
• Nicorette. Terdapat dalam beberapa bentuk sekaligus (pil, tampalan, gula getah, semburan) untuk dipilih. Tempoh kursus bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, jadi lebih baik membincangkan isu ini dengan pakar terlebih dahulu. Untuk keberkesanan yang lebih besar, anda boleh menggabungkan beberapa bentuk ubat.
• Zyban. Ia bukan sahaja membantu untuk mentolerir pecah nikotinik lebih mudah, tetapi juga penenang.

Setiap pilihan mempunyai senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang tersendiri, yang boleh didapati dalam arahan yang dilampirkan.

Pemulihan rakyat

Dalam perubatan alternatif untuk menghilangkan ketagihan nikotin menggunakan herba, akar dan bahan herba lain. Berikut adalah beberapa resipi:

1. Rebus oat. Untuk memasak bermakna anda perlu mencurahkan dedak oat dan minum 50 g bukannya rokok dan sebelum makan.
2. Penyedutan dengan kayu putih. Menghempas minyak wap setiap 2 hari. Eucalyptus membantu dengan cepat membersihkan badan toksin. Boleh digabungkan dengan minyak pati lain, seperti lavender.
3. Akar halia. Berwarna 0.5 kg halia dan 1 liter alkohol disediakan dalam masa 14 hari. Campuran perlu digoncang dengan kerap. Apabila halia berwarna siap, ia ditapis dan diminum selepas makan dua kali sehari, dicairkan dengan air.
4. Merebus pudina mempunyai kesan sedatif, melegakan ketegangan dan tekanan, membantu menormalkan tidur. Ia harus diminum sehingga 8 kali sehari. Untuk menyediakan bahagian harian, anda perlu mengambil 3 sudu rumput kering atau segar dan 0.3 liter air mendidih.
5. Air. Akar tumbuhan ini mesti dikunyah setiap kali ia berhenti merokok. Udara membantu mengembangkan kebencian terhadap nikotin.

Mana-mana herba perlu digunakan dengan teliti dan dos mesti diperhatikan. Paling penting, jika ubat tradisional akan digabungkan dengan kaedah klasik rawatan pecah nikotin.

Bagaimana menangani gejala psikologi

Untuk menangani pergantungan psikologi terhadap merokok, ubat sahaja tidak mencukupi. Ia perlu mengubah cara hidup dan pemikiran untuk akhirnya memecahkan tabiat dan mengurangkan gejala pengeluaran nikotin. Apa yang boleh dilakukan:

1. Untuk melindungi diri anda seberapa banyak yang mungkin dari syarikat merokok, terutama pada kali pertama selepas menyerah rokok.
2. Kurangkan jumlah alkohol yang digunakan atau enggan sama sekali.
3. Beri istirahat pada hobi baru atau terjun ke dalam kerja.
4. Bergerak lebih banyak dan berjalan di udara segar.
5. Adakah sukan.
6. Pergi ke kaunter penyambut tetamu kepada ahli psikologi.

Di samping kaedah-kaedah ini, terdapat banyak buku yang penulis telah mengalami sepanjang tempoh pecah nikotin. Kisah-kisah yang dijelaskan oleh orang-orang ini boleh menjadi sokongan kepada perokok.

Apa yang perlu dilakukan pada saat-saat kritikal

Untuk menjadikannya lebih mudah untuk memindahkan puncak pecah nikotin, anda harus mengikuti peraturan berikut:

• Minum lebih banyak air.
• Ambil lebih banyak makanan kaya serat.
• Lawati mandi (hanya sesuai untuk mereka yang mempunyai jantung yang sihat).
• Ambil pengganti nikotin.

Sesetengah produk mengandungi nikotin semula jadi:

Dalam beberapa minggu pertama selepas berhenti merokok, anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran yang disenaraikan. Ini akan membantu hati untuk pulih dengan lebih cepat dan mula menghasilkan nikotin sendiri, yang akan memecahkan lebih mudah.

Jika keinginan untuk merokok terlalu banyak, anda boleh melakukan perkara berikut:

• dikira hingga 10;
• melakukan beberapa nafas dalam dan nafas;
• minum segelas air;
• untuk terganggu oleh beberapa pekerjaan atau perbualan;
• ambil tangan anda dalam beberapa perkara kecil;
• mengunyah apa-apa.

Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa penyingkiran ketagihan nikotin adalah proses yang panjang, dan hampir mustahil untuk mengelakkan pecah. Dengan bantuan kaedah perubatan, psikologi dan popular, seseorang hanya boleh melegakan simptom atau menghalang penampilan sesetengah daripada mereka.

Tanda-tanda kecanduan yang berjaya

Yang pertama, yang menunjuk untuk menghilangkan pecah nikotin dan ketagihan seperti itu, adalah kesihatan anda sendiri.

Merokok memberi kesan buruk kepada semua sistem badan, penolakan itu membantu secara beransur-ansur kembali normal. Perubahan positif kelihatan agak cepat, dan dalam setahun badan pulih sepenuhnya dari kesan merokok.

Apa yang berlaku apabila kecanduan nikotin hilang:

1. Pulse dan tekanan darah kembali normal.
2. Memperbaiki fungsi otak.
3. Peredaran darah dipulihkan.
4. Bau dan rasa rasa kembali.
5. Bernafas lebih mudah.
6. Apabila senaman kurang keletihan, meningkatkan stamina badan.
7. Paru-paru jelas lendir.
8. Libido dipulihkan.
9. Memperbaiki imuniti.
10. Kerja saluran pencernaan dinormalisasi.
11. Kulit mengambil rupa yang sihat.
12. Keadaan rambut, kuku dan gigi bertambah baik.
13. Kehilangan nafas teruk.
14. Hati secara beransur-ansur dipulihkan (dalam masa 6 bulan).
15. Risiko penyakit kardiovaskular dan onkologi dikurangkan sebanyak 90%.

Di samping kelebihan yang tidak diragukan dari segi kesihatan, kehilangan ketagihan lengkap ditunjukkan oleh kekurangan keinginan untuk merokok.

Kesimpulannya

Pembukaan nikotin adalah sahabat yang tidak dapat dielakkan untuk berhenti merokok. Tempoh yang paling sukar adalah dalam minggu pertama kehidupan tanpa rokok. Tubuh bertindak balas terhadap ketiadaan dos baru nikotin sangat menyakitkan. Rawatan ubat membantu melegakan gejala-gejala, yang, jika perlu, dilengkapi dengan kaedah tradisional, kaunseling psikologi dan lain-lain.

Sindrom penarikan lancar

Pantang nikotin adalah keadaan badan yang berlaku akibat menghentikan penggunaan bahan yang ada pergantungan (alkohol atau ubat), dalam hal ini nikotin. Ramai yang percaya bahawa pengeluaran nikotin tidak wujud.
Walau bagaimanapun, setiap perokok yang telah memutuskan untuk berhenti dari tabiat buruk, menghadapi gejala penarikan diri.

Apakah penarikan nikotin?

Tindak balas badan terhadap pengurangan dos atau pengeluaran nikotin dipanggil pantulan nikotin.

Di bawah tindakan nikotin, adrenalin dan dopamin, yang dipanggil "hormon kebahagiaan", dibebaskan, yang menyebabkan perokok menjadi euforia, meningkatkan mood dan prestasi.

Lama kelamaan, kesan ini hilang, dan badan memerlukan nikotin. Oleh itu, seorang perokok akan mengalami kerosakan apabila dia berhenti merokok. Hanya tempoh dan keparahannya berbeza.

Semasa merokok, sistem dan organ terbiasa bekerja di bawah syarat bahawa mereka menerima dos nikotin. Tubuh menganggap ketiadaannya sebagai keadaan "tidak normal" dan berusaha untuk mengimbanginya - ini adalah bagaimana sebuah sindrom pantang timbul.

Terutamanya terdedah kepada sistem saraf nikotin. Dia mengalami kekurangannya.

Ketergantungan psikologi terhadap nikotin juga dapat dilihat pada masa berhenti merokok. Seseorang jatuh ke dalam keadaan tekanan, kemurungan, pemikiran obsesif muncul, "Untuk merokok atau tidak?". Manifestasi fizikal akan lulus dalam sebulan, dan lampiran psikologi kepada rokok akan hilang dalam masa dua tahun.

Tonton video itu

Ujian perokok

Berapa lama berlanggar?

Berapa lama pengeluaran nikotin terakhir? Keanehan penarikan nikotin adalah bahawa ia berlaku beberapa jam selepas rokok terakhir. Tempoh pecah nikotin berbeza dari beberapa hari hingga beberapa bulan.

Berapa lamakah ia bergantung kepada panjang merokok dan jumlah rokok sehari. Seseorang yang merokok satu pek rokok setiap hari selama 10 tahun, pantang menimbulkan masalah untuk masa yang lama, tidak seperti seseorang yang merokok beberapa minggu.

Sebagai peraturan, gejala-gejala mereda selepas sebulan, dan selepas setahun atau dua atau dua, keinginan untuk menghilangkan kepupusan.

Ambil ujian merokok

Gejala patologi ini

Dalam proses berhenti nikotin, sindrom penarikan menjejaskan pernafasan, kardiovaskular, sistem saraf, dan saluran gastrousus.

Dari hari pertama penarikan nikotin, gejala penarikan nikotin menunjukkan diri mereka sendiri:

• Irritability.
• Agresif dan cepat marah.
• Kebimbangan, ketidaksabaran.
• Kelemahan, keletihan.
• Dahaga, perasaan mulut kering.
• Gegaran tangan
• Sakit kepala, pening kepala.
• Mual
• Insomnia.
• Peningkatan tekanan, arrhythmia, takikardia, bradikardia.
• Batuk dengan pelepasan dahak, sesak nafas, berasa nafas.
• Kemurungan
• Mengganggu nafas
• Meningkatkan selera makan.
• Kemunculan tindak balas alahan yang berlaku buat kali pertama.
• Meningkatkan peluh.

Gejala-gejala ini dikaitkan dengan pergantungan fizikal terhadap nikotin dan percubaan tubuh untuk memperbaiki fungsi organ dan sistem. Tekanan yang dialami seseorang selama sebulan ditambah pada perkara di atas.

Melegakan keadaan ini akan membantu sikap mental yang positif. Sekiranya seseorang ingin berhenti merokok, gejala-gejala akan lebih mudah baginya daripada seseorang yang dipaksa atau terpaksa melakukannya.

Rawatan pesakit dalam

Orang penarikan nikotin boleh memindahkan secara bebas. Walau bagaimanapun, jika batuk selepas berhenti, gejala saraf dan gejala-gejala lain menjadi lebih teruk, dan keadaan umum tidak stabil, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Terhadap latar belakang penarikan penyakit-penyakit kronik yang semakin memburukkan atau terdapat sifat-sifat baru yang berjangkit.

Di hospital, di bawah pengawasan doktor, persediaan ditetapkan untuk menyokong hati, sistem kardiovaskular, dan saluran gastrousus.

Dalam kes ini, jangan mengabaikan rawatan di hospital. Bahan psikotropik atau antidepresan akan ditetapkan di sini yang akan melegakan gejala, meningkatkan tidur, meningkatkan mood, dan menghilangkan kerengsaan dan kebimbangan.

Juga, apabila terapi gabungan menggunakan ejen dan vitamin yang memperkuatkan.

Video berguna mengenai topik ini

Perjuangan rumah

Dalam keadaan biasa, rawatan pengeluaran nikotin dilakukan di rumah.

1. Sikap psikologi bekas perokok. Seseorang harus mempunyai keinginan yang kuat untuk berhenti merokok. Sesi psikoterapi, termasuk sesi kumpulan, sokongan rakan dan saudara, membantu hipnosis. Apabila gangguan tidur, kerengsaan, kemurungan, gunakan sedatif dan antidepresan.
2. Untuk melegakan simptom "sindrom penarikan" membantu penggunaan ubat yang akan menggantikan nikotin. Ini adalah patch, tablet, permen karet, yang memastikan kemasukannya ke dalam badan tanpa merokok. Ini menyumbang kepada penyusunan semula badan dan membentuk tabiat yang akan menggantikan merokok.
3. Penggunaan dadah yang tidak mengandungi nikotin, tetapi memberi kesan kepada reseptor asetilkolin. Akibatnya, jumlah dopamin dikeluarkan, yang memberikan perokok dengan perasaan yang selesa tanpa nikotin. Dalam kes ini, pergantungan pada ubat tidak terbentuk.
4. Tidak mengandungi nikotin dan sekumpulan ubat, yang berdasarkan pada sitisin. Mengambil dana dan terus merokok, seseorang menimbulkan gejala nikotin yang berlebihan. Ini memaksa anda melepaskan rokok, walaupun tidak menyebabkan pengeluaran, kerana nikotin digantikan oleh sitisin.
5. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, prosedur seperti akupunktur, latihan pernafasan, dan refleksologi digunakan.
6. Luangkan masa di luar, cari hobi. Orang yang terganggu oleh sesuatu (kanak-kanak, kerja, haiwan peliharaan, hobi), mempunyai gejala penarikan dengan gejala yang kurang teruk.

↑

Kemungkinan akibat pengeluaran

Jika sindrom penarikan adalah sukar, maka berhenti merokok akan mempunyai akibat berikut:

1. Gangguan tidur Nikotin meningkatkan tekanan darah. Akibat menolaknya, tekanan menurun. Ini disebabkan oleh rasa mengantuk yang dialami oleh bekas perokok. Insomnia adalah manifestasi bertentangan dengan pengeluaran nikotin. Dalam kes ini, lampiran psikologi untuk merokok, yang menyebabkan tekanan dan kemurungan, adalah untuk menyalahkan.
2. Masalah dengan saluran penghadaman. Selepas berhenti nikotin, mual dan sembelit berlaku. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahawa semasa merokok, nikotin mempengaruhi organ-organ sistem pencernaan dan tubuh dibina semula ke irama yang berbeza. Masalah ini diselesaikan dengan pelarasan kuasa.
3. Batuk dengan dahak. Ini adalah perkara biasa apabila berhenti merokok. Bronchi dibersihkan, menyebabkan batuk dan mulut kering. Penyedutan, senaman pernafasan akan membantu proses ini.
4. Sakit kepala dan sakit gigi. Disebabkan oleh kekejangan vaskular. Mereka berlaku akibat daripada pengeluaran nikotin. Kesakitan berlangsung selama beberapa hari, dalam tempoh ini akan membantu ubat penahan sakit.
5. Masalah kulit Pada hari pertama kegagalan, jerawat dan penskalaan muncul. Sel-sel kulit yang telah meracuni nikotin mati, dan dalam dua atau tiga hari ia akan kembali normal.
6. Melemahkan imuniti. Penindasan sistem imun kerana penggunaan nikotin menyebabkan penyakit virus dan berjangkit pada kali pertama selepas berhenti. Mereka membentuk selsema, stomatitis, ulser di dalam mulut atau di bibir. Rawatan simptomik.
7. Berat badan berlebihan. Selepas menyerahkan rokok, bekas perokok menggantikan nikotin dengan makanan, kerana dopamin begitu dibebaskan. Ia adalah perlu untuk mengubah diet dan menjadikan makanan ringan berguna dan rendah kalori, melupakan makanan cepat saji dan makanan ringan lain.

Faedah pengeluaran nikotin:

1. Ia mengambil "batuk perokok."
2. Sinus hidung dibersihkan. Pulangan bau, sesak nafas hilang.
3. Menghapuskan bau asap tembakau. Rambut, tangan, pakaian, rumah dan kereta tidak akan dibakar dengan bau tembak yang tidak menyenangkan.
4. Risiko penyakit jantung, onkologi dan penyakit lain dikurangkan.
5. Peningkatan kecekapan, ada tenaga.
6. Keadaan rambut, kulit, kuku semakin baik.

↑

Tahap patologi ini

Pengeluaran nikotin berlaku dalam tiga peringkat:

1. Hari pertama. Beberapa jam setelah berhenti nikotin, seseorang mula merasakan keinginan untuk merokok. Lama kelamaan, keinginan ini semakin bertambah, dan selepas 6 jam, kegelisahan dan kerengsaan bergabung. Terdapat perasaan kecemasan dan ketidakupayaan untuk menumpukan pada apa sahaja. Gejala juga muncul:

• menurun selera makan;
• penurunan prestasi;
• kemalasan;
• senak

Selepas hari pertama, sama ada keadaan akan bertambah baik, atau gejala akan meningkat dan bergerak ke tahap kedua.

1. Apogee. Datang pada hari kedua atau ketiga. Peringkat ini sangat penting - ramai yang tidak berdiri dan mula merokok. Tubuh menderita kekurangan nikotin, selain ketergantungan psikologi diwujudkan, yang terbentuk semasa merokok. Orang itu menjadi panas-panas, jatuh ke dalam kemurungan. Tiga hari kemudian, hati menyambung pengeluaran nikotinnya sendiri untuk berfungsi dengan normal organ. Walau bagaimanapun, dahaga untuk merokok tetap lama. Ia adalah ciri bahawa wanita menanggung tahap ini lebih mudah daripada lelaki.
2. Bulan Seminggu selepas penolakan nikotin, badan itu dibersihkan. Keadaan kesihatan bertambah baik. Menjelang akhir bulan pertama, tubuh menghilangkan ketagihan nikotin fizikal, yang tidak boleh dikatakan mengenai aspek psikologi. Keinginan untuk menghisap rokok selama beberapa tahun telah menghantui orang yang terikat dengan tabiat buruk. Juga pada bulan pertama penolakan nikotin, fungsi imun tubuh berkurang, yang meningkatkan risiko penyakit berjangkit selama tempoh ini.

↑

Manifestasi sindrom pseudoabstinent

Tiga hingga empat bulan selepas berhenti nikotin, seseorang mengembangkan sindrom pseudoabstinent. Dalam kes ini, ada keinginan untuk merokok, gejala-gejala diperhatikan, seperti dalam pantang, mereka juga lulus dalam tiga peringkat. Lelaki itu tertekan.

Ini disebabkan oleh pecahan yang ketara di dalam badan, yang disebabkan oleh gangguan yang panjang dalam merokok.

Tempoh keadaan berbeza dari beberapa jam hingga tiga hingga empat hari. Perkara utama untuk bekas perokok semasa tidak memecahkan dan tidak merokok. Noda atau herba yang menenangkan, udara segar, aktiviti fizikal akan membantu.

Simptom nikotin dan sindrom pseudoabostin bersifat sementara, mereka tidak mengancam nyawa. Seseorang mampu bertahan hidup tanpa bantuan atau menggunakan ubat-ubatan. Hasilnya hanya bergantung kepada perokok dan hasratnya untuk memulakan hidup tanpa nikotin.

Sindrom penarikan lancar

Apakah itu sindrom pantang?

Sindrom penarikan adalah kompleks pelbagai somatoneurologi, dan sering gangguan mental yang timbul terhadap latar belakang kegunaan alkohol yang lebih lama atau berkekalan selepas menghentikan pengambilan alkohol.

Sebabnya

Penyebab utama sindrom penarikan adalah percubaan oleh badan untuk memulihkan keadaan yang wujud semasa tempoh penggunaan alkohol aktif atau bahan narkotik lain.

Bagi organisma yang terbiasa dengan keadaan mabuk kronik (atau menerima dos ubat, nikotin) dari organisma, ketiadaan bahan narkotik adalah keadaan yang tidak normal, ia tidak boleh membawa fisiologi ke dalam "norma" narkotik. Dan hanya cuba mengimbangi ketiadaan bahan yang menyebabkan kebiasaan itu, dan terdapat manifestasi gejala penarikan diri.

Gejala sindrom penarikan

Tanda-tanda ketidakstabilan bergantung kepada bahan yang digunakan - yang paling parah selepas dadah, lebih mudah - selepas alkohol, gejala pengeluaran yang paling ketara semasa merokok. Tetapi tanpa mengira penilaian objektif, perasaan subjektif dipindahkan dengan keras, menyebabkan gejala yang menyakitkan (pecah, mabuk, tanda kekurangan nikotin).

Semua gejala dibahagikan kepada ringan dan parah, serta neurologi, somatik, psikiatri. Kemunculan gejala-gejala tertentu bergantung kepada bahan yang menyebabkan keadaan pantang.

Rawatan

Secara umumnya, taktik rawatan sindrom penarikan adalah serupa dengan pelbagai sebab etiologi, dan terdiri daripada peringkat berikut:

1. Rawatan manifestasi fizikal (sakit, mual, muntah).

Rawatan hendaklah di bawah pengawasan seorang doktor. Ini disebabkan sebahagian besar fakta bahawa kesan banyak ubat dalam pantang diputarbelitkan, atau bahkan sepenuhnya mungkin bertentangan dengan kesan yang diharapkan. Jika sindrom hanya terhad kepada manifestasi ini, maka ia terhad kepada rawatan pesakit luar.

2. Pelepasan gangguan neuropsychiatrik (halusinasi, delusi, sawan kejang, dan lain-lain).

Ia diadakan di hospital, di bawah pengawasan ahli toksikologi dan pakar psikiatri.

3. Rawatan ketagihan.

Tetapi satu set ubat tertentu dipilih berdasarkan jenis ketagihan: apabila ubat dipecahkan, ubat kuat digunakan (antipsikotik, antipsikotik, antidepresan, benzodiazepin, penghalang reseptor opioid, penghalang beta, penenang, dan sebagainya) untuk berhenti merokok - dengan kesan kurang aktif.

Sindrom penarikan merokok

Walaupun istilah "sindrom penarikan" tidak diambil kira mengenai merokok tembakau (ini disebabkan oleh nikotin tidak secara rasminya dianggap sebagai ubat narkotik), semua manifestasi yang menyeksa orang pada tahap pertama berhenti merokok hanyalah pantang, kekurangan bahan kebiasaan, dan percubaan tubuh untuk mengembalikan keseimbangan.

Ciri-ciri

Sindrom pantang apabila merokok muncul dalam masa yang singkat - biasanya dalam masa satu jam selepas rokok terakhir anda merokok. Tempoh keseluruhan adalah dari beberapa hari hingga dua bulan dengan penurunan gejala secara beransur-ansur.

Biasa untuk sindrom penarikan apabila merokok adalah mudah simptom. Ini biasanya:

• gejala sistem pernafasan: sesak nafas, kesukaran bernafas, batuk meningkat;
• gejala saluran pencernaan: gangguan kerusi, ketidakselesaan di dalam mulut, rasa tidak enak makanan, anoreksia, mual;
• pada bahagian sistem saraf pusat dan sistem saraf autonomi: gegaran tangan, berpeluh, gangguan tidur, kebimbangan, kerentanan, perhatian dan gangguan ingatan.

Tempoh sindrom penarikan dengan berhenti merokok

Adalah sukar untuk membezakan satu tempoh biasa yang biasa untuk semua: dalam banyak hal tempoh gejala penarikan semasa pemberhentian merokok bergantung kepada berapa lama seseorang merokok, berapa kali rokok dia merokok.

Ia juga mungkin untuk mengecualikan faktor psikologi: jika seseorang itu bertekad untuk berhenti merokok tegas, menjadikannya keputusan rayuannya sendiri, maka keparahan dan tempoh pengeluarannya adalah kecil. Mereka yang tidak datang dengan sendirinya, tetapi melalui konsesi untuk menutup, memujuk, dan di hati mereka, mereka tidak percaya pada kejayaan atau tidak mahu berhenti, gejala akan lebih sulit dan lebih lama.

Rawatan

Kemudahan simptomologi melibatkan rawatan di rumah, dan soalan utama di sini adalah bagaimana untuk menghapus manifestasi nikotin "pecah." Dua arah sepatutnya:

1. untuk bertahan, menunjukkan kekuatan dan daya tahan;
2. gunakan penawar merokok, yang kebanyakannya bertujuan untuk melegakan gejala pengeluaran.

Rawatan seperti Tabex, Champix, Lobelin, Tsitizin, Bullfight, Zyban, tablet Brisantin. Perlu diperhatikan bahawa dalam kumpulan ini terdapat juga ubat-ubatan yang mempunyai kesan penggantian nikotin, dan antidepresan, dan agen yang menyebabkan ketidakselesaan daripada merokok (yang disebut terapi aversive).

Intipati penggunaan semua ubat ini adalah mereka, kerana mekanisme tindakan mereka sendiri, mengurangkan keparahan gejala penarikan nikotin, memudahkan proses berhenti merokok.

Perlu diingatkan bahawa nikotin "pecah" bukanlah keadaan yang paling mudah untuk tubuh, dan tidak berfaedah untuk berfikir ringan tentang tanda-tanda penyakit yang tidak baik.

Sekiranya gejala-gejala, termasuk batuk dan manifestasi neurologi, meningkat, sensasi baru yang menyakitkan muncul, kesejahteraan umum melampaui penyakit ringan - anda perlu segera berjumpa dengan doktor, kerana mungkin ada keabnormalan yang tersembunyi, baik yang menular dan somatik dan neurologi.

Sindrom penarikan alkohol

Sindrom penarikan alkohol - ICD-10: F10.23, F10.23 (0-9) - khas alkoholisme kronik. Hangover, walaupun pendapat yang telah berakar umbi dalam masyarakat, bukan pantang dalam pengertian perkataan yang ketat.

Tanda-tanda sindrom penarikan alkohol mungkin berbeza-beza - dari ringan hingga sangat parah.

Tanda-tanda pantang ringan lebih biasa di kalangan peminum kronik, pada peringkat 2 alkoholisme, dan juga selepas penggunaan alkohol yang singkat. Kadang-kadang dengan tanda-tanda ringan penarikan teruk bermula.

Tanda-tanda cahaya secara tradisinya termasuk: kekurangan selera makan, mual dan muntah, sakit perut, najis kecewa, myalgia (rasa sakit otot), pelbagai gangguan tidur - dari rasa mengantuk hingga insomnia, mimpi buruk. Selalunya terdapat manifestasi sistem kardiovaskular - takikardia, kenaikan atau penurunan tekanan darah, nadi yang tidak teratur.

Kerengsaan biasa, tingkah laku yang agresif dan gelisah, keletihan mood, gangguan aktiviti saraf yang tinggi, termasuk gangguan ingatan, pelbagai jenis amnesia.

Dalam kebanyakan kes, pantang ringan dirawat secara pesakit luar, tetapi pergi ke doktor akan berguna, kerana dalam keadaan ini, banyak patologi yang hanya dapat diiktiraf oleh doktor yang disembunyikan oleh sindrom penarikan alkohol, dan kegagalan untuk menyediakan rawatan perubatan untuk patologi ini penuh dengan komplikasi serius atau hasil yang membawa maut.

Kehidupan yang teruk adalah ciri pesta yang panjang, di 3 tahap alkoholisme, dengan perubahan patologi mendalam. Ia dicirikan oleh peningkatan keterukan tanda-tanda peringkat sebelumnya dalam masa yang singkat - dalam masa 1-3 jam, serta penambahan yang berikut: stupefaction, disorientasi dalam masa dan ruang, pelbagai halusinasi, khayalan, sawan, demam.

Kemunculan sekurang-kurangnya satu gejala yang disenaraikan memerlukan kemasukan ke hospital dalam jabatan toksikologi atau jabatan khusus di sebuah hospital narkologi. Peningkatan tanda-tanda gejala pengeluaran yang teruk dan hasilnya kepada bencana boleh berlaku dengan sangat cepat, oleh itu, mustahil untuk menolak kemasukan ke hospital.

Ciri-ciri

Ciri ciri sindrom penarikan alkohol, perkara berikut perlu diambil perhatian:

• gejala ringan berkembang dalam masa 6 hingga 48 jam, dan boleh bertahan (tanpa rawatan) sehingga 10-15 hari;
• Gejala yang teruk boleh berkembang dalam masa 2-5 hari selepas pengambilan alkohol yang terakhir; - tidak semestinya gejala berkembang secara berperingkat-peringkat, mungkin pembentukan keadaan yang serius serta-merta tanpa tempoh prodromal dalam bentuk gejala ringan;
• Gejala sering muncul atau meningkat pada waktu petang.

Berapa lama pengeluaran alkohol yang terakhir?

Secara purata, tempoh dalam bentuk ringan adalah sehingga 10 hari tanpa rawatan atau sehingga 5 hari dengan rawatan pesakit luar. Prognosis untuk bentuk teruk sepenuhnya bergantung pada jenis dan tahap patologi yang telah berkembang - sindrom penarikan dengan hasil untuk psikosis alkohol lebih parah dan lebih lama, dengan gangguan somatovegetatif menjadi lebih mudah dan kurang berpanjangan.

Rawatan

Rawatan sindrom penarikan alkohol ditujukan pertama sekali untuk menstabilkan keadaan, mengurangkan beban mabuk, memulihkan fungsi organ dan sistem. Taktik dipilih bergantung kepada gejala yang tersedia pada masa ini.

Jika gangguan somatik dinyatakan, ubat-ubatan yang menormalkan fungsi organ-organ dalaman digunakan, dengan gangguan neurologi dominan - sedatif yang sesuai.

Pelbagai ubat digunakan, tetapi di antara mereka adalah pengenalan vitamin kumpulan B, khususnya tiamin. Kekurangan vitamin dalam kumpulan ini memainkan peranan penting dalam pembentukan penarikan alkohol.

Di samping itu, orang-orang yang mabuk kronik menunjukkan tanda-tanda polyhypovitaminosis, yang juga merupakan salah satu komponen patogenesis pengeluaran alkohol, dan memerlukan pelantikan kompleks vitamin dalam bentuk pil multivitamin atau (jika pentadbiran lisan tidak mungkin) untuk pentadbiran parenteral.

Mengeluarkan sindrom di klinik

Di hospital pada tahap diagnosis menentukan indikator utama biokimia darah dan OAK, OAM, mengenal pasti tanda-tanda dehidrasi, menentukan keparahan gejala. Persediaan ditetapkan berdasarkan bukan sahaja pada keadaan semasa mereka, tetapi juga pada sejarah pesakit (contohnya, benzodiazepines tidak ditunjukkan dalam kes patologi hati alkohol).

Arah utama terapi: penstabilan keadaan neurologi, pemulihan keseimbangan asid-asas. Dos dipilih sedemikian rupa sehingga pesakit dapat tidur, tetapi pada masa yang sama tidak kehilangan kontak pada bangun. Benzodiazepin, barbiturat, antipsikotik digunakan.

Dari persediaan kumpulan lain, kemungkinan untuk mengendalikan diuretik (dengan overhydration), magnesium dan kalium, ubat kardiovaskular, khususnya, beta1-adrenoblockers.

Panjang purata kemasukan ke hospital (dengan syarat tiada psikosis alkohol) berkisar antara tiga hingga tujuh hari. Apabila menyertai psikosis alkohol, komplikasi dari organ-organ lain (khususnya, patologi sering teruk dari saluran pencernaan), rawatan berterusan di hospital khusus dengan pemilihan terapi ubat yang sesuai, diikuti dengan pemindahan kepada rawatan pesakit luar.

Pembuangan sindrom di rumah

Ramai "pakar" di rumah, setelah mendengar banyak nasihat, mulakan rawatan pantang di rumah dengan penyelesaian garam intravena atau penyelesaian detoksifikasi. Ini adalah taktik yang salah, kerana dalam banyak kes, pada / dalam pengenalan jumlah cecair tambahan terhadap latar belakang overhydration yang sedia ada membawa kepada perkembangan pesat komplikasi kehidupan yang tidak sesuai.

Keputusan mengenai pengenalan jumlah cecair tambahan dengan cara oral atau parenteral diputuskan oleh doktor atas dasar keseluruhan data pemeriksaan dan keadaan pesakit.

Dengan simptom ringan dalam keadaan pesakit luar, pemantauan keadaan, mengambil vitamin dan ubat lain seperti yang ditetapkan oleh doktor adalah mencukupi.

Keburukan berhenti merokok

Ingin berhenti merokok?

Kemudian muat turun pelan berhenti.
Menggunakannya akan lebih mudah untuk berhenti.

Berapa lama sindrom penarikan mempunyai untuk berhenti merokok dan bagaimana untuk mengalahkannya

Menurut WHO, setiap tahun merokok membunuh sehingga 6 juta orang. Antaranya, hampir 40% adalah kanak-kanak.

Walaupun seseorang memutuskan untuk berhenti merokok, dia akan berasa lebih teruk dan keinginan nikotin akan muncul. Narcologists memanggil pantang keadaan ini.

Sindrom penarikan ditubuhkan dengan cara yang sama seperti ketagihan alkohol dan dadah. Keadaan ini sangat ditoleransi oleh badan dan menyebabkan tekanan hebat kepada orang itu. Pakar menunjukkan bahawa 80% daripada mereka yang berhenti merokok kembali ke ketagihan mereka dalam tempoh enam bulan.

Cadangan kami akan membantu anda mencari, di kalangan pilihan pelepasan sindrom pantang, yang sesuai untuk anda. Dengan pilihan tepat, serta dengan sokongan orang tersayang, anda akan melupakan rokok selama-lamanya.

Punca pengeluaran

Dos nikotin yang memasuki badan dari luar lebih banyak dikumuhkan oleh badan itu sendiri. Pertama sekali, bahan itu mempengaruhi otak dan sistem saraf, membentuk refleks: Saya merokok - saya mendapat keseronokan. Nikotin menghalang metabolisme dan pembebasan hormon dopamine, kerana ketergantungan psikologi terbentuk.

Dengan penolakan rokok yang tajam seseorang mengalami pecah. Badan menganggap kekurangan nikotin tidak normal dan cuba mengisi kekurangannya. Sistem saraf menghantar impuls tentang kekurangan dopamin dan adrenalin. Kerana ini, perokok sekali lagi mengambil yang lama, meyakinkan dirinya bahawa "ini adalah rokok terakhir."

Tahap pengeluaran bergantung kepada beberapa faktor:

Lebih muda badan, semakin cepat ketagihan itu muncul.

Dengan merokok yang panjang, lebih sukar bagi seseorang untuk menyerah rokok.

Jika perokok disokong oleh saudara-mara dan rakan-rakan, lebih mudah menolak.

Tahap dan gejala

Peringkat

Tanda-tanda

• Pecahan.
• Kurang selera makan.
• Pelanggaran saluran penghadaman.
• Kerengsaan terhadap perkara kecil.
• Kegagalan tidur dan perhatian terjejas.
• Meningkatkan peluh.

• Kemerahan yang teruk pada kulit muka dan kaki.
• Edema.
• Sakit di hati.
• Tekanan darah melompat.
• Sakit kepala
• Mual
• Pelajar dilated.
• Cirit-birit dan sembelit.
• Gegaran
• Pelanggaran koordinasi.

• Mengantuk, kurang prestasi.
• Kulit biru.
• Malaise dan menggigil.
• Pucat wajah yang tidak semula jadi.
• Kerosakan serius dalam sistem kardiovaskular dan pencernaan.

Komplikasi pantang

Sekiranya pengeluaran sukar, maka gangguan fisiologi dan psikologi mungkin berlaku.

Fisiologi

1. Ulser di dalam mulut.
2. Batuk panjang.
3. Penyakit yang berterusan, khususnya SARS.
4. Bronkitis.
5. Berat badan berlebihan.

Psikologi

1. Kemurungan
2. Penyesuaian sosial.
3. Kebimbangan
4. Insomnia.
5. Asthenia.

Pakar mengesyorkan berhenti merokok semasa sejuk. Tubuh akan menghabiskan tenaga untuk melawan penyakit ini. Tiada kekuatan yang tersisa untuk manifestasi sindrom pantang. Dalam kes sedemikian, tanda-tanda penarikan diri akan ringan atau tidak sepenuhnya.

Terdapat banyak kaedah untuk memerangi gejala penarikan diri. Untuk menentukan siapa yang paling baik untuk bertindak dalam situasi anda, anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli narkologi. Yang paling popular adalah pil, titisan, patch dan lain-lain kaedah pengeluaran nikotin alternatif. Kami akan memberitahu mereka dengan lebih terperinci.

Ubat untuk mengurangkan pengeluaran

Citizin

Dadah ini, memasuki badan, bertindak pada reseptor yang sama seperti nikotin. Ia menyebabkan rasa jijik untuk nikotin. Seorang perokok boleh berasa rasa pening, mual, tidak menyenangkan di dalam mulut dan sakit kepala.

Ubat ini sangat berkesan dan boleh membantu mengelakkan manifestasi gejala pengeluaran.

Terdapat dalam bentuk tablet, patch dan filem kerana berpaut ke langit atau ke pipi dari dalam.

Dos dan pentadbiran:

• Pil

Tiga hari pertama selepas gagal mengambil pil setiap 2 jam.

1. Dari 4 hingga 12 hari untuk mengambil setiap 2 jam setengah.
2. Dari 12 hingga 15 hari - pil setiap 3 jam.
3. Dari 15-18 hari, ambil 1 tablet setiap 5 jam.

Sekiranya tiada kesan yang dijangkakan, anda perlu berhenti mengambil dana dan cuba lagi dalam 2-3 bulan.

Ditempelkan di bahagian dalam lengan bawah. Sebelum itu, anda perlu membasmi tempat dengan alkohol atau mencuci tangan dengan sabun dan air. Saiz patch dan dos ubat yang terkandung dalam produk dipilih secara individu oleh pakar. Tindakan berlangsung selama 2-3 hari. Kursus terapi berlangsung dari 1 hingga 3 minggu. Jangan biarkan air untuk mendapatkan patch selepas melekat.

• Filem

1. Dari 1 hingga 5 hari terpaku 4 hingga 8 kali sehari.
2. Jika sindrom pantang kuat dan tahan lama, maka dari 5 hingga 8 hari mereka melekat 1 filem 3 kali sehari.
3. Pada 9-12 hari gunakan 1 filem 2 kali sehari.
4. Dari 13 hingga 15 hari - 1 filem 1 kali sehari.

Contraindications

1. Ulser perut.
2. Atherosclerosis.
3. Tempoh kehamilan dan menyusu.
4. Bengkak paru-paru.
5. Intoleransi individu.

Tabex

Dosis dan Pentadbiran

Dalam 3 hari pertama, ambil satu tablet setiap 2 jam.

Jumlah yang dibenarkan setiap hari - 6 keping. Sekiranya anda terus merokok sepanjang tempoh ini, anda harus mengambil pil antara pemisahan asap. Ini akan membantu menghindari mabuk nikotin.

• 4-12 hari - 5 tablet sehari.
• 4 hari seterusnya - 4 tablet.
• 4 hari seterusnya - 3 tablet sehari.
• Dari 21-24 hari - 2 tablet.
• 25 hari - 1 tablet.

Contraindications

1. Penolakan individu terhadap bahan utama atau bantu;
2. Kehamilan dan penyusuan;
3. Penyakit kardiovaskular;
4. Umur pesakit selepas 65 atau sehingga 18 tahun;
5. Penyakit-penyakit keturunan yang jarang (malabsorpsi glukosa-galaktosa, galactosemia, kekurangan laktosa).

Zyban

Tidak mengandungi nikotin. Bahan aktif: bupropion. Bahan ini adalah antidepresan yang popular di luar negara. Mekanisme tindakan adalah bahawa bupropion menghalang penyekatan dopamin. Semasa penolakan ketagihan seseorang merasa kurang selesa. Hormon kegembiraan dihasilkan dalam kuantiti yang lebih besar dan kegagalan melewati lebih mudah.

Dosis dan Pentadbiran

Penerimaan bermula 7 hari sebelum tarikh penolakan rokok yang dijangkakan.

1. Minggu pertama mengambil satu tablet setiap hari.
2. Minggu berikutnya, ambil 2 tablet sehari.
3. Kursus rawatan berlangsung dari 7 hingga 12 minggu.

Mengurangkan keinginan untuk merokok dirasakan pada hari ke 10. Pada akhir kursus terdapat penolakan lengkap ketagihan nikotin. Kursus minimum ialah 3 minggu.

Zybanom hanya boleh diresepkan oleh doktor.

Tablet ini boleh didapati di farmasi dengan preskripsi. Apabila anda melepaskan penerimaan tidak perlu mengambil dos berganda, dan terus menerima jadual yang ditetapkan oleh pakar.

Contraindications

• Kejang epileptik;
• Bulimia dan anoreksia;
• Kejang;
• Ketidakpatuhan dengan mengambil ubat tertentu;
• Tindak balas alahan;
• Alkohol;
• Ketagihan;
• Meningkatkan tekanan darah;
• Tumor otak;
• Diabetes mellitus;
• Psychoses;
• Tempoh kehamilan dan makan;
• Penyakit hati dan buah pinggang.

Vitamin

Untuk melegakan gejala pengeluaran, gunakan sekurang-kurangnya 100 mg vitamin C setiap hari. Selain persediaan farmaseutikal, anda boleh makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak kurang daripada vitamin ini. Ini termasuk:

Halia membersihkan badan toksin dan menggalakkan penurunan berat badan.

Salah satu komponen yang kurang seseorang ketika berhenti merokok adalah magnesium. Ia membantu mengelakkan manifestasi psikologi penarikan diri: kerengsaan, kemurungan, histeria. Untuk menyokong badan, anda boleh mengambil ubat berikut: Magnicum, Magne B6, Magne B6 anti tekanan.

Pantang

Tubuh manusia bertambah tiga kali ganda sehingga bahan yang berlainan mempunyai kesan positif atau negatif terhadapnya. Jika anda berfikir tentang tabiat buruk, anda boleh bercakap tentang kesan negatif alkohol, nikotin dan ubat-ubatan. Di seluruh dunia, orang berjuang untuk memastikan wakil yang bergantung kepada penggunaan bahan berbahaya yang memusnahkan organisma mereka. Bagaimanapun, lupakan kesan sampingan selepas kegagalan tersebut. Ketidakhadiran mempunyai banyak jenis, yang bergantung pada bahan yang ditolak seseorang: nikotin, narkotik, alkohol, dll.

Apakah pantang?

Ia harus bermula dengan konsep: apakah pantang? Apabila diterjemahkan dari bahasa Latin, perkataan ini bermaksud pantang. Seseorang enggan menggunakan bahan-bahan tertentu, sehingga tempoh ini terus masuk ke dalam tubuhnya.

Sindrom penarikan adalah fenomena yang sangat penting, yang mana psymedcare.ru laman bantuan psikologi telah memberi tumpuan kepada. Di satu pihak, seseorang diselamatkan dari ketagihannya, yang memusnahkan fungsi badannya. Sebaliknya, pantang berkembang, yang boleh dikaitkan dengan pecahnya.

Apabila seseorang enggan mengambil bahan tertentu, tubuhnya mula menghantar isyarat mengenai penurunan bahan yang diberikan di dalamnya. Oleh kerana badan digunakan untuk menerima dos yang stabil dari bahan tertentu, ia menghantar isyarat melalui otak yang perlu untuk menambah stok dadah ini. Ia adalah di negeri ini bahawa pelbagai gangguan mental, autonomi, dan somatik berkembang.

Ahli psikologi ambil perhatian bahawa keadaan ini mula berlaku selepas 0.5-4 hari selepas menolak untuk mengambil dadah, alkohol atau nikotin. Dalam tempoh ini, orang itu tidak dapat dikawal. Selepas 5-7 hari, "pecah" berhenti, yang dikaitkan dengan ketagihan badan kepada kekurangan bahan tertentu. Walau bagaimanapun, hari-hari ini masih perlu terus hidup sehingga menjadi menyakitkan bukan hanya untuk orang yang bergantung, tetapi juga bagi orang-orang di sekelilingnya.

Tanda-tanda penarikan diri yang paling menonjol adalah histeria, pencerobohan yang tidak terkawal dan keinginan untuk menggunakan "ubat". Mungkin terdapat halusinasi, khayalan, sawan dan gangguan lain.

Masalah menyebarkan tabiat buruk adalah bahawa orang yang bergantung dapat jarang mengatasi tempoh "pecah". Sangat sukar untuk meyakinkan diri anda untuk tidak menggunakan bahan yang membawa kebahagiaan, kedamaian, kepuasan.

Jika anda ingin membantu orang lain menghilangkan ketagihan dadah, ketagihan nikotin atau alkohol, anda harus bersedia untuk kegagalan, yang dikaitkan dengan gejala pengeluaran. Dalam keadaan keinginan yang tidak terkawal untuk mengisi tubuh dengan bahan yang hilang, seseorang tidak boleh menolak dirinya sendiri. Itulah sebabnya mengapa sering pecandu alkohol dan penagih dadah kembali ke tabiat mereka dalam beberapa hari.

Tanpa bantuan luar tidak cukup. Adalah baik jika seorang penagih sendiri akan beralih bantuan kepada seorang pakar yang mengetahui semua peringkat melalui sindrom penarikan dan akan menemani klien sepanjang jalan. Ia menjadi mustahil untuk melepaskan ketagihan dari tabiat buruk, kerana selepas kawalan kendiri 1 hari berkurang, dan seseorang kembali ke penggunaan bahan berbahaya.

Gejala

Sindrom ini mempunyai tanda-tanda sendiri. Bergantung kepada bahan yang ditolak orang itu, tanda-tanda tertentu berkembang. Perlu mengambil kira hakikat bahawa setiap organisme bertindak balas secara individu kepada kekurangan bahan. Gejala penarikan diri adalah:

1. Pening.
2. Tachycardia.
3. Mulut kering.
4. Sakit kepala
5. Mood yang tertekan.
6. Keadaan gila.
7. Peningkatan cadangan.
8. Berkeringat
9. Tidur terganggu dan selera makan.
10. Kelemahan fizikal
11. Pertobatan dan penyangkalan diri.
12. Kebimbangan
13. Malu
14. Keinginan kuat untuk mengambil alkohol, nikotin, dadah, dan lain-lain
15. Pemikiran membunuh diri (dalam kes-kes khas).

Manifestasi terang adalah tindakan yang tidak terkawal yang bertujuan untuk mencapai matlamat yang paling penting - menggunakan "ubat", yang tidak cukup dalam tubuh. Seseorang menjadi kuat, maka lemah, kemudian tenang, maka agresif. Sering kali, orang dalam keadaan sedemikian bersedia untuk pergi ke mana-mana panjang untuk hanya mencapai matlamat mereka: rompakan, pengkhianatan, pengkhianatan, manipulasi, dll.

Gejala hilang sebaik sahaja orang itu telah memenuhi hasratnya - sekali lagi dia menyalakan, minum atau menggunakan dadah. Tubuh itu tepu dengan bahan-bahan itu, kekurangan yang menyebabkan pantang. Ini dipanggil pecahan. Pada masa pecahannya, seseorang tidak merasa malu kerana tidak dapat menahannya. Selepas memenuhi keperluannya, dia dapat bertahan dan terlibat dalam pembongkaran diri kerana fakta bahawa dia tidak dapat menahan godaan itu.

Percubaan untuk sekali lagi menentang kebiasaan itu diteruskan selepas beberapa waktu, di mana badan itu tepu dengan bahan "narkotik". Gejala menahan diri muncul semula di sini, yang mencetuskan mekanisme "pecah dan pecah" dalam bulatan.

Pengeluaran alkohol

Setiap jenis sindrom pantang mempunyai gejala sendiri. Orang harus bercakap tentang pengeluaran alkohol hanya apabila seseorang itu sakit kronik dengan alkohol (II-III). Hangover biasa bukan pantang. Oleh itu, orang yang hanya mabuk terlalu banyak tidak dapat bertahan dalam pengeluaran alkohol.

Sindrom penarikan ringan dengan ketergantungan alkohol dinyatakan dalam gejala berikut:

• Mengganggu nafas
• Kehilangan selera makan
• Goncang tangan.
• Mengantuk dan insomnia (mimpi buruk adalah mungkin).
• Sakit otot.
• Perubahan tekanan darah.
• Kehilangan ingatan, amnesia.
• Irritability.
• Aggressiveness.
• Rasa sedih.
• Malaise
• Muntah.
• Berkeringat
• Mual
• Sambutan tidak mencukupi.
• Ketakutan yang tidak dapat dijelaskan.

Gejala pengambilan alkohol dalam alkohol yang teruk adalah:

• Kesedaran yang gelap.
• Disorientasi dalam masa dan ruang.
• Brad.
• Kejang.
• Peningkatan suhu.
• Hallucinations
• Gegaran
• Keseronokan

Tanda-tanda dalam gejala penarikan alkohol ringan boleh hilang selepas 10 hari. Gejala-gejala dalam bentuk yang teruk mungkin tidak boleh dilalui, jadi seseorang harus dirawat di hospital. Tanpa rawatan perubatan, pesakit tidak boleh sembuh. Gejala dalam bentuk yang teruk sangat menyakitkan.

Gejala-gejala penyakit adalah sama dalam penolakan alkohol secara sukarela dan sukarela. Dalam kes pertama, gejala yang jelas. Dalam kes kedua, gejala-gejala ini dilengkapi dengan lebih agresif, aktiviti.

Pengeluaran nikotin

Gejala simptom pengeluaran nikotin hanya berlaku selepas penggunaan rokok yang lama. Setiap organisma dipindahkan dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, semua orang melalui peringkat ini apabila mereka mahu melepaskan kebiasaan buruk mereka. Khususnya secara terang-terangan mereka berlaku dalam keadaan di mana seseorang tidak dapat merokok (dan tidak melepaskan tabiat buruknya).

Pengeluaran nikotin ditunjukkan dalam gejala berikut:

1. Mengurangkan glukosa.
2. Perubahan tekanan darah.
3. Berkeringat
4. Lethargy
5. Keletihan
6. Peningkatan prestasi.
7. Ketidakselesaan di rantau jantung.
8. Irritability.
9. Apathy.
10. Mood yang tertekan.
11. Kurangkan tumpuan
12. Kemurungan.
13. Sakit kepala.
14. Kebimbangan, kebimbangan.

Oleh kerana metabolisma dihalang semasa merokok, peningkatan pencernaan akan diamati setelah berhenti nikotin. Warna kulit yang sihat akan kembali, potensi akan bertambah, batuk dan gatal akan hilang. Meningkatkan selera makan. Sering kali, orang meraikan berat badan, yang tidak lama lagi akan menjadi berlebihan.

Dengan nikotin, seseorang boleh mengatasi sendiri. Di sini, kesihatan seseorang, keadaan psiko-emosinya, kuasa motivasi, kehendak, kemampuan untuk mengatakan "tidak" kepada diri sendiri apabila anda ingin merokok, menjadi penting. Walau bagaimanapun, jika anda tidak dapat membantu diri sendiri, anda perlu menghubungi ahli psikologi.

Pengeluaran jenis ini adalah yang paling mudah dan paling berpengalaman. Tidak syak lagi, untuk perokok, gejala-gejala yang sangat sukar. Walau bagaimanapun, kehausan merokok dalam beberapa hari hilang dalam 3 hari, dalam yang lain - dalam seminggu atau sebulan. Pada akhirnya, orang berasa bahawa bau dan rasanya menjadi semakin teruk: kini dia dapat mencium dan rasa lebih jelas.

Pantang narkotik

Sindrom penarikan dadah adalah yang paling ketara dan teruk. Jika seseorang telah mengambil ubat untuk masa yang lama, maka gejala pengambilan dadah akan menjadi yang paling parah dan panjang. Mereka akan muncul selepas 10-12 jam selepas penggunaan dadah yang terakhir.

Apabila gejala pengeluaran dadah akan dibahagikan kepada peringkat berikut:

1. Peningkatan tekanan dalaman dan ketidakpuasan timbul pada hari pertama. Hilangkan selera anda. Gangguan tidur berkembang. Terdapat kerongkong dan bersin kerap. Keluh.
2. Berpeluh, lemah, menggigil dan panas, rasa tidak selesa otot, ketegangan berlaku pada hari kedua atau ketiga. Bersin dan menguap.
3. Kesakitan dan kekejangan otot berlaku pada hari ketiga. Tanda-tanda yang diperhatikan pada hari-hari sebelumnya semakin meningkat. Suasana semakin teruk.
4. Cirit-birit, muntah dan sakit perut muncul pada hari keempat bersama-sama dengan gejala lain. Tempoh ini berlangsung 5-10 hari.

Dengan pengeluaran dadah, seseorang memerlukan bantuan. Dia tidak dapat menanggung beban dadahnya sendiri, jadi kami memerlukan bantuan dari luar. Sekiranya seseorang tidak berhenti ketagihan, maka dia akan mengalami demensia, demensia, kegelisahan, mengurangkan kebolehan intelektual, kekuatan yang tidak mencukupi.

Tempoh penarikan dadah bergantung kepada tempoh penggunaan dadah, pergantungan orang pada bahan berbahaya, serta kekuatan kesan dadah ke atas badan. Ahli psikologi mencatatkan keinginan yang jarang sekali penagih untuk menyingkirkan ketagihannya, kerana gejala-gejala itu begitu kuat dan tidak menyenangkan bahawa seseorang tidak mahu bimbang tentang mereka. Inisiatif orang tersayang di sini menjadi penting dalam kemungkinan penyembuhan.

Rawatan

Mana-mana jenis pantang menunjukkan tanda-tanda yang menyebabkan pesakit itu mengambil dos alkohol, dadah atau nikotin seterusnya. Semua gejala hilang dalam dua kes: apabila seseorang telah berpuas hati keinginannya atau ketika tempoh pantang telah berlalu. Untuk membantu seseorang, perlu rawatan.

Sekiranya kita bercakap mengenai rawatan pengambilan alkohol, maka yang paling penting adalah normalisasi fungsi badan dan penghapusan toksin. Ini biasanya dilakukan di hospital pesakit di bawah pengawasan seorang doktor. Rawatan boleh di rumah. Penyelesaian khusus diberikan bahawa mengeluarkan racun dari badan, pemakanan yang betul juga digunakan dan orang itu dilindungi sepenuhnya daripada minuman beralkohol.

Penghapusan pengeluaran nikotin mungkin kelihatan paling mudah. Walau bagaimanapun, semasa perlepasan peringkat ini, tiada siapa yang dapat membanggakan bahawa ia mudah dilakukan. Rawatan pengeluaran nikotin berlaku dengan menahan diri dari merokok dengan kekerasan, serta penggunaan pelbagai ubat yang menghilangkan nafsu:

Penghapusan kecanduan dadah adalah yang paling lama dan paling teruk. Rawatan pengeluaran ubat boleh berlangsung dari 2-4 bulan. Dalam tempoh ini, pesakit ditempatkan di hospital tertutup untuk mengasingkan diri dari dunia luar. Selepas itu, prosedur dijalankan untuk penyingkiran bahan toksik, serta pemulihan fungsi badan.

Dalam sebarang bentuk pantang, pelbagai ubat digunakan untuk menindas keinginan untuk "ubat". Segala-galanya diresepkan oleh seorang doktor.

Juga pantang dilakukan psikoterapi sebagai elemen rawatan yang amat diperlukan. Psikoterapi menjalankan perundingan berkala dengan pesakit untuk menghapuskan pergantungan dan melindungi dia dari persekitaran di mana dia membentuk tabiat buruknya. Orang belajar untuk mengawal emosi dan impuls mereka, belajar hidup dengan cara yang baru, mendapatkan hobi. Di sini, pelbagai karya kreatif, serta budaya fizikal, menjadi berkesan.

Jangka hayat

Dengan sendirinya, pantang adalah istilah psikologi, tetapi ia secara langsung berkaitan dengan apa yang berlaku kepada tubuh manusia. Jangka hayat dengan pantang bergantung pada kesihatan manusia. Biasanya orang tidak mati dari fakta bahawa mereka cuba menghilangkan tabiat mereka. Kecanduan yang merosakkan itu sendiri membunuh orang, yang menjadi satu-satunya hasil dari semua hobi mereka.

Ramalan hidup selesa jika seseorang menolak alkohol, nikotin atau dadah. Persoalan berapa lama "bekas penagih" hidup boleh dijawab dengan cara yang sama seperti persoalan berapa banyak orang yang hidup.

Yang paling penting selepas semua operasi untuk menghilangkan kebiasaan buruk menjadi pencegahan dan penyelenggaraan gaya hidup yang sihat. Di sini saudara-mara dan orang tersayang harus datang untuk menyelamatkan. Hanya komunikasi yang tulus, pemahaman dan sokongan dalam situasi sukar boleh membantu tidak pernah menghadapi pantang.

Lawatan berkala ke psikolog yang sakit akan menjadi pencegahan yang baik. Keinginan anda sendiri untuk tidak menggunakan nikotin, alkohol atau ubat adalah komponen yang paling penting dalam pemulihan. Bantuan psikologi adalah penting pada tahap ketika seseorang lagi mengalami keinginan untuk bahan berbahaya, dan juga ingin berbicara, untuk mendapatkan nasihat berguna.

Nah, jika seseorang akan mempunyai hobi baru. Tidak kira apa sebenarnya yang akan dilakukannya. Walau bagaimanapun, mempunyai hobi di mana dia akan mencapai kejayaan akan membolehkannya menilai dirinya dan hidupnya lebih banyak.

Meningkatkan harga diri dan rasa cinta diri adalah komponen penting. Lebih banyak orang menghormati dan menghargai dirinya sendiri, semakin kurang dia menyakitkan diri. Tanpa sokongan orang yang tersayang dan orang tersayang tidak boleh melakukannya di sini. Pekerjaan atau pekerjaan kegemaran juga akan membantu dalam hal ini. Apabila seseorang sibuk, maka dia mendapat sokongan.