Apa iri hati?

Envy adalah perasaan negatif yang mengganggu, yang disebabkan oleh kejayaan orang lain, manfaat material atau rohani. Sensasi kompleks ini merosakkan, kerana ia membawa keinginan untuk tidak berkembang secara bebas, tetapi hanya untuk memiliki sesuatu.

Kenapa

Orang ramai menggunakan ekspresi stabil "iri putih" dan "iri hitam." Adalah dipercayai bahawa iri hati putih membawa mesej yang lebih baik. Tetapi, secara besar-besaran, seseorang dalam kedua-dua kes mengalami perasaan kerengsaan dan rasa tidak puas hati, tetapi dalam pelbagai tahap keterukan.

Envy dalam satu cara atau yang lain mengalami setiap orang. Sebabnya cukup prosaik: ketidakpuasan bahan atau rumah tangga, kekurangan pertumbuhan diri, rasa tidak puas hati dengan penampilan sendiri dan banyak lagi. Oleh itu, keinginan untuk memiliki sesuatu yang asing adalah kekurangan kepuasan dengan kehidupan seseorang sendiri atau beberapa aspeknya.

Terdapat versi yang iri hati adalah perasaan genetik yang ditentukan. Penyokong teori ini percaya bahawa itu adalah sebab mengapa leluhur kita belajar untuk memupuk diri mereka sendiri. Dalam kes ini, iri hati memainkan peranan yang membina.

Dari segi psikologi, iri hati adalah isyarat yang bermaksud bahawa seseorang tidak tahu bagaimana untuk mencintai dan mengembangkan dirinya. Dalam kebanyakan kes, halangan psikologi ini berasal dari zaman kanak-kanak. Ramai ibu bapa dalam proses pendidikan membuat satu kesilapan yang sangat dahsyat: mereka menetapkan sebagai contoh anak-anak lain. Ramai yang telah mendengar frasa itu: "Tetapi Vasya mendapat lima untuk mengawalnya / membantu ibunya mencuci piring / makan dengan baik". Terdapat banyak pilihan, tetapi intipati adalah sama. Kanak-kanak tidak belajar untuk mengembangkan kebaikan mereka sendiri, tetapi belajar untuk hidup dengan mata untuk kejayaan orang lain.

Kanak-kanak seperti itu tumbuh dikelilingi oleh kompleksnya sendiri. Dan kerana kurangnya sokongan sudah pada zaman kanak-kanak, dia tidak tahu bagaimana untuk memintanya dan menerimanya dalam kehidupan dewasa. Batasan diri, ketidakupayaan untuk mencintai dan menerima diri anda dengan semua kekurangan dari masa ke masa hanya memburukkan keadaan, dan perasaan iri tumbuh dan bertambah kuat.

Envy boleh dibahagikan kepada beberapa bentuk:

• Iri hitam. Ia memperlihatkan dirinya bukan sahaja dalam rasa tidak selesa di sisi kejayaan orang lain dan kehausan untuk memiliki. Seseorang yang mengalami perasaan ini cenderung menginginkan kejahatan kepada objek iri hati atau bahkan membencinya. Selalunya, orang-orang seperti ini iri orang biasa atau orang yang rapat. Peranan penting dalam pembentukan sensasi ini dimainkan oleh perasaan undervaluedness sendiri;
• Iri putih kelihatan agak lebih lembut. Ia boleh digambarkan sebagai perasaan kecewa yang ringan, yang dicampur dengan kekaguman untuk pencapaian orang lain atau kegembiraan yang ikhlas untuk jiran anda;
• Iri kelabu dipanggil jenis perbatasan. Beberapa orang boleh menyebutnya "penuh" iri hati. Ia hanya bahawa seseorang merasa tidak selesa dengan kejayaan orang lain, mengelakkan masyarakat yang menarik, personaliti yang berjaya;
• Iri peribadi, yang jarang dikenali. Subjek cuba menyembunyikan perasaan ini, menganggapnya rendah dan memalukan.

Fenomena algojo dan mangsa

Pakar psikologi menganggap iri hati perasaan yang sangat menarik dan pelbagai. Dari sudut pandang alkitabiah, ini adalah salah satu dosa yang mematikan yang sukar untuk tidak tunduk kepada.

Satu ciri yang menarik adalah bahawa iri hati hanya dimanifestasikan dalam masyarakat. Orang hanya boleh dengki orang lain. Dalam banyak kes, kecemburuan diperhatikan oleh semua orang di sekeliling, tetapi bukan oleh orang yang mengalaminya. Dalam kes ini, pertahanan psikologi sangat kuat.

Keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang lain sering merupakan insentif tambahan untuk bekerja pada diri anda atau membuat usaha tambahan. Dalam konteks ini, cemburu bertindak sebagai motivator dalaman yang kuat. Tetapi di sini terletak tangkapan terbesar!

Tidak semestinya apa yang ada orang lain adalah sempurna untuk kita. Oleh itu, kehausan dan keinginan untuk mencapai kejayaan orang lain sering menghalang perkembangan peribadi mereka sendiri. Dan pencapaian kedudukan "tidak lebih buruk daripada Masha" tidak akan membawa banyak kebahagiaan dan kegembiraan sebagai kesedaran kejayaan mereka sendiri.

Terdapat beberapa komponen:

• Perbandingan di peringkat sosial. Ini sering dijumpai di kalangan orang yang membincangkan kejayaan atau pengambilalihan rakan bersama. Pencapaian orang lain diterapkan pada diri mereka sendiri;
• Kesedaran keunggulan orang lain yang timbul apabila subjek berada berdekatan;
• Rasa menggelora atau kebencian yang timbul untuk kegagalan mereka sendiri terhadap latar belakang kejayaan orang lain;
• Tidak suka atau membenci seseorang yang telah mencapai lebih banyak. Di sini anda boleh membuat dan keinginan untuk membahayakannya dan menghalangnya dari objek keunggulan.

Tahap iri bergantung pada tahap pertumbuhan peribadi seseorang dan sikap kritisnya bukan hanya untuk kejayaannya dan lain-lain, tetapi juga kepada impulsnya sendiri.

Bagaimana untuk mengenali

Dalam kebanyakan kes, mereka yang cemburu terhadap orang lain cuba menyembunyikannya. Tetapi pembohong yang paling mahir boleh memberi ekspresi wajah dan gerak isyarat. Selalunya, iri hati sedang berusaha untuk melindungi kebajikan dan kegembiraan palsu. Senyuman dalam kes ini menyerupai topeng badut, ketika otot-otot mimik mulut terlibat, tetapi tidak ada "sinar" di sekeliling mata.

Juga, bend berlebihan batang, pergerakan terikat, pergerakan tangan saraf - semua ini menunjukkan bahawa pihak yang satu lagi yang tidak menyenangkan untuk menjalankan perbualan di sebalik semua helah beliau untuk menyembunyikannya.

Kaedah berurusan dengan diri anda

Envy adalah perasaan negatif yang dapat menghancurkan motivasi dan aspirasi yang baik. Ia akan menjadi sangat sukar untuk sepenuhnya menyingkirkan sensasi ini, serta stereotaip tingkah laku.

Pertama sekali adalah perlu untuk merealisasikan masalah ini. Pakar psikologi akan membantu mencari sumber rasa tidak puas hati, kerana yang mana terdapat perasaan iri hati. Lagipun, sememangnya cemburu dan iri hati telah mengubah manifestasi ketidakamanan mereka sendiri dalam kebolehan mereka, rasa tidak puas hati dengan kehidupan mereka, kekecewaan yang mendalam dalam dirinya dan pencapaian.

Juga, ahli psikologi menasihati anda untuk berhenti mengenal pasti diri anda dengan objek iri hati. Sekiranya anda melangkah mundur dan cuba melihatnya dari sisi, anda dapat melihat kekurangan yang jelas, kompleks, tidak puas hati dengan kejayaan anda sendiri dan banyak lagi, yang menjadikan gambaran keseluruhan kurang menarik.

Adalah perlu untuk belajar bagaimana kritis terhadap fikiran dan tindakan anda. Mana-mana impuls, terutamanya, negatif atau agresif, anda mesti cuba "membongkar" ke bahagian yang lebih kecil. Ini akan membantu pada masa depan untuk tidak memikul kejayaan orang lain, tetapi cuba mengembangkan diri anda dan mencapai ketinggian anda sendiri.

Envy adalah.. Bagaimana untuk menghilangkan perasaan iri hati

Dengan rasa iri hati, kita sering berjumpa. Kadang-kadang ia merayap kita, kadang-kadang kita merasakannya dari luar. Semua orang tahu bahawa iri adalah buruk. Oleh itu, tidak semua orang mengiktiraf kehadirannya. Tidak puas hati dengan kehidupan seseorang, perbandingan patologi antara diri dan orang lain, ketiadaan keinginan untuk berubah menjadi lebih baik - semua perasaan ini dapat membawa kepada perkembangan menyeramkan iri hati. Seseorang, tidak mengawal emosinya, boleh membawa dirinya ke dalam tawanan, yang mana sangat sukar untuk membebaskan dirinya. Oleh sifat kita, kita tidak boleh hidup berasingan, semua yang sama, kita membandingkan diri kita dengan orang lain, berusaha untuk memperoleh atau memperbaiki kehidupan kita. Walaupun seseorang hidup lebih baik daripada kita, anda harus gembira untuk orang ini, dan tidak iri kepadanya. Apa perasaan ini? Apakah punca-puncanya dan bagaimana untuk menyingkirkannya?

Sudah tentu iri hati - apa ini?

Terdapat pemikiran bahawa terdapat dua jenis iri: iri hitam dan putih. Tetapi sebenarnya, kedua-duanya sangat buruk bagi orang yang iri hati dan orang yang mereka iri.

Masalah iri hari ini adalah banyak orang. Ia mungkin tersembunyi dalam ketidakpuasan atau keperluan untuk sesuatu, kekurangan wang, keperluan, ketidakpuasan dengan penampilan mereka atau kekurangan pencapaian peribadi. Oleh itu, sesiapa yang melihat dalam dirinya manifestasi perasaan ini harus mencari jalan keluar dari situasi untuk belajar bagaimana menghilangkan iri hati.

Walaupun kehadiran perasaan sedemikian dalam hampir setiap orang, banyak yang menafikannya. Mereka mendakwa bahawa iri hati tidak ada kena mengena dengan mereka dan naib ini bukan milik mereka. Berdasarkan ini, perasaan ini tidak begitu penting bagi mereka untuk memperhatikan kekurangan ini. Lagipun, semua orang tahu bahawa manusia terdedah kepada iri hati. Kecacatan ini begitu menembusi hati orang yang kadangkala dianggap sebagai ciri orang, kumpulan, atau seluruh negara.

Dari mana asalnya, sebabnya?

Akibatnya, seseorang boleh membesar yang tidak dapat menikmati kehidupan, dia akan mempunyai banyak kompleks, pelbagai kepercayaan, norma dan pembatasan diri, yang dia terima dari orang tuanya. Jika, dari zaman kanak-kanak, untuk melanggar dan memalukan seorang kanak-kanak, dia akan hidup dan sentiasa membandingkan dirinya dengan orang lain.

Sebab iri hati juga boleh menjadi kenyataan bahawa orang itu sendiri memanaskan perasaan ini, selalu membandingkan dirinya dengan mereka yang lebih aman dari segi kewangan, kelihatan lebih cantik, berkomunikasi dengan orang lain, dan sebagainya.

Bagaimanakah iri hati menjejaskan hubungan antara orang?

Envy merosakkan hubungan antara manusia. Oleh sebab itu, perasaan musuh dapat menjadi sahabat, teman wanita, adik-beradik darah, atau ibu bapa pribumi.

Cemburu orang lain, seseorang boleh mula membenci mereka dan memutuskan jenayah, sebagai contoh, mencuri sesuatu yang bukan milik kita atau kita tidak boleh mendapatkannya. Tetapi dosa terburuk yang boleh dibuat seseorang kerana iri hati ialah membunuh seseorang yang lebih baik daripada kita.

Envy juga boleh membawa kesunyian. Sebagai contoh, iri hati dan kebencian pada seseorang boleh membawa kepada pemahaman bahawa orang di sekeliling lebih bahagia daripada kita, bahawa mereka lebih kaya dan lebih berjaya. Ini akan membantu mengawal orang lain, supaya tidak merasa rendah diri.

Ciri-ciri iri hati perempuan

Kerana hakikat bahawa wanita lebih cenderung kepada emosional, terkejut dengan iri hati, mereka kadang-kadang memutuskan untuk melakukan perbuatan yang keji. Tidak seperti iri hati lelaki, yang merangsang seseorang untuk menjadi lebih baik, perasaan wanita jarang dapat menjadi rangsangan untuk mencapai sesuatu. Sekiranya seorang wanita mengalami iri hati, dia dapat memberikan kekuatan dan sumber untuk membalas kejayaan orang lain.

Sering kali, iri hati, wanita mungkin tunduk kepada tindakan berskala besar, dan bukan hanya helah kotor yang kecil. Envy adalah pelik kepada mana-mana pasukan wanita, kerana masing-masing secara mental membandingkan dirinya dengan orang lain.

Iri hati wanita dapat tersembunyi dan tidak dapat dilihat, dan juga nyata secara terang-terangan dan berubah menjadi permusuhan yang nyata. Selalunya, wanita cemburu terhadap orang lain kerana belia, daya tarikan, perhatian lelaki dan kekayaan kewangan. Kadang-kadang ia berlaku bahawa iri hati yang kuat dari orang lain timbul kerana hal-hal bergaya baru.

Bolehkah konsep cinta dan iri dikombinasikan?

Konsep-konsep ini benar-benar tidak serasi. Lagipun, seseorang yang benar-benar suka tidak boleh dengki orang lain. Dan tidak kira apa jenis cinta itu: kepada lawan jenis, kepada ibu bapa, saudara lelaki, saudara perempuan atau rakan-rakan.

Jika kita bercakap mengenai perasaan ini dari sudut pandang alkitabiah, Alkitab mengutuk cemburu. Salah satu tulisan suci mengatakan bahawa cinta tidak cemburu.

Secara umum, terdapat persepsi bahawa kedua-dua konsep cinta dan kebencian adalah perkara-perkara yang hanya memusnahkan satu sama lain.

Jika cinta berada dalam kehidupan seseorang, maka iri hati tidak akan mempunyai tempat. Alkitab mengatakan bahawa perasaan seperti itu membawa setan. Setelah pengaruh Evil pada seseorang terjadi, dan perasaan iri mulai terbakar, cinta segera berhenti, dan iman berhenti bekerja.

Sekiranya anda cuba untuk mengecualikan iri hati dan pertengkaran dari kehidupan anda dan mengelakkan konflik dengan orang lain, anda dapat menyelamatkan diri dari perasaan yang tidak baik seperti iri hati. Keadaan sedemikian hanya dapat mendatangkan kejahatan kepada semua orang, iri hati tidak membawa seseorang kepada kebaikan.

Tempat iri pada masyarakat moden

Jika kita bercakap tentang dunia moden, orang-orang ini juga tidak suka. Harus diingat bahawa mereka yang cenderung untuk ini kini lebih banyak daripada dulu. Kerana iri hati, seseorang mungkin tidak menyedari bahawa mereka cemburu kepadanya. Untuk membasmi perasaan ini dalam masyarakat moden, kita mesti mula dengan diri kita sendiri. Lagipun, setiap kita dilahirkan tanpa nafsu yang dahsyat ini. Envy adalah dosa yang diperoleh yang boleh dikembangkan jika kanak-kanak tidak dibangkitkan dengan betul.

Apakah akibat dari perasaan ini?

Anda boleh mengalami melalui manifestasi perasaan kebencian, rasa bersalah, kemarahan atau rendah diri. Seseorang boleh meningkatkan keadaan kegusaran, rasa tidak puas hati dengan dirinya dan hidupnya, dan pencapaiannya sendiri hanya menyusut.

Adakah terdapat perbezaan antara iri hati hitam putih?

Adalah satu kesilapan untuk mempertimbangkan jenis iri kerana berbeza dengan pengalaman atau tindakan buruk. Ada yang berpendapat bahawa iri hati hitam adalah yang paling merosakkan. Berikan lebih banyak pertengahan - kelabu. Sebagai persembahan amalan, adalah mustahil untuk menentukan sama ada iri putih atau hitam. Perasaan adalah sama dalam semua kes. Mereka mengatakan bahawa jika seseorang sangat bimbang kerana perasaan bahawa seseorang mempunyai sesuatu yang saya tidak mempunyai, maka ini iri hati hitam, dan jika tidak begitu banyak, maka putih.

Terdapat persepsi bahawa, iri hati iri hati, seseorang tidak sama sekali dibebani rasa sakit atau kerengsaan dari kejayaan orang lain. Namun, konsep iri hati membayangkan gangguan, perbandingan diri dengan orang lain dan kemarahan pada hakikat bahawa seseorang lebih baik daripada kita. Oleh itu, kita boleh menyimpulkan bahawa iri hati putih semata-mata tidak wujud. Tetapi manifestasi yang paling benar iri hati adalah hitam.

Oleh itu, kebanyakan orang cenderung untuk berfikir bahawa tidak ada perbezaan antara iri hati putih dan hitam. Lagipun, apa-apa manifestasi itu adalah perasaan buruk, dari mana kedua-dua pihak dan pihak lain akan sakit. Bercakap tentang kegembiraan anda bahawa seseorang telah memperoleh sesuatu yang baru atau lebih cantik, anda tidak mendakwa bahawa anda mempunyai iri hati putih. Joy adalah emosi yang positif, dan lebih baik untuk memanggil perasaan anda dengan cara itu daripada mengatakan bahawa ia adalah iri hati putih.

Bagaimana untuk menangani perasaan ini?

Anda juga perlu mengetahui sebab-sebab perasaan ini dan cuba menghilangkannya. Sebabnya mungkin terletak pada kejayaan kerjaya orang lain, hubungan peribadi dan keluarga yang baik, atau bahkan dalam rupa orang lain. Selepas menentukan ini, anda perlu membuat keputusan mengapa anda tidak mempunyai pencapaian ini. Mungkin seluruh maksudnya adalah bahawa orang lain hanya meletakkan lebih banyak usaha untuk melakukan sesuatu. Adalah perlu untuk mempertimbangkan masalah ini secara objektif, memberi perhatian kepada semua kekurangan, kekurangan inisiatif atau kehendak yang lemah.

Langkah seterusnya yang perlu anda lalui ialah cuba meletakkan diri anda di tempat orang yang membuat anda cemburu. Pada masa yang sama untuk berada di tempat orang itu, bukan sahaja apabila dia menyebabkan iri hati, tetapi dalam semua bidang kehidupannya. Mungkin dia tidak begitu baik kerana ia kelihatan. Mungkin orang ini membelanjakan semua kewangannya untuk rawatan mahal orang yang disayangi, atau tidak berjaya dalam bidang peribadi. Lagipun, kerjaya boleh mengalahkan hubungan keluarga. Adalah penting untuk melihat nilai-nilai. Mungkin pengarah memegang berada di hadapan anda, tetapi dia sangat kesepian, kerana isterinya menipu, dan anak-anak telah pergi ke dunia, menuntut daripadanya lebih banyak wang. Setiap orang mempunyai salibnya sendiri dalam kehidupan, anda tidak boleh hanya memecahkan puncak, kerana apa-apa pencapaian tidak diberikan, dan anda perlu mendermakan sesuatu dan memberi masa.

Dengan melakukan langkah-langkah ini untuk menghilangkan rasa iri hati, anda tidak akan segera melihat hasilnya. Jika di masa depan akan ada sekurang-kurangnya beberapa manifestasi perasaan ini, anda harus dengan segera mengharapkan orang lain dengan baik. Tindakan semacam itu akan membantu mengubah arah pemikiran, di mana juga banyak bergantung.

Bagaimana jika anda melihat iri terhadap diri anda?

Sudah tentu, ia tidak menyenangkan apabila anda melihat bahawa mereka iri kepada anda. Ia memberi kesenangan kepada sesetengah orang, tetapi kebaikan tidak cukup di sini. Negatif yang dialami oleh orang lain boleh menjejaskan seseorang yang dicemburui. Dia berasa seperti di pinggir pisau, sedikit tusukan, sekaligus merenung di alamatnya timbul. Untuk melindungi diri anda daripada ketidakselesaan yang timbul daripada manifestasi iri hati dalam alamat anda, anda perlu mengambil tindakan.

1. Dengan seseorang yang cemburu, anda perlu menyimpan jarak tertentu. Ini tidak bermakna kita harus segera berhenti berkomunikasi dengannya, tetapi perlu berkongsi momen positif daripada kehidupan yang kurang. Pertimbangkan bahawa anda hanya melindungi dia dari pengalaman yang berlebihan. Secara ketara memecahkan hubungan tidak sepatutnya, kerana mereka sangat berharga. Tetapi perlu membuat kesimpulan agar tidak menimbulkan emosi negatif.
2. Jika boleh, anda perlu mengecualikan apa yang menyebabkan iri hati. Selalunya iri hati orang-orang yang mengelilingi anda, jadi anda tidak perlu menunjukkan kepada mereka pencapaian mana-mana kawasan. Sekiranya iri hati datang daripada rakan atau sahabat baik, maka mereka perlu membincangkan tentang kejayaan mereka di tempat kerja. Dan dengan iri hati sesama pekerja, penting untuk membicarakan betapa baiknya isteri anda, bagaimana anak-anak yang taat, dan betapa cantiknya rumah anda.

Dan bercakap secara umum, anda hanya perlu bersikap baik berhubung dengan orang lain dan kemudian iri hati dapat dielakkan. Contohnya, tidak perlu menunjukkan rasa tidak hormat atau condescension. Adalah penting untuk menjadi orang yang sensitif dan responsif, maka mereka akan bergembira untuk anda, dan tidak iri kepada anda.

Kecemburuan pada seseorang - di mana ia berasal dan bagaimana untuk mengatasinya

Hari yang baik, pembaca yang sayang. Hari ini kita akan bercakap tentang apa yang merasakan perasaan iri hati. Anda akan belajar sebab-sebab mengapa ia berlaku. Anda akan tahu kaedah yang boleh anda selesaikan.

Definisi konsep

Envy, pada dasarnya, adalah persaingan, tetapi tersembunyi. Orang ramai mempunyai keinginan untuk mendapatkan kemenangan orang lain. Tetapi proses itu sendiri berlaku tanpa pengetahuan lawannya.

Dalam psikologi, iri hati dianggap sebagai pembatasan dan sebagai motivasi untuk seseorang. Seseorang, marah, mendapat motif untuk mencapai matlamat tertentu, pemenuhannya semestinya lebih baik daripada orang yang mereka iri. Pada masa yang sama, iri akan mempengaruhi kemunculan keinginan untuk mencapai matlamat orang lain. Malah, hanya seseorang yang menyalin, menyesatkan dari keperluan mereka, yang boleh mengakibatkan kehilangan pengenalan dan kegagalan peribadi.

Envy juga boleh menjadi emosi yang muncul pada masa tertentu. Sebagai contoh, apabila seseorang menang, ada iri terhadap kemenangannya, tetapi ia berumur pendek, akhirnya memudar.

Keadaan iri dapat nyata pada 3 tahap.

1. Kesedaran. Orang itu menyedari bahawa dia menduduki kedudukan rendah berbanding orang lain.
2. Pengalaman emosi. Terdapat perasaan kecewa, kerengsaan, pencerobohan dapat diperhatikan, diarahkan pada dirinya sendiri, perasaan rendah diri, ketidakadilan nasib, pelanggaran kebanggaan.
3. Tingkah laku sebenar. Tindakan merosakkan terhadap objek iri hati, tuduhan sesuatu objek yang cemburu terhadap fakta bahawa ia menciptakan masalah.

Muzdybayev membezakan antara enam komponen keadaan iri.

1. Perbandingan sosial. Orang ramai cenderung untuk membincangkan kegagalan, pencapaian orang lain. Kejayaan bahan adalah iri hati.
2. Persepsi terhadap keunggulan orang lain. Ia diperhatikan apabila orang yang mempunyai kecenderungan yang sama mencapai hasil yang berbeza, ketika mereka berkomunikasi dengan teliti. Menerima keunggulan yang pertama bermakna penghinaan yang kedua.
3. Reaksi emosi terhadap keunggulan dinyatakan dalam kegelisahan, kesedihan, gangguan dan penghinaan.
4. Rasa benci untuk siapa yang lebih baik. Tidak suka, sebenarnya, adalah mekanisme pertahanan yang membantu mengatasi rasa rendah diri. Percubaan untuk mencari kelemahan orang lain adalah ciri, yang membolehkan melegakan tekanan emosi yang sedikit.
5. Cuba mencederakan orang yang lebih baik.
6. Kekurangan atau keinginan subjek dari pihak lawan, yang membolehkannya menjadi cemerlang di atas yang lain.

Terdapat tiga jenis iri hati.

1. Berniat jahat. Mencuba bukan sahaja untuk mendapatkan pencapaian orang lain, tetapi juga untuk menghalang orang lain daripada ini. Selalunya diperhatikan apabila tidak mungkin untuk mencapai tahap yang sama.
2. Syaitan. Seseorang ingin mendapatkan perkara yang sama sebagai objek iri hati, walaupun tidak mengalami permusuhan.
3. Tertekan Ia berkembang kerana sensasi kedudukan seseorang yang terhina. Disifatkan oleh rasa azab, ketidakadilan, ketidakpastian.

G.F. de la Maur dalam zaman sejarah yang berbeza menyiasat iri hati dan membezakan dua jenis utama.

1. Peribadi. Tersembunyi, ditakrifkan sebagai memalukan. Ia ditunjukkan oleh penolakan seseorang yang dicemburui, atau dengan ungkapan pencerobohan terbuka terhadapnya.
2. Awam Ia ditentukan oleh penggunaan stereotaip yang dihasilkan yang diedarkan dan dihantar dalam masyarakat, adalah sebahagian dari pandangan dunia. Dengan bantuan mereka, anda boleh menunjukkan kedengkian dan menandakan kehadirannya dengan seseorang.

Iri hitam dan putih

Pertandingan adalah satu bentuk kemajuan asas. Semua orang mahu berjaya. Jika persaingan membolehkan anda mencapai hasil yang lebih baik, itu bagus. Ini mengenai iri hati putih. Manifestasi termasuk:

• penilaian bunyi keupayaan mereka sendiri dan orang lain;
• terdapat pengiktirafan bahawa seseorang mempunyai keunggulan, tetapi tidak membuat tragedi dari itu, tetapi hanya berusaha lebih baik daripada dirinya sendiri untuk masa sekarang;
• tidak mengalami ketidakselesaan selepas analisis perbandingan orang lain dan hidupnya;
• dapat menikmati kejayaan rakan sekerja, orang yang tersayang. Walaupun pada masa yang sama dan merasa tidak selesa.

Sedih putih, sebenarnya, adalah persaingan sihat yang diperlukan untuk memperoleh pengalaman. Oleh itu, jangan salahkan perasaan ini.

Kadang-kadang saya berasa iri hati. Saya berasa kecewa apabila seseorang mendapat hasil yang lebih baik, lebih mudah dan cepat daripada saya. Tetapi pada masa yang sama, saya tidak duduk, saya tidak menggigit siku saya, jangan menghantar getaran negatif, tetapi bawakan diri saya sendiri, meletakkan usaha yang maksimum dan mencapai matlamat saya, walaupun ia memberi saya lebih sukar, saya merasa berpuas hati.

Iri hitam menghancurkan intipati individu. Ia dicirikan oleh:

• permusuhan kuat yang berubah menjadi kebencian terhadap seseorang yang cemburu - dalam kes ini, walaupun orang dekat dan sahabat mungkin jatuh di bawah sikap sedemikian;
• menyebarkan maklumat palsu tentang objek iri hati - dengan cara ini, seseorang cuba untuk meningkatkan reputasi sendiri;
• tindakan yang secara langsung membahayakan pesaing.

Envy

Kita semua tahu perasaan iri hati, kerana kita semua, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, iri hati siapa pun dalam apa-apa. Dan seseorang pasti dengki dan dengki kita, tanpa mengira kejayaan kita dalam kehidupan. Walaupun kita tidak mungkin meneka. Orang cenderung sombong antara satu sama lain, sifat telah menjadikan mereka, dan dia membuat mereka tidak secara kebetulan - dia memerlukan orang yang iri hati. Mengapa? Dan kemudian, iri hati itu memaksa seseorang untuk mengalami ketidakselesaan, yang seterusnya mendorong orang untuk melakukan sesuatu, mengubah sesuatu dengan sendirinya atau dalam kehidupan orang lain. Dan inilah sifat alam semula jadi - bagi kita untuk melakukan sesuatu. Bagi beliau, orang yang hidup adalah orang yang aktif yang membina sesuatu atau memusnahkan sesuatu. Envy memaksa kita untuk melakukan kedua-duanya.

Secara umumnya, rasa iri hati dianggap sebagai perasaan buruk, menurut kebanyakan orang, tetapi sebenarnya ia tidak, sama sekali tidak. Envy adalah perasaan yang netral atau positif, bergantung pada apa yang orang alami perasaan ini. Jika seseorang yang cemburu berusaha untuk memperbaiki hidupnya dengan menjadikannya sama seperti kehidupan orang yang dia dengki, atau lebih baik, apa yang salah dengannya? Envy memberikan tenaga kepada orang tersebut, ia memberikan makna kepada hidupnya, mendesaknya untuk mengejar dan mengalahkan orang lain. Envy memaksa orang untuk menginginkan sesuatu dan berusaha untuk melakukannya. Dan jika seseorang, kerana iri hati, cuba untuk membahayakan orang lain, iaitu, orang-orang yang dia iri, maka dia, tentu saja, tidak tumbuh kerana kecurangannya. Tetapi pada masa yang sama, pencerobohannya terhadap orang lain, yang dihasilkan oleh perasaan cemburu, memaksa mereka berkembang dan berkembang, kerana mereka perlu mencari cara untuk melindungi diri mereka dari serangan ini. Dan seperti yang anda mahu, anda tidak boleh mencapai sesuatu dan berehat, dengan harapan bahawa tiada siapa yang mahu mengambil apa-apa dari anda. Orang-orang sepanjang sejarah mereka telah dibahagikan kepada mereka yang membina dan mereka yang merobohkan. Oleh itu, iri hati menjadi penyebab kegiatan orang, baik mereka yang cemburu dan mereka yang cemburu. Dan aktiviti dan gerakan - ini adalah kehidupan. Jadi tidak, saya tidak menganggap perasaan iri hati. Tetapi pada masa yang sama, saya percaya bahawa anda harus dapat menguruskan iri hati anda. Tidak baik bagi orang yang bijak dan sihat untuk merosakkan seseorang dan meruntuhkan sesuatu kerana iri hatinya, kerana dari pandangan saya ia tidak melukisnya.

Jadi tidak kira bagaimana perasaan kita tentang iri hati, positif atau negatif, agak jelas bahawa kita perlu dapat mengendalikan perasaan ini, jika tidak, ia akan mengawal kita seperti perasaan lain. Dan untuk mengawal iri hati, perlu memahami sifat dan tujuannya. Saya telah menyatakan secara ringkas mengenai matlamat, sekarang mari kita bercakap tentang mereka dengan lebih terperinci dan mengkaji sifat iri hati. Envy membuat seseorang mahu menginginkan sesuatu yang dia tidak mempunyai, tetapi apa yang orang lain ada. Tetapi ini tidak bermakna kita benar-benar memerlukan apa yang orang lain mempunyai. Perkara itu adalah bahawa dalam hati kita kita tidak mahu orang lain menjadi lebih bahagia daripada kita, kita tidak mahu merasa cacat. Kami ingin sekurang-kurangnya sebaik orang lain, dan sebaiknya lebih baik, dan ini normal - ini adalah keinginan yang sihat untuk orang yang sihat. Sekiranya kita cemburu, ini bermakna kita perlu melakukan beberapa tindakan yang memerlukan kita daripada iri hati, kita perlu bergerak dari satu titik kehadiran kita ke titik lain, dengan itu bergerak dari zon ketidakselesaan ke zon selesa. Dan kita bergerak, kita berusaha, kita mahu, kita maju - kita hidup. Ya, kita tidak boleh terlibat dalam pembangunan kita, tetapi untuk membahayakan orang lain yang kita iri hati, tetapi dengan berbuat demikian kita memaksa mereka untuk membangun, mempertahankan diri dari serangan kita. Sifat, anda tahu, tidak begitu penting, siapakah di antara kita yang akan berjaya dalam kehidupan, yang di antara kita akan terus hidup dan terus berbaik hati, dan yang akan hilang dalam sejarah, penting bagi kita bahawa kita hidup dan berkembang, dan dia sangat menggalakkan kita untuk ini.

Berfikir seketika, apakah kehidupan kita jika kita tidak iri hati dan tidak mahu mengubah apa-apa kerana ini, sama ada dalam kehidupan kita sendiri atau dalam kehidupan orang lain? Adakah kita akan melakukan sesuatu? Mungkin tidak. Kami hanya tidak memerlukan apa-apa, kami akan menjadi begitu pasif bahawa kami akan berpuas hati dengan yang terkecil tanpa semangat di mata kita. Dan untuk pengekstrakan kecil, tidak perlu melakukan usaha yang hebat. Nah, anda mungkin tahu bahawa ada orang yang hidup dengan cara ini, dan kehidupan mereka tidak kelihatan begitu menarik kerana kehidupan mereka yang tidak mencari tempat, mahu menjadi lebih baik daripada orang lain. Anda boleh, sudah tentu, dan juga perlu menghargai apa yang anda sudah ada, tetapi mengapa tidak memikirkan lebih banyak? Satu-satunya soalan ialah, apa yang akan menjadi lebih, sesuatu yang bernilai, atau sampah lain yang tidak berguna? Pada pendapat saya, untuk orang-orang yang iri hati dengan tipu muslihat, entah bagaimana bodoh, tidakkah kamu jumpa? Seseorang perlu berusaha untuk sesuatu dalam hidupnya, dia mesti dipindahkan, sama ada oleh tujuan idealisnya, atau oleh nalurinya. Tetapi kerana kebanyakan orang bukan idealis, tetapi materialis, semua yang mereka perlu lakukan adalah diterajui oleh naluri mereka, dan bukan dengan akal sehat, menetapkan matlamat besar untuk diri mereka sendiri. Oleh itu, orang yang didorong oleh naluri mestilah takut, dikejar, iri hati, secara umum, naluri haiwan patut dan akan menjadi rangsangan bagi mereka, bukan sebab mereka. Tetapi ini lebih baik daripada menjadi tumbuhan yang tidak mahu apa-apa dan tidak bercita-cita untuk apa-apa. Kerana ini bukan kehidupan - ini adalah kematian perlahan. Ia bukan untuk apa-apa yang orang tua kurang iri daripada orang muda, kerana orang tua tidak memerlukan banyak kerana usia mereka, manakala orang muda mahu semuanya sekaligus. Nah, pada orang muda dan kehidupan lebih daripada yang lama, ia adalah orang muda yang cukup aktif untuk mencipta perkara-perkara baru dan mencapai matlamat yang tinggi, dan orang-orang tua hanya menjalani usia mereka. Bayangkan kita semua akan hidup sebagai orang tua yang hidup, akankah kehidupan ini menjadi menarik?

Untuk sebab-sebab tertentu, kami terinspirasi dengan iri hati - ini tidak baik. Walaupun mengapa ada yang terkejut, selepas semua, menurut pendapat beberapa orang, seks adalah dosa, dan lebih banyak lagi yang menjadikan seseorang itu penuh dan hidup, dianggap buruk. Hanya di sini, kita juga mempunyai kepalanya sendiri di bahu kita, dengan bantuan yang kita boleh, jika kita membuat usaha yang diperlukan, menganalisis semua pengetahuan yang kita terima dan terima, dan membuat kesimpulan kita sendiri mengenai perasaan tertentu kita. Tidak ada yang salah dengan apa yang telah diberikan oleh alam ini, dan tidak pernah ada. Satu-satunya perkara yang perlu seseorang ialah untuk belajar bagaimana menggunakan apa yang dia ada. Dan untuk ini kita belajar, dan orang yang lebih bijak guru kita, semakin kurang mereka akan cuba untuk memotong sesuatu yang sepatutnya tidak diperlukan dari kita. Jika kita iri, maka kita mesti iri hati. Dan janganlah kita dipersalahkan, menunjukkan kepada kita dosa keinginan kita yang dihasilkan oleh perasaan kita, kita sendiri akan memahami jenis perasaan dan mengapa kita mengalami. Adakah anda setuju?

Adakah anda tahu apa iri hati yang paling menarik? Semua orang boleh iri hati, dan mereka yang mempunyai banyak, dan mereka yang tidak mempunyai apa-apa. Ringkasnya, ini tidak selalu kelihatan, terutamanya dalam kes-kes di mana orang ramai menyembunyikan perasaan mereka dengan mahir. Dan apa yang lebih menarik, kadang-kadang orang iri hati satu sama lain tanpa alasan, ketika, sebenarnya, tidak ada iri hati. Mereka iri hati - udara, tempat kosong. Orang mungkin iri hati - tanda-tanda kebahagiaan orang lain, tanpa mempunyai sedikit gambaran mengenai keadaan sebenar orang lain. Di sini, sebagai contoh, seseorang akan melihat senyuman di wajah anda dan akan iri kepada anda, hanya kerana anda kelihatan kepada orang ini lebih bahagia daripada dia. Subjek iri hati tidak penting kepada kita apabila kita iri kepada seseorang, kita menginginkan sesuatu yang kita tidak mempunyai, tetapi apa yang kita ada idea tentang dan apa yang orang lain ada. Dan jika kita fikir ini adalah sesuatu yang menjadikan orang lain lebih bahagia daripada kita, maka kita iri hati mereka. Adakah anda faham apa maksud ini? Anda mungkin tidak mahu, pertama, sesuatu yang tidak anda ketahui, dan kedua, bahawa anda tidak diminta oleh orang lain. Katakanlah, jika semua orang menyerahkan emas, maka anda tidak akan memerlukannya. Orang bukanlah perkara penting, orang adalah emosi, perasaan, imej dan status yang penting yang ada. Juga dengan orang-orang. Sekiranya anda sedar, sebaik sahaja seseorang menyukai sesetengah orang, dan dia membiarkan orang lain mengetahui tentangnya, maka orang lain mula menyukainya, walaupun mereka sering memberi sial mengenainya. Kami menghargai apa yang orang lain menghargai, dan kami iri hati tentang apa yang dilampirkan oleh orang lain. Di sini kita adalah makhluk primitif, untuk sebahagian besar. Di mana kita boleh pergi tanpa iri hati, bagaimana kita dapat menguruskan tanpa iri? Dan biarkan apa yang disebut "iri hati hitam" wujud, yang, termasuk kejahatan manusia, menolak, bagaimanapun, sukar bagi orang untuk melakukan tanpa mekanisme psikologi ini.

Kebanyakan orang memerlukan rangsangan luaran supaya aktif, kerana kebanyakan orang adalah mesin, dan mesin memerlukan tenaga untuk berfungsi. Dan mereka juga perlu menetapkan tugas, kerana mereka tidak boleh bekerja sendiri, kerana mereka mahu. Mesin hanya boleh berfungsi jika mereka diperintahkan, jika mereka diberi tugas dan mengawal pelaksanaannya. Mesin memerlukan rangsangan luar dan kawalan luaran. Manusia, ini sudah tentu, mesin animasi, tetapi kebanyakan orang lupa tentang kerohanian mereka, mereka hidup seperti kereta hidup - tingkah laku mereka adalah mekanikal. Dan apabila seseorang tidak dapat menunaikan tanggungjawab sendiri sebelum dirinya sendiri, apabila dia tidak dapat melakukan sesuatu hanya kerana dia mahu melakukannya, dia perlu dirangsang dari luar, naluri beliau mengambil di atas kerohaniannya, di atas rasionalnya, di atas kebebasannya pilihan. Adakah anda tahu, pembaca yang dikasihi, apa yang berlaku apabila anda melakukan sesuatu hanya kerana anda mahu melakukannya, bukan kerana anda perlu? Adakah anda tahu tentang jenis kerja yang anda ingin lakukan, yang anda suka lakukan, bukan demi wang, bukan kerana wang, tetapi kerana anda hanya mahu? Membunuh kerohanian pada seseorang, membunuh cinta dan kebebasan di dalamnya, membunuh orang di dalamnya, dan orang itu akan menjadi mesin, ia akan menjadi mesin biologi, bekerja mengikut program tertentu. Program-program ini adalah naluri, yang dirangsang oleh orang lain dari dunia luar.

Man-machine sangat mudah untuk diurus, ia boleh marah, sakit hati, menakutkan, bersorak, anda boleh membuatnya menderita tanpa menyentuh dia, tetapi anda boleh membuat dia gembira dengan memberitahunya apa yang dia mahu dengar. Orang-orang seperti orang-orang mesin, mereka tidak tahu mengapa mereka hidup, mereka tertanya-tanya tentang makna kehidupan, kerana mereka mahu mendapatkan arahan dari suatu tempat di atas, suatu perintah untuk memulakan sesuatu untuk memberikan makna hidup mereka. Tetapi kerana tidak ada orang di atas, kerana mereka tidak dapat memahami apa yang dipanggil orang Tuhan, adalah wajar bahawa mereka tidak menerima perintah dan tidak ada perintah. Tetapi orang lain, dengan sukacita, bersedia memberikan kehidupan kepada kita masing-masing dengan makna - dengan menjadikan kita budak mereka. Mereka dengan senang hati akan memerintahkan dan memberitahu kami apa yang perlu dilakukan dan bagaimana. Mereka memainkan naluri kita, dengan perasaan kita, atas keinginan kita yang tidak sedarkan diri. Mereka memaksa kita untuk iri sesuatu yang pasti, hanya memilih untuk kita apa yang kita iri dan siapa kita iri hati. Adakah anda mahukan kereta mewah baru? Dan mengapa kamu mahu dia? Kerana ia wujud - itulah sebabnya. Dan kerana anda tahu bahawa jika anda mempunyai kereta mewah baru yang tidak ada orang lain, maka mereka akan iri hati anda. Dan ini akan membuat anda berasa baik, anda akan berasa seperti pemenang, anda akan berasa lebih baik daripada orang lain, lebih baik daripada mereka yang tidak mempunyai apa yang anda miliki dan yang peduli mengenainya. Jika orang lain tidak memberi perhatian kepada anda dan kereta anda, jika mereka benar-benar mengabaikan anda - maka anda tidak akan memerlukan kereta ini. Anda membeli perkara yang cantik, bukan untuk diri sendiri, tetapi untuk orang lain. Anda bimbang tentang orang lain, bukan awak. Walau bagaimanapun, anda boleh mempunyai pendapat yang berbeza mengenai perkara ini, saya tidak akan membantah dengan anda. Tetapi ingatlah bahawa mereka yang memanipulasi anda, bermain dengan iri hati anda, sedar siapa dan mengapa anda akan cemburu.

Envy mengisi kehidupan kita dengan makna, atau sebaliknya, ia mengisi dengan makna kehidupan orang-orang yang sendiri tidak dapat mengisi dengannya. Jika anda tidak menentukan apa arti hidup anda, maka orang lain akan melakukannya untuk anda, beralih kepada naluri anda. Hari ini, iklan untuk anda memutuskan apa dan siapa yang anda akan iri hati, dan oleh itu apa yang anda mahu dan apa yang anda impikan. Dia hanya memainkan iri hati anda dan menggesa anda bertindak dengan cara yang dia perlukan. Anda iri, itu bermakna anda menginginkan sesuatu, dan jika anda menginginkan sesuatu - anda bertindak, anda melakukan sesuatu, dan jika anda melakukan sesuatu, maka anda menghabiskan tenaga anda, yang berubah menjadi sesuatu, atau baik atau buruk. Lagipun, orang yang iri dapat melibatkan diri dalam aktiviti kreatif, berusaha untuk sesuatu, atau sabotaj, merosakkan mereka yang mereka iri. Tetapi dalam hal ini dan dalam keadaan lain, orang aktif, dan ini adalah perkara yang paling penting - ini adalah keperluan alam semula jadi, seperti yang telah disebutkan di atas, memerlukan aktiviti kami. Akhirnya, orang-orang yang mereka iri hati tidak boleh berehat, mereka harus dapat mempertahankan diri daripada iri hati, atau sebaliknya, dari tindakan yang dilakukan oleh orang-orang iri hati ini. Orang yang curiga, sememangnya, orang berbahaya, agak berbahaya. Lagipun, orang itu, sebenarnya, mempunyai dua cara - sama ada untuk meningkatkan diri mereka ke tahap mereka yang mereka iri, atau cuba untuk menurunkan mereka ke peringkat mereka. Dan apa yang lebih mudah - kepada seseorang untuk menjangkau atau seseorang yang lebih rendah? Itu dan itu. Oleh itu, banyak orang yang iri hati adalah perosak dan penyerang. Tetapi sabotaj dan agresi mereka adalah insentif yang besar bagi mereka yang perlu menjadi kuat untuk melindungi diri mereka daripada sabotaj dan pencerobohan. Alam semulajadi, seperti yang anda lihat, mengimbangi segala-galanya, ia tidak membenarkan seseorang untuk berehat, tidak kepada orang-orang yang cemburu, atau kepada orang-orang yang mereka iri.

Begitu iri hati, kawan - ini adalah salah satu daripada enjin kemajuan, itu adalah salah satu sumber kehidupan. Envy mendorong kita untuk berubah, baik untuk perubahan dalam kehidupan peribadi kita, dan perubahan global. Dan apabila tidak ada iri hati, maka tidak perlu berubah, dan akibatnya, tidak perlu berkembang, dan sebaik sahaja kita berhenti berkembang, kita segera mula merendahkan diri. Kita semua tahu, terima kasih kepada sejarah kita, apa persamaan umum boleh membawa kepada, yang membuat orang kurang iri hati, dan pada masa yang sama kurang aktif. Apabila seseorang tidak mahu apa-apa, kerana dia tidak memerlukan apa-apa, apabila segala sesuatu di sekelilingnya adalah warna dan rasa yang sama, dia tidak lagi menjadi manusia. Secara umum, apa-apa perasaan negatif, apa-apa ketidakselesaan - mendorong kita untuk berubah dan berkembang. Dan kehidupan kita mesti berubah, berkembang, bertambah baik, mesti ada perubahan di dalamnya, jika tahun-tahun yang tidak bermakna dalam kehidupan kita mula bertindih antara satu sama lain, dan ternyata tahun-tahun ini terbang dan hidup berlalu, dan tidak ada gunanya. Sudah jelas bahawa orang yang lebih bijak adalah, lebih mendalam dan bermakna perasaannya akan iri. Orang pintar tidak akan iri setiap perkara kecil, setiap mainan mahal dan status sosial yang tidak bermakna, dia akan iri kebebasan itu dan syurga di bumi, yang kebanyakan orang tidak tahu. Dunia baru, orang baru, kehidupan baru - inilah yang boleh dan patut dicemburui jika anda menganggap diri anda orang pintar. Dan semua keributan ini di dekat bukit-bukit, yang kita sebut kehidupan hari ini, adalah kawan, bukan hidup. Berjudi untuk kesejahteraan material - kita berdagang dengan kehidupan kita, untuk sebahagian besar, sampah yang tidak masuk akal, yang kita bersukacita seperti kanak-kanak, dan kemudian kita hanya membuangnya ke dalam sampah. Tetapi bersama dengan tong sampah, kita membuang hidup kita di sampah! Dan sesetengah daripada kita masih dapat iri hati orang-orang yang berjaya membakar nyawa mereka, cuba untuk mendapatkan sampah yang tidak diperlukan.

Kami adalah pencipta, kita boleh menjadikan bumi ini sebagai syurga, tetapi sekarang kita menghabiskan sebahagian besar kehidupan kita untuk terus hidup. Ini tidak difahami oleh minda - kita cuba untuk bertahan hidup, bukan hanya untuk hidup! Apa yang kita iri, mengapa kita hidup, mengapa kita keluar dari katil setiap pagi dan menyeret diri ke suatu tempat? Untuk hanya mengekalkan mesin biologi mereka dalam keadaan yang berdaya maju dan tidak lebih buruk daripada orang lain? Tetapi kita bukan haiwan, untuk hidup hanya demi kehidupan, dan bukan kanak-kanak, untuk bersukacita dalam mainan yang tidak berguna, yang mana kita perlu bekerja sepanjang hari. Anda tahu rakan-rakan, saya percaya bahawa kita, sebagai makhluk yang terpendam, hanya perlu belajar dengan betul, menurut fikiran, untuk saling memaafkan, supaya iri hati kita akan mendorong kita untuk membina sebuah dunia baru di mana orang-orang yang iri akan mencipta dan membangun, dan tidak seperti sekarang, dan merendahkan. Maka tidak seorang pun akan menimbulkan bahasa untuk memanggil iri hati perasaan buruk.

Kejayaan yang lain harus memberi kita contoh untuk keupayaan manusia, dan bukan menjadi penyebab kemurungan kita dan harga diri yang rendah. Lagipun, mengapa bimbang tentang sesuatu, jika orang lain dapat mencapai sesuatu, maka anda boleh, kerana anda adalah orang yang sama seperti mereka. Jadi, tahu bagaimana untuk mengawal iri hati anda, jangan meracuni jiwa anda dengan pengalaman yang tidak masuk akal dan kemarahan. Kita mesti belajar menggunakan iri hati untuk pembangunan kita sendiri, dan tidak membenarkan ia menggunakan kita.

Rasa iri hati, bagaimana menangani manifestasi dalam diri anda dan orang lain?

Mungkin tidak di dunia seperti orang yang boleh mengatakan bahawa dia tidak pernah dengki sesiapa pun. Perasaan ini kadang-kadang berlaku semasa kehidupan seseorang dan selalu membawa emosi yang merosakkan. Emosi yang tidak menyenangkan juga membawa situasi apabila mereka iri hati kepada kami. Apakah sifat iri hati dan bagaimana mengatasi perasaan ini yang tidak layak untuk orang bijak?

Apa iri hati.

Dalam erti yang paling mudah, iri hati bermaksud keinginan untuk memiliki sesuatu yang lain. Jika kita menganggap persoalan ini dari pandangan saintifik, maka iri hati dipanggil kombinasi perasaan dan tingkah laku yang sama yang timbul sebagai tindak balas kepada pengetahuan bahawa orang lain mempunyai sesuatu yang diingini, dan tidak selalu material.

Envy bukan perasaan yang paling menyenangkan, dan ia menghancurkan kehidupan orang yang iri hati, dan kehidupan objek iri hati. Ia sering disertai rasa bersalah, kebencian, harga diri yang lebih rendah, rasa takut dan emosi yang merosakkan yang lain di kedua-dua belah pihak.

Tetapi anda boleh mencari detik-detik positif walaupun dalam perasaan negatif itu. Adalah dipercayai bahawa rasa iri menyumbang kepada pembangunan harga diri dan kawalan diri. Cemburu, orang itu mula berusaha untuk mengembangkan diri, dan ini tidak diragukan lagi baik. Benar, ia hanya baik dalam kes apabila perasaan merosakkan iri hati diiktiraf dan dikaji.

Jenis iri hati.

Sesetengah orang secara tradisinya membezakan beberapa jenis atau manifestasi iri hati, walaupun, tentu saja, bahagian ini sangat bersyarat:

• Iri hati "Hitam" adalah perasaan paling dahsyat dan tidak menyenangkan. Untuk keseronokan dalam gelap adalah menghendaki kejahatan kepada seseorang yang telah mencapai sesuatu yang lebih daripada anda, walaupun segala-galanya tidak begitu lancar. Sebagai contoh, jika tiba-tiba seorang kawan yang mempunyai tahap pendidikan dan pengalaman kerja yang sama ditawarkan kedudukan di mana gaji itu banyak kali lebih tinggi daripada anda, maka fikiran seperti "Kenapa semua ini berlaku kepadanya?", "Bagaimana dia layak?" Dan sebagainya. d. Jika ada kebencian tertentu tentang nasib atau lebih buruk, maka keinginan yang tidak mendapat kedudukan setelah teman adalah manifestasi iri hitam. Yang menghairankan, perasaan ini tidak dirasai oleh beberapa wakil golongan elit atau kaya, tetapi kepada kenalan mereka yang hidupnya tidak jauh berbeza dengan kehidupan seorang yang envier.
• Iri hati "Putih" dianggap sebagai perasaan yang baik, jika wajar untuk mengatakannya. Rasa yang dijelaskan ini adalah dekat dengan kekaguman, apabila pencapaian orang lain membuat orang yang iri itu berkembang. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan besar antara iri hati putih dan kekaguman. Apabila seseorang mengagumi, dia hanya mengatakan betapa hebatnya yang dilakukan oleh orang lain. Apabila seseorang cemburu, walaupun kononnya putih, dia membandingkan dirinya dengan yang lain, iaitu di sini tidak hanya kesedaran tentang kejayaan yang lain, tetapi juga pemikiran negatif "Tetapi saya..." atau "Dan di sini saya mempunyai...". Sekiranya seseorang boleh menghentikan dirinya sebelum penampilan pemikiran ini, perasaan ini akan memberi manfaat kepadanya. Jika tidak, ia tidak jauh berbeza dari jenis iri pertama.
• Iri "kelabu" adalah semacam perasaan sempadan yang tidak selalu dapat diakui. Ini perasaan iri, yang tidak dikenali oleh manusia. Hanya kadang-kadang ia menjadi tidak menyenangkan kepada seseorang dan tidak selesa dengan kehadiran yang lain: suasana hati jatuh, ada kegelisahan dan sikap tidak peduli, rasa tidak puas hati dengan kehidupan, bahkan dapat menyebabkan kemurungan ringan. Sekiranya anda cuba mengenali punca perubahan rohani seperti ini, dapat diungkapkan bahawa ini adalah tindak balas terhadap cerita mengenai kejayaan orang lain, untuk beberapa jenis keghairahan atau ketidakpuasan teman. Ketidakupayaan untuk menikmati pencapaian orang lain adalah faktor yang agak buruk. Seperti semua iri hati lain, perasaan seperti itu mesti dilakukan.

Bagaimana untuk menangani perasaan iri hati.

Pertama, untuk memerangi perasaan iri hati, penting untuk menerima hakikat bahawa ia wujud secara umum pada manusia. Kesedaran ini - hampir separuh penyelesaiannya. Tetapi penafian masalah itu boleh mencetuskan keadaan. Kemudian, ia mungkin dapat memahami perasaan rumit dan keliru dengan ahli psikologi atau psychotherapist.

Kedua, anda perlu memahami asal-usul perasaan ini. Adalah perlu untuk mengenal pasti punca iri hati. Jadi, ia boleh menjadi kejayaan kerjaya orang lain, atau hubungan peribadi dan keluarga yang baik, atau penampilan orang lain. Dan kemudian anda mungkin berfikir mengapa pencapaian atau kualiti ini tidak muncul dalam diri anda. Mungkin yang lain membuat lebih banyak usaha untuk mencapai ketinggian kerjaya, melancarkan kerjaya untuk memelihara keluarga atau dia bersungguh-sungguh bekerja pada penampilannya? Adalah penting untuk menilai keseluruhan keadaan secara objektif, mengingati kekurangan yang mungkin: kemalasan, kurang inisiatif, kehendak yang lemah, dll.

Ketiga, anda perlu cuba membayangkan diri anda di tempat orang yang menyebabkan iri hati. Dan bayangkan hidupnya sepenuhnya, dan bukan hanya kawasan yang menyebabkan rasa iri hati. Apa yang anda mahukan dengan pencapaian kerjaya anda setiap tahun untuk membelanjakan wang untuk merawat perut yang lama atau terus bertengkar dengan keluarga kerana kehadiran berterusan di tempat kerja? Atau adakah saya, bersama dengan seorang suami yang baik, melayan saudara-saudaranya yang tidak terlalu menyenangkan, yang bilangannya, nampaknya hanya tumbuh? Atau adakah anda tiba-tiba mahu, bersama-sama dengan penampilan anda yang sempurna, untuk menafikan diri anda semua yang menyenangkan mata dan perut, dan hampir selalu "dilupakan" oleh rakan-rakan? Hanya selepas menjawab soalan-soalan ini, seseorang mula menetapkan matlamat yang dia ingin capai.

Pada masa akan datang, apabila anda melihat sedikit rasa iri hati dalam fikiran anda, anda mesti dengan segera mengharapkan orang itu dengan baik. Taktik seperti menyebarkan pemikiran positif di Semesta pasti akan berfungsi, kerana fikiran adalah material. Lagipun, jika seseorang berjaya mencapai matlamat, maka ia akan berhasil untuk yang lain.

Adalah penting untuk belajar untuk tidak membandingkan diri anda dengan orang lain pada masa akan datang. Satu-satunya orang yang anda perlukan untuk membandingkan diri anda adalah anda pada masa lalu. Selalu ada orang yang lebih berjaya daripada kita, lebih cantik daripada kita, lebih kaya daripada kita dan lebih terkenal daripada kita. Tetapi ini tidak bermakna kita buruk. Ini bermakna kualiti dan ciri-ciri positif kami sedikit berbeza. Dan jika anda telah memenuhi beberapa tahap pelan peribadi anda, letakkan di dalam fikiran anda tanda yang anda buat, berasa bangga pada diri anda, dan turun ke perniagaan untuk semakan berikutnya!

Sekiranya anda cemburu.

Apabila anda mendapati diri anda enak, yang agak sukar untuk disembunyikan, anda boleh mempertimbangkan dua taktik tingkah laku:

• Dari seseorang yang cemburu, anda boleh memisahkan diri anda sedikit. Ini tidak bermakna anda perlu berhenti berkomunikasi dengannya, anda hanya perlu berkongsi dengannya fakta-fakta yang kurang dari kehidupan anda, terutama yang positif. Anda juga boleh menimbulkan rasa simpati, kerana orang yang sayang tidak mungkin cemburu.
• Kes lain memberikan demonstrasi yang lebih kecil tentang apa yang menyebabkan iri hati. Sebagai orang dari kalangan dalaman biasanya iri, tidak mungkin untuk menunjukkan kepada mereka pencapaian mereka di kawasan lain. Sekiranya rakan anda cemburu, anda tidak boleh berteriak tentang kejayaan di tempat kerja. Sekiranya rakan sekerja cemburu, anda perlu bercakap tentang isteri yang baik, suami kacak dan anak-anak yang sangat baik.

Umumnya, jika anda tidak menunjukkan rasa tidak hormat atau penumpuan terhadap orang lain, janganlah berbangga dengan ukuran kejayaan anda, maka orang akan memperlakukan anda tanpa emosi negatif.

Envy Apa iri hati? Apa yang menyebabkan perasaan ini? Bagaimana untuk mengatasi rasa iri hati?

Envy adalah perasaan yang kuat yang menyebabkan gangguan, kerengsaan, kemarahan, permusuhan terhadap orang lain yang mempunyai sesuatu yang nyata atau tidak berwujud.

Menurut Kamus Dahl, cemburu adalah "kebodohan untuk kebaikan atau kebaikan orang lain," iri hati adalah "menyesal bahawa dia sendiri tidak mempunyai yang lain."

Menurut Kamus Ushakov, ia disebabkan oleh "keinginan untuk mempunyai apa yang ada pada diri orang lain."

Spinoza menegaskan iri hati sebagai "rasa tidak puas hati melihat kebahagiaan orang lain" dan "kesenangan dalam kemalangannya sendiri"

Rasa iri adalah salah satu konvensi yang telah dikenakan kepada kami sejak zaman kanak-kanak. Inilah buah yang tidak sepatutnya dibesarkan kanak-kanak.

Kesalahan keibubapaan yang menimbulkan iri hati anak:

- Ibu bapa, menaikkan anak mereka, membandingkannya dengan orang lain, menunjuk kepada pencapaian orang lain, dengan itu menekankan kekurangan anak mereka. Kanak-kanak itu mendengarnya seperti ini: "Kamu tidak cukup baik," "Kamu jahat."

- Mereka memarahi dan menghukum apa-apa kesilapan dan penyimpangan daripada peraturan, tidak membenarkan kanak-kanak itu menyatakan diri mereka dan mengambil inisiatif.

- Mereka memaksa orang untuk berkongsi barangan dan mainan mereka, tidak membenarkan kanak-kanak menguruskan barang mereka sendiri. Apabila seorang anak mengatakan "saya", dia dengan itu menandakan ruang peribadi dan apa yang termasuk dalamnya, apa yang dikasihinya kepadanya. Anak itu membentuk rasa pemilikan, sempadan "dia", sebagai akibatnya, pada masa akan datang dia akan mempunyai konsep "orang lain".

- Penciptaan cinta tidak mencukupi, perasaan hangat dari ibu bapa. Pujian atau dorongan - hanya jika kanak-kanak telah menyelesaikan tugas atau telah melakukan segala-galanya mengikut peraturan. Ketamakan ibu bapa kerana menggalakkan kata-kata dan kebanggaan dalam anak mereka.

- Pembentukan perasaan bersalah dan tekanan terhadap identiti kanak-kanak.

- Pengharaman terbuka kebahagiaan dan kegembiraan untuk kejayaan, pencapaian mereka, kerana ketakutan terhadap mata jahat oleh orang lain.

- Cadangan sikap ibu bapa peribadi - "hidup sukar", "sukar untuk mencapai sesuatu", "hidupnya sukar", "terdapat banyak masalah dan kesukaran dalam hidup", dan lain-lain.

- Pengasingan satu kanak-kanak dalam keluarga, perbandingan dengan anak-anak yang lebih tua atau lebih muda...

Akibatnya, kanak-kanak yang membesar yang tidak dapat menikmati kehidupan, mempunyai sejumlah besar kompleks, harga diri yang rendah, larangan dan sekatan pada kehidupan yang bahagia.

Seorang kanak-kanak yang dibesarkan dalam keterbatasan, membesar, mula membatasi dirinya dalam segala-galanya, tidak memberikan kebebasannya dan tidak membenarkan dirinya bahagia.

Bilakah kita berasa cemburu?

Rasa iri muncul ketika membandingkan. Membandingkan kesihatan, penampilan mereka, kebolehan mereka, kedudukan dalam masyarakat, pengambilalihan peribadi dan hanya menonton emosi yang menggembirakan orang lain.

Envy - adakah ia baik atau buruk?

Perasaan iri dapat dibahagikan kepada "Putih" dan "Hitam". Di satu pihak, ia boleh bertindak sebagai motivasi, rangsangan, dan, sebaliknya, sekatan.

"Iri hati putih" - berfungsi sebagai rangsangan untuk pertumbuhan peribadi dan motivasi untuk pencapaian peribadi sambil memberi tumpuan kepada pencapaian orang lain.

"Black iri" - menghancurkan seseorang, menyebabkan tekanan emosi yang kuat dan kebencian terhadap lawan. Iri hati ini menimbulkan kegagalan peribadi sebenar dan rasa kegagalan, "Saya kalah," "hidup saya kosong, tidak masuk akal," boleh membahayakan bukan hanya untuk dendam sendiri, tetapi juga untuk saingannya.

Seorang yang kalah adalah seorang lelaki yang mempunyai rasa iri yang kuat. Kerana perasaan ini, nampaknya orang lain semakin baik, paling penting, dia hanya mahu apa yang ada dan apa yang dia sendiri, dia menganggap tidak perlu, tidak penting, tidak mencukupi. Dia tidak faham bahawa apa yang dikehendakinya tidak selalu berguna baginya, perlu dan bahkan lebih berbahaya.

Malah, rasa kegagalan dan keberuntungan dalam diri kita. Adalah penting untuk dapat menyesuaikan persepsi dalaman anda dan ini adalah yang paling sukar.

Belajar untuk menghargai apa yang anda ada adalah tenang tentang apa yang orang lain ada. Setiap daripada kita mempunyai keadaan hidup kita sendiri, nilai kita sendiri, kelebihan kita sendiri. Kadang-kadang orang memahami dan mula menghargai mereka hanya apabila mereka kalah.

Bagaimana untuk mengatasi rasa iri hati?

- Cari matlamat baru dan kemungkinan pelaksanaannya.