Shopaholism adalah keinginan yang sangat menarik untuk membeli segala-galanya dalam kuantiti yang banyak. Shopaholism juga dikenali sebagai shopmania, shoppingmania. Istilah "onyomania" diterima pakai dalam sains (dari Greek onios - "dijual" dan mania - "kegilaan") - keinginan yang tidak terkawal untuk membeli sebanyak mungkin.

Sejarah

Orang ramai mula menderita shopaholism hanya pada abad kedua puluh, apabila keadaan yang menggalakkan muncul untuk ini - kedai besar, promosi dan jualan.

Adalah dipercayai bahawa shopaholic wanita pertama adalah seorang Amerika, Barbara Zelinski, yang berlabuh di 50-an abad yang lalu. Wanita yang hebat ini menghabiskan pendapatan bulanan pasangannya selama 2 minit 34 saat. Seperti yang anda boleh meneka, perkahwinan itu...

Sejak itu, shopaholic menyapu sebahagian besar penduduk. Menyumbang kepada kejahatan ini adalah pengiklanan yang mengganggu, dalam perkembangan yang mana seluruh pasukan pemasar dan psikolog mengambil bahagian, menganalisis cara membuat ilusi kebahagiaan dan kekuasaan dalam pelanggan yang berkaitan dengan pemilikan suatu subjek tertentu. Program siaran televisyen untuk hari mengenai pembelian dan pilihan selebriti Hollywood, yang dikenali sebagai berhala untuk kebanyakan "manusia semata-mata".

Mekanisme

Mengapa membeli-belah memberi kami kegembiraan yang begitu banyak? Hakikatnya ialah semasa membeli-belah seseorang mempunyai tahap serotonin yang semakin meningkat - hormon kebahagiaan. Ia mengurangkan kebimbangan, meningkatkan mood dan membolehkan seseorang berasa hebat. Di samping itu, keupayaan untuk membelanjakan wang di kedai-kedai mahal meningkatkan harga diri dan membolehkan anda mencapai rasa hormat dalam masyarakat kita, di mana, terhadap latar belakang kegilaan umum pada jenama, mereka benar-benar "disambut dengan pakaian".

Para saintis menyedari bahawa sering wanita hamil yang memerlukan sokongan emosi tambahan dihadapkan dengan "serangan kejahatan kedai".

Punca Shopaholism

Sebagai tambahan kepada pemasaran yang berjaya, salah satu sebab utama untuk shopaholism, menurut saintis, adalah tabiat memiliki segala yang dikehendaki. Jika di zaman kanak-kanak ibu bapa anda memanjakan semua keinginan anda, anda mungkin akan membelanjakan wang itu sama seperti tanpa berfikir sebagai orang dewasa.

Benar, kes itu adalah cara yang bertentangan. Sebagai contoh, anda membesar dalam keluarga miskin, di mana anda terpaksa memakai pakaian kakak anda, dan satu-satunya anak patung Barbie dalam hidup anda adalah pelekat dengan imejnya. Tumbuh membawa kebebasan membeli-belah yang lama ditunggu-tunggu dan orang itu mula "melepaskan diri", cuba untuk mengimbangi apa yang dia kekurangan pada zaman kanak-kanak.

Satu lagi sebab yang mungkin adalah keperibadian yang kurang berkembang. Jika seorang gadis tidak mempunyai kerjaya atau hobi yang menarik, dia mempunyai banyak masa lapang. Cara termudah dan paling menyenangkan untuk menghabiskannya adalah pergi membeli-belah berjam-jam dan membelanjakan wang.

Masalahnya mungkin terletak di dalam kehidupannya sendiri. Suami atau isteri yang tidak berkuasa yang tidak mempunyai masa untuk isterinya. Seorang wanita bertukar air mata ke dalam berlian, menghancurkan akaun banknya sebagai pampasan untuk kecantikannya dan pemuda.

Jenis-jenis shopaholics

Para saintis begitu teliti terlibat dalam kajian shopaholics yang mengklasifikasikannya atas pelbagai sebab. Sebagai contoh, dari segi tingkah laku, pakar telah membahagikan shopaholics ke dalam jenis berikut:

- Shopaholic spontan. Orang ini tidak menganggap dirinya sebagai pembohong. Dia pergi ke kedai dengan senarai perkara-perkara yang dia perlukan, tetapi dia suka dan membawa bersama dia ke bakul beberapa perkara yang tidak dirancang, contohnya, dari kaunter dengan perkataan "Sale".

- Shopaholic sedar. Banyak wanita tidak menganggap pembohongan ghairah. Mereka sengaja pergi membeli-belah, walaupun mereka pada masa ini sama sekali tidak memerlukan apa-apa - hanya untuk melegakan tekanan, berehat dan mengisi semula emosi positif.

- Shopaholic Purposeful. Shopaholic seperti itu tidak tahu apa yang mereka lakukan. Dia mendapati sukar untuk mengatakan apa dan di mana dia dapat membelanjakan wang itu, dan bagaimana dia kini harus hidup selama tiga minggu sehingga gaji berikutnya.

Pakar Shopaholism juga membahagikan shopaholics mengikut tahap kecukupan mereka.

- Shopaholic yang munasabah. Shopaholik ini membeli perkara yang diperlukan dalam penjagaan isi rumah dan peribadi, tetapi dalam jumlah yang beberapa kali lebih tinggi daripada yang diperlukan. Saya harus katakan, pembangunan pembuatan toko seperti ini dipromosikan oleh promosi yang menawarkan "untuk membeli tiga krim untuk harga dua", "untuk membuat pembelian untuk jumlah tertentu dan menerima hadiah" dan cara pemasaran yang lain. Hasilnya, anda mendapat baris langsir terbuka di rumah, kerana "Saya benar-benar mahu mencuba krim baru."

- Shopaholic yang benar. Kedai gila ini hilang di kedai apa yang dilihatnya. Dia seperti seorang kanak-kanak - dia tidak menyedari apa yang dia lakukan, dia hanya meletakkan semua yang dia suka dalam bakul. Sudah tentu, keghairahan seperti Barbara Zelinski terkenal.

Tanda-tanda shopaholism

Lihatlah dengan tanda-tanda shopaholism yang diserlahkan oleh para sarjana. Mungkin anda akan mendapati mereka dalam...

- Cara terbaik untuk menghabiskan masa lapang anda ialah membeli-belah. Tidak kira jika kakak atau sahabat anda bersetuju untuk pergi bersamamu. Membeli-belah adalah aktiviti yang sangat menyenangkan, tidak kira sama ada syarikat itu muncul.

- Katakan anda bangun dengan suasana yang tidak baik atau semangat yang baik dimanjakan oleh rakan-rakan anda "kegemaran". Adakah pemikiran itu datang kepada anda bahawa anda perlu menyingkirkan kesedihan ini dengan entah bagaimana, dan lebih baik tidak mencari tempat untuk kedai ini.

- Anda sentiasa menghabiskan lebih banyak wang di kedai daripada yang diharapkan. Malah senarai membeli-belah tidak membantu untuk melawan ini.

- Sering kali, anda menyembunyikan dari orang lain harga sebenar barang-barang yang anda beli, tentu saja, dengan berkongsi dengan teman terbaik anda supaya seseorang dapat berkongsi kegembiraan anda.

- Di sekeliling tahu bahawa anda membelanjakan wang ke kiri dan kanan, dan jumlah wang yang banyak anda tidak boleh dipercayai.

- Anda tidak fikir bahawa kedai gila adalah buruk. Jika anda tidak merokok, jangan minum atau melawan, anda adalah imej yang sangat positif. Dan belanja? Nah, apa yang salah dengan mereka? Perkara utama adalah bahawa anda tidak membahayakan sesiapa sahaja, sebaliknya, vas gaya Jepun yang baru hanya menghiasi lorong anda, dan syampu yang mencipta kelantangan tambahan menjadikan anda lebih cantik.

Bagaimana untuk melawan?

