Kenapa kehidupan seseorang menjadi acuh tak acuh?

Persoalannya bukan tentang bunuh diri dan bukan peribadi, jadi tidak perlu menulis petua mengenai cara untuk menanganinya.

Tidak peduli kepada kehidupan orang ramai sendiri yang mengalami kecacatan mental (skizofrenia, mikro / makro-digitalia, idiocy, oligofrenia, maksiat, dan lain-lain) adalah di luar skop soalan-jawapan.

Apakah "sikap acuh tak acuh"? Ketidaksuburan dicirikan sebagai keadaan sikap acuh tak acuh yang lengkap, penuh ketidakpuasan, sikap acuh tak acuh: kepada peristiwa-peristiwa yang berlaku, kepada orang-orang di sekeliling (termasuk orang yang rapat, keadaan dan pendapat mereka.), Kepada aspirasi dan cita-cita mereka sendiri. Keadaan di mana tidak ada perasaan, tiada emosi, keinginan tidak - kegembiraan, kesedihan, harapan, ketakutan, perasaan - segala-galanya "hilang", tetapi hanya kekurangan kelabu, lekat, menyakitkan, lelah di luar dan dalam. (dari pengalaman peribadi)

Sikap acuh tak acuh kepada kehidupan sendiri, pada pendapat saya, "adalah" link terakhir dalam rantaian "sikap acuh tak acuh" adalah perintah kurang bermakna (rasa makanan, rupa, apa-apa tindakan, sikap.) Sikap acuh tak acuh kepada kehidupan sendiri, seolah-olah, "sentuhan akhir / a chord" dalam kehidupan di mana semuanya menjadi tidak berfaedah. Ini adalah ketiadaan / kehilangan makna dalam hidup dan, pada pendapat saya, merupakan faktor yang membawa kepada kemunculan hubungan ketidakpeduluran, dan akhirnya - sikap acuh tak acuh terhadap kehidupan seseorang. Kehilangan makna dalam kehidupan "terbentuk" untuk pelbagai sebab, tetapi sebagai peraturan akibat kerugian yang lain, kehilangan sesuatu yang sangat penting bagi seseorang:

penyakit tidak dapat diubati, kecederaan serius - kehilangan kesihatan / kapasiti, kehilangan keupayaan untuk dapat / mencapai yang dikehendaki / dimaksudkan

pemisahan dari orang yang dikasihi, kematian orang yang dikasihi - kehilangan orang yang dikasihi / dikasihi

keruntuhan kerjaya, kewangan - kehilangan pekerjaan / kerjaya, prestij / kredibiliti, tabungan, mata pencarian

Kerugian faktor-faktor penting dalam kehidupan seseorang sangat memukul / menjejaskan jiwa dan kesedaran seseorang. Saya akan menganggap bahawa yang kurang stabil dan pembangunan minda dan kesedaran (di tempat pertama ia adalah kesedaran - pada pendapat saya), kesan buruk daripada kehilangan, sebagai akibatnya - kuat tindak balas perlindungan organisma untuk "menutup" seseorang daripada semua kesan, sebagai akibatnya - yang makna kewujudan yang tidak sepenuhnya mutlak, sebagai hasilnya, semakin kekosongan dan ketidakpedulian terhadap segala-galanya, termasuk kehidupan sendiri.

Lebih banyak Sikap acuh tak acuh kepada kehidupan sendiri boleh ditunjukkan pada individu yang tidak matang (min kesedaran belum dibangunkan lagi fikiran yang lemah.) - remaja atau orang-orang dengan tahap remaja kesedaran, adalah "pembawa" perasaan mengurangkan ketakutan dan rendah naluri pemuliharaan diri sendiri, sebagai akibatnya - meningkat perbuatan melulu, kenekatan ( Penyakit Urbach-Vite - ketiadaan ketakutan yang lengkap akibat kemusnahan amygdala - di luar soalan / jawapannya). Sebagai peraturan, orang-orang itu tidak melaporkan tahap bahaya, mereka melulu, remeh, dan perkara paling menyedihkan itu tidak bertanggungjawab. Orang-orang seperti bermain dengan kehidupan mereka bermain dengan perasaan orang yang disayangi dan saudara-mara, yang tidak bertanggungjawab atas kesedihan yang dapat mereka bawa kerana kemahiran mereka.

Ini hanya pemikiran peribadi saya.

Apathy, apatis

Tidak peduli, apatis - keadaan ketidakpedulian yang lengkap, tidak tertarik.

Ia berlaku selepas tekanan yang kuat dikaitkan dengan situasi yang tertekan, seseorang menjadi acuh tak acuh apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa dan semua tindakan untuk mengurangkan pengaruh faktor tekanan seolah-olah tidak bermakna.

Dalam erti kata lain, sikap acuh tak acuh itu adalah tindak balas pertahanan badan. Selepas kejutan yang kuat, yang disertai dengan perbelanjaan tenaga psikik, perencatan berkembang dalam sistem saraf, di mana tenaga terbuang diisi semula. Jika ini tidak berlaku, orang akan cepat sampai ke keletihan saraf, yang mewakili ancaman kepada kesihatan dan kehidupan. Tetapi pada masa yang sama, keadaan ketidakpedulian tidak boleh dianggap baik, oleh itu, jika ia timbul, adalah wajar untuk keluar dengan cepat.

Kebencian terhadap ketidakpedulian

Meskipun hakikat bahawa sikap acuh tak acuh sebenarnya bukan emosi negatif, akibat dari keadaan sedemikian adalah malapetaka. Tidak peduli pada diri sendiri, seseorang berhenti dalam perkembangannya, tidak menetapkan matlamat baru dan tidak berusaha untuk mencapai mereka. Dan kerana genangan tidak stabil, secara beransur-ansur membawa kepada penurunan.

Kadang-kadang kekosongan emosi selepas tekanan boleh "disembuhkan" dengan rehat, kadang-kadang perlu untuk mengambil tindakan yang lebih aktif.

Menunjukkan sikap tidak peduli kepada orang lain, orang yang basi, kehilangan keupayaan untuk berempati. "Pondok saya berada di pinggir, saya tidak tahu apa-apa," adalah motto orang-orang yang akhirnya kehilangan sikap acuh tak acuh.

Aktiviti yang kuat, bekerja untuk hari untuk mencapai matlamat tertentu juga adalah tekanan. Dalam kes ini, sikap acuh tak acuh dapat menafikan semua keputusan.

Sekiranya sikap acuh tak acuh menjadi hasil daripada tekanan yang disebabkan oleh masalah dalam aktiviti profesional, ia sering menyedari dirinya dalam sikap acuh tak acuh terhadap apa yang baru-baru ini menjadi makna kewujudan. Setelah mengalami kejutan yang kuat, seseorang kehilangan minat dalam kerja secara umum dan dalam kesulitan seterusnya. Tangannya turun, keinginan untuk melawan dan mencari jalan penyelesaian hilang, dan sebagai akibatnya, masalah itu benar-benar boleh menjadi krisis sebenar. Untuk mengelakkan ini, sikap acuh tak acuh harus diatasi dalam diri anda.

Bagaimana untuk mengatasi ketidakpedulian

Terdapat peranti psikologi yang membolehkan anda mengubah "perlu" ke "mahu" dan untuk membangkitkan minat dalam perkara atau aktiviti tertentu yang tidak menyebabkan apa-apa tetapi kebosanan sebelum ini. Teknik ini berdasarkan paradoks tindak balas, dan, seperti homeopati, menggunakan peraturan "merawat seperti seperti." Lihat →

Semuanya telah menjadi acuh tak acuh

Soalan kepada ahli psikologi

Bertanya: Dilya

Kategori soalan: Tekanan dan kemurungan

Isu Berkaitan

Jawapan psikologi

Biryukova Anastasia Evgenievna

Jawapan di laman web: 3725 Mengendalikan latihan: 1 Penerbitan: 65

Anda tidak memerlukan nasihat, tetapi bekerjasama dengan ahli psikologi. Ini bermakna perbualan - dialog khas secara peribadi atau di Skype. Penyebab keletihan emosi anda adalah unik dalam gaya hidup, minda dan hubungan anda dengan emosi anda. Tetapi hanya dari surat ini sukar untuk memahami sesuatu yang anda seorang. Lebih-lebih lagi, bekerja sebagai guru merujuk kepada profesion yang mempunyai risiko yang tinggi terhadap kecederaan profesional dan emosi.

Saya hanya boleh membantu anda dalam perbualan, saya rasa yang lain juga.
Cari peluang untuk melawat ahli psikologi secara peribadi atau hubungi Skype untuk kaunseling. Keputusan terbaik dalam kes-kes seperti ini memberi terapi Gestalt. Sesi biasanya berlangsung sekali seminggu dan berlangsung lebih kurang satu jam. Ia mengambil masa untuk pulih, dan perubahan utama tidak akan berlaku antara sesi, tetapi di antara mereka. Psikologi kita adalah unik dan perbualan dengan ahli psikologi akan menjadi pemangkin bagi perubahan anda.

Saya berharap kejelasan fikiran dan perasaan anda.

Biryukova Anastasia, psikolog Gestalt anda sendiri di St Petersburg dan di Skype.

Jawapan yang baik 3 Jawapan buruk 1

Karataev Vladimir Ivanovich

Jawapan di laman: 18467 Mengendalikan latihan: 0 Penerbitan: 6

Hello, Dilya, mungkin format hubungan masa lalu anda dengan diri anda hari ini telah meletihkan diri sendiri. kebimbangan mereka dalam glaza.Poka anda berdiri, tetapi belum lagi oglyanulis.I di negeri ini memohon pomoschyu.Veroyatno, anda tinggal daripada rasa Dolga.No, tidak hidup cara anda hochetsya.Vy hidup dokazyvali.chto anda-adalah menarik, osobennaya.unikalnaya.A norma, kita tidak membuktikan bahawa kita, tetapi hanya Kami menganggap diri kita Takimi.I dengan ini m bagasi berharga zhivem.Togda kemusnahan pada orang pertengahan umur tidak faham dengan teliti poluchaet.Vyhod masuk pemandangan persembahan sebe.Pomenyat pada lebih mesra alam dan menguntungkan untuk dialog mereka sendiri dan hubungan dengan orang soboy.Kogda dalam hubungan dengan dia, dia hidup bahagia dari perkataan "I Want and I Like It." Jika ada keinginan untuk menilai semula nilai-nilai dan memahami diri sendiri, untuk memulihkan minat dalam kehidupan, hubungi terapi peribadi.

Vladimir Karataev, psychotherapist-psychoanalyst Volgograd

Jawapan yang baik 4 Jawapan buruk 1

Dmitrieva Nina Borisovna

Psikologi Kazan Terakhir dilihat: 10 hari lalu

Jawapan di laman: 626 Mengendalikan latihan: 0 Penerbitan: 0

Selamat hari!

. Seolah-olah dia kehilangan dirinya sendiri. Nasihat bantuan. Saya hidup seperti robot.

Dilya, kita boleh mengandaikan bahawa anda mempunyai krisis midlife.

"Kemurungan
Sayang diri sendiri
Kemerosotan
Rasa tersekat, perangkap kerjaya atau perkahwinan
Perasaan bahawa hidup tidak adil. "

"Penolakan kemajuan, walaupun penilaian positif pencapaian oleh orang lain
Kehilangan minat dalam banyak aspek kehidupan sebelum ini
Menukar bulatan orang rujukan: pendapat orang rawak mungkin menjadi lebih penting
Tukar nilai

Dengan krisis ini, anda boleh menghadapi sendiri, lebih baik bekerja dengan seorang psikolog secara peribadi.

Semua yang terbaik untuk anda!

Berkenaan dengan anda Dmitrieva Nina Borisovna
Saya berunding di Skype

Mengapa ketidakpedulian timbul kepada semua yang berlaku? penanda buku 8

Apa yang boleh menyebabkan ketidakpedulian kepada semua yang berlaku?

Kami yakin bahawa setiap orang mempunyai keadaan seperti itu apabila sikap apatis muncul pada semua yang sedang berlaku, satu-satunya perkara yang anda mahukan ialah hanya berbaring di sofa dan "meludahi siling". Jadi apa itu? Apakah sebabnya keadaan emosi ini?

Mari kita mulakan dengan teori itu

Jika sedikit memahami neurotransmiter utama otak kita, maka keadaan akan menjadi lebih jelas. Dan hari ini kita akan bercakap mengenai salah satu neurotransmitter ini. Dopamine - jika dalam istilah mudah, ia adalah neurotransmitter galakan dan motivasi. Beliau juga mengambil bahagian dalam proses seperti: menghafal, belajar dan membuat keputusan. Dengan tahap dopamin yang rendah di dalam otak, ketidakpedulian / sikap tidak peduli terhadap dunia luar sering terjadi.

Apakah paras dopamin boleh jatuh?

• Pemikiran negatif. Penyebab yang paling biasa penurunan mendadak dalam tahap dopamine ialah: kelaparan, kesakitan, sejuk, serta penggiliran berterusan pemikiran negatif di kepala anda. Pendek kata, rasa kurang selesa yang anda rasa, semakin kurang tahap dopamin anda. Tidak perlu menatal melalui pemikiran negatif di kepala anda!
• Beban keseronokan. Alasan kedua untuk penurunan mendadak dalam tahap dopamin di dalam otak boleh menjadi oversaturation dari keseronokan. Sebagai contoh, ambil tawar-menawar. Dari sepotong kue yang pertama dimakan, anda akan mendapat keseronokan yang paling besar, dan dengan kepingan-kepingan berikutnya anda akan mendapat kurang dan kurang dos dopamin. Perkara yang sama berlaku dengan sumber keseronokan lain. Badan anda hanya digunakan dan kemudiannya tidak menerima dopamin dalam jumlah seperti sebelumnya.
• Gangguan pecah pergantungan. Anda mungkin mengalami kekurangan dopamine apabila anda telah menurunkan satu tabiat anda secara drastik (merokok, minum alkohol atau kopi). Dalam kes ini, anda telah merosakkan badan sebagai sumber keseronokan yang kekal, tetapi yang baru belum dijumpai, yang mana tahap dopamin turun dengan mendadak.

Bagaimana untuk mengawal paras dopamin?

• Memadam kebiasaan buruk. Satu pilihan untuk mengawal tahap dopamin di dalam otak boleh menjadi penurunan secara beransur-ansur dalam pergantungan pada sumber kesenangan berbahaya / buatan. Sumber-sumber keseronokan yang "berbahaya" ini termasuk: penggunaan kopi, alkohol, shopaholism, perjudian, dan juga merokok dan ubat yang berlebihan.
• Sensasi baru. Pilihan kedua agak rumit daripada yang pertama. Perlu dihubungkan dengan keinginan maksimum dan imaginasi. Idea ini adalah: anda perlu menetapkan matlamat baru setiap hari dan mencapainya. Anda perlu sentiasa mencuba aktiviti baru (walaupun anda tidak mahu) untuk mencetuskan peningkatan dopamin. Skim ini agak primitif: tidak ada dopamin - tidak ada motivasi, tidak ada motivasi - tiada dopamin.

• Berfikir positif. Cuba untuk mempelbagaikan hidup anda dengan segala macam momen positif. Fikirkan positif!

Tetapi jangan lupa tentang sebab-sebab lain yang boleh menjejaskan anda dan membuat anda acuh tak acuh kepada orang lain. Alasan kedua yang paling umum adalah ketepuan yang terlalu tinggi dengan emosi negatif atau kejutan emosi. Selalunya ini berlaku apabila seseorang mengalami kehilangan orang yang tersayang. Dalam keadaan sedemikian, kami boleh menasihati yang berikut:

• Rendaman maksimum dalam kerja (sama ada fizikal atau mental). Mungkin ini akan membantu anda terganggu.
• Bersendirian dengan diri sendiri dan mengasingkan diri dari kesibukan bandar, mungkin juga meninggalkan alam semulajadi. Anda memerlukan badan dan minda untuk berehat.

Sekiranya tiada satu pun daripada kedua-dua kaedah ini membantu anda, maka anda perlu menghubungi pakar yang berkelayakan, iaitu ahli psikologi.

Kenapa semua acuh tak acuh

Apathy, apatis

Tidak peduli, apatis - keadaan ketidakpedulian yang lengkap, tidak tertarik.

Ia berlaku selepas tekanan yang kuat dikaitkan dengan situasi yang tertekan, seseorang menjadi acuh tak acuh apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa dan semua tindakan untuk mengurangkan pengaruh faktor tekanan seolah-olah tidak bermakna.

Jadual Kandungan:

Dalam erti kata lain, sikap acuh tak acuh itu adalah tindak balas pertahanan badan. Selepas kejutan yang kuat, yang disertai dengan perbelanjaan tenaga psikik, perencatan berkembang dalam sistem saraf, di mana tenaga terbuang diisi semula. Jika ini tidak berlaku, orang akan cepat sampai ke keletihan saraf, yang mewakili ancaman kepada kesihatan dan kehidupan. Tetapi pada masa yang sama, keadaan ketidakpedulian tidak boleh dianggap baik, oleh itu, jika ia timbul, adalah wajar untuk keluar dengan cepat.

Kebencian terhadap ketidakpedulian

Meskipun hakikat bahawa sikap acuh tak acuh sebenarnya bukan emosi negatif, akibat dari keadaan sedemikian adalah malapetaka. Tidak peduli pada diri sendiri, seseorang berhenti dalam perkembangannya, tidak menetapkan matlamat baru dan tidak berusaha untuk mencapai mereka. Dan kerana genangan tidak stabil, secara beransur-ansur membawa kepada penurunan.

Kadang-kadang kekosongan emosi selepas tekanan boleh "disembuhkan" dengan rehat, kadang-kadang perlu untuk mengambil tindakan yang lebih aktif.

Menunjukkan sikap tidak peduli kepada orang lain, orang yang basi, kehilangan keupayaan untuk berempati. "Pondok saya berada di pinggir, saya tidak tahu apa-apa," adalah motto orang-orang yang akhirnya kehilangan sikap acuh tak acuh.

Aktiviti yang kuat, bekerja untuk hari untuk mencapai matlamat tertentu juga adalah tekanan. Dalam kes ini, sikap acuh tak acuh dapat menafikan semua keputusan.

Sekiranya sikap acuh tak acuh menjadi hasil daripada tekanan yang disebabkan oleh masalah dalam aktiviti profesional, ia sering menyedari dirinya dalam sikap acuh tak acuh terhadap apa yang baru-baru ini menjadi makna kewujudan. Setelah mengalami kejutan yang kuat, seseorang kehilangan minat dalam kerja secara umum dan dalam kesulitan seterusnya. Tangannya turun, keinginan untuk melawan dan mencari jalan penyelesaian hilang, dan sebagai akibatnya, masalah itu benar-benar boleh menjadi krisis sebenar. Untuk mengelakkan ini, sikap acuh tak acuh harus diatasi dalam diri anda.

Bagaimana untuk mengatasi ketidakpedulian

Terdapat peranti psikologi yang membolehkan anda mengubah "perlu" ke "mahu" dan untuk membangkitkan minat dalam perkara atau aktiviti tertentu yang tidak menyebabkan apa-apa tetapi kebosanan sebelum ini. Teknik ini berdasarkan paradoks tindak balas, dan, seperti homeopati, menggunakan peraturan "merawat seperti seperti." Lihat →

Dan saya memilikinya. Saya mahu menutup dunia dan tidak melihat sesiapa pun.

Dan bagaimana untuk memulakan sesuatu, jika anda tidak mahu melakukan apa-apa, kerana anda sudah bosan menggelegak dalam masyarakat ini sepanjang masa! Saya telah berada di negeri ini selama setahun sekarang, memaksa diri saya dengan perkataan "imperatif," dan saya semakin faham bahawa hidup adalah sia-sia, tidak bermakna, dan saya juga memahami sebabnya, saya hidup terlalu cepat dan mencapai semua rancangan saya, dan saya faham 35 seperti pada usia 70 tahun, namun usia tua masih jauh! Saya membaca Alkitab, ia hanya menjadi lebih buruk, kini saya juga menunggu akhir dunia secepat mungkin!

Saya mempunyai keadaan ini sepanjang hayat saya, sejak lahir. Rasa tidak menyenangkan dan menjijikkan. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika tidak ada perasaan, maka mereka tidak. Saya fikir ini hanyalah psikofisiologi seperti kategori orang tertentu.

Jawapan: cari sumber inspirasi. Ini lebih baik dinyatakan dalam sokongan ikhlas orang yang rapat dan sayang kepada anda, ditambah pula dengan abstraksi dari perkara-perkara yang menjejaskan mood.

Lelaki, pastikan pertahanan! Sendiri beberapa hari saya pergi seperti itu. Banyak masalah, saya tidak tahu sisi mana untuk mula menyelesaikannya. Tetapi saya faham bahawa keadaan ini bukan milik saya, pertama anda perlu mahu mengubah keadaan malas dan apatis ini. Saya memeluk kamu dengan sepenuh hati, saya bimbang untuk kamu, saya juga akan berdoa hari ini untuk kamu semua, semoga Tuhan memberimu kegembiraan.

Terima kasih banyak untuk artikel itu. Sekarang saya faham apa yang berlaku kepada saya, sebelum itu ada pemikiran yang berbeza, malah kekurangan vitamin yang dicadangkan.

Terdapat teknik psikologi yang membolehkan anda mengubah "perlu" menjadi "mahu" dan membangkitkan minat dalam operasi.

Mengabaikan adalah tidak persepsi tentang apa yang sebenarnya (maklumat, orang). Abaikan.

Minat sebagai lensa adalah sikap objektif terhadap matlamat dan nilai kehidupan. Sebagai contoh, fa fa

Mengabaikan adalah tidak persepsi tentang apa yang sebenarnya (maklumat, orang). Abaikan.

Semua perhubungan dibahagikan kepada "hubungan dengan," atau hanya Hubungan. Hubungan sedemikian ditubuhkan oleh sikap.

Seseorang tergelincir ke dalam apathy - selepas beberapa kegagalan, atau selepas jangkaan jangkaan yang tinggi. C.

Latihan untuk jurulatih, psikologi kaunseling dan jurulatih. Diploma Pengajian Profesional

Program pengembangan diri Elite untuk orang yang terbaik dan keputusan cemerlang

Topik: Saya tidak peduli

Teg topik ini

Hak anda

• Anda boleh membuat topik baru.
• Anda boleh menyiarkan dalam topik
• Anda tidak boleh melampirkan lampiran
• Anda tidak boleh mengedit siaran anda.

• Kod BB
• Smilies On
• Kod [IMG] dihidupkan.
• Kod [VIDEO] Aktif.
• Kod HTML Off

© 2000 - Nedug.Ru. Maklumat di laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan rawatan perubatan profesional, kaunseling dan diagnostik. Jika anda mendapati diri anda mengalami gejala penyakit atau rasa tidak sihat, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan lebih banyak cadangan dan rawatan. Semua ulasan, cadangan dan cadangan dihantar ke [email dilindungi]

Hak Cipta © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Semua hak terpelihara.

Saya tidak peduli

Saya tidak tahu apa-apa, selepas tamat pengajian dari sekolah, saya berhenti mengiktiraf diri saya, saya tidak tahu diri saya sendiri dan saya lebih teruk lagi, ya, sekolah adalah tempat paling kegemaran di dunia untuk saya. dengan gadis itu, mereka saling mengerti dengan praktikal tanpa kata-kata. Sekolah itu berakhir dan persahabatan juga berakhir. Saya cuba mengekalkan hubungan selama setengah tahun, tetapi saya sia-sia. Saya tidak dapat melihat orang ini, sangat menyakitkan, walaupun 2 tahun sudah berlalu, saya kehilangan hidup saya setahun yang lalu Rnam-on initiative saya Hanya bosan dengan bertahan lelaki yang melakukan apa yang dia suka Saya cuba menjelaskan kepadanya apa yang salah, dia mendengar dan bersetuju, tetapi selepas tiga minit melakukan perkara yang sama. Saya berpisah dengan banyak aduan dan kesalahan tetapi perkara yang paling buruk ialah saya tidak mahu bercakap dengan lelaki itu lagi, saya hanya menghina mereka.

Saya ingin belajar sangat banyak dalam satu VUZ dan sangat tidak mahu di pihak yang lain. Saya mendapat dengan ketepatan dan sebaliknya.

Secara umumnya, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, saya hanya sangat buruk, saya tidak nampak maksud kehidupan, saya mahu tidur dan tidak bangun.

Kejayaan untuk anda! Dan jangan lupa untuk berkongsi kemenangan anda. Tulis kepada.

Saya menyokong asumsi kemurungan Dmitry.

Kami amat perlu untuk berunding dengan psychotherapist mengenai gangguan kemurungan. Kekecewaan dan peristiwa yang diterangkan oleh anda perlu dipisahkan daripada masalah utama dan diselesaikan secara berasingan, mereka boleh menjadi "tolak", tetapi bukan punca utama keadaan anda. Untuk tahap tertentu, usia dan jantina anda juga "memburukkan" keadaan dari segi kelemahan kepada perkembangan gangguan psiko-emosi.

Kini begitu. Pertama sekali, sila jawab:

1. Berapa lamakah keadaan ini?

2. Bagaimanakah tidur anda (lebih kurang, kurang tidur, mudah tidur) - bangun, pada waktu pagi - rasa letih atau tenaga baru)?

3. Selera makan anda: baik, buruk, adakah ia berubah dalam apa-apa arah, adakah terdapat perubahan dalam berat badan?

Keistimewaan keadaan anda adalah bahawa dalam ketiadaan sepenuhnya penglibatan emosi dalam kehidupan dan kehilangan minat - adalah mustahil untuk pulih dengan melakukan sesuatu yang menarik, kerana emosi, persepsi tentang "orang kurang upaya" seperti itu. Adakah anda (mengikut keterangan anda) kemurungan klasik "terry". Perlu difahami bahawa ini adalah penderitaan dan tidak pernah merasa bersalah atau menyusahkan, mengingat keadaan anda sebagai "kemalasan", "kekurangan kehendak" atau "rasa marah".

Ringkasan: jangan menangguhkan lawatan ke psychotherapist (pakar psikiatri), hanya dia dapat mengatakan dengan tepat apa tahap objektif kemurungan, sama ada sesuatu yang lain mengiringi dan sama ada anda boleh lakukan tanpa dadah.

Segala-galanya mengenai tulisan tangan dan grafologi kami - yang terbesar di Projek profesional RuNet Institut Graphoanalysis Inessa Goldberg

- Melanggan langganan jurnal "Scientific Graphology";

- Buku dan artikel berhak cipta profesional mengenai grafologi, rakaman video program televisyen, program radio dan webinar;

- Forum analisis percuma tulisan tangan dan jawapan pakar-pakar yang terbaik;

- Latihan dalam talian interaktif dalam penguasaan analisis psikologi tulisan tangan;

Anda menamatkan sekolah, banyak perkara yang kini berubah dalam hidup anda. Sekarang anda perlu mencari tempat anda di "dunia dewasa". Dan ketika saya mendengarnya - tidak mudah bagi anda. Anda menulis:

Walaupun saya tahu betapa menyakitkan dan menghina saya, saya masih tidak dapat melihat lelaki ini, ia sangat menyakitkan, walaupun sudah 2 tahun berlalu, dia telah berpecah tahun lalu dengan seorang lelaki, atas inisiatif saya. yang melakukan apa yang dia suka, saya cuba menjelaskan kepadanya apa yang dia salah, dia mendengar dan bersetuju tetapi selepas tiga minit melakukan perkara yang sama. Dibelah dengan banyak tuntutan dan keluhan

Anda terluka dan tersinggung - anda berusaha begitu banyak, cuba didengar, tetapi tidak mendapat hasil yang diharapkan dan meludah. Saya mempunyai apa-apa fantasi - anda meludah pada diri anda juga.. Dan racun dari kesalahan anda jadi racun hidup anda bahawa anda seolah-olah anda tidak ada kekuatan lagi, semua usaha tidak bermakna.. Susah, saya faham.

Tetapi hanya selepas melalui krisis ini, kehidupan baru akan timbul. Setiap krisis membawa kita kepada pertumbuhan, kepada diri kita sendiri. Jalan menuju kesadaran membawa kita melalui tidak sedarkan diri, yang tidak diketahui, yang mengancam. Sesiapa yang ingin menjadi seorang dewasa yang bijak harus terlebih dahulu menangani sepenuhnya dan terus dengan kesilapannya dan mengembara. Hanya melalui pengalaman langsung anda akan mengenali mereka: dan sekarang anda mempunyai peluang untuk mendapatkan pengalaman ini - pengalaman membesar. Proses ini mirip dengan ritual permulaan, yang dijalankan di banyak puak. Kemasukan ke status dewasa memerlukan tugas yang sangat sukar dan berbahaya, yang memerlukan persiapan yang panjang dan menyeluruh.

Fikirkan tentang apa yang "tugas dedikasi" anda? Apa yang anda fikir adalah pelajaran penting dari situasi ini? Apa yang dia ajarkan kepada awak?

Hanya dengan mengekalkan hubungan yang tetap dengan suara hati anda, anda akan dapat mengalihkan kesilapan ke dalam peluang yang mudah untuk kemajuan sepanjang jalan.

Anda menulis bahawa anda tidak lagi mengenali diri anda selepas tamat pengajian dari sekolah, di mana anda merasa baik, anda suka hidup anda dan anda suka diri anda sendiri.

Apabila seseorang selesai sekolah, hidupnya hampir selalu berubah: persahabatan sering terputus, yang nampaknya tidak dapat dihancurkan, hubungan cinta sering berubah atau berakhir, dan kegagalan ke universiti yang dipilih sering menjadi kegagalan pertama yang benar-benar penting dalam kehidupan. Tempoh ini tidak mudah bagi setiap orang, tetapi nampaknya tempoh pematangan anda amat sukar.

Anda sangat kecewa dengan permulaan kehidupan dewasa anda, dan berdasarkan surat anda, anda sedang mengalami kemurungan. Ia agak sukar untuk mengatakan betapa kerasnya dan memerlukan campur tangan seorang pakar. Anda boleh cuba menilai tahap keterukan keadaan anda sendiri, di tapak pusat kami gejala utama kemurungan disenaraikan.

Saya akan menasihatkan anda supaya tidak memulakan keadaan anda dan hubungi ahli psikologi atau psychotherapist. Kemungkinan besar, kursus psikoterapi jangka pendek akan cukup untuk anda mendapatkan semula suasana hati yang baik: umur anda dan pengalaman kurang mengalami kemurungan pada masa lalu bercakap dengan baik.

Sekiranya anda tidak mahu menghubungi pakar, cuba dapatkan kumpulan psikologi untuk orang muda di bandar anda. Berkomunikasi dengan mereka yang mempunyai masalah yang sama, mencari tahu bagaimana orang lain mencari penyelesaiannya dan bagaimana mereka mencari mereka dalam pelbagai cara, anda boleh menangani kesukaran anda. Dan, mungkin, anda akan mendapati rakan-rakan yang rapat dengan semangat. Lebih mudah untuk belajar, memahami dan menghargai seseorang dalam kumpulan psikologi berbanding dengan kehidupan seharian.

bantuan psikologi Psikodinamik

Untuk mengejar mimpi, impian diri dilupakan, dan jalan tidak lagi menarik. Aspirasi, tiada matlamat.

TETAPI: kini sedikit lebih hangat dari kesedaran bahawa saya tidak bersendirian di dunia, bahawa ada orang yang dapat memahami, bahkan sekarang, hanya di sini.

Kenapa kehidupan seseorang menjadi acuh tak acuh?

Persoalannya bukan tentang bunuh diri dan bukan peribadi, jadi tidak perlu menulis petua mengenai cara untuk menanganinya.

Tidak peduli kepada kehidupan orang ramai sendiri yang mengalami kecacatan mental (skizofrenia, mikro / makro-digitalia, idiocy, oligofrenia, maksiat, dan lain-lain) adalah di luar skop soalan-jawapan.

Apakah "sikap acuh tak acuh"? Ketidaksuburan dicirikan sebagai keadaan sikap acuh tak acuh yang lengkap, penuh ketidakpuasan, sikap acuh tak acuh: kepada peristiwa-peristiwa yang berlaku, kepada orang-orang di sekeliling (termasuk orang yang rapat, keadaan dan pendapat mereka.), Kepada aspirasi dan cita-cita mereka sendiri. Keadaan di mana tidak ada perasaan, tiada emosi, keinginan tidak - kegembiraan, kesedihan, harapan, ketakutan, perasaan - segala-galanya "hilang", tetapi hanya kekurangan kelabu, lekat, menyakitkan, lelah di luar dan dalam. (dari pengalaman peribadi)

Sikap acuh tak acuh kepada kehidupan sendiri, pada pendapat saya, "adalah" link terakhir dalam rantaian "sikap acuh tak acuh" adalah perintah kurang bermakna (rasa makanan, rupa, apa-apa tindakan, sikap.) Sikap acuh tak acuh kepada kehidupan sendiri, seolah-olah, "sentuhan akhir / a chord" dalam kehidupan di mana semuanya menjadi tidak berfaedah. Ini adalah ketiadaan / kehilangan makna dalam hidup dan, pada pendapat saya, merupakan faktor yang membawa kepada kemunculan hubungan ketidakpeduluran, dan akhirnya - sikap acuh tak acuh terhadap kehidupan seseorang. Kehilangan makna dalam kehidupan "terbentuk" untuk pelbagai sebab, tetapi sebagai peraturan akibat kerugian yang lain, kehilangan sesuatu yang sangat penting bagi seseorang:

penyakit tidak dapat diubati, kecederaan serius - kehilangan kesihatan / kapasiti, kehilangan keupayaan untuk dapat / mencapai yang dikehendaki / dimaksudkan

pemisahan dari orang yang dikasihi, kematian orang yang dikasihi - kehilangan orang yang dikasihi / dikasihi

keruntuhan kerjaya, kewangan - kehilangan pekerjaan / kerjaya, prestij / kredibiliti, tabungan, mata pencarian

Kerugian faktor-faktor penting dalam kehidupan seseorang sangat memukul / menjejaskan jiwa dan kesedaran seseorang. Saya berani untuk menganggap bahawa kurang stabil dan membangunkan jiwa dan kesedaran (pertama sekali kesedaran - pada pandangan saya), semakin merosakkan kesan kerugian, akibatnya - semakin kuat reaksi pelindung tubuh "menutup" seseorang dari semua pengaruh, sebagai hasilnya makna kewujudan yang tidak sepenuhnya mutlak, sebagai hasilnya, semakin kekosongan dan ketidakpedulian terhadap segala-galanya, termasuk kehidupan sendiri.

Lebih banyak Tidak peduli pada kehidupan seseorang sendiri dapat menonjolkan diri dalam keperibadian yang tidak matang (maksudnya kesadaran yang tidak dimajukan, lagi kesadaran yang lemah) - remaja, atau orang yang mempunyai tingkat kesadaran remaja, yang "pembawa" rasa takut yang dikurangi dan naluri yang berkurang pemeliharaan diri, akibat peningkatan kecacatan dan kecuaian ( Penyakit Urbach-Vite - ketiadaan ketakutan yang lengkap akibat pemusnahan amigdala - di luar batas soalan / jawapannya). Sebagai peraturan, orang-orang itu tidak melaporkan tahap bahaya, mereka melulu, remeh, dan perkara paling menyedihkan itu tidak bertanggungjawab. Orang-orang seperti bermain dengan kehidupan mereka bermain dengan perasaan orang yang disayangi dan saudara-mara, yang tidak bertanggungjawab atas kesedihan yang dapat mereka bawa kerana kemahiran mereka.

Ini hanya pemikiran peribadi saya.

Alasan mengapa ia menjadi acuh tak acuh hidup sendiri. Salah satu sebab mungkin alasan yang paling penting adalah kemalasan. Terlalu malas untuk mengubah apa-apa. Hanya pergi dengan aliran dan teruskan tentang tabiat buruk mereka. Walaupun sebagai pilihan, dari kejahilan ia menjadi acuh tak acuh hidup sendiri. Contohnya, memakai fon kepala duduk di atas basikal yang menunggang di jalan raya. Kemalangan telah berlaku. Atau memakai fon kepala pergi di trek keretapi tidak mendengar isyarat kereta api kereta itu mengetuknya. Sebagai pilihan kemalasan. Terlalu malas untuk pergi ke suatu tempat untuk bergerak. Man menjadi tumbuhan. Fakta bahawa seseorang tidak memantau kesihatan mereka. Memimpin gaya hidup yang berbahaya. Ia lebih mudah baginya. Dia tidak mahu mengubah apa-apa. Atau keadaan lain apabila seseorang tidak peduli dengan kehidupannya sendiri dan dia bekerja dalam kerja berbahaya. Dia berfikir bahawa semuanya akan baik-baik saja. Tiada apa yang akan berlaku kepadanya.

Pakar psikologi yang hebat dari Google dan Wikipedia, tetapi adakah anda berfikir tentang kehilangan itu?

Kenapa gadis itu semua acuh tak acuh?

Bertanya: Alexey: 19: 19)

Keadaan ini. Beberapa bulan saya berjumpa dengan gadis yang tinggal bersama lelaki itu. Mereka tidak mempunyai perasaan untuk masa yang lama, mereka hidup sebagai jiran, mereka praktikal tidak berkomunikasi. Dia mahu masuk dengan saya. Baru-baru ini saya membuat percubaan pertama, berpindah kepada ibu bapa saya, tetapi dia ditarik balik dan dia kembali. Tabiat yang terjejas. 2 hari selepas dia pulang, dia akhirnya menyedari bahawa dia telah kembali dengan sia-sia, dan sekarang dia akan akhirnya keluar, terutama kerana tiada siapa yang memegangnya di sana. Tetapi ada masalah lain. 5 hari yang lalu, dia tiba-tiba menjadi acuh tak acuh kepada segala-galanya. Menurutnya, dia bangun pada pagi Ahad dan dia merasa bahawa dia bukan dia. Dia mempunyai mood yang buruk selama beberapa hari, maka suasana menjadi normal, tetapi dia tidak peduli. Dia mengatakan bahawa dia mahu duduk di dalam bilik sahaja dan pergi ke perniagaannya (misalnya, membaca majalah).

Satu lagi perkara penting - mengatakan bahawa dia tidak mempunyai pemikiran. Jika sebelum ini dia merancang sesuatu terlebih dahulu, sekarang dia tidak fikir apa yang akan berlaku seterusnya, dia tidak boleh membina sebarang rencana yang paling dekat. Dia tidak mahu pergi melawat saya (dia tidak faham mengapa), walaupun dia mengatakan bahawa dia mencintaiku, dan kami berkomunikasi secara berkala melalui telefon atau melihat satu sama lain di karyanya. Pada masa yang sama, dia juga tidak mahu pulang ke rumah (semasa dia tinggal bersama lelaki itu), dan juga kepada ibu bapanya. Ya tidak mahu di mana-mana sahaja. berkata dia dengan senang hati akan pergi ke bandar lain sahaja selama beberapa hari. Dia tidak mempunyai hasrat untuk berkomunikasi dengan ibu bapanya, sering berkomunikasi dengan saya di telefon, tetapi enggan pergi, dia juga tidak mahu seks, walaupun dia selalu mahu. Di tempat kerja juga, semuanya menjadi acuh tak acuh.

Nampaknya sejenis pertahanan psikologi telah dihidupkan - pofigizm. Dia fikir dia mesti lulus tidak lama lagi. Sekiranya tidak untuk ini, ia akan berpindah kepada saya.

Saya tertanya-tanya apa sebab untuk keadaan ini dan apa yang diharapkan daripadanya?

Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna

Alexey adalah seperti keadaan tertekan. Mungkin gadis itu takut semua yang baru dan dia tidak bersedia untuk mengubah hidupnya lagi. Oleh itu, ia menghadkan diri dari segala-galanya dan semua orang. Anda perlu menyimpan sekatan dan menolongnya apabila dia bertanya. Nasihatkan dia untuk gosip kepada ahli psikologi, dia akan membantu dia memahami dirinya dan memahami sumber "pofigizma" sedemikian.

Lebih banyak petua dari psikologi:

Lihat juga:

Petua psikologi

Jadual pusingan

Artikel

Ujian

Tanya soalan kepada ahli psikologi

Petua psikologi

Kuda dalam mimpi

Saya mempunyai mimpi di mana kuda, kemungkinan besar kuda, dengan kuda.

Negeri tanpa berat

Hello, nama saya Yana. Saya berumur 21 tahun. Saya seorang pelajar undang-undang, saya mempunyai 4 bulan.

Adakah ia bernilai menjimatkan perkahwinan?

Halo, saya berumur 25 tahun, berkahwin pada tahun 2009. Pada mulanya ia bagus, tetapi selepas 6 bulan.

Lebih banyak tips | Tanya soalan

Popular

Menjaga kesihatan anda

Satu kes dibincangkan enam bulan yang lalu apabila kanak-kanak berjalan mengetuk perawan dari kakinya.

Kepercayaan melalui kepercayaan

Apabila ia datang kepada iman dan kepercayaan, ia biasanya tentang hubungan. Lagipun.

Terapi dongeng untuk remaja malu

Terapi dongeng adalah rawatan kisah dongeng. Saya terus menulis secara terapeutik.

Seni komunikasi tanpa kekerasan

Sebaiknya saya mula bercakap tentang apa yang membimbangkan saya.

Kenapa wanita menjadi tidak peduli?

Ceramah lurus boleh membawa kepada "kesihatan" hasil cinta anda.

Apa yang awak lakukan, Alla? Pakar mengulas mengenai pergantungan Pugacheva

Anna Shulgina memberitahu bahawa Valeria menjadi ibu lagi

Rasmi: Kylie Jenner mula-mula menjadi seorang ibu!

gabung berita

• 01/31/18 jam 10:30 AM Apa yang boleh dijangkakan dari gerhana bulan "Bulan" pada 31 Januari 2018, pakar astrofisik Maria Volina memberitahu 22
• 02/04/18 jam 12:00 pm Apa yang hendak diberikan seorang gadis pada 14 Februari: hadiah paling topikal 3
• 02.02.18 jam 10:33 untuk kanak-kanak perempuan, kanak-kanak lelaki dan juga kucing: apa yang perlu diberikan untuk Hari Valentine 2
• 01/31/18 jam 1:26 petang Bagaimana untuk mengepam pantat anda di rumah (VIDEO) 2
• 02/05/18 jam 6:30 petang Hari Valentine: apa hadiah untuk mengejutkan isteri anda pada 14 Februari 2

Anda mungkin tidak tahu: Irina Shayk secara radikal mengubah penampilannya (PHOTOS)

Adik lelaki yang hilang dari "Seks dan Kota" itu didapati mati

Horoskop pada 7 Februari 2018: jangan jeritan mengenai perasaan

Salah seorang pelakon utama siri "Sekolah" diserang oleh perubahan imej

Berita baik: bintang siri "Roh Rebana" sedang menunggu anak ketiga!

Regina Todorenko akan pergi melalui hutan perniagaan pertunjukan

Isteri baru Dmitry Tarasov melemparkan keyakinan diri: "Saya telah berkahwin sekali dan sepanjang hidup saya"

Hak cipta artikel dilindungi oleh undang-undang hak cipta. Penggunaan bahan-bahan di Internet adalah mungkin hanya dengan menunjukkan hiperpautan ke portal, terbuka untuk indeksasi DI PARAMETER PERTAMA DENGAN PENGENALAN NAMA LUPA. Penggunaan bahan-bahan dalam penerbitan cetakan mungkin hanya dengan kebenaran bertulis daripada penerbit.

Topik: Saya tidak peduli

Pilihan tema

Ya, jangan memikirkannya. Akan datang apabila perlu.

ambil oleh leher leher dan ambil, contohnya, kepada kelab penerjun payung

(lompat parasut ini telah merobek pinggir, sebagai cara berjabat, tetapi anda boleh bertindak secara analogi).

untuk mendapatkan tergesa-gesa adrenalin. harus membantu.

jika tidak ada kuasa sama sekali, mintalah rakan-rakan untuk membawa anda dengan tangan.

dan di manakah senyuman menguapmu yang indah?

* kehidupan menjadi lebih baik, kehidupan menjadi lebih menyenangkan * (c)

Saya mempunyai segalanya yang sangat serupa. )))

Mungkin anda minum vitamin? Ya, belikan diri dengan buah.

Mungkin tidak cukup tidur?

Saya cadangkan berhenti minum. Di sini untuk mengambil segala-galanya dan berhenti. Dan najis yang minum denda untuk mengambil - sebotol.

Dan kemurungan pada 25 adalah sejuk. Ia perlu untuk mengurus. Anda perlu bertembung dengan baik tanpa komitmen beberapa hari dengan orang yang tidak dikenali, maka sekarang kesihatan. Hanya jangan minum champagne dan jangan makan aphrodisiacs - biarkan orang Perancis mengambil truffle dari babi dan makan mereka, kami mempunyai timun asin aphrodisiac. Ya, dan kelihatan seperti.

Sukar untuk mengambil diri saya dengan kerah dan memanggil kawan, sukar untuk membawa seseorang pergi ke kelab malam, ia terlalu malas untuk pergi dan mendaftar untuk kursus solek, sukar untuk mengenali orang baru, tetapi saya melakukannya. Keputusan: Saya tidak duduk bersendirian di rumah! Perkara yang paling sukar ialah mengambil langkah pertama dan perkara utama adalah tidak menyerah.

Ya, itu biasa... terutamanya pada musim sejuk. akan lulus dengan sendirinya.

Adakah anda tinggal di bandar?

Jika ya, bagaimana anda masih mahu berkomunikasi dengan seseorang selepas kerja, pengangkutan dan kedai?

Secara amnya lebih baik tidak mendekati saya selama setengah jam setelah pulang dari kerja.

Apa yang dibubarkan secara khusus.

Mungkin sampah larut.

Seorang lelaki adalah sampah 90%.

Jadi membubarkan beberapa kilo adalah berguna.

. Saya bukan lelaki lagi!, dan makhluk yang melihat dunia dan tidak tahu mengapa "ia" ada di sini.

Apa gunanya seorang lelaki.

Satu set setem dan pastie.

Dan yang paling ketara daripada mereka adalah setem - "atas sebab tertentu".

Saya sudah menulis ini di forum.

Santai - anda "tidak mengapa" tetapi "seperti itu."

Jangan ambil misi untuk mengenakan bayaran.

Sekiranya anda mati esok, semua orang akan selamat melupakan anda.

Secara keseluruhannya, tiada siapa yang memerlukan anda.

. Jangan merasakan dan tidak merasakan kesedihan, tiada kegembiraan, tidak ada cinta, tiada kebencian, tidak marah.

Ini sebenarnya sejuk.

Jadi anda berbohong, mengenai hakikat bahawa anda tidak mengalami apa-apa dan anda tidak takut mati.

Jaga diri sendiri. Pergi ke ibu, teman wanita, ahli psikologi, ke gereja dan meminta bantuan.

Hanya kesedihan, yang tidak berakhir.

Adakah anda tinggal di bandar?

Jika ya, bagaimana anda masih mahu berkomunikasi dengan seseorang selepas kerja, pengangkutan dan kedai?

Sekiranya tirade ini tidak tegang, saya dapat menerangkan tentang contoh praktikal.

Sangat menarik. Kami sedang menunggu kesinambungan

Ya, sukar untuk tinggal di bandar yang begitu besar dan kesepian.

Shadow Jangan menderita anda! Semuanya akan lulus dan bahkan itu. Tidak perlu memikirkan kematian lebih baik, jika tidak, ia akan menyesali bahawa anda menginginkannya.

Gadis itu tidaklah begitu sukar dan unik dan dalam pujian kebebasan anda, yang dari generasi ke generasi menyanyi pemuda, mengecam para penatua "filistin". penyanyi alam semula jadi, keterbukaan dan keberanian, ya.

Anda hanya sejuk. Anda perlu memanaskan badan. emosi. Anda berasa buruk kerana tidak ada orang yang melakukannya. Malah kayu kering memerlukan percikan api - mereka sendiri tidak akan menembak.

Anda bukan anak pertama yang jelas bagaimana ibu bapa "hidup salah" cerita anda setua dunia.

Aha))), ia akan membantu)) Syarikat semasa untuk ini anda memerlukan yang sesuai. dia sendiri tidak boleh. Dia tidak boleh pin, mungkin)))

Penanda Halaman Sosial

Penanda Halaman Sosial

Hak anda

• Anda boleh membuat topik baru.
• Anda boleh menyiarkan dalam topik
• Anda tidak boleh melampirkan lampiran
• Anda tidak boleh mengedit siaran anda.

• Kod BB
• Smilies On
• Kod [IMG] dihidupkan.
• Kod [VIDEO] Aktif.
• Kod HTML Off

Projek kami

Hak Cipta © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Semua hak terpelihara.

Penggunaan bahan-bahan persidangan dalam penerbitan adalah mungkin hanya dengan kebenaran pemilik tapak.

Apathy: apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu melakukan apa-apa

Seorang lelaki yang diliputi dalam sikap tidak peduli, tidak peduli pada perubahan yang berlaku. Dia sengaja tidak mahu mengambil bahagian dalam acara kehidupan. Dia terpisah dari masalah harian dan tugas profesional. Dia tidak mempunyai keinginan untuk melakukan apa-apa: untuk memindahkan otaknya, menggerakkan tangannya, menggerakkan kakinya.

Terutamanya dalam keadaan apatis yang dicirikan oleh total pesimisme yang memakan semua. Subjek sedemikian menganggapnya sebagai satu kehilangan yang tidak berkesudahan. Pada pendapatnya, agar tidak berlaku pada masa akan datang, ia hanya akan menjadi semakin teruk. Itulah sebabnya, pada pandangannya, adalah sia-sia untuk mengambil apa-apa tindakan supaya tidak membahayakan diri sendiri dan, melarang Tuhan, tidak kehilangan kewujudan "tidak" yang sedia ada.

Sudah tentu, kadang-kadang memujuk diri saya dan perintah: "Saya perlu... Saya perlu. Saya perlukan... "memberikan hasil jangka pendek. Dengan usaha untuk bersungguh-sungguh, wanita-wanita yang tidak berani berani mengikat diri bersama-sama dan dengan senang hati berjalan ke bilik mandi dan berus gigi. Walau bagaimanapun, lebih daripada mencuci pagi kekuatan dan daya hidup tidak mencukupi.

Tidak jelas di mana kelesuan dan kelikatan pemikiran, kekeringan atau kekurangan perasaan, pemisahan dan detasmen dalam sekelip mata yang telah mengambil orang-orang yang bertenaga itu menjadi makhluk pesimis dan pasif. Orang-orang seperti ini sebenarnya tidak faham sebab kegirangan mereka. Mereka tidak dapat mengawal dan menguruskan pengalaman mereka.

Selalunya, sikap apatis kehilangan niat asalnya - untuk memberi seseorang nafas, dan mengatasi seseorang untuk masa yang lama, berkembang menjadi sikap acuh tak acuh dan keterasingan. Menyeberangi garis norma, sikap acuh tak acuh dan sikap acuh tak acuh memanjang kepada semua aspek kehidupan manusia. Pengalaman jangka panjang sikap apatis memberikan alasan berat untuk mengandaikan bahawa subtipe gangguan afektif yang berasingan, kemurungan apatis, sedang berkembang pada manusia. Jenis kemurungan ini mempunyai perbezaan yang berbeza dari negeri-negeri kemurungan "murni" klasik. Jika gejala utama gangguan "standard" adalah kelaziman keadaan tertekan pada seseorang dan pengalaman perasaan warna negatif, maka dengan kemurungan apatis, mood seseorang itu hanya "tidak ada", dan tidak ada fenomena yang kontras untuknya, iaitu segala-galanya "tidak ada".

Mengikut sifat, sikap apatis pada mulanya merupakan perasaan yang sangat berguna, bertindak sebagai peranti keselamatan perlindungan khusus. Tujuan alam semulajadi adalah untuk menghalang keletihan sumber-sumber sistem saraf dan memelihara homeostasis - kesinambungan persekitaran dalaman. Iaitu, sikap acuh tak acuh dan ketidakpekaan sejuk timbul pada masa ini apabila pendekatan tenaga rizab badan selesai mengosongkan. Ia adalah untuk mengembalikan fungsi normal sistem saraf dan terdapat perencatan semulajadi: "fius" dicetuskan, dan orang itu mula meratakan dari pofigisme.

Kenapa sifat ini menjaga pemeliharaan jiwa kita dengan cara ini yang teruk? Jawapannya mudah. Sangat kerap, makhluk yang menganggap dirinya makhluk ciptaan paling canggih tidak semestinya tidak mampu dengan bijak dan bijak yang berkaitan dengan kesihatannya sendiri. Homo sapiens yang berorientasi perniagaan dan sentiasa sibuk dengan sikap mengabaikan isyarat tubuh mereka. Itulah sifat dan memutuskan: jika anda tidak faham dengan cara yang baik, maka anda akan mendapat nestia negeri, apabila tidak hanya keinginan untuk bertindak akan hilang dengan sendirinya, tetapi juga perbuatan yang dilakukan secara paksa tidak akan memberikan semangat yang tinggi.

Perlu ditegaskan bahawa asas untuk pembentukan sikap tidak peduli boleh menjadi kekuatan semula jadi dan ketahanan sistem saraf - perangai. Sebagai contoh, untuk melankolik dicirikan oleh pengalaman emosi yang mendalam, dicirikan oleh tempoh dan kestabilan yang panjang. Di bawah keadaan yang tidak menguntungkan, orang-orang yang mudah terjejas ini mengalami kecurigaan dan pengasingan.

Apathy membakar orang-orang yang tidak bekerja dengan pekerjaan, tetapi demi keuntungan material. Pasif dan detasmen boleh berlaku pada wanita yang keluar dengan lelaki yang tidak diingini atau suami yang terlalu banyak minum. Ketidakupayaan untuk secara objektif menilai punca ketidakpuasan sebenar, keengganan untuk melakukan tindakan yang diperlukan untuk membetulkan keadaan yang tidak menyenangkan membawa kepada fakta bahawa individu itu jatuh tangan dan nafsu untuk hidup.

Punca sikap tidak peduli mungkin mengambil ubat tertentu. Ketidaksuburan dan sikap acuh tak acuh kepada alam sekitar boleh menjadi kesan sampingan neuroleptik, benzodiazepin, pil tidur, antidepresan, tricyclics, beberapa antibiotik, hormon.

Keadaan apatis adalah sulit untuk disembunyikan dan menyamar. Kewujudan "kerosakan" sedemikian sentiasa kelihatan kepada saudara-mara, rakan-rakan, dan rakan sekerja orang yang tidak memperhatikannya. Gejala jelas kemurungan apatis adalah kelembapan yang ketara dalam aktiviti mental dan penurunan dalam kelajuan fungsi motor.

Seseorang yang berada dalam keadaan apati kelihatan terhambat dan tidak terkawal. Dia berjalan perlahan-lahan, mati beberapa saat selepas beberapa langkah. Dia sangat lancar melambaikan tangannya dan memutar kepalanya. Dia tidak bersinar di matanya. Nampaknya orang seperti itu tidak melihat pengadil, tetapi melalui dia.

Gejala tipikal sikap tidak peduli ialah ketiadaan perubahan dalam ekspresi muka dan gerak isyarat semasa perubahan yang berlaku. Tiada kesedihan atau kegembiraan yang tercermin pada wajah subjek sedemikian. Dia jarang tersenyum, dan senyumannya kelihatan tidak semulajadi, terbentang. Dia tidak terkejut dengan kejutan. Jangan malu dengan malu. Tidak berpaling dari ketakutan.

Pidato seseorang yang berada dalam kemurungan apatis tidak mempunyai ekspresi. Dia sangat lancar dan membosankan. Seseorang akan berfikir untuk masa yang lama sebelum menjawab soalan. Selalunya pendapat bahawa subjek tersebut tidak mendengar rayuan kepadanya atau tidak memahami intipati replika lawannya. Apabila bercakap, dia tidak mengambil apa-apa inisiatif, tidak berminat dengan butiran, tidak membuat apa-apa cadangan.

Apabila sikap apatis dalam seseorang mengurangkan kekerapan dan bilangan hubungan sosial. Pesakit tidak pernah memanggil kawannya, tidak pergi ke pihak yang ramah, menolak jemputan kepada Sabantui korporat. Dia menjadi tidak sensitif terhadap masalah rumah tangganya, tidak pernah menyatakan kata-kata sokongan atau kemarahan. Dia tidak berpuas hati dengan kejayaan anak-anak. Ibu bapanya tidak bersedih. Dia hanya tidak peduli apa yang berlaku dalam kehidupan orang tersayang. Tambahan pula, perhatian yang lebih diberikan kepadanya oleh orang luar, semakin menjadi pedih dan sejuk seperti subjek.

Seseorang yang disita dengan sikap tidak peduli menggabungkan keadaannya. Dalam satu tangan, pasif beliau adalah dia, dan dia benar-benar mahu kembali ke kehidupan aktif. Walau bagaimanapun, sebaliknya, dia lebih suka rendah hati dengan keadaan dan tidak mengambil tindakan untuk memperbaiki kesejahteraannya. Iaitu, sepertinya, terdapat keperluan, tetapi tidak ada insentif.

Apathy juga memberi kesan buruk kepada kualiti tidur seseorang. Pada siang hari, subjek seperti itu lesu dan mengantuk. Pada waktu petang, dia tidak boleh tidur lama. Mimpi-mimpinya kurang ekspresif. Dia boleh bangun di tengah malam dan berjaga sampai pagi.

Apathy menafikan seseorang daripada warna kehidupan. Menjadi orang sakit adalah kelabu dan membosankan. Subjek sedemikian tidak menuntut unik dan tidak memahami makna hidupnya. Dia wujud di dunia yang tidak menyenangkan, tidak dapat difahami, dan dunia yang suram. Dia seperti anak patung lemas dengan aliran ke arah lubang saliran. Oleh itu, seseorang dalam keadaan kemurungan apatis perlu diberi bantuan yang sesuai dan berkesan secepat mungkin.

Bagaimana untuk menghilangkan sikap tidak peduli? Peraturan utama tidak memotong bahu. Detasmen dan tidak sensitif - bukan kepala naga, ia tidak boleh ditebang seketika. Untuk mengatasi sikap tidak peduli, perkara pertama yang perlu kita lakukan ialah menerima keadaan sekarang kita. Tanpa reproso ke alamat anda, tanpa penghinaan dan penghinaan, akui kepada diri sendiri: pada masa ini kita benar-benar berada dalam status yang berbeza, berbeza dengan keadaan biasa kita. Kita perlu menyedari bahawa kita memerlukan gangguan ini dalam aktiviti, sikap apatis mempunyai beberapa matlamat khas.

Oleh itu, langkah pertama kami adalah untuk memperuntukkan sekurang-kurangnya tujuh hari untuk "memunggah" dan mewujudkan keadaan di mana tubuh kita dapat berehat sepenuhnya. Pilihan yang ideal - selama seminggu untuk meninggalkan bandar yang sibuk, terletak di suatu tempat di sebuah rumah yang selesa di tepi tasik hutan.

Selama tujuh hari, kita akan mendengar pelbagai bunyi alam: bunyi angin, bunyi daun-daun, lagu-lagu burung yang mengasyikkan, kicauan belalang, opera histeris kriket. Kita boleh terlebih dahulu memuat turun muzik ke dalam pemain, yang menala untuk bersantai dan renungan.

Selepas kita meneliti secara terperinci masa tidak peduli, kita perlu melepaskan masa lalu dan membuat program untuk masa depan. Kami menetapkan di atas kertas semua aspek, matlamat, dan keinginan yang kami ingin memperoleh dan memenuhi. Objektifnya kita menilai kebolehan sedia ada dan menunjukkan bahawa kita tidak cukup untuk memenuhi keinginan kita. Kami meneroka cara mengisi kekurangan pengetahuan, kemahiran, sumber bahan dan lain-lain perkara yang sedia ada. Kami menetapkan keutamaan untuk tujuan kita sendiri dan menentukan tarikh akhir realistik yang jelas untuk menyelesaikan tugas. Untuk tiga hari yang dibelanjakan untuk kerja-kerja sedemikian, kami akan menyusun sejenis program kehidupan.

Sekarang kita boleh kembali ke dunia yang menuntut, dengan jelas memahami siapa kita dan apa yang kita mahu. Pada masa yang sama, kita mengambilnya sebagai peraturan untuk bertindak, pertama sekali, hanya untuk kepentingan kita sendiri. Bukan untuk menggembirakan dan tidak menyenangkan orang lain jika ia menjijikkan dan tidak menguntungkan bagi kita. Kita belajar untuk menolak dan mempertahankan pandangan mereka. Kami tidak takut perubahan kardinal.

Dalam situasi yang sukar, apabila sikap apatis telah menjadi tertekan, sangat penting untuk tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Rundingan dengan ahli psikoterapi akan membantu memperjelaskan ciri-ciri keadaan apatis dan menghapuskan sikap tidak betul. Rayuan kepada ahli psikoterapi yang berpengalaman - satu langkah ke arah diri anda. Doktor dalam persekitaran sulit akan membantu memahami sebab-sebab kemunculan kesihatan yang buruk. Pada sesi psikoterapi, pelanggan akan menjadi akrab dengan cara untuk meneutralkan kesan tekanan dan belajar bagaimana menyelesaikan konflik dengan cara yang konstruktif. Terima kasih kepada psikoterapi, seseorang akan membuka "I" sendiri: kekurangan dan kelebihan, keperluan dan keinginan, matlamat dan keutamaan.

Sebagai bantuan tambahan kepada orang yang diliputi apathy, mereka mengesyorkan mengambil kompleks vitamin farmasi. Ia adalah perlu bahawa tubuh menerima vitamin B setiap hari: tiamin, pyridoxine, cyanocobalamin. Ia juga disyorkan untuk mengambil adaptogen semula jadi dan perangsang, pilihan yang sangat besar hari ini. Cara yang sangat berkesan ialah tinctures atau lain-lain bentuk akar ginseng, schisandra Cina, dan radioli merah jambu.

Forum Psikologi

Tidak peduli, ketakutan, tidak peduli terhadap segala-galanya.

Mic Arisato 04 Jan 2016

hello semua orang Keperawanan saya bermula pada pertengahan November dan tidak pergi. Segala-galanya perlahan-lahan, sikap acuh tak acuh terhadap segala-galanya. Saya mempunyai banyak matlamat, tetapi saya tidak melakukannya, kerana semuanya telah menjadi acuh tak acuh dan sukar. Semua yang saya cuba lakukan tidak berfungsi untuk saya. Tiada motivasi, keletihan liar, saya mula berfikir bahawa saya tidak akan berjaya, saya kehilangan diri saya dalam hidup, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan, ke mana hendak pergi, saya sering duduk di rumah. Saya tidak tahu bagaimana untuk pulih dari ini. Nasihat bantuan sila.

Saya juga berfikir tentang bunuh diri, tetapi saya tidak boleh melakukan ini sama ada kerana sakit dan ia menyakitkan.

Nekromancer 04 Jan 2016

Maklumat kecil untuk memberi nasihat. Kenapa tidak peduli? Bagaimana hubungan dengan orang tersayang / rakan / teman wanita? Apa masalah? Atau adakah semuanya, tetapi anda tidak mahu apa-apa?

Mic Arisato 04 Jan 2016

Maklumat kecil untuk memberi nasihat. Kenapa tidak peduli? Bagaimana hubungan dengan orang tersayang / rakan / teman wanita? Apa masalah? Atau adakah semuanya, tetapi anda tidak mahu apa-apa?

Saya tidak tahu, tiba masanya. Mungkin kerana ketakutan dan kegagalan saya dalam perniagaan. Dengan ibu bapa saya kurang, tetapi kadang-kadang saya merasa malu dengan mereka dan kadang-kadang mereka membuat saya gugup.

Maklumat kecil untuk memberi nasihat. Kenapa tidak peduli? Bagaimana hubungan dengan orang tersayang / rakan / teman wanita? Apa masalah? Atau adakah semuanya, tetapi anda tidak mahu apa-apa?

Saya hanya jenis terkunci, tiada kebebasan, tiada matlamat yang jelas, semuanya berkabus. Saya mahu menjalani kehidupan yang cerah dan bahagia. Saya mahu menjadi social.free. Musuh utama adalah pemikiran, saya tidak dapat mengawalnya. Dan secara umum, saya tidak mempunyai apa-apa jenis cinta dan tenaga, tidak ada kegembiraan sama ada. Saya seperti robot, yang dibuat untuk keseronokan, hanya wujud!

Post telah dieditMic Arisato: 04 Januari: 11

Nekromancer 05 Jan 2016

Apathy, dsb. fenomena sementara, akan berlalu, tetapi berapa cepat ia bergantung kepada anda. Mungkin setengah tahun untuk pergi). Ya fikiran buruk dan zamorochki hilang dan ingin hidup dan mood akan muncul apabila anda menarik diri dari keadaan ini.

Perkara yang paling penting untuk difahami adalah bahawa anda hanya boleh membantu diri anda sendiri, tiada siapa yang akan "menarik keluar" anda ke dalam cahaya oleh tangan. Sudah tentu, apabila saudara-mara atau saudara-mara melihat kemurungan anda dan ada sokongan moral, tetapi ini jarang berlaku, kerana setiap orang mempunyai masalah / kebimbangan mereka sendiri, dan kerana anda kelihatan sedih, tiada siapa yang sejuk.

Jadi, inilah jawapan / tip anda:

1. Keadaan tidak peduli terhadap segala-galanya akan berlalu, pada kesempatan ini, anda tidak boleh bimbang. Sebaik sahaja anda mula bekerja pada diri sendiri, tetapkan diri anda beberapa matlamat, akan ada minat dalam motivasi hidup.

2. Ia tidak akan mudah). Mendapatkan kemurungan dan sikap apatis lebih baik dibantu oleh komunikasi yang baik dan bukan alkohol, yang hanya memberikan peningkatan sementara (kelalaian). Cuba mula berkomunikasi secara aktif dan buat kenalan baru. Sekurang-kurangnya melalui rangkaian, tetapi lebih baik untuk cuba berkomunikasi secara langsung - kerana ia memberikan emosi dan mood yang sebenar "hidup", yang tidak dapat diperoleh menerusi korespondensi. Cuba untuk berteman dengan minat. Tidak semestinya menutup - sekurang-kurangnya beberapa kali dalam seminggu untuk bersesuaian dengan sesiapa sahaja. Dan ya - temui diri anda sekurang-kurangnya beberapa matlamat. Sebagai permulaan, mana-mana yang sesuai, tetapi satu yang dapat dilaksanakan dengan cepat, dan kemudian meletakkan yang baru. Mula berubah baik secara dalaman dan luaran - contohnya, mengubah gaya pakaian secara dramatik, cuba bereksperimen dengan genre muzik (jika anda suka muzik) atau bahkan mula menyusun muzik sendiri pada komputer melalui program yang berbeza atau mendaftar untuk tutor gitar, dll. Secara umum, cari hobi. Mula bermain sukan atau hanya melatih, goncangkan akhbar, push-up, pull-up. Dan jangan melangkaui latihan, lakukan latihan setiap hari - ia menyegarkan, memberi tenaga pada awal hari dan meningkatkan disiplin diri dan keyakinan diri. Dan baik untuk kesihatan.

3. Anak perempuan untuk hubungan ini mula melihat hanya apabila sikap apatis dan kemurungan berlaku. Sekarang anda dan lipas anda tidak akan dapat menarik minat sesiapa pun. Tetapi anda hanya boleh cuba untuk berkomunikasi.

Mic Arisato 06 Jan 2016

Apathy, dsb. fenomena sementara, akan berlalu, tetapi berapa cepat ia bergantung kepada anda. Mungkin setengah tahun untuk pergi). Ya fikiran buruk dan zamorochki hilang dan ingin hidup dan mood akan muncul apabila anda menarik diri dari keadaan ini.

Perkara yang paling penting untuk difahami adalah bahawa anda hanya boleh membantu diri anda sendiri, tiada siapa yang akan "menarik keluar" anda ke dalam cahaya oleh tangan. Sudah tentu, apabila saudara-mara atau saudara-mara melihat kemurungan anda dan ada sokongan moral, tetapi ini jarang berlaku, kerana setiap orang mempunyai masalah / kebimbangan mereka sendiri, dan kerana anda kelihatan sedih, tiada siapa yang sejuk.

Jadi, inilah jawapan / tip anda:

1. Keadaan tidak peduli terhadap segala-galanya akan berlalu, pada kesempatan ini, anda tidak boleh bimbang. Sebaik sahaja anda mula bekerja pada diri sendiri, tetapkan diri anda beberapa matlamat, akan ada minat dalam motivasi hidup.

2. Ia tidak akan mudah). Mendapatkan kemurungan dan sikap apatis lebih baik dibantu oleh komunikasi yang baik dan bukan alkohol, yang hanya memberikan peningkatan sementara (kelalaian). Cuba mula berkomunikasi secara aktif dan buat kenalan baru. Sekurang-kurangnya melalui rangkaian, tetapi lebih baik untuk cuba berkomunikasi secara langsung - kerana ia memberikan emosi dan mood yang sebenar "hidup", yang tidak dapat diperoleh menerusi korespondensi. Cuba untuk berteman dengan minat. Tidak semestinya menutup - sekurang-kurangnya beberapa kali dalam seminggu untuk bersesuaian dengan sesiapa sahaja. Dan ya - temui diri anda sekurang-kurangnya beberapa matlamat. Sebagai permulaan, mana-mana yang sesuai, tetapi satu yang dapat dilaksanakan dengan cepat, dan kemudian meletakkan yang baru. Mula berubah baik secara dalaman dan luaran - contohnya, mengubah gaya pakaian secara dramatik, cuba bereksperimen dengan genre muzik (jika anda suka muzik) atau bahkan mula menyusun muzik sendiri pada komputer melalui program yang berbeza atau mendaftar untuk tutor gitar, dll. Secara umum, cari hobi. Mula bermain sukan atau hanya melatih, goncangkan akhbar, push-up, pull-up. Dan jangan melangkaui latihan, lakukan latihan setiap hari - ia menyegarkan, memberi tenaga pada awal hari dan meningkatkan disiplin diri dan keyakinan diri. Dan baik untuk kesihatan.

3. Anak perempuan untuk hubungan ini mula melihat hanya apabila sikap apatis dan kemurungan berlaku. Sekarang anda dan lipas anda tidak akan dapat menarik minat sesiapa pun. Tetapi anda hanya boleh cuba untuk berkomunikasi.

Tan - dari Armenia Purba ke meja moden

Semua orang tahu tentang manfaat produk tenusu. Lebih-lebih lagi, hari ini, pengeluar menggembirakan kami dengan pelbagai rangkaian produk dan kualitinya. Tidak lama dahulu, ceruk industri tenusu telah ditambah dengan produk dan nama baru, dan bersama-sama dengan minuman kefiric yang biasa, yoghurt manis, keju kotej dan koktel whey, ada yang tidak standard, baik untuk pendengaran dan nama pendek - Tang! Setelah menguasai jangka pendek di pasaran Rusia, Tan memenangi cita rasa penonton sasarannya dan suka sifatnya yang bermanfaat, kesan pemulihan dan harga yang berpatutan.

Sejarah minuman penyembuhan

Penduduk wilayah Caucasus sentiasa terkenal dengan panjang umur dan belia. Ini menimbulkan keinginan orang Eropah untuk membongkar misteri panjang umur penduduk gunung. Lagipun, di sini bahawa para penatua klan tinggal di usia, yang bar dengan yakin melangkah ke puncak 100 tahun. Seluruhnya, cukup aneh, bukan sahaja dalam kesan udara pergunungan, tetapi juga dalam cara hidup mudah alih, dan dalam penggunaan minuman yang ringkas tetapi sihat, salah satunya adalah Tan.

Hari ini, rahsia dari Armenian Tan, minuman manis susu, yang resipi telah diserahkan dari generasi ke generasi dengan rasa hormat dan cinta, menjadi milik pengguna Rusia. Ini berlaku, menurut legenda, bukan secara kebetulan. Aksakals mengawal resipi untuk elixir kehidupan - Tana - seperti epal mata. Orang tua melihat kebenaran: ketika mereka jatuh ke tangan yang salah, Tan mati, dan kemalangan menyerang kampung yang telah melewati rahasia minuman. Walau bagaimanapun, kuasa cinta sejati membuka kunci dan menembusi ke dalam hati yang paling keras. Begitu juga, putera Armenia, yang namanya dilupakan selepas masa yang lalu, telah meradang dengan kecintaan keindahan Rusia, yang jantungnya keras kepala dan tidak menerima pengantin lelaki. Dan cuba membuktikan kesungguhan niatnya, putera muda memberi kebahagiaan kepada kekasihnya yang paling berharga - rahsia resep untuk Tana!

Rahsia kejayaan - semuanya mudah

Tan hari ini diwakili di mana-mana kedai dan semakin meningkat permintaan. Tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini, kerana minuman ini adalah gudang sebenar bahan-bahan berguna dan resipi kuno. Manfaat Tana tidak diragukan, dan komposisinya terurai ke dalam komponen terkecil. Minuman susu masam semulajadi Tang disediakan dengan menghisap susu lembu keseluruhan dengan permulaan khas, termasuk yis tenusu, bakteria asid laktik, garam dan air.

Melalui eksperimen yang dianjurkan khas, didapati bahawa Tan mempunyai beberapa kemungkinan unik untuk mempengaruhi tubuh manusia. Ciri-ciri bermanfaat Tan membenarkan ia digunakan dengan berkesan dalam rawatan seperti sakit dysbiosis, kolitis, gastritis, cholecystitis dan tindak balas alergi etiologi yang berbeza. Di samping itu, Tang berguna dalam penyakit jantung dan gangguan saluran gastrousus, manakala berat badan berlebihan, dan juga penting untuk mengekalkan dan menguatkan sistem imun. Dan kerana kehadiran antioksidan semulajadi, Tan adalah alat yang sangat baik dalam memerangi mabuk.

Memasak Tang sendiri

Perkara yang paling menarik adalah bahawa minuman susu masam Tang boleh dengan mudah disediakan di rumah. Pada masa yang sama, tidak perlu menjadi pemastautin di kawasan luar bandar dan untuk menjaga pembekalan susu di dalam kompleks mereka. Walaupun kualiti susu untuk ragi tidak boleh dinafikan.

Untuk penyediaan Tana, anda perlu sama-sama menggabungkan kefir atau produk susu lain yang ditapai dan air bersih, yang mana anda boleh menggunakan mana-mana air mineral. Dalam campuran yang dihasilkan, anda mesti menambah garam dan campurkan dengan teliti. Memasak Tang dengan cara ini adalah mungkin untuk kegunaan sekali sahaja dan dalam hidangan yang lebih banyak. Peraturan utama adalah untuk menyimpan produk di dalam peti sejuk. Peminat minuman mencadangkan menambah daun pudina, thyme, atau kepingan lemon! Rasa ini hanya akan menjadi lebih menarik dan pelbagai lagi!

Suami saya adalah Armenian. Tan benar-benar dianggap minuman yang indah di Armenia. Dan di rumah, jika kita tidak membelinya di kedai (secara semulajadi, di Rusia, Tang tidak dibuat di rumah dari susu dengan ragi), suami melakukannya - setengah cawan kefir dan separuh cawan air mineral. Kedua-dua suami dan anak-anak suka Tang buatan sendiri dengan air mineral berkarbonat. By the way, minuman ini tidak boleh diasinkan.

Tan dari kefir? Nah, yogurt dari teh. Sejak bila mempunyai batang bulgarian dan streptokokus thermophilic berada di kefir, i.e. mikroorganisma yang TIDAK di kefir dan yang membolehkan membezakannya dari kefir sama ada. Dan tidak seperti kefir, tan sangat masam dan ia tidak boleh berbeza. Minuman kefir yang diencerkan, perniagaan anda, tetapi jangan mengenakan omong kosong kepada orang lain.

Bersetuju dengan Vadim. Bagi saya, Tan-elixir! Saya jatuh cinta dengan dia sejak dulu!

Saya membangunkan pergantungan kepada tan)

Anda tahu, saya tidak bersetuju dengan Vadim kerana dia tidak tahu apa yang saya suka, saya tinggal di Yerevan dan keluarga saya adalah minuman pagi yang mesti dimiliki. Tan benar-benar boleh dibuat dari kefir dan air mineral. Vadim anda cuba lakukan, dan kemudian menulis apa-apa karut

Saya tidak tahu sama ada ia mungkin membuat tan dari kefir dan air mineral, tetapi saya tahu pasti beribu-ribu tahun yang lalu di Caucasus (termasuk) tidak ada yang pernah mendengar tentang streptococci dan tongkat.

Saya tinggal di kaki bukit Carpathians, tetapi di bandar, sejak zaman kanak-kanak saya, melawat pasar, pasaran memahami perbezaan dalam produk tenusu. Ibu saya mempunyai sariawan sendiri yang mengetahui apa keju dan keju cottage keluarga, nenek, ayah, anak dan cucu yang diperlukan lemak, saliniti, keliangan, segala-galanya diambil kira tanpa menipu dan sampel tradisional di pasaran. Keju lembu, keju biri-biri, keju butz tidak meninggalkan meja, tetapi saya tidak tahu apa-apa tentang minuman. acidophilus, udara, matsoni, ternyata sangat lazat Tetapi anda mendapat minuman seperti Tan Jika anda menyimpan "yoghurt" saya sedikit lagi dalam keadaan panas, dan kemudian di dalam peti sejuk. Kedai tidak lagi diperlukan.

Di Caucasus, Tan dibuat berdasarkan matsoni. Walaupun dengan air, walaupun dengan air mineral, tidak mengapa! Tetapi Matsoni dan Kefir adalah produk yang berbeza. Jadi Vadim betul, walaupun sebahagiannya

Matsun yang dijual di Armenia adalah masam untuk rasa. Oleh itu, ia boleh dibuat dari Matsun.

Apabila menyalin rujukan bahan kepada sumber diperlukan