Kehamilan adalah keadaan yang sangat istimewa di mana seluruh metabolisme mental seseorang berubah. Dia sedang bersiap untuk keibuan masa depan, melahirkan anak. Banyak perkara penting sebelum ini menjadi tidak penting, perubahan nilai, keutamaan dan kepentingan baru muncul.

Rasa wanita mengandung sangat mudah alih, mereka sering mengalami perubahan mood, mereka tetap berfikiran negatif atau peristiwa, boleh melampirkan sangat penting kepada perkara kecil. Itulah sebabnya mengapa mengandung lebih daripada kategori lain penduduk yang terdedah kepada neurosis. Di samping itu, perubahan status hormon semasa kehamilan boleh mencetuskan manifestasi patologi yang diberi pampasan sebelumnya.

Gabungan kehamilan dan neurosis tidak dapat dinafikan mempengaruhi perkembangan bayi dan kesihatan ibu. Kebarangkalian kehamilan yang rumit pada wanita dengan neurosis adalah lebih tinggi daripada yang sihat. Memandangkan tidak mungkin menetapkan kebanyakan ubat yang digunakan untuk merawat neurosis, pencegahan mereka terhadap wanita hamil menjadi sangat penting.

Pada masa yang sama, ada kecenderungan yang jelas untuk mengurangkan manifestasi psikopatologi negara (dari depresi batuk ke skizofrenia) semasa kehamilan.

Punca-punca neurosis

Neurosis pada wanita hamil berlaku kerana gabungan banyak faktor:

  • Predisposition Dalam majoriti kes, wanita yang mengalami neurosis semasa hamil sebelum ini mempunyai masalah mental, terdedah kepada fobia, mereka mempunyai kompleks mengenai penampilan mereka, ketakutan orang ramai, bercakap awam.
  • Perubahan hormon. Kehamilan disertai dengan "hormonal ribut" sebenar yang badannya tidak sempurna. Kepekatan progesteron meningkat, prolaktin dan oxytocin muncul. Sebelum kehamilan, badan wanita tidak berlaku dengan kombinasi hormon ini. Kepekatan darah mereka juga sangat tinggi. Ia memberi kesan kepada semua organ dan sistem lain, semestinya menjejaskan ruang emosi.
  • Keadaan umum ketidakpastian, kebaharuan. Di satu pihak, kehamilan adalah peristiwa yang sangat gembira, sebaliknya, ini adalah keadaan yang baru untuk wanita. Dalam keadaan ini, apa-apa perubahan, walaupun yang paling kecil, apa-apa sensasi baru menyebabkan seorang wanita bimbang tentang kesihatan bayi yang belum lahir. Ini terutama berlaku semasa kehamilan pertama. Walaupun tidak ada kehamilan yang sama dengan yang lain, dan dengan alasan berulang untuk kegembiraan, tidak kurang.
  • Penyakit fizikal. Manifestasi toksikosis, peningkatan berat badan, ketidakselesaan semasa tidur menyebabkan ketidakselesaan psikologi tambahan.
  • Kesulitan isi rumah. Kehamilan adalah perubahan radikal dalam gaya hidup. Kita perlu mengubah banyak tabiat, untuk meninggalkan struktur yang sedia ada. Kekurangan maklumat biasa boleh menjadi sangat traumatik dalam jangka masa panjang.

Gabungan semua faktor ini membawa kepada ketidakseimbangan ketara dalam jiwa wanita, yang dapat mewujudkan dirinya sebagai kemurungan, serangan panik, fobia, gangguan autonomi. Kebanyakan gejala ini boleh digabungkan dengan konsep neurosis semasa kehamilan.

Gejala Neurosis pada Wanita Hamil

Klinik neurosis semasa kehamilan sebahagian besarnya sama dengan manifestasi yang tidak hamil. Perbezaan mungkin berlaku dengan sifat ketakutan, keterukan fenomena vegetatif. Pertimbangkan gejala lebih terperinci:

  • Latar belakang emosi yang rendah. Mungkin besarnya emosi negatif sehingga keadaan depresi.
  • Kemunculan fobia. Ketakutan boleh menjadi sifat yang sangat berbeza. Mungkin sebagai kemarahan atau kebangkitan ketakutan yang ada sekarang, dan kemunculan yang baru. Kebanyakan mereka dikaitkan dengan keadaan anak yang belum lahir. Pengalaman yang kerap mengenai perubahan penampilan, ketakutan menjadi tidak menarik bagi pasangan.
  • Apathy. Kemurungan dan sikap tidak peduli adalah dua sisi duit syiling yang sama. Kesihatan yang buruk, pemikiran pengabaian dan kegunaannya memburukkannya.
  • Irritability. Secara tradisi dikaitkan dengan sifat hamil, yang sering tidak cuba untuk dirawat. Berhati-hati, kehamilan tidak sama dengan mudah marah. Tindak balas emosi yang terlalu banyak terhadap benda-benda kecil dapat dan harus dirawat, kerana keadaan tekanan yang tetap sangat berbahaya bagi anak yang belum lahir.
  • Gangguan vegetatif. Selain daripada manifestasi toksikosis, neurosis semasa kehamilan mungkin disertai dengan banyak gejala dari organ dalaman. Ini termasuk berdebar-debar, berpeluh, pening, paresthesias, mati rasa anggota badan, dan manifestasi lain.

Rawatan neurosis pada wanita hamil

Neurosis adalah patologi berfungsi secara eksklusif, dan rawatannya dalam kebanyakan kes adalah mungkin tanpa penggunaan ubat-ubatan, dengan membetulkan rejimen dan menggunakan teknik psikoterapeutik. Adalah penting untuk memulakan rawatan neurosis semasa hamil dari manifestasi yang pertama, maka penyingkiran gejala yang lebih lengkap dan cepat mungkin.

Berikut adalah beberapa petua asas untuk membantu menangani manifestasi neurosis:

  • Anda perlu menerima keadaan anda, menerima perubahan fizikal dan emosional yang tidak dapat dielakkan, untuk merealisasikan keunikan dan kesopanan mereka.
  • Pastikan untuk menjaga diri sendiri, sentiasa kemas, kemas dan cantik. Beli pakaian untuk wanita hamil, pilih kosmetik yang selamat, cari kasut yang sesuai. Ini akan membantu mengekalkan harga diri dan keyakinan terhadap daya tarikannya dan akan mengalihkan perhatian daripada refleksi sedih.
  • Kawal diet anda. Sekarang anda bertanggungjawab untuk kesihatan dua orang, jadi berhati-hati apabila memilih makanan. Penggunaan maksimum dalam diet sayur-sayuran dan buah-buahan dalam bentuk asalnya, tanpa haba dan pemprosesan mekanikal. Jika boleh, elakkan aditif dan pengawet makanan. Pelajari komposisi produk yang dibeli.
  • Dapatkan lebih banyak fakta bahawa semasa kehamilan anda tidak dapat melakukan banyak perkara seperti sebelumnya. Wanita hamil menjadi letih dengan cepat, mereka memerlukan rehat rehat yang kerap.
  • Jangan lupa tentang hobi dan hiburan. Ini adalah cara terbaik untuk mengalih perhatian dan sumber emosi positif.
  • Pastikan untuk bersenam. Terdapat pelbagai kompleks khusus untuk wanita hamil, pilihan untuk yoga, latihan pernafasan. Sebanyak mungkin berjalan di udara segar. Aktiviti fizikal akan membantu mengatasi tekanan dan kekeliruan, dan pada masa yang sama menyediakan tubuh untuk bersalin.
  • Jangan ragu untuk bercakap tentang keadaan anda dengan saudara-mara dan doktor. Jika ada yang mengganggu anda - berkongsi kebimbangan anda, hubungi pakar - mungkin dengan cara ini anda dapat mencegah penyakit yang serius. Dan ketakutan yang dikongsi dengan orang tersayang tidak lagi menakutkan.
  • Jangan lupa tentang rehat yang betul. Rehat dan emosi positif adalah penting untuk mengekalkan kesihatan. Lihat lebih kerap komedi, membaca buku-buku yang baik dan lucu.
  • Perkara utama - ingat bahawa orang yang paling penting semasa mengandung adalah anda dan bayi, dan semua tindakan dilakukan berdasarkan ini.

Kadang-kadang kaedah psikoterapi tidak cukup berkesan dan anda perlu mengambil rawatan perubatan. Dalam kebanyakan kes, sudah cukup untuk mula mengambil ubat herba.

Dalam kes yang jarang berlaku, adalah perlu untuk menetapkan antidepresan sintetik dan penenang. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk menilai banyak faktor, dengan mengambil kira keadaan ibu masa depan kesihatan dan potensi bahaya kepada anak itu, dan hanya kemudian memulakan rawatan. Sekarang terdapat ubat yang mempunyai kesan sampingan yang minimum yang boleh diambil semasa kehamilan, tetapi ini harus menjadi pilihan terakhir.

Pastikan untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil apa-apa ubat, walaupun yang paling tidak bersalah pada pandangan pertama. Anda mungkin tidak mengetahui semua kesan sampingan yang berpotensi.

Neurosis semasa kehamilan

Neurosis, atau gangguan neurotik - adalah nama kolektif untuk kumpulan pelbagai gangguan psikogenik yang boleh diterbalikkan. Keadaan sedemikian cenderung berlarutan dan boleh mengakibatkan kemerosotan yang ketara dalam kualiti hidup. Neurosis sering dijumpai pada wanita muda, termasuk semasa kehamilan.

Sebabnya

Mengikut salah satu teori popular, neurosis dianggap sebagai pelanggaran kronik terhadap aktiviti saraf yang lebih tinggi akibat pendedahan kepada rangsangan luaran yang tahan lama dan kuat. Tekanan fizikal atau psikologi yang teruk, tekanan dan faktor lain boleh bertindak sebagai perengsa. Ia tidak selalu mungkin untuk mengetahui sebab-sebab yang tepat untuk perkembangan neurosis dalam wanita tertentu.

Faktor-faktor yang mencetuskan neurosis semasa kehamilan:

  • Pelarasan hormon. Semasa kehamilan, ribut hormon sebenar mengamuk di dalam badan wanita. Kepekatan progesteron, oxytocin dan lain-lain hormon penting dalam darah meningkat, nisbah bahan biologi aktif berubah. Semua ini tidak dapat dielakkan menjejaskan fungsi sistem saraf dan membawa kepada perubahan tertentu dalam jiwa seorang wanita. Perubahan yang ketara telah dinyatakan di peringkat awal kehamilan.
  • Predisposition Diingati bahawa neurosis semasa kehamilan lebih sering terjadi pada wanita yang tidak seimbang secara emosi. Wanita sedemikian sering mengalami masalah neurologi tertentu sebelum hamil, fobia yang berpengalaman, mengalami serangan panik dan keadaan lain.
  • Ketidakselesaan psikologi. Rasa amalan baru dan perubahan dalam kehidupan adalah faktor risiko yang signifikan untuk perkembangan neurosis. Ibu mengandung berada dalam keadaan tekanan berterusan. Tidak mengetahui apa yang diharapkan daripada keadaannya yang berubah, seorang wanita berasa kecemasan yang boleh difahami, yang sering berubah menjadi neurosis. Masalah sering berlaku semasa kehamilan yang tidak dirancang.
  • Ketidakselesaan fizikal. Toksikosis, secara beransur-ansur meningkatkan berat badan, regangan dan perubahan-perubahan lain dalam badan menimbulkan peningkatan kebimbangan dan perkembangan neurosis. Pada masa yang akan datang, kehilangan kawalan ke atas badan seseorang akibat peralihan di pusat graviti, kelemahan teruk, insomnia, dan masalah lain yang menanti ibu hamil pada trimester kehamilan ketiga mungkin menjadi perhatian.
  • Beban tidak mencukupi. Neurosis semasa kehamilan sering berlaku dalam wanita bekerja yang terpaksa menahan tekanan fizikal atau psikoemosial yang cukup besar dalam tempoh ini. Setelah pergi cuti bersalin, keadaan ibu masa depan bertambah dengan ketara, dan manifestasi neurosis hilang tanpa terapi tambahan.

Gabungan semua faktor ini membawa kepada kebimbangan, diikuti dengan pelbagai gangguan neurotik. Lebih emosi seorang wanita sebelum mengandung anak, semakin tinggi kemungkinan untuk mengalami neurosis semasa kehamilan.

Gejala

Neurosis berlaku pada mana-mana peringkat kehamilan. Manifestasi itu boleh sangat berbeza dan sebahagian besar bergantung kepada emosiiti awal wanita.

Gejala mungkin neurosis:

  • perubahan mood;
  • hipersensitiviti kepada rangsangan biasa;
  • ketulenan;
  • air mata;
  • peningkatan kebimbangan;
  • kepekaan terhadap bunyi yang kuat, cahaya terang dan rangsangan lain;
  • keletihan;
  • kurang perhatian dan ingatan;
  • gangguan tidur.

Kebimbangan adalah salah satu manifestasi utama neurosis. Ibu masa depan mungkin bimbang dengan apa-apa sebab. Seorang wanita memandang dirinya sendiri, mencari alasan baru untuk panik, dan sering menjangkiti orang-orang di sekitarnya dengan kebimbangan yang tidak munasabah. Dari semasa ke semasa, keadaan ini boleh digantikan dengan tempoh remisi dan kesejahteraan.

Keletihan, kelemahan umum dan sikap tidak peduli sangat bersifat neurosis. Pada kehamilan awal, manifestasi penyakit ini sering dikelirukan dengan gejala toksikosis. Jika selepas 12 minggu kelemahan tidak digantikan dengan kenaikan kekuatan, anda harus serius memikirkan penyebab keadaan ini.

Ramai wanita mempunyai simptom vegetatif di latar belakang neurosis:

  • berpeluh berlebihan;
  • palpitasi jantung;
  • penurunan tekanan darah;
  • pengsan;
  • mual;
  • peningkatan kencing.

Separuh masa depan ibu mempunyai penurunan libido. Tidur dengan neurosis juga sangat teruk. Ibu masa depan boleh diganggu oleh mimpi yang tidak menyenangkan dan mimpi buruk. Tidur menjadi cetek, berselang-seli. Pada waktu pagi dan pada waktu petang mengantuk dan keletihan diperhatikan.

Akibat untuk janin

Neurosis yang berpanjangan membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam keupayaan untuk bekerja, mengganggu kehidupan sosial yang aktif dan sering menjadi penyebab konflik dengan orang yang rapat. Dalam kes ini, agak sukar bagi seorang wanita untuk bertenang dan menjaga kesihatannya. Menghadapi latar belakang neurosis, pelbagai penyakit kronik sering diburukkan, yang pada gilirannya membawa kepada keadaan buruk ibu dan bayi masa depannya. Kesemua komplikasi yang terhasil tidak spesifik dan dikaitkan dengan perubahan dalam kereaktifan keseluruhan badan dan penurunan imuniti.

Rawatan dan pengurusan kehamilan

Terapi neurosis dilakukan secara individu, dengan mengambil kira keterukan keadaan wanita dan tempoh kehamilan. Ubat-ubatan ditetapkan dengan berhati-hati dan hanya jika anda tidak boleh melakukannya tanpa mereka. Pemilihan dadah melibatkan psikoterapis. Dalam kebanyakan kes, pakar cuba melakukan tanpa campur tangan perubatan semasa kehamilan.

Untuk memperbaiki keadaan umum dan menghilangkan kecemasan yang semakin meningkat, ubat herba diresepkan: motherwort atau valerian. Kursus rawatan adalah panjang, dari 1 bulan. Penerimaan motherwort dan valerian dibenarkan pada mana-mana peringkat kehamilan.

Psikoterapi adalah kaedah yang berkesan dan sangat popular untuk rawatan neurosis semasa kehamilan. Sesi psikoterapi boleh menjadi kolektif atau individu. Tempoh rawatan ditentukan oleh doktor berdasarkan keadaan umum pesakit. Bantuan ahli psikoterapi yang berkelayakan membolehkan ibu hamil mengatasi semua masalah, mengurangkan kebimbangan dan kembali ke kehidupan normal dalam masa yang singkat.

Pencegahan

Cadangan am untuk pencegahan neurosis semasa hamil:

  1. Perlahan Mengambil hakikat bahawa anda tidak boleh melakukan segala-galanya dalam kedudukan anda. Betulkan keutamaan yang betul dan cuba lakukan hanya apa yang sangat penting kepada anda.
  2. Delegasikan tanggungjawab anda. Minta bantuan daripada orang yang dikasihi dan rakan sekerja.
  3. Berhati-hati untuk diri sendiri. Dapatkan pakaian yang selesa, gunakan kosmetik berkualiti tinggi. Mengekalkan perasaan baik anda dengan cara yang mungkin.
  4. Buat masa untuk hobi.
  5. Makan makanan yang lazat dan sihat sepanjang kehamilan.
  6. Bergerak lebih banyak. Adakah yoga, gimnastik atau mendaftar untuk kolam renang. Luangkan lebih banyak masa di luar rumah. Bertemu kawan, berjalan sekurang-kurangnya satu jam sehari. Jaga badan anda dengan baik sehingga kelahirannya.
  7. Jangan biarkan maklumat negatif memasuki ruang anda. Jangan membaca atau menonton berita, mengelakkan komunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan kepada anda.
  8. Bincangkan pengalaman anda dengan keluarga dan rakan-rakan. Jangan menyimpan masalah dalam diri mereka sendiri.
  9. Rehatkan secepat yang anda perlukan. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
  10. Jika ada gejala yang tidak menyenangkan dan mengganggu, pastikan anda berunding dengan doktor.

Pematuhan dengan cadangan ini akan membolehkan seorang wanita menghindari perkembangan neurosis, atau sekurang-kurangnya mengurangkan manifestasi semasa hamil.

Neurosis dan kehamilan

Menurut statistik, sekurang-kurangnya seperempat daripada seks adil mengalami gangguan neurotik. Pendekatan khas diperlukan apabila neurosis berkembang pada wanita hamil.

Punca Neurosis pada Wanita Hamil

Neurosis pada wanita hamil berlaku kerana gabungan banyak faktor:

  • Neurosis boleh menutup patologi organ-organ dalaman. Perubahan dalam badan semasa kehamilan (kenaikan berat badan, toksikosis) juga boleh menyebabkan ketidakselesaan psikologi.
  • Predisposition Sekiranya seorang wanita mempunyai profil psikologi tertentu dan sebelum ini mempunyai masalah psikologi, kemungkinan untuk mengalami neurosis sangat tinggi.
  • Perubahan hormon adalah faktor yang terbukti secara saintifik dalam perubahan keadaan emosi.
  • Kesulitan, perubahan dalam rentak normal kehidupan, serta keadaan tertekan yang sedia ada dalam keluarga atau pasukan juga boleh menyebabkan, memprovokasi neurosis.

Semua momen ini menyebabkan kerosakan dalam kerja yang diselaraskan fungsi sistem saraf dan membawa kepada keadaan depresi, ketakutan, dan serangan panik.

Gejala neurosis semasa kehamilan

Saudara-mara perhatian harus menarik simptom berikut:

  • gangguan tidur dalam bentuk insomnia atau peningkatan rasa mengantuk;
  • mood buruk, sikap tidak peduli;
  • sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan;
  • air mata dan kesengsaraan, melebihi had yang munasabah;
  • pemikiran membunuh diri.

Selalunya saudara-mara, dan juga wanita hamil sendiri, pertimbangkan manifestasi tersebut menjadi keadaan "biasa". Walau bagaimanapun, hanya pakar yang boleh membezakan perubahan mood yang mudah dari penyakit yang serius, iaitu neurosis.

Akibat neurosis semasa mengandung untuk bayi dan ibu

Dengan sendirinya, neurosis tidak menyebabkan kerosakan kepada organik sistem dalam "ibu-janin" kerana fakta bahawa patologi itu dalam bidang psikik tanpa menjejaskan fungsi fisiologi. Tidak semestinya bayi yang bimbang akan dilahirkan kepada ibu dengan neurosis. Sebaliknya, kanak-kanak itu akan mewarisi jenis sistem saraf tertentu dan pada masa akan datang akan membahayakan neurosis. bahaya besar mewakili tindak balas tekanan akut keadaan, yang boleh menyebabkan komplikasi semasa mengandung dan juga pra-matang gangguan disebabkan oleh ketidakseimbangan bahan-bahan biologi aktif di bawah tekanan.

Bolehkah neurosis yang kuat membawa kepada hipotensi?

Sering kali, tindak balas neurotik adalah salah satu manifestasi klinikal sindrom disfungsi autonomi, disertai dengan perbezaan tekanan darah. Oleh itu, hipotensi adalah kemungkinan gejala neurosis semasa kehamilan. Terdapat manifestasi lain dari disfungsi autonomi:

Mana-mana gejala penyakit baru yang muncul pada wanita memerlukan pemeriksaan perubatan.

Rawatan neurosis semasa kehamilan

Pengiktirafan neurosis adalah mudah dan tidak memerlukan peralatan khas. Biasanya psikoterapis membuat diagnosis berdasarkan perbualan. Perlu diingatkan bahawa mengambil ubat-ubatan secara tegas adalah kontraindikasi dalam kehamilan. Persediaan farmaseutikal berdasarkan sebatian kimia yang digunakan untuk rawatan neurosis membawa bahaya yang berpotensi. Sejarah ubat-ubatan terdapat kes-kes apabila ubat yang kuat mempunyai kesan maut pada janin, menyebabkan kecacatan yang teruk.

Untuk rawatan neurosis ringan dan sederhana, ia hanya mungkin dilakukan dengan kaedah psikoterapeutikal sahaja.

Jika, bagaimanapun, ubat diperlukan, maka ini dilakukan hanya selepas perundingan sepenuh masa dengan ahli psikoterapi dan obstetrik-pakar sakit puan. Secara alternatif, produk berasaskan tumbuhan atau herba boleh digunakan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengaitkan manfaat kepada ibu dan kemungkinan bahaya kepada anak yang belum lahir.

Perancangan neurosis dan kehamilan

Tidak mustahil untuk meramalkan terlebih dahulu bagaimana neurosis akan menjejaskan perjalanan kehamilan. Selalunya terdapat kes apabila menunggu bayi mempunyai kesan penyembuhan. Sebaliknya, kehamilan dan perubahan hormon mungkin memburukkan klinik. Oleh itu, perancangan kehamilan harus didahului dengan kursus rawatan. 3 - 4 bulan sebelum tarikh perkiraan mungkin diperlukan untuk memulakan kursus vitamin-topping, yang bukan hanya menyiapkan badan wanita, tetapi juga menepukan bahan-bahan yang berguna untuk bayi masa depan.

Jika kehamilan berlaku semasa neurosis

Neurosis bukan merupakan petunjuk untuk pengguguran dan penghantaran awal. Tugas utama pekerja perubatan dan saudara mara adalah untuk mewujudkan ibu masa depan keadaan paling selesa untuk membawa bayi yang lama ditunggu-tunggu.

Cadangan untuk ibu masa depan:

  1. Terima keadaan anda sebagai kegembiraan tertinggi dan ganjaran yang diberikan kepada wanita secara semula jadi.
  2. Tugaskan semula tanggungjawab isi rumah kepada keluarga. Anda memerlukan lebih banyak rehat.
  3. Gantikan kerja-kerja di dapur yang lebih menyenangkan. Ingat hobi anda atau pelajari jahitan baru.
  4. Tinggal sihat.
  5. Kesan yang baik disediakan oleh yoga atau amalan pernafasan yang lain. Latihan untuk wanita hamil akan menyediakan badan untuk melahirkan anak.
  6. Elakkan emosi negatif. Tonton filem lama yang baik, baca buku.

Nasihat kami bukan sahaja dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan keadaan baru anda, tetapi juga berfungsi sebagai langkah terapeutik yang kompleks untuk pelepasan neurosis dengan cepat.

Bagaimana untuk mengatasi neurosis semasa kehamilan dan selepas bersalin?

Semasa kehamilan, jiwa wanita, dan begitu juga labil, sering tidak menahan perubahan hormon. Perubahan mood, mood, dan tingkah laku wanita.

Adalah penting untuk menarik garis antara tindak balas yang sihat dan neurosis. Berbeza dengan reaksi jangka pendek, tidak stabil terhadap orang yang sihat, neurosis banyak mempengaruhi kehidupan wanita - mereka membatasi prestasinya, mengganggu aktiviti hariannya, dan menimbulkan masalah dalam berkomunikasi dengan saudara-mara.

Kehamilan adalah tekanan emosi dan fizikal yang kuat, ia mungkin penyebab neurosis.

Neurosis semasa kehamilan boleh dibahagikan kepada dua subtipe: neurosis semasa kehamilan dan neurosis yang berlaku selepas melahirkan anak.

Neurosis semasa kehamilan

Neurosis semasa kehamilan disebabkan oleh kombinasi fisiologi (perubahan hormon badan, toksikosis) dan sebab-sebab psikologi (ketakutan yang tidak diketahui, perubahan dalam kehidupan seharian). Seorang wanita, terutamanya pada peringkat awal, tidak dapat membiasakan diri dengan kehidupan itu akan berubah tidak lama lagi. Sukar untuk dia melepaskan tabiat yang boleh membahayakan kanak-kanak, hadkan diri anda dalam segala-galanya, hidup "pada jam". Perubahan hormon yang kuat terhadap organisma membina ini, dan neurosis berlaku.

Apabila neurosis semasa kehamilan gejala berikut adalah yang paling biasa:

  • kesengsaraan yang berlebihan;
  • gangguan tidur - insomnia, mengantuk siang hari yang berterusan;
  • air mata;
  • keletihan yang berlebihan, keletihan yang teruk walaupun selepas penuaan fizikal yang ringan;
  • takut akan melahirkan anak;
  • berasa tidak berpuas hati dengan diri anda dan kehidupan anda sendiri.

Neurosis semasa kehamilan sering dianggap sebagai perubahan dalam watak yang normal untuk apa-apa tempoh. Tetapi gangguan ini boleh merosakkan ibu dan anak. Pada wanita yang mengalami tekanan yang teruk semasa mengandung, kanak-kanak dengan gangguan sistem saraf boleh dilahirkan: hiperaktif, mengurangkan ambang penyesuaian. Kanak-kanak tersebut juga dicirikan oleh reaksi alergi yang kuat, termasuk asma bronkial. Oleh itu, lebih baik menghubungi pakar yang berkelayakan. Doktor yang berpengalaman dan cekap akan membuat diagnosis yang betul dan membantu wanita hamil menghadapi neurosis.

Kehamilan adalah kontraindikasi mutlak untuk penggunaan ubat-ubatan, jadi doktor memberikan peranan utama dalam neurosis pada wanita hamil untuk psikoterapi individu dan kaedah bukan dadah. Seorang psikoterapi akan membantu seorang wanita memahami bahawa keadaan itu bersifat sementara dan kehamilan bukanlah sebab untuk melupakan dirinya.

Apabila neurosis tidak semestinya mengambil ubat-ubatan yang boleh membahayakan kanak-kanak. Terdapat kaedah bukan ubat yang berkesan untuk menangani masalah - psikoterapi, terapi BOS.

Untuk neurosis pada wanita hamil, terapi BOS digunakan - kaedah biofeedback. Inti dari kaedah ini adalah memantau sistem badan utama, di mana bunyi dan imej bertindak pada tubuh. Seorang wanita mengamati perubahan prestasi (kadar pernafasan, denyutan jantung, tekanan darah) dan belajar mengawal tindak balas kepada faktor tekanan. Wanita itu kemudiannya boleh menggunakan kemahiran relaksasi yang diperoleh sendiri.

Neurosis selepas bersalin

Neurosis selepas bersalin ditunjukkan dalam wanita yang mencurigakan dan cemas. Mereka merasa sukar untuk membiasakan diri dengan peranan baru, mereka sentiasa takut untuk kesihatan anak, hidupnya, pembangunan yang betul. Terhadap latar belakang keletihan selepas melahirkan anak, gangguan mental berlaku.

Wanita itu sentiasa kesal, dia tidak mempunyai selera makan, tidur terganggu. Neurosis menjejaskan pengeluaran susu dan mengganggu pemakanan bayi yang normal.

Disebabkan ciri-ciri kongenital sistem saraf, beban berat kehamilan dan kelahiran pada badan, seorang wanita mungkin terlalu letih untuk menyesuaikan dengan gambaran ibu yang ideal.

Pilihan lain - wanita berfikir bahawa dia tidak menyukai kanak-kanak itu seperti yang sepatutnya. Kesilapan gambar yang diterima umum menggangu dia, reaksi yang tidak dapat dielakkan orang lain kepada "ibu yang jahat" adalah seperti akhir dunia.

Dalam neurosis selepas bersalin, adalah penting bagi wanita untuk tidak menarik diri, tetapi untuk mendapatkan bantuan daripada keluarga, kawan-kawan. Dan lebih baik - untuk pakar yang berkelayakan yang akan membantu menangani masalah ini.

Sama seperti semasa mengandung, anda boleh menggunakan kaedah bukan dadah, supaya tidak menjejaskan bayi dengan ubat-ubatan. Psikoterapi individu mengurangkan kebimbangan dan menenangkan seorang wanita. Psikoterapi mengajar kemahiran relaksasi - pernafasan yang betul, menyingkirkan pemikiran negatif. Terapi BOS mengajar untuk berehat dengan cara yang lebih moden - menggunakan program komputer.

Kesan neurosis pada kehamilan

Semasa kelahiran, keadaan yang tidak dijangka berlaku, menyebabkan patologi, termasuk gangguan neurotik. Bagaimana kehamilan dan neurosis saling berkaitan dan bagaimana untuk merawatnya, ia akan berguna bagi mana-mana ibu hamil tahu.

Kepuraian jiwa semasa kehamilan

Dengan konsep, tubuh wanita berubah secara dramatik. Metabolisme semakin meningkat, tetapi gambaran psikologi semakin merosot. Seorang wanita secara tidak sadar sudah bersedia untuk kelahiran awal bayi dan ibu. Banyak perkara yang tidak penting sebelum kehamilan kini berada di tempat pertama.

Rasa jiwa dalam tempoh ini tidak stabil. Suasana berubah. Ibu mengandung memberi perhatian kepada peristiwa buruk dan keadaan kecil. Oleh sebab itu, neurosis pernafasan semasa kehamilan lebih kerap dilawati. daripada orang lain. Perubahan dalam bidang hormon boleh menjadi spasmodik, dan oleh itu terdapat kemungkinan neurosis.

Penyakit ini menjejaskan ibu hamil, janin, perkembangannya dan kehidupan selepas kelahiran. Wanita hamil yang mengalami neurosis mempunyai risiko menangkap patologi yang tinggi pada masa kehamilan.

Kebanyakan ubat semasa kehamilan dilarang untuk diambil. Ubat-ubatan boleh menjejaskan perkembangan janin. Sekiranya seorang wanita mempunyai neurosis, rawatan segera dan kompleks diperlukan.

Penyebab neurosis

Ibu masa depan perlu memahami mengapa dia mempunyai masalah mental. Neurosis pernafasan semasa kehamilan berlaku kerana beberapa sebab.

  1. Kecenderungan keturunan. Patologi muncul di peringkat genetik. Jika keadaan tidak seimbang diperhatikan sebelum konsepsi, maka pada masa kehamilan, neurosis hanya akan mendapat momentum.
  2. Perubahan hormon. Mereka secara mendadak mempengaruhi fisiologi dan mood seseorang.
  3. Punca alam psikologi. Menunggu bayi adalah satu proses yang menarik, terutamanya jika ini adalah kali pertama. Seorang wanita berfikir tentang kesihatannya, keadaan janin, apa yang bayi akan menjadi seperti, bagaimana kelahiran akan berlaku, dsb.
  4. Mual, kelemahan, pelbagai penyakit dan masalah lain selalu mengiringi anak perempuan semasa kehamilan.
  5. Masalah isi rumah. Dengan kehamilan, terdapat lebih banyak masalah setiap hari (katil bayi, kereta dorong, wang, pakaian, pembaikan). Apa-apa butiran boleh trauma jiwa. Dalam hal ini, wanita memerlukan sokongan saudara-mara dan lelaki tercintanya.

Neurosis dan kemurungan muncul di latar belakang beberapa item yang disenaraikan sekaligus.

Gambar simptomatik

Gejala neurosis semasa hamil hampir sama dengan mereka yang sebelum ini. Perbezaannya adalah sifat manifestasi ketakutan dan vegetatif. Gejala utama:

  • Latar belakang emosi yang lemah. Terdapat kemungkinan peningkatan manifestasi emosi negatif.
  • Kemunculan ketakutan. Phobias boleh menjadi sifat yang berbeza. Terdapat peluang untuk memburukkan lagi ketakutan yang sedia ada dan kemunculan yang baru - ketakutan dikaitkan dengan perubahan penampilan, peningkatan berat badan, dan ketakutan menjadi tidak menarik bagi suami anda.
  • Apathy atau kemurungan. Kesejahteraan yang kurang baik, pemikiran negatif hanya memperburuk keadaan.
  • Irritability. Jika terdapat kelakuan yang tidak mencukupi, wabak emosi yang kuat, anda perlu menghubungi doktor anda, dia akan menetapkan ubat yang melegakan tekanan.
  • Gangguan vegetatif. Selain toksikosis, terdapat peluh yang teruk, berdebar-debar jantung, sakit kepala.

Akibat penyakit ini

Neurosis pernafasan biasanya tidak menyebabkan gangguan teruk. Patologi tidak menjejaskan sistem fisiologi. Tidak semestinya, jika seorang wanita hamil mempunyai neurosis, anak itu dilahirkan resah. Ada kemungkinan bahawa bayi akan mewarisi penyakit sistem saraf, dan ini boleh menjadi patologi yang serius pada masa akan datang.

Ancaman adalah reaksi tekanan yang teruk yang menyebabkan kemerosotan kehamilan awal.

Rawatan penyakit pada wanita hamil

Rawatan neurosis dalam banyak kes melibatkan lawatan sesi psikooterapi dan kumpulan. Jika terapi bermula tepat pada masanya, ada kemungkinan gejala-gejala akan pulih sepenuhnya dan menghapuskan semua gejala. Untuk meminda keadaan harus mengikuti beberapa peraturan:

  • Adalah penting untuk menerima hakikat bahawa selama 9 bulan perubahan fizikal dan emosional tidak dapat dielakkan. Perlu diingat bahawa semua ini bersifat sementara dan akan berlalu.
  • Anda perlu memantau penampilan anda. Keterbatasan, kecantikan, penggunaan kosmetik akan mengekalkan harga diri dan keyakinan. Terdapat banyak kedai pakaian dan kasut untuk wanita hamil. Pakaian yang berbeza akan membantu wanita kelihatan seksi.
  • Pemakanan yang betul. Produk terpilih yang betul akan membantu mengekalkan sistem imun dan keadaan keseluruhan wanita. Jumlah maksimum vitamin yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Jangan terlibat dalam makanan tambahan dan bahan pengawet. Ia harus dibaca berapa banyak elemen berguna adalah sebahagian daripada produk yang digunakan.
  • Rehat yang baik dan tidur yang baik. Seorang wanita tidak dapat melakukan hal ehwal isi rumah dan kerja yang dilakukan sebelum mengandung.
  • Ia akan menjadi berguna untuk ditawan dengan sesuatu. Emosi positif sangat penting untuk wanita hamil.
  • Tidak mengganggu latihan fizikal kecil. Aerobik khas akan membantu seorang wanita untuk berehat. Berjalan dan aktiviti kecil akan membantu mengatasi tekanan dan menyediakan badan untuk kelahiran yang akan datang.
  • Adalah penting untuk membincangkan pengalaman anda dengan keluarga dan doktor anda. Bantuan saudara-mara dan pakar dalam tempoh ini sangat diperlukan. Ia adalah mungkin untuk merayu kepada ahli psikologi.
  • Ingatlah bahawa selama 9 bulan tidak ada yang lebih penting daripada anda dan bayi anda.

Terdapat kes-kes apabila rawatan psikoterapi tidak menghasilkan hasil yang sepatutnya. Jika ini diperhatikan dalam wanita hamil, anda perlu melawat doktor yang akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan. Tentukan sedatif dan persediaan herba. Kadang-kadang, antidepresan dan penenang ditetapkan. Jenis ubat ini menjejaskan kesihatan kanak-kanak dan wanita. Doktor harus memeriksa sejumlah besar faktor, memeriksa ibu dan janin, dan hanya kemudian menetapkan rawatan.

Terdapat banyak ubat-ubatan yang mempunyai sedikit kesan sampingan, tetapi penggunaan ubat-ubatan tersebut harus menjadi pilihan terakhir.

Kesimpulannya

Menerangkan neurosis disebabkan oleh beberapa faktor, kedua-dua keturunan dan diperolehi. Setiap wanita yang membawa kanak-kanak harus memahami bahawa dengan konsepsi, tubuh berubah secara dramatik, dan ini sangat mempengaruhi keadaan kesihatan, jadi anda perlu mengumpul fikiran anda dan memahami bahawa kehamilan bukan penyakit. Selepas 9 bulan, semua akan berlaku.

Neurosis semasa mengandung: sebab, gejala, rawatan

Kehamilan adalah keadaan istimewa, di mana terdapat pelbagai gangguan mental. Oleh itu tubuh sedang mempersiapkan diri untuk bekerja. Jika sebelum ini beberapa perkara penting, dengan nilai masa mula berubah sepenuhnya, minat yang sama sekali berbeza. Kami menarik perhatian anda, jiwa semasa menjalankan bayi adalah mudah alih. Seorang wanita hamil sering mengalami perubahan mood, dia sentiasa mempunyai pemikiran negatif, ada yang terlalu penting untuk perkara-perkara kecil.

Neurosis dalam wanita hamil adalah keadaan yang berbahaya, yang tercermin dalam perkembangan bayi masa depan. Adalah agak sukar untuk menyingkirkan patologi, kerana anda tidak boleh mengambil ubat yang berbeza.

Sebab utama

Terdapat beberapa faktor yang membawa kepada perkembangan neurosis pada wanita dalam kedudukan:

  • Keturunan. Ramai wanita mempunyai masalah kesihatan mental sebelum mereka hamil. Mereka boleh dikenakan pelbagai fobia, mengalami kompleks yang berkaitan dengan penampilan.
  • Gangguan dalam sistem hormon. Selalunya badan wanita tidak bersedia untuk perubahan hormon. Oleh kerana jumlah progesteron mula meningkat, jumlah oksitosin, prolaktin meningkat. Hormon menjadi terlalu banyak dalam darah, maka kerja-kerja organ-organ sistemik terganggu, masalah timbul dengan sfera emosi.
  • Ketidakpastian, ketakutan sesuatu yang baru. Bagi sesetengah orang, kehamilan adalah kebahagiaan, dan untuk orang lain, keadaan baru yang luar biasa di mana seorang wanita takut akan perubahan, walaupun kecil. Ibu masa depan menakutkan semua orang. Pemikiran seperti itu muncul: "Apa yang akan berlaku semasa bersalin"; "Bolehkah saya melahirkan anak yang sihat"; "Adakah saya menjadi ibu yang baik?" Soalan-soalan amat relevan apabila seorang wanita hamil pertama.
  • Masalah kesihatan. Toksikosis, berat badan berlebihan, sensasi lain yang tidak menyenangkan membuatkan ibu hamil bimbang.
  • Kesukaran yang berbeza. Membawa bayi hampir selalu menjadi perubahan serius dalam hidup. Oleh itu, kita harus melepaskan tabiat buruk, cara hidup yang biasa, sesetengah barang.

Gejala

Neurosis boleh meneruskan dengan cara yang berbeza. Di sesetengah wanita, ia disertai oleh kemurungan, serangan panik, pelbagai fobia, dan gejala autonomi. Di samping itu, anda boleh memilih tanda-tanda penyakit berikut:

  • Latar belakang emosi berkurangan, pelbagai emosi negatif sering muncul, ada yang sentiasa bimbang tentang kemurungan.
  • Terdapat pelbagai fobia. Kadangkala kebimbangan yang berbeza menjadi lebih teruk, maka yang baru muncul dari masa ke masa. Kebanyakannya, seorang wanita prihatin terhadap isu-isu yang berkaitan dengan penampilan, melahirkan anak.
  • Apathy. Seorang wanita hamil mempunyai pemikiran bahawa tiada siapa yang memerlukannya.
  • Meningkatkan kesengsaraan. Seorang wanita bertindak balas sensitif terhadap pelbagai perkara kecil dalam kehidupan, berada dalam keadaan tekanan yang berterusan, ini memberi kesan negatif kepada bayi masa depan.
  • Gangguan vegetatif. Sebagai tambahan kepada toksikosis, dengan neurosis, gejala yang tidak menyenangkan mungkin muncul, kerja organ dalaman terganggu. Sering kali, apabila bayi itu dilahirkan, kepala berputar, anggota badan menjadi kebas, kenaikan berpeluh, detak jantung semakin cepat, dan gejala lain yang tidak menyenangkan berlaku.

Kaedah rawatan

Adalah mungkin untuk menyingkirkan neurosis tanpa ubat, pakar juga mengesyorkan membetulkan rejimen, menggunakan teknik psikoterapeutikal.

Anda boleh menggunakan petua ini:

  • Terima keadaan anda, terima bahawa perubahan emosi dan fizikal tidak dapat dielakkan. Tenang diri sendiri, ingat semuanya buat sementara waktu! Apabila anda melahirkan, anda akan dapat menikmati kehidupan semula.
  • Tonton penampilan anda. Jika anda cantik, kemas, kemas, percayalah, kemurungan tidak akan mengganggu anda. Beli sendiri pakaian khas, kasut yang selesa. Cuba kelihatan bergaya. Jadi, anda boleh meningkatkan harga diri, menghilangkan pemikiran yang tidak menyenangkan.
  • Tonton diet anda. Ingat, anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi anda. Berhati-hati memilih produk. Cuba masukkan ke dalam menu buah-buahan, sayur-sayuran, jangan dedahkannya kepada rawatan mekanikal, panas. Di samping itu, perlu meninggalkan pelbagai bahan pengawet, pewarna makanan, aditif. Sebelum anda membeli, pastikan anda mengkaji komposisi produk tersebut.
  • Adalah wajar untuk menerima hakikat bahawa semasa kehamilan anda tidak dapat melakukan perkara biasa. Setiap wanita dalam posisi dengan cepat menjadi letih, jadi anda perlu istirahat untuk berehat.
  • Ingatlah tentang hiburan, hobi. Jadi, anda boleh melepaskan diri dari masalah, isi emosi positif.
  • Lakukan latihan. Terdapat pelbagai kompleks untuk wanita hamil. Anda juga boleh melakukan senaman pernafasan, yoga. Berjalan-jalan di udara. Senaman membantu menghilangkan kekeliruan, tekanan.
  • Kongsi segala yang mengganggu anda dengan doktor, saudara mara. Ketakutan yang berkongsi dengan orang tersayang tidak akan menakutkan anda.
  • Dapatkan rehat yang baik, cas hanya emosi positif yang penting untuk kesihatan. Baca buku yang menyeronokkan, menonton komedi.
  • Teknik psikoterapi tidak cukup berkesan, oleh itu rawatan ubat diperlukan. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil sedatif herba.

Wanita-wanita yang jarang mengandung diberi antidepresan, penenang. Adalah penting untuk menilai semua faktor yang memberi kesan negatif terhadap keadaan kanak-kanak itu, ibu hamil. Sekarang banyak ubat lain yang tidak mempunyai kesan sampingan, mereka dibenarkan mengambil.

Jangan minum ubat secara tidak terkawal, ia boleh membahayakan kesihatan bayi masa hadapan. Selain itu, ramai yang tidak tahu mengenai kesan sampingan dadah.

Jadi, neurosis adalah keadaan yang tidak menyenangkan, yang lazim bagi hampir semua wanita hamil. Menjaga kesihatan mental dan fizikal anda!

Punca-punca neurosis semasa kehamilan dan bagaimana untuk menanganinya?

Neurosis dan kehamilan adalah dua konsep yang seolah-olah berbeza, yang dalam beberapa kes berlaku bersama-sama. Seberapa berbahaya manifestasi neurosis secara langsung bergantung kepada keadaan mental seorang wanita dan persepsi emosinya terhadap dunia. Bagi wanita impulsif yang tidak menyesuaikan diri dengan keadaan baru, kehamilan boleh menyebabkan tekanan yang serius, yang hanya boleh ditindas oleh campur tangan yang tepat pada masanya oleh ahli psikologi yang berkelayakan.

Walau apa pun, jika seorang wanita hamil menampakkan serangan kebimbangan yang tidak munasabah, perhatian harus diberikan kepada aspek ini.

Apakah sebabnya neurosis?

Sebagai peraturan, neurosis semasa mengandung boleh menyebabkan hampir semua faktor persekitaran. Walau bagaimanapun, di antara mereka terdapat beberapa sebab yang paling biasa yang membawa kepada perkembangan neurosis dalam 9 kes daripada 10.

Predisposition Dalam kebanyakan kes, wanita yang mengalami neurosis semasa kehamilan mengalami masalah mental sebelum ini, tetapi mereka tidak mengendahkannya. Kehamilan adalah tekanan yang kuat untuk badan, yang pasti akan membawa kepada masalah-masalah yang tidak diketahui sebelumnya.

Manifestasi fizikal kehamilan. Amalan umum, toksikosis dan berat badan yang semakin meningkat selalunya mempunyai kesan menyedihkan pada wanita. Dia khuatir bahawa dia tidak akan kelihatan seperti sebelum ini, tetapi kecantikannya akan pudar dengan kelahiran seorang kanak-kanak. Itulah sebabnya seorang wanita mengandung harus diberi perhatian sebanyak mungkin! Dalam kes ini, kebarangkalian membina neurosis akan dikurangkan kepada minimum, dan kehamilan akan menjadi tenang dan mudah.

Keadaan baru. Menjadi mengandung untuk kali pertama, seorang wanita sentiasa di bawah pengaruh sensasi baru dan beberapa ketidakpastian. Dia tidak tahu pasti apa yang menanti dia pada masa akan datang dan betapa beratnya anaknya. Itulah sebabnya sepanjang sepanjang masa kehamilan di sebelah wanita harus menjadi sokongan yang boleh dipercayai.

Penyusunan semula hormon badan. Kedua-dua kehamilan yang pertama dan seterusnya biasanya disertai oleh goncangan hormon yang kuat, yang badannya tidak siap. Kepekatan tinggi hormon prolaktin dan oxytocin menjejaskan hampir semua sistem badan. Tidak tetap utuh dan bidang sikap emosi dan kesihatan mental.

Ketidakselesaan isi rumah. Kehamilan adalah tempoh yang mana seorang wanita sepatutnya mengubah gaya hidupnya. Keperluan untuk meninggalkan banyak perkara biasa biasanya mempunyai kesan yang luar biasa pada seks yang adil. Itulah sebabnya dia digesa untuk mencari hobi baru untuk dirinya sendiri yang boleh gerhana rindu untuk yang lama.

Kehamilan adalah masa yang baik yang tidak boleh menakutkan seorang wanita. Hanya beberapa bulan akan berlalu, dan dia akan menimbulkan kehidupan baru, yang selamanya akan kekal dengannya.

Bagaimana menangani neurosis?

Sebagai peraturan, rawatan neurosis pada wanita hamil tidak memerlukan sebarang terapi khas dan boleh dilakukan dengan membetulkan rutin harian dan menggunakan teknik psikoterapeutikal khas.
Sekiranya neurosis belum sepenuhnya dimanifestasikan, namun prasyarat untuk perkembangannya sudah wujud, wanita itu dinasihatkan supaya segera berjumpa doktor! Ini akan menyelesaikan masalah dengan cepat dan menghapuskan perkembangan penyakit ini.

Pertama sekali, satu diagnosis terperinci akan dijalankan, yang akan membolehkan anda untuk lebih menilai keadaan sepenuhnya.

Sekiranya tiada ancaman kepada janin yang dijumpai, beberapa saranan mudah akan diberikan kepada wanita, yang membolehkannya menormalkan:

  1. Appeasement. Perkara pertama yang anda perlukan untuk melakukan seks yang adil, adalah untuk mendapatkan terma dengan keadaan semasa dan cuba mencintai diri anda dengan cara itu. Kehamilan bukanlah satu kalimat, tetapi hanya permulaan kehidupan bahagia yang baru.
  2. Harmoni dengan anda. Walaupun walaupun dia, dalam pandangan wanita, penampilan yang tidak menarik, dia semestinya perlu menjaga dirinya sendiri dan menikmati pembelian baru. Kaedah mudah ini akan meningkatkan harga diri dan menambah baik mood.
  3. Kawalan kuasa. Ramai wanita, walaupun mengalami sedikit peningkatan dalam berat badan, berhenti mengawal diri, menyerap makanan dalam apa-apa jumlah. Kilogram yang diperoleh semasa kehamilan secara semulajadi akan mudah hilang selepas bersalin, tetapi berat badan yang berlebihan yang diperoleh dengan makan berlebihan akan dipandu oleh latihan berterusan di gym.
  4. Rehat penuh. Ia adalah rehat dan emosi positif yang positif mempengaruhi organisma wanita dan bayi masa depannya. Jangan berhemat dengan emosi! Harus ada sebanyak mungkin dalam kehidupan seorang wanita hamil!

Kehamilan - ini adalah tempoh dalam kehidupan seorang wanita, yang pasti akan diingati dengan penghormatan yang istimewa. Di hadapannya sedang menunggu kehidupan yang panjang dan menarik, di mana sekarang dia akan disertai oleh seorang anak!

Bagaimana untuk mengatasi neurosis semasa kehamilan dan selepas bersalin?

Semasa kehamilan, jiwa wanita, dan begitu juga labil, sering tidak menahan perubahan hormon. Perubahan mood, mood, dan tingkah laku wanita.

Adalah penting untuk menarik garis antara tindak balas yang sihat dan neurosis. Berbeza dengan reaksi jangka pendek, tidak stabil terhadap orang yang sihat, neurosis banyak mempengaruhi kehidupan wanita - mereka membatasi prestasinya, mengganggu aktiviti hariannya, dan menimbulkan masalah dalam berkomunikasi dengan saudara-mara.

Kehamilan adalah tekanan emosi dan fizikal yang kuat, ia mungkin penyebab neurosis.

Neurosis semasa kehamilan boleh dibahagikan kepada dua subtipe: neurosis semasa kehamilan dan neurosis yang berlaku selepas melahirkan anak.

Neurosis semasa kehamilan

Neurosis semasa kehamilan disebabkan oleh kombinasi fisiologi (perubahan hormon badan, toksikosis) dan sebab-sebab psikologi (ketakutan yang tidak diketahui, perubahan dalam kehidupan seharian). Seorang wanita, terutamanya pada peringkat awal, tidak dapat membiasakan diri dengan kehidupan itu akan berubah tidak lama lagi. Sukar untuk dia melepaskan tabiat yang boleh membahayakan kanak-kanak, hadkan diri anda dalam segala-galanya, hidup "pada jam". Perubahan hormon yang kuat terhadap organisma membina ini, dan neurosis berlaku.

Apabila neurosis semasa kehamilan gejala berikut adalah yang paling biasa:

  • kesengsaraan yang berlebihan;
  • gangguan tidur - insomnia, mengantuk siang hari yang berterusan;
  • air mata;
  • keletihan yang berlebihan, keletihan yang teruk walaupun selepas penuaan fizikal yang ringan;
  • takut akan melahirkan anak;
  • berasa tidak berpuas hati dengan diri anda dan kehidupan anda sendiri.

Neurosis semasa kehamilan sering dianggap sebagai perubahan dalam watak yang normal untuk apa-apa tempoh. Tetapi gangguan ini boleh merosakkan ibu dan anak. Pada wanita yang mengalami tekanan yang teruk semasa mengandung, kanak-kanak dengan gangguan sistem saraf boleh dilahirkan: hiperaktif, mengurangkan ambang penyesuaian. Kanak-kanak tersebut juga dicirikan oleh reaksi alergi yang kuat, termasuk asma bronkial. Oleh itu, lebih baik menghubungi pakar yang berkelayakan. Doktor yang berpengalaman dan cekap akan membuat diagnosis yang betul dan membantu wanita hamil menghadapi neurosis.

Kehamilan adalah kontraindikasi mutlak untuk penggunaan ubat-ubatan, jadi doktor memberikan peranan utama dalam neurosis pada wanita hamil untuk psikoterapi individu dan kaedah bukan dadah. Seorang psikoterapi akan membantu seorang wanita memahami bahawa keadaan itu bersifat sementara dan kehamilan bukanlah sebab untuk melupakan dirinya.

Apabila neurosis tidak semestinya mengambil ubat-ubatan yang boleh membahayakan kanak-kanak. Terdapat kaedah bukan ubat yang berkesan untuk menangani masalah - psikoterapi, terapi BOS.

Untuk neurosis pada wanita hamil, terapi BOS digunakan - kaedah biofeedback. Inti dari kaedah ini adalah memantau sistem badan utama, di mana bunyi dan imej bertindak pada tubuh. Seorang wanita mengamati perubahan prestasi (kadar pernafasan, denyutan jantung, tekanan darah) dan belajar mengawal tindak balas kepada faktor tekanan. Wanita itu kemudiannya boleh menggunakan kemahiran relaksasi yang diperoleh sendiri.

Neurosis selepas bersalin

Neurosis selepas bersalin ditunjukkan dalam wanita yang mencurigakan dan cemas. Mereka merasa sukar untuk membiasakan diri dengan peranan baru, mereka sentiasa takut untuk kesihatan anak, hidupnya, pembangunan yang betul. Terhadap latar belakang keletihan selepas melahirkan anak, gangguan mental berlaku.

Wanita itu sentiasa kesal, dia tidak mempunyai selera makan, tidur terganggu. Neurosis menjejaskan pengeluaran susu dan mengganggu pemakanan bayi yang normal.

Disebabkan ciri-ciri kongenital sistem saraf, beban berat kehamilan dan kelahiran pada badan, seorang wanita mungkin terlalu letih untuk menyesuaikan dengan gambaran ibu yang ideal.

Pilihan lain - wanita berfikir bahawa dia tidak menyukai kanak-kanak itu seperti yang sepatutnya. Kesilapan gambar yang diterima umum menggangu dia, reaksi yang tidak dapat dielakkan orang lain kepada "ibu yang jahat" adalah seperti akhir dunia.

Dalam neurosis selepas bersalin, adalah penting bagi wanita untuk tidak menarik diri, tetapi untuk mendapatkan bantuan daripada keluarga, kawan-kawan. Dan lebih baik - untuk pakar yang berkelayakan yang akan membantu menangani masalah ini.

Sama seperti semasa mengandung, anda boleh menggunakan kaedah bukan dadah, supaya tidak menjejaskan bayi dengan ubat-ubatan. Psikoterapi individu mengurangkan kebimbangan dan menenangkan seorang wanita. Psikoterapi mengajar kemahiran relaksasi - pernafasan yang betul, menyingkirkan pemikiran negatif. Terapi BOS mengajar untuk berehat dengan cara yang lebih moden - menggunakan program komputer.