- Ambil dengan sahabat-sahabat yang bijak. Kedai di syarikat teman wanita yang tidak menderita shopaholism. Mereka akan membantu anda dengan sengaja menilai keadaan dengan membaca tag harga dengan kuat, ketakutan bahawa anda suka segala-galanya dan ingat bahawa terdapat seluar yang sama dalam almari pakaian anda.

- Menghapuskan kad kredit dan overdraf. Bawa dengan anda hanya tunai dan hanya dalam kuantiti terhad yang diperlukan untuk pembelian barang-barang pada senarai pra-gabungan.

- Berhati-hati menganalisis almari pakaian anda. Dan lebih baik tulis semua perkara yang anda ada (termasuk warna). Cetak dan hantar senarai dengan anda. Ini akan membantu anda tidak membeli lima baju sejuk terbuka atau tudung warna yang sama. Selepas memasuki keadaan berkhayal di kedai, kami hanya tidak ingat perkara-perkara yang sudah ada di dalam almari kami.

Pawagam Shopaholic

Menurut statistik, 74% wanita berfikir tentang membeli-belah setiap minit kehidupan mereka. Hasrat untuk membeli-belah tercermin dalam kerja-kerja pawagam moden. Marilah kita semua ingat Carey Bradshaw yang dikasihi dari "Sex and the City," yang menghabiskan kekayaan pada kasut dan pada masa yang sama tinggal di sebuah apartmen yang disewa. Dan ingat berapa banyak pakaian yang ada di dalam almari pakaiannya - pakaian yang dipakai hanya sekali 10-15 tahun yang lalu (satu siri di mana kawan-kawan datang untuk membantu Carey melakukan semakan almari pakaian).

Perhatian khas diberikan kepada "Shopaholic" Jerry Bruckheimer, yang menceritakan kisah wartawan New York, Rebecca Bloomwood, yang terobsesi dengan kedai, jualan dan kad kredit. Jika anda suka membeli-belah, anda perlu menonton dan menyemak semula komedi romantis ini untuk melihat keghairahan untuk membeli-belah boleh membawa kepada. Statistik-statistiknya membuktikan secara mendesak mengenai masalah ini - kini berjuta-juta orang mengalami pembedahan. Di AS, contohnya, bilangan "bergantung pada kedai" melebihi 60 juta. Cuba untuk tidak memasukkan statistik.

Shopaholism

Oniomania (dari Yunani onios - untuk dijual, mania - kegilaan) - keinginan yang besar untuk membeli sesuatu, tidak memberi perhatian kepada keperluan dan akibatnya. Membeli-belah menjadi kedua-dua masa lapang, dan hiburan, dan makna bebas. Secara umum, mania ini sering dipanggil shopping pingolism atau shopaholism.

Kandungan

Latar Belakang

Perkataan Oniomania sebagai istilah perubatan dicadangkan oleh psikiatri Jerman Emil Kraepelin (dia Emil Kraepelin). Persatuan Psikiatri Amerika tidak mengiktiraf ini sebagai gangguan kesihatan. Walau bagaimanapun, terdapat alasan untuk menyemak semula kedudukan ini, kerana terdapat semua tanda tingkah laku manik. Kraepelin bersama ahli psikiatri Switzerland, Eigen Bleuler (dia Eugen Bleuler) mengenal pasti tanda-tanda awal oniomania dari akhir abad XIX. Emile Zola dalam novel "Kebahagiaan Wanita" (Au bonheur des dames, 1883) menggambarkan bagaimana heroin merosakkan suaminya dengan perjalanan ke kedai-kedai wanita. Terdapat serangkaian novel moden oleh Sophie Kinsella yang didedikasikan untuk mania ini.

Baru-baru ini, topik shopaholism telah menarik perhatian media yang semakin meningkat. Satu kajian oleh Hospital Teknikal Lower Saxony (TAC), yang diterbitkan pada Julai 2008, menyatakan bahawa lebih daripada 800,000 orang Jerman mengalami kecanduan "belanja". [1]

Gejala

  • Pergi ke kedai tanpa keinginan yang jelas untuk mencari sesuatu yang khusus;
  • Pemeriksaan majoriti barangan yang ditawarkan untuk dijual;
  • Seorang lelaki menikmati majalah fesyen;
  • Keinginan untuk membeli produk tanpa alasan yang objektif;
  • Perbincangan berterusan barang-barang yang dibeli;
  • Apathy tanpa lawatan biasa ke pertubuhan perbelanjaan.

Sebabnya

Menurut doktor dari Hospital Teknikal Lower Saxony, onyomania paling sering berkembang di kalangan wanita berdasarkan kekurangan perhatian, kesepian dan kekosongan dalaman, keperluan pengiktirafan dan cinta, serta semasa kemurungan akibat kehilangan pasangan. [1] Terdapat sebab-sebab lain:

  • Haus untuk adrenalin. Tubuh dengan cepat menjadi biasa dengan adrenalin dan mula memerlukan lebih banyak dosnya. Orang itu terlibat dalam sukan ekstrem. Di kedai, anda juga boleh mendapat dos adrenalin - keputusan untuk membeli dan mungkin kekecewaan adalah pembikin mikro.
  • Ilusi kuasa. Ia bukanlah perkara peribadi yang dibeli, tetapi ciri-ciri kuasa tertentu, termasuk dalam bentuk sikap penjual kepada pembeli: rasa hormat, rawatan yang bermanfaat, pujian yang pujian, beg membeli-belah berjenama.
  • Ilusi kebebasan dan kawalan ke atas hidup anda. Membeli-belah mengeluarkan kemurungan dan kecemasan di kedai gila, meningkatkan harga diri dan keyakinan diri - dia mampu membeli apa yang dia mahu sekarang, dan bukan apa yang disyorkannya atau apa yang semestinya diperlukan. Dan seseorang mendapat kebebasan dari membeli-belah, walaupun dia tidak memerlukan sesuatu.

Akibatnya

Suatu pembaziran wang "kepada angin", selepas itu kedai ghairah menyesal tentang membeli, tetapi tidak lama lagi semua pulangan sama dengan pengambilalihan perkara-perkara yang tidak perlu.

Terdapat banyak kes di mana "belanja" telah membawa kepada kemusnahan keluarga, kesejahteraan kewangan mereka disebabkan hutang luar biasa anggota keluarga yang sakit yang telah kehilangan rasa perkadaran. [1]

Sekiranya tidak mustahil untuk memuaskan "mania" ini, seorang "lelaki belanja" membangunkan sindrom pantang, dinyatakan dalam gangguan psikologi, pencerobohan atau kemurungan, penyakit sistem kardiovaskular, dan sakit kepala.

Tips Kawalan Kos

Kadang-kadang, untuk memerangi keghairahan untuk membeli-belah, seseorang harus berpaling kepada ahli psikologi. Pertubuhan "pembuat berbelanja tanpa nama" telah muncul, kumpulan bantuan bersama secara sukarela yang telah berjaya "mengikat" dengan ketagihan membeli-belah dan kini membantu orang lain untuk menghilangkan kebiasaan yang menyakitkan ini. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, pencegahan shopaholism boleh menjadi keupayaan untuk mengawal perbelanjaan mereka: [2]

  1. Rancang dan meneroka pasaran. Pakar menasihati anda untuk menganalisis terlebih dahulu apa yang anda perlukan untuk membeli, supaya tidak membuat pembelian secara spontan. Walaupun barang-barang berada dalam senarai yang diperlukan, kedai tidak boleh tergesa-gesa untuk perkara pertama yang telah berlaku, tetapi lebih baik untuk mula-mula membandingkan reka bentuk, warna dan harga analog. Dan anda tidak perlu memikirkan membeli sesuatu yang lain - beg tangan, tali pinggang, kasut, dan sebagainya, sebagai tambahan kepada perkara baru.
  2. Diskaun bukanlah sebab untuk membeli. Jika semasa jualan item itu mula kos beberapa kali kurang, ini tidak bermakna ia telah menjadi perlu. Kemungkinan adalah ia tidak akan diperlukan.
  3. Elakkan koleksi baru. Anda tidak sepatutnya membeli semenjak hari pertama penampilan di rak koleksi baru. Dari masa ke masa, penjual akan mengurangkan harga, selain itu, anda sentiasa boleh menunggu musim jualan.
  4. Menghapuskan kad kredit. Kebiasaan membayar dengan kad kredit menjamin pertumbuhan hutang shopaholics. Tunai membolehkan seseorang lebih baik merasakan hubungan antara membelanjakan wang dan mendapatkan sesuatu. Keluar dari rumah dengan sedikit wang, maka tidak akan ada peluang untuk membelanjakannya sekaligus.
  5. Senarai perbelanjaan. Mengekalkan pemeriksaan dan merekodkan semua pembelian, anda boleh dengan mudah menilai gambaran sebenar perbelanjaan anda dan memahami langkah-langkah apa yang perlu diambil.
  6. Elakkan membeli-belah sekurang-kurangnya beberapa waktu jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat mengawal perbelanjaan anda. Anda harus memberi masa untuk memikirkan nilai sebenar pembelian.

Shopaholism

Oniomania (dari Greek kuno ὤνιος "untuk dijual" + μανία "kegilaan") adalah keinginan yang tidak dapat ditarik untuk membeli sesuatu yang tidak perlu, untuk kesenangan proses pembelian itu sendiri. Membeli-belah menjadi kedua-dua masa lapang, dan hiburan, dan makna bebas. Secara umum, pergantungan ini sering dipanggil shopping pingolism atau shopaholism, dan orang yang menderita penyakit ini disebut shopaholics.

Kandungan

Latar Belakang [| ]

Di Eropah [| ]

Perkataan onyomania, sebagai istilah perubatan, mula-mula dicadangkan di Eropah pada akhir abad ke-19 oleh ahli psikiatri Jerman Emil Crepelin, yang, bersama psikiatri Switzerland, Eigen Bleuler, mengenal pasti tanda-tanda pertama penyakit psikologi ini.

Baru-baru ini, topik shopaholism telah menarik perhatian media yang semakin meningkat. Satu kajian oleh Hospital Teknikal Lower Saxony (TAC), yang diterbitkan pada Julai 2008, menyatakan bahawa lebih daripada 800,000 orang Jerman mengalami kecanduan "belanja". [1]

Di Amerika Syarikat [| ]

Persatuan Psikiatri Amerika (AS) pada awalnya tidak mengiktiraf oniomania sebagai pelanggaran kesihatan, tetapi baru-baru ini terdapat alasan untuk merevisi kedudukan ini, karena semua tanda-tanda utama kelakuan manik hadir.

Gejala [| ]

  • Pergi ke kedai tanpa keinginan yang jelas untuk mencari sesuatu yang khusus;
  • Pemeriksaan majoriti barangan yang ditawarkan untuk dijual;
  • Hasrat untuk majalah fesyen;
  • Keinginan untuk membeli produk tanpa alasan yang objektif;
  • Perbincangan berterusan barang-barang yang dibeli;
  • Apathy tanpa lawatan biasa ke pertubuhan perbelanjaan.

Punca [| ]

Menurut doktor dari syarikat insurans perubatan "Techniker Krankenkasse" dari Lower Saxony, onyomania paling kerap berkembang pada wanita berdasarkan kekurangan perhatian, kesepian dan kekosongan batin, kebutuhan pengiktirafan dan cinta, serta selama kemurungan akibat kehilangan pasangan. [1] Terdapat sebab-sebab lain:

  • Tahap pengawalan diri yang rendah. Orang seperti itu telah mengurangkan keupayaan untuk mengimbangi ciri-ciri peribadi yang buruk untuk mencapai matlamat. Digabungkan dengan pilihan individu untuk membeli, ini boleh menjadi ketagihan.
  • Haus untuk adrenalin. Tubuh dengan cepat menjadi biasa dengan adrenalin dan mula memerlukan lebih banyak dosnya. Orang itu terlibat dalam sukan ekstrem. Di kedai, anda juga boleh mendapat dos adrenalin - keputusan untuk membeli dan mungkin kekecewaan adalah pembikin mikro.
  • Ilusi kuasa. Ia bukanlah perkara peribadi yang dibeli, tetapi ciri-ciri kuasa tertentu, termasuk dalam bentuk sikap penjual kepada pembeli: rasa hormat, rawatan yang bermanfaat, pujian yang pujian, beg membeli-belah berjenama.
  • Ilusi kebebasan dan kawalan ke atas hidup anda. Membeli-belah mengeluarkan kemurungan dan kecemasan di kedai gila, meningkatkan harga diri dan keyakinan diri - dia mampu membeli apa yang dia mahu sekarang, dan bukan apa yang disyorkannya atau apa yang semestinya diperlukan. Dan seseorang mendapat kebebasan dari membeli-belah, walaupun dia tidak memerlukan sesuatu.

Akibat dari [| ]

Membelanjakan wang "pada angin", kedai gila kemudiannya menyesali pembelian, tetapi tidak lama lagi semua pulangan yang sama dengan pemerolehan perkara-perkara yang tidak perlu.

Terdapat banyak kes di mana "belanja" telah membawa kepada kemusnahan keluarga, kesejahteraan kewangan mereka disebabkan hutang luar biasa anggota keluarga yang sakit yang telah kehilangan rasa perkadaran. [1]

Sekiranya tidak mustahil untuk memuaskan "mania" ini, seorang "lelaki belanja" membangunkan sindrom pantang, dinyatakan dalam gangguan psikologi, pencerobohan atau kemurungan, penyakit sistem kardiovaskular, dan sakit kepala.

Tips Kawalan Kos [| ]

Kadang-kadang, untuk memerangi keghairahan untuk membeli-belah, seseorang harus berpaling kepada ahli psikologi. Pertubuhan "pembuat berbelanja tanpa nama" telah muncul, kumpulan bantuan bersama secara sukarela yang telah berjaya "mengikat" dengan ketagihan membeli-belah dan kini membantu orang lain untuk menghilangkan kebiasaan yang menyakitkan ini. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, pencegahan shopaholism boleh menjadi keupayaan untuk mengawal perbelanjaan mereka: [1]

  1. Rancang dan meneroka pasaran. Pakar menasihati anda untuk menganalisis terlebih dahulu apa yang anda perlukan untuk membeli, supaya tidak membuat pembelian secara spontan. Walaupun barang-barang berada dalam senarai yang diperlukan, kedai tidak boleh tergesa-gesa untuk perkara pertama yang telah berlaku, tetapi lebih baik untuk mula-mula membandingkan reka bentuk, warna dan harga analog. Pada masa yang sama, anda tidak sepatutnya berfikir tentang membeli sesuatu yang lain sebagai tambahan kepada perkara baru - beg tangan, tali pinggang, kasut, dll.
  2. Diskaun bukanlah sebab untuk membeli. Jika semasa jualan item itu mula kos beberapa kali kurang, ini tidak bermakna ia telah menjadi perlu. Kemungkinan adalah ia tidak akan diperlukan.
  3. Elakkan koleksi baru. Anda tidak sepatutnya membeli semenjak hari pertama penampilan di rak koleksi baru. Dari masa ke masa, penjual akan mengurangkan harga, selain itu, anda sentiasa boleh menunggu musim jualan.
  4. Menghapuskan kad kredit. Kebiasaan membayar dengan kad kredit menjamin pertumbuhan hutang shopaholics. Tunai membolehkan seseorang lebih baik merasakan hubungan antara membelanjakan wang dan mendapatkan sesuatu. Keluar dari rumah dengan sedikit wang, maka tidak akan ada peluang untuk membelanjakannya sekaligus.
  5. Senarai perbelanjaan. Mengekalkan pemeriksaan dan merekodkan semua pembelian, anda boleh dengan mudah menilai gambaran sebenar perbelanjaan anda dan memahami langkah-langkah apa yang perlu diambil.
  6. Elakkan membeli-belah sekurang-kurangnya beberapa waktu jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat mengawal perbelanjaan anda. Masa harus diberikan untuk mempertimbangkan kepentingan sebenar pembelian.

Adakah penyakit shopogolisme?

Proses membeli-belah adalah hiburan, acara, dengan bantuan yang mood perubahan dalam hari kelabu, cara untuk melegakan ketegangan dan perjuangan dengan melankolia. Tetapi jangan mengelirukan dengan mania untuk membeli segala-galanya. Tingkah laku tersebut memperoleh tanda-tanda bahawa dalam psikiatri dipanggil "oniomania", di kalangan orang-orang "shopaholism" ("pingolisme belanja", "ketagihan membeli-belah").

Shopogolism secara saintifik dipanggil "onyomania"

Definisi

Adalah rasional untuk membeli mesin basuh pinggan mangkuk di dalam keluarga, di mana terdapat gunung-ganang hidangan; atau produk dari diet harian - roti, susu, daging, bijirin. Tetapi jika anda perhatikan perkara-perkara yang telah digunakan hanya sekali atau tidak disentuh, anda harus memikirkan masalah pergantungan pada pembelian.

Oniomania (dari yang lain - Greek νιος "untuk dijual" + μαν_α "kegilaan") adalah keinginan obsesif yang berterusan untuk membeli sesuatu yang tidak perlu. Tindakan sedemikian berubah menjadi rehat, hiburan, berubah menjadi diagnosis. Oniomania hari ini "dijangkiti" bukan sahaja wanita.

Terima kasih kepada pembangunan pemasaran, rangkaian runcit dan jenama runcit yang besar sentiasa berjuang untuk pasaran dan akan meningkatkan strategi pemasaran mereka, menarik pelanggan ke rangkaian mereka. Frasa yang terkenal "pengiklanan adalah mesin perdagangan" membuktikan betapa kuatnya psikologi yang terlibat dalam syarikat-syarikat tersebut dan apa yang menyentuh seseorang untuk meningkatkan keinginan untuk membeli sesuatu yang baru.

Apa itu shopaholism

Symptomatology

Bagaimana untuk membezakan semangat untuk kelihatan baik dari faktor-faktor seperti ketagihan ke membeli-belah? Tingkah laku ini mempunyai gejala tertentu:

  • pergi ke kedai menjadi akhir dalam dirinya sendiri, anda tidak mencari apa-apa yang spesifik di sana, menyerah kepada mania untuk membeli barang-barang;
  • membeli sekurang-kurangnya sesuatu, tetapi anda tidak tahu di mana untuk menggunakannya, walaupun ia kelihatan begitu indah di tingkap kedai (contohnya, anda membeli khemah, tetapi anda tidak melakukan perjalanan dan tidak berniat tidak lama lagi);
  • rasa kekecewaan dan kemarahan selepas membeli-belah, kerana mereka menyedari bahawa ia adalah mahal dan menghabiskan sejumlah besar wang, atau tidak perlu atau tidak perlu;
  • anda terus bercakap tentang membeli;
  • mood buruk disebabkan ketidakupayaan untuk melawat pusat membeli-belah;
  • menjejaki kehidupan bintang dan tiruan dalam pakaian, aksesori, dan sebagainya;
  • mahu semuanya sekaligus;
  • saudara-saudara tidak bersetuju dengan tingkah laku ini.

Anda boleh menentukan kehadiran ketagihan patologi. Ini dicirikan oleh obsesi dengan berjalan di sekitar kawasan membeli-belah untuk membuat pembelian. Sepertinya ini:

  • revitalisasi sebelum melawat pusat membeli-belah, permulaan kekecohan;
  • kegelisahan, kerengsaan, agresif, apabila saudara-mara menunjukkan masalah;
  • jika tidak ada peluang kewangan untuk melawat pusat membeli-belah - orang yang bersara, tidak mahu menghubungi orang lain;
  • untuk memperbaiki keadaan material, seseorang itu munafik, menipu;
  • mood yang baik apabila anda berpeluang pergi membeli-belah;
  • berhati-hati mengkaji pelbagai produk yang berada di lantai perdagangan;
  • hilang minat dalam hobi.

Sukar untuk orang sedemikian memahami bahawa cara hidup mereka bukan norma dan secara beransur-ansur bertukar menjadi gangguan mental. Punca-punca perbelanjaan kedai Doktor percaya bahawa shopaholism sebagai penyakit sering terjadi pada wanita. Ia terbentuk kerana trauma psikologi, kurang perhatian dari jantina yang bertentangan, orang yang tersayang, dan oleh itu terdapat rasa kesepian dan kekosongan dalam selama tempoh kemurungan akibat kehilangan pasangan. Mungkin ada sebab lain yang menyebabkan terjadinya ketagihan untuk membeli sesuatu. Peraturan diri adalah rendah. Adalah sukar bagi orang-orang seperti itu untuk mengimbangi sifat-sifat personaliti yang buruk untuk mencapai matlamat.

Keperluan adrenalin. Sentiasa perlu memberi makan dengan perasaan yang tajam. Orang ramai mula terlibat dalam sukan ekstrem. Dan di dalam bilik perdagangan anda boleh meningkatkan adrenalin tanpa mempertaruhkan nyawa anda sendiri, memperoleh sesuatu yang baru. Kuasa sebagai ilusi. Perkara yang dibeli untuk diri mereka sendiri, mengambil bentuk sifat kekuasaan, ia juga boleh merangkumi hubungan antara penjual dan pembeli: rasa hormat, menolong, memuji dan pujian. Kebebasan dan kawalan hidup sebagai ilusi. Membeli-belah membantu orang menghadapi kebimbangan yang meningkat, meningkatkan harga diri dan keyakinan diri - Saya boleh membenarkannya, mengapa tidak, saya mempunyai pilihan. Dan sebagai hasilnya, perasaan kebebasan dicapai dengan memperoleh sesuatu yang mungkin tidak berguna. Kategori 1 shopaholics dibesarkan dalam keluarga di mana ibu bapa tertumpu pada memastikan kesejahteraan bahan.

Kekurangan masa untuk kanak-kanak sering diberi pampasan oleh hadiah. Dalam hubungan ini, sejak usia dini, kanak-kanak merasakan cinta melalui wang.

Satu lagi kategori berkembang dalam keluarga dengan sokongan bahan yang tidak mencukupi. Dan sebaik sahaja orang tersebut mencapai kemerdekaan kewangan, mereka mula mengisi segala yang mereka hilang pada zaman kanak-kanak. Kumpulan ketiga termasuk mereka yang mempunyai ibu bapa autoritarian. Dalam keluarga sedemikian, kanak-kanak tumbuh tidak menentu dan mengimbangi cinta yang hilang dari ibu bapa mereka dengan pembelian mereka.

Kaedah rawatan

Untuk rawatan shopaholism, shopaholics tanpa nama kini mendapat populariti tinggi, kerana orang mula mengenali gangguan psikologi. Kelompok bantuan diri seperti ini, yang mengatasi semangat belanja, membantu mencari kestabilan jiwa dan menyingkirkan kebiasaan buruk. Tetapi ia adalah sama ada di bandar-bandar besar atau di luar negara, oleh itu kebanyakan orang boleh menyingkirkan gangguan mereka dengan pencegahan.

Rawatan shopaholism termasuk langkah-langkah berikut:

  1. Perkara utama adalah kesedaran masalah.
  2. Pergi membeli - buat senarai. Pastikan untuk mengikutinya, cuba lulus oleh jabatan atau rak yang tidak perlu di mana produk diletakkan, yang tidak terdapat dalam senarai anda. Simpan cek anda dan tuliskan semua perbelanjaan untuk menilai di mana, berapa banyak dan apa yang anda membelanjakan wang. Gunakan program atau aplikasi yang sedia ada di telefon untuk memudahkan penyelenggaraan perakaunan sedemikian dan untuk mengelakkan perbelanjaan sejumlah besar.
  3. Buat pembelian dengan wang tunai atau bayar dengan kad yang tidak mempunyai had kredit. Menghapuskan kad kredit atau had rapat dengan menghubungi bank anda. Tetapkan had pada pembelian.
  4. Sebelum anda membeli, tentukan tujuan sebenar perkara itu, bagaimana dan di mana ia akan digunakan. Adalah lebih baik untuk membeli produk sedemikian pada keesokan harinya, tidur dengan pemikiran membeli.
  5. Sekiranya sukar untuk menolak kesenangan, buatkan hadiah kecil kepada anak atau suami, bersesuaian dengan percutian. Anda boleh meniup stim dengan membeli produk yang tepat, tetapi pada masa yang sama sila orang yang anda sayangi.
  6. Mempelbagaikan hujung minggu anda dengan melawat tempat-tempat yang indah - taman, teater, panggung wayang, konsert. Kehidupan wujud di luar pusat membeli-belah. Temui warna baru.
  7. Baik menganalisis produk, keterangan, cuba jangan beli secara spontan, pelajari semua tawaran.
  8. Diskaun tidak selalu menjadi sebab untuk membeli-belah. Ini adalah taktik pemasaran yang baik, harga pada masa diskaun hanya boleh ditulis semula, meningkatkan pilihan bersilang.

Kesan terapi dalam rawatan shopaholism boleh dicapai semasa hipnosis, yang diiktiraf sebagai yang paling selamat dan paling berkesan. Pada masa ini, anda boleh membentuk harga diri yang betul pesakit, menghilangkan ketakutan, mewujudkan motivasi untuk mengubah orang itu. Dengan peringkat awal, anda boleh dengan mudah pulih dengan menukar gaya hidup yang sedikit:

  1. Dalam dompet anda, bawa jumlah minimum yang diperlukan sahaja. Biarkan selebihnya di rumah atau di bank.
  2. Seperti halnya meletakkannya dan berfikir dengan teliti sama ada ia diperlukan. Keesokan harinya, dengan kebarangkalian pembelian ini, anda akan menolak.
  3. Pada wanita, memancing membeli-belah ruam bahkan boleh mencetuskan perubahan hormon. Semasa ICP, cuba jangan menyalahgunakan pusat membeli-belah untuk menghapuskan keperluan untuk pengambilalihan.

Perkembangan oniomania di ruang pasca Soviet mula agak agresif, tetapi ada beberapa pakar di negara kita yang akan mempelajari masalah tersebut dengan teliti.

Kesimpulannya

Sekiranya tidak ada kultus wang dalam keluarga, ia menjelaskan bahawa keseronokan boleh dicapai bukan sahaja dengan membeli-belah, tetapi juga dengan kegembiraan yang tidak material, anak anda tidak akan terkejut dengan shopaholism. Masa yang dihabiskan untuk kanak-kanak adalah tidak ternilai.

Bagaimana untuk menangani shopaholism

Kandungan artikel:

  1. Penerangan dan pembangunan
  2. Sebabnya
  3. Manifestasi
  4. Cara untuk bertarung
    • Tindakan bebas
    • Psikoterapi
    • Bantuan saudara-mara

Oniomania atau shopaholism adalah kebergantungan luas terhadap pembelian, yang menunjukkan dirinya dalam keinginan yang tidak terkawal untuk memperoleh sesuatu, walaupun tanpa perlu. Iaitu, seseorang berusaha untuk membeli sesuatu, semata-mata kerana keinginan untuk mengalami kegembiraan pembelian.

Penerangan dan mekanisme pembangunan onyomania

Hampir semua orang suka membeli-belah dan membeli barangan baru. Sememangnya, ini tidak berlaku seberapa kerap yang kami mahukan. Keseronokan manusia mudah dari membeli sedikit membosankan jurang yang ketara dalam belanjawan, jadi refleks ini diperlukan.

Hampir setiap hari seseorang harus membuat pelbagai pembelian untuk memastikan kehidupan mereka dan kewujudan yang selesa. Bermula dari makanan, peralatan pakaian dan kemasan untuk pelbagai tujuan. Biasanya, pembelian yang lebih mahal adalah, dengan lebih berhati-hati ia dirancang, faedah yang dimaksudkan dan harga ditimbang. Keputusan dibuat berdasarkan pendapatan individu. Dalam kebanyakan kes, pengambilalihan membawa kepuasan jangka pendek terhadap keperluan dan kegembiraan mereka sendiri, jika pembelian itu telah lama dirancang.

Untuk perkara shopaholics adalah sedikit berbeza. Kegembiraan dan kepuasan mereka tidak disebabkan oleh perkara itu sendiri, tetapi oleh proses pembelian. Shopaholics tidak cenderung untuk menjaga matlamat mereka di rak kedai untuk masa yang lama. Biasanya mereka bertindak balas terhadap sebarang produk yang diiklankan yang berada di bawah saham yang dipersoalkan. Sering kali, orang seperti itu boleh memberi perhatian kepada perkara-perkara yang tidak perlu dan membelinya sama seperti itu. Sememangnya, cara hidup sedemikian ternyata mencecah bajet, dan seseorang perlu mendapat lebih banyak untuk memuaskan oniomanianya.

Shopaholism berkembang seperti ketagihan yang lain, bersama dengan ketagihan alkohol dan penagihan dadah. Keinginan besar untuk melakukan tindakan tertentu, yang meningkat dengan setiap cubaan, membawa kepada pembentukan tabiat psikologi yang kuat. Ia menjejaskan orang seperti ini dan secara beransur-ansur memusnahkan hubungan dalam kehidupan mereka. Khususnya, shopaholism membawa kepada masalah dalam keluarga, seseorang boleh mendapatkan pinjaman tanpa keupayaan untuk membayarnya.

Dunia moden semakin bergantung pada pembelian. Baru-baru ini, terdapat hampir tidak ada shopaholics di ruang selepas Soviet. Dari masa ke masa, orang ramai menerima banyak barangan di kedai, risalah terang dengan kempen untuk pembelian dan pembungkusan yang menarik. Mereka mahir menolak pembeli yang cenderung membeli barang ini untuk membeli.

Oleh itu, dalam keadaan pasaran moden, perkembangan oniomania sangat mungkin. Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui dengan tepat bagaimana untuk menghapuskan shopaholism, jika anda atau seseorang yang berdekatan dengan mereka menderita.

Punca utama shopaholism

Terdapat banyak faktor etiologi dalam pembangunan kedai tulis, kerana sebarang masalah psikologi dan kompleks dapat mempengaruhi kehendak seseorang. Dia menjadi lemah dan tidak bertahan terhadap godaan dunia luar. Keperibadian sensitif sedemikian cenderung bukan sahaja untuk membangunkan oniomania, tetapi juga kepada ketagihan yang lain. Itulah sebabnya shopaholism mesti didiagnosis tepat pada masanya, sebelum gangguan itu mempunyai masa untuk mengalir ke dalam bentuk lain.

Sebab utama pembentukan pergantungan pada pembelian:

    Masalah kanak-kanak. Sering kali dalam sejarah shopaholics, anda boleh mencari faktor-faktor tertentu yang boleh mencetuskan perkembangan pergantungan. Biasanya ini berlaku jika, pada masa kanak-kanak, seorang kanak-kanak tidak mendapat cukup perhatian ibu, dia jarang membeli mainan baru. Peranan penting dimainkan oleh iri hati anak-anak lain di sekolah prasekolah, di taman permainan, atau hanya di halaman. Kanak-kanak bertindak balas secara halus terhadap ketidakadilan di dunia luar, mereka merasakan perubahan sedikitpun. Mereka yang menderita kekurangan perhatian ibu bapa mungkin pada masa akan datang cuba membuatnya dengan pembelian yang menyenangkan untuk diri mereka sendiri. Dan penggantian seperti itu sepanjang masa mengalir ke dalam pergantungan menerima emosi gembira dari pengambilalihan beberapa perkara.

Mood yang tertekan. Latar belakang yang menggalakkan untuk pembentukan shopaholism adalah kehadiran perubahan personaliti kemurungan. Iaitu, jika seseorang cenderung berada dalam mood yang tidak baik, dos tambahan serotonin dianggap sebagai ubat untuknya. Dan pembelian adalah sumber kebahagiaan yang terkenal, di bawah pengaruh yang mana hormon kegembiraan disintesis. Oleh itu, shopaholism menjadi individu anti-depresan, yang menghilangkan gejala menengah dan meningkatkan kesejahteraan seseorang. Tetapi, lebih kerap, masalah kemurungan kekal, memanifestasikan dirinya dalam situasi yang lain yang lebih rumit dan tidak mudah diterima oleh pembetulan.

Harga diri yang rendah. Item yang berasingan dalam etiologi pembangunan shopaholism harus menunjukkan pilihan ini. Ia adalah orang yang mempunyai harga diri yang rendah yang paling sering menyerah kepada promosi, diskaun, sistem bonus dan lain-lain aktiviti menarik. Lebih-lebih lagi, tindak balas bersemangat dari penjual perunding, pujian dan keinginan mereka untuk membantu membuat tanggapan bahawa seseorang diasuh dan bimbang. Oleh itu, menurunkan harga diri menerima sekurang-kurangnya beberapa pampasan. Keupayaan untuk membeli sesuatu untuk sementara waktu memberi seseorang kuasa ke atas sebahagian kecil daripada hidupnya, memberikan peluang pilihan dan kawalan. Ini sangat penting bagi seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah, jadi jenis ini yang paling sering menderita dari oniomania.

  • Tekanan. Faktor ini juga sangat penting di kalangan penyebab shopaholism. Kehadiran situasi tertekan yang berterusan di tempat kerja, keadaan yang tidak menguntungkan di rumah, serta masalah dengan hubungan keluarga, dengan rakan-rakan, dll. mewakili satu set faktor universal yang memaksa seseorang untuk melekat pada sesuatu yang lain. Dengan cara ini, kebergantungan terbentuk, termasuk oniomania. Seseorang cuba merealisasikan dirinya sekurang-kurangnya dalam sesuatu dan bersandar ke pilihan yang paling menyenangkan dan mudah - membeli-belah. Keupayaan untuk memilih perkara yang anda suka membuatkan anda merasakan kepentingan dan kebebasan anda. Orang seperti itu dibebaskan daripada konvensyen dan masalah dalam kehidupan dan kariernya sendiri dan terganggu dengan membeli-belah. Dari masa ke masa, kaedah ini tidak lagi berkesan, dan menjadi penagihan dan masalah baru.

  • Manifestasi shopaholism pada manusia

    Tanda-tanda penyakit shopaholism tidak dapat dilihat dengan segera. Semua pembelian seseorang cuba menutup topeng dengan teliti dan menyembunyikan gangguan itu walaupun dari dirinya sendiri. Sebab itulah diagnosis awalnya menimbulkan kesukaran yang luar biasa. Lebih-lebih lagi, gejala-gejala mungkin berbeza pada orang yang berlainan, bergantung kepada ciri-ciri individu mereka.

    Terdapat hanya beberapa kumpulan utama gejala oniomania yang berlaku dalam majoriti shopaholics:

      Melihat keluar. Perjalanan membeli-belah yang mudah untuk orang-orang seperti itu adalah keseronokan. Tempat menarik yang menarik, pembungkusan yang kemas, banyak perkara yang membolehkan anda tidak mengehadkan diri untuk pilihan dan menikmati masa yang penuh. Seseorang yang tidak cenderung untuk membeli-belah, lebih pragmatik mendekati pilihan perkara yang anda suka, bandingkan dengan orang lain dan pergi dengan pembelian. A shopaholic dalam hal ini harus mempertimbangkan keseluruhan jangkauan, rasa, stroke, twist di tangan mereka. Kepentingan proses ini baginya hampir tidak boleh digantikan. Itulah sebabnya shopaholics jarang ditemui di kedai dalam talian, di mana mereka dilucutkan kegembiraan.

    Bukan teras Seseorang yang menderita gangguan ini pasti akan pergi ke jabatan-jabatan kedai yang tidak menarik untuknya. Sebagai contoh, seorang wanita yang tidak mempunyai anak akan mempelajari hampir semua jenis pakaian kanak-kanak semata-mata kerana dia boleh melakukannya. Atau ia mungkin rak pancing, di mana seseorang di antara barangan tidak tahu apa-apa. Walaupun demikian, keinginan untuk melihat produk yang dicadangkan adalah tidak kurang daripada ketika melawat jabatan sebenar untuk orang tertentu. Malangnya, oniomania tidak memilih item tertentu untuk dibeli. Seseorang yang menderita gangguan ini, tidak kira apa pun untuk memperolehnya, perkara utama adalah untuk melakukannya.

    Irritability. Jika ahli perniagaan tidak dapat pergi ke kedai, atau dia dipaksa untuk meninggalkannya, tanpa melihat semua jabatan, ribut emosi mengatasi dia, yang tidak dapat dikawal. Selalunya ia adalah apatis, insomnia, mudah marah, tetapi kadang-kadang ia datang kepada pencerobohan. Orang yang telah dicegah daripada membuat pembelian tidak malu tentang ekspresi dan bersedia untuk mempertahankan hak mereka untuk membeli apa-apa. Dalam kes apabila seseorang tidak mempunyai wang yang cukup untuk perkara yang dia suka, dia dihantui oleh suasana depresi, pecahan. Dia akan cuba mencari cara di mana sahaja, hanya untuk menghilangkan kekosongan dalaman dari belanja yang gagal.

  • Tidak sepadan. Bagi kebanyakan kedai-kedai, harga produk memainkan peranan sekunder. Ini hanyalah tsiferka yang memisahkan mereka dari kegembiraan membeli-belah. Dan selalunya orang-orang ini tidak memikirkan berapa banyak wang yang mereka perlu belanjakan. Gejala penting dari shopaholism adalah percanggahan antara kategori harga barang yang dibeli dan apa yang mampu dibayar oleh orang ini untuk diberikan pendapatan mereka. Itulah kegembiraan kecil dalam bentuk pembelian dengan ketara mengurangkan belanjawan seseorang dan menyebabkan pelbagai masalah kewangan, tetapi bagi orang itu sendiri ini tidak begitu penting. Perkara utama adalah untuk memenuhi keperluan.

  • Cara untuk memerangi onyomania

    Menyembuhkan penjogol tanpa keinginan orang itu sendiri adalah mustahil. Persoalan ini, pertama sekali, minat saudara dan sanak saudara, yang tidak mempunyai masa yang manis, mungkin juga hutang. Itulah sebabnya mengapa persoalan berurusan dengan shopaholism sering timbul kerana akibat yang disebabkan oleh gangguan ini.

    Tindakan bebas

    Hampir semua pemasaran bergerak dengan jualan dan promosi dipikirkan dengan baik. Ia bukan hanya pengurus jualan yang bekerja pada ini, tetapi juga ahli psikologi yang meningkatkan kemungkinan membeli beberapa produk. Oleh itu, untuk menahan godaan di dunia moden tidak begitu mudah.

    Dengan mematuhi beberapa petua, anda boleh mengehadkan keupayaan mereka dengan ketara, dengan itu mengurangkan bilangan pembelian:

      Kesedaran masalah. Jangan sekali-kali menyingkirkan shopaholism seseorang yang percaya bahawa dia tidak sakit. Peringkat pertama di jalan untuk pemulihan dan gaya hidup yang betul adalah kesedaran tentang keadaan patologi anda sendiri. Penentuan untuk menghapuskan gangguan sedia ada, pertama sekali, akan membantu seseorang untuk berjuang dengan keinginan untuk melakukan pembelian, akan memberi kekuatan dan kehendak. Memahami masalah ini juga akan memberikan peluang untuk kerjasama, dan orang itu akan secara beransur-ansur mengendalikan dirinya, akan mematuhi nasihat bukan sahaja kerana pendapat orang yang disayangi, tetapi juga demi dirinya sendiri.

    Senarai. Perkara yang unik ini membantu sistematiskan sebarang set produk dan benda. Seseorang perlu dengan jelas menunjukkan kuantiti dan kualiti barangan yang dibeli. A shopaholic perlu dirancang sedemikian rupa sehingga memenuhi semua permintaan asas dengan jelas dan tegas. Sebagai contoh, tidak dianjurkan untuk menulis "sesuatu untuk teh." Ketidakpastian ini memberi seseorang kebebasan untuk membeli kebanyakan jabatan pastri di pasar raya. Adalah lebih baik untuk menentukan dan melabelkan produk-produk yang perlu dimasukkan ke dalam bakul. Contohnya, untuk kedai gila, "Biskut Swallow 250 g, gula-gula Chamomile 300 g" akan lebih sesuai. Oleh itu, proses pembelian akan sama dengan lipatan mekanikal perkara-perkara, dan bukan serangan ke atas shopaholism.

  • Tunai. Adalah lebih baik untuk membayar tunai di mana-mana sahaja. Untuk kedai gila, kad kredit adalah sumber wang yang tidak habis-habis yang boleh dibelanjakan dengan mudah. Intinya adalah bahawa mereka adalah perbankan dan mesti dikembalikan kemudian. Iaitu, walaupun seseorang tidak mempunyai peluang untuk membeli apa-apa kerana kekurangan dana, kad kredit "selamat" menyelamatkan diri dalam kes tersebut. Namun, untuk keghairahan kedai, mempunyai tongkat sihir seperti itu bermakna mampu menghabiskan lebih banyak wang daripada yang sebenarnya. Tunai di dompet anda membolehkan anda lebih realistik tentang belanjawan anda sendiri dan mengehadkan buruh shopaholisme. Pastikan untuk mengira jumlah wang yang diperlukan untuk hari tersebut, dengan mengambil kira semua kos perjalanan, makan siang dan teh, jika ada. Jumlah wang ini dan harus ditinggalkan di dompet anda setiap hari. Anda boleh menambah tambahan tidak lebih daripada 20% untuk keadaan yang tidak dijangka. Oleh itu, seseorang tidak akan berpeluang membuat pembelian ruam.

  • Psikoterapi

    Kadang-kadang oniomania boleh menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan pakar. Doktor yang berkelayakan tahu yang terbaik bagaimana untuk pulih dari shopaholism walaupun dalam kes-kes yang paling teruk. Ini adalah mungkin apabila perbelanjaan sembrono menimbulkan kesukaran yang besar dalam kehidupan sebenar dan masalah serius yang sukar disingkirkan.

    Arsenal kaedah psikoterapi moden sangat kaya sehingga hampir semua orang dapat mencari pilihan yang lebih sesuai untuk diri mereka sendiri. Pilihan mesti dibuat dengan mengambil kira ciri-ciri individu itu. Bagi seseorang, lebih baik menangani masalah dalam pasukan sokongan untuk orang yang mempunyai masalah yang sama, dan bagi orang lain, ia lebih mudah menerima perbualan peribadi dengan psikologi.

    Arah psikoterapi terhadap shopaholism:

      Kumpulan shopaholic tanpa nama. Disebabkan penyebaran oniomania di seluruh dunia, semakin banyak pusat psikologi yang terlibat dalam merawat gangguan ini. Kebanyakan mereka bersandar ke psikoterapi kumpulan, yang merupakan pilihan yang lebih diterima. Orang ramai mendapat sokongan dan mempunyai peluang untuk melihat masalah mereka dari sisi.

    Terapi perilaku kognitif. Ini adalah versi psikoterapi yang lebih disesuaikan, yang digunakan dalam banyak penyakit dan gangguan. Dijalankan oleh pakar yang mempunyai kelayakan yang sesuai. Terapi kognitif-tingkah laku membentuk corak bahawa seseorang berjaya dilaksanakan dalam kehidupan ketika krisis berlaku. Dalam erti kata lain, corak tingkah laku ditubuhkan dengan merasionalkan masalah yang ada dengan pesakit. Pakar membincangkan pilihan yang mungkin dan membangunkan skim respons yang optimum dalam kes tertentu.

  • Autotraining. Teknik ini adalah arah baru dalam rawatan masalah psikologi. Latihan auto adalah lebih sesuai untuk mereka yang ingin menyingkirkan shopaholism dan dia masih mempunyai sedikit kemahuan untuk ini. Terdapat banyak program khas yang mesti diikuti untuk mencapai matlamat. Mereka adalah senarai arahan khas yang anda perlu mematuhi dan mengikuti dengan tegas. Perumusan pemasangan tertentu boleh diubah, bergantung kepada matlamat latihan auto.

  • Bantuan saudara-mara dan rakan-rakan

    Hampir pengaruh paling ketara terhadap terapi shopaholism disediakan oleh sokongan daripada orang yang rapat. Perasaan bahawa seseorang bersama anda menyingkirkan gangguan ini, lebih mudah beban ini. Di samping itu, saudara-mara boleh menjadi mentor pelik yang akan mengawal perbelanjaan seseorang dan menyelamatkan mereka dari pembelian yang tidak masuk akal.

    Nasib baik, kebanyakan barang di kedai boleh dikembalikan selama beberapa hari, jadi menyelamatkan anggaran keluarga akan lebih mudah. Saudara-mara dan rakan-rakan juga dalam hal shopogolism adalah suara sebab dan rasionalisasi. Pendapat dari pihak akan membantu menentukan keperluan membeli atau perkara ini.

    Selalunya, ahli psikologi mengesyorkan kaunseling dalam kes keinginan untuk membeli sesuatu. Sebagai contoh, seseorang kembali dari sekolah / kerja, tetapi dia tidak perlu membeli apa-apa rumah. Keinginan untuk membeli barang-barang dan untuk memuaskan diri sendiri adalah terlalu kuat, dan ia masih akan dibelanjakan. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi saudara-mara atau rakan-rakan, bertanya jika anda perlu membeli sesuatu untuk mereka. Jika seseorang hanya menghabiskan wang untuk perkara yang diperlukan untuk seseorang, keinginan untuk membeli sesuatu yang lain tidak akan begitu kuat. Kepuasan dari pembelian barang tidak bergantung pada tujuan pembelian.

    Saudara juga boleh memantau belanjawan keluarga, mengehadkan dan mengagihkan perbelanjaan supaya orang lain terpaksa membelanjakannya. Adalah lebih baik untuk pergi membeli-belah bersama-sama untuk pembelian yang serius untuk lebih memilih pendekatan yang optimum untuk perkara yang diperlukan.

    Cara berurusan dengan shopaholism - lihat video:

    Penyakit Shopaholic wikipedia

    Psikologi penggunaan, selaras dengan kebahagiaan manusia yang terdiri daripada mengambil sesuatu yang baru, dengan mengambil hidangan baru di restoran yang bergaya, dalam menikmati rehat "semua inklusif" yang bergaya, membeli TV di seluruh dinding atau iPhone baru kadang-kadang melampaui sebarang standard dan menyatakan dirinya dalam fenomena seperti shopaholism.

    Pemilihan pelbagai perkara yang indah, pengiklanan yang terang, menggalakkan mereka untuk membeli dan menyarankan bahawa ia adalah pembelian yang memberikan rasa kebahagiaan, memainkan peranan - wabak dari shopogolisme yang menawan seluruh dunia.

    Oniomania adalah saintifik...

    Shopaholics adalah orang yang membeli semuanya berturut-turut, dan kebanyakan pembelian ini tidak diperlukan oleh mereka, hanya "ritual" pengambilalihan itu sendiri untuk mereka rehat, hiburan, dan kegembiraan yang terbaik. Pada masa yang sama, setelah memakai jins tenis di dalam almari, seringkali merasa bersalah kerana melakukan pembaziran wang yang lain, pembikin pada hari berikutnya mulai merasakan keinginan untuk membuat pembelian lagi. Oleh itu, pembelian menjadi bagi orang-orang seperti makna yang berasingan, tidak berkaitan dengan penggunaan selanjutnya barang yang dibeli.

    Sekitar fenomena seperti shopaholism selama bertahun-tahun terdapat perbincangan dan pertikaian. Doktor menjalankan kedai gila penyelidikan untuk mencari garis halus yang memisahkan semangat yang bergaya dari pergantungan mental. Bagaimana keseronokan membeli-belah berkembang menjadi mania yang sebenar? Bagaimana untuk menentukan bahawa ini berlaku dengan anda? Dan apa sebenarnya yang perlu dilakukan? Semua soalan berkenaan kedua-dua psikiatri dan orang biasa. Dalam pada itu, semua ini sedang dibincangkan... bilangan orang yang bergantung kepada pengambilalihan baru berkembang pada kadar yang membimbangkan, terutama di bandar-bandar besar.

    Secara umum, "shopaholic" adalah istilah amatur yang popular. Dalam bahasa psikiatri, semangat untuk memperoleh disebut "oniomania."

    Ketergantungan, sama dengan alkohol

    Hari ini, ramai pakar psikiatri, misalnya, Amerika, telah membuat kesimpulan bahawa shopaholism bukan sekadar tabiat buruk atau hobi yang tidak bermakna, tetapi penyakit sebenar, ketagihan seperti alkohol atau perjudian, yang perlu dirawat.

    Pelajar saintis Amerika - ahli psikiatri dari Australia - tidak lama dahulu, dipandu oleh penyelidikan mereka sendiri, juga sampai pada kesimpulan bahwa shopaholism adalah penyakit serius. Lebih-lebih lagi, mereka menyimpulkan bahawa ia berkait rapat dengan gangguan jiwa yang lain - dengan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk membawa barang-barang yang tidak perlu ke rumah mereka. Profesor Psikiatri, Randy Frost, berdasarkan keputusan kerja yang dilakukan, mengatakan bahawa majoriti "pencinta sampah" juga menjadi tukang gunting. Juga, menurut profesor, setiap keempat "Plyushkin" menderita gangguan jiwa, dan setiap detik - kemurungan.

    Masalah onyomans dan orang-orang dengan "Sindrom Plyushkin" telah dibincangkan di salah satu simposium perubatan di Melbourne, tetapi masalah ini nampaknya begitu rumit sehingga para doktor tidak pernah bersetuju dengan rawatan yang berkesan untuk mania ini. Menurut saintis, kesukaran utama merawat pesakit ini ialah mereka biasanya menyembunyikan penyakit ini, memalukannya.

    Mekanisme pergantungan - "melanggar"

    Melangkah ke sebab-sebab dan akibat dari fenomena sedemikian sebagai keghairahan untuk pembelian tanpa sia-sia, ia menjadi jelas (dan doktor dan ahli psikologi menulis banyak tentang ini) bahawa seseorang semata-mata berusaha untuk mengimbangi kekurangan kegembiraan dalam hidupnya, untuk menghiasi realiti. Mengikut skim yang sama, minuman beralkohol, gourmet makan, dan pemain dengan berjabat tangan meletakkan "tiga hingga merah." Moto semua orang ini adalah satu - "untuk seketika, tetapi ia akan menjadi lebih mudah"! Pada masa itu, apabila seseorang terobsesi dengan keinginan untuk membeli (minum, makan, bermain), dia mengalami keseronokan manis yang menyenangkan, dia gembira, dia semua menjangkakan kesenangan kegemarannya. Jika dia tidak dapat memuaskan semangatnya, dia jatuh ke dalam kemurungan yang sebenar dan berada dalam keadaan tertekan dan tertekan. Ini jenis "pecah", yang memerlukan, tentu saja, bantuan pakar. Sekiranya orang yang rapat tidak dapat menganjurkan bantuan seperti ini, prospek kedai gila adalah yang paling menyedihkan. Dia akan membelanjakan wang untuk pembelian sehingga dia menjadi penghutang kepada semua orang di sekitar untuk sejumlah besar, iaitu, sehingga dia memusnahkan kesejahteraan kewangan keluarga.

    Kedua-dua wanita dan tukang sihir lelaki sentiasa tidak berpuas hati dengan kehidupan mereka. Wanita sering menganggap penampilan mereka yang tidak sempurna. Mereka cenderung makan dan membeli pelbagai ubat-ubatan anti-penuaan. Daripada semua ini, wanita seperti itu menerima emosi positif, mengejar kesempurnaan menjadi makna hidupnya. Juga, sebab-sebab pembangunan semangat untuk membeli wanita boleh menjadi kurang perhatian dari pasangan, keperluan untuk cinta, rasa kesepian.

    Shopaholics lelaki sering menganggap diri mereka rugi, mereka tidak berpuas hati dengan kerjaya mereka, keadaan kewangan mereka, dan kurang kerap dengan hubungan mereka dengan wanita. Membeli-belah membawa mereka kepuasan, atau sebaliknya, ilusi kepuasan. Selalunya seorang lelaki shopaholic tidak peduli dengan pakaian, tetapi dia membeli semua inovasi teknikal untuk komputer atau peralatan audio atau... sebuah kereta baru.

    Daripada komunikasi - hadiah?

    Bukan rahsia lagi bahawa punca-punca banyak masalah psikologi dan mental berlaku pada zaman kanak-kanak. Mungkin pembangunan oniomania tidak terkecuali - pada masa ini terdapat pendapat saintis (bagaimanapun, hipotesis) bahawa salah satu sebab yang menyebabkan pergantungan pada pembelian mungkin kurang perhatian pada zaman kanak-kanak dari ibu bapa. Jika ibu bapa menggantikan kekurangan komunikasi dengan kanak-kanak dengan hadiah, maka dia akan selamanya mengetahui bahawa sesuatu yang baru adalah sejenis pertahanan psikologi.

    Motivasi lain untuk pembangunan cinta patologi untuk membeli-belah, menurut para pakar, boleh menjadi sensasi yang menyenangkan seketika yang berpengalaman ketika membeli sesuatu yang baru. Contohnya, jika sebuah kedai gergasi berada dalam keadaan tertekan, ia mungkin penghasilan serotonin, "hormon kebahagiaan". Apabila membeli ia dihasilkan dari orang tersebut dengan cara yang sama seperti, misalnya, di bawah pengaruh cahaya matahari. Mungkin rasa "tuan" yang dipanggil mungkin juga memainkan peranan yang penting, apabila rawatan penjual yang bermanfaat memberikan seseorang gambaran perasaan khayalan, ilusi yang disampaikan kepadanya. Membeli-belah juga boleh meningkatkan kekasih pembelian baru harga diri dan keyakinan - dia mampu semua yang dia mahu pada masa ini.

    Persoalan penyertaan hormon wanita dalam mendorong pembelian tidak masuk akal tidak dijelaskan sepenuhnya. Khususnya, para penyelidik British mengatakan bahawa salah satu sebabnya mungkin perubahan dalam tahap hormon sebelum haid. Semasa percubaan mereka, 65% daripada 443 wanita diuji menyatakan bahawa pada hari-hari terakhir sebelum haid mereka secara spontan membuat pembelian yang tidak difahami untuk diri mereka sendiri.

    Bagaimana untuk melepaskan diri dari diri anda?

    Jika anda melihat tanda-tanda sedemikian, sebagai contoh, perjalanan berterusan ke kedai tanpa keperluan khusus untuk membeli sesuatu, keseronokan ketika melihat tetingkap kedai, suka majalah fesyen, keinginan untuk membeli sesuatu tanpa alasan objektif, kesedihan dan sikap tidak peduli tanpa yang baru. pembelian, kekacauan di rumah dengan perkara-perkara yang tidak perlu, kekurangan kuasa untuk mengawal perbelanjaan sehingga hutang kekal, maka anda perlu mengambil risiko, sehingga gejala ini menyebabkan anda "hidup" di pusat membeli-belah dan kemudian ke pejabat psikiatri.

    Sudah tentu diperlukan untuk mengehadkan selera anda dengan bantuan beberapa peraturan mudah:

    Cuba buat senarai membeli-belah terlebih dahulu dan jangan melampauinya;

    Ambil dengan anda hanya jumlah yang masuk dalam senarai;

    Pada hari-hari apabila anda tidak merancang untuk melawat, bawa kedai dengan anda hanya wang untuk jalan dan makan tengah hari;

    Melihat perkara yang "hebat", jangan beli dengan segera. Setuju untuk menangguhkannya sehingga petang, dan lebih baik sehingga esok. Mungkin dalam satu atau dua jam anda akan menyedari bahawa anda tidak memerlukannya.

    Jangan lupa untuk memasukkan MedPulse.Ru dalam senarai sumber yang akan anda jumpai dari semasa ke semasa:

    Langgan saluran kami di Yandex. Dzen

    Tambah "MedPulse" ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

    Kami juga akan senang melihat anda dalam komuniti kami di VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.

    Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia