Gangguan hiperaktif kekurangan defisit

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian (ADHD) adalah gangguan neurobehavioral yang biasanya dicirikan oleh gejala berikut:

- tidak berwaspada;
- gangguan;
- impulsif;
- hiperaktif.

Jenis perhatian hiperaktif kekurangan defisit

Gangguan hiperaktif kekurangan defisit dibahagikan kepada tiga subtipe:

- kebanyakannya hiperaktif atau jenis impulsif. Kelakuan yang ditandakan hyperactivity dan impulsivity, tetapi tidak cuai;
- kebanyakannya lalai. Perilaku yang ditandakan dengan tidak menyentuh, tetapi tidak hiperaktif dan impulsif;
- jenis gabungan. Gabungan simptom hyperactivity dan impulsivity - dengan simptom-simptom tidak masuk akal. Ini adalah jenis yang paling biasa gangguan ketidakseimbangan perhatian defisit.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak

Gangguan hiperaktif kekurangan defisit kadang-kadang digambarkan sebagai fungsi otak yang berkurangan. Ini merujuk kepada kebolehan kognitif yang diperlukan untuk perancangan, penganjuran dan melaksanakan tugas. Kekurangan fungsi eksekutif boleh menyebabkan masalah berikut:

- kemustahilan menyimpan maklumat dalam ingatan jangka pendek;
- kemahiran organisasi dan kemahiran merosakkan;
- kesukaran dalam mewujudkan dan menggunakan tanda aras tingkah laku, seperti pilihan pemantauan strategi dan objektif;
- ketidakupayaan untuk mengatasi emosi;
- ketidakupayaan untuk bergerak dengan berkesan dari satu aktiviti mental ke yang lain.

Gejala gangguan defisit perhatian dengan hiperaktif pada kanak-kanak

- Hyperactivity Istilah "hiperaktif" sering menyesatkan, kerana sesetengahnya mengandaikan bahawa kanak-kanak itu sentiasa bergerak tanpa henti. Walau bagaimanapun, lelaki dengan ADHD yang bermain permainan, sebagai contoh, mungkin mempunyai tahap aktiviti yang sama seperti kanak-kanak tanpa sindrom. Tetapi apabila peningkatan perhatian diberikan kepada anak, otaknya meningkatkan aktivitas fizikal. Dalam suasana yang sibuk - bilik darjah atau kedai yang sesak - kanak-kanak dengan ADHD sering terganggu dan bertindak balas dengan segala perkara yang ganas. Mereka boleh mengambil barangan dari rak tanpa meminta ibu bapa, menewaskan orang - dengan kata-kata, segala-galanya dapat mengawalnya, mengakibatkan tingkah laku yang tidak stabil dan pelik.

- Impulsif dan histeria. A muntah yang normal pada kanak-kanak kecil pada kanak-kanak dengan ADHD biasanya dibesar-besarkan dan tidak semestinya dikaitkan dengan peristiwa negatif tertentu.

- Perhatian dan tumpuan. Kanak-kanak yang mempunyai gangguan hiperaktif defisit perhatian cenderung menjadi terganggu dan lalai terhadap alam sekitar (contohnya, kelas besar). Di samping itu, mereka lalai apabila atmosfera tenang atau membosankan. Sebaliknya, mereka mungkin mempunyai "superconcentration" yang mempunyai aktiviti merangsang tinggi (contohnya, permainan video atau kepentingan yang sangat spesifik). Kanak-kanak seperti ini mungkin menjadi terlalu perhatian - mereka begitu diserap dalam aktiviti yang menarik bagi mereka bahawa mereka benar-benar tidak dapat mengubah arah perhatian mereka.

- Pelanggaran ingatan jangka pendek. Ciri penting dalam gangguan hiperaktif defisit perhatian, termasuk pembelajaran, adalah pelanggaran memori (atau jangka pendek) yang berfungsi. Orang dengan ADHD tidak boleh memegang kumpulan ayat dan imej dalam fikiran mereka cukup lama untuk mengekstrak pemikiran yang jelas dan jelas. Mereka tidak semestinya lalai. Seseorang yang mempunyai ADHD mungkin tidak dapat mengingat penjelasan lengkap (sebagai contoh, kerja rumah) atau tidak dapat menyelesaikan proses yang memerlukan hafalan yang konsisten (seperti model bangunan). Kanak-kanak dengan ADHD sering tertarik kepada aktiviti (televisyen, permainan komputer, sukan individu aktif) yang tidak membebankan memori kerja dan tidak menghasilkan gangguan. Kanak-kanak dengan ADHD tidak berbeza daripada kanak-kanak lain dalam ingatan jangka panjang.

- Ketidakupayaan untuk menguruskan masa. Pada kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit, kesulitan mungkin timbul - tepat pada masanya pada setiap masa dan merancang dengan tepat masa untuk melaksanakan tugas-tugas tertentu (yang mungkin bertepatan dengan masalah ingatan jangka pendek).

- Kurang keupayaan untuk menyesuaikan diri. Kanak-kanak yang mengalami gangguan hiperaktif kekurangan perhatian sering sukar menyesuaikan diri dengan perubahan kecil dalam prosedur, seperti bangun pada waktu pagi, memakai kasut, mengambil makanan baru, atau menukar pola tidur. Apa-apa keadaan dengan perubahan sesuatu boleh menyebabkan mereka reaksi negatif yang kuat dan bising. Walaupun ketika mereka berada dalam suasana yang baik, mereka tiba-tiba masuk ke dalam histeria jika mereka mengalami perubahan atau kekecewaan yang tidak dijangka. Kanak-kanak ini boleh menumpukan perhatian mereka secara langsung di isyarat di tempat tertentu, tetapi mereka mempunyai masalah untuk menukar perhatian kepada sesuatu yang lain.

- Masalah hipersensitiviti dan tidur. Kanak-kanak dengan ADHD sering hipersensitif kepada objek, bunyi, dan sentuhan. Mereka mungkin mengadu tentang perengsa yang berlebihan, yang nampaknya orang lain menjadi kecil atau ringan. Ramai kanak-kanak dengan ADHD sering menghadapi masalah tidur pada waktu malam.

Perhatian Defisit Hyperactivity Disorder di Dewasa

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian adalah penyakit kronik yang bermula pada zaman kanak-kanak. Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian orang dewasa adalah kesinambungan gejala gangguan hiperaktiviti defisit perhatian kanak-kanak.

Gejala Gangguan Defisit Perhatian dengan Hyperactivity Dewasa

- Gangguan mental. Kira-kira 20% orang dewasa dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit juga mempunyai kemurungan utama atau gangguan bipolar. Sehingga 50% mempunyai gangguan kecemasan. Gangguan bipolar boleh menjadi sangat sukar untuk dibezakan dari ADHD bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak.

- Gangguan yang mengiringi latihan. Kira-kira 20% orang dewasa dengan gangguan hiperaktif yang kurang upaya perhatian mempunyai gangguan pembelajaran otak. Ini biasanya masalah disleksia dan pendengaran.

- Kesan ke atas kerja. Berbanding dengan orang dewasa tanpa kekurangan perhatian hiperaktif, defisit gangguan hiperaktif mempunyai kecenderungan untuk mendapat pendidikan yang lebih rendah, mendapat sedikit wang, dan akibatnya, mereka sering dipecat.

- Penyalahgunaan Bahan. Kira-kira 1 dalam 5 orang dewasa dengan gangguan hiperaktif yang berdedikasi perhatian juga berjuang dengan penyalahgunaan bahan. Kajian menunjukkan bahawa remaja dengan ADHD adalah dua kali lebih mungkin untuk merokok rokok daripada rakan sebaya mereka yang tidak mempunyai ADHD. Rawatan remaja adalah faktor risiko untuk perkembangan penyalahgunaan bahan pada masa dewasa.

Penyebab Defisit Attention Hyperactivity Disorder

- Struktur otak Kajian menggunakan teknik pencitraan moden menunjukkan perbezaan saiz bahagian otak pada kanak-kanak dengan hiperaktif keterlaluan perhatian berbanding dengan kanak-kanak yang tidak mempunyai ADHD. Bidang dengan perubahan termasuk: korteks prefrontal, nukleus caudate, bola pucat, dan cerebellum;

- Bahan kimia otak. Peningkatan aktiviti kimia otak tertentu dalam korteks prefrontal boleh menyumbang kepada ADHD. Bahan kimia dopamin dan norepinefrin adalah kepentingan khusus. Dopamine dan norepinephrine adalah neurotransmitter (mediator kimia di otak) yang mempengaruhi fungsi mental dan emosi. Mereka juga memainkan peranan dalam bertindak balas terhadap ganjaran. Reaksi ini berlaku apabila seseorang mengalami keseronokan sebagai tindak balas kepada rangsangan tertentu (contohnya makanan atau cinta). Kajian menunjukkan bahawa kadar glutamat otak glutamin, glutamin dan GABA - berinteraksi dengan dopamin dan noradrenalin;

- Faktor genetik. Faktor genetik mungkin memainkan peranan penting dalam ADHD. Saudara-saudara kanak-kanak dengan ADHD (lelaki dan perempuan) mempunyai peratusan ADHD yang lebih tinggi, serta kecemasan dan gangguan antisosial, penyalahgunaan bahan daripada keluarga tanpa kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit. Beberapa kajian kembar menunjukkan bahawa sehingga 90% kanak-kanak yang didiagnosis dengan ADHD berkongsi dengan kembar mereka. Kebanyakan kajian dilakukan pada mekanisme genetik yang mendasari dopamin neurotransmiter. Perubahan dalam gen yang mengawal reseptor dopamin spesifik telah ditemui dalam sebilangan besar orang dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit.

Faktor risiko bagi gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian

- Paul ADHD lebih kerap didiagnosis pada lelaki berbanding wanita. Kanak-kanak lelaki lebih cenderung mempunyai jenis gabungan ADHD. Gadis-gadis lebih cenderung untuk menjadi lebih lalai;

- Sejarah keluarga. Seorang kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa atau abang dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit mempunyai risiko mendapat ADHD;

- Faktor alam sekitar. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa alkohol minum alkohol, penagihan dadah dan merokok semasa hamil boleh membawa kepada perkembangan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak. Berat lahir rendah boleh dikaitkan dengan ADHD. Pendedahan alam sekitar untuk membawa sehingga 6 tahun juga dapat meningkatkan risiko mengembangkan ADHD;

- Faktor pemakanan. Beberapa faktor pemakanan telah disiasat berkaitan dengan ADHD, termasuk kepekaan terhadap bahan kimia tertentu dalam diet, kekurangan asid lemak (sebatian dari lemak dan minyak) dan zink, serta kepekaan terhadap gula. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti jelas bahawa mana-mana faktor pemakanan ini membayangkan faktor risiko untuk membangunkan ADHD.

Diagnosis gangguan hiperaktiviti defisit perhatian

Diagnosis gangguan hiperaktif kekurangan perhatian pada kanak-kanak

Tiada ujian tunggal untuk mendiagnosis ADHD. Doktor menjalankan pemeriksaan kesihatan kanak-kanak untuk memastikan bahawa penyakit yang mendasari tidak menyebabkan gejala ADHD. Walau bagaimanapun, diagnosis ADHD didasarkan pada pemerhatian dan soal selidik kanak-kanak, serta pola tingkah laku ShAO (ini adalah Kegiatan dan Skala Optimisme). Seorang kanak-kanak dengan pakar kanak-kanak SHAO boleh dirujuk ke hospital psikiatri, di mana doktor mempunyai pengalaman bekerja dengan gangguan kanak-kanak seperti ADHD.

- Sejarah tingkah laku. Doktor akan bertanya soalan untuk sejarah terperinci kanak-kanak itu, akan mendedahkan ShAO tingkah lakunya. Ibu bapa harus menerangkan masalah khusus yang telah timbul dengan anak, perkembangan ShAO, sejarah keluarga ADHD, dan semua perubahan terkini dalam kehidupan keluarga yang mungkin menjejaskan kanak-kanak. Doktor akan mengetahui segala-galanya penting mengenai kanak-kanak itu, mengenai semua butir-butir hidupnya di luar rumah: laporan bertulis dari guru, ahli psikologi sekolah, penjaga atau orang lain yang berkaitan dengan kanak-kanak, dll.

- Pemeriksaan perubatan. Pemeriksaan fizikal hendaklah termasuk ujian pendengaran untuk menolak sebarang masalah pendengaran di dalam kanak-kanak. Doktor harus belajar tentang sejarah masalah perubatan, termasuk alergi, gangguan tidur, penglihatan yang kurang baik, dan jangkitan telinga kronik.

Untuk mendiagnosis ADHD dan menentukan diagnosis ini, sekurang-kurangnya enam gejala berikut sepatutnya telah hadir selama sekurang-kurangnya 6 bulan (dalam kanak-kanak prasekolah, 9 bulan).
Gejala tidak ketara (sekurang-kurangnya enam daripada mereka mestilah):

- kanak sering tidak dapat memberi perhatian kepada butiran atau membuat kesilapan melalui kecerobohan;
- sering mengalami kesukaran dalam memerhatikan tugas atau permainan;
- sering nampaknya tidak mendengar apabila bercakap terus kepadanya;
- seringkali tidak menyelesaikan tugasan, tugasan;
- mempunyai kesukaran menganjurkan tugas dan aktiviti;
- mengelakkan atau tidak suka tugas yang memerlukan usaha mental yang berterusan;
- sering kehilangan perkara yang diperlukan untuk tugas atau aktiviti;
- sering mudah terganggu oleh rangsangan luar;
- sering melupakan aktiviti harian.

Gejala hiperaktif dan impulsif (sekurang-kurangnya enam daripada mereka mestilah hadir):

- sering duduk gelisah atau writhing;
- tidak duduk apabila diperlukan;
- sering bekerja atau sering meningkat dalam situasi yang tidak wajar;
- tidak dapat bermain dengan tenang;
- sering bergerak;
- sering bercakap terlalu banyak;
- seringkali blurts jawapan kepada soalan sebelum mereka diminta untuk akhir;
- mempunyai kesukaran menunggu giliran mereka;
- sering mengganggu orang lain.

Berdasarkan gejala-gejala ini, kanak-kanak mungkin didiagnosis dengan jenis ADHD yang kebanyakannya tidak senonoh, kebanyakannya hiperaktif - jenis ADHD impulsif atau jenis gabungan ADHD.

Diagnosis gangguan perhatian hiperaktif kekurangan perhatian pada orang dewasa

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian kanak-kanak boleh menjejaskan kanak-kanak berumur antara 4 dan 18 tahun. ADHD pada orang dewasa selalu berlaku sebagai kesinambungan ADHD kanak-kanak. Gejala yang bermula pada masa dewasa adalah disebabkan oleh faktor-faktor yang tidak dikaitkan dengan ADHD.

Gangguan hiperaktif kekurangan defisit pada orang dewasa sering sukar didiagnosis. Doktor perlu tahu sejarah atau gejala ADHD kanak-kanak. Pesakit boleh meminta ibu bapa atau bekas guru untuk menyediakan dokumen sekolah atau maklumat berguna lain tentang dia. Doktor akan meminta soalan pesakit tentang gejala berikut:

- tidak masuk akal dan masalah dengan ingatan (pesakit boleh melupakan atau kehilangan sesuatu, tidak berkesudahan, tidak menyelesaikan kes itu, meremehkan masa, perintah urusan, dia mempunyai masalah pada permulaan atau perubahan kerja, separuh daripada pencapaiannya);
- hiperaktif dan kebimbangan (pesakit sentiasa bergerak, rewel, dia bosan sedikit, dia berusaha untuk bergerak pantas dan pantas dalam kerja dan acara);
- ketidakstabilan dan ketidakstabilan emosi (pesakit mengatakan perkara tanpa berfikir, mengganggu orang lain, menjadi marah dengan orang lain, mudah kecewa, moodnya tidak dapat diprediksi, melulu);
- masalah dengan harga diri (pesakit mengelakkan tugas baru, dia mempunyai keyakinan terhadap orang lain, tetapi tidak dalam dirinya).

Komplikasi gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian boleh menjadi masalah untuk kanak-kanak dan orang tersayang.

- Masalah emosi. Kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit, terutamanya mereka yang juga mengalami kecemasan atau gangguan kemurungan, biasanya mengalami rendah diri.

- Masalah sosial. ADHD boleh menjejaskan kanak-kanak dalam hubungan rakan sebaya mereka. Kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit mungkin mempunyai masalah kemahiran sosial dan tingkah laku yang sesuai yang boleh menyebabkan intimidasi (sebagai mangsa dan jenayah) dan penolakan. Kemurungan dan agresif boleh mencetuskan pergaduhan dan hubungan negatif dengan anak-anak lain. Kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit dan tahap pencerobohan yang tinggi mungkin mempunyai risiko tingkah laku yang berisiko tinggi (tingkah laku tidak sah antisosial individu yang terkandung dalam salah lakunya - tindakan atau peninggalan yang membahayakan warga individu dan masyarakat secara keseluruhan) dalam aktiviti remaja dan jenayah dalam masa dewasa.

- Risiko kecederaan. Impulsif pada golongan muda dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit boleh menyebabkan mereka mengambil risiko tidak memikirkan akibatnya. Kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit mempunyai peningkatan risiko kemalangan dan kecederaan. Sebagai contoh, kanak-kanak dengan ADHD tidak boleh diuji untuk keupayaan untuk bertindak balas terhadap lalu lintas semasa menunggang basikal atau sama ada ia boleh terlibat dalam kumpulan berisiko tinggi dengan senaman yang berat. Semua masalah kanak-kanak dengan ADHD ini masuk ke dalam kehidupan dewasa mereka.

- Penyalahgunaan alkohol atau dadah. Menurut penyelidikan, golongan muda dengan ADHD - khususnya, kelakuan atau gangguan mood - mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada risiko penyalahgunaan bahan, yang bermula pada usia muda. Faktor biologi yang dikaitkan dengan ADHD boleh menjadikan orang-orang ini mudah terdedah kepada penyalahgunaan bahan. Kebanyakan orang-orang muda ini boleh keluar dari keadaan ini.

- Masalah pembelajaran. Walaupun gangguan ucapan dan pembelajaran adalah perkara biasa pada kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit, mereka tidak mempengaruhi kecerdasan mereka. Orang yang mempunyai gangguan hiperaktif defisit perhatian mempunyai julat IQ yang sama (khuraf intelektual) seperti dalam populasi umum. Ramai kanak-kanak dengan ADHD tertinggal di sekolah. Sesetengah bukti menunjukkan bahawa kekurangan perhatian boleh menjadi faktor utama dalam prestasi rendah kanak-kanak ini. Kesukaran membaca juga boleh menimbulkan masalah untuk mereka. Pencapaian akademik yang rendah boleh mempengaruhi anak, harga diri dan keyakinan diri, dan mempengaruhi pelbagai masalah sosial dengan rakan sebaya.

- Kesan kepada keluarga. Waktu dan perhatian yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah pada kanak-kanak dengan ADHD boleh mengubah hubungan keluarga dalaman dan membawa kepada konflik dengan ibu bapa, saudara lelaki dan perempuan.

Gangguan lain yang berkaitan dengan ADHD

Sesetengah pelanggaran mungkin meniru atau menemani ADHD. Banyak gangguan ini memerlukan rawatan lain dan mesti didiagnosis secara berasingan, walaupun mereka mengiringi ADHD.

- Pembangkang menimbulkan gangguan (BOP). Ia sering dikaitkan dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian. Gejala yang paling biasa gangguan ini adalah sikap negatif, berani dan bermusuhan terhadap orang yang bereputasi, yang berlangsung lebih dari enam bulan. Di samping kecuaian dan tingkah laku impulsif, kanak-kanak itu menunjukkan pencerobohan, sering mengamuk, dan juga memaparkan tingkah laku antisosial. Sebilangan besar kanak-kanak dengan gangguan BOR juga mempunyai kebimbangan dan kemurungan, yang harus dirawat secara berasingan. Ramai kanak-kanak yang membangunkan VOR pada peringkat awal akan terus mengalami gangguan tingkah laku.

- Gangguan kelakuan. Sesetengah kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit juga mempunyai gangguan tingkah laku, yang digambarkan sebagai kumpulan kompleks kelakuan dan kelainan emosi. Ia termasuk pencerobohan terhadap orang dan haiwan, pemusnahan harta benda, penolakan, penipuan, pencurian dan pelanggaran am peraturan sosial.

- Gangguan pembangunan. Gangguan perkembangan jarang berlaku dan biasanya dicirikan oleh autisme dalam tingkah laku, bertepuk tangan, kenyataan berulang, perkembangan lambat ucapan dan alat motor. Jika seorang kanak-kanak yang telah didiagnosis dengan ADHD tidak bertindak balas kepada rawatan, ibu bapa dapat melihat gangguan perkembangan yang sering merespon terhadap antidepresan. Ubat-ubatan stimulan juga boleh membantu beberapa kanak-kanak ini.

- Gangguan pendengaran. Masalah pendengaran boleh meniru gejala ADHD dan harus dinilai semasa diagnosis. Gangguan pendengaran adalah satu lagi keadaan yang boleh menjejaskan keupayaan kanak-kanak untuk memproses maklumat bunyi. Kanak-kanak yang mempunyai masalah ini mempunyai pendengaran biasa, tetapi sesuatu di dalam otak mereka tidak membenarkan mereka menyaring bunyi latar belakang dan membuat perbezaan antara bunyi tersebut. Gangguan pendengaran boleh didiagnosis sebagai ADHD dan boleh berlaku dengannya.

- Gangguan bipolar. Kanak-kanak yang didiagnosis dengan "gangguan defisit perhatian" juga mungkin mengalami gangguan bipolar, yang dahulunya dikenali sebagai "psikosis manik-depresi." Gangguan bipolar dicirikan oleh episod kemurungan dan mania (dengan gejala kerengsaan, ucapan cepat, pemikiran). Kedua-dua gangguan sering menyebabkan ketidakmampuan dan gangguan, dan mereka sukar untuk membezakan antara satu sama lain, terutama pada kanak-kanak. Dalam sesetengah kes, ADHD pada kanak-kanak dan remaja mungkin menjadi penanda untuk masalah gangguan bipolar.

- Gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan sering mengiringi ADHD. Gangguan obsesif kompulsif adalah gangguan kecemasan tertentu yang berkongsi banyak ciri ADHD, dengan beberapa komponen genetik. Kanak-kanak kecil yang mengalami peristiwa traumatik (termasuk penyalahgunaan atau pengabaian seksual atau fizikal) mungkin mempunyai ciri-ciri ADHD, termasuk impulsif, kecemasan emosi, tingkah laku pembangkang.

- Gangguan tidur Gangguan tidur sering dikaitkan dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian: insomnia, sindrom kaki gelisah dan apnea tidur (masalah pernafasan semasa tidur).

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

- Sindrom Tourette dan gangguan genetik yang lain. Beberapa penyakit genetik menyebabkan gejala menyerupai ADHD, termasuk sindrom Tourette. Bagi kebanyakan pesakit dengan sindrom Tourette dan ADHD, beberapa rawatan serupa.

- Keracunan plumbum. Kanak-kanak yang menyerap malah sejumlah kecil plumbum mungkin mempunyai simptom yang sama dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian. Kanak-kanak boleh dengan mudah terganggu, tidak teratur dan tidak dapat berfikir secara logik. Penyebab utama keracunan plumbum adalah pendedahan kepada cat yang mengandungi plumbum, terutamanya di rumah yang lebih tua yang berada dalam keadaan yang lemah.

Rawatan gangguan kecacatan perhatian defisit

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian dianggap sebagai penyakit kronik yang memerlukan pemantauan jangka panjang, pemantauan berterusan dan pembetulan gejala, ubat-ubatan dan program rawatan lain. Walaupun gejala mungkin berkurang dari masa ke masa, ADHD tidak biasanya "pergi." Pesakit boleh, walau bagaimanapun, belajar untuk mengawal keadaan mereka melalui kaedah tingkah laku, yang sering disokong oleh ubat.

Mengobati gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian tidak mengubah sepenuhnya keadaan ini, tetapi memberi tumpuan kepada mengawal gejala dan meningkatkan fungsi seseorang yang sakit. Rawatan biasanya melibatkan kombinasi psikostimulan. Ini biasanya: Methylphenidate (Ritalin) dan terapi tingkah laku (ubat lain juga boleh digunakan untuk kanak-kanak dan orang dewasa). Rawatan sering melibatkan pendekatan sistem yang merangkumi: seorang pakar pediatrik untuk kanak-kanak, penyedia penjagaan kesihatan lain, ibu bapa, dan guru.

Pediatrik mengesyorkan bahawa kanak-kanak dengan ADHD dirawat mengikut kumpulan usia berikut:

- Bagi kanak-kanak umur prasekolah (4-5 tahun), terapi tingkah laku yang disediakan oleh ibu bapa dan guru harus dipertimbangkan terlebih dahulu. Bagi kebanyakan kanak-kanak, terapi tingkahlaku sendiri membawa kepada peningkatan yang ketara. Jika rawatan lanjut diperlukan dan faedah mungkin melebihi risiko, doktor mungkin menetapkan perangsang methylphenidate (Ritalin, dan sebagainya);
- Bagi kanak-kanak umur sekolah (berusia 6-11 tahun), kombinasi ubat, terapi perangsang dan tingkah laku diperlukan. Alternatif kepada ubat-ubatan perangsang, dalam susunan cadangan: Atomoksetin (Strattera), Guanfacin (Tenex), atau Clofelin (Catapres);
- remaja (berumur 12-18) harus dirawat dengan ubat dan, jika perlu, terapi tingkah laku. Sesetengah pesakit pada usia ini mungkin berhenti mengambil ubat untuk sementara waktu. Doktor pada masa ini perlu memantau kanak-kanak dengan teliti. Remaja juga harus mempunyai dos ubat mereka sendiri, disesuaikan ketika mereka tumbuh dan berubah semasa akil baligh;
- rawatan ADHD dewasa. Seperti dalam kes kanak-kanak, pada orang dewasa dengan ADHD, rawatan adalah gabungan ubat-ubatan dan psikoterapi. Untuk ubat-ubatan, perangsang atau perangsang bukan narkotik, Atomoxetine (Strattera) biasanya rawatan lini pertama, dan dengan antidepresan ia adalah pilihan sekunder. Kebanyakan ubat perangsang, serta Atomoxetine, diluluskan untuk orang dewasa dengan ADHD. Dewasa yang mempunyai masalah jantung atau faktor risiko harus mengetahui risiko kardiovaskular yang berkaitan dengan merawat ADHD.

Ubat untuk merawat gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian

Beberapa jenis ubat digunakan untuk merawat gangguan hiperaktif kekurangan defisit:

- Psikostimulan. Ini adalah ubat-ubatan utama yang digunakan untuk merawat gangguan hiperaktif kekurangan defisit. Walaupun ubat-ubatan ini merangsang sistem saraf pusat (CNS), mereka mempunyai kesan menenangkan pada orang dengan ADHD. Ubat-ubatan ini termasuk methylphenidate dan amphetamine. Ubat-ubatan ini meningkatkan dopamin dan neurotransmitter penting untuk fungsi kognitif, seperti perhatian.

- Alpha-2 agonis. Alpha-2 agonis merangsang neurotransmitter norepinephrine, yang mungkin penting untuk tumpuan. Mereka termasuk guanfacin dan clonidine. Alpha-2 agonists digunakan untuk sindrom Tourette dan boleh berguna apabila ubat lain tidak dapat membantu kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dengan impulsivity yang teruk dan pencerobohan. Ubat-ubatan ini boleh direkabentuk dengan kombinasi perangsang.

- Antidepresan. Oleh kerana antidepresan berfungsi serta terapi tingkah laku, doktor mengesyorkan agar pesakit cuba psikoterapi sebelum menggunakan antidepresan.

Pembetulan tingkah laku

Teknik pengurusan tingkah laku seorang kanak-kanak dengan ADHD tidak difahami dengan segera oleh kebanyakan ibu bapa dan guru. Untuk mengenali mereka, mereka semua mungkin memerlukan bantuan pakar psikologi dan doktor yang berkelayakan atau kumpulan sokongan ADHD. Pertama, idea mengubah tingkah laku anak yang sangat bertenaga dan degil adalah menakutkan. Ia tidak berguna dan berbahaya untuk memaksa kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit, seperti kebanyakan kanak-kanak yang sihat. Walau bagaimanapun, mungkin untuk mengehadkan tingkah laku yang merosakkan dan menanamkan pada anak dengan ADHD harga diri yang akan membantu mengatasi segala perkara negatif.

Meningkatkan anak dengan ADHD, seperti membesarkan anak, adalah proses yang sukar. Kebesaran anak akan berkembang bersama dengan pertumbuhan peluang untuk mengambil langkah mundur dan merenungkan akibat tindakan yang mungkin, dan kemudian mengawal tindakan sebelum mengambilnya. Tetapi ini tidak berlaku dengan cepat. Kanak-kanak yang semakin meningkat dengan ADHD berbeza daripada kanak-kanak lain dengan cara yang sangat spesifik dan membentangkan masalah di mana-mana umur.
Ibu bapa mesti terlebih dahulu membuat tahap toleransi mereka sendiri. Sesetengah ibu bapa tenang dan mereka boleh menerima pelbagai tingkah laku anak mereka, sementara yang lain tidak tahu bagaimana. Untuk membantu kanak-kanak mencapai disiplin diri, seseorang perlu menunjukkan simpati, kesabaran, kasih sayang dan kesetiaan kepadanya.