Kehamilan dan neurosis

Bukan rahsia lagi bahawa tempoh kehamilan adalah goncangan kuat untuk badan wanita mana pun. Di samping perubahan fisiologi dalam badan, sistem hormon ibu masa depan sedang menjalani penyusunan semula. Rasa wanita, semasa kehamilan, menjadi lebih mudah bergerak, moodnya sering berubah, dan dalam beberapa kes, mereka mungkin mengalami neurosis, yang tidak dapat ditinggalkan tanpa rawatan.

Punca

Mengikut pakar, kehamilan bukan punca neurosis. Tetapi gangguan mental ini mungkin berlaku apabila beberapa faktor berinteraksi:

  • Keadaan ketidakpastian. Membawa kanak-kanak adalah satu acara yang menggembirakan bagi seorang wanita. Dia terharu dengan sensasi baru, perasaan yang dikaitkan dengan rupa bayi dan emosi positif yang lain. Tetapi pada masa yang sama, ibu mengandung bimbang tentang kesihatan anak itu. Dia mungkin mempunyai ketakutan terhadap melahirkan anak, mungkin kelihatan fobia, tentang perkembangan janin dan kelahirannya yang berjaya, terutama jika ini adalah kehamilan pertama.
  • Predisposition Wanita yang sebelum ini dirawat untuk neurosis dan fobia, menjadi hamil, selepas beberapa waktu, menyedari semakin teruknya penyakit ini. Tertakluk kepada neurosis, juga wanita, sangat emosi dalam kehidupan, yang tidak dapat menahan diri, dan bertindak balas dengan tegas terhadap stres. Pada masa yang sama, jika seorang wanita tenang, seimbang, dan dia mempunyai kelakuan yang mencukupi, maka gangguan saraf semasa mengandung tidak akan mengancamnya.
  • Penyakit fizikal. Perkembangan neurosis semasa kehamilan boleh dicetuskan oleh kesihatan yang tidak baik: toksikosis, kurang tidur, disebabkan ketidakselesaan yang jelas, penambahan berat badan dan obesiti.
  • Perubahan hormon. Sferos emosional seorang wanita, tentu saja, mula menderita kerana "badai" hormon yang berlaku semasa kehamilan. Kepekatan hormon seperti oksitosin, progesteron dan prolaktin meningkat dalam darah. Ini kandungan yang meningkat di dalam badan, rahsia kelenjar endokrin, tidak pernah dilihat sebelum ini, sehingga masa pembuahan. Tetapi, kerana hormon banyak mempengaruhi kerja semua sistem dan organ ibu mengandung, sfera emosi bukan pengecualian terhadap kesannya.
  • Kesulitan isi rumah. Seorang wanita hamil yang sentiasa mengalami ketidakselesaan kerana keadaan kesihatannya yang tidak penting boleh menjejaskan persekitaran yang tidak sesuai: apartmen yang sempit, tidak ada air panas, kekurangan wang, dan sebagainya. Selain itu, seorang wanita harus melepaskan barang-barang kecil biasanya, misalnya: coklat, gula-gula, makanan goreng dan pedas, cawan kopi pagi. Keadaan saraf dalam keluarga juga boleh menyebabkan gangguan mental.

Gejala

Semua neurosis adalah serupa dengan gejala, tidak kira sama ada seorang wanita hamil atau tidak. Perbezaan hanya boleh terjadi dalam manifestasi vegetatif dan sifat fobia. Neurosis semasa kehamilan mungkin mempunyai gejala berikut:

  • Terdapat fobia. Pada asasnya, terdapat ketakutan mengenai perkembangan janin: sama ada tiada patologi, sama ada ia betul dalam rahim, sama ada ia dilahirkan dengan sihat dan kebimbangan yang lain. Selalunya, terdapat fobia mengenai penampilan mereka. Wanita takut untuk bertumbuk dan kehilangan daya tarik untuk suaminya. Juga, penderitaan penyakit-penyakit mental yang terdapat dalam anamnesis adalah mungkin.
  • Tidur malam terganggu, keletihan muncul.
  • Gangguan vegetatif boleh berlaku: pening, sakit kepala, berpeluh, berdebar-debar pada rehat, kebas-kebas kaki.
  • Terdapat peningkatan kerengsaan, atau sebaliknya - sikap tidak peduli. Perhatian khusus harus dibayar kepada kerengsaan. Reaksi semacam wanita hamil kepada perkara-perkara kecil, dan kehadirannya yang berterusan dalam keadaan tekanan, menjejaskan perkembangan janin. Ia perlu, secepat mungkin, untuk berunding dengan masalah ini kepada doktor, yang akan menetapkan rawatan yang betul.

Rawatan

Kepentingan khusus dilampirkan pada diagnosis awal neurosis. Lebih cepat seorang wanita pergi ke doktor, lebih yakin dapat dikatakan bahawa gangguan itu tidak akan menjejaskan perkembangan intrauterin.

Neurosis pada wanita hamil, paling kerap - ia adalah patologi fungsional. Atas sebab ini, preskripsi ubat (penenang dan antidepresan) tidak selalu wajar, dan harus dilakukan dengan berhati-hati. Ubat-ubatan ini boleh menjejaskan perkembangan janin.

Selalunya, pesakit psikoterapi boleh meresepkan ubat-ubatan dari asal-usul sayuran, contohnya, warna valerian atau ibu kandung. Tetapi, kerana kontraindikasi utama terhadap rawatan dadah adalah bayi yang sedang berkembang, keutamaan diberikan kepada psikoterapi.

Bilangan sesi psikoterapi ditentukan oleh pakar, berdasarkan keadaan pesakit. Sesi psikoterapi boleh diadakan secara individu dan dalam kumpulan. Kaedah rawatan ini, yang dibuktikan sepanjang tahun, membantu, dalam masa yang sesingkat mungkin, untuk mengembalikan ibu hamil kepada kehidupan normal tanpa rasa takut, kecemasan dan tekanan emosi.

Pencegahan neurosis

Untuk mengekalkan keadaan psiko-emosi mereka dan mengelakkan perkembangan neurosis, wanita hamil disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

  • Pertama sekali, adalah perlu untuk mengagihkan semula tanggungjawab untuk pengemasan. Anda memerlukan lebih banyak masa untuk berehat atau berjalan.
  • Terima keadaan anda dan terima fakta bahawa beberapa perubahan dalam tubuh anda tidak dapat dielakkan, tetapi tidak kekal. Mereka akan lulus tidak lama lagi.
  • Tonton rupa anda, sentiasa cantik dan kemas, gunakan kosmetik khas. Pakai pakaian yang dibeli di kedai bersalin. Jika anda kelihatan menarik, maka anda akan mempunyai keyakinan diri dan tidak akan ada sebab untuk munculnya pemikiran negatif.
  • Ia adalah sangat penting untuk melakukan senaman khas yang direka untuk ibu mengandung. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan positif ke atas kehamilan, tetapi juga mempunyai kesan positif terhadap keadaan emosi seorang wanita.
  • Mengendalikan diet anda. Hilangkan makanan goreng, pedas dan berlemak. Baca pada pembungkusan untuk produk, apa yang mereka ada. Jangan makan dengan bahan pengawet, warna, rasa dan penambah rasa. Dalam diet makanan anda, sayuran mentah dan buah-buahan perlu diguna pakai.
  • Jangan menolak dari hobi dan hiburan - ini adalah sumber tambahan emosi positif.
  • Kongsi kebimbangan atau ketakutan anda dengan orang tersayang anda. Adalah penting untuk tidak membiarkan masalah dalam diri anda, tetapi untuk bercakap dalam masa yang singkat. Adalah saudara-saudara yang, lebih kerap, memaksa wanita yang tidak ragu-ragu untuk mendapatkan bantuan daripada doktor, dengan itu mengelakkan perkembangan neurosis yang kuat.
  • Anda dan bayi anda adalah orang yang paling penting yang memerlukan penjagaan yang paling semasa mengandung. Ingat ini.

Hampir peranan dominan dalam pencegahan neurosis, adalah suasana dalam keluarga. Jika ibu masa depan tidak merasa kesepian, tetapi sebaliknya, akan dikelilingi oleh penjagaan dan cinta; jika dia yakin pada masa depan dan merasakan sokongan orang lain, maka terjadinya gangguan saraf, dapat dikurangkan menjadi sifar.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia