Menurut statistik, gejala serangan panik berlaku pada 45 - 70% daripada populasi dunia, yang merupakan angka yang mengagumkan.

Selain itu, serangan pertama sering membawa kepada rantai tindak lanjut, yang merumitkan kehidupan mereka yang terdedah kepada keadaan ini.

Apakah sifat dan penyebabnya, bagaimana ia memperlihatkan dirinya sendiri - artikel ini akan menceritakannya.

Kisah hidup

Panic Attack (PA) adalah serangan ketakutan, tidak dapat dipertikaikan dan tidak munasabah dan panik pada seseorang, disebabkan oleh punca dalaman. Ini bukan penyakit seperti itu, tetapi gangguan psikologi, yang juga dikenali sebagai "krisis vegetatif."

Gangguan panik adalah pengulangan serangan panik yang tidak dapat dijelaskan.

Sebagai peraturan, serangan berlaku di tempat-tempat yang sesak atau dalam ruang tertutup dan tidak lewat dari sejam. Keteraturan mereka, secara purata, adalah sehingga tiga kali seminggu.

Ia telah diperhatikan bahawa sering kecenderungan ke arah PA diwariskan.

Ini adalah bagaimana orang-orang dengan gangguan ini sering menggambarkan keadaan mereka.

Rom, 25 tahun

"Pada suatu malam saya hanya menonton TV, apabila saya tiba-tiba diserang oleh panik yang dahsyat: hati saya berdebar-debar dengan liar, hampir melompat keluar dari dada saya, ketakutan haiwan muncul dan gelombang panas berlari ke sebelah kiri saya dada saya.

Di kepala saya segera terkena: serangan jantung! Saya sangat takut bahawa saya akan mati. Kepala saya berputar, dan saya, hampir kehilangan kesedaran, dipanggil ambulans. Doktor menyuntik saya dengan sesuatu, mengambil ujian saya dan pergi. Apabila saya bertanya tentang keputusan ujian, mereka memberitahu saya bahawa segala-galanya adalah sesuai dengan hati saya.

Kenyataan ini menggalakkan, saya memutuskan bahawa ini adalah kejadian terpencil, dan ini tidak akan berlaku lagi kepada saya. Tetapi selepas tiga hari, ketika saya menaiki bas, serangan itu kembali. Ia sangat menakutkan, saya pun mula tercekik, sejuk memukul saya.

Sangat ingin melompat masuk ke udara terbuka. Dan, sebaik sahaja bas berhenti, saya, hampir tidak hidup dan di samping saya dengan seram, melompat keluar dari situ, mengetuk seseorang turun dan merungut maaf.

Selepas itu, saya mula takut akan berlakunya serangan seperti itu, saya takut bahawa saya kehilangan fikiran saya. Keadaan panik yang tidak dapat dijelaskan telah menjadi biasa dengan saya, dan ini sangat meracuni hidup saya. Saya tidak boleh bekerja secara normal, kerana ia boleh berlaku semasa kerja.

Saya tidak boleh duduk bersama kawan-kawan di sebuah kafe - ia berlaku sedemikian, merasakan degupan jantung yang kuat dan lain-lain gelombang yang mengerikan, saya berlari jauh dari sana, takut bahawa mereka tidak akan tahu tentang keadaan saya dan tidak berpaling dariku. Dan walaupun di tengah malam, seram kadang-kadang menggulung saya, seluruh badan lumpuh dan saya mula tercekik... "

Salah satu manifestasi serangan panik adalah sindrom hipertensi minuman keras. Bagaimanakah dia menunjukkan dirinya dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Punca Serangan Panik

Sebagai peraturan, serangan panik adalah hasil daripada sebab-sebab berikut:

  • pelbagai situasi tertekan, pengalaman yang ditolak ke bawah sedar;
  • konflik dalam keluarga, di tempat kerja;
  • trauma psikologi, yang ditindas oleh usaha keinginan;
  • keletihan saraf atau fizikal;
  • menunggu apa-apa tekanan;
  • kelebihan emosi, mental atau mental;
  • kegagalan hormon;
  • rasa sakit yang tajam atau perasaan tidak selesa yang tidak dapat difahami dalam tubuh, yang membawa kepada kebimbangan dan ketakutan mendadak kematian yang akan berlaku;
  • Penyalahgunaan alkohol yang merangsang bahan;
  • gangguan mental: kemurungan, pelbagai fobia.

Kumpulan risiko

Umur pesakit meliputi lingkungan dari 20 hingga 45 tahun, yang disebut tempoh "keputusan yang bertanggungjawab", apabila seseorang menghadapi persoalan tentang memulakan keluarga atau tempat kerja.

Selalunya gejala serangan panik ditunjukkan pada wanita dan lebih kerap daripada pada lelaki 3-4 kali.

Para saintis menyifatkannya bahawa pelbagai perubahan hormon sentiasa berlaku di dalam badan wanita.

Pada masa yang sama, hakikat bahawa lelaki kurang cenderung untuk mengalami serangan panik dapat dijelaskan oleh fakta bahawa banyak dari mereka lebih suka untuk memerangi keadaan mereka dengan bantuan alkohol, mengabaikan bantuan untuk membantu pakar.

Ia juga mendapati bahawa orang yang berisiko untuk membangunkan penyakit sering mempunyai watak mencurigakan yang mencurigakan.

Sebagai peraturan, tahap hormon kecemasan dalam darah mereka terlalu tinggi, yang menyebabkan serangan panik.

Apa penyakit dan sindrom boleh menyebabkan kejang

Gejala serangan panik boleh berlaku akibat pelbagai kecacatan, seperti:

  1. Pheochromocytoma adalah tumor aktif hormon yang berlaku dalam sistem endokrin dan merembeskan sejumlah besar adrenalin, norepinephrine dan dopamin.
  2. Phobia adalah keadaan patologi yang mengakibatkan ketakutan yang tidak rasional dan tak terkawal terhadap sebarang objek yang diketahui.
  3. Penyakit sistem endokrin, seperti diabetes, hiperteriosis.
  4. Disfungsi Somatoform - aduan pesakit tentang gangguan organ yang dikendalikan oleh sistem saraf autonomi, sedangkan sebenarnya organ ini secara fizikal berfungsi normal.
  5. Gangguan kemurungan - suasana yang rendah atau tertekan, kehilangan minat dalam aktiviti.
  6. Penyakit mitokondria - disfungsi mitokondria, yang turun-temurun dan membawa kepada respirasi tisu yang merosot.
  7. Penyakit Jantung.
  8. Dystonia adalah penyakit yang menampakkan diri dalam gangguan kerja banyak organ dan sistem dalaman, dan tidak mungkin untuk mengesan sebarang perubahan dalam pemeriksaan.
  9. Dystonia Neurocirculatory (NCD) adalah penyakit yang disifatkan oleh gangguan kardiovaskular, autonomi dan pernafasan, asthenia, intolerans terhadap stres dan senaman fizikal.
  10. Penerimaan ubat-ubatan tertentu.

Klasifikasi penyitaan

Dengan kelas terdapat tiga jenis serangan panik:

  1. Spontan - dicirikan oleh fakta bahawa ia berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab.
  2. Situasi - timbul dalam keadaan yang psiko-traumatik untuk pesakit, atau akibat menunggu keadaan yang sama.
  3. Situasi yang bersifat kondisional - diwujudkan apabila "pengaktif" tertentu dari suatu asal kimia atau biologi terdedah kepada pesakit: ketika mengambil alkohol, akibat perubahan dalam kadar hormon. Dalam hubungan ini tidak selalu dikesan dengan jelas.

Tanda-tanda serangan panik

Gambaran Keseluruhan

Biasanya, serangan berlaku seperti ini: seseorang itu santai, melakukan aktiviti harian, membuat pembelian di kedai, duduk di kuliah, menonton TV di rumah atau tidur, apabila tiba-tiba gelombang ketakutan yang sangat tidak munasabah dan kuat merangkumi dia.

Terdapat pening, kehilangan tanah di bawah kaki anda dan degupan jantung yang kuat.

Hasilnya, seseorang sangat takut, dia mempunyai ketakutan terhadap kematian dan pemikiran serangan jantung atau strok. Pesakit mungkin kehilangan kesedaran atau segera memanggil ambulans, yang terkejut dengan keadaannya.

Biasanya, pesakit selepas kes pertama mula merasa kecemasan tentang kesihatan mereka, menunggu dengan seram untuk serangan seterusnya.

Ada yang mula beralih kepada doktor yang berbeza, tidak menyedari apa yang salah dengan kesihatan mereka. Doktor, tiada apa-apa, boleh mencari pesakit hypochondriac, yang sendiri mencipta penyakit tidak wujud.

Atau letakkan pelbagai diagnosis dan menetapkan rawatan, yang, pada akhirnya, tidak menghalang serangan lain.

Melawan latar belakang ini, seseorang sering mengembangkan pelbagai jenis fobia, terutamanya ketakutan ruang terbuka. Beliau berhenti keluar sendiri, untuk berkomunikasi dengan orang, dia tidak boleh meninggalkan rumah tanpa rasa ketakutan.

Apa yang berlaku pada masa ini di dalam badan

Selepas ketakutan tiba-tiba, tergesa-gesa adrenalin diaktifkan, memberi sistem saraf sebagai "lari atau melawan" isyarat.

Hati mulai mengalah dengan kekuatan gila, pernafasan menjadi sengit, ada peluh yang berlimpah, akibatnya pesakit mungkin mengalami dingin.

Kerana hiperventilasi, pening, kebas kelaparan mungkin berlaku. Badan sudah bersedia untuk melarikan diri dari bahaya. Tetapi tidak ada bahaya, tidak ada yang melarikan diri dari sesiapa pun.