- Menetapkan peraturan yang dipersetujui untuk anak. Ibu bapa sepatutnya konsisten yang mungkin dalam pendekatan mereka kepada anak, harus memberi ganjaran yang baik dan tidak menggalakkan tingkah laku yang merosakkan. Peraturan tingkah laku kanak-kanak perlu ditakrif dengan jelas, tetapi cukup fleksibel, mereka harus memasukkan ciri-ciri yang tidak berbahaya. Adalah penting untuk memahami bahawa kanak-kanak dengan ADHD adalah lebih sukar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan daripada anak-anak lain. Ibu bapa mesti membuat situasi yang boleh diramal dan menyediakan persekitaran rumah yang kemas dan stabil (terutamanya di tapak semaian).
Selain itu, melalui kesusasteraan yang berguna dan bekerja dengan ahli psikologi dan doktor, ibu bapa perlu belajar bagaimana untuk mengendalikan pencerobohan anaknya yang mengalami masalah hiperaktif kekurangan defisit perhatian.

Di samping itu, ibu bapa kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit, adalah penting untuk belajar bagaimana menggalakkan kanak-kanak tersebut untuk semua tingkah laku yang baik dan tenang. Terdapat banyak cara.

- Meningkatkan tumpuan dan perhatian. Kanak-kanak dengan ADHD melaksanakan tugas pembelajaran dengan lebih baik apabila mereka mempunyai minat dalam subjek. Ibu bapa perlu berwaspada terhadap semua aktiviti yang menumpukan kepekatan kanak-kanak. Pilihan termasuk berenang, tenis dan sukan lain yang memberi tumpuan dan menghadkan rangsangan periferal (kanak-kanak dengan ADHD mungkin menghadapi kesukaran dalam sukan pasukan yang memerlukan kewaspadaan yang berterusan - contohnya bola sepak atau bola keranjang).

- Interaksi dengan sekolah. Walaupun satu orang ibu bapa berjaya mengurus anaknya di rumah, sering kali seorang kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit mempunyai masalah di sekolah. Matlamat utama mana-mana proses pendidikan adalah integrasi sosial yang bahagia, selamat dan sihat kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit dengan rakan-rakan mereka.

- Latihan guru. Mana-mana guru harus bersedia untuk tingkah laku kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit - untuk pengurusan kanak-kanak yang berwibawa. Mereka, seperti ibu bapa kanak-kanak itu, perlu mengkaji kesusasteraan perubatan, pedagogi dan lain-lain yang sesuai dan juga secara aktif berunding dengan ahli psikologi dan doktor mengenai perkara ini.

- Peranan ibu bapa di sekolah. Ibu bapa dapat membantu kanak-kanak itu dengan bercakap dengan guru sebelum permulaan tahun sekolah tentang keadaan dengan anak mereka. Tugas utama ibu bapa adalah untuk mengembangkan sikap positif, bukan agresif, tidak sabar, terlalu ketat, sikap guru kepada anak. Mencari mentor yang boleh membantu anak anda belajar selepas sekolah juga boleh sangat membantu.

- Program pendidikan khas. Pendidikan istimewa berkualiti tinggi boleh menjadi sangat membantu dalam meningkatkan pembelajaran dan membangunkan harga diri kanak-kanak. Walau bagaimanapun, program berbeza dalam kemampuan mereka untuk memberikan pendidikan yang berkualiti. Ibu bapa perlu mengetahui batasan dan masalah tertentu dengan pendidikan khas:

- Program pendidikan khas dalam penubuhan sekolah biasa sering meningkatkan rasa tidak senang sosial kanak-kanak;
- jika strategi pendidikan hanya tertumpu kepada tingkah laku yang tidak normal dan menyakitkan kanak-kanak itu, dia tidak akan dapat memanfaatkan tenaga kreatif, berdaya saing dan dinamik yang sering menyertai ADHD;
- Pendekatan terbaik untuk merawat sindrom ini adalah untuk melatih guru untuk menguruskan kanak-kanak ini dalam kelas biasa.

Rawatan lain untuk gangguan hiperaktif kekurangan defisit perhatian

- Pendekatan diet. Diet tertentu telah dicadangkan untuk orang yang ADHD. Beberapa kajian yang dijalankan dengan baik tidak menyokong kesan gula dan suplemen nutrisi, percaya bahawa mereka memberi kesan buruk kepada tingkah laku pesakit ADHD, kecuali mungkin untuk peratusan kanak-kanak yang sangat kecil. Walau bagaimanapun, pelbagai kajian telah menunjukkan peningkatan dalam tingkah laku dari diet yang mengehadkan alergen yang berpotensi dalam diet (contohnya, buah sitrus). Ibu bapa mungkin ingin membincangkan dengan doktor mereka tentang penghapusan diet yang bertujuan untuk produk tertentu.

Rangsangan yang mungkin mempengaruhi perubahan tingkah laku termasuk:

- apa-apa warna tiruan (khususnya, kuning, merah atau hijau);
- bahan tambahan kimia lain;
- susu;
- coklat;
- telur;
- gandum;
- produk makanan yang mengandungi salisilat, termasuk semua buah beri, lada merah tanah, epal dan cider, ulas, anggur, oren, pic, lada, plum, prun, tomato;
- asid lemak penting. Asid lemak Omega-3, yang terdapat dalam ikan berlemak dan beberapa minyak sayuran, adalah penting untuk fungsi otak biasa dan boleh memberi manfaat kepada orang-orang dengan ADHD. Ia belum dijelaskan sama ada kelebihan sejenis aditif kepada sebatian asid lemak polyunsaturated seperti asid docosahexaenoic dan eicosapentaenoic;
- zink. Zink adalah pengantara metabolisme yang penting, yang memainkan peranan dalam ADHD. Kekurangannya dalam beberapa kes boleh dikaitkan dengan ADHD. Penggunaan zink yang berpanjangan, bagaimanapun, boleh membawa kepada anemia dan kesan sampingan yang lain pada orang tanpa cacat, dan dalam pesakit ini ia tidak mempunyai kesan pada ADHD. Walau bagaimanapun, ujian untuk unsur surih seperti zink bukan prosedur standard untuk menilai kanak-kanak yang disyaki ADHD;
- gula Walaupun ibu bapa sering percaya bahawa gula berbahaya kepada kanak-kanak, kerana kerana dia, mereka menjadi impulsif atau hiperaktif, - kajian tidak mengesahkan ini.

- Kaedah alternatif. Sejumlah pendekatan alternatif membantu kanak-kanak dan orang dewasa dengan gejala ringan ADHD. Sebagai contoh, urutan harian dapat membantu sesetengah orang dengan ADHD merasa lebih bahagia, kurang gelisah, kurang hiperaktif, dan fokus pada tugas. Pendekatan alternatif lain yang boleh membantu termasuk latihan relaks dan terapi muzik. Prosedur ini mungkin berguna untuk rawatan gejala, tetapi tidak terbukti bahawa mereka mendapat manfaat daripada gangguan yang mendasari.

- Herba dan Suplemen. Ramai ibu bapa mengambil ubat alternatif - psikostimulus dan ubat lain. Produk-produk ini termasuk: Wort St. John, ginseng, melatonin, ekstrak kulit kayu pain, dll. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik bahawa ia berkesan.

Penentuan Gangguan Defisit Perhatian (ADHD)

1. Definisi Gangguan Defisit Perhatian (ADHD)
2. ADHD pada kanak-kanak. Bagaimana untuk membantu anak anda?
2.1. Kelakuan dalam sindrom ini
2.2. Pelanggaran yang berkaitan
2.3. Bagaimana untuk bertindak dengan kanak-kanak itu?
3. Mengenai kekurangan defisit perhatian pada orang dewasa. Tanda dan gejala
4. Rawatan. Kami memberikan sindrom defisit perhatian peperangan

Gangguan hiperaktiviti defisit perhatian (ADHD) adalah gangguan perkembangan tingkah laku neurologi yang bermula pada zaman kanak-kanak. Ia dapat dilihat dengan gejala seperti kesukaran menumpukan perhatian, hiperaktif dan impulsivity yang kurang diurus.

Menurut Persatuan Psikiatri Amerika, ADHD adalah masalah umum yang berlaku dalam 3-7% kanak-kanak sekolah.

Sebab tepat ADHD masih belum jelas. Walau bagaimanapun, pakar percaya bahawa gejala ADHD mungkin disebabkan gabungan faktor. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

- ADHD cenderung diwarisi, yang menunjukkan sifat genetik penyakit ini.

- Terdapat sebab untuk mempercayai bahawa minum alkohol dan merokok semasa kehamilan, kelahiran pramatang dan prematur juga boleh meningkatkan kemungkinan ADHD berkembang pada anak (4, 5).

- Kecederaan otak dan penyakit otak berjangkit pada peringkat awal kanak-kanak juga mencetuskan kecenderungan kepada perkembangan ADHD.

Setiap orang yang mempunyai ADHD mempunyai simptom tersendiri. Dalam kebanyakan kes, beberapa gejala ciri ADHD berlaku sebelum 7 tahun. Kebanyakan gejala yang dikaitkan dengan ADHD menampakkan diri mereka dalam persekitaran yang berbeza, contohnya, di rumah dan di sekolah. (Baca juga artikel mengenai bagaimana untuk membangunkan perhatian).

2. ADHD pada kanak-kanak. Bagaimana untuk membantu anak anda?

Kanak-kanak dengan ADHD mempunyai kesukaran untuk menumpukan perhatian dan oleh itu tidak dapat selalu menghadapi tugas pendidikan. Mereka membuat kesilapan dengan tidak masuk akal, tidak memberi perhatian dan tidak mendengar penjelasan. Kadang-kadang mereka mungkin bergerak mudah alih, berputar, bangun, melakukan banyak tindakan yang tidak perlu, dan bukannya duduk diam-diam dan menumpukan pada kajian atau aktiviti lain.

Tingkah laku ini tidak boleh diterima di dalam kelas dan mencetuskan masalah di sekolah dan di rumah. Kanak-kanak seperti ini sering mempunyai prestasi akademik yang rendah dan sering dianggap sebagai nakal, tidak taat, "mengganas" keluarga dan rakan sebaya di sekolah. Pada masa yang sama, mereka sendiri mungkin mengalami harga diri yang rendah, sukar bagi mereka untuk berteman dan berteman dengan anak-anak lain.

Malah, sebab kelakuan di atas adalah kekurangan zat aktif biologi tertentu di beberapa bahagian otak. Setiap bahagian otak mengawal proses tingkah laku dan pemikiran tertentu. ADHD difikirkan mempengaruhi lebih daripada satu kawasan otak. Bergantung pada bahagian mana otak yang terjejas, kanak-kanak mungkin menunjukkan lebih banyak tanda-tanda defisit perhatian atau hiperaktif.

2.1. Kelakuan dalam sindrom ini

1. Gejala ketiadaan perhatian.

Kanak-kanak seperti ini mudah terganggu, terlupa, sukar untuk menumpukan perhatian mereka. Mereka mempunyai masalah dengan pelaksanaan tugas, organisasi dan pematuhan arahan. Nampaknya mereka tidak mendengar apabila mereka diberitahu sesuatu. Mereka sering membuat kesilapan kerana kecuaian, kehilangan bekalan sekolah dan lain-lain.

2. Gejala hiperaktif.

Kanak-kanak kelihatan tidak sabar, terlalu bergairah, rewel, mereka tidak boleh duduk lama untuk masa yang lama. Di kelas, mereka cenderung berpecah pada masa yang salah. Bercakap secara kiasan, mereka adalah semua masa dalam gerakan, seolah-olah dimulakan.

3. Gejala impulsif.

Seringkali, di dalam bilik darjah, remaja dan anak-anak dengan ADHD berteriak jawapan sebelum guru menyelesaikan soalannya, sentiasa mengganggu, apabila orang lain bercakap, sukar bagi mereka untuk menunggu giliran mereka. Mereka tidak dapat menangguhkan keseronokan. Sekiranya mereka mahukan sesuatu, mereka harus mendapatkannya pada masa yang sama, tanpa memberikan pelbagai persuasan.

Semua kanak-kanak kadang-kadang boleh lalai atau hiperaktif, jadi apa yang membezakan kanak-kanak dengan ADHD?

ADHD dikesan jika tingkah laku kanak-kanak berbeza dari tingkah laku kanak-kanak lain yang sama umur dan tahap pembangunan untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya 6 bulan. Corak tingkah laku ini berlaku sehingga usia 7 tahun; pada masa akan datang, mereka akan menunjukkan diri mereka dalam pelbagai situasi sosial dan menjejaskan hubungan keluarga.

Jika gejala ADHD adalah penting, ini membawa kepada penyelewengan sosial kanak-kanak di sekolah dan di rumah. Kanak-kanak perlu diperiksa dengan teliti oleh doktor untuk mengetepikan penyakit lain yang mungkin juga menyebabkan gangguan tingkah laku ini.

2.2. Pelanggaran yang berkaitan

• Masalah pembelajaran

Kanak-kanak dengan sindrom DVG tidak dapat memproses sepenuhnya jenis maklumat tertentu. Seorang kanak-kanak memahami apa yang dilihatnya lebih buruk, yang lain - apa yang dia dengar. Akibatnya, kanak-kanak hiperaktif yang mengalami masalah perhatian mempunyai masalah untuk mempelajari subjek sekolah.

Kanak-kanak itu dipagari dari dunia luar dan sedih pada kebanyakan masa. Bayi dengan gangguan defisit perhatian biasanya mempunyai harga diri yang rendah, dan ia menunjukkan sedikit minat dalam kehidupan. Kanak-kanak boleh tidur atau makan lebih atau kurang daripada biasa.

Ketakutan yang berlebihan boleh membuat kanak-kanak terdedah dan takut. Dia biasanya dikejar oleh pemikiran yang mengganggu. Bayi itu terlalu aktif, tenang atau ditarik balik. Sila ambil perhatian bahawa ketakutan dan kemurungan kanak-kanak kanak-kanak boleh dikaitkan bukan sahaja dengan ADHD, tetapi dengan sebab lain.

Tingkah laku seorang kanak-kanak dengan ADHD boleh menjadi sangat tidak tertanggung. Ia sering membuat ibu bapa berasa bersalah dan malu. Mempunyai anak dengan ADHD tidak bermakna anda telah membangkitkannya dengan buruk.

ADHD adalah penyakit yang memerlukan diagnosis yang betul dan rawatan yang betul. Dengan rawatan yang berkesan, mungkin untuk menormalkan tingkah laku di sekolah dan di rumah, meningkatkan harga diri kanak-kanak, memudahkan interaksi sosial dengan anak-anak dan orang dewasa yang lain, iaitu membantu kanak-kanak mencapai potensi mereka dan mengembalikannya ke kehidupan yang penuh.

2.3. Bagaimana untuk bertindak dengan kanak-kanak itu?

1. Membangun sikap positif. Daripada mengkritik kanak-kanak dan memberitahunya apa yang TIDAK perlu dilakukan, berikan komen anda kepada pihak yang lebih positif dan beritahu kanak-kanak apa yang HARUS lakukan. Sebagai contoh, bukannya: "Jangan buang pakaian anda di atas lantai," cuba berkata: "Biar saya membantu anda mengeluarkan pakaian."

2. Jangan berhemat dengan pujian.

3. Bantu anak anda jangan risau. Kegiatan seperti permainan yang tenang, mendengar muzik yang menyenangkan, mandi akan membantu anak anda tenang ketika dia kesal atau kecewa.

4. Buat peraturan yang mudah dan jelas untuk anak anda. Kanak-kanak memerlukan rutin tertentu. Dengan itu, mereka tahu bila dan apa yang perlu mereka lakukan, dan mereka berasa lebih tenang. Lakukan tugas harian pada masa yang sama hari.

5. Berkomunikasi lebih banyak. Bercakap dengan anak anda. Bincangkan topik yang berbeza dengannya - apa yang berlaku di sekolah, apa yang dilihatnya di dalam filem atau di TV. Ketahui apa yang difikirkan oleh kanak-kanak.

6. Hadkan bilangan gangguan dan mengawal kerja kanak-kanak.

7. Betul bertindak balas kepada tingkah laku buruk. Terangkan apa yang anda marah dalam tingkah lakunya.

8. Rehat. Kadang-kadang anda memerlukan rehat.

9. Jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat menangguhkan, berbincang dengan doktor anda, yang akan memberikan nasihat yang diperlukan.

Walaupun dipercayai bahawa ADHD tidak sepenuhnya sembuh, tetapi ia dapat diperbaiki. Rawatan kanak-kanak hiperaktif dengan defisit perhatian boleh menggabungkan kaedah pendidikan, ubat dan terapi tingkah laku. Kursus rawatan gangguan perhatian dipilih secara individu.

Jika bayi anda mengalami defisit perhatian, maka anda harus perhatikan latihan pembangunan perhatian.

3. Mengenai kekurangan defisit perhatian pada orang dewasa. Tanda dan gejala

Gangguan defisit perhatian (ADD), bertentangan dengan kepercayaan popular, ditemui bukan sahaja pada kanak-kanak. Keterlambatan yang berterusan, kekurangan organisasi, pelupa - salah satu manifestasi yang tidak menyenangkan dalam sindrom ini, yang boleh mengganggu kehidupan peribadi dan kerjaya orang dewasa. Langkah pertama dalam memerangi penyakit psikologi ini ialah pemahaman tentang sindrom dan ciri-cirinya.

Sebagai peraturan, gangguan defisit perhatian berlaku pada orang dewasa yang telah didiagnosis dengan penyakit ini pada masa kanak-kanak. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila sindrom ini muncul pada masa dewasa sahaja.
Kurang perhatian pada kanak-kanak sering tidak disedari dan disumbangkan oleh ibu bapa dan guru kepada kualiti peribadi kanak-kanak: pemimpi, toffee, budak malas atau hanya "bukan pelajar paling berbakat di dalam kelas".

Pada orang dewasa, SDA berlaku secara berbeza daripada kanak-kanak, dan dalam setiap kes individu, ia mungkin mempunyai manifestasi yang unik. Kategori-kategori berikut menerangkan gejala ADD yang paling umum pada orang dewasa.

1. Masalah tumpuan dan tumpuan perhatian

Sering kali, orang dewasa dengan ADD mengalami kesukaran menumpukan perhatian dalam tugas dan urusan sehari-hari. Gejala umum kategori ini ialah:

• "membekukan" tanpa menyedari, walaupun di tengah-tengah perbualan.
• Peningkatan gangguan; "Mengembara" perhatian untuk memberikan tumpuan kepada satu tugas atau subjek.
• Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, sebagai contoh, ketika membaca atau ucapan seseorang.
• Kesukaran menyelesaikan tugasan, walaupun paling mudah.
• Kecenderungan untuk tidak memperhatikan butiran, yang membawa kepada kesilapan dalam kerja atau sekolah.
• Kemampuan mendengarkan miskin; kesukaran mereproduksi perbualan atau arahan berikut.

2. Lebih banyak konsentrasi

Sebagai peraturan, ia dianggap bahawa orang yang ADD tidak boleh memberi tumpuan kepada sesuatu, namun duit syiling ini mempunyai kelemahan: kadang-kadang orang-orang tersebut memberi tumpuan terlalu banyak pada tugas atau objek. Gejala paradoks ini dipanggil penumpuan lebih.

Sebagai contoh, seseorang mungkin terbawa begitu banyak, "membubarkan" dalam sebuah buku, program televisyen atau permainan komputer, bahawa dia akan melupakan masa atau kewajipannya yang perlu dilakukan. Pendekatan terlalu banyak boleh diarahkan ke kursus yang produktif, tetapi jika anda mengabaikan gejala ini, akibatnya dapat mempengaruhi kerja atau hubungan anda.

3. Gangguan dan kelalaian

Gangguan defisit perhatian sering melanggar perintah yang ditetapkan dalam kehidupan orang dewasa. Pertubuhan, keupayaan untuk memberi keutamaan, konsisten dalam tugas dan tugas dan masa membuat tugas yang mustahil untuk orang dewasa dengan ADD. Gejala-gejala umum yang tidak teratur dan melupakan termasuklah:

• Kemahiran organisasi yang lemah (rumah, tempat kerja atau kereta yang melimpah dengan perkara-perkara yang tidak perlu, berada dalam keadaan kekeliruan kronik).
• Keinginan untuk menangguhkan kes.
• Kesukaran pada permulaan dan penyelesaian tugasan.
• Kelentangan kronik.
• Kekal melupakan pelantikan, mengenai komitmen ini atau tarikh tetap.
• Kehilangan barang atau mengalihkannya ke tempat yang tidak sesuai (kunci, dompet, telefon).
• Ketidakupayaan untuk mengira masa.

4. Impulsiveness

Jika gejala ini memasuki kompleks anda manifestasi ADD, maka anda mungkin mengalami masalah tingkah laku dan tindak balas yang tidak betul terhadap frasa orang lain. Anda mempunyai masalah dengan impulsif, jika berlaku kepada anda:

• Tetap interlocutors mengganggu.
• Ketidakupayaan untuk mengawal diri anda.
• Secara tidak sengaja bercakap dengan pemikiran yang kuat yang mungkin kasar atau tidak senonoh.
• Mengejar bahan atau tindakan ketagihan.
• Tindakan spontan atau tidak berfikir tanpa kesedaran mengenai akibatnya.
• Masalah dalam tingkah laku yang mencukupi dalam masyarakat (ini boleh termasuk duduk dalam keadaan tegar semasa mesyuarat panjang).

5. Kesukaran emosi

Ramai orang dewasa dengan ADD mempunyai masalah dengan perasaan, terutamanya kemarahan dan kekecewaan. Gejala biasa kategori ini ialah:

• Merasai keputusan yang tidak baik.
• Kegagalan untuk mengatasi kekecewaan.
• Penampilan pesat keletihan atau keseronokan saraf.
• Kerengsaan kerap dan perubahan mood.
• Kesukaran mengekalkan motivasi.
• Kepincangan terhadap kritikan.
• Panas panas.
• Kehadiran diri yang rendah dan peningkatan kerentanan.

6. Hyperactivity dan kegelisahan

Hiperaktif dewasa adalah serupa dengan hiperaktif pada kanak-kanak. Ia memperlihatkan dirinya dalam peningkatan semangat. Walau bagaimanapun, pada orang dewasa, gejala ini memberi kesan kepada keadaan psikologi lebih daripada aktiviti fizikal. Kompleks simptom hiperaktif termasuk:

• Rasa kecemasan, kegelisahan.
• Berisiko kepada situasi berisiko.
• Permulaan kebosanan dengan kebosanan.
• Pemikiran "Berlari".
• Keengganan untuk duduk diam di satu tempat; kebimbangan motif.
• Hasrat sengit untuk teraan yang jelas.
• Bercakap-cakap yang berlebihan.
• Melakukan banyak perkara pada masa yang sama.

Orang dewasa dengan gangguan defisit perhatian kurang berkemungkinan menjadi hiperaktif daripada kanak-kanak. Hanya sebilangan kecil orang yang ADD menunjukkan simptom kategori ini. Ingat bahawa anda mungkin mengalami gangguan defisit perhatian walaupun tanpa gejala hiperaktif.

4. Rawatan. Kami memberikan sindrom defisit perhatian peperangan

Selalunya orang sendiri tidak menyedari adanya masalah seperti ini, mengingati kebencian mereka sendiri dan tergesa-gesa abadi menjadi semula jadi.

Dan jika, semasa anda membaca artikel itu, anda mendapati diri anda mengalami gejala penyakit ini, anda tidak boleh kecewa. Lagipun, ADHD adalah penyakit, dan sebarang penyakit boleh sembuh.

Untuk rawatan yang lebih berkesan, adalah penting untuk mengetahui jenis ADHD anda.
Terdapat sekurang-kurangnya 6 jenis ADHD yang berlainan, masing-masing memerlukan pendekatan yang berbeza untuk rawatan.

Jenis 1: ADHD klasik.

Pesakit mempunyai gejala utama ADHD, serta hiperaktif, kegelisahan dan impulsif. Terdapat penurunan dalam aktiviti korteks frontal dan cerebellum, terutamanya pada kepekatan. Jenis ini biasanya didiagnosis pada peringkat awal kehidupan.

Dalam kes ini, anda perlu menggunakan makanan tambahan yang meningkatkan tahap dopamin di dalam otak, seperti teh hijau, L-tirosin dan Rhodiola rosea. Jika mereka tidak berkesan, maka dadah perangsang mungkin diperlukan. Ia juga boleh menjadi makanan yang sangat berguna dengan kandungan protein yang tinggi dan pembatasan karbohidrat mudah.

Jenis 2: ADHD lalai.

Pesakit mempamerkan gejala utama ADHD, tetapi selain itu mereka mengalami kerosakan, motivasi yang berkurang, detasmen dan kecenderungan untuk memikirkan diri mereka sendiri.

Jenis ini biasanya didiagnosis pada usia kemudian. Ia lebih biasa pada kanak-kanak perempuan. Ini adalah kanak-kanak dan orang dewasa yang tenang, mereka dianggap malas, tidak aktif dan tidak terlalu pintar. Cadangan untuk jenis ini adalah sama dengan yang pertama.
Jenis 3: ADHD dengan penetapan yang berlebihan.

Pesakit-pesakit ini juga dicirikan oleh gejala utama ADHD, tetapi dalam kombinasi dengan ketidakkekalan kognitif, masalah dengan beralih perhatian, kecenderungan untuk mengekalkan pemikiran negatif dan kelakuan obsesif, keperluan untuk keseragaman. Di samping itu, terdapat kecenderungan untuk kecemasan dan kebencian, dan mereka cenderung ingin membantah dan melawan.

Stimulants biasanya hanya memburukkan keadaan pesakit ini. Tambahan yang meningkatkan tahap serotonin dan dopamin adalah yang terbaik untuk rawatan. Diet dengan kombinasi seimbang protein yang sihat dan karbohidrat pintar juga disyorkan.

Jenis 4: lobus temporal ADHD.

Gejala utama ADHD pada pesakit ini digabungkan dengan sabar. Kadang-kadang mereka mengalami tempoh kebimbangan, sakit kepala atau sakit perut, memanjakan pemikiran yang suram, mengalami masalah ingatan dan kesulitan membaca, dan kadang-kadang salah menafsirkan ucapan yang dialamatkan kepada mereka. Pada masa kanak-kanak, mereka sering mengalami kecederaan kepala, atau dalam keluarga mereka, seseorang dari saudara-mara mempunyai kemarahan.

Stimulants biasanya membuat pesakit ini lebih mudah marah. Lebih baik menggunakan kombinasi suplemen stimulan untuk membantu menenangkan dan menstabilkan mood. Jika pesakit mempunyai masalah dengan ingatan atau pembelajaran, ambil makanan tambahan yang meningkatkan daya ingatan. Jika ubat diperlukan, ia adalah gabungan anticonvulsants dan stimulan. Juga, jangan campur tangan dengan diet dengan kandungan protein yang lebih tinggi.

Jenis 5: Limbic ADHD.

Gejala utama ADHD pada pesakit ini disertai dengan melancholia kronik dan negatif, digabungkan dengan kehilangan kekuatan, harga diri yang rendah, kerengsaan, pengasingan sosial, kurang selera dan tidur. Stimulan di sini juga menyebabkan masalah dengan tindak balas atau gejala kemurungan.

Jenis 6: Ring of Fire ADHD.

Sebagai tambahan kepada gejala utama ADHD, pesakit ini dicirikan oleh kemurungan, kemarahan kemarahan, sifat keperibadian yang menentang, kekurangan fleksibiliti, tergesa-gesa pemikiran, ceramah yang berlebihan dan kepekaan terhadap bunyi dan cahaya. Jenis ini boleh dipanggil "Ring of Fire", kerana cincin ciri dilihat pada imbasan otak orang dengan jenis ADHD ini.

Terdapat juga beberapa prosedur yang biasa untuk semua pesakit dengan ADHD, sebagai tambahan kepada preskripsi doktor.

1. Ambil multivitamin.
Mereka membantu dalam pembelajaran dan mencegah penyakit kronik.

2. Lakukan diet anda dengan asid lemak omega-3.
Telah didapati bahawa orang dengan ADHD mempunyai kekurangan asid lemak omega-3 dalam darah mereka. Terutama penting ialah dua daripadanya - asid eicosapentaenoic (EZPK) dan asid docosahexaenoic (DZGK). Biasanya mengambil EZPK membantu orang dengan ADHD. Dewasa, saya cadangkan mengambil 2000-4000 mg / hari; kanak-kanak 1000-2000 mg / hari.

3. Menghapuskan kafein dan nikotin.
Mereka mencegah tidur dan mengurangkan keberkesanan rawatan lain.

4. Bersenam dengan kerap.
Sekurang-kurangnya 45 minit 4 kali seminggu. Berjalan panjang, bertenaga - hanya apa yang anda perlukan.

5. Kurangkan aliran maklumat.
Tidak lebih dari setengah jam sehari menonton TV, bermain permainan video, menggunakan telefon bimbit dan peranti elektronik lain. Ia boleh menjadi sukar, tetapi ia akan memberi kesan yang ketara.

6. Rawat makanan sebagai ubat.
Kebanyakan pesakit ADHD menjadi lebih baik apabila mengikuti program yang baik untuk otak. Bekerja dengan pakar pemakanan boleh memberikan hasil yang serius.

Kita boleh mengatakan bahawa ADHD adalah lambang abad ke-21. Malangnya, pada masa kita, semakin banyak orang telah menjadi terdedah kepada sindrom ini. Tidak menghairankan, memandangkan betapa banyak maklumat yang kita perhatikan setiap hari, kebahagiaan sudah kita tidak gila.

Berikan diri anda sekurang-kurangnya kadang-kadang satu jeda, yang membolehkan otak berehat dari banyak maklumat baru, yang kami sediakan setiap hari, duduk di Internet atau menonton TV. Saya rasa dia akan berterima kasih kepada anda.

Seperti yang dapat anda lihat, rentang perhatian yang lebih baik, walaupun bagi mereka yang mempunyai ADHD, sangat mungkin.