Perhatian anda, pelawat dari laman psikologi Psychoanalyst-Matveev.RF, dijemput untuk mengetahui keadaan kebimbangan dan kecemasan pada diri anda dan orang yang dekat dengan anda, setelah lulus ujian kecemasan dalam talian.

Ujian ini berdasarkan skala penggera M. Hamilton, dianggap sebagai "standard emas." Dengan menjawab soalan, anda boleh menentukan keparahan gangguan keperibadian kerisauan.

Ambil ujian kecemasan (gangguan kecemasan) dalam talian

PERHATIAN! Diagnosis sebenar dibuat hanya oleh pakar. Oleh kerana subjektiviti menilai keadaan seseorang, hasilnya mungkin diputarbelitkan.

Ujian Kecemasan Kecemasan

Gangguan kecemasan yang disamaratakan dicirikan oleh kebimbangan, ketegangan yang tidak wajar dan ketegangan, yang berterusan selama lebih daripada 6 bulan dan digabungkan dengan gejala berikut: tekanan fizikal (keletihan cepat, gegaran, kecemasan, ketegangan otot); gangguan autonomi (pernafasan pesat, takikardia, mulut kering, tangan sejuk, pening) tanpa sebarang tanda serangan panik; kewaspadaan berterusan (rasa menjadi berkeringat, mengejutkan sebagai tindak balas kepada perengsa yang tidak dijangka, kepekatan yang kurang baik).

Dalam masalah kebimbangan umum, kebimbangan yang berlebihan berterusan dan ditujukan kepada banyak keadaan kehidupan. Kebimbangan yang berlebihan, ketegangan dan ketakutan yang dialami oleh orang yang mengalami gangguan kecemasan juga boleh disertai dengan penyakit fizikal.

Penyakit ini boleh menjejaskan kualiti hidup dengan ketara, dan untuk sebab ini, diagnosis awal adalah sangat penting.

Kemurungan atau kecemasan: diagnosis ujian untuk kehadiran dan keparahan

Penilaian Utama Penjagaan Kecacatan Mental (PRIME-MD) telah dibangunkan dan diluluskan pada awal 1990-an dan menjadi kaedah yang berkesan untuk mendiagnosis gangguan mental yang paling biasa (termasuk gangguan kemurungan dan kecemasan).
Soal selidik terdiri daripada 27 soalan dan mengambil masa sehingga 12 minit (untuk pesakit dengan patologi). Kali ini terlalu lama untuk ujian digunakan di mana-mana sahaja.

Oleh itu, kemudiannya berdasarkan kajian yang dijalankan, yang melibatkan 6,000 pesakit, versi baru dari penilaian kesihatan mental pesakit (PHQ) telah dibentangkan, yang digunakan secara meluas dalam praktik klinikal dan makmal.

Skala penarafan kesihatan pesakit (PHQ) telah dikembangkan oleh Dr. L. S. Spitzer, MD, Dr. Sc. (Md.), Profesor psikiatri di Columbia University, dan rakan-rakannya.

Ujian Diagnosis Kemurungan PHQ-9

Ujian Kecemasan Beck (BAI)

Ujian Tahap Kecemasan Beck (BAI)

Navigasi (nombor misi sahaja)

0 daripada 21 tugas selesai

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21

Maklumat

Soal Selidik Penilaian Bakat Beck adalah alat yang berguna untuk menentukan tahap keterukan gangguan kecemasan. Ia digunakan untuk orang berumur lebih dari 14 tahun.

Sekiranya menurut keputusan ujian anda mendapat skor tinggi pada skala Beck, maka anda disyorkan untuk menghubungi pakar khusus untuk tinjauan yang lebih tepat.

Kebimbangan adalah keadaan yang dicirikan oleh keceriaan dan ketegangan emosional, rasa ancaman subjektif. Kegelisahan adalah ketakutan "tersebar", disertai oleh rasa sakit umum yang sangat tajam, tanpa daya terhadap peristiwa masa depan. Tahap kecemasan yang meningkat dapat mengubah tingkah laku seseorang, mengurangkan keupayaannya untuk bertindak secara konstruktif terhadap apa yang sedang berlaku, untuk menilai masa depan dengan secukupnya. Peningkatan kecemasan boleh disebabkan oleh ciri-ciri peribadi seseorang, menjadi tindak balas penyesuaian kepada keadaan hidup atau gejala penyakit.

Anda telah lulus ujian sebelum ini. Anda tidak boleh memulakannya semula.

Anda mesti log masuk atau mendaftar untuk memulakan ujian.

Anda mesti melengkapkan ujian berikut untuk memulakannya:

Ujian bahawa anda mempunyai VSD, serangan panik, kebimbangan, neurosis, dll.

Ujian ini akan membolehkan anda mengetahui sama ada anda mempunyai sebarang gangguan psikologi. Sudah tentu, sebarang ujian mempunyai kesilapan sendiri, tetapi mereka dikumpulkan oleh ahli psikologi terkenal terkenal di dunia, dan hasilnya harus diendahkan, kerana Sekurang-kurangnya kira-kira anda akan tahu kedudukan anda.

Senarai ujian dalam talian:

Ujian untuk menentukan kebimbangan adalah ujian yang sangat penting, kerana Serangan panik, ketakutan tanpa sebab bermula dengan peningkatan tahap kebimbangan. Oleh itu, saya amat mengesyorkan lulus ujian ini. Ketahui tahap kebimbangan anda dan anda sendiri akan tahu apa yang anda berurusan dengan.

Ujian kecenderungan untuk serangan panik juga merupakan ujian penting, ini sebenarnya yang kita bekerjasama di laman web guru EIT, menghapuskan kecemasan yang ketara, ketakutan, dan ketakutan tidak sedarkan diri.

Ujian Tahap Kecemasan - Ujian dalam talian pendek akan menunjukkan tahap kebimbangan dan ketegangan dalam sistem saraf anda.

Menentukan tahap keadaan neurotik - pastikan anda mengambil ujian besar ini dengan banyak soalan yang akan menganalisis keadaan anda dengan baik untuk neurosis. Inilah ujian yang paling penting di laman ini!

Ujian untuk menentukan tahap kebimbangan dan toleransi tekanan adalah ujian cepat yang membolehkan anda dengan cepat memeriksa data psikologi utama anda.

Ujian dalam talian untuk dystonia vegetatif (VVD) - ujian untuk tanda-tanda dan gejala IRR anda.

Ujian neurosis yang hebat

Ujian dalam talian 86 soalan - ujian terbesar, di mana anda mendapat analisis yang paling terperinci tentang situasi anda (analisis akan dihantar ke e-mel anda).

Ujian denyar. Pengumpulan ujian psikologi:

Ujian teks:

Kepentingan untuk lulus ujian adalah dengan cepat anda dapat menentukan jika anda mempunyai masalah dan ijazahnya. Sudah tentu, semua ini adalah contoh teladan, tetapi masih berguna untuk sekurang-kurangnya mengetahui keadaan keadaan. Terutama apabila anda bimbang dengan sia-sia, mungkin tidak ada masalah sama sekali.

© Sebarang penyalinan bahan dilarang!

Kebimbangan harga diri

Ujian psikologi profesional untuk kebimbangan harga diri (skala Zang)

Skala Kecemasan Penilaian Zang sendiri adalah ujian psikologi profesional untuk penilaian diri terhadap kebimbangan. Digunakan sebagai bantuan dalam diagnosis gangguan kecemasan. Ujian ini adalah tanda tidak langsung kehadiran gangguan kecemasan darjah yang berbeza-beza.

Sekiranya keputusan ujian anda menunjukkan bahawa anda mungkin mengalami gangguan kecemasan, sila
berunding dengan pakar untuk menjelaskan keadaan anda.

Arahan untuk pengisian

Berhati-hati membaca setiap kenyataan dan pilih 1 jawapan yang paling sesuai dengan keadaan anda pada minggu lepas.

Kemurungan atau kecemasan: diagnosis ujian untuk kehadiran dan keparahan

Penilaian Utama Penjagaan Kecacatan Mental (PRIME-MD) telah dibangunkan dan diluluskan pada awal 1990-an dan menjadi kaedah yang berkesan untuk mendiagnosis gangguan mental yang paling biasa (termasuk gangguan kemurungan dan kecemasan).
Soal selidik terdiri daripada 27 soalan dan mengambil masa sehingga 12 minit (untuk pesakit dengan patologi). Kali ini terlalu lama untuk ujian digunakan di mana-mana sahaja.

Oleh itu, kemudiannya berdasarkan kajian yang dijalankan, yang melibatkan 6,000 pesakit, versi baru dari penilaian kesihatan mental pesakit (PHQ) telah dibentangkan, yang digunakan secara meluas dalam praktik klinikal dan makmal.

Skala penarafan kesihatan pesakit (PHQ) telah dikembangkan oleh Dr. L. S. Spitzer, MD, Dr. Sc. (Md.), Profesor psikiatri di Columbia University, dan rakan-rakannya.

Ujian Diagnosis Kemurungan PHQ-9

Ujian Serangan panik

Ujian ini direka untuk mengenal pasti seseorang yang mempunyai tanda-tanda seperti gangguan neuropsychiatri sebagai serangan panik dan, sekiranya berlaku keputusan positif, menentukan keparahan gangguan tersebut dan rujuk kepada pakar untuk berunding.

Anda dibentangkan dengan senarai 35 soalan. Sila baca dengan teliti soalan itu, tetapi jawab tanpa teragak-agak - dengarkan perasaan awal anda. Itulah yang akan menjadi diagnosis yang betul.

Ujian "Pemeriksaan keadaan kecemasan"

Ujian ini dapat membantu anda menentukan jika anda memerlukan bantuan pakar untuk mendiagnosis dan merawat gangguan kecemasan. Ia berdasarkan cadangan Persatuan Psikiatri Amerika dan kriteria gangguan panik dan kecemasan. Lulus ujian tidak menggantikan diagnosis doktor dan bukan panduan untuk rawatan. Sila jawab dengan jujur, teliti dan sepenuhnya mungkin.

Berdasarkan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (American Psychiatric Association, Ed. 4), 2004.

Arahan: Ingat bagaimana anda merasakan beberapa bulan yang lalu. Pilih berapa kerap pada masa ini anda telah mengalami gejala kebimbangan yang disenaraikan di bawah.

Ujian Kecemasan Kecemasan Online

56-74% - gangguan kecemasan ringan atau keparahan sederhana;

75-92.5% - gangguan kecemasan teruk atau gangguan kecemasan teruk;

Lebih 92.5% - gangguan kecemasan yang teruk

Apakah gangguan kecemasan?

Skala Zang, satu lagi ejaan - Zung, untuk penilaian diri terhadap kecemasan (Zung Rating Kecemasan Zat - ZARS) adalah ujian penilaian diri terhadap gangguan kecemasan (neurosis kegelisahan) yang dikembangkan di Universiti Duke (Duke University) oleh William Zang.

Penilaian terhadap keparahan gangguan kecemasan mengikut skala ZARS adalah berdasarkan penilaian diri pesakit. Kajian mengenai pengesahan skala Zang untuk penilaian diri terhadap kecemasan telah dilakukan dengan penyertaan populasi pesakit yang berlainan umur, diperhatikan kedua-dua pesakit luar dan di hospital. Skala ZARS digunakan dalam kajian diagnostik dan klinikal kebimbangan, diagnosis awal dan pemeriksaan gangguan kecemasan, kajian epidemiologi dan ujian ubat klinikal.
(Sumber: Wikipedia)

Tidak semua orang yang cemas mempunyai gangguan kecemasan. Tanda-tanda gangguan kecemasan adalah ciri-ciri orang yang sihat, mereka dianggap sebagai gangguan hanya jika keparahan mereka mengganggu kehidupan normal seseorang. Gangguan kecemasan adalah perkara biasa - mereka adalah khusus kepada kira-kira 7-15% orang dewasa. Orang yang mengalami gangguan kecemasan biasanya secara fizikal kuat dan kurang cenderung sakit dengan penyakit organ dalaman. Gangguan kecemasan berlaku disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan, seperti akademik, apabila seseorang mempunyai ketakutan yang kuat dan berpanjangan untuk mendapat tanda rendah.

Gangguan kebimbangan bertindak balas terhadap rawatan dan, selalunya, dalam tempoh yang agak singkat. Kaedah psikoterapeutikal termasuk autotraining, latihan pernafasan, pernafasan dalam beg. Kajian menunjukkan bahawa hanya 30 minit latihan yoga khas yang menjalankan tiga hingga lima kali seminggu akan memberikan pengurangan ketara dalam kebimbangan. Bagi pesakit yang mengalami masalah kecemasan, sangat berguna untuk memikirkan keadaan dan sensasi mereka. Kesedaran tidak berdasar perasaan perasaan kecemasan sendiri dapat meredakan banyak gejala kegelisahan.

Kaedah psikoterapeutik utama untuk merawat keadaan kegelisahan adalah: terapi kognitif-tingkah laku, kaedah pengajaran kerja psikologi dengan kegelisahan, teknik relaksasi - latihan untuk melegakan diri atau mengurangkan kebimbangan.

Seseorang perlu memahami bahawa gejala somatik dan mentalnya adalah manifestasi kecemasan yang meningkat dan kebimbangan itu sendiri adalah satu keadaan yang boleh dirawat dengan baik. Kaedah utama rawatan gangguan kebimbangan umum adalah psikoterapi (pertama sekali, teknik kognitif-tingkah laku dan relaksasi)

Semasa rawatan, anda menghadapi ketakutan anda dalam persekitaran yang selamat dan terkawal. Melalui perendaman berulang, sama ada dalam imaginasi anda atau dalam realiti, dalam keadaan yang menyebabkan ketakutan, anda akan mendapat lebih banyak kawalan. Satu "melihat di muka ketakutan anda" tidak menyebabkan kerosakan, dan kebimbangan anda semakin berkurang.
(Berdasarkan bahan dari Rangkaian)

Baca Lebih Lanjut Mengenai Skizofrenia