Seringkali terhadap latar belakang ini, pesakit mengalami kemurungan dari pemikiran yang berterusan tentang kembali serangan, bahawa ia mungkin berlaku di hadapan kawan-kawan, tentang kemungkinan kehadiran penyakit serius, dan pemikiran tentang kematian yang akan berlaku.

Selalunya pesakit takut kehilangan fikirannya, kehilangan kawalan dirinya. Akibatnya, alkohol sering merupakan akibat daripada penyakit itu sebagai cara melarikan diri.

Juga, orang yang menderita PA, cuba mengelakkan pengulangan situasi dan melawat tempat di mana mereka ditangkap oleh serangan.

Oleh kerana itu, agoraphobia sering kali berkembang, pesakit takut berada di tempat yang sesak, di ruang terbuka, ketidakadabaran sosialnya terjadi.

Ini, seterusnya, membawa kepada hakikat bahawa seseorang itu sama ada takut meninggalkan rumahnya, atau untuk kekal bersendirian. Dalam kes kedua, dia secara literal menjadi beban bagi orang-orang di sekelilingnya, kerana tanpa mereka dia tidak dapat berbuat apa-apa atau pergi ke suatu tempat.

Tempoh serangan adalah indikator semata-mata individu. Serangan ini boleh berlangsung selama beberapa minit atau jam, dan kekerapan pengulangan berubah dari sekali sehari ke satu atau dua kali sebulan.

Gejala biasa sindrom serangan panik

Serangan panik biasanya ditunjukkan sebagai 4 atau 5 gejala berikut, tetapi item pertama selalu ada:

  • serangan ketakutan, panik, kebimbangan, tekanan dalaman;
  • berdebar-debar, nadi pesat;
  • tekanan darah tinggi;
  • kekurangan udara, tercekik;
  • mual;
  • meningkat peluh atau menggigil;
  • pening, pengsan;
  • sakit dada di sebelah kiri;
  • perasaan tidak senonoh apa yang sedang berlaku, mungkin kehilangan ingatan;
  • takut akan kematian;
  • takut kehilangan kawalan diri, gila;
  • mati rasa atau kesemutan dalam anggota badan;
  • kekeliruan pemikiran;
  • apabila anda cuba tidur, bunyi frekuensi tinggi muncul di telinga anda, perasaan jatuh muncul, imej menakutkan dicipta di dalam otak;
  • Sebagai contoh, fobia takut untuk meminum makanan, pergi ke tempat terbuka, ketakutan ruang tertutup.

Tanda-tanda atipikal serangan panik.

Sekiranya pesakit mengalami gejala berikut sebagai serangan, maka ini menunjukkan serangan panik yang tidak normal:

  • pendengaran, penglihatan terputus;
  • terdapat kekejangan di dalam otot;
  • berjalan tidak menentu;
  • terdapat serangan muntah;
  • satu "ketulan dalam tekak" muncul;
  • pesakit kehilangan kesedaran;
  • kencing banyak berlaku.

Oleh itu, kita dapat melihat bahawa sering kali dalam keadaan panik, iaitu, dalam pengulangan serangan panik, pesakit itu sendiri lebih menyalahkan daripada tubuhnya.

Perkara itu adalah bahawa seseorang mula mengalami dan sentiasa melompat melalui keadaan di kepalanya, yang telah begitu menakutkan dia untuk kali pertama. Akibatnya, jiwa beliau berada dalam ketegangan yang berterusan dan kadang-kadang gagal, yang lebih menakutkan pesakit.

Jika, bagaimanapun, merawat serangan sebagai gangguan sementara fungsi tubuh, maka serangan berikutnya, jika berlaku, mereka akan lebih mudah mengalir, dengan kekerapan manifestasi yang kurang.

Kaedah Rawatan Serangan Panik

Baca lebih lanjut mengenai rawatan dalam artikel kami.

Serangan panik secara tiba-tiba boleh merumitkan kehidupan mangsa. Ramai orang mengalami kemurungan akibat daripada keadaan ini.

Video: serangan panik

Serangan panik yang tidak terkawal adalah masalah yang sangat biasa. Ramai merawat mereka, tetapi tidak semua mencapai hasil yang positif.

Serangan panik - apakah itu, gejala, rawatan, tanda dan sebab

Serangan panik (atau kebimbangan paroxysmal episodik) adalah subset gangguan kecemasan, yang merupakan tahap neurotik gangguan berkaitan tekanan. Serangan panik diwakili oleh episod sengit yang terperinci atau kegagalan, yang datang tiba-tiba, mencapai maksimum dalam beberapa minit dan berlangsung tidak lebih dari 10 hingga 20 minit.

Ciri ciri adalah ketidakpastian kejadian dan perbezaan besar antara keterukan sensasi subjektif dan status objektif pesakit. Sebagai ahli psikologi moden memberi keterangan, serangan panik diperhatikan di sekitar 5% orang yang tinggal di bandar-bandar besar.

Apakah serangan panik?

Serangan panik adalah serangan ketakutan atau kecemasan yang tidak dapat diramalkan, digabungkan dengan pelbagai gejala autonomik berganda. Semasa serangan, gabungan beberapa gejala berikut mungkin berlaku:

  • hyperhidrosis
  • denyutan jantung
  • kesukaran bernafas
  • menggigil
  • pasang surut
  • takut kegilaan atau kematian
  • mual
  • pening, dsb.

Tanda-tanda serangan panik dinyatakan dalam ketakutan, yang timbul tidak dapat diprediksi, orang itu juga sangat cemas, dia takut mati, dan kadang-kadang dia mengira dia akan menjadi gila. Dalam kes ini, orang mengalami gejala yang tidak menyenangkan dari sisi fizikal badan. Mereka tidak dapat menjelaskan alasannya, tidak dapat mengawal masa atau kekuatan serangan itu.

Mekanisme pembangunan serangan panik yang berpusat:

  • pembebasan adrenalin dan katekolamin lain berikutan tekanan;
  • menyempitkan pembuluh darah;
  • peningkatan kuasa dan denyutan jantung;
  • kadar pernafasan yang meningkat;
  • mengurangkan kepekatan karbon dioksida dalam darah;
  • pengumpulan asid laktik dalam tisu di pinggir.

Serangan panik adalah keadaan biasa. Sekurang-kurangnya sekali dalam setiap kehidupan, dia ditoleransi oleh setiap kelima, dan tidak lebih daripada 1% orang mengalami gangguan kerapangan yang berlangsung lebih lama daripada setahun. Wanita sakit 5 kali lebih kerap, dan puncak insiden adalah antara 25-35 tahun. Tetapi serangan dapat terjadi pada anak berusia lebih dari 3 tahun, dan pada remaja, dan pada orang berusia di atas 60 tahun.

Punca

Hari ini, terdapat banyak teori serangan panik. Mereka menjejaskan hubungan fisiologi dan sosial. Walau bagaimanapun, punca utama serangan panik dianggap sebagai proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh manusia, di bawah pengaruh faktor tekanan.

Keadaan ini boleh dicetuskan oleh sebarang penyakit, ketakutan atau operasi, yang mana seseorang itu mengalami. Seringkali, serangan itu berkembang terhadap latar belakang patologi mental, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh:

  • infarksi miokardium;
  • penyakit jantung iskemia;
  • prolaps injap mitral;
  • kelahiran;
  • kehamilan;
  • permulaan aktiviti seksual;
  • menopaus;
  • pheochromocytoma (tumor kelenjar adrenal, yang menghasilkan terlalu banyak adrenalin);
  • krisis tirotoksik;
  • mengambil ubat cholecystokinin, hormon-glucocorticoids, steroid anabolik.

Pada orang yang sihat tanpa tabiat buruk, penampilan serangan panik biasanya menimbulkan konflik psikologi. Jika seseorang sentiasa hidup dalam keadaan tekanan, penindasan keinginan, ketakutan untuk masa depan (untuk kanak-kanak), perasaan ketidakmampuan diri atau kegagalannya sendiri, ini boleh mengakibatkan gangguan panik.

Di samping itu, kecenderungan untuk serangan panik mempunyai asas genetik, kira-kira 15-17% saudara-saudara pertama mempunyai simptom yang sama.

Pada lelaki, serangan panik jarang berlaku pada masa-masa tertentu. Ini menurut penemuan penyelidikan, disebabkan oleh perubahan hormon kompleks semasa kitaran haid. Tiada siapa yang akan terkejut dengan kehadiran melompat emosi tajam pada wanita. Ada kemungkinan bahawa lelaki kurang bersedia untuk meminta pertolongan kerana kejantanan buatan mereka. Mereka lebih suka duduk minum ubat-ubatan atau minuman untuk kehilangan gejala-gejala mereka yang obsesif.

Faktor risiko:

  • Trauma psikologi.
  • Tekanan kronik.
  • Tidur terganggu - terjaga.
  • Kurangnya aktiviti fizikal.
  • Tabiat buruk (alkohol, tembakau).
  • Konflik psikologi (penindasan keinginan, kompleks, dan sebagainya).

Perubatan moden membolehkan anda menggabungkan PA dalam beberapa kumpulan:

  • PA spontan. Mereka berlaku tanpa apa-apa sebab.
  • Situasi. Mereka adalah tindak balas terhadap keadaan tertentu, contohnya, seseorang takut bercakap di depan umum atau menyeberangi jambatan.
  • Keadaan situasional. Mereka menampakkan diri dalam kebanyakan kes selepas pendedahan kepada badan perangsang biologi atau kimia (dadah, alkohol, perubahan hormon).

Gejala Serangan Panik di Dewasa

Apabila serangan panik berlaku, ketakutan ketara (fobia) timbul - ketakutan kehilangan kesedaran, ketakutan untuk "pergi gila", ketakutan mati. Kehilangan kawalan ke atas situasi, pemahaman tentang tempat dan masa, kadang-kadang - kesedaran diri (pengasingan dan perpindahan).

Serangan panik boleh menghantui orang yang sihat dan optimis. Pada masa yang sama, mereka kadang-kadang mengalami kecemasan dan serangan ketakutan, yang berakhir apabila mereka meninggalkan keadaan "masalah". Tetapi terdapat kes-kes lain di mana serangan itu sendiri tidak berbahaya seperti penyakit yang menyebabkan mereka. Sebagai contoh, gangguan panik atau kemurungan teruk.

Gejala yang paling kerap berlaku semasa serangan panik:

  • Gejala utama yang menghantar loceng penggera ke otak adalah pening. Serangan panik menyumbang kepada pelepasan adrenalin, orang itu merasakan bahaya keadaan dan lebih banyak lagi pam.
  • Sekiranya inisiasi serangan ini tidak dapat diatasi, sesak nafas muncul, jantung mula mengalahkan tekanan kuat, peningkatan arteri, berpeluh dipercepatkan diperhatikan.
  • Kesakitan berdarah di kuil-kuil, keadaan asfyxiation, kadang-kadang kesakitan jantung, ketegangan diafragma, tidak sengaja, minda kabur, loya dan huru-hara, haus, kehilangan masa sebenar, keseronokan yang kuat dan ketakutan.

Gejala psikologi PA:

  • Kekeliruan atau penguncupan kesedaran.
  • Rasa "koma di kerongkong."
  • Pengembalian: perasaan bahawa segala sesuatu di sekelilingnya kelihatan tidak benar atau sedang berlaku di suatu tempat jauh dari seseorang.
  • Pertahanan diri: tindakan pesakit sendiri dilihat seolah-olah "dari sisi".
  • Takut kematian.
  • Kebimbangan mengenai sebarang bahaya yang tidak diketahui.
  • Takut akan menjadi gila atau melakukan perbuatan yang tidak wajar (menjerit, pingsan, membuang orang, membasahi, dan sebagainya).

Serangan panik disifatkan oleh permulaan yang tiba-tiba, tidak dapat diramalkan, peningkatan seperti saliran dan gejala penurunan secara beransur-ansur, kehadiran tempoh pasca-serangan yang tidak berkaitan dengan kewujudan bahaya sebenar.

Secara purata, paroxysm berlangsung sekitar 15 minit, tetapi tempohnya boleh berubah dari 10 minit hingga 1 jam.

Selepas mengalami serangan panik, seseorang sentiasa berfikir tentang apa yang berlaku, memperbaiki perhatian kepada kesihatan. Tingkah laku sedemikian boleh menyebabkan serangan panik pada masa akan datang.

Kekerapan serangan panik dengan gangguan panik boleh berbeza: dari beberapa hari ke beberapa tahun. Adalah diperhatikan bahawa serangan boleh berlaku semasa tidur. Jadi, pada tengah malam seseorang bangun dengan peluh dan peluh sejuk, tidak memahami apa yang sedang berlaku kepadanya.

Apa yang perlu dilakukan seseorang semasa serangan panik?

Sekiranya kawalan diri dikekalkan, dan kawalan diri tidak hilang, maka rasa serangan yang mendekati, pesakit mesti cuba "mengalihkan perhatian". Terdapat banyak cara untuk melakukan ini:

  1. bil - anda boleh mula mengira bilangan kerusi di dewan atau kerusi di dalam bas, bilangan orang tanpa pakaian kepala di kereta bawah tanah, dan lain-lain;
  2. nyanyian atau membaca puisi - cuba ingat lagu kegemaran anda dan humikannya "tentang diri anda", bawakan ayat yang ditulis di atas kertas dengan anda di dalam poket anda dan, apabila serangan bermula, mulailah bacaannya;
  3. Untuk mengetahui dan aktif menggunakan teknik pernafasan bernafas: pernafasan pernafasan yang mendalam supaya pernafasan adalah lebih perlahan daripada penyedutan, gunakan beg kertas atau tapak tangan anda sendiri yang dilipat dalam "bot" untuk menghapuskan hiperventilasi.
  4. Teknik hipnosis diri: memberi inspirasi kepada diri sendiri bahawa anda berseronok, tenang, dan lain-lain.
  5. Aktiviti fizikal: membantu menghilangkan kekejangan dan kekejangan, mengendurkan otot, menghilangkan sesak nafas, tenang dan lari dari serangan.
  6. Buatkan tabiat untuk mengurut telapak tangan anda apabila panik menangkap anda. Klik pada membran, yang terletak di antara jari telunjuk dan ibu jari. Tekan ke bawah, kiraan ke 5, keluarkan.
  7. Membantu dalam relaksasi boleh disediakan dengan memijat atau menggosok bahagian-bahagian tertentu badan: gegelung, leher, permukaan bahu, serta jari-jari kecil dan pangkal ibu jari pada kedua-dua tangan.
  8. Sebaliknya mandi. Setiap 20-30 saat harus disalurkan dengan air panas dan sejuk, untuk menyebabkan respon sistem hormon, yang akan memadamkan serangan kecemasan. Ia perlu mengarahkan air ke semua bahagian badan dan kepala.
  9. Bersantai. Sekiranya serangan muncul di latar belakang keletihan kronik, sudah tiba masanya untuk berehat. Selalunya, tandas dengan minyak wangi, tidur lebih banyak, bercuti. Pakar psikologi mengatakan bahawa cara ini menyembuhkan 80% orang.

Seringkali, dari masa ke masa, pesakit mengembangkan ketakutan terhadap serangan baru, mereka cemas menunggu dia dan cuba mengelakkan situasi provokatif. Sememangnya, voltan malar sedemikian tidak membawa apa-apa yang baik, dan serangan menjadi kerap. Tanpa rawatan yang sewajarnya, pesakit sedemikian sering berubah menjadi pertapa dan hypochondriacs, yang sentiasa mencari gejala baru dalam diri mereka, dan mereka tidak akan gagal hadir dalam situasi sedemikian.

Akibat PA bagi manusia

Antara akibatnya perlu diambil perhatian:

  • Pengasingan sosial;
  • Kejadian fobia (termasuk agoraphobia);
  • Hypochondria;
  • Kemunculan masalah dalam bidang kehidupan peribadi dan profesional;
  • Pelanggaran hubungan interpersonal;
  • Pembangunan kemurungan menengah;
  • Kemunculan kebergantungan kimia.

Bagaimana untuk merawat serangan panik?

Sebagai peraturan, selepas kemunculan serangan panik pertama, pesakit pergi ke ahli terapi, pakar neurologi, ahli kardiologi, dan setiap pakar ini tidak menentukan apa-apa gangguan dalam profil mereka. Kepada pesakit psikoterapi yang diperlukan untuk pesakit pada mulanya, dia tiba terutamanya pada saat ia mencapai keadaan kemurungan atau kemerosotan yang ketara yang dinyatakan dalam kualiti hidup.

Seorang ahli psikoterapi di majlis itu menerangkan kepada pesakit apa yang sebenarnya berlaku kepadanya, mendedahkan ciri-ciri penyakit itu, maka pemilihan taktik untuk pengurusan seterusnya penyakit itu dibuat.

Matlamat utama merawat serangan panik adalah untuk mengurangkan bilangan serangan dan mengurangkan keseriusan simptom. Rawatan sentiasa dilakukan dalam dua arah - perubatan dan psikologi. Bergantung pada ciri-ciri individu boleh digunakan salah satu arah atau kedua-duanya pada masa yang sama.

Psikoterapi

Pilihan yang ideal untuk memulakan rawatan serangan panik masih dianggap ahli terapi kaunseling. Memandangkan masalah dalam bidang psikiatri, kejayaan dapat dicapai dengan lebih cepat, kerana doktor, yang menunjukkan asal-usul gangguan psikogenik, akan menetapkan terapi sesuai dengan tahap gangguan emosi dan vegetatif.

  1. Psikoterapi tingkah laku kognitif adalah salah satu rawatan yang paling biasa untuk serangan panik. Terapi terdiri daripada beberapa langkah, tujuannya untuk mengubah pemikiran dan sikap pesakit kepada keadaan kecemasan. Doktor menerangkan corak serangan panik, yang membolehkan pesakit memahami mekanisme fenomena yang berlaku dengannya.
  2. Jenis yang sangat popular dan agak baru adalah pengaturcaraan neuro-linguistik. Pada masa yang sama mereka menggunakan jenis percakapan khas, seseorang mendapati situasi yang menakutkan dan mengalaminya. Dia menggulung mereka berkali-kali sehingga ketakutan itu hilang.
  3. Terapi gestalt - pendekatan moden untuk rawatan serangan panik. Pesakit meneliti secara terperinci situasi dan peristiwa yang menyebabkan dia berasa cemas dan tidak selesa. Semasa rawatan, ahli terapi itu mendorongnya untuk mencari penyelesaian dan kaedah untuk menghapuskan keadaan sedemikian.

Terapi herba tambahan juga diamalkan, di mana pesakit disyorkan untuk mengambil rebung beberapa herba setiap hari dengan kesan menenangkan. Anda boleh menyiapkan decoctions dan infusions valerian, Veronica, oregano, jelatang, limau balsem, pudina, wormwood, motherwort, chamomile, hop, dan lain-lain

Persiapan rawatan serangan panik

Tempoh kursus dadah, sebagai peraturan, tidak kurang dari enam bulan. Penghentian dadah adalah mungkin terhadap latar belakang pengurangan kecemasan yang lengkap, jika serangan panik tidak diperhatikan selama 30-40 hari.

Dalam serangan panik, doktor mungkin menetapkan ubat berikut:

  • Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) melegakan kecemasan, ketegangan umum, keceriaan emosi yang meningkat.
  • Medazepam (Rudotel) adalah penenang harian yang menghilangkan ketakutan panik, tetapi tidak menyebabkan rasa mengantuk.
  • Grandaxine (antidepresan) tidak mempunyai kesan relaksasi hipnosis dan otot, digunakan sebagai penenang siang hari.
  • Tazepam, Phenazepam - melegakan otot-otot, memberi sedasi sederhana.
  • Zopiclone (sonnat, sonex) adalah hipnosis ringan yang cukup popular, memberikan tidur sihat yang lengkap selama 7-8 jam.
  • Antidepresan (paru-paru - amitriptyline, grandaxine, azafen, imizin).

Beberapa ubat yang disenaraikan tidak boleh diambil selama lebih dari 2-3 minggu, kerana kesan sampingan yang mungkin.

Apabila anda mula mengambil ubat-ubatan tertentu, kebimbangan dan panik mungkin menjadi lebih kuat. Dalam kebanyakan kes, ini adalah fenomena sementara. Sekiranya anda merasa bahawa peningkatan tidak berlaku dalam masa beberapa hari selepas permulaan penerimaan mereka, pastikan anda memberitahu doktor tentangnya.

Ada juga ubat-ubatan yang tidak kuat untuk jenis penenang. Mereka dijual tanpa preskripsi, dan dengan bantuan mereka, ia menjadi mungkin untuk melegakan keadaan pesakit sekiranya berlaku serangan. Antara yang boleh dikenalpasti ialah:

  • herba ubat
  • daisy
  • daun birch,
  • motherwort.

Seorang pesakit yang terdedah kepada serangan panik sangat memudahkan keadaan kesedaran: semakin dia tahu tentang penyakit itu, cara mengatasinya dan mengurangkan simptom, semakin tenang dia akan berkaitan dengan manifestasi dan bersikap secukupnya semasa serangan.

Penggunaan herba

  • Untuk menerima sebatian herba terapeutik, anda boleh menyediakan campuran berikut: ambil 100 g teh bunga buah dan bunga chamomile; kemudian 50 g setiap daun balm lemon, yarrow, akar angelica dan hypericum; tambah 20 g hop hop, akar valerian dan daun pudina. Brew dengan air mendidih, bersikeras dan minum sedikit hangat 2 kali sehari
  • Peppermint perlu dibakar dengan cara ini: dua sudu teh (kering atau segar) tuangkan segelas air mendidih. Selepas itu, anda perlu menegaskan teh pudina di bawah penutup selama dua jam. Kemudian menapis penyerapan, dan minum pada satu masa untuk kaca. Untuk menenangkan sistem saraf dan merawat serangan panik. Ia disyorkan untuk minum sehari, tiga gelas teh pudina.

Pencegahan

Kaedah untuk pencegahan PA termasuk:

  1. Aktiviti fizikal - pencegahan terbaik dalam memerangi serangan panik. Lebih sengit gaya hidup, semakin kurang kemungkinan serangan panik.
  2. Berjalan di luar adalah satu lagi cara untuk menghalang serangan panik. Jalan semacam itu sangat berkesan dan mempunyai kesan positif yang panjang.
  3. Meditasi Kaedah ini sesuai untuk mereka yang dapat mengatasi tabiat mereka dan melakukan latihan kompleks setiap hari;
  4. Visi periferal akan membantu untuk berehat, dan dengan itu meminimumkan risiko serangan panik.

Punca serangan panik: bagaimana untuk menghapus serangan

Punca serangan panik - topik artikel. Sama ada penyakit ini mental. Mengapa osteochondrosis adalah penyebab langsung serangan panik.

Dadah yang mencetuskan serangan panik. Cara untuk membantu mencegah atau mengatasi serangan.

Apakah serangan panik?

Semasa serangan panik, rasa takut tiba-tiba merebak, dia kehilangan kawalan terhadap keadaan dan kesedarannya sendiri.

Keadaan ini adalah kejadian serangan secara tiba-tiba, disertai oleh ketakutan yang kuat dan peningkatan kecemasan.

Panik bermula di tempat-tempat yang sesak, dalam pengangkutan awam, semasa di ruang terkurung, selepas mengambil alkohol.

Sebelum ini, gangguan itu tidak dikelaskan sebagai penyakit bebas. Pesakit yang mengalami serangan panik diberi pelbagai diagnosis (VVD, cardioneurosis, dystonia neurocirculatory), yang membuat rawatan seterusnya lebih sukar.

Serangan panik adalah gangguan neurotik (tidak berkaitan dengan gangguan mental).

Boleh menyerang sendiri - kes direkodkan dalam amalan perubatan. Tetapi jika tidak ada langkah tepat pada masanya yang diambil, proses patologi berlangsung, menyebabkan komplikasi.

Teori serangan panik

Di tengah-tengah kebanyakan teori serangan panik adalah pelanggaran proses fisiologi badan yang berlaku di bawah pengaruh faktor luaran (situasi tekanan, kejutan psiko-emosi).

Genetik. Kecenderungan keturunan seseorang terhadap serangan panik (setiap orang kelima yang menderita gangguan, yang kerabat mempunyai diagnosis yang sama).

Kelakuan. Perkembangan kejang berlaku di bawah pengaruh tekanan atau situasi yang mengancam nyawa.

Kebimbangan timbul secara spontan, tanpa sebab yang jelas, seperti tiruan, ingatan peristiwa-peristiwa tertentu (selepas kemalangan jalan raya, seseorang itu mempunyai ketakutan tiba-tiba mengalami kemalangan lagi).

Catecholamine. Berkaitan dengan paras catecholamine yang tinggi - bahan tertentu yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal.

Jika tahap melebihi norma, pengaktifan sistem saraf, peningkatan tekanan darah, takikardia.

Kognitif. Keadaan panik berkembang sebagai akibat dari salah tafsir sensasi sendiri pada orang yang terdedah kepada hiperbolisasi dan keterlaluan (dengan nadi yang cepat mereka mulai mengalami ketakutan kematian).

Psychoanalytic. Pengumpulan overstrain dalaman, emosi negatif, negatif, membawa kepada kebimbangan, ketakutan yang tidak berfaedah, panik.

Video tentang cara menangani serangan melalui peningkatan maksimum sebarang gejala semasa serangan panik.

Jenis serangan panik

Terdapat tiga jenis penyakit.

Spontan (berlaku secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas dan faktor yang memprovokasi).

Situasi (bermula dari latar belakang tekanan, pergolakan psiko-emosi, atau apabila bimbang, tegang menunggu - contohnya, semasa peperiksaan).

Konvensional - situasional (dinyatakan di bawah pengaruh doping, memberikan kesan merangsang pada sistem saraf pusat - alkohol, ubat, minuman berkafein).

Di samping itu, pakar mengklasifikasikan bentuk gangguan seperti agoraphobia - ketakutan terhadap ramai orang.

Panik Serangan: Punca

Serangan panik berlaku secara beransur-ansur. Adrenalin dilepaskan ke dalam darah di bawah pengaruh faktor tekanan.

Kapal-kapal serangga semakin sempit. Peredaran serebral mengalami gangguan. Terdapat gangguan dalam fungsi kardiovaskular (sistem pernafasan).

Indeks karbon dioksida turun. Petunjuk peningkatan asid laktik dalam struktur tisu badan.

Semua proses berlaku dengan cepat, jadi serangan panik berlaku dalam beberapa minit.

Penyebab serangan panik masih tidak mantap.

Terdapat beberapa situasi, penyakit, faktor-faktor predisposisi yang mencetuskan gangguan.

Situasi tekanan yang mendadak, gejala psiko-emosi yang teruk (kecederaan traumatik yang teruk, perubahan negatif yang dramatik dalam kehidupan, kematian seseorang yang disayangi - bunuh diri, kemalangan).

Ciri-ciri dalam berfungsi sistem saraf.

Peningkatan kecurigaan dan kecemasan, kecenderungan kepada keadaan kemurungan, memperbaiki peristiwa negatif daripada orang asing.

Sindrom keletihan kronik, kerja keras.

Penyalahgunaan minuman beralkohol (ubat).

Pengambilan dadah yang panjang dan tidak terkawal yang merangsang sistem saraf dan jiwa.

Selepas pembedahan (penyingkiran kelenjar tiroid).

Kemurungan berlarutan.

Bagaimana untuk mengatasi kemurungan - baca di sini.

Keadaan fisiologi semulajadi juga membawa kepada kelebihan sistem saraf.

Ini adalah kehamilan, kelahiran seorang anak, permulaan menopaus, permulaan kehidupan seksual, yang disebabkan oleh perubahan hormon, tekanan, dan keluar dari zon selesa.

Serangan panik pada kanak-kanak dan remaja

Pelanggaran ini dipicu oleh faktor-faktor berikut:

  1. suasana psikologi yang tidak sihat dalam keluarga;
  2. alkohol ibu bapa;
  3. hukuman fizikal;
  4. penderaan seksual;
  5. perceraian ibu bapa;
  6. perubahan sekolah;
  7. bertentangan dengan guru dan rakan sekelas;

Kecederaan kanak-kanak dan hubungan sukar dengan ibu bapa, kurang sokongan daripada orang dekat mempengaruhi pembentukan keperibadian orang kecil, jiwa, sistem saraf dan membawa kepada akibat yang tidak dijangka dan buruk.

Di kalangan remaja, terhadap latar belakang perubahan perubahan hormon, sistem saraf dan jiwa sangat terdedah.

Oleh itu, tuntutan yang berlebihan dan kritikan yang berlebihan daripada ibu bapa (guru), konflik dengan rakan sebaya, akil baligh, permulaan haid pada kanak-kanak perempuan, dan hubungan seksual pertama (terutama jika pengalaman tidak berjaya atau ada keganasan) membawa kepada serangan panik.

Oleh itu, ibu bapa harus memperhatikan anak-anak, terutamanya semasa akil baligh dan dalam masalah, cari bantuan.

Serangan panik dalam mimpi

Seringkali berhadapan dengan fenomena sedemikian - seperti serangan panik semasa tidur.

Seseorang pada siang hari menyembunyikan kebimbangan, pengalaman, tidak mempunyai peluang untuk bercakap atau entah bagaimana menunjukkan emosi negatif.

Semasa tidur, mimpi buruk, impian yang mengganggu, membawa kepada kebangkitan dan serangan serangan panik pada waktu malam, menghantui.

Orang tidak menaruh perhatian khusus kepada fenomena ini, menganggap keadaan sebagai gangguan tidur.

Tetapi jika langkah-langkah tidak diambil, perkembangan komplikasi dan kesan buruk mungkin:

  • sakit kepala;
  • kelemahan umum, asthenia;
  • kecacatan;
  • ketidakstabilan psiko-emosi;
  • kerengsaan yang tidak munasabah;
  • gangguan dalam fungsi sistem saraf autonomi;
  • insomnia;
  • kemurungan;

Oleh itu, jika anda sering bangun pada waktu malam dari mimpi buruk, semasa mengalami sakit kepala, gegaran, takikardia, meminta pertolongan dari pakar.

Serangan Panik dan Penghapusan Alkohol

Salah satu sebab utama patologi ialah penyalahgunaan alkohol.

Pesakit mengadu bahawa selepas menyerah alkohol, kebimbangan dan serangan panik bermula.

Pakar mengenal pasti kemungkinan punca fenomena tersebut.

Akibat kemurungan alkohol.

Sindrom penarikan (terutama jika seseorang telah menggunakan minuman keras keras untuk masa yang lama).

Kelainan mental pada latar belakang penggunaan alkohol yang berpanjangan (badan digunakan untuk fakta bahawa ketakutan dan ketegangan saraf telah dihapuskan dengan bantuan alkohol, dan jika tidak ada doping buatan, gejala ciri serangan panik muncul).

Rawatan alkohol dengan bemegrida dalam kombinasi dengan ketamin (dengan intolerans individu dan kontraindikasi lain membawa kepada gangguan mental, saraf).

Walau bagaimanapun, tidak perlu menyelesaikan masalah ini, sekali lagi mula mengambil alkohol. Adalah lebih baik untuk berunding dengan profesional dalam situasi ini.

Tempoh serangan panik

Tempoh serangan itu berkisar antara 10 minit hingga satu jam, bergantung pada peringkat penyakit, ciri-ciri individu pesakit, keadaan fizikal dan psiko-emosinya.

Dalam proses kronik proses patologi, serangan diperhatikan sehingga 3 kali dalam seminggu.

Diagnosis komprehensif pakar yang berkelayakan diperlukan (sejak psikosomatik sering mengelirukan serangan panik dengan keadaan depresi, fobia dan gangguan saraf).

Apa penyakit boleh menyebabkan serangan panik

Patologi berikut menimbulkan gangguan.

Gangguan dalam berfungsi sistem endokrin (thyrotoxicosis, tiroiditis autoimun, beberapa bentuk diabetes).

Pindahkan infark miokard.

Patologi jantung (orang mempunyai ketakutan yang kuat terhadap kematian, walaupun dengan sedikit kemerosotan, mereka mengambil dos yang lebih tinggi daripada ubat kardiovaskular).

Patologi kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid (pheochromocytoma berbahaya - neoplasma tumor yang dilokalkan di rantau adrenal, menyebabkan pengeluaran hormon yang tinggi - adrenalin, peningkatan tekanan darah).

Schizophrenia (obsesif - gangguan kompulsif).

Osteochondrosis serviks diagnosis (meretas arteri tiang tulang belakang membawa kepada gangguan struktur tisu tulang, pemakanan, bekalan darah, bekalan oksigen otak).

Mengenai tanda-tanda dan tanda-tanda skizofrenia - dibaca di sini.

Maklumat dalam video.

Ubat apa yang membawa kepada serangan panik

Memberangsangkan penyakit jangka panjang penggunaan ubat-ubatan neurologi yang digunakan dalam bidang psikiatri, dengan rawatan intensif.

Steroid - digunakan dalam rawatan asma, serta dalam farmakologi sukan.

Bemegride adalah ubat penjagaan intensif yang digunakan untuk tujuan anestesia (ditetapkan untuk rawatan ketergantungan alkohol dalam kombinasi dengan Ketamine).

Cholecystokinin - ubat yang merangsang pengeluaran cholecystokinin - hormon yang bertanggungjawab terhadap peraturan fobia, kegelisahan.

Salah satu kesan sampingan ubat-ubatan di atas adalah peningkatan kecemasan. Oleh itu, dengan teliti mengkaji anotasi kepada ubat-ubatan, ambil mereka seperti yang ditetapkan oleh doktor yang hadir dalam dos yang disyorkan dengan tegas.

Gejala serangan panik. Komplikasi

Dengan serangan panik, seseorang menunjukkan gejala klinikal.

Ini adalah takikardia (denyutan jantung pesat), berpeluh berlebihan, fungsi pernafasan terjejas, gegaran, pening.

Terdapat sensasi menyakitkan di kawasan jantung, belakang tulang belakang, sesak nafas, serta rasa mual dan muntah.

Video tentang bagaimana untuk bernafas dengan berkesan dalam serangan panik.

Mungkin ada flushes panas, dorongan untuk buang air kencing, cirit-birit, kebas pada kaki, menurunkan kepekaan, dan penyelarasan pergerakan yang lemah.

Sindrom hiperventilasi berkembang, disertai dengan perasaan kekurangan oksigen, kekejangan otot, perasaan mampatan dan tekanan di dada.

Terdapat perasaan pengasingan (bukan realiti peristiwa yang berlaku) atau penyesalannya (seolah-olah seseorang yang semuanya tidak berlaku kepadanya, dia bertindak sebagai pemerhati).

Di antara manifestasi klinikal yang bersifat mental, terdapat perasaan bahaya (perasaan buruk), meningkatkan kecemasan, koma di laring, dengan gangguan yang bersamaan dengan ucapan dan menelan fungsi, ada ketakutan akut mati (rasa takut strok, serangan jantung, skizofrenia).

Komplikasi yang paling biasa.

Ini adalah fobia keadaan obsesif (ketakutan memandu kenderaan, melawat tempat yang sesak, meninggalkan rumah), kemurungan teruk dan progresif, gangguan tidur dan insomnia, neurosis dan krisis hipertensi.

Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini akan mengurangkan kualiti hidup seseorang, dia akan ditarik balik, mengelakkan hubungan dengan orang lain, berinteraksi dengan masyarakat.

Ini membawa kepada masalah dengan kerja, kehidupan peribadi, kesulitan kewangan, yang memburukkan keadaan. Dalam kes yang teruk, diabaikan, orang itu kehilangan keupayaannya untuk bekerja dan menjadi kurang upaya.

Mengenai simptom dan rawatan migrain - baca di sini.

Adakah serangan panik berbahaya kepada kehidupan?

Akibat penyakit ini adalah ancaman kepada kehidupan pesakit

Bermula dengan penyalahgunaan alkohol, ubat psikotropik dalam dos yang tinggi.

Kes-kes bunuh diri yang tercatat, di kalangan orang yang terdedah kepada serangan panik.

Seseorang kehilangan kawalan terhadap situasi, peristiwa dan dirinya sendiri.

Serangan panik ibu muda mengancam kehidupan dan kesihatan kanak-kanak (dengan kehilangan kawalan keadaan, seorang wanita mungkin secara tidak sengaja menjatuhkan bayi atau menyebabkan bahaya lain, kadang-kadang tidak dapat diperbaiki).

Jika serangan menangkap di belakang roda, ketika menyeberangi jalan, sambil mengamalkan sukan ekstrim, semasa aktiviti yang memerlukan konsentrasi dan tumpuan yang maksimum, risiko akibat buruk, termasuk kematian, sangat bagus.

Perancangan kehamilan untuk serangan panik.

Walaupun fakta bahawa sindrom panik didiagnosis bukanlah kontraindikasi untuk konsepsi, sebelum bermulanya kehamilan, perlu menjalani kursus terapeutik, untuk memulihkan keadaan fizikal dan psiko-emosi.

Peningkatan tekanan, perubahan sifat hormon menyumbang kepada perkembangan penyakit, perkembangan komplikasi.

Perancangan kehamilan tidak boleh lebih awal daripada 2 bulan selepas tamat kursus rawatan, terutamanya dengan penggunaan ubat psikotropik.

Bagaimana untuk mendapatkan lesen pemandu dalam serangan panik.

Walaupun fakta bahawa sindrom panik bukan penyakit mental, masalah mungkin timbul dengan mendapatkan lesen memandu.

Menguruskan kenderaan dengan serangan panik adalah ancaman langsung terhadap kehidupan dan kesihatan pemandu dan orang di sekelilingnya.

Oleh itu, menjalani rawatan dan menstabilkan keadaan, hubungi klinik swasta untuk bantuan, di mana rawatan dijalankan secara rahsia dan kerahsiaan yang ketat dijamin.

Diagnostik Serangan panik

Sekiranya anda mengesyaki serangan panik, pergi melalui peperiksaan perubatan yang komprehensif, yang membolehkan anda mengecualikan kehadiran penyakit lain yang mempunyai simptom yang sama.

Rundingan pakar seperti ahli terapi, pakar neuropatologi, pakar kardiologi, endokrinologi dan ahli onkologi diperlukan.

Serangan panik ditangani oleh pakar neurologi, psikoterapi dan ahli psikiatri.

Untuk memerangi serangan panik menggunakan teknik terapeutik berikut.

Rawatan ubat. Antidepresan dan penenang yang diresepkan untuk menormalkan tidur, melegakan kebimbangan dan ketegangan.

Homeopati. Ia mempunyai komposisi semulajadi, pelbagai kontraindikasi yang minimum dan kemungkinan tindak balas yang buruk, bukan sahaja melegakan simptom, tetapi menghilangkan penyebab penyakit.

Kursus rawatan panjang, keputusan akan muncul selepas beberapa bulan. Pemulihan homeopati tidak sesuai dengan setiap pesakit dan memilihnya secara individu.

Psikoterapi simptomatik. Menggunakan teknik, pakar mengenal pasti faktor-faktor yang menimbulkan perkembangan penyakit dan membantu menghilangkannya.

Juga, ahli psikoterapi, menjelaskan kepada pesakit bagaimana untuk menangani serangan secara bebas dan mencegah kejadian mereka.

Psikoterapi berorientasikan badan adalah satu set teknik (relaksasi, senaman pernafasan), yang bertujuan untuk bekerja dengan sensasi tubuh, mengurangkan tahap kebimbangan melalui tubuh.

Pesakit belajar untuk mengurangkan tahap kecemasan, untuk menghilangkan sensasi fizikal yang tidak menyenangkan, sebelum serangan seterusnya, mencegah terjadinya kejadian.

Sebagai terapi tambahan, mereka menggunakan kaedah urut, akupunktur, kelas terapi fizikal, serta mengambil kompleks vitamin-mineral, dan vitamin kumpulan B.

Kursus terapeutik dikembangkan secara individu bergantung pada tahap penyakit, komplikasi berkaitan, gambaran klinikal, hasil sejarah yang dikumpulkan, kategori umur dan ciri keperibadian pesakit tertentu.

Bagaimana untuk menangani serangan panik

Apa yang perlu dilakukan semasa serangan.

Jika anda merasakan pendekatan serangan lain, cuba lakukan langkah-langkah berikut.

Bernafas secara perlahan dan mendalam - ini akan mengurangkan tekanan darah dan akan memberi kesan yang menenangkan.

Kelaparan oksigen (bernafas dalam beg untuk seketika atau hanya tahankan nafas anda - ia membolehkan anda dengan cepat menghentikan serangan).

Urut gegelung.

Beberapa kali, meliputi kelopak mata, tolak bola mata, yang akan mengurangkan manifestasi takikardia.

Menukar perhatian (cuba mengira mental hingga 100, ingat sajak, lagu, dan sebagainya).

Kesan yang baik memberikan mandi kontras, mengurut diri, senaman pernafasan, sensasi kesemutan yang sedikit, kesemutan, kerana kesakitan fizikal mengalihkan sedikit daripada pengalaman emosi.

Punca serangan panik - topik artikel.

Anda telah belajar tentang hormon yang mencetuskan proses serangan panik di dalam badan. Apa penyakit dan keadaan badan menyumbang kepada ini.

Apakah kaedah rawatan yang digunakan, serta cara untuk membantu menangani serangan tersebut.

Kongsi bahan ini dengan orang-orang yang penting untuk dibaca, serta fikiran, perasaan, dan soalan anda dalam komen.

Serangan panik: sebab, gejala, cara mengatasi dan menyembuhkan

Apakah serangan panik? Generasi yang lebih tua, yang mengalami peperangan dan pembangunan semula ekonomi negara selepas perang, tidak akrab dengan istilah ini, kecuali ahli psikoterapi menggunakannya dalam perbualan mereka. Tetapi manusia moden sering "jatuh ke dalam kemurungan." Apakah sebabnya?

Pengkomputeran yang mengagumkan, pejabat-pejabat yang pengap, rhythm hidup "gila" dan keinginan untuk menyedari peristiwa-peristiwa di sekeliling kita, tidak kira berapa kerap seseorang tayar yang fikirannya mula menolak untuk bekerja dalam keadaan dan kelajuan sedemikian dan bertindak balas dengan serangan ketakutan, kegelisahan, ketidakselesaan. Keadaan dan peristiwa alam sekitar di arena antarabangsa hanya menyumbang kepada masalah yang semakin memburuk.

Serangan panik, penyebabnya adalah kehidupan moden, sering menjadi penyebab dan manifestasi berbagai masalah psikologis yang melanda pesakit masa depan doktor psikiatri. Mungkin, berteknologi tinggi, "maju" dalam semua aspek, abad entah bagaimana menyumbang kepada perkembangan sindrom baru yang berada dalam kecekapan pakar yang mempelajari sistem saraf pusat dan kegiatannya? Ini mungkin cara untuk membincangkannya.

Emosi dan vegetatif

Mengapa serangan panik berlaku? Mungkin, untuk memahami asal patologi, memandangkan kepelbagaiannya, punca-punca kejadian harus dibahagikan kepada dua kumpulan: predisposisi dan penyebab.

Prasyarat yang menyebabkan penampilan serangan panik termasuk:

  • Sifat ibu bapa dan struktur asas personaliti, yang menentukan jenis psiko dan sifat seseorang.
  • Keselamatan bahan, keadaan perumahan, pendidikan dan hubungan dalam keluarga.
  • Umur kritikal (akil baligh, menopaus), disertai oleh perubahan hormon. Ini termasuk kehamilan, melahirkan anak, penjagaan bayi yang baru lahir, cuti bersalin.
  • Faktor genetik. Asal usul serangan panik disahkan oleh penyelidikan psikoanalisis banyak dan pemerhatian kita sendiri: panik menyatakan bahawa mengatasi seseorang dari kawan, jiran, saudara, kemudian disebutkan pada anak-anak mereka.

Senarai faktor yang menyebabkan dan membangkitkan ketakutan panik termasuklah:

  1. Kesan tekanan, tekanan emosi.
  2. Aktiviti fizikal yang berlebihan, aktiviti seksual yang tinggi.
  3. Ketegangan mental yang hebat, tinggal lama di ruang maya, kegilaan yang berlebihan untuk permainan komputer.
  4. Kekurangan udara segar, hipodinamik, kekurangan vitamin dan mineral, kekurangan zat makanan.
  5. Keadaan iklim yang tidak sesuai untuk orang tertentu, peningkatan radiasi latar belakang dan keadaan ekologi pada umumnya.
  6. Jangkitan kronik.
  7. Penyakit sistem pernafasan, saluran gastrousus, patologi kardiovaskular, ketidakseimbangan hormon, penyakit saraf.
  8. Kecederaan otak traumatik.
  9. Penggunaan alkohol dalam kuantiti tanpa had, ubat psikotropik atas inisiatif mereka sendiri, ketagihan dadah, ketagihan kepada minuman yang mengandungi kafein.

Di samping itu, ketakutan panik boleh menyebabkan peristiwa jangka panjang kehidupan seseorang, yang menyebabkan luka rohani (pemisahan, pengkhianatan, pengkhianatan) atau pengalaman nostalgia.

skema kejadian dan "gelung" serangan panik

Phobias dibentuk atas pelbagai sebab (jatuh dari ketinggian, kegagalan untuk menguji, menghentikan lif, ribut petir, dan lain-lain) meninggalkan tempat di dalam kesedaran fokus serangan panik, walaupun kes itu sendiri terhapus dari ingatan. Sebagai contoh, jatuh pada zaman kanak-kanak walaupun dari ketinggian kecil, tetapi pada masa yang sama, sangat takut, seseorang akan takut untuk hidup ini. Pejalan guruh, diikuti dengan kebakaran, yang dilihat pada zaman kanak-kanak kecil, akan menyebabkan ketakutan panik apabila muncul awan hitam mendekati.

Ketidakupayaan untuk mengambil peperiksaan juga kadang-kadang merujuk kepada kategori sebab ini. Panik bermula walaupun sebelum pintu masuk kepada penonton, semua bahan yang dipelajari hilang dari kepala. Malangnya, sesetengah orang tidak dapat menyingkirkan keadaan panik yang berlaku dalam tempoh tertentu, dan mereka berhenti belajar di institusi pendidikan tinggi tanpa melihat data semulajadi yang indah.

Gejala, sindrom atau penyakit berasingan?

Apa yang boleh bermakna "serangan panik" - sudah ada dari nama konsep ini: panik, ketakutan, kegelisahan, yang kadang-kadang terjadi tanpa peringatan. Dia adalah serangan supaya tidak bergantung kepada keinginan seseorang, tetapi timbul secara spontan, bermula dari suatu tempat di dalam, di belakang sternum atau di daerah tekak. Serangan panik juga boleh berlaku secara situasional, apabila seseorang mendapati dirinya dalam situasi yang menimbulkan ketidakselesaan, misalnya, di dalam bilik tanpa tingkap, dari mana seseorang ingin melarikan diri dengan cepat, kerana tergesa-gesa kecemasan dan ketegangan tiba-tiba menghalang seseorang daripada berada di sana. Mungkin, setelah membaca gejala serangan panik, sesetengah daripada kita akan mencuba tanda-tanda untuk diri kita sendiri.

Apabila tidak ada sebab untuk dibimbangkan

Serangan panik sekali bermula (tidak sama sekali, sudah tentu). Dan jika ini berlaku buat kali pertama dalam seseorang yang yakin dengan kesihatannya, maka rasa tidak selesa semasa serangan yang tidak dapat difahami dianggap oleh sesetengah sebagai episod yang tidak sengaja yang tidak ada hubungannya dengan patologi. Walau bagaimanapun, apabila mengulangi serangan itu, pesakit menyatakan bahawa dengannya "ini telah terjadi."

  • Serangan serangan panik boleh berlaku, seperti yang mereka katakan, dari awal, tetapi ia hanya kelihatan. Saya pergi tidur, katakan, seorang lelaki secara senyap-senyap menonton TV sebelum tidur, dan tiba-tiba pemikiran kesulitan yang baru-baru ini merangkak dalam atau beberapa perkara kecil yang mendorong kenangan hari berlalu. Jantung ditumbuk, diperah di dada, ketulan datang ke tekak saya...
  • Ketakutan panik melanda secara tiba-tiba: denyutan nadi, ia menjadi peluh, sukar untuk bernafas, seluruh tubuh gemetar, menembusi peluh sejuk, pening, pening boleh mengakibatkan pengsan. Tinnitus, pemisahan dari realiti dan kehilangannya, kecemasan, ketakutan untuk hasil kejadian mengetuk seseorang daripada irama kehidupan yang biasa, walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes - tidak lama. Selalunya, keadaan sedemikian layak sebagai krisis sympathoadrenal, kerana penglibatan sistem saraf autonomi adalah jelas.
  • Sering kali, keadaan panik seperti itu berlaku pada wanita selepas melahirkan anak. Takut kepada bayi, terutamanya jika ibu muda ditinggalkan sendirian untuk masa yang lama, membawa dia ke titik bahawa dia mula takut terhadap tindakannya ("anak itu tidak bersenjata, mudah melemparkannya ke tingkap, membakarnya, lemas..."). Sudah tentu, pemikiran ini disebabkan oleh ketakutan untuk kehidupan lelaki kecil, ibu tidak akan membahayakannya, tetapi dia mula panik untuk menjadi gila dan kehilangan kawalan dirinya. Dengan cara ini, ketakutan kegilaan dan kehilangan kawalan selalunya merupakan pendamping keadaan panik, oleh itu ia menganiaya bukan sahaja wanita pada cuti bersalin, tetapi juga pesakit dengan pelbagai jenis neurosis.
  • Pesakit individu tidak boleh bertolak ansur dengan keadaan tertentu: lif, bas, orang ramai, kereta bawah tanah, iaitu situasi yang menyebabkan fobia yang tersembunyi yang biasanya diketahui oleh pesakit, jadi mereka cuba mengelakkannya atau cepat melarikan diri jika mereka disebabkan oleh keadaan yang tidak diduga. Di bawah keadaan lain yang selesa untuk diri mereka, mereka menganggap diri mereka sebagai orang yang sihat.
  • Keadaan panik, disertai dengan kecemasan asal tidak diketahui (seperti segala-galanya adalah normal dalam hidup?), Selalunya muncul pada waktu malam. Seseorang bangun dengan tiba-tiba dari ketakutan dan ketakutan, yang kemudiannya tidak membenarkan dia jatuh tidur untuk masa yang lama, atau pada waktu pagi, memberikan suasana yang tidak baik pada hari itu. Serangan berlangsung dari beberapa minit hingga satu jam, dan walaupun dibebaskan, pesakit terus takut dan menunggu serangan berikutnya, yang kadang-kadang agak kerap.

Dalam keadaan panik, pesakit terkejut, bimbang, dia mengatakan bahawa dia merasakan bencana yang akan datang, mencari bantuan dan pemahaman daripada orang yang rapat, tapi pada mulanya dia tidak pernah beralih kepada ubat, berusaha untuk berjuang sendiri.

Pesakit tahu apa yang dia bimbang

Pesakit dalam kategori ini, dengan pengecualian remaja yang telah memasuki usia perubahan hormon, adalah orang yang berpengalaman. Mereka tahu apa yang mereka sedang tunggu dan apa yang mereka takut. Dalam kes sedemikian, serangan panik sangat sukar untuk dibezakan daripada gangguan panik. Seorang yang biasa (dan doktor profesion lain), yang lemah dalam psikiatri, tidak mungkin melukis garis antara konsep-konsep ini, kerana ia begitu serupa. Walau bagaimanapun, ini adalah perkara pakar, dan tugas kami adalah mengenali gejala serangan panik.

  1. Serangan panik selalunya disertai dengan patologi kronik pelbagai sistem: pernafasan (asma bronkial), endokrin (diabetes, thyrotoxicosis, tumor korteks adrenal), pencernaan (sindrom usus sengit) saraf dan kardiovaskular. (pelbagai penyakit). Menunggu kambuh, tekanan dalaman yang berterusan membawa kepada serangan panik, yang dalam situasi ini adalah satu-satunya aduan (dan gejala) penyakit mendasar tanpa masalah.
  2. Serangan sedemikian untuk patologi sistem kardiovaskular sangat ciri. Pertama sekali, serangan panik mengejar pesakit yang telah didiagnosis dengan neurosis jantung, yang benar-benar asli dan mudah difahami. Sementara itu, penyakit seperti tachycardia paroxysmal dan prolaps injap mitral sering juga mempunyai kebimbangan dan panik ketakutan, yang datang bersama-sama dengan degupan jantung yang cepat dan gejala cardialgia. Seram, panik, perasaan menghampiri kematian atau kegilaan (masing-masing dengan cara yang berbeza) adalah gejala yang tidak menyenangkan dari serangan.
  3. Situasi kecemasan dan ketakutan yang berlainan adalah ciri khas remaja atau menopaus, yang disebabkan terutamanya oleh pengaruh hormon. Serangan takikardia, pening, tekanan darah melompat, asphyxiation, mood buruk dan tidur terganggu - semua ini sesuai dengan manifestasi klinikal paroxysmen vegetatif-vaskular. Aduan yang dibuat semasa lawatan ke doktor, adalah asas untuk terapi yang sesuai. Bagi serangan panik, gejala dan rawatan berasingan, soalan-soalan sememangnya jarang dipertimbangkan, hanya dalam kes-kes yang teruk. Memandangkan sangat sukar untuk membezakan antara negeri-negeri ini, dan persediaan yang ditetapkan oleh ahli terapi, sebagai peraturan, membantu, konsultasi psikoterapis tidak ditetapkan untuk semua orang.
  4. Pewarnaan yang paling menarik dari gejala serangan panik diperolehi oleh alkohol semasa pengeluaran. Di sana mereka semua berkumpul: gemetar, takikardia, "kilat panas", kerinduan, penilaian pesimis masa depan, kasihan diri, penghayatan kematian ("hati akan berhenti") dan keyakinan bahawa "jika anda berjaya bertahan, ". Serangan panik yang dikaitkan dengan faktor penyebab seperti ini tidak lama lagi, tetapi mereka berulang dengan pesta yang baru atau ketika alkohol telah menyebabkan bahaya besar pada tubuh, walaupun orang itu "terikat" dengan kebiasaan buruk.

Oleh itu, gangguan autonomi (episod kelemahan umum, pening kepala tidak sistemik, keadaan tidak sedarkan diri, gegaran dalaman, kesakitan spastik di dalam perut, cardialgia dan cephalalgia), serta gejala emosi dan afektif serangan panik, yang ditunjukkan oleh ketakutan kematian, kegilaan, dan tindakan ruam adalah tanda-tanda satu patologi, tetapi ini tidak bermakna mereka semua akan muncul serentak.

Tanda menyambungkan pelbagai keadaan psikopatologi

Ramai pesakit yang dilecehkan oleh serangan, panik dan ketakutan sudah ada entri dalam kad mengenai dystonia vegetatif-vaskular (neurocirculatory), neurosis, gangguan panik atau sindrom depresi. Secara umum, tidak ada sempadan yang jelas di antara diagnosis ini, oleh itu, mereka hanya boleh dipisahkan oleh pakar dalam bidang ini. Dalam klasifikasi Amerika penyakit mental, konsep-konsep ini diringkaskan dan dipanggil "gangguan panik" termasuk dalam kelas "keadaan kebimbangan".

gejala serangan panik

Serangan panik, yang merupakan sindrom yang sering dipanggil sympathoadrenal atau krisis vegetatif, yang tidak mencerminkan asal-usul mental paroxysm, sering muncul di kalangan gangguan patologi yang disenaraikan. Pesakit sedemikian, dalam kebanyakan kes, dirawat untuk NCD dan perlu terutamanya pembetulan emosi. Namun, kadang-kadang serangan panik masih harus dibezakan daripada gangguan panik dan keadaan kemurungan, di mana serangan panik adalah salah satu tanda (gejala) penyakit yang memerlukan pendekatan individu dan rawatan ketat dari psikoterapis.

Gangguan panik

Gangguan panik ditandakan dengan menumpukan perhatian pesakit pada satu masalah, contohnya, mereka takut untuk "hati mereka." Ini sering berlaku selepas infark miokard. Ketakutan terhadap kematian secara tiba-tiba akibat pemberian rawatan perubatan secara tiba-tiba memaksa seseorang untuk terus tegang, tidak pergi jauh dari rumah dan sentiasa mengawasi keadaannya. Hasilnya adalah panik, serangan kelemahan, penderitaan, lemas, yang benar-benar mula meracuni kehidupan seseorang.

Takut kepada "usus anda" mungkin mengambil tempat kedua di antara punca gangguan panik. Semua orang tahu bahawa rancangan yang terkenal, merosakkan dan "menanggung penyakit" yang mengancam nyawa berlaku pada saraf tanah, dan berdasarkan "penyakit menanggung" terdapat ketakutan dan kecemasan yang menyebabkan gangguan pencernaan. Lingkaran ganas.

Punca kebimbangan sering pembedahan pada organ-organ saluran gastrointestinal dan akibatnya - penyakit pelekat. Mendengar perasaan anda dengan kecemasan, panik dengan ketakutan pada halangan usus, seseorang mengalami ketidakselesaan yang teruk dan dengan itu secara sukarela menyumbang kepada fakta bahawa serangan menjadi lebih kerap.

Gangguan panik agak sering menemani negara psikopatologi lain (alkoholisme, mengambil ubat psikotropik tertentu, sindrom kemurungan).

Negeri neurotik

Tanpa mengiringi serangan panik, di mana ia juga merupakan gejala penyakit mendasar, sukar untuk membayangkan gangguan psikogenik seperti neurosis. Gangguan neurotik seperti ini timbul berdasarkan pelbagai keadaan psiko-traumatik pada orang yang dikurniakan sifat dengan ciri-ciri peribadi tertentu (jenis psiko). Perkara yang paling teruk adalah bahawa ia adalah watak anda sendiri yang tidak membenarkan mengalahkan situasi ini. Dibentuk di bawah keadaan sedemikian, konflik peribadi, disfungsi manifestasi sfera-vegetatif-somatik.

Kepelbagaian manifestasi klinikal neurosis sering merumitkan perbezaannya antara mereka dan perbezaan yang jelas dengan patologi yang serupa.

Neurosis dipanggil modul tertentu untuk bertindak balas terhadap pelbagai peristiwa kehidupan, tetapi hakikat bahawa gangguan neurotik dari mana-mana asal disertai dengan kemunculan serangan panik tidak diragui sama ada di kalangan ahli psikiatri atau di kalangan pakar dalam profesion yang berkaitan. Sindrom psychovegetative dalam kes ini juga merupakan respons kepada tekanan dan keadaan traumatik.

Tertekan

Jangan tinggalkan serangan panik dalam kes kemurungan. Pesakit memahami bahawa mood buruk mereka bukanlah kesedihan biasa, kerana "jiwa sangat menyakitkan" sehingga menghalang anda daripada tidur, makan dan hidup sepenuhnya. Awak awal dengan rasa kebimbangan yang kuat, yang dianggap sebagai tanda kemurungan, kegelisahan, kerengsaan atau kegelisahan, kehilangan selera makan dan oleh itu penurunan berat badan, serta banyak gejala lain. Pesakit kehilangan tidur (tanpa pil tidur tidak tidur), matanya tidak kering dari air mata, mukanya menyatakan kesedihan sejagat, masa kini dan masa depan dilihat dalam nada suram.

Dengan kemurungan tanpa terapi, pesakit dengan cepat kehilangan minat dalam kehidupan dan bekerja, menumpukan pada masalahnya, "menarik diri ke dirinya sendiri" dan membolehkan pemikiran membunuh diri. Menenggelamkan kesakitan mental yang kerap dengan secara tidak sengaja muncul ubat, alkohol (atau lebih buruk) atau, melarang Tuhan, ubat, pesakit hanya memperburuk keadaannya. Fenomena sedemikian memerlukan campur tangan mandatori pakar, jika mereka bertahan lebih dari dua minggu. By the way, cukup aneh, tetapi pesakit dengan bentuk kemurungan teruk bertindak balas dengan lebih baik kepada rawatan daripada orang yang mempunyai tahap sederhana.

Bagaimana untuk menangani serangan panik sendiri?

Percubaan untuk menghilangkan sindrom serangan panik, gejala dan manifestasinya sendiri, memberi hasil pada 50% pesakit. Dalam 20% kes, serangan berterusan secara sporadis, tetapi tidak ada perubahan ketara dalam keadaan pesakit. Walau bagaimanapun, 30% pesakit mungkin mengalami kemurungan, yang tidak tergesa-gesa untuk pergi tanpa rawatan. Pada masa yang sama, serangan kecemasan juga tidak meninggalkan orang itu dan terus melawat, tetapi sebagai gejala penyakit lain.

Sering kali seseorang beralih kepada doktor apabila dia telah mendiagnosis dirinya sendiri: kemurungan atau neurosis, secara amnya, apa yang dia ketahui dan mengetahui, tetapi ini hanya boleh dilakukan oleh ahli psikoterapi pakar. Malangnya, rujukan profesional doktor sering menghalang pesakit. Sebagai tambahan kepada ketakutan dan kecemasan panik yang tiba-tiba, pesakit mungkin takut kepada doktor profil ini. Dan dengan sia-sia, kerana serangan panik, hanya dengan memperhatikan gejala-gejala, anda boleh menyingkirkan, dengan mengambil rawatan yang sesuai.

Pilihan yang ideal untuk memulakan rawatan serangan panik masih dianggap ahli terapi kaunseling. Memandangkan masalah dalam bidang psikiatri, kejayaan dapat dicapai dengan lebih cepat, kerana doktor, yang menunjukkan asal-usul gangguan psikogenik, akan menetapkan terapi sesuai dengan tahap gangguan emosi dan vegetatif.

Terapi tanpa dadah "serius"

Apabila keadaan tidak begitu jauh, doktor yang bijak dan berpengalaman dalam bidang ini akan cuba melakukan tanpa pengaruh ubat psikotropik yang kuat, dan jika mereka menetapkan dadah farmaseutikal, mereka akan dari kumpulan penenang ringan dan pil tidur ringan.

Terapi untuk bentuk gangguan panik ringan pada mulanya termasuk:

  • Psikoterapi yang boleh menyebabkan penyebab kecemasan dan serangan panik dan mengubah sikap terhadap mereka.
  • Bantuan dalam mengawal rejim kerja dan rehat, mempromosikan gaya hidup yang sihat, menghapuskan tabiat buruk, mengehadkan penggunaan kopi dan teh yang kuat.
  • Autotraining: pengawalan diri terhadap gangguan psiko-emosi dan autonomi, penindasan emosi negatif, kelonggaran mental. Penghapusan gangguan panik dicapai dengan bantuan gimnastik khas untuk melegakan otot rangka, latihan pernafasan yang mengatur kadar jantung dan aliran darah vaskular, serta formula lisan, yang dinyatakan dalam urutan ketat.
  • Tradisi Ayurveda, sumbernya adalah yoga India, pasti baik, tetapi menguasai pengetahuan di kawasan ini adalah sukar dan memakan masa, oleh itu, tidak mungkin anda dapat melawan serangan panik dengan cara ini sendiri. Walau bagaimanapun, jika seseorang "memahami kes ini," maka mengapa tidak cuba?
  • Meditasi transenden sesuai dengan konsep moden dapat membantu seseorang menyingkirkan kebimbangan panik, kegelisahan, mengatasi keletihan dan mendapatkan kesihatan baru. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari guru yang baik (guru) yang mempunyai pengetahuan yang mendalam dan benar-benar tahu bagaimana untuk membantu.
  • Kolam renang, urut dan pelbagai prosedur fisioterapeutik.
  • Akupunktur adalah kaedah yang baik untuk menangani emosi negatif dan gangguan autonomi: ia menenangkan, melegakan, dan meningkatkan mood.
  • Rawatan sanatorium-resort, untuk menggambarkan merit yang tidak masuk akal, semuanya jelas: terapi sedemikian, sebenarnya, boleh mengubah kehidupan untuk lebih baik untuk masa yang lama.
  • Sedatif cahaya: pengumpulan sedatif (valerian, peppermint, jam tangan tiga daun, hop hop), warna motherwort, valerian, tablet valerian, adaptol, afobazole, novo-passit dan ubat-ubatan yang berlebihan.

Kriteria untuk keberkesanan rawatan adalah untuk mengurangkan kekerapan serangan panik dan krisis autonomi, atau bahkan kehilangan sepenuhnya.

Video: senaman untuk menghentikan serangan panik

Doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang perlu.

Walaupun mengekalkan perasaan kebimbangan dan ketakutan (selepas mengambil langkah-langkah kesihatan dan terapeutik), keperluan untuk rawatan dengan dadah yang lebih kuat menjadi jelas, bagaimanapun, dalam hal ini, doktor semakin kurang:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) melegakan kecemasan, ketegangan umum, keceriaan emosi yang meningkat.
  2. Medazepam (rudotel) adalah penenang harian yang menghilangkan ketakutan panik, tetapi tidak menyebabkan rasa mengantuk, dan dengan itu dapat digunakan oleh orang-orang yang profesi memerlukan tumpuan khusus perhatian.
  3. Grandaxine (antidepresan) tidak mempunyai kesan relaksasi hipnosis dan otot, digunakan sebagai penenang siang hari.
  4. Tazepam, Phenazepam - melegakan otot-otot, memberi sedasi sederhana.
  5. Zopiclone (sonnat, sonex) adalah hipnosis ringan yang cukup popular yang memberikan tidur sihat lengkap selama 7-8 jam, tetapi adalah ketagihan, oleh itu pengambilan berterusannya terhad kepada 3 minggu.
  6. Antidepresan (paru-paru - amitriptyline, grandaxine, azafen, imizin).

Ubat psikotropik yang kuat dengan kesan antidepresan tidak bertujuan untuk merawat serangan panik sebagai sindrom terpencil, ia digunakan dalam rawatan bentuk-bentuk keadaan depresi yang teruk. Ubat-ubatan tersebut ditetapkan, diresepkan dan dibatalkan semata-mata oleh psikoterapis, dan pesakit mengambil ubat tersebut untuk jangka masa yang lama mengikut skema yang ditunjukkan oleh doktor. Perlu diingat bahawa ubat-ubatan ini tidak mudah, mereka tidak bertolak ansur dengan tindakan bebas, jadi pesakit sendiri lebih baik untuk tidak menggunakannya atas inisiatifnya sendiri, kerana mereka mempunyai banyak kontraindikasi, sekatan dan tindakan pencegahan.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia